Οι τροφές που τρώτε, ειδικά εκείνες που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, μπορούν να βοηθήσουν στην αποτροπή της άνοιας και να βελτιώσουν την υγεία του εγκεφάλου σας. Η διαιτολόγος Stephanie May, που διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Βιρτζίνια, λέει ότι η επιλογή πολύχρωμων φρούτων και λαχανικών –και η αποφυγή επεξεργασμένων τροφίμων– θα σας τροφοδοτήσει για επιτυχία. […]
The post Διατροφή: Υπερτροφές που ενισχύουν τον εγκέφαλο appeared first on Tromaktiko.gr.
Το Διαβάσαμε Διατροφή: Υπερτροφές που ενισχύουν τον εγκέφαλο
Κοινοποιήστε: