Γιατί δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε καλά, όσο μεγαλώνουμε – Tips για να τα καταφέρουμε

Οι διαταραχές ύπνου είναι πολύ πιο συχνές απ’ ότι νομίζουμε. Και πληθαίνουν με την ηλικία. Έτσι όμως θα καταφέρουμε να κοιμηθούμε σαν πουλάκια! Από τις συνήθειες μας μέχρι τα ωράρια της δουλειάς μας, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους δεν μπορούμε να κοιμηθούμε τόσο εύκολα αλλά και τόσο πολύ όσο θα θέλαμε, καθώς μεγαλώνουμε. Ο […]

Ερευνήτρια υποστηρίζει ότι τα παιδιά που μεγαλώνουν με tablet παρουσιάζουν μεγάλες διαφορές στη συμπεριφορά τους σε σχέση με τα άλλα

«Με το που θα μπει στο χώρο ένα ‘παιδί του tablet’ το καταλαβαίνουμε» Μία ερευνήτρια που μελετά τη συμπεριφορά παιδιών από τριών μηνών έως τριών ετών εξέφρασε τη γνώμη της για τη χρήση του tablet στην ανατροφή των παιδιών, επισημαίνοντας τις συμπεριφορικές διαφορές ανάμεσα σε όσα μεγαλώνουν διαρκώς με το συγκεκριμένο τεχνολογικό gadget στο χέρι και σε αυτά που έχουν περιορισμένη πρόσβαση […]

Η οδήγηση σε χιόνι και πάγο έχει τα μυστικά της

Η οδήγηση στο χιόνι, στον πάγο ή σε μεικτές συνθήκες έχει τα δικά της μυστικά… Τα χειμερινά ελαστικά είναι μία σημαντική και επιβεβλημένη λύση για την οδήγηση στο χιόνι. Όμως επειδή παράλληλα είναι μια ιδιαίτερα κοστοβόρα λύση, οι αλυσίδες θα βοηθήσουν ένα αυτοκίνητο με χειμερινά ελαστικά (αυτά που «φοράμε» στην Ελλάδα δηλαδή), ενώ αν αυτές συνδυαστούν με […]

ΕΜΕΚΑ: ΘΕΡΙΖΕΙ ΣΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ Η ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ

Θνητότητα μεγαλύτερη ακόμη και από τις πιο βαριές μορφές καρκίνου, παρουσιάζει τα τελευταία χρόνια η καρδιακή ανεπάρκεια, πλήττοντας κυρίως την Τρίτη Ηλικία! Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία στα άτομα πάνω από τα 65 έτη η συχνότητα της καρδιακής ανεπάρκειας αυξάνεται προοδευτικά κάθε χρόνο. Μάλιστα τα στοιχεία δείχνουν ότι πάνω από το 10% των ανθρώπων της Τρίτης Ηλικίας πάσχει από καρδιακή […]

LG-PR- Νέα προωθητική ενέργεια για τα πλυντήρια – στεγνωτήρια της LG

Mε την αγορά πλυντηρίων-στεγνωτηρίων LG, δώρο ένα σετ πετσέτες και ένα μπουρνούζι Guy Laroche. Η LGElectronics (LG)πραγματοποιεί μία νέα προωθητική ενέργεια για τα πλυντήρια-στεγνωτήρια. Συγκεκριμένα,από τις 24 Ιανουαρίου έως τις 29 Φεβρουαρίου 2024 ή έως εξαντλήσεως των αποθεμάτων, με την αγορά πλυντηρίων-στεγνωτηρίων LG, ο καταναλωτής παίρνει δώρο1 ένα σετ πετσέτες και ένα μπουρνούζι Guy Laroche. […]

Εκδήλωση “Μ’ ένα βιβλίο συζητώ” – «Ανεμώλια»

Φιλαναγνώστη, η Ελληνική Λέσχη του Βιβλίου σε προσκαλεί στη διαδικτυακή εκδήλωση “M’ ένα βιβλίο συζητώ”, την Κυριακή 4 Φεβρουαρίου 2024, 18.00, στα πλαίσια του προγράμματος κοινωνικοποίησης βιβλιόφιλων & βιβλίων.Πάρε μέρος στη δημιουργική συζήτηση γύρω από το κοινωνικό και υπαρξιακό μυθιστόρημα του Ισίδωρου Ζουργού «Ανεμώλια» – εκδόσεις Πατάκη. Εισηγήτρια : Πανωραία Καρανικολοπούλου, Διευθύντρια Ανθρώπινου Δυναμικού. Δηλώσεις […]

Σούπα με dumplings μοσχαριού και μανιτάρια!

Έχετε διάθεση για κιινέζικο; Μια σούπα με ντάμπλινγκσ μοσχαριού είναι πάρα πολύ νόστιμη και μπορείτε να την ετοιμάσετε πολύ εύκολα στο σπίτι. Υλικά Για τη γέμιση Διαδικασία Βήμα 1 Ετοιμάζουμε τη γέμιση: Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και τα ζυμώνουμε λίγο με το χέρι να ομογενοποιηθούν. Παίρνουμε ένα κουταλάκι του γλυκού γέμιση και το βάζουμε στη μέση κάθε […]

Τα Ζώδια 29 Ιανουαρίου: Τι Προβλέπουν Για Σας Σήμερα!

Διαβάστε αναλυτικά τις αστρολογικές προβλέψεις για σήμερα Δευτέρα 29 Ιανουαρίου. Τι μας περιμένει; ΚΡΙΟΣ Αγαπημένε Κριέ μια ευνοϊκή Δευτέρα για τα επαγγελματικά και τα οικονομικά σου πλησιάζει χάρη στο τρίγωνο Αφροδίτης και Δία που κορυφώνεται σήμερα. Καταφέρνεις πάρα πολλούς από τους προσωπικούς σου στόχους και ως επακόλουθο ανεβαίνεις και ψυχολογικά. Παράλληλα η Σελήνη βρίσκεται ακόμη στο […]

Eurovision 2024: 100 ημέρες για τον διαγωνισμό – The story so far!

Όλα όσα είναι γνωστά μέχρι τώρα για την Eurovision 2024! 13 Μαίου 2023, και η Loreen με το τραγούδι της “Tattoo” φέρνει την 7η νίκη στη Σουηδία, μέσα στην M&S Bank Arena του Λίβερπουλ! Με αυτή τη νίκη η Σουηδία ισοφαρίζει το ρεκόρ της Ιρλανδίας με επτά νίκες και ταυτόχρονα η Loreen γίνεται μόλις η δεύτερη εκπρόσωπος (και η πρώτη γυναίκα καλλιτέχνης) η οποία […]