26 May, 2019
Home / Lifestyle (Page 952)

Όταν ήμασταν μικροί, οι γονείς μας μας προειδοποιούσαν κάθε φορά που τρώγαμε καρπούζι να μην καταπιούμε τα κουκούτσια του, γιατί εάν το κάναμε θα μας έβρισκαν διάφορα δεινά.

Κι όμως τελικά τα κουκούτσια αυτά όχι μόνο τρώγονται αλλά είναι και πολύ θρεπτικά.

Γιατί να τα επιλέξεις

Γιατί όπως προείπαμε τα μικρά αυτά σποράκια αποτελούν πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών. Πιο συγκεκριμένα, περιέχουν μαγνήσιο, το οποίο είναι αναγκαίο για τη καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού, της καρδιάς και των μεταβολικών λειτουργιών, αλλά και για τη διατήρηση της υγείας των οστών.

Επίσης, περιέχουν μεγάλη ποσότητα σιδήρου, ο οποίος είναι απαραίτητος για τη μεταφορά του οξυγόνου μέσα στο σώμα, αλλά και φυλλικού οξέως, το οποίο βοηθά την καλή λειτουργία του εγκεφάλου. Αποτελεί μάλιστα και ένα ιδιαίτερα σημαντικό θρεπτικό συστατικό ειδικά για τις γυναίκες που βρίσκονται σε αναπαραγωγική ηλικία, δεδομένου ότι η ανεπάρκειά του μπορεί να οδηγήσει σε γενετικές ανωμαλίες. Οι σπόροι καρπουζιού αποτελούν όμως και ένα εξαιρετικό σνακ, καθώς οι 22 θερμίδες που περιέχουν ανά χούφτα τους κάνουν ιδανικούς για όλες τις ώρες της ημέρας.

Πώς μπορείς να τα καταναλώσεις

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να τα αφήσεις για 2-3 μέρες εκτός ψυγείου για να στεγνώσουν. Μπορείς να τα απολαύσεις αντί για πασατέμπο.

Πηγή Γιατί πρέπει να τρώτε τα κουκούτσια από το καρπούζι

Το δημόσιο ευχαριστώ!
Το πρώτο της μήνυμα ανέβασε λίγο μετά την αποχώρηση της η Ροδάνθη Καπαρού!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Η παίκτρια έφυγε από το Survivor 2 με τις καλύτερες αναμνήσεις αλλά και πολλές στιγμές να θυμάται! Διαβάστε παρακάτω…

Η ίδια έγραψε συγκεκριμένα:

«Αυτο το υπεροχο ταξιδι εφτασε στο τελος του.Ηταν μια μοναδικη και αξεχαστη εμπειρια που θα την θυμαμαι σε ολη μου την ζωη και ολα αυτα τα οφειλω σε ολους αυτους τους ανθρωπους που με στήριξαν απο την αρχη μεχρι το τελος και σταθηκαν διπλα μου στις πιο δυσκολες στιγμες!! Μακαρι να μπορουσα να ευχαριστήσω τον καθενα απο εσας ξεχωριστά.Σας ευχαριστω απο τα βάθη της καρδιας μου » Δείτε την ανάρτηση της:

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Ροδάνθη Καπαρού: Το πρώτο μήνυμα μετά την αποχώρηση της από το Survivor 2!

Είχανε Άγιο!
Τα είδαν όλα κυριολεκτικά οι θαμώνες καφετέριας στη Ρόδο, όταν ενώ απολάμβαναν τον καφέ τους, ένας κεραυνός «έσκασε» ακριβώς δίπλα από το τραπέζι τους.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

«Πρίν από λίγο την γλιτώσαμε παρά τρίχα» έγραψε στον προσωπικό του λογαριασμό στο facebook ο θαμώνας, Βασίλης Αναδιώτης και το βίντεο έχει κάνει το γύρο του διαδικτύου! Διαβάστε παρακάτω…

Δείτε την εικόνα σοκ από το πέρασμα του Μίνωα:

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Βίντεο σοκ από τη Ρόδο! Η στιγμή που κεραυνός «χτυπάει» δίπλα σε θαμώνες καφετέριας!

Είχανε Άγιο!
Τα είδαν όλα κυριολεκτικά οι θαμώνες καφετέριας στη Ρόδο, όταν ενώ απολάμβαναν τον καφέ τους, ένας κεραυνός «έσκασε» ακριβώς δίπλα από το τραπέζι τους.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

«Πρίν από λίγο την γλιτώσαμε παρά τρίχα» έγραψε στον προσωπικό του λογαριασμό στο facebook ο θαμώνας, Βασίλης Αναδιώτης και το βίντεο έχει κάνει το γύρο του διαδικτύου! Διαβάστε παρακάτω…

Δείτε την εικόνα σοκ από το πέρασμα του Μίνωα:

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Βίντεο σοκ από τη Ρόδο! Η στιγμή που κεραυνός «χτυπάει» δίπλα σε θαμώνες καφετέριας!

Οι περισσότεροι θέλουν να φαίνονται όσο πιο νέοι γίνεται. Το δέρμα θα χαλαρώσει αργά ή γρήγορα και οι συνδετικοί ιστοί θα χάσουν την ελαστικότητά τους.

Μερικές φορές όμως, το δέρμα μπορεί να αρχίσει να γερνάει πρόωρα. Οι αλλαγές στο βάρος και η έλλειψη ενυδάτωσης μπορεί να οφείλονται γι’αυτό.

Οπότε, ακολουθήστε την λίστα με τις 9 πιο σημαντικές συμβουλές αντιγήρανσης για να κάνετε το δέρμα σας να φαίνεται νεότερο.

1. Κόψτε το γρήγορο φαγητό.

Τα κορεσμένα λιπαρά, το αλάτι και η ζάχαρη θα αυξήσουν την κατακράτηση υγρών. Αυτό με την σειρά του θα αυξήσει την πιθανότητα χαλάρωσης του δέρματος.

2. Κάντε απολέπιση με αλάτι.

Μετά το ντους, κάντε απολέπιση με αλάτι. Θα κάνει πιο σφιχτό το δέρμα και θα αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος. Μετά το τρίψιμο, βάλτε το έλαιο της επιλογής σας για να το ενυδατώσετε και να το αφήσετε όμορφο και σφιχτό.

3. Μην μένετε για πολύ ώρα στον ήλιο.

Οι ακτίνες του ήλιου αφυδατώνουν το δέρμα και μειώνουν το κολλαγόνο. Επίσης, το δέρμα χάνει την υγρασία μέσα από την εφίδρωση. Μην μένετε για πάρα πολύ ώρα στον ήλιο και να χρησιμοποιείτε αντηλιακό.

4. Να τρώτε αρκετή πρωτεΐνη.

Οι δυνατοί μυς είναι πολύ σημαντικοί για να είναι σφιχτό και υγιές το δέρμα. Έτσι, είναι σημαντικό να προσέχουμε και την διατροφή μας και να παίρνουμε αρκετές πρωτεΐνες.

5. Να πίνετε αρκετό νερό.

Η αφυδάτωση είναι η κύρια αιτία της χαλάρωσης του δέρματος.

6. Να γυμνάζεστε.

Η γυμναστική είναι απαραίτητη για να δυναμώσετε τους μυς και να αποφύγετε την χαλάρωση του δέρματος.

7. Κάντε μασάζ στο δέρμα με παγάκια.

Τα παγάκια θα σφίξουν το δέρμα. Με καθημερινές επαναλήψεις, θα δείτε σύντομα πολύ καλό αποτέλεσμα.

8. Να παίρνετε αρκετά αντιοξειδωτικά.

Το δέρμα τα χρειάζεται για να είναι υγιές και να έχει περισσότερο κολλαγόνο. Εκτός από αυτό, τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν ενάντια στις ελεύθερες ρίζες, που φθείρουν το δέρμα.

9. Αποφύγετε τις ακραίες δίαιτες

Το να χάσετε βάρος γρήγορα θα προκαλέσει περισσότερη χαλάρωση στο δέρμα. Το ιδανικό είναι να χάνετε αργά βάρος, έτσι ώστε να προλαβαίνει να προσαρμόζεται το δέρμα.

Πηγή Επαγγελματίας αισθητικός αποκαλύπτει: 9 εύκολοι τρόποι για να καταπολεμήσετε τη γήρανση του δέρματος

Η Ροδάνθη Καπαρού έφτασε Ελλάδα. Μετά από μήνες στον Άγιο Δομίνικο για το survivor 2 η νεαρή παίκτρια επέστρεψε Ελλάδα.

Στο αεροδρόμιο την περίμεναν οι γονείς και ο αδελφός της που δεν την άφησαν στιγμή από την αγκαλιά τους, φίλοι αλλά και κόσμος που την αναγνώρισε και την πλησίασε για να της μιλήσει. Χαμογελαστή, φορώντας ένα λευκό, αέρινο φόρεμα έφτασε στο «Ελευθέριος Βενιζέλος». Ο φωτογραφικός φακός του gossip-tv.gr ήταν εκεί και την απαθανάτισε.

Πηγή Η Γλυκιά Ροδανθη Μόλις επέστρεψε στην Ελλάδα! Δείτε τις πρώτες φωτογραφίες που μας συγκίνησαν!

– Νέα επεισόδια έξω από την Βουλή – Επίθεση με ρόπαλα δέχτηκαν αυτοκίνητα βουλευτών που αποχωρούσαν – Νωρίτερα είχε σημειωθεί ένταση και στο συλλαλητήριο για την Μακεδονία στο Σύνταγμα – Δείτε βίντεο από τα επεισόδια

Επίθεση με ρόπαλα δέχτηκαν αυτοκίνητα βουλευτών, την ώρα που αποχωρούσαν μετά την ψηφοφορία για την πρόταση δυσπιστίας κατά της κυβέρνησης.

Οι συγκεντρωμένοι, περίπου 20 άτομα, φώναζαν συνθήματα για την Μακεδονία και κατά της κυβέρνησης. Μάλιστα ένας από αυτούς κατάφερε να περάσει την πύλη, με τους αστυνομικούς όμως να τον σταματούν.

Η επίθεση σημειώθηκε από την πάνω πλευρά της Βουλής, απ’ όπου και αποχωρούν τα βουλευτικά οχήματα, ενώ επεισόδια είχαν σημειωθεί και στο Σύνταγμα στο συλλαλητήριο κατά της συμφωνίας για το όνομα της ΠΓΔΜ.

Συγκεκριμένα, ομάδα ατόμων προσπάθησε επανειλημμένα να ανέβει τα σκαλοπάτια. Ωστόσο όλες τις φορές απωθήθηκαν από δυνάμεις των ΜΑΤ που έκαναν και χρήση χημικών.

Νωρίς το απόγευμα έκανε την εμφάνιση του στο χώρο της συγκέντρωσης κι ο βουλευτής της Χρυσής Αυγής Γιάννης Λαγός.

Περίπου στις 9.30 το βράδυ, σημειώθηκαν νέα επεισόδια των διαδηλωτών με την αστυνομία, όταν ομάδα συγκεντρωμένων επιχείρησε και πάλι να εισέλθει στη Βουλή από πλαϊνή είσοδο.
Κλειστή παραμένει η λεωφόρος Αμαλίας μπροστά στο Σύνταγμα, καθώς και η Βασιλίσσης Σοφίας στη Βουλή.

Δείτε τα βίντεο της κάμερας του Newsit από τα επεισόδια στο σημερινό συλλλατήριο:

Δείτε το βίντεο για το συλλαλητήριο:


Πηγή Επίθεση με ρόπαλα σε αυτοκίνητα βουλευτών

Η Έλλη Στάη πάντρεψε τον γιο της, Μάρκο Κατσίμη.

Μια πολύ σημαντική ημέρα ήταν η σημερινή για τη σιδηρά κυρία της ενημέρωσης. Ο γιος της παντρεύτηκε τη σύντροφό του, Φαίη Κουτζούκου. Το μυστήριο τελέστηκε στον Ιερό Ναό Αγίας Τριάδας Καλυβίων. Ο γαμπρός έφτασε στην εκκλησία συνοδευόμενος από την απαστράπτουσα μητέρα του. Η Έλλη Στάη επέλεξε μια μπλε ολόσωμη φόρμα που τόνιζε την καλλίγραμμη σιλουέτα της.

Η νύφη έφτασε στην εκκλησία λίγα λεπτά αργότερα με ένα αυτοκίνητο αντίκα μαζί με τη μητέρα της που τη συνόδευσε και την παρέδωσε στον γαμπρό. Φορώντας ένα σικάτο και λιτό νυφικό με τα μαλλιά της πιασμένα πίσω ήταν εντυπωσιακή και φυσικά έλαμπε από ευτυχία.

Ο φωτογραφικός φακός του gossip-tv.gr ήταν εκεί και τα κατέγραψε όλα.


Πηγή Παντρεύτηκε ο γιος της Έλλης Στάη – Υπέρλαμπρη τον συνόδευσε στην εκκλησία – ΕΙΚΟΝΕΣ

Η Τατιάνα Στεφανίδου ξεφύλλισε άλμπουμ από τα παιδικά της χρόνια το απόγευμα του Σαββάτου.

Η παρουσιάστρια «ανέβασε» φωτογραφία στην προσωπική της σελίδα στο instagram που ήταν μαζί με δύο άλλα παιδάκια. Αν δεν έγραφε ποια ήταν δύσκολα θα την βρίσκατε. «Κι όμως το ξανθό κοριτσάκι στη μέση είμαι εγώ. Με τον ξάδελφο μου και τη φίλη μου τη Ζωίτσα, ένα καλοκαίρι στο Σούνιο. Ταξίδι στο χρόνο μετά από reunion σε οικογενειακό γάμο». Σε τίποτα δεν θυμίζει τη σημερινή εικόνα της. Ένα άλλο εντελώς κοριτσάκι!

Πηγή Η Τατιάνα Στεφανίδου σε παιδική ηλικία – Κατάξανθη κι εντελώς αγνώριστη

Με πληροφορίες από newsbomb.gr Ο Δημήτρης Καμμένος ψήφισε υπέρ της πρότασης μομφής εναντίον της κυβέρνησης.

Υπερψήφισε ο βουλευτής των ΑΝΕΛ, Δημήτρης Καμμένος, την πρόταση δυσπιστίας της ΝΔ εναντίον της κυβέρνησης, κατά την διαδικασία της ονομαστικής ψηφοφορίας που διεξάγεται στην Ολομέλεια.

O πρόεδρος των Ανεξάρτητων Ελλήνων, Πάνος Καμμένος, ήδη έχει στείλει επιστολή προς τον πρόεδρο της Βουλής Νίκο Βούτση με την οποία τον ενημερώνει για τη διαγραφή του Δ. Καμμένου από τους Ανεξάρτητους Ελληνες.

Πηγή «Ναι» στη πρόταση μομφής από Δημήτρη Καμμένο – Ρήγμα στην κυβέρνηση