Εάν έχετε άγχος, είτε από τη δουλειά σας είτε από κάτι πιο προσωπικό, το πρώτο βήμα για να αισθανθείτε καλύτερα είναι να εντοπίσετε την αιτία. Το πιο άχρηστο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να στραφείτε σε κάτι ανθυγιεινό για να σας βοηθήσει να το αντιμετωπίσετε, όπως το κάπνισμα ή το ποτό. Τα κλειδιά για την […]
The post Στρες Αντιμετώπιση: Το αίσθημα απώλειας ελέγχου είναι από τις κύριες αιτίες στρες – Τι να κάνετε appeared first on Tromaktiko.gr.
Το Διαβάσαμε Στρες Αντιμετώπιση: Το αίσθημα απώλειας ελέγχου είναι από τις κύριες αιτίες στρες – Τι να κάνετε
Κοινοποιήστε: