Η προσωπική σας φροντίδα μπορεί να σας εξοπλίσει καλύτερα να αντιμετωπίσετε μια κρίση και να στηρίξετε τους άλλους. Είναι κλινικά αποδεδειγμένο, πώς η τακτική αυτοφροντίδα μειώνει ή εξαλείφει το άγχος και την κατάθλιψη, αυξάνει το αίσθημα ευτυχίας και σας κάνει να έχετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και να αισθάνεστε καλά, μεταξύ άλλων. Την ίδια ώρα, όσο καλύτερα […]
The post Αυτοφροντίδα: Δώστε στον εαυτό σας τα καύσιμα που χρειάζεται appeared first on Tromaktiko.gr.
Το Διαβάσαμε Αυτοφροντίδα: Δώστε στον εαυτό σας τα καύσιμα που χρειάζεται
Κοινοποιήστε: