24 April, 2019
Home / Lifestyle (Page 911)

Ποια είναι η ψυχολογική κατάσταση της Άβας Γαλανοπούλου μετά το δικαστήριο με τον πρώην σύντροφο της;

«Πιστεύω στην ελληνική δικαιοσύνη και στη Θεία Δίκη πιστεύω πολύ, αλλιώς δεν έχω άλλο λόγο να ζω».

Συντετριμμένη βγήκε από το δικαστικό μέγαρο της Λάρισας η Άβα Γαλανοπούλου, λίγο αφότου διεκόπη στο Τριμελές Εφετείο Λάρισας, η δίκη της πολύκροτης υπόθεσης με τον πρώην σύντροφό της.

Η Άβα Γαλανοπούλου καταγγέλλει πως την εξαπάτησε με αποτέλεσμα να χάσει μεγάλο χρηματικό ποσό. Όπως φαίνεται στη φωτογραφία από το onlarissa.gr, στο πλευρό της ήταν εκτός από τον δικηγόρο της και ο φίλος της Σπύρος Παπαδόπουλος.

Με λυγμούς, η Άβα Γαλανοπούλου δήλωσε στις κάμερες: «Πιστεύω στην ελληνική Δικαιοσύνη και στη Θεία Δίκη πιστεύω πολύ, αλλιώς δεν έχω άλλο λόγο να ζω.

Πιστεύω στο δίκαιο γι’ αυτό ακολούθησα αυτό το δρόμο. Δεν ήταν το όνειρο της ζωής μου να καταλήξω έτσι, αλλά δεν είχα άλλη επιλογή.

Το χρωστάω και στον εαυτό μου, στην οικογένειά μου και σε όλους όσους έχω διαλύσει… Όλους αυτούς και τους φίλους μου που μου στέκονται τόσο πολύ, αλλά κυρίως τους γονείς μου τους διέλυσα… Θέλω να πιστεύω ότι το δίκιο θα επικρατήσει» ανέφερε η Άβα Γαλανοπούλου.

Πηγή Άβα Γαλανοπούλου: «Διέλυσα τους πάντες…» Δείτε τι Δήλωσε Συντετριμμένη έξω από δικαστήριο!

Με μια συγκινητική ανάρτηση στο instagram ο Γιώργος Αγγελόπουλος αποχαιρέτησε έναν δικό του άνθρωπο, που «έφυγε» από τη ζωή.

«Σήμερα έχασα έναν δικό μου άνθρωπο. Μια γυναίκα που ήξερα, χωρίς να την έχω συναντήσει ποτέ! Μια ποιήτρια που έγραφε για μένα σαν να ήταν οικογένεια μου. Δεν υπάρχουν λόγια για να εκφράσω τον θυμό μου που δεν συναντηθήκαμε να σε ευχαριστήσω από κοντά.Τα συλλυπητήρια μου στην οικογένεια αυτής της Κυρίας. Κυρία Μαρία Περουλάκη (γιαγιά μου) σε ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου! Να έχεις καλό ταξίδι και καλή ανάπαυση στην όμορφη ψυχή σου!» έγραψε ο νικητής του Survivor.

Πηγή Συγκλονίζει ο Γιώργος Αγγελόπουλος: Σήμερα έχασα έναν δικό μου άνθρωπο

Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και προϊόντα ολικής άλεσης μπορεί να αντιστρέψει μερικώς ή και πλήρως την απόφραξη των αρτηριών, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Progress in Cardiovascular Diseases.

Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, η χορτοφαγική και ιδίως η αυστηρά χορτοφαγική (vegan) διατροφή έχει αξιοσημείωτα οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία, καθώς βελτιώνει ποικίλες παραμέτρους, από τα επίπεδα της χοληστερόλης και της πίεσης έως την αθηροσκλήρωση

Η μελέτη, η οποία πραγματοποιήθηκε από την Επιτροπή Ιατρών για την Υπεύθυνη Ιατρική (PCRM) και βασίστηκε στα ευρήματα παλαιότερων κλινικών δοκιμών και ερευνών, υπέδειξε πως υπάρχει μια ισχυρή και αξιόπιστη συσχέτιση ανάμεσα στις χορτοφαγικές δίαιτες και τις καλύτερες καρδιαγγειακές εκβάσεις. Πιο συγκεκριμένα, η χορτοφαγική δίαιτα:

Μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο κατά 40%,

Μειώνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου κατά 40%,

Μειώνει τον κίνδυνο υπέρτασης κατά 34%,

Μειώνει κατά 29 mg/dL και 23 mg/dL την ολική χοληστερόλη και την «κακή» LDL χοληστερόλη αντίστοιχα,

Συμβάλλει στην απώλεια βάρους.

Το εντυπωσιακότερο εύρημα, ωστόσο, ήταν ότι μια διατροφή που βασίζεται στα φυτικά προϊόντα μπορεί να αντιστρέψει εν μέρει ή και εντελώς την απόφραξη των αρτηριών σε ποσοστό 91% των ασθενών με αθηροσκλήρωση!

«Η χορτοφαγική διατροφή έχει τη δύναμη όχι μόνο να αποτρέψει την καρδιοπάθεια, αλλά και να συμβάλει στη διαχείριση ή και στη θεραπεία της» αναφέρει η Δρ Χάνα Καλέοβα, διευθύντρια Κλινικής Έρευνας της Επιτροπής Ιατρών, σχολιάζοντας τα αποτελέσματα της νέας μελέτης.

Οι ερευνητές σημειώνουν επίσης ότι μια υγιεινή διατροφή και εν γένει ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι δυνατό να μειώσουν τον κίνδυνο εμφράγματος κατά 81-94%!

Τα οφέλη της χορτοφαγικής διατροφής για το καρδιαγγειακό σύστημα θεωρείται ότι πηγάζουν κυρίως από τις φυτικές ίνες και τα φυτοχημικά συστατικά (π.χ. καροτενοειδή, ανθοκυανίνες, λυκοπένιο) που υπάρχουν στα φυτικά προϊόντα και που μειώνουν σημαντικά τις φλεγμονές και τα επίπεδα του οξειδωτικού στρες. Από την άλλη, τα ζωικά προϊόντα είναι συχνά πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά, χοληστερόλη, αιμικό σίδηρο και περιβαλλοντικούς ρύπους που βλάπτουν την υγεία της καρδιάς.

«Η καρδιοπάθεια αποτελεί την κυριότερη αιτία θανάτου στον κόσμο. Η μελέτη μας αποδεικνύει ότι δεν χρειάζεται να είναι» καταλήγει η Δρ Καλέοβα.

Σε παγκόσμια κλίμακα, τα καρδιαγγειακά νοσήματα ευθύνονται για το συντριπτικό 46% των θανάτων από μη μεταδοτικά νοσήματα, ποσοστό που αντιστοιχεί σε 17,5 εκατομμύρια θανάτους ετησίως.

Πηγή Με ποια διατροφή θα ξεβουλώσετε τις αρτηρίες σας

Μην παίξεις τα λεφτά σου σε μουσακά, σουβλάκι, χωριάτικη ή γιαούρτι. Άλλη είναι η παραδοσιακή ελληνική γεύση που προτείνουν οι ειδήμονες στους τουρίστες που έρχονται στην χώρα μας να μην χάσουν σαν γεύση

Οι ελληνικές γεύσεις είναι από τις πλέον διαδεδομένες στον κόσμο. Οι Έλληνες μετανάστες μετέφεραν την κουζίνα του τόπου μας σε όλο τον πλανήτη ενώ σήμερα δεν υπάρχει σούπερ μάρκετ που να μην έχει τουλάχιστον ένα ελληνικό ή «ελληνικό» τρόφιμο είτε είναι αυτό γιαούρτι ή φέτα. Μπορεί να μην είμαστε οι μόνοι στον πλανήτη οι οποίοι έχουμε καταφέρει να επιβάλουμε την κουζίνα μας στην διεθνή σκηνή σίγουρα όμως οι Έλληνες έχουμε πετύχει να πολλαπλή παρουσία από το street food με το σουβλάκι και τον γύρο και τα εστιατόρια μέχρι πιο υγιεινές προτάσεις που μπορεί να έχει κάποιος στο ψυγείο του.

Το Business Insider, που η πορεία του έχει αποδείξει ότι insider σε πολλά περισσότερα από ότι οι επιχειρήσεις, δημοσίευσε πρόσφατα μία λίστα με τα πενήντα φαγητά που αν ταξιδεύεις θα πρέπει να τα αναζητήσεις για να τα δοκιμάσεις, σαν εμπειρία ζωής. Τα περισσότερα από αυτά είναι απλές τοπικές γεύσεις που μπορείς να βρεις ακόμη και σε καντίνες όπως το currywurst στην Γερμανία ή τα νεοϋορκέζικα σάντουιτς με παστράμι.

Οι προτάσεις απλώνονται από τα μεξικανικά τάκος μέχρι το πολυτελές ρώσικο χαβιάρι και φυσικά απο μια τέτοια λίστα δεν θα μπορούσε να λείπει και η Ελλάδα. Από την χώρα μας οι συντάκτες δεν επέλεξαν τον all time clasic των απανταχού ελληνικών εστιατορίων μουσακά ή την χωριάτικη σαλάτα, ούτε καν το «πιτόγυρο» το εθνικό μας street food, αλλά μία άλλα πιο «μυστική» γεύση που τα τελευταία χρόνια έχει αρχίσει να γίνεται και αυτή διεθνής.

Ο λόγος για την σπανακόπιτα, η καλύτερα σπανακοτυρόπιτα τουλάχιστον έτσι όπως την περιγράφουν, που είναι η ανερχόμενη ελληνική γεύση στο παγκόσμιο γαστρονομικό χάρτη και όχι μόνο. Πριν από λίγες εβδομάδες η ταπεινή spanakopita μπήκε μαζί με το YOLO και άλλες 1.000 και λέξεις στην ανανεωμένη έκδοση του λεξικού Oxford English Dictionery.

Πηγή Ποιο ελληνικό φαγητό ψηφίστηκε από τους τουρίστες ως «top εμπειρία»; Και όχι… δεν είναι το σουβλάκι!

Ήταν δίκαιο και έγινε πράξη! Αυτό είναι το σλόγκαν που ταιριάζει στην χθεσινή «έφοδο» των δυνάμεων της Τροχαίας Εθνικών Οδών στους οδηγούς που κινούνταν στη Λ.Ε.Α.. 

Πόσες φορές έχετε βρεθεί μπολιτιαρισμένοι ή έστω σε κίνηση με χαμηλές ταχύτητες σε κάποιον αυτοκινητόδρομο και βλέπετε τους «εξυπνάκηδες» να σας προσπερνούν από τη Λ.Ε.Α. (Λωρίδα Έκτακτης Ανάγκης) και μάλιστα με υψηλές ταχύτητες; Αυτό το φαινόμενο, που κυριαρχεί στους ελληνικούς δρόμους εδώ και δεκαετίες, είναι χαρακτηριστικό δείγμα έλλειψης οδηγικής παιδείας η οποία μαστίζει την ήδη ταλαιπωρημένη κοινωνία μας.

Οι δικαιολογίες πολλές και γνωστές: «Για 200 μέτρα τι πειράζει;», «Δεν πάω συνέχεια από τη Λ.Ε.Α. μωρέ, απλά όλοι πάνε αριστερά και προσπερνάω καμιά φορά από `κει» και άλλα τέτοια, όπως επίσης και η κλασική ελληνική νοοτροπία του ότι ποτέ δεν θα συμβεί κάτι σε εμάς για να χρειαστούμε με τον ένα ή τον άλλο τρόπο τη Λ.Ε.Α.. Επίσης, το πρόβλημα εκτείνεται και στη μη επιβολή κυρώσεων από τις Αρχές για τη συγκεκριμένη παράβαση.

O χρήστης του Twitter που δημοσίευσε την φωτογραφία σχολίασε: Το βλέπω πρώτη φορά στη ζωή μου, ελπίζω όχι και τελευταία.

Εντούτοις, η αρχή για την αλλαγή αυτής της κατάστασης ξεκίνησε χθες από τη Νέα Εθνική Οδό Κορίνθου-Αθηνών, όπου οι τροχονομικές Αρχές «ξήλωσαν» πινακίδες από αρκετά αυτοκίνητα που κινούνταν στη Λ.Ε.Α.. Η φωτογραφία έρχεται από χρήστη του Twitter που περνούσε από το σημείο τη στιγμή που οι δυνάμεις της Τροχαίας βρίσκονταν εν δράσει και φαίνεται ξεκάθαρα ότι βρίσκονται σταματημένα ήδη τέσσερα αυτοκίνητα, ενώ επιχειρούν 2 περιπολικά και ένα ανακριτικό van.

Πηγή Τροχαία παίρνει πινακίδες από οδηγούς που οδηγούν στη ΛΕΑ της Κορίνθου-Αθηνών

Το ζευγάρι που παντρεύτηκε το 2012, μοιράστηκε τα νέα της τρίτης αυτής εγκυμοσύνης στο Instagram τον Απρίλιο. «Καλό Πάσχα από την οικογένειά μας που μεγαλώνει! Το μωρό μας θα έρθει τον Οκτώβριο του 2018!».

Πριν μία εβδομάδα, η σύζυγός του γνωστού σκιέρ Bode Miller, Morgan, δημοσίευσε φωτογραφία της μαζί με την μικρή Emeline τη στιγμή που έκανε υπέρηχο για να ελέγξει αν όλα πάνε καλά με την εγκυμοσύνη της. «Ελέγχοντας το μωρό μου με το άλλο μου μωρό!», είχε σχολιάσει, δείχνοντάς τη να φιλά την κόρη της.

Ο 40χρονος αθλητής έχει μαζί με τη Morgan ακόμη έναν γιο, τον 3 ετών Nash Skan, και ακόμη δύο παιδιά από προηγούμενη σχέση του. Τον Samuel 5 ετών και μια κόρη τη Neesyn 10 ετών.

Σύμφωνα με τα διεθνή Μέσα, τη Δευτέρα επιβεβαιώθηκε ο πνιγμός της Emeline. Η μικρή κολυμπούσε σε πισίνα, διακομίσθηκε στο κοντινότερο νοσοκομείο αλλά δυστυχώς οι γιατροί δεν κατάφεραν να τη σώσουν.

«Νιώθουμε κατεστραμμένοι. Το κοριτσάκι μας, η Emi, πέθανε χθες. Ποτέ σε ένα εκατομμύριο χρόνια δεν νομίζαμε ότι θα βιώναμε έναν πόνο σαν αυτό », δήλωσε ο Bode και η Morgan στο Instagram τη Δευτέρα.

«Η αγάπη της, το φως της, το πνεύμα της δεν θα ξεχαστεί ποτέ. Το κοριτσάκι μας αγάπησε τη ζωή και τη ζούσε στο έπακρο καθημερινά. Η οικογένειά μας ζητά σεβαστείτε αυτή τη δύσκολη στιγμή!».

Πηγή Χρυσός Ολυμπιονίκης έχασε την 19 μηνών κόρη του πριν μερικές ώρες ενώ σε λίγους μήνες θα γινόταν ξανά μπαμπάς

Ο Tom Bob αρνείται απλά να ζήσει σε αυτόν τον κόσμο.

Ο Tom αναβαθμίζει τέλεια το βαρετό περιβάλλον του δημιουργώντας έξυπνες καλλιτεχνίες σε διάφορα αντικείμενα στο αστικό τοπίο.

Τα δημιουργήματά του είναι απίστευτα, αφού έχει μετατρέψει ακόμα κι έναν πυροσβεστικό κρουνό σε Πριγκίπισσα  Leia! Συνήθως, ο Tom Bob εμφανίζεται στη Νέα Υόρκη, αλλά μερικές φορές απελευθερώνει τη δημιουργικότητά του και αλλού. Έργα του έχουν γίνει στο Kaohsiung (Ταϊβάν), το Ντουμπάι (Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα) και άλλα μέρη σε όλο τον κόσμο. Δείτε παρακάτω τα νεότερα έργα από τον Tom Bob!

Πηγή Καλλιτέχνης ζωγραφίζει εντυπωσιακά έργα στο δρόμο και δίνει πολύχρωμες νότες σε άχρωμες μεγαλουπόλεις

Ο επιχειρηματίας που πυροβόλισε και σκότωσε την 13χρονη στην Άμφισσα στα χέρια της αστυνομίας. Δρακόντεια τα μέτρα ασφαλείας…

Παραδόθηκε στη Λαμία ο 34χρονος επιχειρηματίας, ο οποίος αναζητείτο από τις 4 Ιουνίου για τον θάνατο της 13χρονης Γιαννούλας στην Άμφισσα. Υπενθυμίζεται ότι η 13χρονη είχε τραυματιστεί θανάσιμα από πυροβολισμούς. Όπως ανακοίνωσε η ΕΛ.ΑΣ, ο 34χρονος παραδόθηκε χθες βράδυ (11-06-2018) στην αστυνομία. Ο δράστης μετά το φονικό εγκατάλειψε τα πάντα και οπλισμένος φέρεται να κατέφυγε στον ορεινό όγκο της Γκιώνας.

Οι αστυνομικοί για λόγους ασφαλείας, αλλά και για την αποφυγή έντασης από τους Ρομά στην ‘Αμφισσα, προτίμησαν τη μεταφορά του στα κρατητήρια της ΑΔ Φθιώτιδας, ύστερα από διαπραγματεύσεις στις οποίες μετείχε και ο συνήγορός του, Πέτρος Μαντούβαλος, που προηγουμένως είχε σχετικές συζητήσεις, για να πείσει, όπως είπε, τον δράστη.

Όπως δήλωσε ο κ. Μαντούβαλος χθες το απόγευμα είχε συνάντηση μαζί του και τον έπεισε ότι πρέπει να παραδοθεί και καθορίστηκαν και οι τελευταίες λεπτομέρειες σε συνεργασία με τη Γεν. Αστυνομική Διεύθυνση Στερεάς Ελλάδας. Ο συνήγορος αποκάλυψε ότι όλο αυτό το διάστημα βρισκόταν στην κορυφή της Γκιώνας σε δυσπρόσιτη περιοχή για να αποφύγει τη σύλληψη από τους αστυνομικούς.

Μέχρι στιγμής παραμένει άγνωστο αν θα γίνει η μεταγωγή του στην ‘Αμφισσα εντός της ημέρας, για να παρουσιαστεί ενώπιον του ανακριτή, ή αν τελικά θα ταξιδέψει μέχρι το κτίριο της Γενικής Αστυνομικής Διεύθυνσης Στερεάς Ελλάδας στη Λαμία ο ανακριτής ‘Αμφισσας ενώπιον του οποίου θα πρέπει να παρουσιαστεί να ζητήσει προθεσμία.

Σήμερα αναμένεται να οδηγηθεί στο δικαστικό μέγαρο της Λαμίας ωστόσο θα ζητήσει προθεσμία προκειμένου να απολογηθεί τις επόμενες ημέρες. Περίπου στις 22:00 το βράδυ με τη συνοδεία πάνοπλων αστυνομικών και του δικηγόρου του Πέτρου Μαντούβαλου ο 34χρονος πέρασε την πόρτα της Διεύθυνσης Αστυνομίας Φθιώτιδας και παραδόθηκε προκειμένου να δικαστεί.

«Δεν ήθελα να σκοτώσω. Δεν ήθελα να πάρουν τα πράγματα αυτή την τροπή» φέρεται να είπε μεταξύ άλλων ο 34χρονος για τους πυροβολισμούς, που στοίχισαν τη ζωή στην 13χρονη.

Το χρονικό της τραγωδίας

Το βράδυ της 4ης Ιουνίου, ο επιχειρηματάς φέρεται να πέρασε με το αυτοκίνητό του μέσα από τον καταυλισμό των Ρομά. Πληροφορίες αναφέρουν ότι κατευθυνόταν προς τον στάβλο του και ότι έτρεχε με πολύ μεγάλη ταχύτητά παρόλο που βρισκόταν μέσα σε κατοικημένη περιοχή. Ακολούθησε ένταση ανάμεσα στους Ρομά και τον επιχειρηματία. Σύμφωνα με πληροφορίες ο 34χρονος έφυγε από τον καταυλισμό, πήγε πήρε το όπλο του και επέστρεψε.

Ο επιχειρηματίας φέρεται να άφησε το αυτοκίνητό του αρκετά μακριά και πυροβόλησε προς τον καταυλισμό. Το αδικοχαμένο κορίτσι χτυπήθηκε στο κεφάλι και τραυματίστηκε θανάσιμα, ενώ ένας ακόμη Ρομά τραυματίστηκε ελαφρά στο πόδι.

Τη σκότωσε και εξαφανίστηκε
Ο δράστης μετά το έγκλημα εξαφανίστηκε ενώ στην Άμφισσα επικράτησε πανικός.

Ισχυρές δυνάμεις της αστυνομίας κινητοποιήθηκαν αμέσως με τον φόβο επεισοδίων. Οι ρομά εντόπισαν το αυτοκίνητο του φερόμενου ως δράστη και το έκαψαν, ενώ έσπασαν και την επιχείρησή του.

Πηγή Άμφισσα: Παραδόθηκε και έλυσε τη σιωπή του ο δολοφόνος της 13χρονης Γιαννούλας

«Θεωρώ ότι δεν υπάρχει καμία περίπτωση η συμφωνία αυτή να γίνει δεκτή από την πλευρά της ΠΓΔΜ»

Την πρόθεση του να ενισχύσει το μηχανισμό του κόμματος εν’ όψει των συνεχόμενων εκλογικών αναμετρήσεων, ανακοίνωσε ο Πάνος Καμμένος στην έκτακτη συνέντευξη του.
Όπως γνωστοποίησε η μέχρι πρότινος πρόεδρος της νεολαίας Μανταλένα Παπαδοπούλου αναλαμβάνει συντονίστρια του εκλογικού μηχανισμού και εξέφρασε τη βεβαιότητα ότι οι εκλογές θα γίνουν στο τέλος της τετραετίας.
Για το Σκοπιανό, ο κ. Καμμένος υποστήριξε ότι αν υλοποιηθούν όλες οι δεσμεύσεις των Σκοπιανών και για δημοψήφισμα , τότε πριν έρθει για κύρωση η συμφωνία στη Βουλή, θα πρέπει να συγκληθεί το συμβούλιο των πολιτικών αρχηγών για να αλλάξει την απόφαση του 1992.
Αίσθηση προκάλεσε ότι κ. Καμμένος δήλωσε ότι μετά την ενημέρωση που είχε με τον κ. Κοτζιά εκτιμά ότι πολύ δύσκολα ο λαός των Σκοπιών θα εκπληρώσει όλα τα προαπαιτούμενα και ειδικά το δημοψήφισμα, και ο ίδιος δήλωσε ότι οι ΑΝΕΛ δεν θα ψηφίσουν την συμφωνία καλώντας τα άλλα κόμματα και ειδικά τη ΝΔ να ξεκαθαρίσει τη στάση της.
«Δεν συμφωνούμε και δεν θα ψηφίσουμε τη συμφωνία για το Σκοπιανό. Θεωρώ ότι δεν υπάρχει καμία περίπτωση η συμφωνία αυτή να γίνει δεκτή από την πλευρά της ΠΓΔΜ», τόνισε μεταξύ άλλων ο πρόεδρος των ΑΝΕΛ.
Όπως εκτίμησε, όλη αυτή η διαδικασία με την πιθανή κύρωση της συμφωνίας για το Σκοπιανό μπορεί να κρατήσει και περισσότερο από έναν χρόνο.
Έστειλε και μήνυμα στο εσωτερικό των ΑΝΕΛ: «Όποιος σκέφτεται να αλλάξει θέση για το θέμα (σ.σ. το Σκοπιανό), να φύγει τώρα από το Κίνημα».

Πηγή Καμμένος: Όποιος ψηφίσει για το Σκοπιανό φεύγει από τους ΑΝΕΛ

12 εύκολα tips για να είστε πάντα κομψή
Έχει κυριαρχήσει η πεποίθηση πως οι πραγματικά κομψές γυναίκες σπαταλούν πολλά χρήματα για τα ρούχα και τα αξεσουάρ τους. Αντίθετα, όμως, οι γυναίκες που είναι ανεπιτήδευτα όμορφες και φαίνονται πάντα περιποιημένες στην εντέλεια απλώς έχουν φροντίσει να προετοιμαστούν πολύ καλά. Ασχολούνται αρκετά με την εμφάνιση τους καθημερινά έτσι με τον καιρό έχουν αναπτύξει κάποιες συνήθειες, οι οποίες έχουν γίνει σαν δεύτερη φύση τους και τις κάνει να φαίνονται τέλειες και να νιώθουν αυτοπεποίθηση.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Ποιες είναι οι συνήθειες των πραγματικά κομψών γυναικών;

1. Επιλέγουν τι θα φορέσουν από το προηγούμενο βράδυ

Αν θέλετε να δημιουργήσετε μία ολοκληρωμένη εμφάνιση, η οποία θα σας κάνει να ξεχωρίσετε, καλό είναι να μην περιμένετε να βρείτε τι θα φορέσετε μισή ώρα πριν φύγετε από το σπίτι. Μπορείτε να σκεφτείτε από το προηγούμενο βράδυ τι θα φορέσετε, λαμβάνοντας υπόψιν το πρόγραμμα και τις υποχρεώσεις σας.

2. Δίνουν χρόνο στον εαυτό στους για να ετοιμαστούν

Μπορεί να μην θέλετε να χάσετε ούτε 5 λεπτά από τον πρωινό σας ύπνο και να σας φαίνεται ακατόρθωτο να ξυπνήσετε κάθε πρωί στην ώρα σας, αλλά αν σκεφτείτε πως 5 λεπτά επιπλέον ύπνου σημαίνουν αυτομάτως λιγότερο χρόνο προετοιμασίας μάλλον θα αλλάξετε άποψη. Σηκωθείτε το πρωί και ετοιμαστείτε με την ησυχία σας. Έτσι, θα είστε περισσότερο προσεκτική με την εμφάνιση σας.

3. Διαλέγουν τα σωστά εσώρουχα

Οι πραγματικά κομψές γυναίκες προσέχουν την εμφάνιση τους μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια. Ένα στοιχείο που θα κάνει τις εμφανίσεις σας τέλειες είναι να δίνετε μεγάλη σημασία στα εσώρουχα που επιλέγετε να φορέσετε με το εκάστοτε σύνολο, δηλαδή το σουτιέν να σας προσφέρει τη στήριξη που σας χρειάζεται ή αν φοράτε ένα παντελόνι από λεπτό ύφασμα το εσώρουχο σας να είναι χωρίς ραφές. Λεπτομέρειες μεν που κάνουν τη διαφορά δε.

4.Εμπνέονται από άλλες κομψές γυναίκες

Σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται να αντιγράφετε όποιο look βλέπετε σε κάποια γυναίκα που σας αρέσει και θαυμάζετε. Το μυστικό είναι να τις παρακολουθείτε, να εμπνέεστε και μετά να αποφασίζετε τι ταιριάζει στο δικό σας στιλ.

5.Ντύνονται ανάλογα με τον καιρό

Μπορεί να σας ακούγεται αρκετά απλό, αλλά πολλές φορές κάποιες γυναίκες δεν το κάνουν. Πριν φύγετε από το σπίτι, δείτε τι καιρό έχει και ίσως τελικά χρειάζεται να πάρετε ένα σακάκι μαζί σας ή να αποφύγετε τα ανοιχτά παπούτσια.

6.Ντύνονται ανάλογα με την περίσταση

Το dress code κάθε περίστασης είναι αρκετά σημαντικό καθώς είναι ο τρόπος με τον οποίο παρουσιάζουμε τον εαυτό μας στους γύρω μας. Στο γραφείο δεν θεωρείται κομψό να φοράμε πολύ κοντές φούστες ή σορτς ενώ σε ένα cocktail party δεν θα φορέσουμε flip flops.

7.Διαλέγουν πάντα το σωστό νούμερο στα ρούχα σας

Πολλές γυναίκες δεν επιλέγουν προσεκτικά το νούμερο των ρούχων τους είτε όταν τα αγοράζουν είτε όταν υπάρχουν αυξομειώσεις στο βάρος τους. Την επόμενη φορά που θα πάτε για ψώνια αντί να διαλέξετε απευθείας το συνηθισμένο σας νούμερο, δοκιμάστε ένα μεγαλύτερο ή ένα μικρότερο νούμερο και θα εκπλαγείτε με τo αποτέλεσμα.

8. Δίνουν προσοχή στα κοσμήματα

Η Coco Chanel συνήθιζε να λέει «πριν να φύγεις από το σπίτι, κοιτάξου στον καθρέφτη και αφαίρεσε ένα αξεσουάρ» και σαφώς είχε δίκιο, αφού πολλές φορές οι γυναίκες το παρακάνουμε με τα βραχιόλια ή τα κολιέ. Τα κοσμήματα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της γυναικείας γκαρνταρόμπας και μπορούν να αναβαθμίσουν στη στιγμή την εμφάνιση σας, όταν επιλέγονται προσεκτικά και με μέτρο.

9. Επενδύουν σε ένα «πολυτελές» κομμάτι

Μια δερμάτινη ζώνη, ένα ιδιαίτερο ζευγάρι σκουλαρίκια ή μία καλή τσάντα θα δώσουν ένα αέρα πολυτέλειας στην εμφάνιση σας χωρίς να προσπαθήσετε ιδιαίτερα.

10. Φροντίζουν τα ρούχα τους

Ένας από τους λόγους που κάποιες γυναίκες φαίνονται πάντα κομψές είναι επειδή προσέχουν τα ρούχα τους τόσο στην αποθήκευση όσο και στο πλύσιμο. Αν θέλετε να διατηρηθούν στον χρόνο, θα πρέπει να τα κρεμάτε στη ντουλάπα μόλις επιστρέφετε σπίτι και να επιλέγετε τον ιδανικό τρόπο πλυσίματος για το κάθε κομμάτι ξεχωριστά. Κάποια ρούχα χρειάζονται στεγνό καθάρισμα και κάποια άλλα πλύσιμο με νερό.

11. Ξέρουν πότε να φορέσουν ψηλοτάκουνα παπούτσια και πότε flat

Τις ημέρες που δεν πρόκειται να περπατήσετε αρκετά, μπορείτε να επιλέξετε τις αγαπημένες σας γόβες. Αντιθέτως, όταν έχετε εξωτερικές δουλειές και πολύ περπάτημα καλύτερα να φορέσετε ένα ζευγάρι flat παπούτσια.

12. Παραμένουν πιστές στο προσωπικό τους στιλ

Οι ανεπιτήδευτα κομψές γυναίκες δεν ακολουθούν ό,τι fashion trend παρουσιαστεί στο Ιnstagram. Αντιθέτως, παρακολουθούν τα πάντα και υιοθετούν μόνο όσα ταιριάζουν στο στιλ, την προσωπικότητα και τον τρόπο ζωής τους.

Πηγή


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Ποιες είναι οι συνήθειες των πραγματικά κομψών γυναικών;