26 May, 2019
Home / Lifestyle (Page 968)

Όσα είδαμε στο χθεσινό επεισόδιο…
Άλλο ένα επεισόδιο του Survivor πέρασε…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Ένα επεισόδιο που τα είχε όλα μέσα. Εμείς στο Youweekly.gr συγκεντρώσαμε για εσάς τις καλύτερες στιγμές και σας τις παρουσιάζουμε. Διαβάστε παρακάτω…

Ανάστατοι είναι οι παίκτες των δυο ομάδων μετά την ανακοίνωση του Σάκη για την 48ωρη ψηφοφορία!

Μαχητές και Διάσημοι περιμένουν να δουν τι θα γίνει παρακάτω και τι θα αποφασίσει το κοινό τελικά…

“Όταν ο Σάκης μας είπε “όσοι παρακολουθούσατε το περσινό Survivor” κατάλαβα ότι θα έλεγε για την 48ωρη ψηφοφορία. Σε αυτό το σημείο του παιχνιδιού και με δεδομένο ότι έχω υπάρξει δυο φορές υποψήφια, συνειδητοποιώ ότι όντως τον τελευταίο λόγο τον έχει τον κοινό” είπε η Βιργινία

Η Μελίνα Μεταξά από την άλλη έκανε μια πιο… κυκλική σκέψη: “Οταν μας το είπε ο Σάκης, σκέφτηκα ότι… ούπς… σιγά σιγά τελειώνει αυτό… Μου ήρθε στο μυαλό όλο το παιχνίδι μέχρι τώρα, το ένωσα και με τη ζωή μου μέχρι τώρα… Δεν θέλω να τελειώσει ακόμα. Νιώθω μόνιμη κάτοικος”

Η Εύη φαίνεται πιο προσγειωμένη… “Ίσως κάτι να έχει δει το κοινό και με έχει ψηφίσει να μείνω. Νιώθω πάρα πολύ ωραία. Θέλω να συνεχίσω στο παιχνίδι και όποτε αποφασίσει το κοινό να φύγω θα φύγω.” είπε η παίκτρια!

Και ο Νικόλας Αγόρου μοιράστηκε τις σκέψεις του: “Σίγουρα νιώθω πολύ περήφανος που έχω φτάσει στην τελική δεκάδα. Έχουμε φτάσει στην πηγή και περιμένουμε να πιούμε και νερό. Θέλω να βγάλω ασπροπρόσωπους αυτούς που θα με ψηφίσουν” δήλωσε On camera ο Μαχητής….

Στις καλύβες των δυο ομάδων το κλίμα και το θέμα συζήτησης ήταν το ίδιο…

“Εχουμε περάσει τόσα πολλά που είναι κατόρθωμα ότι έχουμε φτάσει μέχρι εδώ… “ είπε ο Ηλίας στους συμπαίκτες του ενώ στο αντίπαλο στρατόπεδο, αυτό των Διασήμων ειπώθηκε το πόσο περίεργο είναι το γεγονός πως άνθρωποι που δεν τους ξέρουν προσωπικά θα δώσουν τα λεφτά τους ώστε να τους ψηφίσουν θετικά! “Μακάρι να μπορούσαμε να τους βρούμε έναν έναν να τους πούμε ευχαριστώ!” είπε η Κατερίνα Δαλάκα στους συμπαίκτες της…

Διακρίνουμε μια αγωνία για τα αποτελέσματα της ψηφοφορίας ή μας φαίνεται;

Δείτε το απόσπασμα:

Με…. καινούριο μπλουζάκι εμφανίστηκε λίγο πριν τον αγώνα ο Νικόλας Αγόρου και ο Γιώργος Λιανός φυσικά και το παρατήρησε!

Ο παρουσιαστής τον ρώτησε αφού πρώτα έκανε το σχόλιο του…

“Μου φαίνεται αρκετά γνωστό!” του είπε, “θες να μας πεις κάτι γι’αυτό;” συνέχισε δίνοντας… πάσα στον Αγόρου!

“Φυσικά και θέλω να πω! Είναι το μπλουζάκι του Νάσου.. Να’ ναι καλά το παλικάρι που το άφησε… Γιατί χθες μετά τον αγώνα το μπλουζάκι ήταν χαλιά. Δεν μπορούσα να πάω στην βίλα με ιδρωμένο μπλουζάκι! Είναι το δεύτερο μπλουζάκι μου και επίσημα… ” είπε ο… “Φραουλίτσας” και έλυσε το μυστήριο με την καινούρια του αμφίεση!

Δείτε το απόσπασμα:

Όπως πάντα, το youweekly.gr, έπεσε μέσα στη διαρροή σας δώσαμε στην έναρξη του επεισοδίου!

Τι σας γράψαμε;

Γράψαμε λοιπόν, πως η ομάδα των Διασήμων θα πάρει τη νίκη από τους Μαχητές και θα κερδίσουν το έπαθλο της επικοινωνίας!

Και φυσικά πέσαμε μέσα…

Οι Διάσημοι κέρδισαν τους Μαχητές με σκορ 10-2 και ήταν αυτοί που πήγαν στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο για να επικοινωνήσουν με τα αγαπημένα τους πρόσωπα!

Δείτε το απόσπασμα:

Όσο πλησιάζει το παιχνίδι προς το τέλος η ένταση και το άγχος των παικτών “βαράνε” κόκκινα!

Ακόμα και η πιο μικρή κίνηση μπορεί να ανάψει τη.. σπίθα!

Στο αποψινό αγώνισμα οι παίκτες του Survivor κοντραριζόντουσαν για το έπαθλο επικοινωνίας!

Οι Διάσημοι, βρήκαν την… πίστα πιο εύκολα και έπαιρναν τις νίκες τη μια μετά την άλλη!

Το εύχαριστο κλίμα στον πάγκο τους (αφού το σκορ είχε φτάσει στο 8-1 υπέρ των Διασήμων..) δεν μείωσε το άγχος τους για έναν ακόμα πόντο..

Στον στίβο μάχης είχε μπει η Μελίνα Μεταξά, ενώ η Κατερίνα Δαλάκα της έδινε οδηγίες.

Στο τέλος του αγώνα η Μελίνα γύρισε στον πάγκο και είπε στους συμπαίκτες της… “Πέταγα και ένιωθα τον πανικό της!” για να συμφωνήσει ο Τσίλης πως: “Τους αγχώνεις όλους πάρα πολύ Κατερίνα!”.

Τότε βρήκε την ευκαιρία να πετάξει την… σποντίτσα της η Μελίνα… “Τι θα γίνει μαζί σου πλέον;;;” είπα με χαμόγελο και χαριτολωγόντας η παίκτρια στην φίλη της…

Πλακίτσα έκανε η Μεταξά!

Ή μήπως όχι;

Δείτε το απόσπασμα:

Οι Μαχητές έχασαν απόψε το έπαθλο επικοινωνίας με το συγκλονιστικό σκορ 10-2!

Η μεγάλη διαφορά ήταν κάτι που δεν μπορούσαν να… χωνέψουν και αυτό φάνηκε και στη συζήτηση με τον Γιώργο Λιανό…

Ο παρουσιαστής θέλησε τη γνώμη του Γιάννη Τσίλη για την διαφορά αυτή του σκορ. Ο παίκτης των Διασήμων υποστήριξε πως ο στίβος μάχης ήταν μικρός με ακρετά εμπόδια με αποτέλεσμα οι παίκτες να μην μπορούν να αναπτύξουν μεγάλη ταχύτητα και πως όλα κρίθηκαν στον στόχο τον οποίο η ομάδα του βρήκε πιο γρήγορα…

Τα όσα είπε ο Γιάννης προκάλεσαν την ένσταση του Αγόρου που απάντησε: “Να πω στον Γιάννη ότι πάντα φτάνουμε πρώτοι…. Απλά σήμερα το βρήκαν πιο εύκολα στον στόχο…” είπε ο Νικόλας προκαλώντας την έκπληξη των αντιπάλων.

Λίγο αργότερα ο Γιάννης έδωσε ακόμα μια απάντηση On camera: ” Ο Νικόλας επικεντρώθηκε κυρίως ότι ήταν θέμα ταχύτητας ενώ ήταν ξεκάθαρα θέμα στόχου. Και γι’αυτό απάντησε ότι πάντα οι Μαχητές φτάνουν πριν από μας στον στόχο. Δεν με βρίσκει σύμφωνο αυτό που είπε… Νομίζω είμαστε ισόπαλοι… ” είπε ο παίκτης…

Οσο πλησιάζουμε στο τέλος του παιχνιδιού θα δούμε πολλές ενστάσεις ακόμα…

Δείτε το απόσπασμα:

Αγώνας με έπαθλο επικοινωνίας απόψε για τους παίκτες του Survivor και οι Διάσημοι το κέρδισαν με το συντριπτικό σκορ 10-2!

Οι παίκτες πήγαν στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο για να μιλήσουν με ένα μέλος της οικογένειας τους…

Οι συγκινητικές αλλά και οι αστείες στιγμές δεν έλειψαν για όλους τους παίκτες της ομάδας…

Εμείς ξεχωρίσαμε μερικές…

Η Κατερίνα Δαλάκα λύγισε ακούγοντας την φωνή της μητέρας της, ο Γιάννης Τσίλης μας αποκάλυψε για άλλη μια φορά πόσο μεγάλο… τρολ είναι ενώ ακούσαμε και τα απίστευτα τρυφερά λόγια του μπαμπά της Μελίνας.

Δείτε το απόσπασμα με όλους τους παίκτες:

Αγώνας συμβόλων απόψε για τους παίκτες του παιχνιδιού!

Διάσημοι και Μαχητές έδωσαν τον καλύτερο τους σε αυτό το παιχνίδι που τους φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στον μεγάλο τελικό!

Ποιοι όμως κατάφεραν να κερδίσουν ένα ακόμα σύμβολο;

Σε ένα αγώνα που κρίθηκε για άλλη μια φορά στον στόχο και πήγαινε πόντο-ποντο… νικητές ήταν ο Πάνος Θεοδώρου ο οποίος κέρδισε το πρώτο του σύμβολο και η Κατερίνα Δαλάκα που κέρδισε το πέμπτο της σύμβολο.

Δείτε το απόσπασμα:

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Survivor 2: Η αναταραχή με την 48ωρη ψηφοφορία, το καρφί του Αγόρου στον Τσίλη και τα αναφιλητά της Δαλάκα! (Βίντεο)

Όντως τώρα;
Πολλά ακούστηκαν σχετικά με το νέο σόου του Epsilon, το La Banda!
Το καναλι ποντάρει πολλά στην παραγωγή και ανάμεσα στα ονόματα που ακούστηκαν για την παρουσίαση, ήταν και αυτό της Ευαγγελίας Αραβανή! Διαβάστε παρακάτω…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Και μπορεί να νομίζαμε ότι η παρουσιάστρια κονταροχτυπιέται με την Ελένη Φουρέιρα αλλά η αλήθεια είναι αλλού! Η Άλκηστις Μαραγκουδάκη έχει προσεγγίσει αρκετά δυνατά ονόματα για την κριτική επιτροπή μεταξύ αυτών και του Θοδωρή Μαραντίνη! Στην παρουσίαση λοιπόν τελευταία στιγμή μπήκε κυριολεκτικά το όνομα της Άννας Μαρίας Βέλλη και ανέτρεψε τα όσα γνωρίζαμε! Η αποκάλυψη έγινε από την Σοφία Τουντούρη στο Πρωινό η οποία είπε πως στα backstage θα είναι ο Άρης Μακρής και μπορεί η Φαίη να ενθουσιάστηκε με την ιδέα ωστόσο ο Θέμης δεν τρελάθηκε λέγοντας ότι αυτά τα ζωντανά σόου θέλουν και μια εμπειρία!

Δείτε το σχετικό βίντεο:

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Χαμός με το La Banda! Η παρουσιάστρια που παίρνει την θέση της Ευαγγελίας Αραβανή! (Βίντεο)

Ο Γιώργος Τσαλίκης παραδέχθηκε on camera ότι κάνει πολλά χρόνια ψυχοθεραπεία!
Συγκεκριμένα ο τραγουδιστής είπε:

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

«Ξεκίνησα ψυχοθεραπεία όταν χάσαμε τον 27χρονο αδερφό της γυναίκας μου… Όταν έχεις χάσει 27 χρονών παιδί στην οικογένειά σου και τον έχεις θάψει στις 7 και το βράδυ πρέπει να πας να τραγουδήσεις, σου φαίνεται αυτό φυσιολογικό; Είμαι ο Γιώργος και είμαι καλά… (γέλια). Έχω κάτι άλλο για να πάρω και τον ψυχολόγο μου γιατί είμαι πολύ καλά (γέλια)».

Πηγή


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Η εξομολόγηση του Τσαλίκη:«Ξεκίνησα ψυχοθεραπεία όταν χάσαμε τον 27χρονο αδερφό της γυναίκας μου…»

Μα πόσο όμορφη πια!
Έχει αδιαμφισβήτητα από τις πιο καλλίγραμμες σιλουέτες στην ελληνική showbiz!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Ο λόγος για την Υβόννη Μπόσνιακ, που ανέβασε μια φωτογραφία στον προσωπικό της λογαριασμό- από όταν ασχολούνταν με το μόντελινκ. Διαβάστε παρακάτω…

Η σχεδιάστρια, έγραψε χαρακτηριστικά στη λεζάντα: «once upon a time», ενώ όπως φαντάζεστε τα likes… έπεσαν “βροχή”

Δείτε την ανάρτηση:

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Υβόννη Μπόσνιακ: Ποζάρει με μαγιό και ανεβάζει την θερμοκρασία στα ύψη! Η φωτογραφία από το παρελθόν που μας άφησε με ανοιχτό το στόμα!

Λόγω του ότι τα ληγμένα καλλυντικά μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό στην επιδερμίδα σου καθώς και μολύνσεις στα μάτια σου, είναι σημαντικό να τα αντικαθιστάς όποτε πρέπει.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Σε αντίθεση με τα τρόφιμα που αναγράφουν στη συσκευασία τους την ημερομηνία λήξης τους, τα καλλυντικά δεν έχουν μία τέτοια ημερομηνία. Αν δυσκολεύεσαι να θυμάσαι πότε αγόρασες το κάθε προϊόν, χρησιμοποίησε ένα μαρκαδοράκι για να σημειώνεις πάνω στο προϊόν την ημερομηνία που το άνοιξες. Διαβάστε παρακάτω…

Δες αναλυτικά πότε πρέπει να αντικαθιστάς το κάθε προϊόν..

Μάσκαρα – 1 χρόνο

Βάση – 1 χρόνο

Κονσίλερ – 12 με 18 μήνες

Πούδρα – 18 μήνες

Ρουζ ή μπρονζέ 18 μήνες

Κρεμώδες ρουζ – 12 με 18 μήνες

Σκιές ματιών – 18 μήνες

Eyeliner – 18 μήνες

Υγρό eyeliner – 6 μήνες

Κραγιόν – 18 μήνες

Μολύβι χειλιών – 1 χρόνο

Βερνίκι νυχιών – 1 χρόνο

Σφουγγαράκια μακιγιάζ – 1 μήνα (και πλύσιμο μετά από κάθε χρήση)

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Μήπως το μακιγιάζ σου έχει… λήξει; Δες τι πρέπει να προσέξεις

Μια ιστορία που διχάζει!
Με τη γυναίκα μου είμαστε παντρεμένοι εδώ και έναν χρόνο. Ο πατέρας της δε ζει και η μητέρα της μένει μόνιμα στη Θεσσαλονίκη!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Εμείς μένουμε εδώ στην Αθήνα! Διαβάστε παρακάτω…

Όμως πριν λίγες μέρες η πεθερά μου ήρθε να μείνει μαζί μας για κάποιο διάστημα καθώς έχει να κανονίσει κάποιες δουλειές.

Φυσικά και εγώ δεν είχα πρόβλημα. Μάνα της γυναίκας μου είναι δε μπορούσαμε να την αφήσουμε να μείνει σε ξενοδοχείο!

Ξέχασα να σας αναφέρω ότι η πεθερά μου είναι μια πολύ γοητευτική και κοκέτα γυναίκα. Προσέχει το ντύσιμο και την εμφάνιση της αλλά και τον τρόπο που κινείται και φέρετε.

Από την αρχή είχα πολύ καλές σχέσεις μαζί της. Με είχε συμπαθήσει και την είχα συμπαθήσει αρκετά.

Όμως το τελευταίο διάστημα κάποια πράγματα νιώθω ότι έχουν αλλάξει.

Η πεθερά μου έχει γίνει πιο διαχυτική απέναντί μου με αποτέλεσμα να με φέρνει συνεχώς σε δύσκολη θέση!

Όταν τυχαίνει να είμαστε μόνοι μας στο σπίτι κυκλοφορεί με ελάχιστα ρούχα μπροστά μου και με κοιτάζει περίεργα.

Συνεχώς μου πετάει ερωτικά υπονοούμενα και γενικά φέρνει τη συζήτηση στο ερωτικό.

Δεν ξέρω τι να κάνω και πως να αντιμετωπίσω τη συμπεριφορά της πεθεράς μου. Συνεχώς αναβάλει την επιστροφή της στη Θεσσαλονίκη βρίσκοντας κάποια δικαιολογία.

Όμως ο λόγος που δεν επιστρέφει πίσω είμαι εγώ! Δε ξέρω τι να κάνω! Φυσικά και στη γυναίκα μου δεν έχω πει τίποτα και προς το στο παρόν τουλάχιστον δεν σκοπεύω να της αναφέρω κάτι!

Τι να κάνω; Πως να αντιμετωπίσω αυτή τη κατάσταση;

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Αληθινή εξομολόγηση: «Μου την πέφτει η πεθερά μου! Πώς θα το πω στη γυναίκα μου;»

Δείτε και θα καταλάβετε!
Η Ντορέττα Παπαδημητρίου μετά από την εκπομπή της στο ΣΚΑΪ ήρθε αρκετά κοντά με τον Κωνσταντίνο Βασάλο και την Ευρυδίκη Βαλαβάνη και έτσι αποφάσισαν να πάνε όλοι μαζί διακοπές!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Η παρουσιάστρια συνοδευόταν από το Παύλο Σταματόπουλο, και όλοι μαζί ταξίδεψαν μέχρι το Πήλιο και συγκεκριμένα τον Μυλοπόταμο όπου ξεκουράστηκαν μετά από έναν δύσκολο χειμώνα! Διαβάστε παρακάτω…

Η παρέα βούτηξε στα καταγάλανα νερά αλλά δεν παρέλειψε να επιδοθεί και σε… ακροβατικά αφού είναι όλοι φαν της γυμναστικής! Τα ακροβατικά και τα παιχνίδια τους τράβηξαν την προσοχή και το όλο θέμα δεν θα μπορούσε να μην έχει δημοσιευθεί και στα social media! Δείτε τις αναρτήσεις τους:

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Ντορέττα Παπαδημητρίου: Οι διακοπές με Βασάλο – Βαλαβάνη και τα ακροβατικά στην παραλία! Τι τράβηξε ο καημένος ο Κωνσταντίνος…

Τι είδαν τα ματάκια μας και μας έπιασε πονοκέφαλος!
Αγαπημένοι μου μπορεί να άργησα αλλά επανήλθα! Διότι, το ξέρετε πως δεν μπορεί ένα κοσμικό γεγονός να μην σχολιαστεί δεόντως για τα λουκ που φορέθηκαν και τα όσα είδαμε μέσα από τον φακό του Youweekly.gr!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Θα μου πείτε τώρα… ποιο είναι το κοσμικό γεγονός! Καλλιστεία; Γάμοι; Βραβεία; Επίσημη εκδήλωση; Κάτι από όλα θα σας απαντήσω αφού – κρατηθείτε- έγινε την Κυριακή το μπάτσελορ πάρτυ της Αλεξάνδρας της Παναγιώταρου! Διαβάστε παρακάτω…

Αν και θα μπορούσε κάλλιστα να λάβει χώρα στο night club Tropicana (φάνηκε πάλι η ηλικία μου) το ΚΑΡΑΚΟΣΜΙΚΟ αυτό γεγονός έγινε στο μαγαζί όπου εμφανίζεται η κατά τα αλλά μεγάλη μου αδυναμία Νίκος Βέρτης!

Το κορίτσι ετοιμάζοταν σου λέει όλη τη Κυριακή! Μαλλί – γυαλί – νύχι καθρεφτί και ένα ζευγάρι παπούτσια που πολύ ζήλεψα η αλήθεια είναι, επιστρατεύθηκαν για τη βραδιά! Η Αλεξάνδρα επέλεξε ένα λευκό φόρεμα όλο περλίτσες στρας και κακό και για να το τερματίσει έβαλε στο μπουκλωτό της μαλλί ΚΑΙ μια κορώνα! Και να σας πω και κάτι; Το κατανοώ, είναι η βραδιά της και ήθελε να το ζήσει στο έπακρο! Αλλά τόση λάμψη και στρας με έπιασε ένας πονοκέφαλος!

Μαζί της οι επιστήθιες φίλες της που ήρθαν άρον άρον από την Τρίπολη σου λέει για να εορτάσουν έναν μήνα πριν το ευχάριστο γεγονός! Ξεχωριστή αναφορά πρέπει πραγματικά να γίνει στη φίλη της φίλης μου της Αλεξάνδρας που επέλεξε για την βραδιά κοντό -στενό – ανοιχτό με κοψίματα από παγιέτες φόρεμα και πραγματικά αποτέλεσε μια ξεχωριστή νότα! Σε άλλα νέα να σας πω πως εκεί βρέθηκε και η Σάσα Σταμάτη -τελευταία βραδιά εμφανίσεων του Νίκου παιδιά, όποιος πρόλαβε πρόλαβε- και βέβαια πλήθος άλλου – απλού – λιτού – απέριττου κόσμου που πως να το προσέξω αφού η σταρ της βραδιάς ήταν μια!

Αλεξάνδρα μου εύχομαι κάθε ευτυχία και επίσης εύχομαι και στο γάμο να μην επιλέξεις κάτι απλό και δεν σε αναγνωρίζω! Μέχρι την επόμενη φορά σας φιλώ γλυκά και σας εφιστώ την προσοχή γιατί… κυκλοφορώ και σας βλέπω!

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: Το μπάτσελορ στο Νίκο Βέρτη και οι εμφανίσεις που μας σημάδεψαν… στη καρδιά!

Τραγική φιγούρα….
Σαν «βόμβα» έσκασε η είδηση του θανάτου του σεφ Άντονι Μπουρντέν, συγκλονίζοντας τον καλλιτεχνικό κόσμο και όχι μόνο!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Ο σεφ έγινε γνωστό μέσα από την μαγειρική του και το συγγραφικό του έργο, ενώ έβαλε τέλος στην ζωή του στο ξενοδοχείο που διέμενε, την Παρασκευή. Διαβάστε παρακάτω…

Τα λόγια της μητέρας του, Γκλάντις ραγίζουν καρδιές! Η ίδια, μιλώντας στην NY Times- όπου απασχολούταν χρόνια σε θέση συντάκτη- μεταξύ των άλλων, είπε:

«Είχε τα πάντα. Είχε επιτυχία πέρα από τα όνειρά του. Είχε χρήματα πέρα από τα πιο τρελά όνειρά του. Είναι ο τελευταίος στον κόσμο που θα μπορούσε να κάνει κάτι τέτοιο»

Η μητέρα του, ακόμη πρόσθεσε τα λόγια κάποιου που της μετέφερε ότι ο Άντονι Μπουρντέν είχε σκοτεινή διάθεση τις τελευταίες μέρες!

Πιο συγκεκριμένα:

«Ο Τόνι τις δυο τελευταίες μέρες είχε μια σκοτεινή διάθεση».

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Ραγίζουν καρδιές τα λόγια της μητέρας του Άντονι Μπουρντέν! Η σπαρακτική αποκάλυψη για την αυτοκτονία του γιου της!

H έλλειψη βιταμινών δεν είναι τόσο κοινή όσο η έλλειψη μεταλλικών στοιχείων, αλλά εξακολουθούν να προκαλούν προβλήματα και δυσφορία σε πολλούς ανθρώπους. Σύμφωνα με τα τελευταία στατιστικά στοιχεία, ένα στα τέσσερα στην Αμερική εχουν ανεπάρκεια στη Β12.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Οπότε εμείς, βρήκαμε και σας παρέχουμε τα προειδοποιητικά σημάδια της έλλεψης της βιταμίνης Β12 και σας παρέχουμε συμβουλές σχετικά με το πώς μπορείτε να την ρυθμίσετε!

Ο ρόλος της Β12

Η βιταμίνη B12 είναι μια από τις πιο σημαντικές βιταμίνες, γιατί μας δίνει ενέργεια. Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν εναλλακτικές πηγές Β12 και χάπια για να έχουν καλύτερες επιδόσεις στον αθλητισμό και στις καρδιακές ασκήσεις. Την ίδια στιγμή,η Β12 είναι μια πολύτιμη και απόλυτα φυσική λύση για την απώλεια βάρους, για αυτό και οι γυναίκες κάνουν σαν τρελές για αυτή.

Παρ ‘όλα αυτά, η βιταμίνη Β12 έχει έναν πιο σημαντικό ρόλο στον οργανισμό μας: συμμετέχει ενεργά στο σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων, και επιτρέπει η κυκλοφορία του αίματος να μεταδίδει οξυγόνο με επιτυχία σε όλα τα μέρη του σώματός μας. Η τακτική κατανάλωση Β12 είναι αρκετή για να μας δώσει την ενέργεια που χρειαζόμαστε και το οξυγόνο για να επιβιώσουμε, ενώ η έλλειψή της ορίζεται ως μια κατάσταση κόπωσης και αδυναμίας που ονομάζεται μεγαλοβλαστική αναιμία.

Σε περίπτωση που έχετε ήδη ένα αίσθημα αδυναμίας και κόπωσης, αλλά δεν υπάρχει καμία λογική αιτία για να είστε έτσι, μην χάσετε περισσότερο χρόνο.

Ποιες ζωτικές λειτουργίες του σώματος υποστηρίζει η βιταμίνη Β12;

Τη δημιουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων
Την έκκριση των περισσότερων επινεφριδίων ορμονών
Την μεταφορά του οξυγόνου στον εγκέφαλό μας
Τη σωστή κυκλοφορία
Τη διατήρηση της υγείας του νευρικού συστήματος μας
Τη πέψη μας
Την απορρόφηση του σιδήρου
Την μείωση του λίπους και των υδατανθράκων
Το σχηματισμό των νεύρων
Τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος των γυναικών
Πού να ψάξω για την βιταμίνη Β12;

Μερικά από τα τρόφιμα που τρώμε τακτικά είναι γεμάτα με βιταμίνη Β12, αλλά μερικές φορές, αυτό δεν είναι αρκετό για να υποστηρίξει τα βέλτιστα επίπεδα, και μπορούμε εύκολα να στραφούμε στην ομάδα υψηλού κινδύνου που πρέπει να παίρνουμε συμπληρωματικές πηγές αυτής της βιταμίνης ανά ημέρα.

Ποιος ανήκει στην ομάδα υψηλού κινδύνου;

Οι άνθρωποι άνω των 60 ετών, ιδίως εκείνων που διαγιγνώσκονται με προβλήματα πέψης και επιπλέον οξέα του στομάχου.
Οι ασθενείς με Crohn, κοιλιοκάκη, ή άλλη αυτοάνοση ασθένεια
Οι χορτοφάγοι
Οι διαβητικοί
Οι χρήστες μεταμορφίνης (καθώς η καταναλωση της αποτρέπει το σώμα ώστε να απορροφήσει τη βιταμίνη Β12)
Ποια είναι τα συμπτώματα που υποδηλώνουν οτι έχετε έλλειψη της βιταμίνης Β12 ;

Είστε συνεχώς κουρασμένοι και είναι δύσκολο να κρατήσετε τα μάτια σας ανοιχτά. Αυτό συμβαίνει γιατί το αίμα σας δεν έχει αρκετό οξυγόνο, και το σώμα δεν έχει την ενέργεια που χρειάζεται.
Μια επαναλαμβανόμενη αίσθημα μουδιάσματος, και αίσθηση καρφίτσας ή βελόνας πάνω σας. Και οι δύο δείχνουν ότι η έλλειψη βιταμίνης Β12 έχει κατά πάσα πιθανότητα προκαλέσει βλάβη των νεύρων.
Βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης, ιδίως για τους νέους, όπου η άνοια είναι σχεδόν αδύνατη
Ωχρότητα και κίτρινο δέρμα λόγω αποικοδόμησης των αιμοσφαιρίων
Ένα αίσθημα ασταμάτητης ζάλης που αποκαλύπτει επίσης την έλλειψη οξυγόνου στο αίμα σας
Απώλεια προσκρούσεων στις θηλές της γλώσσας, που σας εμποδίζουν να αναγνωρίζετε τη γεύση από οποιαδήποτε τρόφιμο που μπορεί να τρώτε
Ένα συναίσθημα θλίψης και άγχους, γιατί όταν τα επίπεδα της βιταμίνης Β12 δεν είναι αρκετά, δεν υπάρχουν «οι χημικές ουσίες της ευτυχία», όπως η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη.
Σοβαρές νευρικές διαταραχές, προβλήματα ακοής και όρασης. Η έλλειψη της Β12 μπορεί επίσης να προκαλέσει σκιές να εμφανίζονται στο οπτικό πεδίο σας.
Γιατί συμβαίνει αυτή η έλλειψη της Β12;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν αυτή την ανεπάρκεια, και οι πιο σημαντικοί είναι:

Η κατανάλωση αντιόξινων, ιδίως τέτοιων που εμποδίζουν το οξύ του στομάχου.
Η τυχαία κατανάλωση του λεγόμενου «αερίου του γέλιου», ή στην πραγματικότητα του νιτρώδες οξειδίου που καταστρέφει τις προμήθειες της βιταμίνης Β12 στο σώμα μας.
Ο ενδογενής παράγοντας, δηλαδή τα βακτήρια. Το ελικοβακτήριο του πυλωρού που αποτρέπει την κατανάλωση Β12 καταστρέφοντας τα κύτταρα του στομάχου.
Απώλεια βάρους και γαστρική χειρουργικές επεμβάσεις που επηρεάζουν το μηχανισμό του πεπτικό μας συστήματος.
Η συνεχόμενη κατανάλωση καφέ (4 φλιτζάνια την ημέρα), το οποίο έχει άμεση σχέση με την απώλεια του 15% της κανονικής παροχής Β12, αλλά δεν έχει ιατρικά εξηγηθεί ακόμα.
Συμπληρωματικά πηγές Β12

Λόγω του γεγονότος ότι η Β12 δεν είναι απαραίτητη για τα φυτά για να εκτελούν τις μεταβολικές τους διαδικασίες, δεν τη παράγουν. Αντ ‘αυτού, μπορείτε να βρείτε αυτή τη βιταμίνη στο/στα:

Κρέας – Χοιρινό, βοδινό, αρνί, κατσίκι, κοτόπουλο, γαλοπούλα
Ψάρια και Θαλασσινά – Γάδος σαρδέλες, σολωμός, χτένια, τόνο
Αυγά– ο κρόκος, όπου αποθηκεύονται όλες οι βιταμίνες και τα ανόργανα
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα – Γάλα, τυρί (όλα τα είδη), Γιαούρτι
Γάλα καρύδας
Εμπλουτισμένα τρόφιμα για χορτοφάγους
Σε περίπτωση που έχετε ήδη ένα αίσθημα αδυναμίας και κόπωσης, αλλά δεν υπάρχει καμία λογική αιτία για να είστε έτσι, μην χάσετε περισσότερο χρόνο. Κάντε εξετάσεις για να δείτε το ποσό της Β12 στο αίμα σας, γιατί αυτή η βιταμίνη είναι εύκολο να βρεθεί, αλλά είναι δύσκολο να απορροφηθείι. Παρατηρήστε προσεκτικά τα σημάδια, και προσαρμόσετε τη διατροφή σας προκειμένου να διασφαλίσετε τα υψηλότερη επίπεδα πρόσληψης, αυτής της σημαντικής βιταμίνης.

daddy-cool.gr


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Μήπως έχετε έλλειψη της βιταμίνης Β12; Μην αγνοείτε τα παρακάτω σημάδια.