Γυναικα

Είτε δουλεύεις από το σπίτι είτε πηγαίνεις ακόμα στο γραφείο, το τι θα τσιμπήσεις για να κατευνάσεις την πείνα σου πριν το μεσημεριανό είναι ένας καθημερινός προβληματισμός. Αυτό που χρειάζεται για να λύσεις το πρόβλημα αυτό είναι μερικές εύκολες συνταγές για να φτιάξεις σνακ που θα μπορείς να πάρεις εύκολα στη δουλειά. Πράγματι, αν σε […]

Το barnd name της εταιρείας Zara είναι συνυφασμένο με τα μοντέρνα γυναικεία ρούχα σε οικονομικές τιμές. Όπως και κάθε χρόνο, έτσι και τώρα, είναι από τις πρώτες εταιρείες που κυκλοφορούν την συλλογή τους με καλοκαιρινά γυναικεία ρούχα, ενώ παράλληλα συνεχίζουν να ανανεώνουν τις προτάσεις τους δίνοντας μας νέα σχέδια σε φορέματα, μπλούζες, φούστες, αλλά και […]

Τα βιβλία αποτελούν για το μυαλό ότι η τροφή για το σώμα. Ένα βιβλίο μπορεί να σε κάνει να προβληματιστείς, να ταυτιστείς, να σκεφτείς, να ξεχαστείς, να νιώσεις… Προϋπόθεση για όλα αυτά βέβαια είναι να έχεις βρει το κατάλληλο! Για το λόγο αυτό, θα σου δείξουμε μερικά μυθιστορήματα που πρέπει να διαβάσεις τώρα που έχεις […]

Τα βιβλία αποτελούν για το μυαλό ότι η τροφή για το σώμα. Ένα βιβλίο μπορεί να σε κάνει να προβληματιστείς, να ταυτιστείς, να σκεφτείς, να ξεχαστείς, να νιώσεις… Προϋπόθεση για όλα αυτά βέβαια είναι να έχεις βρει το κατάλληλο! Για το λόγο αυτό, θα σου δείξουμε μερικά μυθιστορήματα που πρέπει να διαβάσεις τώρα που έχεις […]

Διανύουμε μια περίοδο όπου τα αντισηπτικά είναι απαραίτητα για την καθημερινότητα μας, ειδικά αν εργαζόμαστε έξω από το σπίτι. Επειδή εξαφανίζονται αμέσως από την αγορά θα σου δείξω έναν εγκεκριμένο τρόπο παρασκευής για να φτιάξεις αντισηπτικό σύμφωνα με τον ΠΟΥ. Θα χρειαστείς μόλις τρία υλικά, αλλά πρέπει να ακολουθήσεις κατά γράμμα αναλογίες και οδηγίες παρασκευής […]

Τώρα που ο καιρός ανοίγει, όλες μας θέλουμε να μαζεύουμε τα μαλλιά μας και να είμαστε περιποιημένες, μένοντας πάντα δροσερές.  Θα σου δείξω υπέροχες επιλογές σε χτενίσματα για κοριτσάκια με κοντά μαλλιά, που θα σε βοηθήσουν να κ φτιάχνεις τα μαλλιά της μικρής σου πριγκίπισσας με μοναδικό τρόπο κάθε φορά. Από μαζεμένα ψηλά, που χαρίζουν […]

Οι περισσότερες από εμάς αυτές τις μέρες δουλεύουμε από το σπίτι για να προστατεύσουμε την υγεία μας. Μπορεί αυτό στην αρχή να ακούγεται βολικό, έπειτα όμως διαπιστώνονται μερικές δυσκολίες που έχει το home office. Έτσι, ο χώρος του γραφείου μπορεί να χρειάζεται μερικές συμβουλές διακόσμησης προκειμένου να δουλέψεις στο σπίτι εξίσου αποτελεσματικά. Πράγματι, το να […]

Τα σπιτικά γλειφιτζούρια αποτελούν ιδανική συνταγή για να φτιάξετε με τα μικρά σας και να χαρίσετε χαμόγελα στα προσωπάκια τους. Θα σου δείξω πέντε συνταγές για να επιλέξετε αυτήν που ταιριάζει στις διατροφικές σας συνήθειες και να έχετε ένα σπιτικό σνακ που θα μοιάζει πανέμορφο αλλά θα είναι και εξαιρετικά γευστικό. Ότι είναι σπιτικό σαφώς […]

Τα squats ή καθίσματα είναι από τις ασκήσεις που ενεργοποιούν πολλές ομάδες μυών στο σώμα σου ταυτόχρονα, εάν και εφόσον κάνεις την άσκηση με τον σωστό τρόπο. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές της άσκησης που σου δίνουν τη δυνατότητα να γυμνάσεις πραγματικά ολόκληρο το κάτω μέρος του σώματος σου. Το καλό είναι ότι για τα καθίσματα δεν […]

Τις μέρες αυτές όπου οι οδηγίες λένε να παραμείνεις σπίτι σου είναι ευκαιρία να εκμεταλλευτείς τον χρόνο αυτό και να ξεκουραστείς. Το να περάσεις λίγο παραπάνω χρόνο στο σπίτι σου μπορεί να σε ωφελήσει και να σε κάνει να περάσεις εξίσου καλά. Εξάλλου πάντα είναι απαραίτητος λίγο παραπάνω χρόνος με τον εαυτό σου. Αντί να […]