Εάν ζείτε με χρόνιο στρες, η εξάσκηση τεχνικών χαλάρωσης μυαλού/σώματος (όπως ο διαλογισμός) και η συζήτηση με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τις ανησυχίες σας και να χαλαρώσετε το μυαλό σας. Υπάρχουν επίσης έρευνες που υποδηλώνουν ότι το άρωμα των αιθέριων ελαίων μπορεί να βοηθήσει. Αιθέριο έλαιο λεβάντας Ένα από […]
The post Άγχος Ανακούφιση: Αιθέρια έλαια που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε [vid] appeared first on Tromaktiko.gr.
Το Διαβάσαμε Άγχος Ανακούφιση: Αιθέρια έλαια που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε [vid]
Κοινοποιήστε: