Kliktv.gr
  • Αρχική
  • Ελλαδα
  • Κοσμος
  • Περιβαλλον
  • Αθλητικα
  • Lifestyle
  • Υγεια
  • Γυναικα
  • Πολιτισμός
    • Βιβλιο
    • Θέατρο
    • Μουσική
  • Auto-Moto
  • Διαφορα
    • Κοινωνικά
    • Συνταγές
  • Αστρολογία
☰
Kliktv.gr
Home > Ελλαδα
175 views 1 sec 0 Comment

Καλοκαιρινή σαλάτα με κους κους και ρεβίθια

rularulina_xo0ks4zq - 21 Ιουνίου 2024

Κοινοποιήστε:

  • Πατήστε για κοινοποίηση στο Facebook(Ανοίγει σε νέο παράθυρο) Facebook
  • Click to share on X(Ανοίγει σε νέο παράθυρο) X
Καλοκαιρινή-σαλάτα-με-κους-κους-και-ρεβίθια

Η καλοκαιρινή σαλάτα με κους κους είναι μια ιδανική επιλογή για ελαφρύ γεύμα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Το κους κους, σε συνδυασμό με τα φρέσκα λαχανικά και τα ρεβίθια, δημιουργεί ένα πιάτο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και γεμάτο γεύση. Η προσθήκη ελαιόλαδου και λεμονιού προσδίδει μια ευχάριστη οξύτητα και φρεσκάδα, κάνοντας τη σαλάτα αυτή απόλυτα αναζωογονητική.

Υλικά:

  • 100 γρ. ψιλό κους κους
  • 200 γρ. ρεβίθια βρασμένα
  • 1 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη
  • 1 καρότο τριμμένο
  • 1 αγγουράκι κομμένο σε κύβους
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 4 κ.σ. ελαιόλαδο
  • Χυμός από 1 λεμόνι
  • 1 κ.σ. φρέσκος κόλιανδρος ψιλοκομμένος
  • Αλάτι και πιπέρι κατά προτίμηση
  • 1 κ.σ. φιλέ αμυγδάλου (προαιρετικά)
  • 1 κ.σ. cranberries (προαιρετικά)

Εκτέλεση:

  1. Βράστε το κους κους σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας και αφήστε το να κρυώσει.
  2. Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το κους κους με τα ρεβίθια, την πιπεριά, το καρότο, το αγγουράκι και το κρεμμύδι.
  3. Προσθέστε το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού, τον κόλιανδρο, αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε καλά.
  4. Αν θέλετε, προσθέστε τα φιλέ αμυγδάλου και τα cranberries για επιπλέον γεύση και υφή.
  5. Βάλτε τη σαλάτα στο ψυγείο για λίγο πριν τη σερβίρετε για να είναι δροσερή.

Καλή όρεξη!

PREVIOUS

Σοφία Ζαχαράκη για panic button: 2.124 γυναίκες έχουν εγκαταστήσει την εφαρμογή, ενώ 349 την έχουν χρησιμοποιήσει

NEXT

Ποια είναι τα οφέλη της παπάγια στον μεταβολισμό μας;
Related Post
Εορτολόγιο-3-Ιανουαρίου:-Τα-σπάνια-ονόματα-των-Αγίων-που-τιμούμε-σήμερα
3 Ιανουαρίου 2025
Εορτολόγιο 3 Ιανουαρίου: Τα σπάνια ονόματα των Αγίων που τιμούμε σήμερα
Ποιος-είναι-ο-Τζέι-Ντι-Βανς-που-επέλεξε-ο-Τραμπ-για-αντιπρόεδρο
16 Ιουλίου 2024
Ποιος είναι ο Τζέι Ντι Βανς που επέλεξε ο Τραμπ για αντιπρόεδρο
Ρωσία:-Κατάρριψη-ουκρανικών-drone-–-Πυρκαγιά-σε-πολυσύχναστη-αγορά
5 Απριλίου 2024
Ρωσία: Κατάρριψη ουκρανικών drone – Πυρκαγιά σε πολυσύχναστη αγορά
roquefort,-το-τυρί-«των-Βασιλιάδων-και-των-Παπών»
4 Ιανουαρίου 2025
Roquefort, το τυρί «των Βασιλιάδων και των Παπών»
Comments are closed.

Follow me on Blogarama

klikTv.gr

Το kliktv.gr δεν ελέγχει τη διαθεσιμότητα, το περιεχόμενο, την πολιτική προστασίας των προσωπικών δεδομένων, την ποιότητα και την πληρότητα των υπηρεσιών άλλων web sites και σελίδων στα οποία παραπέμπει μέσω “δεσμών”, hyperlinks ή διαφημιστικών banners. Συνεπώς, για οποιοδήποτε πρόβλημα παρουσιασθεί κατά την επίσκεψη/χρήση τους, ο χρήστης οφείλει να απευθυνθεί απευθείας στα αντίστοιχα web sites και σελίδες, τα οποία και φέρουν ακέραια τη σχετική ευθύνη για την παροχή των υπηρεσιών τους. Το kliktv.gr σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθεί ότι ενστερνίζεται ή αποδέχεται το περιεχόμενο ή τις υπηρεσίες των web sites και των σελίδων στα οποία παραπέμπει ή ότι συνδέεται με αυτά κατά οποιονδήποτε άλλο τρόπο. Διαβάστε περισσότερα στους ΟΡΟΥΣ ΧΡΗΣΗΣ

Contact us: info@kliktv.gr
  • KlikTv
  • Privacy
  • Contact
Contact us: info@kliktv.gr © Copyright 2013-2023 - Kliktv.gr. All Rights Reserved