Ο καιρλις: Επικαιροποίηση έκτακτου δελτίου επιδείνωσης Πτώση θερμοκρασίας και θυελλώδεις άνεμοι

O καιρός: Η θερμοκρασία θα υποχωρήσει σήμερα κατά 6 με 8 βαθμούς Κελσίου Επικαιροποιείται σύμφωνα με τα τελευταία προγνωστικά στοιχεία, το Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού που εκδόθηκε στις 16-11-2023. Επισημαίνεται πως δεν υπάρχουν μεγάλες διαφοροποιήσεις από το αρχικό δελτίο. Πιο συγκεκριμένα: Βαρομετρικό χαμηλό από τα βόρεια – βορειοδυτικά συνοδευόμενο από ψυχρό μέτωπο πρόκειται να προκαλέσει το […]

Γερμανία: «Νοκ άουτ» ο Τερ Στέγκεν

Γερμανία: «Νοκ άουτ» ο Τερ Στέγκεν 18 Νοεμβρίου 2023 01:34 Facebook Twitter Pinterest Ο Μαρκ Αντρέ Τερ Στέγκεν έμεινε εκτός αποστολής της Γερμανίας λόγω τραυματισμού όπως δήλωσε ο Γιούλιαν Νάγκελσμαν. Αναλυτικά τα όσα είπε: «Ο Μαρκ Αντρέ θα χάσει και τους δύο αγώνες. Έχει έντονο πόνο στην πλάτη. Πιθανότατα θα επιστρέψει στη Μπαρτσελόνα. Δεν μπορεί […]

Πογιέτ: «Τώρα ξέρουμε τι μπορεί να μας δώσει ο Κωνσταντέλιας»

Πογιέτ: «Τώρα ξέρουμε τι μπορεί να μας δώσει ο Κωνσταντέλιας» 18 Νοεμβρίου 2023 00:04 Facebook Twitter Pinterest Για την εμφάνιση του Γιάννη Κωνσταντέλια και το τι μπορεί να προσφέρει στην Εθνική μίλησε ο Γκουστάβο Πογιέτ μετά το τέλος του φιλικού με τη Νέα Ζηλανδία. Ο ομοσπονδιακός προπονητής στάθηκε επίσης και στις συνθήκες του αγωνιστικού χώρου […]

Δεν είσαι fit αν αποτύχεις σ’ αυτά τα απλά τεστ

Κεφάλαιο fit: Πόσο δυνατός είσαι πραγματικά; Να, μια καλή ερώτηση που μπορείς να θέσεις στον εαυτό σου, έπειτα από κάμποσους μήνες επισκέψεων στο γυμναστήριο. Ποιος είναι αυτός που θα σου αποδείξει την αλήθεια; Εσύ ο ίδιος Οι παρακάτω 6 απλές δοκιμασίες είναι αυτές ακριβώς που θα σου αποκαλύψουν αν είσαι όντως ένας δυνατός άντρας, πολύ […]

Ελλάδα – Νέα Ζηλανδία 2-0: Πολύ καλή για ένα ημίχρονο η εθνική (video)

17 Νοεμβρίου 2023 23:04 Facebook Twitter Pinterest Με πολύ καλό πρόσωπο στο πρώτο μέρος η εθνική νίκησε 2-0 σε φιλικό αγώνα τη Νέα Ζηλανδία στο «Γ. Καμάρας» σε ένα παιχνίδι προετοιμασίας ενόψει του αγώνα της ερχόμενης Τρίτης με την Γαλλία (21/11, 21:45) στην αυλαία των προκριματικών για το Euro 2024 και κυρίως έχοντας το μυαλό […]

Παναγιωτόπουλος: Δεν αποστρατιωτικοποιούμε τα νησιά – Δεν γίνεται να μην το ξέρει ο Κασσελάκης

Ο πρώην υπουργός Εθνικής Άμυνας Νίκος Παναγιωτόπουλος σχολίασε τις δηλώσεις του Στέφανου Κασσελάκη περί «αποστρατικοποίησης των νησιών». Τη δήλωση του προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ Στέφανου Κασσελάκη ότι η Ελλάδα αποστρατιωτικοποιεί τα νησιά της επειδή στέλνει εξοπλισμό στην Ουκρανία σχολίασε ο πρώην υπουργός Εθνικής Άμυνας Νίκος Παναγιωτόπουλος σε συνέντευξή του στον ραδιοφωνικό σταθμό του Πειραιά Κανάλι 1, […]

Επιστρέφουν τα «Φιλαράκια»: Ξανά όλοι μαζί στη σκηνή – Ο ρόλος του «Τσάντλερ» – Όλες οι λεπτομέρειες

Τα «Φιλαράκια» θα επανενωθούν  H Τζένιφερ Άνιστον, η Κόρτνεϊ Κοξ, η Λίζα Κούντροου, Ματ Λε Μπλανκ και ο Ντέιβιντ Σουίμερ φέρεται να βρίσκονται σε πρώιμες συζητήσεις για να τιμήσουν τον αείμνηστο συμπρωταγωνιστή τους Μάθιου Πέρι στη σειρά «Τα Φιλαράκια». Σύμφωνα με πληροφορίες, στα επερχόμενα Βραβεία Emmy τον Ιανουάριο του 2024 οι ηθοποιοί θέλουν να μοιραστούν […]

Μπαχρέιν: Την «ανταλλαγή ομήρων» μεταξύ Ισραήλ-Χαμάς ζητά ο πρίγκιπας Σαλμάν

Ο πρίγκιπας διάδοχος του Μπαχρέιν ζήτησε σήμερα να συμφωνηθεί μια «ανταλλαγή ομήρων» μεταξύ της Χαμάς και του Ισραήλ ώστε να επιτευχθεί μια παύση στις εχθροπραξίες που, όπως είπε, θα μπορούσε να οδηγήσει στον τερματισμό του πολέμου στη Λωρίδα της Γάζας. Ο πρίγκιπας Σαλμάν μπιν Χαμάντ Αλ Χαλίφα είπε επίσης ότι δεν πρόκειται να υπάρξει ασφάλεια […]

Ισραήλ: «Ο στρατός θα πλήξει στόχους της Χαμάς όπου και αν τους βρει»

Αποφασισμένοι να εξαφανίσουν κάθε ίχνος της Χαμάς οι Ισραηλινοί Οι Ισραηλινοί στρατιώτες θα πλήξουν στόχους της Χαμάς όπου και αν τους βρουν, ακόμη και στη νότια Λωρίδα της Γάζας, δήλωσε απόψε ο εκπρόσωπος των ενόπλων δυνάμεων του Ισραήλ, ενώ συνεχίζεται η χερσαία επιχείρηση στον βορρά του πολιορκημένου παλαιστινιακού θύλακα. «Είμαστε αποφασισμένοι να συνεχίσουμε την επιχείρησή […]

Πως επηρεάζει η άσκηση στην όρεξη;

Η άσκηση φαίνεται ότι μπορεί να εμπλακεί στη ρύθμιση της όρεξης. Όταν πραγματοποιούμε κάποιου είδους άσκηση έχει παρατηρηθεί ότι κατά τη διάρκεια της και για λίγη ώρα αργότερα, περίπου μία ώρα, καταστέλλονται τα επίπεδα των ορεξιογόνων ορμονών (ορμόνες που διεγείρουν την όρεξη) και αυξάνονται κάποιων ανορεξιογόνων (ορμόνες που καταστέλλουν την όρεξη). Έτσι μετά από άσκηση, […]