Η μέτρηση θερμίδων αποτελεί έναν από τους πιο διαδεδομένους τρόπους διατήρησης ή απώλειας σωματικού βάρους. Βέβαια για όσους ακολουθούν τη μέθοδο αυτή, συχνά διαπιστώνουν ότι δεν είναι εύκολο να την εφαρμόσουν. Παρακάτω θα βρείτε μερικές οδηγίες που μπορείτε να ακολουθήσετε στην περίπτωση που δεν μπορείτε να μετρήσετε θερμίδες αλλά και για όσους θέλουν να προσέξουν […]
The post Απώλεια ή διατήρηση βάρους χωρίς μαθηματικούς υπολογισμούς appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε Απώλεια ή διατήρηση βάρους χωρίς μαθηματικούς υπολογισμούς
Κοινοποιήστε: