Kliktv.gr
Διαφορα

Ύπνος παχυσαρκία: O καλός ύπνος είναι κλειδί για την απώλεια βάρους

Οι ενήλικες ηλικίας 18 έως 60 ετών συνίσταται να κοιμούνται τουλάχιστον 7 ώρες κάθε βράδυ, λέει η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου. Ωστόσο, δεδομένα από το (CDC) δείχνουν ότι περισσότερο από το 30% των Αμερικανών ενηλίκων τακτικά αποτυγχάνουν να κοιμηθούν αρκετά. Σύμφωνα με το Sleep Foundation, ο επαρκής ποιοτικός ύπνος είναι σημαντικός για την υγιή απώλεια βάρους. […]

The post Ύπνος παχυσαρκία: O καλός ύπνος είναι κλειδί για την απώλεια βάρους appeared first on Tromaktiko.gr.

Το Διαβάσαμε Ύπνος παχυσαρκία: O καλός ύπνος είναι κλειδί για την απώλεια βάρους

Related posts

ΕΟΔΥ Rapid Test: Τα σημεία δωρεάν ελέγχου Covid-19 σήμερα 24/05

rularulina_xo0ks4zq

Καλάβρυτα: Θύμα απάτης έπεσε ιδιοκτήτρια φούρνου – Μια συναλλαγή της κόστισε 55.000 ευρώ

rularulina_xo0ks4zq

Ψηφιακή κάρτα εργασίας: Τι αλλάζει από την 1η Ιουλίου σε τράπεζες και σούπερ μάρκετ

rularulina_xo0ks4zq
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com