Επειδή η αλλαγή είναι τόσο δύσκολη, είναι χρήσιμο να έχετε έναν οδηγό όταν προσπαθείτε να σταματήσετε έναν εθισμό στα ναρκωτικά, το αλκοόλ ή τη συμπεριφορά. Έρευνες δείχνουν ότι τα παρακάτω βήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να προχωρήσετε προς τους στόχους αποκατάστασης. Έχετε τις μεγαλύτερες πιθανότητες επιτυχίας εάν υιοθετήσετε και τα πέντε βήματα. Αντισταθείτε στους εθισμούς […]
The post Εθισμός: 5 τρόποι να αντιμετωπίσετε τους εθισμούς σας appeared first on Tromaktiko.gr.
Το Διαβάσαμε Εθισμός: 5 τρόποι να αντιμετωπίσετε τους εθισμούς σας
Κοινοποιήστε: