18 June, 2019
Home / Κοσμος (Page 213)

Κάθε μέρα, σε ολόκληρη τη Νορβηγία, συμβαίνει κάτι παράξενο. 

Ξεκινά περίπου στις 11:30 το πρωί και το πρώτο σημάδι είναι ο θόρυβος του χαρτιού περιτυλίγματος μέσα στις τσάντες και τα σακίδια.

Λίγο αργότερα, οι Σκανδιναβοί αρχίζουν να αλιεύουν από τις τσάντες τους τετράγωνα πακέτα, τυλιγμένα σε κάτι παρόμοιο με αυτό που εμείς ονομάζουμε χαρτί ψησίματος.

Μερικά έχουν χαριτωμένα μηνύματα πάνω τους «‘ha’ en god dag!» «Να έχεις μια καλή μέρα!».

Το φαινόμενο αυτό παρατηρείται παντού -στα γραφεία και τα σχολεία, στις δημόσιες συγκοινωνίες, στην πεζοπορία στα παγωμένα φιορδ. Όλα αυτά τα πανομοιότυπα πακέτα με το χάρτινο περιτύλιγμα περιέχουν το ίδιο ταπεινό σάντουιτς με φέτες ψωμιού. Και, αν έχει γίνει σωστά, θα είναι στεγνό, άοσμο και κυρίως σχετικά άγευστο.

«Στη Νορβηγία, δεν πρέπει να προσβλέπουμε στο γεύμα μας», λέει στο BBC ο Ronald Sagatun, ο οποίος εργάζεται στη διαφήμιση και διατηρεί κανάλι YouTube σχετικά με τη νορβηγική κουλτούρα. «Είναι κάτι αυστηρό. Είναι εύκολο να το φτιάξετε, εύκολο να το μεταφέρετε, εύκολο να φάτε, αλλά θα πρέπει να είναι απογοητευτικό».

Ενώ στις υπόλοιπες ευρωπαϊκές χώρες -μαζί και στην Ελλάδα- το γεύμα έρχεται τα τελευταία χρόνια ως ταπεράκι από το σπίτι με κανονικό φαγητό (λαδερά, κοκκινιστό, μπιφτέκι και ό,τι άλλο υπάρχει στην ελληνική κατσαρόλα), ή ακόμα χειρότερα, φτάνουν στο γραφείο παραγγελίες με πίτσες και σουβλάκια, στη Νορβηγία συμβαίνει κάτι εντυπωσιακό.

Κάθε πρωί, εδώ και χρόνια, ετοιμάζουν επιμελώς ένα μεσημεριανό γεύμα που είναι ένα απλό, ταπεινό σάντουιτς.

Το «matpakke», που αποκαλείται «maadpukke», με έμφαση στο «e», αποτελείται από τρεις ή τέσσερις λεπτές φέτες ψωμιού ολικής άλεσης, που άλλη φορά φιλοξενούν ένα κομμάτι ψαριού, άλλες τυρί και άλλες πατέ.

Σήμερα, το «matpakke» είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό σάντουιτς. είναι ένας εθνικός θεσμός και μια πηγή πολιτιστικής υπερηφάνειας.

Τα περισσότερα παιδιά στη Νορβηγία παίρνουν ένα «matpakke» στο σχολείο και όταν ενηλικιωθούν, οι περισσότεροι θα συνεχίσουν τη συνήθεια αυτή σε όλη την ζωή τους. Σύμφωνα με τον συνταξιούχο καθηγητή Helge Vidar Holm, ο οποίος δίδασκε γαλλική λογοτεχνία στο Πανεπιστήμιο του Bergen, το «matpakke» είναι το πρώτο πράγμα της νορβηγικής κουλτούρας που διδάσκεται στους ξένους φοιτητές όταν έρχονται στη χώρα. «Η πρώτη λέξη που μαθαίνουν -μετά το ευχαριστώ- είναι το «matpakke», αναφέρει ο καθηγητής.

Η παράδοση ξεκίνησε τη δεκαετία του 1930, όταν ένα κυβερνητικό πρόγραμμα παρείχε σε όλα τα παιδιά σχολείου ένα δωρεάν γεύμα κάθε μέρα. Την εποχή εκείνη, η Νορβηγία ήταν μια φτωχή χώρα. Ήταν μια τεράστια επιτυχία, που αργότερα αντέγραψαν πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο.

Μέσα στα χρόνια, το «matpakke» εξελίχθηκε, για να γίνει το απόλυτα βαρετό αλλά απαραίτητο γεύμα των ενηλίκων, είτε αυτοί είναι γιατροί, φοιτητές ή μηχανικοί.

«Όπως οι περισσότεροι Νορβηγοί, τρώω καθημερινά το «matpakke» όταν δουλεύω», λέει ο Holm. «Αυτός είναι ο νορβηγικός τρόπος και είναι μοναδικός, δεν είναι το ίδιο στη Σουηδία ή τη Δανία, την Ισλανδία ή τη Φινλανδία. Είναι μια νορβηγική παράδοση».

Οι Νορβηγοί εργάζονται λιγότερες ώρες, μόλις 38,5 την εβδομάδα σε σχέση με τις 42,3 ώρες των υπόλοιπων Ευρωπαίων, οπότε το διάλειμμά τους είναι μόλις 30’ την ημέρα. Το «matpakke» χρειάζεται μόλις 10 λεπτά για να καταναλωθεί, έτσι τα υπόλοιπα 20 είναι για τους ίδιους ελεύθερος χρόνος. 

Επίσης είναι φθηνό «Δεν χρειάζεται να πουλήσω κάποιο νεφρό για να φάω γεύμα στο Όσλο»  αστειεύεται η Ece Aybike Ala που ζει τα τελευταία 7 χρόνια στη Νορβηγία. 

Το «matpakke» λοιπόν έχει τα εξής πολύ καλά στοιχεία:

Την καθημερινή ρουτίνα (είναι αδύνατον να παρακάμψετε το γεύμα) η οποία αυξάνει την παραγωγικότητα. 

Είναι πολύ οικονομικό. 

Δεν χρειάζεται να σκεφτείς τι επιλογές φαγητού έχεις (παίρνουμε κατά μέσο όρο 226 αποφάσεις ημερησίως για το φαγητό μας).

Έχει όμως και ένα στοιχείο που βάζει σε σκέψεις τους διατροφολόγους. Το ίδιο το σάντουιτς δεν είναι όσο υγιεινό θα έπρεπε.

Οι φέτες ψωμιού είναι ολικής άλεσης αλλά από επεξεργασμένο ψωμί του Super Market. 

Η πιο συνηθισμένη γέμιση είναι το τυρί σε φέτες, ειδικά ένα καφέ από γάλα κατσίκας, γνωστό ως «brunost». Έχει ένα ασυνήθιστα χαμηλό σημείο τήξης, επομένως λιώνει σε θερμοκρασία δωματίου -και είναι εξαιρετικά εύφλεκτο.

Το πατέ από συκώτι, είναι επίσης άλλη μία επεξεργασμένη τροφή που προμηθεύονται οι Νορβηγοί από το Super Market σε σωληνάρια. Μέσα στο σάντουιτς συνήθως δεν υπάρχει κάποιο λαχανικό.

Τι λέτε, αξίζει να δοκιμάσετε τη συνήθεια αυτή των Νορβηγών; 

Πηγή Τι είναι το matpakke, το γεύμα που τρώνε όλοι οι Νορβηγοί την ίδια ώρα

Δικαστήριο στη βόρεια Ινδία, καταδίκασε σήμερα σε ισόβια κάθειρξη γκουρού για τη δολοφονία δημοσιογράφου.  

Ο δημοσιογράφος είχε αποκαλύψει τη σεξουαλική κακοποίηση γυναικών μελών της αίρεσής του Γκουρμίτ Ραμ Ραχίμ Σινγκ.  

Η ποινή των ισοβίων επιβλήθηκε και στους τρεις συγκατηγορούμενους του Γκουρμίτ Ραμ Ραχίμ Σινγκ.  

Την περασμένη εβδομάδα το δικαστήριο είχε κρίνει ενόχους και τους τέσσερις κατηγορουμένους για τη δολοφονία του δημοσιογράφου και εκδότη Ραμ Τσάντερ Τσατραπάτι, το 2002.  

Ο 51χρονος Σινγκ βρίσκεται ήδη στη φυλακή, εκτίοντας ποινή 20 ετών κάθειρξης, για τον βιασμό δύο γυναικών.   «Σήμερα νίκησε η αλήθεια. Αισθάνομαι ανακούφιση», είπε ο γιος του δολοφονημένου δημοσιογράφου, Ανσούλ Τσατραπάτι μετά την ανακοίνωση της απόφασης.  

«Αν και η εισαγγελία ζητούσε τη θανατική ποινή, είμαστε ικανοποιημένοι από την ποινή που επιβλήθηκε στους κατηγορουμένους», πρόσθεσε.  

Ο Τσατραπάτι δολοφονήθηκε στη Σίρσα της Χαριάνα τον Οκτώβριο του 2002.  

Είχε δημοσιεύσει στην εφημερίδα του, την Poora Sach [μτφ: Όλη η αλήθεια] μια ανώνυμη επιστολή, ο συντάκτης της οποίας αποκάλυπτε τη σεξουαλική εκμετάλλευση γυναικών από τον Γκουρμίτ Ραμ Ραχίμ Σινγκ στην έδρα της αίρεσής του, στην ίδια πόλη.  

Οι αρχές της Ινδίας ερευνούσαν για χρόνια την υπόθεση και άσκησαν τελικά δίωξη στον Σινγκ το 2007.  

Κατά τη διάρκεια της δίκης, είχαν ληφθεί δρακόντεια μέτρα ασφαλείας όχι μόνο στη Χαριάνα όπου πραγματοποιήθηκε η δίκη αλλά και στο γειτονικό κρατίδιο Πουντζάμπ, όπου ζουν τα περισσότερα μέλη της αίρεσης του Σινγκ.  

Τον Αύγουστο του 2017, μετά την καταδίκη του γκουρού για τον βιασμό δύο γυναικών, είχαν ξεσπάσει βίαια επεισόδια στη Χαριάνα με αποτέλεσμα να σκοτωθούν 38 άνθρωποι και να τραυματιστούν άλλοι 250.   

Πηγή Ινδία: Ισόβια στον γκουρού – βιαστή για τη δολοφονία δημοσιογράφου

Δικαστήριο στη βόρεια Ινδία, καταδίκασε σήμερα σε ισόβια κάθειρξη γκουρού για τη δολοφονία δημοσιογράφου.  

Ο δημοσιογράφος είχε αποκαλύψει τη σεξουαλική κακοποίηση γυναικών μελών της αίρεσής του Γκουρμίτ Ραμ Ραχίμ Σινγκ.  

Η ποινή των ισοβίων επιβλήθηκε και στους τρεις συγκατηγορούμενους του Γκουρμίτ Ραμ Ραχίμ Σινγκ.  

Την περασμένη εβδομάδα το δικαστήριο είχε κρίνει ενόχους και τους τέσσερις κατηγορουμένους για τη δολοφονία του δημοσιογράφου και εκδότη Ραμ Τσάντερ Τσατραπάτι, το 2002.  

Ο 51χρονος Σινγκ βρίσκεται ήδη στη φυλακή, εκτίοντας ποινή 20 ετών κάθειρξης, για τον βιασμό δύο γυναικών.   «Σήμερα νίκησε η αλήθεια. Αισθάνομαι ανακούφιση», είπε ο γιος του δολοφονημένου δημοσιογράφου, Ανσούλ Τσατραπάτι μετά την ανακοίνωση της απόφασης.  

«Αν και η εισαγγελία ζητούσε τη θανατική ποινή, είμαστε ικανοποιημένοι από την ποινή που επιβλήθηκε στους κατηγορουμένους», πρόσθεσε.  

Ο Τσατραπάτι δολοφονήθηκε στη Σίρσα της Χαριάνα τον Οκτώβριο του 2002.  

Είχε δημοσιεύσει στην εφημερίδα του, την Poora Sach [μτφ: Όλη η αλήθεια] μια ανώνυμη επιστολή, ο συντάκτης της οποίας αποκάλυπτε τη σεξουαλική εκμετάλλευση γυναικών από τον Γκουρμίτ Ραμ Ραχίμ Σινγκ στην έδρα της αίρεσής του, στην ίδια πόλη.  

Οι αρχές της Ινδίας ερευνούσαν για χρόνια την υπόθεση και άσκησαν τελικά δίωξη στον Σινγκ το 2007.  

Κατά τη διάρκεια της δίκης, είχαν ληφθεί δρακόντεια μέτρα ασφαλείας όχι μόνο στη Χαριάνα όπου πραγματοποιήθηκε η δίκη αλλά και στο γειτονικό κρατίδιο Πουντζάμπ, όπου ζουν τα περισσότερα μέλη της αίρεσης του Σινγκ.  

Τον Αύγουστο του 2017, μετά την καταδίκη του γκουρού για τον βιασμό δύο γυναικών, είχαν ξεσπάσει βίαια επεισόδια στη Χαριάνα με αποτέλεσμα να σκοτωθούν 38 άνθρωποι και να τραυματιστούν άλλοι 250.   

Πηγή Ινδία: Ισόβια στον γκουρού – βιαστή για τη δολοφονία δημοσιογράφου

Οι υπουργοί Εξωτερικών της Τουρκίας και της πΓΔΜ, μετά τη συνάντηση που είχαν σήμερα στην Άγκυρα, έκαναν κοινή συνέντευξη Τύπου, κατά την οποία ο κ. Τσαβούσογλου σημείωσε ότι η Τουρκία έχει «με τη «Μακεδονία» μια φιλία που έχει ρίζες αιώνες πίσω, και ισχυρούς δεσμούς». Αυτοί οι δεσμοί είναι ισχυροί και ανεξάρτητοι από τις πολιτικές μας σχέσεις, είπε ο υπουργός Εξωτερικών της Τουρκίας και συνέχισε: «Θέλω να τονίσω ότι ειδικά και οι πολιτικές μας σχέσεις είναι άριστες. Είμαστε μια χώρα που εξαρχής αναγνώρισε τη «Μακεδονία» με τη συνταγματική της ονομασία. Υπάρχει υποσημείωση στα έγγραφα του ΝΑΤΟ. Εκεί αναφέρεται ότι «Η Τουρκία αναγνωρίζει τη ‘Μακεδονία’ με τη Συνταγματική της ονομασία»». 

Ο Μεβλούτ Τσαβούσογλου που τόνισε ότι η σταθερότητα των Σκοπίων είναι σημαντική για τα Βαλκάνια, πρόσθεσε: «Η Τουρκία έχει πολύ καλές σχέσεις με όλες τις χώρες της περιοχής συμπεριλαμβανομένων της Αλβανίας, της Σερβίας, της Βοσνίας-Ερζεγοβίνης, του Κοσόβου και του Μαυροβουνίου». 

Ο υπουργός Εξωτερικών της Τουρκίας σημείωσε ότι με τον ομόλογό του βρήκαν την ευκαιρία να συζητήσουν τα θέματα συνεργασίας μεταξύ των υπουργών Εξωτερικών των δύο χωρών, την ανάπτυξη των σχέσεων στην αμυντική βιομηχανία και άλλους τομείς και επισήμανε: «Είναι πολύ σημαντική η συνεργασία μας σε θέματα ασφάλειας. Δεν ξεχνάμε ποτέ τη συμπαράσταση που έδειξε η «Μακεδονία» μετά το πραξικόπημα στην Τουρκία. Αλλά, όπως παντού, και στη «Μακεδονία» η FETO (οργάνωση του Γκιουλέν) καταβάλει προσπάθειες για να δηλητηριάσει τις σχέσεις μας. Υπάρχουν άτομα των οποίων την έκδοση έχουμε ζητήσει από τη «Μακεδονία». Σήμερα για μια ακόμη φορά έδωσα τη λίστα αυτών των ατόμων στον φίλο μου Νίκολα». 

Από την πλευρά του, ο Νίκολα Ντιμιτρόφ, μεταξύ άλλων, αφού ευχαρίστησε την Άγκυρα για τη στήριξη στην ένταξη της χώρας του στο ΝΑΤΟ, είπε: «Δεν θα ξεχάσουμε ποτέ τη στήριξη της Τουρκίας, ειδικότερα σε σχέση με τους σημαντικότερους στρατηγικούς μας στόχους».

Πηγή Τσαβούσογλου: Οι πολιτικές σχέσεις Τουρκίας – ΠΓΔΜ είναι άριστες

Η γαλλική Γερουσία ενέκρινε σήμερα το νομοσχέδιο που προετοιμάζει τη Γαλλία για το Brexit, μία ημέρα αφότου είχε ψηφιστεί και από την Εθνοσυνέλευση. Το νομοσχέδιο αυτό δίνει στην κυβέρνηση τη δυνατότητα να λαμβάνει μέτρα, μέσω διαταγμάτων, σε τομείς όπου έχει δικαιοδοσία η Γαλλία και όχι η ΕΕ. Βασικός στόχος είναι να προστατευθούν τα συμφέροντα των Γάλλων που ζουν στο Ηνωμένο Βασίλειο και των Βρετανών κατοίκων της Γαλλίας, αλλά και να ληφθούν μέτρα για την επαναφορά των ελέγχων των εμπορευμάτων στα σύνορα.  

Προετοιμασία για Brexit χωρίς συμφωνία Νωρίτερα σήμερα ο πρωθυπουργός Εντουάρ Φιλίπ ανέφερε ότι εντός των τριών επόμενων εβδομάδων θα παρουσιάσει πέντε διατάγματα με τα οποία θα επιλύονται τα ακανθώδη ζητήματα τα οποία προκύπτουν από μια άτακτη αποχώρηση της Βρετανίας.  

Το πρώτο από αυτά αναμένεται ότι θα παρουσιαστεί την επόμενη εβδομάδα, διευκρίνισε στη συνέχεια, ενώπιον της Γερουσίας, η υπουργός Ευρωπαϊκών Υποθέσεων Ναταλί Λουαζό. «Πρέπει να προετοιμαστούμε, περισσότερο από ποτέ άλλοτε, για μια αποχώρηση χωρίς συμφωνία. Είναι επιτακτική ανάγκη να επιταχύνουμε τις προετοιμασίες μας», τόνισε.    

Ο εκπρόσωπος των Ρεπουμπλικανών, Λαντισλάς Πονιατοφσκί, είπε ότι η προσφυγή σε διατάγματα δεν είναι μια μέθοδος που δεν ικανοποιεί τα κόμματα γιατί στερεί από το κοινοβούλιο τη δυνατότητα να συζητήσει τα μέτρα. Επισήμανε όμως ότι «επιτρέπει να ενεργούμε γρήγορα, όταν είναι αναγκαίο».  

Ο κ. Φιλίπ προανήγγειλε επίσης ένα σχέδιο επενδύσεων ύψους 50 εκατομμυρίων ευρώ για τα λιμάνια και τα αεροδρόμια της Γαλλίας, ενώ υπό επεξεργασία βρίσκεται και ένα σχέδιο υποστήριξης του τομέα της αλιείας, που αναμένεται να πληγεί σκληρά, σε περίπτωση Brexit χωρίς συμφωνία.  

Ένας ευρωπαίος αξιωματούχος, θα επισκεφθεί τώρα τα 27 υπόλοιπα κράτη-μέλη για να συντονίσει τα σχέδια ενός «διαζυγίου» χωρίς συμφωνία. Ήδη χώρες που διατηρούν στενούς δεσμούς με την Μεγάλη Βρετανία προετοιμάζονται για ένα Brexit χωρίς συμφωνία στις 29 Μαρτίου.    

«Το αντιμετωπίζουμε πολύ σοβαρά τώρα, καθώς το σενάριο για ένα Brexit χωρίς συμφωνία γίνεται πιο πιθανό, μετά τα όσα διαμείφθηκαν το βράδυ της Τρίτης», σχολίασε από την πλευρά του ο εκπρόσωπος της Κομισιόν Μαργαρίτης Σχοινάς.    

Το σχέδιο, που προετοιμάσθηκε από τον Απρίλιο του 2018, περιλαμβάνει νομοθετικά μέτρα που έχουν ως στόχο να «προλάβουν» τη δημιουργία τυχόν νομικού κενού και να εγγυηθούν την προστασία των δικαιωμάτων των πολιτών και των επιχειρήσεων.   

Πηγή Η Γαλλία ενεργοποιεί το σχέδιο για Brexit χωρίς συμφωνία

Ο ηθοποιός είναι συντετριμμένος γιατί έχασε τον ανιψιό του μετά από μακρόχρονη μάχη που έδωσε για να κρατηθεί στη ζωή.

Ο λόγος για τον ηθοποιό Liam Neeson, που έχασε τον 35χρονο ανιψιό του, τον Ronan Sexton, ο οποίος άφησε την τελευταία του πνοή το περασμένο Σαββατοκύριακο σε ένα χωριό της Ιρλανδίας μετά από σοβαρές εγκεφαλικές κακώσεις που είχε υποστεί στο παρελθόν.

Ο Roxan έμεινε εγκεφαλικά ανάπηρος μετά από σοβαρή πτώση από τηλεφωνικό θάλαμο ύστερα από μία ξέφρενη βραδιά με φίλους.

Πηγή Δύσκολες ώρες για γνωστό ηθοποιό

Συναγερμός έχει σημάνει στις Αρχές της Κολομβίας μετά την ισχυρή έκρηξη κοντά στη σχολή της αστυνομίας.

Ο δήμαρχος της πόλης έκανε λόγο για τουλάχιστον 5 νεκρούς, σημειώνοντας ότι όπως φαίνεται πρόκειται για μια επίθεση με παγιδευμένο όχημα.

«Φαίνεται πως ένα παγιδευμένο με εκρηκτικά όχημα εξερράγη στον περιβάλλοντα χώρο της Σχολής Στρατηγού Σανταντέρ. Υπάρχουν τουλάχιστον 4-5 νεκροί και περίπου 10 τραυματίες» είπε ο δήμαρχος της Μπογκοτά Ενρίκε Πεναλόζα σε τοπικά ΜΜΕ.

Δείτε τις φωτογραφίες:

κξηκ

οκό΄κ

λκ

Πηγή Μακελειό στην Μπογκοτά: Πέντε νεκροί και δέκα τραυματίες από έκρηξη παγιδευμένου αυτοκινήτου

Συναγερμός έχει σημάνει στις Αρχές της Κολομβίας μετά την ισχυρή έκρηξη κοντά στη σχολή της αστυνομίας.

Ο δήμαρχος της πόλης έκανε λόγο για τουλάχιστον 5 νεκρούς, σημειώνοντας ότι όπως φαίνεται πρόκειται για μια επίθεση με παγιδευμένο όχημα.

«Φαίνεται πως ένα παγιδευμένο με εκρηκτικά όχημα εξερράγη στον περιβάλλοντα χώρο της Σχολής Στρατηγού Σανταντέρ. Υπάρχουν τουλάχιστον 4-5 νεκροί και περίπου 10 τραυματίες» είπε ο δήμαρχος της Μπογκοτά Ενρίκε Πεναλόζα σε τοπικά ΜΜΕ.

Δείτε τις φωτογραφίες:

κξηκ

οκό΄κ

λκ

Πηγή Μακελειό στην Μπογκοτά: Πέντε νεκροί και δέκα τραυματίες από έκρηξη παγιδευμένου αυτοκινήτου

Αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακή πάθηση μπορεί να αντιμετωπίσουν όσοι κοιμούνται συνήθως λιγότερες από έξι ώρες το βράδυ σε σχέση με όσους κοιμούνται επτά ως οκτώ ώρες, σύμφωνα με μια νέα ισπανική επιστημονική έρευνα.

Ο λίγος ύπνος, ιδίως αν είναι κακής ποιότητας, αυξάνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, δηλαδή σχηματισμού πλάκας στο εσωτερικό των αρτηριών, πράγμα που προκαλεί τη στένωσή τους, σύμφωνα με τη μελέτη. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η έλλειψη ύπνου αυξάνει διάφορους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου, όπως τα επίπεδα σακχάρου, πίεσης, φλεγμονής και παχυσαρκίας.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Χοσέ Ορδόβας του Εθνικού Κέντρου Καρδιαγγειακών Ερευνών στη Μαδρίτη και του Πανεπιστημίου Ταφτς των ΗΠΑ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας, ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 4.000 άτομα με μέση ηλικία 46 ετών (χωρίς καρδιολογικό ιστορικό και τα δύο τρίτα άνδρες). Αφού χωρίστηκαν σε ομάδες ανάλογα με τη διάρκεια του ύπνου τους, υποβλήθηκαν σε διάφορες εξετάσεις (υπέρηχους, τομογραφίες καρδιάς κ.α.).

Διαπιστώθηκε ότι όσοι κοιμούνταν λιγότερες από έξι ώρες, ήσαν κατά μέσο όρο 27% πιθανότερο να έχουν αθηροσκλήρωση, σε σχέση με όσους κοιμούνταν επτά έως οκτώ ώρες. Ειδικότερα όσοι έκαναν και κακό ύπνο, ήταν 34% πιθανότερο να έχουν αθηροσκλήρωση, σε σχέση με όσους κοιμούνταν καλά και βαθιά. Η ποιότητα του ύπνου συναρτάται με το πόσες φορές ξυπνά κανείς μέσα στο βράδυ και πόσο κινητικός και ανήσυχος είναι την ώρα του ύπνου του.

Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι «είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι ο λιγότερος ύπνος, που όμως είναι καλής ποιότητας, μπορεί να αντισταθμίσει τις επιβλαβείς επιπτώσεις της μικρότερης διάρκειας του».

Ακόμη, βρέθηκαν ενδείξεις ότι ο καθημερινός ύπνος πάνω από οκτώ ώρες επίσης μπορεί να σχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα αθηροσκλήρωσης. Ακόμη διαπιστώθηκε ότι όσοι κοιμούνται λίγο και άσχημα, κάνουν μεγαλύτερη κατανάλωση αλκοόλ και καφέ.

Πηγή Δείτε από τι κινδυνεύετε αν κοιμάστε λιγότερο από 6 ώρες

Ο νεαρός που κατηγορείται για την απαγωγή μιας 13χρονης στο Ουισκόνσιν ομολόγησε σήμερα ότι σκότωσε τους γονείς της μέσα στο σπίτι τους και κατόπιν την κράτησε όμηρο για τρεις μήνες, περιγράφοντας με ανατριχιαστικές λεπτομέρειες το έγκλημά του.

Σύμφωνα με τους εισαγγελείς, ο Τζέικ Πάτερσον, 21 ετών, πυροβόλησε αρχικά τον πατέρα της Τζέιμι Κλος. Στη συνέχεια διέταξε τη μητέρα να κλείσει το στόμα της κόρης της με κολλητική ταινία και την σκότωσε και αυτήν.

Το κορίτσι κατάφερε να το σκάσει 88 ημέρες αργότερα από το σπίτι όπου την είχε οδηγήσει ο Πάτερσον, σε μια απομονωμένη, δασική περιοχή, όπου την κρατούσε εγκλωβισμένη κάτω από το κρεβάτι του για έως και 12 ώρες την ημέρα.

Ο δράστης είπε στους αστυνομικούς ότι επέλεξε την 13χρονη όταν την είδε να επιβιβάζεται στο σχολικό λεωφορείο, το περασμένο φθινόπωρο. Άρχισε τότε να σχεδιάζει προσεκτικά την απαγωγή: έκλεψε τις πινακίδες άλλου οχήματος για να τις βάλει στο δικό του, έλεγξε δύο φορές το σπίτι των θυμάτων του, αγόρασε μια μαύρη μάσκα του σκι και ξύρισε το κεφάλι του για να μην αφήσει τυχόν τρίχες στον τόπο του εγκλήματος.

Αφού σκότωσε τους γονείς της, έβαλε την Τζέιμι στο πορτ-παγκάζ και οδήγησε μέχρι το σπίτι του, ενώ από το αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας περνούσαν τα περιπολικά, με τις σειρήνες να ουρλιάζουν, τα οποία κατευθύνονταν στο σπίτι όπου είχαν ακουστεί λίγη ώρα νωρίτερα οι πυροβολισμοί.

Η Τζέιμι δραπέτευσε κάποια στιγμή που ο Πάτερσον δεν βρισκόταν στο σπίτι και λίγη ώρα αργότερα ζήτησε βοήθεια από μια γυναίκα που είχε βγάλει βόλτα το σκύλο της. Πήγαν μαζί στο σπίτι ενός γείτονα, για να καλέσουν την αστυνομία. Εκείνος, ο Πίτερ Κασίνσκας, άρπαξε το όπλο του και στάθηκε στην πόρτα, φύλακας, για την περίπτωση που εμφανιζόταν ξαφνικά ο απαγωγέας. Η σύζυγός του, η Κριστίν, κάποια στιγμή κατάλαβε ότι είχε υπάρξει καθηγήτρια του Πάτερσον στο γυμνάσιο, αλλά δεν τον θυμόταν πολύ καλά, σύμφωνα με την εφημερίδα Duluth News Tribune.

Πηγή: Dikastiko.gr 

Πηγή ΗΠΑ: Ομολόγησε ο 21χρονος που απήγαγε ένα 13χρονο κορίτσι αφού σκότωσε τους γονείς της