Ωστόσο φέτος, αντί να επιλέξω μία από τις πιο κοινές και συνηθισμένες προσπάθειες, όπως απώλεια βάρους, διακοπή του καπνίσματος και τακτική άσκηση, θα ήθελα να προτείνω ένα διαφορετικό τύπο ανάλυσης της Πρωτοχρονιάς: κάνε κάτι που να σχετίζεται με τον εαυτό σου κάθε μέρα. Τι είναι η αυτοφροντίδα; Η αυτοφροντίδα είναι η στοχευμένη φροντίδα της σωματικής, […]
The post Αυτοφροντίδα: Απλές ιδέες Self-Care για να τις εντάξεις στο New Year’s Resolution appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε Αυτοφροντίδα: Απλές ιδέες Self-Care για να τις εντάξεις στο New Year’s Resolution
Κοινοποιήστε: