Οι τρεις βασικές αρχές του τρεξίματος και πως θα τις εφαρμόσετε

Αν κάνετε μια γρήγορη αναζήτηση στο Internet με θέμα «Πως θα βελτιώσω το τρέξιμό μου » και θα χαθείτε μέσα στην επιστημονική ορολογία: VO2 MAX, το αερόβιο και το αναερόβιο κατώφλι, αντανακλαστικό τέντωμα κτλ. Γενικά θα βρείτε πολλά πράγματα, που ειδικά όταν δεν έχεις ασχοληθεί ιδιαίτερα με τη θεωρία θα σου φανούν ακατανόητα και το […]

Βουλή – Live: Η συζήτηση για τον προϋπολογισμό – Στο βήμα σήμερα οι πολιτικοί αρχηγοί

Απόψε το βράδυ ολοκληρώνονται οι συζητήσεις για την ψήφιση του προϋπολογισμού. Με την ομιλία του πρωθυπουργού και ονομαστική φανερή ψηφοφορία ολοκληρώνεται σήμερα στην Ολομέλεια της Βουλής η συζήτηση για τον προϋπολογισμό του 2024. Η συζήτηση θα αρχίσει στις 11 το πρωί με τις ομιλίες των κοινοβουλευτικών εκπροσώπων ενώ στις 12.30 το μεσημέρι θα πάρουν το […]

Ο Αλέξης Τσίπρας σε ρόλο «μαέστρου» για τη συσπείρωση της ευρωπαϊκής Κεντροαριστεράς

Οι κινήσεις του Αλέξη Τσίπρα για την επόμενη μέρα στον ΣΥΡΙΖΑ στο δρόμο για τις ευρωεκλογές  Ήταν 29 Ιουνίου όταν ο Αλέξης Τσίπρας ανακοίνωνε ότι παραιτείται από την ηγεσία του ΣΥΡΙΖΑ και άνοιγε το δρόμο για την διαδοχή του. «Κατανοώ την ανάγκη για ένα νέο κύμα του ΣΥΡΙΖΑ και αποφάσισα να παραμερίσω για να περάσει», […]

Πόλεμος στο Ισραήλ: Τρεις Παλαιστίνιοι σκοτώθηκαν από τις ισραηλινές δυνάμεις στη Δυτική Όχθη

Πόλεμος στο Ισραήλ: Τρεις Παλαιστίνιοι σκοτώθηκαν από τις ισραηλινές δυνάμεις στη Δυτική Όχθη Έκρυθμη η κατάσταση και στη Δυτική Όχθη, ενώ μαίνονται οι πολύνεκρες συγκρούσεις στη Γάζα. Δύο Παλαιστίνιοι από την Τουλκάρεμ, στην κατεχόμενη Δυτική Όχθη, σκοτώθηκαν σήμερα από τις ισραηλινές δυνάμεις, ανακοίνωσε το παλαιστινιακό υπουργείο Υγείας. Άλλος ένας Παλαιστίνιος από την Τζενίν, επίσης στην […]

Πορτογάλι: Στο «τιμόνι» των Σοσιαλιστών ο Πέντρο Νούνο Σάντος μετά την παραίτηση Κόστα

Ο Αντόνιο Κόστα, που ήταν στον πρωθυπουργικό θώκο της Πορτογαλίας από το 2015, παραιτήθηκε στις 7 Νοεμβρίου λόγω της διερεύνησης υπόθεσης διαφθοράς που κλόνισε την κυβέρνησή του. Νέο ηγέτη, τον πρώην υπουργό Υποδομών, Πέντρο Νούνο Σάντος έχει το Σοσιαλιστικό Κόμμα της Πορτογαλίας, ενόψει των κοινοβουλευτικών εκλογών της 10ης Μαρτίου. Ο Νούνο Σάντος διαδέχεται στη θέση […]

Βουλή: Σήμερα η ψήφιση του προϋπολογισμού – Το μεσημέρι οι ομιλίες των πολιτικών αρχηγών

Βουλή: Σήμερα η ψήφιση του προϋπολογισμού – Το μεσημέρι οι ομιλίες των πολιτικών αρχηγών Σήμερα ολοκληρώνεται ο κύκλος συζητήσεων στη Βουλή για τον προϋπολογισμό Με την ομιλία του πρωθυπουργού και ονομαστική φανερή ψηφοφορία ολοκληρώνεται σήμερα στην Ολομέλεια της Βουλής η συζήτηση για τον προϋπολογισμό του 2024. Η συζήτηση θα αρχίσει στις 11 το πρωί με […]

Ειρήνη Νικολοπούλου: «Λιποθύμησα και είχε ανέβει η πίεση μου στο 21»

Ειρήνη Νικολοπούλου: Η έμπειρη δημοσιογράφος μίλησε από καρδιάς για την περίοδο που έφυγε από το Μεγάλο Κανάλι για να μεταγραφεί στο STAR Καλεσμένη στο Στούντιο 4 βρέθηκε η Ειρήνη Νικολοπούλου, το απόγευμα της Πέμπτης, προκειμένου να συναντήσει τη Νάνσυ Ζαμπέτογλου και τον Θανάση Αναγνωστόπουλο στην ΕΡΤ. Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου ΕΔΩ

Νετανιάχου: «Μετά την εξόντωση της Χαμάς, η Γάζα θα τελεί υπό τον έλεγχο του Ισραήλ»

Ο Ισραηλινός πρωθυπουργός Μπενιαμίν Νετανιάχου δήλωσε το Σάββατο (16/12) ότι θέλει να διατηρηθεί «η στρατιωτική πίεση» κατά του παλαιστινιακού κινήματος Χαμάς στη Λωρίδα της Γάζας, παρά τη θλίψη που προκάλεσε στο Ισραήλ ο θάνατος τριών ομήρων από «κατά λάθος» πυρά Ισραηλινών στρατιωτών. Η είδηση αυτή «μου ράγισε την καρδιά. Ράγισε την καρδιά ολόκληρης της χώρας», […]

Μότα για Μιχαΐλοβιτς: «Μας έδειξε να μην τα παρατάμε ποτέ»

Μότα για Μιχαΐλοβιτς: «Μας έδειξε να μην τα παρατάμε ποτέ» 17 Δεκεμβρίου 2023 08:05 Facebook Twitter Pinterest Ο Τιάγκο Μότα μίλησε για τα μαθήματα που πήρε από τον Σίνισα Μιχαΐλοβιτς που έχασε τη μάχη με τη ζωή τέτοια μέρα πέρυσι. Αναλυτικά τα όσα είπε: «Σε περιόδους δυσκολίας δεν τα παράτησε ποτέ, είναι ένας σπουδαίος άνθρωπος […]

Καστελάνι: «Παίξαμε το καλύτερο μας παιχνίδι στη σεζόν» (video)

Στη σπουδαία δουλειά των παικτών του, αλλά και ιδιαίτερα του Τζούριτς, στάθηκε στις δηλώσεις του ο Ντανιέλ Καστελάνι. Ο προπονητής του Ολυμπιακού εμφανίστηκε ευχαριστημένος από την επίδοση της ομάδας του, που επικράτησε με 3-1 σετ του Παναθηναϊκού για την Volley League Ανδρών. «Είμαι χαρούμενος που κερδίσαμε αυτό το σημαντικό ματς, το ντέρμπι. Σήμερα, παίξαμε το […]