Καθώς μεγαλώνουμε, γινόμαστε πιο ευάλωτοι/ες στις επιπτώσεις του συναισθηματικού και σωματικού στρες. Οι σπονδυλικές στήλες μας μπορούν να αισθανθούν τις συνέπειες αυτού του άγχους, οδηγώντας σε πόνο στην πλάτη ή στον αυχένα. Στο κείμενο που ακολουθεί θα βρείτε αρκετές συμβουλές για την αντιμετώπιση του άγχους. Το υπερβολικό στρες μπορεί να οδηγήσει σε χημικές ανισορροπίες στον […]
The post Άγχος: Φυσικές θεραπείες για να ανακουφίσετε το άγχος και το στρες [vid] appeared first on Tromaktiko.gr.
Το Διαβάσαμε Άγχος: Φυσικές θεραπείες για να ανακουφίσετε το άγχος και το στρες [vid]
Κοινοποιήστε: