Καθημερινότητα Άσκηση: Ο στατικός χρόνος φέρεται να αντισταθμίζεται από υψηλότερα επίπεδα δραστηριότητας άσκησης. Η μέτρια ή έντονη σωματική δραστηριότητα είναι τρεις φορές πιο ευεργετική για την υγεία ενός ατόμου από το περπάτημα, σύμφωνα με νέα έρευνα. Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο European Heart Journal εξέτασε τις συνήθειες άσκησης 2.070 ενηλίκων – η μικρή πλειοψηφία […]
The post Καθημερινότητα Άσκηση: Ο στατικός χρόνος φέρεται να αντισταθμίζεται από υψηλότερα επίπεδα δραστηριότητας appeared first on Tromaktiko.gr.
Το Διαβάσαμε Καθημερινότητα Άσκηση: Ο στατικός χρόνος φέρεται να αντισταθμίζεται από υψηλότερα επίπεδα δραστηριότητας
Κοινοποιήστε: