19 October, 2017
Home / 2017 / Οκτώβριος (Page 19)

protaseis gia konta mallia gia ginaikes 30+, ediva.gr

Όσο μεγαλώνουμε τόσες περισσότερες αλλαγές κάνουμε στα μαλλιά μας. Δεν ξέρω αν το έχεις παρατηρήσει, αλλά τα 30 είναι συνήθως η ηλικία που μια γυναίκα κάνει κάποια μεγάλη αλλαγή. Συνήθως η αλλαγή που βλέπουμε είναι το κόψιμο το μαλλιών. Από μακριά μέχρι τη μέση, σε bob, κοντά και μακριά καρέ, μέχρι και αγορέ. Είναι συχνό φαινόμενο και παραδόξως τις περισσότερες τις κολακεύει.

Επηρεασμένη, λοιπόν, από αυτή την τάση για κούρεμα των μαλλιών στα πρώτα «-άντα», αποφάσισα να σου δείξω μερικές προτάσεις για κοντά μαλλιά για γυναίκες 30+. Θα βρεις κουρέματα και χτενίσματα από γυναίκες που είναι στην αρχή των 30 τους, μέχρι και γυναίκες κοντά στα 50. Ιδέες που θα σε προκαλέσουν ακόμα και εσένα που λατρεύεις τα μακριά μαλλιά, να δοκιμάσεις έστω ένα μακρύ καρέ. Μην ξεχάσεις να δεις και τα 12 νέα trends μαλλιών για το Φθινόπωρο- Χειμώνα 2018!

Ιδέες για κοντά κουρέματα σε γυναίκες άνω των 30!

agore platine kourema, ginaikes anw twn 30 asimmetro bob, chtenisma-ginaikes anw twn 30 cameron diaz konto kare christina aquilera konto kare chtenismata gaia ginaikes panw apo 30 ginnifer goodwin kare spasto malli helen millen platine konto malli jane fonda konto malli jena dewan, isio kare jennifer aniston makri kare

Οι περισσότερες γυναίκες που τολμούν μια τέτοια απότομη αλλαγή, το κάνουν γιατί αισθάνονται ότι είναι καιρός για μια αλλαγή για κάτι φρέσκο, που θα τις ανανεώσει πλήρως. Κόβοντας τα μαλλιά σου είναι σαν να κάνεις το πέρασμα προς την ωριμότητα και την ενηλικίωση, μιας και πλέον είσαι σίγουρη για αυτό που θέλεις και το τολμάς.

Δες επίσης: 40 Κουρέματα για μαλλιά ξυρισμένα από τη μια πλευρά!

jessica alba kare mallia kaley cuoco wavy mpoukles, konto kare kare malli, choristra sti mesi kate holms, asimmetro, makri kare kathrine heigl kare me mpoukles keira knightley, makry wavy kare konta mallia gia ginaikes anw twn 30 konto agore malli, ginaikes anw twn 30 ksantho agore me frantza meryl strip konta mallia

Παράλληλα τα κοντά μαλλιά, είτε επιλέξεις να είναι αγορέ, είτε ένα μακρύ καρέ, σε προκαλούν να δείξεις περισσότερο τον χαρακτήρα σου. Σου δίνει το απαραίτητο «θράσος» που κάθε γυναίκα χρειάζεται για να αποκαλύψει τα μικρά εκείνα μαγικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας της. Επιπλέον, η επιλογή του σωστού κοντού μαλλιού, μπορεί να αναδείξει τέλεια τα χαρακτηριστικά του προσώπου σου! Για αυτό θα πρότεινα να συμβουλευτείς και τον κομμωτή σου για το μήκος που θέλεις να φέρεις τα μαλλιά σου.

Δες επίσης: 10 Εύκολες πλεξούδες για κοντά μαλλιά βήμα προς βήμα!

rachel mcadams konto kare malli sandra bullock makri isio kare sgouro ksantho bob sharliz theron, kare malli tyra banks agore malli stylish agore malli spasto kare, women over 30 siena miller ksantho bob sophia bush konta malliapixie haircut

Τέλος, τα κοντά μαλλιά σε μια γυναίκα πιστεύω ότι της χαρίζουν περισσότερη αυτοπεποίθηση. Γιατί καταφέρνει και σπάει τα στερεότυπα του μακριού μαλλιού που θεωρείται seχy και θηλυκό. Αποδεικνύει ότι ακόμα και το πολύ κοντό μπορεί να είναι απίστευτα seχy. Οπότε, αν σε τριβελίζει η ιδέα να κάνεις τη μεγάλη αλλαγή, κάνε το χωρίς δεύτερη σκέψη. Από προσωπική εμπειρία θα σου πω ότι είχα πολύ περισσότερες επιτυχίες με το μακρύ ασύμμετρο καρέ μου!

Και μην ξεχνάς ότι είναι απλά τρίχες και θα ξανά-μακρύνουν. Δεν χρειάζεται να τα «βάψεις μαύρα» εάν δεν σε ενθουσιάσουν! Δες επίσης τα χρώματα μαλλιών ιδανικά για κοντά μαλλιά!

The post 30 Προτάσεις για κοντά μαλλιά για γυναίκες 30+ appeared first on ediva.gr.

30 Προτάσεις για κοντά μαλλιά για γυναίκες 30+

Nαι έχουμε δει πολλές Lamborghini σε διάφορα χρώματα, αλλά αυτή τη φορά εκτός από το χρώμα, σου τραβούν το μάτι και τα σχέδια που έχει.

ΤΗΣ ΒΑΣΙΛΙΚΗΣ ΓΕΩΡΓΑΚΗ (twitter.com/vassilikigew)

Πρόκειται για μία Lamborghini Aventador “τυλιγμένη” με απαλό ροζ χρώμα με μερικά μαύρα γραφικά. Δεν έφταναν αυτά καθώς έχει και ασημένιες λεπτομέρειες και στρας. Με λίγα λόγια μία υπερπαραγωγή.

Βέβαια, το εσωτερικό της είναι πιο λιτό, αφού είναι όλο λευκό. Τα ελαστικά της είναι Pirelli, οι χρυσές ζάντες της από την εταιρεία Forgiato και το body kit από τη Liberty Walk.

Η αλήθεια είναι ότι αποτελεί ένα πολύ πρωτότυπο και μοναδικό αυτοκίνητο. Ίσως υπερβολικό, αλλά δεν είναι λίγες οι γυναίκες που θα ήθελαν να οδηγούν κάτι τέτοιο.

Δείτε παρακάτω φωτογραφίες…

pink-lambo-aventador-a640 pink-lambo-aventador-b640 pink-lambo-aventador-c640 pink-lambo-aventador-d640

H ιδιαίτερη ροζ Lamborghini

Τι πρέπει και τι όχι να τρώτε εάν έχετε χοληστερόλη

Η υπερβολική κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μείωση των κορεσμένων λιπαρών και αντικατάστασή τους με καθημερινές τροφές που περιέχουν περισσότερα ακόρεστα λιπαρά μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα χοληστερόλης μας.

 

Προσπαθήστε να περιορίσετε γενικά την ποσότητα των τροφίμων που καταναλώνετε και τα οποία είναι πλούσια σε κορεσμένα λίπη, όπως:

  • Βούτυρο
  • Σκληρές μαργαρίνες
  • Λαρδί
  • Λιπαρό κρέας και προϊόντα κρέατος, όπως τα λουκάνικα
  • Πλήρη λιπαρά τυριά, γάλα, κρέμες γάλακτος και γιαούρτια
  • Καρυδέλαιο, φοινικέλαιο και κρέμα καρύδας

Επιπλέον, πολλές τροφές, όπως η σοκολάτα γάλακτος, τα ζαχαρωτά, τα κέικ, οι πουτίγκες, τα μπισκότα κ.α., τα οποία περιέχουν υλικά από την παραπάνω λίστα μπορεί επίσης να αυξήσουν την χοληστερόλη.

Τα φυτά δεν περιέχουν χοληστερόλη και έχουν συνήθως χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, οπότε τα λαχανικά και άλλα τρόφιμα φυτικής προέλευσης πρέπει να αποτελούν το βασικό μέρος της διατροφής σας για την μείωση της χοληστερόλης.

Αυτά περιλαμβάνουν τα δημητριακά βρώμης, τα φρούτα, το κριθάρι, τα λαχανικά, τα τρόφιμα σόγιας, τα όσπρια, τους ξηρούς καρπούς και τους σπόρους, όπως:

  • Δημητριακά βρώμης πρωινού
  • Ψωμί που παρασκευάζεται με τουλάχιστον 50% αλεύρι, ή πίτουρο βρώμης
  • Φασόλια, ρεβίθια, φασόλια edamame, φάβα κλπ
  • Φακές
  • Λαχανικά πλούσια σε διαλυτές φυτικές ίνες όπως μπάμιες, μελιτζάνες, γλυκοπατάτα και φρούτα όπως εσπεριδοειδή και μάνγκο
  • Ανάλατοι καρποί σόγιας (ονομάζονται επίσης καβουρδισμένοι καρποί edamame)
  • Σόγια αντί για γάλα, γιαούρτι και κρέας
  • Τόφου
  • Αμύγδαλα, φιστίκια, καρύδια, πεκάν, κάσιους (πάντα ανάλατα)

 

Μπορεί να έχετε διαβάσει ή ακούσει για την αποφυγή τροφών που είναι εκ φύσεως πλούσιες σε χοληστερόλη. Τέτοιες είναι τα αυγά, το συκώτι, τα νεφρά και κάποια θαλασσινά, όπως οι γαρίδες.

Η αλήθεια είναι ότι αν και πράγματι παίρνουμε κάποια χοληστερόλη από αυτά τα ζωικά τρόφιμα, οι περισσότεροι από εμάς δεν χρειάζεται να τα περιορίσουμε τόσο, επειδή είναι επίσης χαμηλά σε κορεσμένα λίπη.

Σε περίπτωση αμφιβολίας, μιλήστε με το γιατρό σας, προτού κάνετε οποιαδήποτε σημαντική αλλαγή στο διατροφικό σας πλάνο.

Χοληστερόλη και όρια χοληστερίνης

Αυτά είναι τα συνιστώμενα επίπεδα χοληστερόλης για τα παιδιά, σύμφωνα με το αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (ΝΙΗ):

Ολική χοληστερόλη

  • Καλό επίπεδο: 170 mg / dL ή χαμηλότερα
  • Οριακά: 170-199 mg / dL
  • Υψηλή χοληστερίνη: 200 mg / dL ή υψηλότερο

LDL (κακή)

  • Καλό επίπεδο: 110 mg / dL ή χαμηλότερα
  • Οριακά: 110-129 mg / dL
  • Υψηλή: 130 mg / dL ή υψηλότερο

HDL (καλή)

  • Καλό επίπεδο: 45 mg / dL ή υψηλότερο
  • Οριακά: 40-45
  • Χαμηλή: 40 mg / dL ή χαμηλότερα

Τριγλυκερίδια

  • Καλό επίπεδο: Για 0-9 ετών: 75 mg / dL ή χαμηλότερα, για 10-19 ετών: 90 mg / dL ή χαμηλότερα
  • Οριακά: Για 0-9 ετών: 75-99 mg / dL, για 10-19 ετών: 90 – 129 mg / dL
  • Υψηλά: Για 0-9 ετών: 100 mg / dL ή υψηλότερη, για 10-19 ετών: 130 mg / dL ή υψηλότερα

Σύμφωνα με το αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνευμόνων και Αίματος, αυτά είναι τα όρια για στους ενήλικες:

Ολική χοληστερόλη

  • Καλό επίπεδο: 200 mg / dL ή χαμηλότερα
  • Οριακά: 200 – 239 mg / dL
  • Υψηλή: 240 mg / dL ή υψηλότερο

LDL (κακή)

  • Καλό επίπεδο: 100 mg / dL ή χαμηλότερα
  • Οριακά: 130-159 mg / dL
  • Υψηλή: 160 mg / dL ή υψηλότερο

HDL (καλή)

  • Καλό επίπεδο: 40 mg / dL ή υψηλότερο
  • Χαμηλή: 40 mg / dL ή χαμηλότερα
  • Υψηλή: άνευ ορίου

Τριγλυκερίδια

  • Χαμηλό επίπεδο: άνευ ορίου   
  • Καλό επίπεδο: 149 mg / dL ή χαμηλότερα
  • Οριακά: 150-199 mg / dL
  • Υψηλή: 200 mg / dL ή υψηλότερο

Πηγή: iatropedia.gr 

Τι πρέπει και τι όχι να τρώτε εάν έχετε χοληστερόλη

Ακολουθώντας την τάση των Κινέζων να επιλέγουν μοντέλα με μακρύ μεταξόνιο, οι κατασκευαστές ακολουθούν τα γούστα της πιο σημαντικής αγοράς και παρουσιάζουν επιμηκυμένες εκδόσεις γνωστών μοντέλων τους που δεν κυκλοφορούν πουθενά αλλού στον κόσμο.

του ΚΩΣΤΑ ΧΑΡΙΑΤΗ

Η συνταγή είναι κλασική και κοινή για όλους: Αύξηση του μεταξονίου και κατά συνέπεια του ολικού μήκους. Όλο το επιπλέον μήκος αναλώνεται στην άνεση όσων κάθονται πίσω.

Ανάμεσα σε αυτούς είναι και η Jaguar, που παρουσιάζει την έκδοση XEL, η οποία έρχεται να καλύψει το κενό που υπάρχει ανάμεσα στις XE και XF.

Σχεδιαστικά, η συγκεκριμένη έκδοση ακολουθεί πιστά την XE, με τη χαμηλή γραμμή της οροφής να τονίζει τον σπορτίφ χαρακτήρα που ταιριάζει με τη φιλοσοφία του μοντέλου. Χαρακτηριστικά στοιχεία η γρίλια του ψυγείου, τα βράγχια πίσω από τα φτερά και το μυώδες καπό.

Βέβια, η βασική διαφορά βρίσκεται στις διαστάσεις, με την XEL να διαθέτει μεγαλύτερο κατά 10 cm μεταξόνιο, που πλέον φτάνει τα 2,93 m, ενώ εκτός του επιπλέον χώρου κυρίως για τα πόδια, οι πίσω επιβάτες θα έχουν στην διάθεσή τους μία πανοραμική γυάλινη οροφή, αλλά και σύστημα ψυχαγωγίας που περιλαμβάνει δύο tablets.

Τέλος, κάτω από το καπό της Jaguar XEL, θα βρίσκεται ένας υπερτροφοδοτούμενος βενζινοκινητήρας 2,0 λίτρων, ο οποίος θα αποδίδει είτε 200 είτε 250 ίππους, ανάλογα την έκδοση.

Η Jaguar XEL θα κάνει το επίσημο ντεμπούτο της στην προσεχή Έκθεση Αυτοκινήτου της Guangzhou (17-26 Νοεμβρίου).

Νέα Jaguar XEL με μακρύ μεταξόνιο

Γνωστή δημοσιογράφος βρήκε τραγικό θάνατο μέσα στο αυτοκίνητό της. Ο λόγος για μια Μαλτέζα μπλόγκερ, τη Ντάφνι Καρουάνα Γκαλιζία, η οποία είχε κατηγορήσει την κυβέρνηση για διαφθορά και συνέβαλε στην προκήρυξη πρόωρων εκλογών στη χώρα, σκοτώθηκε σήμερα από μια βόμβα που είχε τοποθετηθεί κάτω από το αυτοκίνητό της, ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός της Μάλτας Τζόζεφ Μουσκάτ.

Σε συνέντευξη Τύπου που παραχώρησε ο Μουσκάτ, το στενό περιβάλλον του οποίου είχε κατηγορηθεί από την Καρουάνα Γκαλιζία, κατήγγειλε τη «βάρβαρη» δολοφονία και έδωσε εντολή στις δυνάμεις ασφαλείας να καταβάλουν κάθε προσπάθεια για να οδηγηθούν οι δράστες ενώπιον της δικαιοσύνης.

1

«Αυτό που συνέβη σήμερα είναι απαράδεκτο σε όλα τα επίπεδα. Σήμερα είναι μια μαύρη ημέρα για τη δημοκρατία και την ελευθερία της έκφρασης» είπε ο πρωθυπουργός, καλώντας τους Μαλτέζους να παραμείνουν ενωμένοι.

Η 53χρονη Καρουάνα Γκαλιζία είχε εργαστεί ως χρονογράφος σε πολλά μέσα ενημέρωσης της χώρας της. Ήταν όμως γνωστότερη για το μπλογκ της, στο οποίο αποκάλυπτε διάφορες υποθέσεις διαφθοράς. Στις αρχές Ιουνίου το Εργατικό Κόμμα του Μουσκάτ κέρδισε με άνεση τις πρόωρες βουλευτικές εκλογές που προκηρύχθηκαν μετά την αποκάλυψη μιας σειράς σκανδάλων στα οποία εμπλέκονταν στενοί συνεργάτες και συγγενείς του πρωθυπουργού. Στις αποκαλύψεις αυτές έπαιξε κεντρικό ρόλο η Καρουάνα Γκαλιζία.

Την περασμένη άνοιξη το περιοδικό Politico είχε συμπεριλάβει την Μαλτέζα μπλόγκερ στις «28 προσωπικότητες που δονούν την Ευρώπη», γράφοντας για αυτήν ότι είναι «ένα WikiLeaks από μόνη της, μια σταυροφόρος κατά της αδιαφάνειας και της διαφθοράς στη Μάλτα».

1

Γύρω στις 15.00 σήμερα, τοπική ώρα, σημειώθηκε μια ισχυρή έκρηξη στο αυτοκίνητο που οδηγούσε η Καρουάνα Γκαλιζία. Το όχημα τυλίχθηκε στις φλόγες και εκτινάχθηκε σε ένα γειτονικό χωράφι, με αποτέλεσμα να χάσει τη ζωή της η 53χρονη γυναίκα.

 

Νεκρή γνωστή δημοσιογράφος: Είχαν βάλει βόμβα στο αυτοκίνητο της

Κατάθλιψη - Δείξε μου τι φοράς να σου πω πώς νιώθεις!

Μπορεί να ντύνεστε βιαστικά το πρωί χωρίς να σκέφτεστε ιδιαίτερα τι φοράτε, αλλά η επιλογή αυτή επηρεάζεται πολύ από την διάθεση σας. Και ένα κομμάτι που υπάρχει σχεδόν σε όλων μας τις γκαρνταρόμπες- το μπλου τζιν- είναι αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι φορούν όταν νιώθουν κατάθλιψη, σύμφωνα με έρευνα ψυχολόγων από το πανεπιστήμιο του Χερτφορτσάιρ.

Η μελέτη που έγινε από την καθηγήτρια Κάρεν Πάιν, έδειξε πως το τι επιλέγει να φορέσει μια γυναίκα συνδέεται απόλυτα με την συναισθηματική της κατάσταση. «Εκατό γυναίκες ηλικίας 21-64 ετών ρωτήθηκαν τι φορούσαν όταν ένοιωθαν κατάθλιψη και πάνω από τις μισές απάντησαν «τζινς». Μόνο το ένα τρίτο των γυναικών θα επέλεγαν τζινς όταν ένιωθαν ευτυχισμένες. Επίσης όταν μια γυναίκα βρίσκεται σε κακή διάθεση είναι πιθανότερο να φορέσει ένα φαρδύ τοπ, ενώ μόλις ένα 2% θα το φορούσε σε ευτυχισμένη φάση. Τέλος οι γυναίκες αποκάλυψαν πως ήταν δέκα φορές περισσότερες οι πιθανότητες να φορέσουν ένα αγαπημένο φόρεμα όταν ένιωθαν ευτυχισμένες (62%) παρά όταν ένοιωθαν δυστυχισμένες (6%).

Η έρευνα καταλήγει πως εξαιτίας της στενής σχέσης του ντυσίματος με την διάθεση, θα έπρεπε να φοράμε ρούχα που συνδυάζουμε στο μυαλό μας με ευτυχία, ακόμη και όταν νιώθουμε χάλια.

Όπως είπε η δρ. Πάιν: «Αυτή η ανακάλυψη δείχνει πως το ντύσιμο δεν επηρεάζει απλά τους άλλους, αλλά αντικατοπτρίζει και επηρεάζει και την διάθεση αυτού που το φοράει. Πολλές από τις γυναίκες στην έρευνα ένιωσαν πως μπορούσαν να φτιάξουν την διάθεση τους αλλάζοντας τα ρούχα που φορούσαν. Αυτό καταδεικνύει την ψυχολογική δύναμη του ντυσίματος και το πώς οι σωστές επιλογές θα μπορούσαν να επηρεάσουν την ευτυχία ενός ατόμου.»

«Εκατό γυναίκες ηλικίας 21-64 ετών ρωτήθηκαν τι φορούσαν όταν ένιωθαν κατάθλιψη και πάνω από τις μισές απάντησαν «τζινς»
Τα αξεσουάρ παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο.

Σύμφωνα με την έρευνα:

Διπλάσιος αριθμός γυναικών δήλωσαν πως θα φορούσαν ένα καπέλο όταν ένοιωθαν ευτυχισμένες παρά όταν ήταν σε κατάθλιψη.
Πενταπλάσιος αριθμός γυναικών δήλωσαν πως θα φορούσαν το αγαπημένο τους ζευγάρι παπούτσια όταν ένιωθαν ευτυχισμένες (31%) παρά όταν ήταν σε κατάθλιψη (6%).
Σύμφωνα με την έρευνα τα «ευτυχισμένα» ρούχα – αυτά δηλαδή που κάνουν τις γυναίκες να νιώθουν ωραία – ήταν καλοραμμένα, τόνιζαν την σιλουέτα, και ήταν φτιαγμένα από φωτεινά και όμορφα υφάσματα. Όπως είπε η δρ. Πάιν αυτά ακριβώς είναι τα χαρακτηριστικά τα οποία δεν έχουν τα τζινς. «Τα τζινς δεν πάνε σε όλους. Συνήθως δεν εφαρμόζουν καλά και δεν έχουν ωραίο κόψιμο. Επίσης υποδηλώνουν ότι αυτός που τα φοράει δεν έχει ασχοληθεί ιδιαίτερα με την εμφάνιση του. Όσοι νοιώθουν σε κατάθλιψη, συχνά χάνουν το ενδιαφέρον για την εμφάνιση τους και δεν επιθυμούν να ξεχωρίζουν. Συνεπώς η σχέση μεταξύ της κατάθλιψης και της επιλογής να φορέσουν ένα τζιν είναι κατανοητή. Και κυρίως η έρευνα δείχνει πως μπορούμε να ντυθούμε καλύτερα για να φτιάξουμε τη διάθεση μας, αλλά αυτό μπορεί να σημαίνει πως θα πρέπει να αποχωριστούμε τα φαρδιά μας τζινς και τοπ».

Τα αποτελέσματα πιθανόν να ήταν διαφορετικά αν η έρευνα συμπεριλάμβανε και άντρες. «Το μεγαλύτερο μέρος της έρευνας μου αφορά γυναικεία θέματα… και πιστεύω πως η συναισθηματική σύνδεση είναι ισχυρότερη στις γυναίκες από ότι στους άντρες, αν και υπάρχει έρευνα η οποία δείχνει πως τα ρούχα των αντρών επηρεάζουν την συμπεριφορά τους (π.χ. οι αθλητικές ομάδες που φορούν μαύρες στολές είναι πιο επιθετικές)», κατέληξε η δρ. Πάιν.

Βέβαια, σύμφωνα με image consultants, όπως η Λίντα Φρόιλαντ, τα τζινς δεν συνδέονται απαραίτητα με κατάθλιψη, αν και μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να βρούμε το κατάλληλο κόψιμο. «Αν έχεις το σωστό τζιν, μπορεί να είναι πολύ σέξι όταν συνδυάζεται με ψηλά τακούνια και ένα ωραίο τοπ. Ειδικά σε μέρη όπως η Νέα Υόρκη, όπου οι γυναίκες ξοδεύουν 300 $ για ένα μπλου τζιν, και έχουν πάνω από 8 ζευγάρια κατά μέσο όρο, σίγουρα δεν συνδέονται με κατάθλιψη. Ίσως σε άλλες περιοχές της Αμερικής ή σε μεγαλύτερες ηλικίες, αυτά τα άνετα αλλά καθόλου κολακευτικά τζινς να υποδηλώνουν κατάθλιψη».

Σύμφωνα με την Φρόιλαντ, το ντύσιμο είναι σημαντικό όχι μόνο στον επηρεασμό της διάθεσης μας αλλά και στη διαμόρφωση εντυπώσεων στους γύρω μας. Κι αυτό γιατί σε λιγότερο από 3 λεπτά κάποιος αποφασίζει ποιος και τι τύπος είσαι. Πρώτα από την εμφάνιση σου (87%), δεύτερον από τη γλώσσα του σώματος (8%), και τρίτον από τον μεταξύ σας διάλογο (5%). Απαιτούνται άλλες 20 συναντήσεις με αυτόν τον άνθρωπο για να αλλάξετε την αρχική σας εντύπωση! «Συνεπώς», καταλήγει η Φρόιλαντ, «η σημασία του ντυσίματος μας είναι πολύ μεγάλη.»

Έτσι πριν επιλέξουμε για την έξοδο μας τα φαρδιά τοπ και τα buggy τζινς ας το ξανασκεφτούμε διπλά κι ας διαλέξουμε ρούχα που μας ανεβάζουν τη διάθεση, μας κολακεύουν, προκαλούν θετικά συναισθήματα, και θετικές αντιδράσεις από τους γύρω μας. Θα νιώσουμε σίγουρα πιο ευτυχισμένοι….

huffingtonpost

Κατάθλιψη – Δείξε μου τι φοράς να σου πω πώς νιώθεις!

Ο καθένας ζητάει όσα θέλει, και συνήθως υπάρχουν αρκετοί εκεί έξω που θα δώσουν ένα πολύ μεγάλο ποσό για ένα αυτοκίνητο που η αξία του δεν πλησιάζει ούτε στο ελάχιστο την ζητούμενη τιμή. Στην συγκεκριμένη περίπτωση έχουμε μια BMW 323i (E30) του 1985, η οποία τα 32 χρόνια που είναι στη “ζωή”, ο Γερμανός ιδιοκτήτης […]€70.000 για μια ολοκαίνουρια BMW 323i (E30) του 1985; E, όχι…

Μεγάλη ανατροπή είχαμε στον τελευταίο γύρο του φετινού Γερμανού Πρωταθλήματος Τουρισμού, καθώς ο Rene Rast κατάφερε να ανατρέψει την εις βάρος του διαφορά των 21 πόντων και να ανακηρυχθεί πρωταθλητής!

ΤΟΥ ΠΑΝΟΥ ΣΕΪΤΑΝΙΔΗ (instagram.com/SeitanF1)

Πηγαίνοντας στο Χόκενχαϊμ για τον ένατο και τελικό γύρο της σεζόν του DTM, λίγοι πίστευαν πως ο έμπειρος Mattias Ekstrom θα μπορούσε να απολέσει τον τίτλο. Κι αυτό παρότι στον πρώτο αγώνα δεν κατάφερε παρά να τερματίσει μόλις έκτος!

Εκείνη η μάχη ανήκε στον Jamie Green, έναν ακόμα οδηγό της Audi, που προσπερνώντας τις BMW των Maxime Martin και Timo Glock, είχε δει πρώτος την καρό σημαία, αποτέλεσμα που τον είχε φέρει προσωρινά δεύτερο στη βαθμολογία, εννέα πόντους πίσω από τον Ekstrom που είχε μείνει εκτός δεκάδας. Ο Rast ήταν άλλους 13 πιο πίσω, με 28 διαθέσιμους στον δεύτερο αγώνα.

Για τον οποίο ο Ekstrom πήρε ποινή 5 θέσεων στο grid λόγω της επιθετικής του οδήγησης κόντρα στον Maro Engel στον πρώτο αγώνα ενώ ο Green 10 θέσεων καθώς πήρε επίπληξη μετά τη μάχη του με τον Glock, όμως ήταν η πέμπτη του μέσα στη σεζόν, πράγμα που έφερε την ποινή αυτή.

Αναλυτικά η κατάταξη του πρώτου αγώνα:

Οδηγός Αυτοκίνητο Διαφορά
1 Jamie Green Audi 56m52.478s
2 Mike Rockenfeller Audi 3.939s
3 Timo Glock BMW 5.666s
4 Maxime Martin BMW 10.448s
5 Edoardo Mortara Mercedes 12.962s
6 Rene Rast Audi 14.752s
7 Robert Wickens Mercedes 16.196s
8 Lucas Auer Mercedes 23.633s
9 Gary Paffett Mercedes 24.615s
10 Bruno Spengler BMW 25.027s
11 Mattias Ekstrom Audi 25.764s
12 Nico Muller Audi 26.371s
13 Marco Wittmann BMW 27.426s
14 Paul Di Resta Mercedes 29.288s
15 Tom Blomqvist BMW 30.867s
16 Maro Engel Mercedes 35.288s
17 Augusto Farfus BMW 37.358s
18 Loic Duval Audi 42.024s

Για τον δεύτερο αγώνα, ο Rast εξασφάλισε θέση στην πρώτη σειρά του grid ενώ οι προαναφερθείσες ποινές τοποθετούσαν τον Ekstrom 14ο και τον Green 15ο. Όμως ο οδηγός της Team Rosberg έχασε έδαφος στην εκκίνηση και έπεσε πέμπτος. Όμως το RS5 DTM είχε την ταχύτητα να του επιτρέψει να περάσει τις Mercedes τον Robert Wickens και Lucas Auer στους γύρους 5 και 9 αντίστοιχα. Μπροστά του έμεναν οι BMW των Tom Blomqvist και Marco Wittmann που όμως μπήκαν αμφότεροι νωρίς για αλλαγή ελαστικών. Αντίθετα η Audi άφησε τα υποχρεωτικά pit stop και των τριών διεκδικητών του τίτλου για τα τελικά στάδια του αγώνα.

Όταν ο Rast άλλαξε τελικά ελαστικά, βρέθηκε πίσω από τον Wittmann αλλά και μία άλλη BMW, αυτή του Spengler που περίμενε τις… καθυστερήσεις για το δικό του pit stop. Τον πέρασε αλλά με δράμα, καθώς είχαν επαφή, ευτυχώς για τον 30χρονο Γερμανό, χωρίς συνέπειες.

Τερμάτισε λοιπόν δεύτερος και είχε πλέον το μυαλό του στο τι συνέβαινε πίσω. Ekstrom και Rast συγκρούστηκαν στην εκκίνηση, με τον Βρετανό να πέφτει τελευταίος αλλά να ανακάμπτει. Μάλιστα κατάφερε μερικούς γύρους μετά να περάσει τον Σουηδό και να τερματίσει πέμπτος, ενώ ο Ekstrom πραγματοποιούσε άλλη μία ανέλπιστα χαμηλή πτήση. Τελικά περιορίστηκε στην όγδοη θέση.

O Marco Wittmann πήρε τη νίκη στην τελευταία μάχη του 2017

O Marco Wittmann πήρε τη νίκη στην τελευταία μάχη του 2017

Αναλυτικά η κατάταξη του δεύτερου αγώνα:

Οδηγός Ομάδα Αυτοκίνητο Διαφορά
1 Marco Wittmann RMG BMW 56m47.699s
2 Rene Rast Rosberg Audi 3.143s
3 Mike Rockenfeller Phoenix Audi 6.280s
4 Gary Paffett HWA Mercedes 15.844s
5 Jamie Green Rosberg Audi 17.835s
6 Maxime Martin RBM BMW 19.372s
7 Augusto Farfus RMG BMW 20.386s
8 Mattias Ekstrom Abt Audi 21.229s
9 Edoardo Mortara HWA Mercedes 22.902s
10 Lucas Auer HWA Mercedes 29.260s
11 Nico Muller Abt Audi 30.428s
12 Timo Glock RMR BMW 33.274s
13 Maro Engel HWA Mercedes 41.344s
14 Bruno Spengler RBM BMW 41.591s
15 Loic Duval Phoenix Audi 42.972s
16 Paul Di Resta HWA Mercedes 1m35.770s
17 Robert Wickens HWA Mercedes + 7 γύροι
Tom Blomqvist RMR BMW εγκατέλειψε

Έτσι ο rookie Rast έκανε τη μεγάλη έκπληξη, φτάνοντας στους 179 πόντους – 3 περισσότερους από τον Ekstrom και 6 από τον Green, με την Audi να έχει κάνει κατάληψη στο Top4 της τελικής βαθμολογίας!

Η τελική βαθμολογία οδηγών:

1 Rene Rast 179
2 Mattias Ekstrom 176
3 Jamie Green 173
4 Mike Rockenfeller 167
5 Marco Wittmann 160
6 Lucas Auer 136
7 Timo Glock 133
8 Maxime Martin 132
9 Robert Wickens 119
10 Gary Paffett 102
11 Paul Di Resta 99
12 Nico Muller 81
13 Bruno Spengler 75
14 Edoardo Mortara 61
15 Maro Engel 51
16 Augusto Farfus 35
17 Tom Blomqvist 25
18 Loic Duval 22

DTM: Πρωταθλητής o Rene Rast

Μια νέα κατηγορία μοντέλων φαίνεται ότι ετοιμάζουν η Jaguar και η Land Rover, καθώς εκτός από τις SVR εκδόσεις βρετανική πηγή αναφέρει ότι οι δύο εταιρίες θα βγάλουν στο κοντινό μέλλον και SVX μοντέλα. Ο επικεφαλής σχεδιασμού της Land Rover, Gerry McGovern, υπαινίχθηκε ότι η νέα γενιά του Defender, το οποίο θα παρουσιαστεί κάποια στιγμή […]H Land Rover υπαινίσσεται ότι ετοιμάζει το Defender SVX

Απορρίφθηκε η αίτηση αναστολής για Ηριάννα και Περικλή – Χαμός στην αίθουσα! Πετούσαν καρέκλες και μπουκάλια

Με ομόφωνη απόφαση του, το Πενταμελές Εφετείο Αναστολών απέρριψε τις

αιτήσεις αναστολής εκτέλεσης της ποινής των 13 ετών κάθειρξη που εχει επιβληθεί στην 29χρόνη Ηριάννα και στον 33χρόνο Περικλή,για την οργάνωση «Συνωμοσία Πυρήνων της Φωτιάς». Οι δύο νεαροί κατηγορούμενοι, ύστερα από αυτήν την απόφαση, παραμένουν στη φυλακή.

Ήταν η δεύτερη αίτηση των δύο νέων που απορρίφθηκε, καθώς έχει προηγηθεί αρνητική απόφαση του Πενταμελούς Εφετείου τον περασμένο Ιούλιο με σκεπτικό ότι δεν υφίστανται ανεπανόρθωτη βλάβη από την κράτηση τους στην φυλακή.

 

Λίγο αργότερα, έκανε την παρακάτω ανάρτηση στο Facebook σχετικά με την υπόθεση: 

Η ανακοίνωση της απόφασης προκάλεσε την… έκρηξη του ακροατηρίου. Μέσα στην άιθουσα ξέσπασαν σοβαρά επεισόδια, με μέλη της πανεπιστημιακής κοινότητας και φίλους της 29χρονης να φωνάζουν συνθήματα όπως «Ες, ες μπατσοι δικαστές» και «Το πάθος για τη λευτεριά είναι δυνατότερο από όλα τα κελιά», να πετούν μπουκάλια και καρέκλες.

Οι δυνάμεις της αστυνομίας, που είχαν έντονη παρουσία μέσα στη δικαστική αίθουσα, κατάφεραν να απωθήσουν τους αλληλέγγυους, οι οποίοι φωνάζοντας, οδηγήθηκαν εκτός του Μεγάρου του Εφετείου της Αθήνας.

Η πρόταση του εισαγγελέα για την Ηριάννα

«Η υπέρτατη ή ανεπανόρθωτη βλάβη δεν απεδείχθη» τόνισε νωρίτερα ο εισαγγελέας της έδρας Γιώργος Γεράκης και ζήτησε την απόρριψη της δεύτερης αίτησης αναστολής εκτέλεσης της ποινής της 29χρονης Ηριάννας.

«Από την αποδεικτική διαδικασία δεν προέκυψαν νεότερα γεγονότα» επισήμανε ο εισαγγελέας. Και συνέχισε: «Το τεκμήριο αθωότητας, κάμπτεται όταν έχει εκδοθεί πρωτόδικη καταδικαστική απόφαση».

Ο κ. Γεράκης τόνισε επίσης πως: «Το ζητημα της ανεπανόρθωτης βλαβης δεν απεδείχθη. Η δυνατότητα παράτασης της διδακτορικής διατριβής είναι υπέρβαση δυσχέρειας αλλά όχι υπέρμετρη ή ανεπανόρθωτη βλαβη, εφόσον μπορεί να αντιμετωπιστεί με μία παραταση στο μέλλον».

Πρόσθεσε πως η νεα αίτηση έπρεπε να στηρίζεται επί νεων γεγονότων: «Είναι προϋποθεση αυτό αλλιώς δεν καθίσταται αναγκαία να επιζητηθεί η παραδοχή μιας αλλης αιτήσεως». 

Ποια ήταν η πρόταση του εισαγγελέα για τον 33χρονο Περικλή

«Δεν διαφοροποιείται η κρίση με την οποία απορρίφθηκε η προηγούμενη αίτηση του κατηγορουμένου. Δεν απεδείχθη καμία επιδείνωση της υγείας του», επισήμανε ο εισαγγέλεας της έδρας.

Επιπλέον ο κ. Γεράκης τόνισε πως : «Υπάρχει το γενικότερο αίσθημα της θλίψεως για νέους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν το φάσμα του νόμου αίφνης μετά της εκδόσεως της πρωτόδικης απόφασης». 

Και πρόσθεσε: «Πρόκειται για μία εμπλοκή τους η οποια εμφανίζει έντονη αντικοινωνικότητα. Το γεγονός αυτό, δεν μπορει να παραλειφθεί. Να απορριφθεί ως αβάσιμη στην ουσία η αίτηση».

Απορρίφθηκε η αίτηση αναστολής για Ηριάννα και Περικλή – Χαμός στην αίθουσα! Πετούσαν καρέκλες και μπουκάλια

Γραμματοσειρά
Αντίθεση