Αλλαγή ώρας: Πότε γυρίζουμε τους δείκτες μία ώρα πίσω

Η αλλαγή ώρας για το 2025 θα πραγματοποιηθεί τα ξημερώματα της Κυριακής, 26 Οκτωβρίου, όταν οι δείκτες των ρολογιών θα μετακινηθούν μία ώρα πίσω, δηλαδή από τις 4 π.μ. στις 3 π.μ..

Μία ώρα πίσω θα χρειαστεί να ρυθμίσουμε τα ρολόγια μας, καθώς ξεκινά το χειμερινό ωράριο. Συγκεκριμένα, το βράδυ του Σαββάτου 25 προς Κυριακή 26 Οκτωβρίου 2025, θα κερδίσουμε μία ώρα περισσότερο ύπνο.

Γιατί η αλλαγή γίνεται πάντα Κυριακή

Σύμφωνα με το Live Science, η αλλαγή ώρας προκαλεί σύγχυση στον ανθρώπινο οργανισμό. Γι’ αυτό επιλέγεται η Κυριακή, όπου δραστηριοποιούνται λιγότεροι άνθρωποι και υπάρχει χρόνος προσαρμογής.

Σε πολλές χώρες η αλλαγή γίνεται τη δεύτερη Κυριακή του Μαρτίου, ενώ για την Ευρώπη ισχύει ότι η θερινή ώρα ξεκινά την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου και ολοκληρώνεται την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου.

Ιστορία του μέτρου

Το μέτρο εφαρμόστηκε για λόγους εξοικονόμησης ενέργειας. Στη δεκαετία του ’70, λίγο μετά την ενεργειακή κρίση του 1973, πολλές χώρες της Ευρώπης, ανάμεσά τους και η Ελλάδα, υιοθέτησαν τη θερινή ώρα. Από το 1996, ισχύει ενιαία πανευρωπαϊκή ρύθμιση, με τα ρολόγια να πηγαίνουν μία ώρα μπροστά την Άνοιξη και μία ώρα πίσω το Φθινόπωρο.

Γιατί υπάρχει η θερινή ώρα

Ο Βενιαμίν Φραγκλίνος το 1784 πρότεινε με σατιρικό ύφος ότι το Παρίσι θα εξοικονομούσε 64 εκατ. κιλά κερί αν οι πολίτες ξυπνούσαν με την ανατολή. Το 1916, η Γερμανία ήταν η πρώτη χώρα που υιοθέτησε το μέτρο για εξοικονόμηση κόστους στον Α’ Παγκόσμιο Πόλεμο.

Στις ΗΠΑ, η θερινή ώρα πέρασε από διάφορες φάσεις: καταργήθηκε μετά τον πόλεμο, επανήλθε στον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο, έγινε προαιρετική και τελικά το 1966 θεσμοθετήθηκε με τον νόμο περί ενιαίας ώρας. Αργότερα, επεκτάθηκε το διάστημα εφαρμογής το 1986 και το 2005.

Το 2022, η Γερουσία των ΗΠΑ ενέκρινε ομόφωνα την «Πράξη Προστασίας της Ηλιοφάνειας» που προβλέπει μόνιμη θερινή ώρα, αλλά εκκρεμεί η ψήφιση από τη Βουλή των Αντιπροσώπων. Η Χαβάη και η Αριζόνα παραμένουν σε κανονική ώρα από το 1967 και το 1968, αντίστοιχα, λόγω του σταθερού ηλιακού φωτός. Το ίδιο ισχύει σε περιοχές όπως το Πουέρτο Ρίκο, το Γκουάμ και οι Αμερικανικές Παρθένοι Νήσοι.

Άλλες χώρες έχουν υιοθετήσει μόνιμη θερινή ώρα, όπως το Μαρόκο από το 2018, ενώ η Τουρκία ακολουθεί το ίδιο από το 2016.

Μέχρι τον Οκτώβριο 2022, 29 πολιτείες των ΗΠΑ είχαν καταθέσει προτάσεις για μόνιμη θερινή ώρα. Ωστόσο, σύμφωνα με τη νομοθεσία, οι πολιτείες μπορούν μόνο να εξαιρεθούν και να διατηρήσουν την κανονική ώρα, όχι τη θερινή, χωρίς ομοσπονδιακό νόμο ή έγκριση από το Υπουργείο Μεταφορών.

Ώρες κοινής ησυχίας στη χειμερινή περίοδο

Σύμφωνα με την Αστυνομική Διάταξη 3/1996, οι ώρες μεσημβρινής και νυχτερινής ησυχίας είναι:

• Κατά τη θερινή περίοδο (1 Απριλίου – 30 Σεπτεμβρίου): από 15:00 έως 17:30 και από 23:00 έως 07:00.

• Κατά τη χειμερινή περίοδο (1 Οκτωβρίου – 31 Μαρτίου): από 15:30 έως 17:30 και από 22:00 έως 07:30.