Οι επιλογές του Ποκουσέφσκι

Οι επιλογές του Ποκουσέφσκι Τις επιλογές του εξετάζει αυτές τις ώρες ο Αλεξέι Ποκουσέφσκι, που πρόκειται να μείνει ελεύθερος από τους Θάντερ και αναζητά τον επόμενο σταθμό της καριέρας του. Ο 22χρονος Σέρβος θα αποδεσμευτεί από την ομάδα της Οκλαχόμα, σε μια εξέλιξη αναμενόμενη αφού δεν έπαιζε πολύ, και δεν θέλει να αποχωριστεί τις ΗΠΑ […]

Πώς να χάσεις κιλά κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης

Αύξηση δραστηριότητας Η τακτική άσκηση είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για την προώθηση της απώλειας βάρους και της συνολικής σωματικής υγείας. Πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν μειώσεις στην μυϊκή μάζα καθώς μεγαλώνουν και η απώλειά της μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σωματικού λίπους. Η άσκηση είναι ένας βασικός τρόπος για το χτίσιμο μυών και την πρόληψη της μυϊκης […]

Αγρότες: Κλείνουν τα σύνορα στη Φλώρινα τη Δευτέρα 26 Φεβρουαρίου

Κλείνουν οι αγρότες για τέσσερις ώρες τη Δευτέρα 26 Φεβρουαρίου τα σύνορα στη Νίκη Φλώρινας – Κλειστό και το τελωνείο στη Καστοριά Οι αγρότες της Φλώρινας κλιμακώνουν τις κινητοποιήσεις τους τη Δευτέρα 26 Φεβρουαρίου κλείνοντας τα σύνορα της χώρας προς τα Σκόπια για τέσσερις ώρες από τις 12 το μεσημέρι μέχρι τις 4 το απόγευμα. […]

Καρκίνος του μαστού: Τα αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο

Πολλοί είναι εθισμένοι στα αναψυκτικά και τους είναι απαραίτητα σε κάθε γεύμα. Τώρα όμως νέα έρευνα Ισπανών ερευνητών δείχνει πως τα αναψυκτικά εκτός από την σιλουέτα μας βλάπτει και την υγεία μας. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Ναβάρας στην Ισπανία μελέτησαν στοιχεία για 10.713 μεσήλικες γυναίκες στην εμμηνόπαυση. Όπως διαπίστωσαν ο επικεφαλής της έρευνας Andrea […]

Χωρίς αποτέλεσμα η πρώτη επαφή Μονακό-Τζειμς για ανανέωση

Χωρίς αποτέλεσμα η πρώτη επαφή Μονακό-Τζειμς για ανανέωση Αναμφίβολα το πρόσωπο της φετινής χρονιάς στην Ευρωλίγκα μέχρι στιγμής είναι ο Μάικ Τζέιμς. Μια χρονιά που κυλάει εξαιρετικά για τον ίδιο, παρότι το περασμένο καλοκαίρι αρκετοί τον… έστελναν εκτός Πριγκιπάτου! Όπως και να έχει, το συμβόλαιο του MVP candidate για την φετινή Ευρωλίγκα ολοκληρώνεται το προσεχές […]

Χρήστος Σπανός: «Με την κόρη μου μας περνάνε για ζευγάρι»

Χρήστος Σπανός: «Με την κόρη μου μας περνάνε για ζευγάρι» Χρήστος Σπανός: Ο αγαπημένος ηθοποιός αποκάλυψε ότι είναι κατά του θεσμού του γάμου, ωστόσο παντρεύτηκε με τη σύζυγό του για την κόρη τους Ο Χρήστος Σπανός βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή «Καλύτερα Αργά» με την Αθηναΐδα Νέγκα στο Action 24. Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου ΕΔΩ.

Τα πιο μεγάλα «ψέματα» που μαθαίνεις στο γυμναστήριο

Το να αντιλαμβανόμαστε τον τρόπο που αντιδρά το σώμα μας σε κάθε άσκηση, μας βοηθά να έχουμε καλύτερα και γρηγορότερα αποτελέσματα για την ενδυνάμωση και την τόνωση των μυών μας. Ποιοι 6 μύθοι μας αποπροσανατολίζουν; Τα βάρη σε… βγάζουν απ’ τα ρούχα σου Η αύξηση των μυών είναι μία αργή διαδικασία που μπορεί να διαρκέσει […]

Συντάξεις Μαρτίου: Ξεκίνησαν οι πληρωμές Μαρτίου – Ποιοι βλέπουν χρήματα στους λογαριασμούς τους

Συντάξεις Μαρτίου: Δείτε ποιοι μπορούν να κάνουν ανάληψη από σήμερα Ξεκίνησαν από το απόγευμα της Παρασκευής να πιστώνονται στους λογαριασμούς των δικαιούχων οι συντάξεις του Μαρτίου. Ήδη όσοι συνταξιούχοι έχουν δυνατότητα ανάληψης από ATM μπορούν να κάνουν ανάληψη των χρημάτων τους, διαφορετικά από Δευτέρα θα πρέπει να μεταβούν στο τραπεζικό κατάστημα όπου διαθέτουν τον σχετικό […]

Γαλλία: Ρώσοι οργάνωσαν την επιχείρηση με τα αστέρια του Δαβίδ σε κτίρια του Παρισιού

Δεκάδες χαραγμένα μπλε Αστέρια του Δαβίδ εντοπίσθηκαν στις προσόψεις κτιρίων στο Παρίσι και στα προάστια Τα αστέρια του Δαβίδ που βρέθηκαν σχεδιασμένα με σπρέι σε κτίρια στην περιοχή του Παρισιού τον περασμένο Οκτώβριο, εν μέσω της σύγκρουσης μεταξύ του Ισραήλ και της Χαμάς, ήταν μέρος μιας επιχείρησης της Ομοσπονδιακής Υπηρεσίας Ασφαλείας (FSB) της Ρωσίας, δήλωσε […]

«Κακός δαίμονας» για Ολυμπιακό οι ομάδες από το Ισραήλ

«Κακός δαίμονας» για Ολυμπιακό οι ομάδες από το Ισραήλ Μόνο καλοί δεν είναι οι οιωνοί για τον Ολυμπιακό από τη στιγμή που βρίσκει στον δρόμο του ομάδα από το Ισραήλ. Οι «ερυθρόλευκοι» κληρώθηκαν για τη φάση των 16 του Conference League απέναντι στη Μακάμπι Τελ Αβίβ την οποία θα αντιμετωπίσουν σε διπλούς αγώνες στις 7 […]