Αν έχεις νιώσει και εσύ αυτή την ανεξήγητη ανάγκη να σκρολάρεις συνέχεια στο κινητό σου χωρίς συγκεκριμένο λόγο και σκοπό και περνάς ώρες σε αυτό χωρίς να κάνεις κάτι πραγματικά ουσιώδες, τότε ξέρεις για τι μιλάω. Ο εθισμός με το κινητό είναι πραγματικός και σου σαμποτάρει τη ζωή χωρίς να το καταλαβαίνεις. Ίσως έχεις προσπαθήσει […]
5 Nηστίσιμες συνταγές με θαλασσινά!
Η περίοδος της νηστείας έφτασε. Δεν πρέπει να μας φαίνεται περιοριστική εφόσον ο κόσμος της μαγειρικής είναι τεράστιος. Επομένως, μπορείς πολύ απλά να χρησιμοποιήσεις τη δημιουργικότητα σου μαγειρεύοντας για την οικογένεια σου, νόστιμες και νηστίσιμες συνταγές με θαλασσινά που θα λατρέψεις. Τα θαλασσινά, κατά τη διάρκεια της νηστείας αποτελούν πολύ σημαντική πηγή πρωτεΐνης, σιδήρου, βιταμίνης […]
5 Πράγματα που δε ξέρεις για τα καλλυντικά σου!
Όλες οι γυναίκες θέλουμε ποικιλία καλλυντικών, τις πιο πρόσφατες κυκλοφορίες και στις χαμηλότερες τιμές. Ταυτόχρονα η βιομηχανία των καλλυντικών είναι τεράστια όπως και τα κέρδη που προκύπτουν από αυτή. Έτσι, για να ‘μας κερδίσουν’ οι εταιρίες κάνουν διάφορα λάθη και παρανομίες. Υπάρχουν δηλαδή πολλά πράγματα που δε ξέρουμε για τα καλλυντικά ειδικά εφόσον έχουμε αυτή […]
Πώς να φας υγιεινά σε fast food και εστιατόρια
Οι τυπικές λάτρεις της υγιεινής διατροφής σίγουρα μαγειρεύουν στο σπίτι και τρώνε σωστές μερίδες φαγητού. Πολλές γυναίκες όμως λιγουρευόμαστε τα γρήγορα γεύματα ή δεν προλαβαίνουμε να μαγειρέψουμε. Υπάρχει και η περίπτωση να πρέπει να φάμε φαγητό απέξω, λόγω της παρέας ή επειδή τυχαίνει κάποιες φορές. Δεν πρέπει να πτοούμαστε όταν συμβαίνει γιατί μπορούμε να φάμε […]
7 Τροφές που θα σου χαρίσουν υπέροχη επιδερμίδα!
Μία υπέροχη επιδερμίδα συνιστά ένα από τα πιο πολυπόθητα όνειρα για μία γυναίκα. Ωστόσο, αυτό είναι ένα όνειρο που πολύ εύκολα μπορεί να γίνει πραγματικότητα. Μία καλή ρουτίνα περιποίησης και προϊόντα εξιδανικευμένα για τον δικό σου τύπο επιδερμίδας είναι υψίστης σημασίας για το εξής εγχείρημα. Μία εξίσου σημαντική παράμετρος, βέβαια, για να αποκτήσεις λαμπερό δέρμα […]
5 Λόγοι που πρέπει επειγόντως να βάλεις την άσκηση στη ζωή σου!
Επιβάλλεται να εντάξεις την άσκηση στη ζωή σου. Οι γυναίκες τείνουμε να παραμελούμε το κομμάτι της εκγύμνασης για ποικίλους λόγους. Ωστόσο, η έλλειψη διάθεσης και το ότι δεν προλαβαίνεις εξαιτίας των υποχρεώσεών σου δεν είναι δικαιολογίες. Πρέπει να αναθεωρήσεις! Μπορεί να είσαι τώρα νέα αλλά δεν θα μείνεις έτσι για πάντα. Γι’ αυτό οφείλεις να βοηθήσεις τον […]
5 Κουρέματα που θα δώσουν όγκο στα λεπτά μαλλιά!
Τα λεπτά μαλλιά είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλές από εμάς. Είναι αλήθεια ότι όταν τα μαλλιά είναι λεπτά δείχνουν πιο λίγα και δεν έχουν όγκο, με αποτέλεσμα η συνολική εικόνα να είναι φτωχή και καθόλου εντυπωσιακή. Ήξερες όμως ότι με τα σωστά κουρέματα τα λεπτά μαλλιά σου μπορούν να δείχνουν πλούσια; Πράγματι, ένα σωστό […]
Πώς να τοποθετήσεις σωστά τις ψεύτικες βλεφαρίδες!
Οι πλούσιες και μακριές βλεφαρίδες αποτελούν όνειρο κάθε γυναίκας. Ωστόσο, το μήκος και η πυκνότητα από τις βλεφαρίδες σου δεν αλλάζουν. Οπότε τι μπορείς να κάνεις για να τις ενισχύσεις; Μα φυσικά, τοποθέτηση ψεύτικων βλεφαρίδων! Μπορεί να σου φαίνεται δύσκολη διαδικασία, αλλά στη πραγματικότητα δεν είναι καθόλου. Είτε είσαι λοιπόν από τις γυναίκες που δεν […]
5 Tips που θα σε βοηθήσουν να μεγαλώσεις όμορφα!
Εμείς οι γυναίκες φοβόμαστε να μεγαλώσουμε. Δεν είναι ότι μας ενοχλεί ο χρόνος. Μάλλον πιο πολύ φοβόμαστε τα σημάδια που θα αφήσει πάνω μας στο πέρασμά του, τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά. Έχουμε συνδέσει τα γηρατειά με τις έντονες ρυτίδες, τους πόνους και την αδράνεια. Όμως, δεν είναι έτσι και ούτε πρέπει να το βλέπεις […]
Πώς να οργανώσεις τα ρούχα στη ντουλάπα σου!
Με τον ερχομό της άνοιξης επιβάλλεται να κάνεις κάποιες αλλαγές τόσο σε εσένα, όσο και στο περιβάλλον σου. Φυσικά ένα θέμα που πρέπει να διευθετήσεις άμεσα, είναι αυτό των ρούχων. Ξέρω, δυσανασχετείς και μόνο στην ιδέα αλλά δεν μπορείς να κάνεις κι αλλιώς. Πρέπει να αποθηκεύσεις τα χειμερινά ρούχα σου για να γεμίσεις τη ντουλάπα […]