22 March, 2019
Home / Lifestyle (Page 86)

Ας είμαστε ειλικρινείς: σε κανέναν δεν αρέσει να δουλεύει 5 μέρες την εβδομάδα.
Ωστόσο, αν ψάχνατε για έναν πιο ισχυρό λόγο ούτως ώστε να δουλεύετε λιγότερο, μην ανησυχείτε: η επιστήμη είναι εδώ και σας στηρίζει! Τουλάχιστον εάν είστε άνω των 40 ετών…

Με βάση μια νέα έρευνα η οποία δημοσιεύθηκε στο Melbourne Institute Worker Paper, όσοι είναι άνω των 40 ετών είναι πιο παραγωγικοί όταν εργάζονται τρεις ημέρες την εβδομάδα ή λιγότερο.

Οι επιστήμονες κατέληξαν στο εν λόγω συμπέρασμα έπειτα από παρακολούθηση και αξιολόγηση 3.000 αντρών και 3.500 γυναικών που συμμετείχαν εθελοντικά στην έρευνα. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, οι ερευνητές ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να ολοκληρώσουν ορισμένες γνωστικές εξετάσεις και εν συνεχεία ανέλυσαν τις συνθήκες εργασίας για τον καθένα, καθώς και το επίπεδο/ικανότητα μνήμης, εξαγωγής λογικών συμπερασμάτων και δράσεων και αφηρημένης συλλογιστικής. Τα τεστ γνωστικής ικανότητας περιελάμβαναν την ανάγνωση ενός κειμένου από το τέλος προς την αρχή, την ανάγνωση λέξεων με δυνατή φωνή και να το ταίριασμα αριθμών με γράμματα υπό την πίεση του χρόνου.

Διαπιστώθηκε πως οι επιδόσεις των συμμετεχόντων βελτιώνονταν όσο οι ερευνητές ανέβαζαν σταδιακά τις ώρες εργασίας τους έως και τις 25 ώρες εργασίας την εβδομάδα. Ωστόσο, μετά από τις 25 ώρες εργασίας την εβδομάδα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι επιδόσεις των συμμετεχόντων άρχισαν να μειώνονται τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.

Μάλιστα, διαπιστώθηκε πως όσοι εργάζονταν 55 ώρες την εβδομάδα επέδειξαν χειρότερα αποτελέσματα στα γνωστικά τεστ συγκριτικά με εκείνους που ήταν συνταξιούχοι ή άνεργοι!

«Πολλές χώρες πρόκειται να αυξήσουν την ηλικία συνταξιοδότησης, για λόγους οικονομίας. Αυτό σημαίνει πως ολοένα και πιο πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να δουλεύουν στα μεταγενέστερα στάδια της ζωής τους», δήλωσε ο συν-συγγραφέας της μελέτης και καθηγητής στο πανεπιστήμιο Keio, Colin McKenzie.

Και συμπλήρωσε: «Ο βαθμός πνευματικής διέγερσης ενός ατόμου εξαρτάται από τις ώρες εργασίας. Η εργασία μπορεί να είναι ένα δίκοπο μαχαίρι, καθώς μπορεί να διεγείρει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, αλλά ταυτόχρονα οι πολλές ώρες εργασίας προκαλούν κόπωση και άγχος, τα οποία μειώνουν τις γνωστικές λειτουργίες του ατόμου».

Ο καθηγητής McKenzie τόνισε πως η έρευνα αυτή δείχνει ότι “οι διαφορές στο ωράριο εργασίας είναι σημαντικές για τη διατήρηση της γνωστικής λειτουργίας σε ενήλικες μέσης ηλικίας και σε ηλικιωμένους” και πως “η εργασία με μερική απασχόληση μπορεί να είναι αποτελεσματική στη διατήρηση της γνωστικής ικανότητας”.

Πηγή Όσοι είναι άνω των 40 Θα πρέπει να εργάζονται 3 Ημέρες την εβδομάδα Ή λιγότερο, Σύμφωνα με νέα έρευνα

Το μυαλό σας μπορεί να έχει διαφορετική ηλικία από αυτό τον αριθμό που σηματοδοτεί τα χρόνια από τη γέννησή σας.

Όπως και να έχει, φροντίστε να απολαμβάνετε τη ζωή χωρίς να ανησυχείτε για αυτό τον αριθμό

Εσείς… Πόσο χρονών είστε; Δεν μιλάμε για τον αριθμό των γενεθλίων που έχετε γιορτάσει αλλά για την ηλικία της καρδιάς και του μυαλού σας.

Αυτό που έχει πραγματική σημασία πέρα από τα πραγματικά χρόνια είναι το αίσθημα ευτυχίας που σας κάνει να αισθάνεστε καλά, άνετα με τον εαυτό σας και με το είδωλό σας στον καθρέφτη.
Κάτι που όλοι γνωρίζουμε είναι ότι η κοινωνία τείνει να υπερτιμά τη νεότητα. Πουλάει την ιδέα ότι η νεότητα είναι ισοδύναμο της ομορφιάς και της ευεξίας.

Είναι σπάνιο να δείτε πιο ώριμες γυναίκες και άνδρες να περπατούν στους διαδρόμους, με γραμμές έκφρασης και ρυτίδες αλλά να είναι ακόμα εξίσου όμορφοι.

Η νεότητα θα μπορούσε να πουλήσει για μεγάλες επιχειρήσεις αλλά κάτι εξίσου ξεκάθαρο είναι ότι η νεότητα δεν είναι πάντα συνώνυμο της ευτυχίας.

Η καλύτερη ηλικία είναι αυτή που έχετε τώρα επειδή αυτή τη στιγμή έχετε τις περισσότερες ευκαιρίες να γίνετε αυτό που θέλετε να είστε. Δεν έχει σημασία αν είστε 20 ή 60.

Η ηλικία δεν έχει σημασία εφόσον εξακολουθεί να σας αρέσει να γελάτε
Ποια ήταν η πρώτη σας σκέψη αυτό το πρωινό; Είτε το πιστεύετε είτε όχι, αν ανοίγετε τα μάτια σας το πρωί χωρίς να έχετε ένα στόχο ή ένα πλάνο στο μυαλό σας, τότε μπορείτε να πείτε ότι έχετε αρχίσει να μεγαλώνετε.

Το μυαλό που είναι γεμάτο με ελπίδα, όνειρα, σχέδια, ανησυχίες και περιέργεια διαμορφώνει ένα άτομο που γνωρίζει πώς να αξιοποιήσει στο μέγιστο τη ζωή του ανεξάρτητα από την ηλικία στο διαβατήριο ή στο δίπλωμα οδήγησής του.

Παρόλα αυτά, υπάρχουν στιγμές που επικεντρώνεστε μόνο στο εξωτερικό κομμάτι, σε αυτό το επιπλέον κεράκι πάνω στην τούρτα γενεθλίων, στον αριθμό της ζυγαριάς ή στο μέγεθος των ρούχων που θα θέλατε να φοράτε όπως όταν ήσασταν νεότεροι.

Όλα αυτά τα παραδείγματα αποτελούν πραγματικές πηγές βασάνων τις οποίες θα πρέπει να μάθετε να αντιμετωπίζετε. Γι’ αυτό το λόγο θέλουμε να σας δείξουμε με παραδείγματα πότε οι άνθρωποι αρχίζουν να μεγαλώνουν.

Είναι μια διαδικασία που ξεκινά από το μυαλό και όχι από το δέρμα και όλοι πρέπει να την αποφύγουν.

Μεγαλώνουμε όταν τα όνειρά μας εξαφανίζονται
Μεγαλώνετε όταν λέτε «όχι» σε μια μέρα στην παραλία επειδή ντρέπεστε να σας δουν οι άλλοι με το μαγιό και παρατηρήσουν πόσο έχει αλλάξει το σώμα σας.
Μεγαλώνετε όταν ακούτε κάποιον να σας λέει «αυτό δεν είναι σωστό για σένα, το πλοίο σου έχει σαλπάρει».
Μεγαλώνετε όταν μένετε κολλημένοι σε μια ρουτίνα και φοβάστε να αλλάξετε επειδή πιστεύετε ότι μπορεί να σας βγει σε κακό.
Μεγαλώνετε όταν κοιτάτε με ζήλια την ευτυχία των άλλων αντί να βρείτε και να δημιουργήσετε κι εσείς τη δική σας ευτυχία.
Μεγαλώνετε όταν σταματάτε να θέτετε στόχους και αποφασίζετε να ακολουθήσετε αυτά που κάνουν οι άλλοι.
Μεγαλώνετε όταν κλείνετε πόρτες και γίνεστε απλοί θεατές της ζωής σας και την παρακολουθείτε καθώς περνάει από το παράθυρο.
Μεγαλώνετε όταν παραδίνεστε, όταν σταματάτε να εμπιστεύεστε και γίνεστε καχύποπτοι και κακόκεφοι.
Μεγαλώνετε όταν σταματάτε να ενδιαφέρεστε για πράγματα και κάνετε ερωτήσεις όπως «Αναρωτιέμαι τι μπορεί να είχε συμβεί αν…»
Γιατί έχω ξεχάσει την ηλικία μου
Είμαστε σίγουροι ότι δεν έχετε επίσης σταματήσει να υπολογίζετε την ηλικία σας αντί να επικεντρωθείτε σε κάτι σημαντικότερο: να ζείτε τη ζωή σας.

Επειδή ανεξάρτητα από την ηλικία σας: αυτό που έχει πραγματική σημασία είναι να κάνετε την κάθε στιγμή να αξίζει. Γι’ αυτό το λόγο σας ζητούμε να σκεφτείτε αυτές τις φράσεις και να εξωτερικεύσετε αυτές τις ιδέες για να γίνετε πιο ευτυχισμένοι.

Μια μέρα γεμάτη με ανησυχία, θυμό και διαφωνίες είναι μια χαμένη μέρα.
Κάθε πρωινό αποτελεί μια νέα ευκαιρία για να εκμεταλλευτείτε, ανεξάρτητα από το αν είστε 20, 30 ή 70 χρονών.
Το να μεγαλώνει κανείς σημαίνει ότι μαθαίνει τι αξίζει πραγματικά στη ζωή. Όλα τα άλλα, όσα σας απογοητεύουν και ταράζουν την εσωτερική σας ισορροπία καλό είναι να μένουν πίσω.
Η ζωή είναι μικρή για να τη ζείτε σύμφωνα με τα σχέδια των άλλων ανθρώπων!
Πρέπει να κατανοήσετε ότι οι απόψεις των άλλων δεν σας καθορίζουν. Επομένως ο μοναδικός σας στόχος από σήμερα είναι να είστε ο εαυτός σας και να ακολουθείτε το δικό σας δρόμο.
Καλές φιλίες είναι εκείνες που σας επιτρέπουν να παραμένετε νέοι και γεμάτοι με όνειρα για τη ζωή: επιλέξτε σωστά τους ανθρώπους με τους οποίους περνάτε το χρόνο σας.
Κάντε τους άλλους ανθρώπους ευτυχισμένους όποτε μπορείτε, επειδή κάθε θετικό συναίσθημα δίνει ζωή στην καρδιά σας και νεανικότητα στο χαμόγελό σας.
Να είστε παθιασμένοι με τη ζωή. Κάθε μέρα να προσπαθείτε να μαθαίνετε κάτι νέο. Να εκπλήσσεστε από ό,τι σας περιβάλλει.
Μην διστάσετε να εφαρμόσετε αυτές τις απλές συμβουλές και να απολαμβάνετε κάθε μέρα της ζωής σας ανεξάρτητα από την ηλικία σας.

Πηγή Ζήστε τη ζωή σας και ξεχάστε την ηλικία σας

Από την ερχόμενη εβδομάδα, είναι υποχρεωτική η χρήση της ονομασίας Βόρεια Μακεδονία από τη γειτονική χώρα, τόνισε ο Γιώργος Κατρούγκαλος.

Τη Δευτέρα θα σταλεί από την Αθήνα στα Σκόπια η ρηματική διακοίνωση, που θα ενημερώνει ότι ολοκληρώθηκε η διαδικασία κύρωσης της Συμφωνίας των Πρεσπών και του πρωτοκόλλου ένταξης στο ΝΑΤΟ, δήλωσε ο αναπληρωτής υπουργός Εξωτερικών, μιλώντας στο ΑΠΕ. Επειτα από αυτή την κίνηση, ξεκινούν οι υποχρεώσεις της γειτονικής χώρας.

«Τη Δευτέρα θα αποσταλεί η ρηματική διακοίνωση που θα ενημερώνει για την κύρωση της συμφωνίας και στη συνέχεια η Βόρεια Μακεδονία θα ενημερώσει τον ΟΗΕ, αλλά και όλα τα κράτη-μέλη που την είχαν αναγνωρίσει με τη συνταγματική της ονομασία, ούτως ώστε στο εξής η αναγνώριση να γίνεται με τη νέα συνταγματική της ονομασία. Και φυσικά από τη Δευτέρα ξεκινούν και οι υποχρεώσεις της, να αλλάξει στο εσωτερικό της τις ονομασίες των δρόμων, των κτιρίων, των εγγράφων που έχουν το παλιό όνομα, όπως έχει συμφωνηθεί», ανέφερε ο κ. Κατρούγκαλος, εξηγώντας τα επόμενα βήματα.

Σε ερώτηση αν είναι υποχρεωτικό, από την ερχόμενη εβδομάδα, να χρησιμοποιεί η γειτονική χώρα μόνο την ονομασία Βόρεια Μακεδονία, απάντησε:

«Βέβαια. Είναι ρητή και ξεκάθαρη η Συμφωνία των Πρεσπών επ’ αυτού. Σε όλα τα διεθνή φόρα, σε όλους τους διεθνείς οργανισμούς, στις διμερείς σχέσεις αλλά και στο εσωτερικό της χώρας, π.χ. σε όλα τα νέα έγγραφα, θα αναφέρεται η γειτονική χώρα με τη νέα συνταγματική ονομασία. Και ανάλογα θα γίνει και ένας συστηματικός προγραμματισμός από την πλευρά τους, για την πλήρη αντικατάσταση του παλιού με το νέο όνομα στα ήδη υφιστάμενα έγγραφα και εκεί όπου χρειάζονται επιπλέον ειδικές υλικές ενέργειες, όπως π.χ. στην ονομοτοδοσία των δρόμων κ.λπ.».

Το Σάββατο, σε ανακοίνωσή του, το υπουργείο Εξωτερικών της γειτονικής χώρας ανέφερε ότι θα δημοσιευθεί στην Εφημερίδα της Κυβέρνησης η ημερομηνία έναρξης ισχύος των συνταγματικών τροποποιήσεων. «Στη συνέχεια, η Δημοκρατία της Βόρειας Μακεδονίας και η Ελλάδα θα στείλουν κοινή επιστολή στον γ.γ. του ΟΗΕ, Αντόνιο Γκουτέρες, αναφορικά με την ημερομηνία που θα τεθεί σε εφαρμογή η συμφωνία, βάζοντας τέλος σε μία διμερή διαφορά δεκαετιών, ανάμεσά στις δύο χώρες. Επειτα από αυτό, η Δημοκρατία της Βόρειας Μακεδονίας θα ενημερώσει τη γραμματεία του ΟΗΕ, τις χώρες μέλη, τις χώρες παρατηρητές και όλους τους άλλους διεθνείς οργανισμούς των οποίων είναι μέλος, για τις αλλαγές που έχουν γίνει. Αυτό αναμένεται να γίνει τις επόμενες λίγες ημέρες», ανέφερε ακόμη η σχετική ανακοίνωση.

Συγκρατημένη αισιοδοξία για την ένταση στο Αιγαίο

Ο κ. Κατρούγκαλος αναφέρθηκε και στην επίσκεψη του Αλέξη Τσίπρα στην Τουρκία, δηλώνοντας ότι επιτεύχθηκαν απολύτως οι αντικειμενικοί στόχοι.

Πάντως, δήλωσε συγκρατημένη αισιοδοξία για τη μείωση των εντάσεων και της τουρκικής προκλητικότητας στο Αιγαίο, έπειτα από αυτές τις επαφές. «Η εβδομάδα που πέρασε είχε το χαμηλότερο αριθμό παραβιάσεων εδώ και πολλά χρόνια. Μάλιστα, τις δύο ημέρες που ακολούθησαν την επίσκεψη είχαμε μηδενικές παραβιάσεις του εθνικού εναέριου χώρου μας. Ελπίζουμε ότι αυτή η κατάσταση θα σταθεροποιηθεί, με την προϋπόθεση ότι θα επιβεβαιωθεί η πρόθεση της άλλης πλευράς για κάτι τέτοιο στην προσεχή συνάντηση των Υπουργών Άμυνας», συμπλήρωσε.

Πηγή Κατρούγκαλος: Υποχρεωτική η χρήση του «Βόρεια Μακεδονία» από αυτή την εβδομάδα

Στο κέντρο της Αθήνας υπάρχουν μικρά διαμαντάκια του design, σπίτια που θα θέλαμε να είναι δικά μας. Ενας από αυτά είναι ένα διαμέρισμα στην οδό Ιπποκράτους.

Μέσα στην καρδιά της πρωτεύουσας υπάρχει ένα διαμέρισμα με την υπογραφή των Do Designers, το οποίο ανακαινίστηκε πλήρως. Οι εσωτερικοί χώροι του διαμερίσματος κατασκευής 1970 αναδιαμορφώθηκαν, κάνοντας το διαμέρισμα να δείχνει πιο μεγάλο.

Το σαλόνι, η κουζίνα και το χολ έγιναν ένα προκειμένου να «αναπνεύσει» η οικεία και να δημιουργηθεί η αίσθηση ενός μεγαλύτερου χώρου. Η κρεβατοκάμαρα επικοινωνεί με τους άλλους χώρους αλλά διατηρεί την ιδιωτικότητά της χάρη σε ένα γκρι ρόλερ, που κρύβεται πίσω από την τζαμαρία.

Το σαλόνι
Το σαλόνι

Στο διαμέρισμα κυριαρχεί το λευκό χρώμα, το οποίο χαρίζει φως, και συμπληρώνεται με bohemian στοιχεία. Ιδιαίτερη εντύπωση προκαλούν οι φιγούρες και ο πίνακας με πρωταγωνιστή τον Καραγκιόζη. Το δωμάτιο ξεφεύγει λίγο χρωματικά από το ολόλευκο των άλλων χώρων, καθώς ένας τοίχος είναι βαμμένος πετρόλ.

Μια οπτική του σπιτιού
Μια οπτική του σπιτιού

Ποια είναι η ομάδα Do Designers

Οι do designers, με έδρα την Αθήνα, δημιουργήθηκαν το 2013 από τη Ντενίζ Βασιλειάδου (Bachelor of Arts degree in interior design – Derby University ) και την Ουρανία Γιαβή (Master of Arts degree in Interior design – Universitat Politecnica de Catalunya) και δραστηριοποιούνται σε μελέτες και κατασκευές εσωτερικών χώρων σε όλη την Ελλάδα.

Με σημαντική εμπειρία στον σχεδιασμό και τις εξειδικευμένες κατασκευές, το γραφείο έχει να παρουσιάσει ένα πλούσιο φάκελο έργων, τόσο κατοικιών όσο και επαγγελματικών χώρων.

Στόχος του γραφείου, ανεξαρτήτως της κλίμακας του εκάστοτε έργου, είναι να παράγει και να παρακολουθεί όλες τις φάσεις του. Από τη σύλληψη της «ιδέας» μέχρι και την παράδοση στον ιδιοκτήτη, οι do designers, πάντα με τους κατάλληλους συνεργάτες (αρχιτέκτονες, μηχανικούς, τεχνίτες όλων των ειδικοτήτων), ελέγχουν και διασφαλίζουν την άρτια υλοποίηση του.

Το σαλόνι, η κουζίνα και το χολ έγιναν ένα από την ομάδα του Do Designers
Το σαλόνι, η κουζίνα και το χολ έγιναν ένα από την ομάδα του Do Designers

Το λευκό χρώμα κυριαρχεί, χαρίζοντας φως και ανοίγοντας τον χώρο
Το λευκό χρώμα κυριαρχεί, χαρίζοντας φως και ανοίγοντας τον χώρο

Το σαλόνι
Το σαλόνι

Το σημείο που διαχωρίζει την κουζίνα από το σαλόνι
Το σημείο που διαχωρίζει την κουζίνα από το σαλόνι

Ο χώρος της κουζίνας
Ο χώρος της κουζίνας

Ολα είναι τοποθετημένα με αυτό τον τρόπο ώστε να μην «φορτώνουν» το διαμέρισμα
Ολα είναι τοποθετημένα με αυτό τον τρόπο ώστε να μην «φορτώνουν» το διαμέρισμα

Στην κρεβατοκάμαρα ένας τοίχος έχει βαφτεί σε πετρόλ χρώμα, «σπάζοντας» το ολόλευκο του σπιτιού
Στην κρεβατοκάμαρα ένας τοίχος έχει βαφτεί σε πετρόλ χρώμα, «σπάζοντας» το ολόλευκο του σπιτιού
Το μπάνιο

Το μπάνιο

Πηγή 45 τμ στην Ιπποκράτους -Ανακαίνισαν ένα διαμέρισμα του 1970 και το μετέτρεψαν σε cοzy, μοντέρνο σπίτι

Η Ζωή Κωσταρίδη, που στο στήθος της χτυπούσε η καρδιά 17χρονου δότη, είχε αφιερώσει τη ζωή της στη δωρεά οργάνων.
Η Ζωή Κωσταρίδη ήταν μια από τις πιο σπάνιες περιπτώσεις στα παγκόσμια ιατρικά χρονικά: Υποβλήθηκε σε μεταμόσχευση καρδιάς το 2004, αλλά κατάφερε το 2011 να γεννήσει ένα υγιέστατο αγοράκι! Επρόκειτο για το πρώτο περιστατικό, στο οποίο όλη η διαδικασία (μεταμόσχευση καρδιάς, κύηση και τοκετός) έγινε στην Ελλάδα.
Η Ζωή Κωσταρίδη ζούσε χάρη στην καρδιά ενός 17χρονου δότη, που έχασε τη ζωή του σε τροχαίο. Για να δείξει την ευγνωμοσύνη της η Ζωή Κωσταρίδη, όχι μόνον βάπτισε το παιδί της με το όνομα του δότη της, αλλά αφιέρωσε τη ζωή της στη διάδοση της δωρεάς οργάνων.
Την είδηση του θανάτου της μετέφερε μέσω του προσωπικού του προφίλ στο Facebook ο καλός της φίλος, Πέτρος Κακολύρης, ο οποίος έγραψε μεταξύ άλλων:
«Η Ζωή Κωσταρίδη, ο υπέροχος αυτός άνθρωπος δεν είναι πια μαζί μας. Το μεγάλο δώρο που της δόθηκε από την κοινωνία και την επιστήμη και η ίδια το κατέκτησε επάξια, της το αφαίρεσε η ασθένεια της εποχής. Δεν υπάρχουν δίκαιοι θάνατοι, όμως αυτό της Ζωής είναι πέρα για πέρα άδικος.
Η Ζωή ήταν ένα υπόδειγμα, ήθους, καλλιέργειας, προσφοράς και δύναμης. Μετά τη μεταμόσχευση, έφερε στη ζωή το πολύτιμο αγόρι της τον Αργύρη (το όνομα του δότη), η πρώτη Ελληνίδα που το τόλμησε… Η Ζωή είχε όλα τα «προσόντα» να είναι ένα νούμερο της τηλεόρασης. Το αντιμετώπισε πάντα με τη δέουσα διακριτικότητα και σεβασμό στο μεγάλο δώρο που έχουμε δεχτεί (εμείς οι μεταμοσχευμένοι).
Της οφείλουμε πολλά για τα μαθήματα ζωής που μας παρέδωσε. Θα τη θυμόμαστε πάντα για τη δύναμη και την καλλιέργεια της ψυχής της. Ζωή μας δεν ξέρω αν έχει νόημα αλλά σ’ ευχαριστούμε για όλα και σ’ αγαπάμε πολύ. Για άντρα της Ηλία και τον μονάκριβο Αργύρη δεν υπάρχουν λόγια. Να είναι περήφανοι όμως που γνώρισαν και είχαν δίπλα τους αυτή την υπέροχη γυναίκα».
Διαβάστε την συγκινητική ανάρτηση για την Ζωή Κωσταρίδη: 

Πηγή Θλίψη: «Έφυγε» η Ζωή Κωσταρίδη, η πρώτη γυναίκα που γέννησε μετά από μεταμόσχευση καρδιάς

Έφτιαξα τη μύτη μου στα 17, όταν τελείωσα το σχολείο. Δεν έχω κάνει κάτι άλλο πάνω μου.

Στην εκπομπή “Καλύτερα δε γίνεται” και τη Φωτεινή Πετρογιάννη έδωσε συνέντευξη η Ζόζεφιν, η οποία αποκάλυψε και ποια είναι τα χειρότερα σχόλια που της έχουν κάνει στα social media.

«Το όνομα μου είναι Τζόζεφιν, αλλά στην Ελλάδα ο καθένας το λέει όπως μπορεί. Είμαι ακομπλεξάριστη, σε πολύ καλή φάση, είμαι 28 χρονών. Αν με φτάσει κάποιος στο σημείο να ζηλέψω, φεύγω από τη σχέση. Έχω ψάξει κινητό. Όποτε και να ψάξεις, κάτι θα βρεις. Έχω ψάξει κινητό συντρόφου μου, έχω βρει συνομιλίες του με άλλη κι όμως έμεινα στη σχέση. Καμία δεν χωρίζει.

Δεν κάνω σχέση με συνάδελφό μου. Δεν μου αρέσουν οι άνθρωποι του χώρου μου. Κάνω άλλο Lifestyle από αυτό του τραγουδιστή. Οι καλλιτέχνες είναι εγωκεντρικοί. Δεν θα μπορούσα να κάνω σχέση με καλλιτέχνη γιατί θα μιλούσαμε και οι δύο για τον εαυτό μας. Το χειρότερο σχόλιο στα social media ήταν ότι είμαι χοντρή και άσχημη και η μύτη μου είναι σαν του Μάικλ Τζάκσον. Μου στέλνουν γυμνές φωτογραφίες και τις σβήνω. Έφτιαξα τη μύτη μου στα 17, όταν τελείωσα το σχολείο. Δεν έχω κάνει κάτι άλλο πάνω μου», είπε μεταξύ άλλων η Ζόζεφιν.

Πηγή Μου έχουν πει ότι είμαι χοντρή και άσχημη! Και ότι η μύτη μου είναι σαν του Μάικλ Τζάκσον

Την γνωρίσαμε μέσα από τον πρωταγωνιστικό ρόλο της στην σειρά του Mega «Εραστής δυτικών προαστίων» και τη μάθαμε καλύτερα μέσα από τους ρόλους της στο θέατρο. Ο λόγος για την Μαριλίτα Λαμπροπούλου, η οποία μετά το τέλος της γνωστής σειράς αποφάσισε να μείνει για λίγο εκτός και να αφοσιωθεί στην προσωπική ζωή της. Η ηθοποιός είναι εδώ και χρόνια παντρεμένη με τον σκηνοθέτη, Γιάννη Νταλιάνη και μαζί έχουν αποκτήσει δύο κόρες.

Η Μαριλίτα πέρυσι έκανε μια δυναμική επιστροφή στην τηλεόραση, καθώς αποδέχτηκε την πρόταση του Αnt1, και έτσι συμμετείχε στην τηλεοπτική σειρά «Συμμαθητές». Αυτή τη σεζόν πρωταγωνιστεί στην θεατρική παράσταση «Οι Άτρωτοι» στο Αγγέλων Βήμα. Η ηθοποιός έχει μεγάλη αδυναμία στο θέατρο και συνεπώς δύσκολα λέει όχι στις προτάσεις που τις γίνονται. Βέβαια, όσες υποχρεώσεις και να έχει, η οικογένειά της θα είναι πάντα η απόλυτη προτεραιότητά της και αυτός είναι και ο λόγος που κάνει σπάνια δημόσιες εμφανίσεις.

Το βράδυ της Πέμπτης, η ηθοποιός έδωσε το «παρών» στην επίσημη πρεμιέρα της παράστασης «Φυλές» στο θέατρο Σταθμός, προκειμένου να παρακολουθήσει την παράσταση και φυσικά να στηρίξει τους αγαπημένους της φίλους. Ο φωτογραφικός φακός του TLIFE βρέθηκε στην πρεμιέρα και απαθανάτισε την κομψή εμφάνιση της ηθοποιού.

Δες τις φωτογραφίες:

Πηγή Σπάνια εμφάνιση για την Μαριλίτα Λαμπροπούλου μετά από καιρό!

«Χάλια εμφάνιση», «πώς είσαι έτσι» και άλλα παρόμοια σχόλια δέχτηκε μετά την εμφάνισή της στο «Στην υγειά μας».

Η Μαίρη Συνατσάκη εμφανίστηκε το βράδυ της Παρασκευής στην εκπομπή «Στην υγειά μας ρε παιδιά», όπου φιλοξενούσε το συγκρότημα «Μέλισσες» για να γιορτάσουν μαζί τα 10 χρόνια επιτυχιών τους.

Με αφορμή και τα προγενέστερα βίντεο της όπου η Μαίρη Συνατσάκη είχε μιλήσει σχετικά με τη δερματική πάθηση που αντιμετωπίζει, ξέσπασε αναφορικά με τα σχόλια που δέχτηκε σχετικά με την εμφάνιση της.

Ενσωματωμένο βίντεο


Όσα είπε η Μαίρη Συνατσάκη για την ροδόχρους ακμή που αντιμετωπίζει

https://platform.twitter.com/widgets.js

«Χάλια εμφάνιση», «πώς είσαι έτσι» ήταν μερικά από τα σχόλια που δέχτηκε.

Και αποφάσισε να απαντήσει με μια φωτογραφία της χωρίς μακιγιάζ στο instagram γράφοντας:

«Αυτό είναι το δέρμα μου σήμερα. Χωρίς κανένα φίλτρο ή οποιοδήποτε μακιγιάζ. Αυτήν την περίοδο κάθε μέρα είναι κι αλλιώς. Ανάλογα με τον καιρό, το τι έχω φάει, την ημέρα του κύκλου μου, το στρες μου. Έχω ροδοχρου ακμή και την ημέρα της εγγραφής της εκπομπής «Στην Υγειά Μας» ήταν μια κακή μέρα για το πρόσωπο μου. Όταν βάφομαι φαίνεται ακόμη χειρότερα η υφή του, γι αυτό βγαίνω σε βίντεο και φωτογραφίες στο 80% των περιπτώσεων άβαφη.

Για εκείνα τα χθεσινοβραδινά σχόλια που είδα και είχαν να κάνουν με το πως φαινόταν το δέρμα μου στην τηλεόραση, να σας πω πως δε ντρέπομαι. Προσπαθώ να το βελτιώσω γιατί κάποιες φορές τσούζει κάπως, ή νιώθω σαν να φουντώνουν τα μάγουλά μου αλλά δε νιώθω λιγότερο ή περισσότερο όμορφη εξαιτίας του. Έχω την τύχη να αισθάνομαι έτσι γιατί είμαι σήμερα σε μια καλή φάση με εμένα, νιώθω ασφαλής, οι άνθρωποί μου με κάνουν να νιώθω καλά με τα όλα μου, όμως!

Την επόμενη φορά που έχετε να κάνετε ένα σχόλιο αντίστοιχο του «πως είσαι έτσι» «αυτό είναι σιχαμένο» ή «πω πω πάχυνες/αδυνάτισες» ή κάτι αντίστοιχο, ένα σχόλιο που δεν θα βοηθήσει πουθενά τον άλλον άνθρωπο και δεν θα τον εξελίξει σε οποιοδήποτε επίπεδο, θα σας προτείνω κάτι δύσκολο αλλά είμαι σίγουρη ότι με λίγη εξάσκηση θα τα καταφέρετε! Μην πείτε τίποτα. Ξέρω ακούγεται τρελό σχεδόν, αλλά μην πείτε τίποτα!

Γιατί μπορεί κάποιος να πληγωθεί, να ντραπεί, να κλειστεί σπίτι του, να νιώσει λιγότερος εξαιτίας σας. Και για εσάς που το δέρμα σας δεν είναι instagramικά τέλειο, έχει ακμή, ραγάδες, κυτταρίτιδα, λεύκη, εκζέματα, ξέρετε κάτι; Είναι φυσιολογικό! Το παράλογο αυτήν την εποχή κρύβεται στην θεοποίηση του photoshop και του αλαβάστρινου, μα είναι τόσος ο βομβαρδισμός που κάπου έχουμε μπερδευτεί. Εγώ λέω να ξεμπερδεύουμε σιγά σιγά με αυτά. Εσύ τι λες;».

Πηγή Μαίρη Συνατσάκη: Η πάθηση στο δέρμα της και η απάντηση στα άσχημα σχόλια

Σε ρινγκ μετατράπηκε ο αγωνιστικός χώρος του ριάλιτι επιβίωσης, αφού μια χειρονομία ήταν αρκετή για να ανάψει «φωτιές», ενώ η ένταση ανεβαίνει «στο κόκκινο» ανάμεσα στις δύο ομάδες.

Μεγάλη ένταση προκλήθηκε στον αγωνιστικό χώρο του Survivor, όταν Έλληνες και Τούρκοι ήρθαν στα χέρια μετά από παρεξήγηση που δημιουργήθηκε ανάμεσα στον Βασίλη Σίμου και τον Hikmet Tugsuz.

Η καυγάς ξεκίνησε όταν ο Σπύρος Γουρδούπης απέσπασε μια νίκη για την ελληνική ομάδα και ο Βασίλης Σίμος εισέβαλε στον αγωνιστικό χώρο για να πανηγυρίσει.

Μπαίνοντας ενθουσιασμένος στον αγωνιστικό χώρο όμως, ο Βασίλης έσπρωξε τον Hikmet, ο οποίος και… έγινε Τούρκος ζητώντας εξηγήσεις από τον Έλληνα αντίπαλό του, σπρώχνοντάς τον κι αυτός από την πλευρά του.

Από το σημείο αυτό και μετά, η κατάσταση ξέφυγε για λίγη ώρα και χρειάστηκε η παρέμβαση των ψυχραιμότερων προκειμένου να μην μετατραπεί ο χώρος σε ρινγκ.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η παραγωγή διέκοψε τον αγώνα, προκειμένου οι υπεύθυνοι να δουν τα βίντεο, όπως είπε ο Acun Ilicali.

Ο καυγάς έληξε με τους δύο παίχτες να δίνουν τα χέρια, αφού έδωσαν πρώτα εξηγήσεις στους παρουσιαστές των δύο χωρών.


Acun: Αυτό ήταν λίγο απειλητικό

Όταν ζητήθηκε στους δυο παίχτες να δώσουν εξηγήσεις, ο Τούρκος έριξε περισσότερο λάδι στη φωτιά, λέγοντας ότι «είμαστε παθιασμένος λαός και μια σπίθα αρκεί για να πάρουμε φωτιά», συμπληρώνοντας ότι «Άμα είναι να παίζουμε άτιμα, μπορούμε να το κάνουμε κι εμείς. Ξέρουμε πώς μπορούμε να παίξουμε πιο σκληρά. Τους συμβουλεύω να παίζουν το παιχνίδι με σεβασμό, γιατί αν χάνουμε το σεβασμό θα είναι χειρότερα γι’ αυτούς».

Η τοποθέτησή του ενόχλησε τον Τούρκο παραγωγό και παρουσιαστή Acun Ilicali που έσπευσε να παρέμβει: «Στον συγκεκριμένο αγώνα δεν πρέπει να έχουμε έντονες σωματικές συγκρούσεις. Είσαι ελεύθερος να πεις ότι θέλεις, αλλά αυτό ήταν λίγο απειλητικό», αναγκάζοντας τον συμπατριώτη του να συμμαζευτεί…

Πηγή Χαμός στο Survivor 3: Στα χέρια πιάστηκαν Έλληνες και Τούρκοι – Έξαλλος ο Acun με τις "απειλές"

Αν η ελπίδα πεθαίνει τελευταία είναι γιατί πρώτα έχει εξοντώσει εσένα. Κοιτάει γύρω, συνειδητοποιεί ότι δεν έχει μείνει κανείς κι επειδή η μοναχική ύπαρξη της της είναι δυσβάσταχτη, αυτοκτονεί. Πριν, όμως, έχει δώσει τα κλειδιά της στην επόμενη που θα έρθει και θα κατοικήσει στη δική σου ύπαρξη.

Η λογική βάζει στοιχήματα πότε εναντίον σου και πότε υπέρ σου, ανάλογα το κατά πού γέρνουν οι πιθανότητες να το παραδεχθείς. Αν όχι φωναχτά ή σε κάποιον άλλον, τότε έστω κρυφά, ψιθυριστά στον εαυτό σου, κάτω απ’ τα σκεπάσματα να μη σας βλέπει κανείς. Να παραδεχθείς ότι κάθε φορά που λες «άλλη μια φορά τελευταία» είναι στην ουσία ένα «λίγο ακόμα» που γίνεται «πολύ ακόμα» και πολλές φορές, πριν καν αρχίσεις να τις μετράς.

Όλες αυτές τις φορές που είπατε να βρεθείτε να μιλήσετε για τα περασμένα. Να βρεθείτε να ξεκαθαρίσετε όσα συνέβησαν. Να βγείτε να τα πείτε ή να περάσει απ’ το σπίτι για μερικές εξηγήσεις ακόμα. Σε όλα «ναι». Όλες συνέβησαν κι η λογική τα παράτησε γιατί την άφησες ταπί και καθόλου ψύχραιμη κάθε φορά που στοιχημάτισε υπέρ σου. Γιατί έπαψες να την ακούς και τα ψέματα που πήραν τη θέση της δε ζουν ποτέ αρκετά ώστε να γεράσουν. Γίνονται μια ωραιότατη πικρή αλήθεια, που η ανθεκτικότητά της θα επιβιώσει ως και πυρηνικό πόλεμο.

Το ξέρω. Κανένας άνθρωπος δεν είναι νησί. Κανείς δεν είναι εντελώς αυτούσιος, αυτόνομος κι αυτάρκης μόνος του. Και κανείς δε θέλει στο κάτω-κάτω. Κανείς δεν προγραμματίστηκε απ’ την ίδια του τη φύση να θέλει να είναι μόνος του. Όμως πριν σε παρασύρει πάλι η αιώνια ανάγκη για συντροφικότητα του ανθρώπινου είδους, αναλογίσου πόσες φορές χρησιμοποίησες αυτή τη γενίκευση για να νιώσεις καλύτερα. Ή για να περάσει στα ψιλά και στα «δεν έγινε τίποτα» το να βρίσκεσαι με τον πρώην στη νυν ζωή σου.

Τότε γιατί τον λες πρώην; Σε ανάγκασε κανένας να σηκωθείς ένα πρωί και να χωρίσεις; Ή μήπως το έκανες γιατί αυτό έπρεπε να γίνει κι αυτό το π΄γγαιν’ έλα σας κάθε τρεις και λίγο δείχνει ότι κανείς δεν ήταν και τόσο σίγουρος τελικά;

Σίγουρα το ξέρεις αυτό που λένε για το γυαλί που σπάει και για το ξαναζεσταμένο φαγητό. Δεν ισχύουν. Μια χαρά κολλάει το γυαλί και κανείς δεν προσέχει τη ρωγμή αν το τοποθετήσεις σωστά πάνω στο τραπέζι. Και μια χαρά τρώγεται το φαγητό ζεσταμένο δύο και τρεις φορές και κανείς δεν ξέρει ότι δεν ήταν φρέσκο. Κανείς εκτός από σένα. Εσύ ξέρεις ότι η καλή διάθεση για συζήτηση ξανά και ξανά, ενώ έχει τελειώσει, δε θα λύσει τίποτα. Γιατί δεν υπάρχει κάτι να λυθεί. Έχουν όλα γίνει, έχουν όλα ειπωθεί.

Έτσι, απ’ το να κλάψεις με τη μοναξιά σου το βράδυ μέχρι να πάψεις να κλαις τελείως και να πας παρακάτω καθυστερείς το αναπόφευκτο, μήπως κι αυτή η ξετσίπωτη η ελπίδα ντραπεί επιτέλους και σε αφήσει στην ησυχία σου. Όμως δε θα το κάνει, γιατί από σένα τρώει για να ζήσει και πάντα θα επιστρέφει όχι όπως ο δολοφόνος στον τόπο του εγκλήματος (γιατί στην τελική δεν είναι αυτή που σε σκοτώνει), αλλά όπως ο καπνός στην χαραμάδα της πόρτας. Αθόρυβα και τοξικά.

Οπότε πριν γεμίσει το δωμάτιο αναθυμιάσεις, έχεις την επιλογή να παραδεχθείς όσο πιο καθαρά και ξάστερα γίνεται ότι όλο αυτό το πισωγύρισμα είναι γιατί ακόμα δε σας έχει τελειώσει ή ακόμα λείπετε ο ένας στον άλλον και θα συμβαίνει μέχρι να το εξαντλήσετε όλο αυτό που σας έδενε από μέσα σας, μέχρι να βγει απ’ το σύστημά σας τελείως.

Ή θα παραδεχθείς εξίσου ξεκάθαρα ότι προσποιείσαι για πολύ καιρό ότι ο καπνός στο δωμάτιο είναι απ’ τη φωτιά ανάμεσά σας κι όχι από αποκαΐδια και θα το σταματήσεις. Αντιμετωπίζοντάς το βέβαια όπως και κάθε άλλη εξάρτηση. Αποφεύγοντάς την κι υπενθυμίζοντας στον εαυτό σου (όσο κόπο, ιδρώτα, αυταπάρνηση ή μοναξιά κι αν χρειαστεί) ότι για κάθε πρώην σφάλμα θυσιάζεις ένα νυν –ίσως κι αεί– σωστό.

Πέπη Νάκη – pillowfights.gr

Πηγή Γιατί δε λέμε ξεκάθαρα «θέλω να σε δω»;