Για πολλούς από εμάς, οι ζωές μας είναι τόσο γεμάτες που δεν ξέρουμε πώς να προσθέσουμε την άσκηση στις ήδη φορτωμένες μέρες μας. Η παραμέληση της υγείας μας σε βάρος των πολυάσχολων προγραμμάτων μας είναι ωστόσο επικίνδυνη και μπορεί να μας εμποδίσει να είμαστε η πιο ολοκληρωμένη και υγιής εκδοχή του εαυτού μας, τόσο στο […]
The post Αθλητισμός Ψυχική Υγεία: Η άσκηση αυξάνει την ανθεκτικότητά σας στο άγχος [vid] appeared first on Tromaktiko.gr.
Το Διαβάσαμε Αθλητισμός Ψυχική Υγεία: Η άσκηση αυξάνει την ανθεκτικότητά σας στο άγχος [vid]
Κοινοποιήστε: