Μετά από ένα γεύμα συνήθως το μόνο που θέλουμε να κάνουμε είναι να καθίσουμε αναπαυτικά στον καναπέ μας και να δούμε τηλεόραση. Είναι όμως πολύ πιο ωφέλιμο για την υγεία μας να βγαίνουμε από το σπίτι και να κάνουμε έναν σύντομο περίπατο. Σύμφωνα με μελέτη του 2013 τα ηλικιωμένα άτομα που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να […]
The post Ωφέλιμο για την υγεία το περπάτημα μετά το φαγητό appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε Ωφέλιμο για την υγεία το περπάτημα μετά το φαγητό
Κοινοποιήστε: