24 January, 2019
Home / Lifestyle (Page 815)

Οι εκτοπισμοί στον Πόντο και η εξολόθρευση ενός ολόκληρου λαού – Βιασμοί γυναικών, κάψιμο και λεηλασίες περουσιών

Έχουν περάσει 100 χρόνια περίπου και οι πληγές της Γενοκτονίας των προγόνων μας αιμορραγούν ακόμα. Ήταν τόσο βαθιές που δεν μας αφήνουν να ξεχάσουμε τα τραγικά γεγονότα της θηριωδίας των Τούρκων.

Η ιστορία των εκτοπισμών ξεκίνησε με την έκρηξη του πολέμου το 1916 και συνεχίστηκε μέχρι το 1924,κράτησε οκτώ χρόνια. Οι Έλληνες Πόντιοι εκτοπίστηκαν στο εσωτερικό της Μικράς Ασίας για λόγους δήθεν στρατιωτικής ασφαλείας,στην πραγματικότητα όμως γιατί ήθελαν να τους αφαιρέσουν τη ζωή και κάθε κινητή και ακίνητη περιουσία.

Οι εκτοπισμοί της πρώτης φάσης ξεκίνησαν σε όλο τον Πόντο τέλη Απριλίου του 1916, μετά την κατάληψη της Τραπεζούντας από τους Ρώσους, και φούντωσαν το χειμώνα του 1916-1917.Αρχίζει το μακελειό.Ο θάνατος περιοδεύει πάνω από τις πανάρχαιες εστίες.

Τα ματωμένα Χριστούγεννα του 1916 καίγονται χωριά,εκκλησίες,σχολεία.
Γυναίκες βιάζονται,περιουσίες λεηλατούνται.

Ξεκινούν εκτοπισμοί, προορισμός ο θάνατος.Ταλαάτ πασάς και Εμβέρ πασάς είναι οι απηνείς διώκτες των Ποντίων και ο κακός τους δαίμονας.Είχαν υποσχεθεί στους Αμερικανούς να μην εξορίσουν τα παιδιά και τις γυναίκες,αλλά την επόμενη μέρα 31 Ιανουαρίου 1917 ο Ταλαάτ πασάς δηλώνει:«Βλέπω να πλησιάζει η ώρα να ξεκαθαρίσουμε τώρα με τους Έλληνες,όπως το 1915 με τους Αρμένιους».

Ο χειμώνας του 1917 ήταν πολύ βαρύς. Μέσα σε βαριά κακοκαιρία και χιόνια εκτοπίζονται χιλιάδες Πόντιοι στα βάθη της Μικράς Ασίας χωρίς να ξέρουν τον τόπο του εκτοπισμού τους. Οι τόποι των εκτοπισμών βρίσκονταν σε απάτητα και χιονοσκεπή βουνά σε απόσταση πολλών ημερών και βδομάδων ακόμα από τον τόπο της κατοικίας τους.Πριν προλάβουν να εγκαταλείψουν τα σπίτια τους εφορμούσαν σαν πεινασμένα όρνια οι τσέτες, οι στρατιώτες, οι χωροφύλακες και έκαναν πλιάτσικο περιουσιών και ζωών. Λεηλατούσαν τα σπίτια μπροστά στα μάτια των Ποντίων που ακόμα δεν είχαν προλάβει να εγκαταλείψουν τα χωριά τους και στη συνέχεια τους έβαζαν φωτιά.Οι εκτοπισμένοι φορτώνονταν στη ράχη τους λίγα χρειώδη και αναχωρούσαν για το «πουθενά».Κλάματα,σπαραγμοί και θρήνοι.Παρακάλια από τους εκτοπισμένους, γέλια,ειρωνείες,βαρβαρότητες από τους Τούρκους.
Αναχωρούσαν με τη συνοδεία των τζεντερμέδων μήπως και διαφύγει κάποιος και σωθεί. Οι γέροι, τα μωρά και οι άρρωστοι άφηναν την τελευταία τους πνοή εκεί στα άξενα μέρη.Πεινασμένοι,διψασμένοι,κατάκοποι δεν ήξεραν πού τους πάνε και ποιά θα ήταν η τύχη τους.Οι ταλαιπωρημένοι και άρρωστοι εγκαταλείπονταν στους δρόμους χωρίς γυρισμό.Δεν επέτρεπαν στους οικείους τους να τους βοηθήσουν.Πέθαιναν μόνοι τους ή τους σκότωναν οι συνοδοί χωροφύλακες.Υπάρχει πιο απάνθρωπη συμπεριφορά από αυτήν;Να βλέπεις το δικό σου άνθρωπο να σε ικετεύει να μην τον εγκαταλείψεις και να μην μπορείς να κάνεις τίποτα.Θλιβερό το θέαμα των μανάδων που θήλαζαν τα βρέφη νεκρές και άταφες με τα μωρά να βυζαίνουν μέχρι να πεθάνουν και αυτά από πείνα.

Οι όμορφες γυναίκες και τα κορίτσια βιάζονταν και εξευτελίζονταν μπροστά στα μάτια των συζύγων ή των πατεράδων τους, οι οποίοι δεν μπορούσαν να αντιδράσουν.Πολλές φορές οι οικείοι τους τις μουντζούρωναν και τις λέρωναν ή τους φορούσαν κουρέλια για να κρύψουν την ομορφιά τους.
Οι κάτοικοι των περιοχών από όπου περνούσαν αντιμετώπιζαν την ποινή θανάτου,αν τολμούσαν να ελεήσουν τα δύστυχα καραβάνια.Πολλοί πέθαιναν στον δρόμο μην αντέχοντας πια την εξαθλίωση.Η πείνα,η δίψα,το τσουχτερό κρύο εκείνου του χειμώνα,ο ψυχικός πόνος και η απογοήτευση τσάκισαν τους περισσότερους.

Όσοι άντεξαν έφταναν στα κέντρα συγκέντρωσης της Τοκάτης,της Κάβζας,της Αμάσειας και της Ερπαά.Στους τόπους συγκέντρωσης τους περίμεναν νέες ταλαιπωρίες και βάσανα.Τους έβαζαν μέσα σε λουτρώνες όλους μαζί και όταν έβγαιναν ζεστοί και αχνιστοί,περίμεναν μέσα στο παγερό ψύχος τα ρούχα τους και τους γιατρούς.Ρούχα και γιατροί αργούσαν επίτηδες.Το αποτέλεσμα ήταν να αρρωσταίνουν από το κρύο.Τους πήγαιναν στο Νοσοκομείο,από το οποίο βέβαια δεν έβγαιναν ποτέ,παρά μόνον νεκροί. Η μέθοδος του «λουτρού» είναι μια από τις μεθόδους της λεγόμενης Λευκής Γενοκτονίας.Η μέθοδος αυτή επαναλαμβανόταν και στους επόμενους σταθμούς μέχρις ότου πέθαιναν όλοι.Ήταν μια ασφαλής μέθοδος.Με αυτόν τον τρόπο εκτοπίστηκαν τα τρία τέταρτα της επαρχίας Ροδοπόλεως, ολόκληρη η επαρχία Χαλδείας,ολόκληρη η επαρχία Κολωνίας (στην οποία ανήκει και το Επές με τα 18 χωριά του),οι επαρχίες Αμάσειας και Νεοκαισάρειας σε βάθος εβδομήντα χιλιομέτρων.

Η περιοχή της Κολωνίας,γνώρισε τη βαρβαρότητα σε όλο της το μεγαλείο. Οι κάτοικοι όχι μόνον εκτοπίστηκαν,αλλά σφάχτηκαν και οι γυναίκες βιάστηκαν μπροστά στους άντρες τους.Οι εκκλησίες χρησιμοποιήθηκαν ως τόποι ασέλγειας.Τα όμορφα κορίτσια και αγόρια στάλθηκαν στα χαρέμια και εξισλαμίστηκαν.Τα πτώματα απαγορεύονταν να θάβονται και έμεναν βορά στα σκυλιά και τα όρνεα.Το σχέδιο εξόντωσης των κατοίκων της μαρτυρικής περιοχής ήταν του Ασάφ Βέη και του Φαζήλ,με βοηθούς τον Ταπάν Ογλού Χαλήλ και τον Σερήφ.

Τον Μάρτιο του 1917,όσοι επέζησαν,γυρίζουν στα χωριά τους.Τους περίμενε όμως ο αιμοδιψής Τοπάλ Ογλού Χαλήλ και έριξε εναντίον τους 8 ποιμενικούς μολοσσούς που τους κατασπάραξαν.Αναγκάστηκαν αυτή την φορά να φύγουν μόνοι τους στο Τοκάτ, την Κερασούντα και τα Κοτύωρα.

Οι εκτοπισμοί απλώνονται σε όλο τον Πόντο.Οι κάτοικοι της Τρίπολης εκτοπίζονται 16 Νοεμβρίου του 1916,της Σαμψούντας 26 Δεκεμβρίου,3 Ιανουαρίου 1917 της Πάφρας,της Τραπεζούντας 4 Φεβρουαρίου 1917,της Σινώπης 23 Ιουνίου 1917.Το τέλος του Α΄Παγκοσμίου πολέμου βρίσκει τους Έλληνες του Πόντου αποδεκατισμένους.Μετά την αποχώρηση των Ρώσων από την Τραπεζούντα το 1918 και την υπογραφή της συνθήκης του Μούδρου,όσοι εξόριστοι επέζησαν,επέστρεψαν στα σπίτια τους.Ο Τοπάλ Οσμάν,όταν υπογράφτηκε η ανακωχή,εγκατέλειψε το φρικαλέο έργο του και ανέβηκε στα βουνά καραδοκώντας για νέα ευκαιρία.

Στην πρώτη αυτή φάση εκτοπίστηκαν 258674 χιλιάδες Πόντιοι.Από αυτούς χάθηκαν το 60-70% από τις γεωργικές περιοχές και 40-60% από τις πόλεις.Αυτοί διαθέτοντας περισσότερα χρήματα εξαγόραζαν τη ζωή τους.

Μετά τη λήξη του πρώτου παγκοσμίου πολέμου και την ανακωχή του Μούδρου τον Οκτώβριο του 1918 όλοι οι επιζήσαντες εκτοπισμένοι επιστρέφουν στις εστίες τους. Πίστεψαν ότι τελείωσαν πια τα βάσανα τους και αρχίζει μια νέα ειρηνική περίοδος.Δεν φαντάζονταν σε καμιά περίπτωση ότι πολύ σύντομα θα τα χάσουν όλα. Η μεγάλη νίκη των συμμάχων αναπτέρωσε τις ελπίδες τους ότι ήρθε επιτέλους η πολυπόθητη ώρα της δικαίωσης και της ελευθερίας τους.Τα μισητά πρόσωπα Ταλαάτ, Εμβέρ,Τζαβήτ έφυγαν στο εξωτερικό για να γλυτώσουν. Ο πιο αιμοβόρος και μισητός από όλους αυτούς ο Ταλαάτ δολοφονήθηκε στη Ρώμη από έναν Αρμένιο,γιατί αυτός ήταν που έδωσε την εντολή για τη σφαγή των Αρμενίων το 1915 .
Μετά τη συνθήκη του Μούδρου έχουν την προστασία του κράτους και συνεχίζουν την ειρηνική τους ζωή.Οι μητροπολίτες,οι οποίοι είχαν απομακρυνθεί με βία,επανέρχονται στις μητροπόλεις τους.Ανάμεσα σε αυτούς και ο Γερμανός Καραβαγγέλης.Όλα έδειχναν ότι το μέλλον είναι πολύ αισιόδοξο για τους Έλληνες του Πόντου και της Μικράς Ασίας.
Στις 26 Δεκεμβρίου του 1919 ο Κεμάλ σχηματίζει κυβέρνηση στην Άγκυρα,αντίθετη στον Σουλτάνο,τον οποίον θεωρεί υποχείριο των Αγγλογάλλων.
Τον Απρίλιο του 1920 αυτοανακηρύσσεται πρόεδρος και αρχηγός των ενόπλων δυνάμεων και κηρύσσει αγώνα εναντίον του ελληνικού στρατού, που εν τω μεταξύ προελαύνει στη Μικρά Ασία.
Ξεκινούν νέες εκτοπίσεις,χειρότερες από τις πρώτες.

H δεύτερη και πιο απάνθρωπη φάση της γενοκτονίας εξυφάνθηκε στη μεγάλη εθνοσυνέλευση της Άγκυρας τον Μάιο του 1922.Αποφασίστηκε η ολική εξολόθρευση των Ελλήνων του Πόντου,όσοι είχαν απομείνει από αυτούς.Τα μεσάνυχτα στις 25 Μαΐου του 1922 άρχισε η εφαρμογή του σχεδίου. Στη Μαλάτεια εκείνη την εποχή είχαν απομείνει 4265 γυναικόπαιδα. Η συγκέντρωση στη Μαλάτεια εξόριστων από όλες τις περιοχές του Πόντου είχε ξεκινήσει από πολύ νωρίς.Τον Σεπτέμβριο του 1921 οι συγκεντρωμένοι εξόριστοι υπολογίζονται περίπου σε δέκα χιλιάδες.Προέρχονταν από την Αμάσεια,Μερζιφούντα,Κιουμούς Μαντέν,Επές,Τοκάτη,Ζίλε,Κασταμονή και άλλες περιοχές.
Η Μαλάτεια ήταν η αρχαία ελληνική πόλη Μελιτίνη.Εύφορη,με μεγάλη εμπορική κίνηση,την εποχή εκείνη είχε πληθυσμό 25 χιλιάδες κατοίκους.Στη Μαλάτεια σφαγιάσθηκαν 40 χιλιάδες Αρμένιοι.Την εποχή του εκτοπισμού των Ποντίων στην περιοχή 9 χρόνια μετά,είδαν Τούρκους και Κούρδους να σκάβουν τα χώματα και να ψάχνουν κρανία για να τους πάρουν τα χρυσά δόντια.Προτού ξημερώσει η μέρα οι τζεντερμέδες περικύκλωσαν τα γυναικόπαιδα και με συνοδεία τα αποστέλλουν στις πορείες θανάτου.Η εντολή είναι πάνε 500 χιλιόμετρα μακριά.Μέσα από τα απόκρημνα βουνά του Χαρπούτ οδεύουν για το Ντιαρμπεκίρ και από εκεί για το Μπιτλίς.Οι αποστολές εκτελούνταν με πολύ μεγάλη αυστηρότητα.Οι εκτοπισμοί σταμάτησαν ξαφνικά στις αρχές Ιουνίου του 1922.Οι νέες εντολές ήταν να σταματήσουν οι εκτοπισθέντες όπου και αν βρίσκονταν. ΄Ετσι σταμάτησαν την πορεία τους και εγκαταστάθηκαν άλλοι στο Χαρπούτ, άλλοι στα Άργανα, άλλοι στο Ντιαρμπεκίρ.
Όσοι απόμειναν από τους εκτοπισθέντες τράβηξαν για Χαλέπι,μετά από μήνες βρέθηκαν στον Λίβανο και από εκεί με σαπιοκάραβα διοχετεύτηκαν ως κοπάδια από κτήνη στα Λοιμοκαθαρτήρια.

* H Παναγιώτα Ιωακειμίδου ειναι εκπαιδευτικός και ασχολείται διεξοδικά με θέματα που αφορούν την ιστορία και τον πολιτισμό του Ποντιακού Ελληνισμού.

της Παναγιώτας Ιωακειμίδου – protothema.gr

Πηγή 19 Μάιου: H γενοκτονία των Ποντίων – Η δεύτερη μεγάλη γενοκτονία του 20ου αιώνα

Πώς θα τις εξολοθρεύσετε με φυσικό τρόπο

Ένα από τα πιο ενοχλητικά ζωύφια που κάνει την εμφάνισή του κυρίως το καλοκαίρι είναι η κατσαρίδα.
Εκτός από το ζεστό περιβάλλον και την υγρασία, το σκοτάδι και τα υπολείμματα τροφών είναι δύο από τα «πράγματα» που αγαπούν οι κατσαρίδες. Για να τις εξολοθρεύσετε με φυσικό τρόπο υπάρχουν αρκετές λύσεις.
Δείτε παρακάτω δύο από αυτές…
1. Μαγειρική σόδα
Ρίξτε μπόλικη μαγειρική σόδα σε σημεία του σπιτιού που θεωρείτε ύποπτα (φωταγωγοί, πόρτες και παράθυρα) και αφήστε την να δράσει. Μην την σκουπίσετε. Απλά αφήστε την να κάνει τη δουλειά της.
2. Φύλλα δάφνης
Πάρτε μερικά φύλλα δάφνης και ρίξτε τα μέσα σε 1/2 λίτρο νερού το οποίο έχετε προηγουμένως βράσει. Ρίξτε το νερό, αφού αφαιρέσετε τα φύλλα, μέσα στον κουβά σφουγγαρίσματος. Προσθέστε κανονικά και το απορρυπαντικό σας και σφουγγαρίστε με το μείγμα το σπίτι σας.

Πηγή Δύο τρόποι να διώξετε τις κατσαρίδες από το σπίτι

Στην Φωλιά των Κου Κου επέστρεψε η Μάγκυ Ταμπακάκη, η οποία αυτή τη φορά μαγείρεψε και… μας γέμισε εκπλήξεις!
Η πρώην παίκτρια του MasterChef μπήκε στην κουζίνα και μαγείρεψε καρμπονάρα με σπαράγγια ενώ μας εντυπωσίασε με το νέο της look! Διαβάστε παρακάτω…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Η 35χρονη μαγείρισσα, άλλαξε τα μαλλιά της ξανά και από ξανθιά έγινε καστανή! Εμείς πάντως την λατρέψαμε αυτή την αλλαγή! Εσείς; Δείτε το σχετικό βίντεο:

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Με νέο hair look (ξανά) η Μάγκυ Ταμπακάκη! Πως σας φαίνεται η αλλαγή; (Βίντεο)

Ξέρατε πως το πορτοκάλι έχει ακόμα μία… σωτήρια χρησιμότητα; Εκτός από το να το τρώμε, βοηθά και με αρκετούς τρόπους σε ολόκληρο το σπίτι.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Προς το παρόν θα ασχοληθούμε με τον χώρο του ψυγείου. Ναι, που έχει αποκτήσει μία μυρωδιά εσχάτως. Ξέρετε εσείς γιατί. Για πάμε, όμως, να το λύσουμε. Διαβάστε παρακάτω…

Όπως αναφέρει το Spirossoulis.com τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσουμε είναι τα εξής:

Βήμα 1ο: Πάρτε ένα πορτοκάλι και κόψτε το στη μέση. Βγάλτε τη σάρκα του και χρησιμοποιήστε τις φλούδες ως μπολάκι.

Βήμα 2ο: Γεμίστε τη μισή φλούδα με αλάτι και τοποθετήστε τη μέσα στο ψυγείο και συγκεκριμένα στο πίσω μέρος.

Βήμα 3ο: Αφήστε το πορτοκάλι με το αλάτι μέσα στο ψυγείο μέχρι να δείτε το αλάτι να υγροποιείται. Μόλις το αλάτι γίνει διαφανές, πετάξτε το πορτοκάλι και τοποθετήστε νέα φλούδα με αλάτι.

Τι θα πετύχετε με αυτό το τρικ; Όλες οι άσχημες μυρωδιές θα φύγουν από το εσωτερικό του ψυγείου σας και όλος ο χώρος θα μοσχομυρίσει. Αυτό το τρικ είναι ιδανικό σε περίπτωση που ξεχάσατε κάποιο φρούτο, λαχανικό ή φαγητό μέσα στο ψυγείο και χάλασε ή αν το ψυγείο σας έχει κάποιο πρόβλημα και μυρίζει εσωτερικά.


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Θα πάθετε πλάκα μόλις δείτε τι θα συμβεί αν βάλετε ένα πορτοκάλι στο ψυγείο!

Η Σία Κοσιώνη παραχώρησε συνέντευξη στο “Πρώτο Θέμα” και μεταξύ των άλλων αναφέρθηκε και στους επαγγελματικούς της στόχους, αλλά και για την πιο δύσκολη στιγμή της στην δουλειά.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Θεωρείτε ότι παρουσιάζοντας δελτίο ειδήσεων πιάσατε ταβάνι, οπότε δεν υπάρχει υψηλότερο στόχος; Διαβάστε παρακάτω….

«Ταβάνι δεν υπάρχει ποτέ. Εμένα ήρθε στη ζωή μου πολύ νωρίς, μόλις στα 26 μου, χωρίς βοήθειες και πλάτες. Στηρίχθηκα στο δικό μου μυαλό και τις δικές μου δυνάμεις. Το ταβάνι δεν το έχω πιάσει υπό την έννοια ότι πάντα θες να προσπαθείς για το καλύτερο. Κάποτε προσπαθούσαμε να γυρίσουν να μας κοιτάξουν στον ΣΚΑΪ και στη συνέχεια όλα τ’ άλλα. Στόχος μου είναι αυτό που κάνουμε να πάει ακόμη πιο ψηλά. Επίσης δεν θεωρώ τίποτα δεδομένο. Κάθε μέρα πρέπει να αποδεικνύεις σε αυτή τη δουλειά»

Η πιο δύσκολη στιγμή σας στη δουλειά ποια ήταν;
«Στις 13 Φεβρουαρίου 2017,που έλεγα δελτίο για πρώτη φορά στις 8, είχα περισσότερο άγχος απ’ όσο είχα την πρώτη φορά που είχα πει, δελτίο στη ζωή μου. Θυμάμαι ότι βγήκα από το στούντιο και πονούσε τόσο πολύ όλο μου το σώμα σαν να είχα κάνει τρεις ώρες γυμναστική. Ήταν πολύ σοβαρό το διακύβευμα και παίρναμε πολύ μεγάλο ρίσκο δίχως να ξέρουμε τι θα μας ξημερώσει»

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Σία Κοσιώνη: Αποκάλυψε την πιο δύσκολη στιγμή στην καριέρα της! «Θυμάμαι ότι βγήκα από…»

Μεγάλο θέμα δημιουργήθηκε τις προηγούμενες εβδομάδες με την αποχώρηση του Δώρου Παναγίδη από το σπίτι «αγάπης» του ΣΚΑΙ. Μια αποχώρηση που στο τέλος κατέληξε να γίνει σίριαλ με τα καμώματα του.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Ο παίκτης πήρε την αναγνωρισιμότητα που ήθελε από το παιχνίδι του Ατζούν και την έκανε με ελαφρά πηδηματάκια. Ξωπίσω του έτρεξε και η Αθηνά Χρυσαντίδου διαλαλώντας τον έρωτα της. Για πόσο; Εντάξει σε λίγο καιρό θα γελάμε όλοι μαζί. Κρατήστε αυτό που σας γράφω.
Ωστόσο, ο Δώρος δεν έφυγε από το παιχνίδι για να ζήσει τον μεγάλο έρωτα, αλλά για να ξεκινήσει τα εξτραδάκια εκμεταλλευόμενος την προβολή που του πρόσφερε το «Power Of Love».
Όπως μαθαίνω το γυμνασμένο αγόρι, την Δευτέρα 28 Μαίου-δηλαδή του Αγίου Πνεύματος-θα εμφανιστεί σε νυχτερινό μαγαζί της Σκιάθου. Το γεγονός πρόδωσε η φωτογραφία που δημοσίευσε το μαγαζί γράφοντας «Power Of Love. Guest Δώρος». Και κάπου εδώ πέσαν τα τσιμέντα… Αλήθεια τώρα ως τι θα εμφανιστεί ο Δώρος; Ως παίκτης του «Power Of Love» ή τον πήρατε για τις μουσικές γνώσεις του ως DJ, από τα μαγαζιά που έπαιζε στο παρελθόν; Να λοιπόν η πραγματική αιτία αποχώρησης. Τα εξτραδάκια. Το όνειρό του Δώρου έγινε πραγματικότητα. Ασχολούνται μαζί του μέχρι και μαγαζάτορες της νύχτας εν Ελλάδι…
Άραγε τι αποδείξεις κόβει;;; Γιατι δεν πάει τσάμπα…είναι σίγουρο.


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή «Power of love». Η φωτo του Δώρου που πρόδωσε την αιτία αποχώρησης του (Nassos blog)

Με αφορμή την συζήτηση με την Βίβιαν και τα αρνητικά σχόλια που δέχεται στα social media, που δεν αφορούν μόνο εκείνη- η Στέλλα Μιζεράκη αναφέρθηκε και σε εκείνα που έχει δεχτεί η ίδια.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Η Στέλλα Μιζεράκη, μεταξύ των άλλων απάντησε έμμεσα και για τις σχέσεις που τις χρεώνουν εκτός του παιχνιδιού! Διαβάστε παρακάτω…

Η ίδια, είπε χαρακτηριστικά: «Ξέρεις πολύ καλά, ότι εδώ πέρα όλοι έχουμε φάει κράξιμο εδώ μέσα που είμαστε…Για μένα δεν ξέρω αν είχες δει το γράφανε..γράφανε και για μένα- μου χρεώνανε σχέση και δεν έχουν σταματήσει….»

Δείτε το απόσπασμα στο σχετικό βίντεο:

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Power of Love: Η έμμεση απάντηση της Στέλλας για τις σχέσεις που τις χρεώνουν! (Bίντεο)

Ολοι γνωρίζουμε πλέον ότι οι οι χυμοί φρούτων και λαχανικών είναι καλοί όχι μόνο για την υγεία μας αλλά και για τη γραμμή μας αφού μπορούν να βάλουν φωτιά στο μεταβολισμό.

Υπάρχει, μάλιστα, ένας χυμός που βοηθάει συγκεκριμένα στη καύση του λίπους στην κοιλιά.

Αυτός δεν είναι άλλος από τον χυμό ντομάτας, ο οποίος έχει χαρακτηριστεί από κορυφαίους διατροφολόγους ως θαυματουργός για την απώλεια βάρους.

Σύμφωνα με μια μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrition, πίνοντας καθημερινά ένα ποτήρι χυμό ντομάτας θα μειωθεί αισθητά η περιφέρεια της μέσης σας.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν συγκεκριμένα ότι όσοι έπιναν ένα ποτήρι των 280ml με ντοματοχυμό την ημέρα επί 8 εβδομάδες, έχαναν κατά 50% περισσότερο λίπος στην κοιλιά

Επιπλέον, οι περισσότεροι από τους συμμετέχοντες έχασαν πάνω από κιλά . Διαπιστώθηκε ακόμη ότι ο ντοματοχυμός μειώνει τα επίπεδα της χοληστερίνης.

Μια έξτρα έρευνα έδειξε ακόμη ότι ο χυμός ντομάτας μπορεί να μειώσει το οξειδωτικό στρες στις υπέρβαρες γυναίκες, ενισχύοντας την γενική υγεία τους και προλαμβάνοντας ασθένειες που σχετίζονται με την παχυσαρκία.

Αλλά πώς ο χυμός φρούτων βοηθά τους ανθρώπους να χάνουν βάρος;
Ο χυμός ντομάτας έχει υψηλά επίπεδα λυκοπενίου – ένα αντιοξειδωτικό το οποίο αποδείχθηκε ότι αυξάνει την παραγωγή της ορμόνης αδιπονεκτίνης που αυξάνει το μεταβολισμό κατά 25%.

Η διαιτολόγος Σόνα Γουίλκινσον, από την πλευρά της εξηγεί γιατί η ντομάτα είναι τόσο καλή στο να καίει λίπος.

«Οι ντομάτες είναι σχετικά χαμηλές σε θερμίδες και υδατάνθρακες και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό. Αυτό σημαίνει ότι σε κάνουν να νιώθεις ότι χόρτασες με σχετικά λίγες θερμίδες, ενθαρρύνοντας τη χαμηλότερη πρόσληψη θερμίδων, συνολικά. Επίσης, όπως και τα άλλα λαχανικά και φρούτα, τόσο οι ντομάτες όσο και ο χυμός ντομάτας παρέχουν φυσικά μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες που βοηθούν στο μεταβολισμό».

Ωστόσο, η διαιτολόγος τονίζει ότι θα πρέπει γενικότερα να φτιάξουμε τη διατροφή μας, παράλληλα με την κατανάλωση του χυμού τομάτας, για να δούμε σίγουρα και απτά αποτελέσματα.

«Απλά προσθέτοντας ντομάτες ή χυμό ντομάτας σε μια ανθυγιεινή ή υψηλών θερμίδων δίαιτα, χωρίς να κάνετε άλλες αλλαγές στη διατροφή σας, είναι απίθανο να δείτε αποτελέσματα. Αντίθετα θα χρειαστεί να κάνετε μια υγιεινή διατροφή, με άφθονα λαχανικά και πρωτεΐνη και να βγάλετε τελείως εκτός τα επεξεργασμένα τρόφιμα για να δείτε αποτελέσματα».

Ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος είναι να καίτε απλά περισσότερες θερμίδες από ό, τι τρώτε, με το να γυμνάζεστε και να κάνετε υγιεινή διατροφή.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να επιταχύνουν την καύση του λίπους και να σας βοηθήσουν να δείτε τα αποτελέσματα πιο γρήγορα.

Για αυτό προσθέστε στη διατροφή σας τρόφιμα όπως ξηρούς καρπούς, αυγά, μούρα, τόνο και αβοκάντο για να δείτε πραγματικά μεγάλο αποτέλεσμα.

Πηγή Ο χυμός με το ένα υλικό που καίει το λίπος στην κοιλιά

Η συμμαθήτρια της Στέλλας Ακουμιανάκη με την οποία διασκέδαζε το μοιραίο βράδυ της Μεγάλης Παρασκευής του 2011, πριν συναντηθεί με τον 23χρονο σήμερα -καταδικασμένο αμετάκλητα- βιαστή της και τον 30χρονο σήμερα κατηγορούμενο για συναυτουργία στον βιασμό, κατέθεσε ενώπιον του Μικτού Ορκωτού Δικαστηρίου Δυτικής Κρήτης στα Χανιά, σήμερα, δεύτερη ημέρα εκδίκασης της υπόθεσης.

Η 16χρονη Στέλλα Ακουμιανάκη, πέθανε λίγες ώρες μετά στο Νοσοκομείο Ρεθύμνου ενώ για την υπόθεση δικάζονται εκτός από τον νεαρό, δύο ειδικευόμενοι τότε γιατροί που πρωτοδίκως έχουν κριθεί ένοχοι για ανθρωποκτονία από αμέλεια.

Η κοπέλα αναφέρθηκε στα γεγονότα εκείνης της βραδιάς που η ίδια είχε στείλει μήνυμα στην Στέλλα, ρωτώντας την αν θα βγει απ’ το σπίτι για να συναντηθούν. Λίγο αργότερα, ενώ βρίσκονταν μαζί σε καφέ – μπαρ του Ρεθύμνου, η Στέλλα, τηλεφώνησε στον 16χρονο δράστη, ο οποίος της είχε προτείνει να βγουν, λέγοντάς του πως δεν θα πήγαινε. Εκείνος όμως επέμεινε ενώ μετά τα απανωτά «όχι» της κοπέλας, της είπε χαρακτηριστικά: «Έλα, έλα, δεν θα σε βιάσουμε κιόλας». Μάλιστα, η μάρτυρας επεσήμανε πως η Στέλλα ενοχλήθηκε από αυτή τη φράση και έκανε μια χαρακτηριστική γκριμάτσα, η οποία οδήγησε τη φίλη της να τη ρωτήσει τι είχε ειπωθεί στο τηλεφώνημα. Στη συνέχεια, ο 16χρονος εμφανίστηκε στο κατάστημα, συνοδευόμενος από τον 23χρονο -τότε- κατηγορούμενο για συναυτουργία στον βιασμό. Η Στέλλα, εξακολουθούσε να αρνείται να τους ακολουθήσει μέχρι που τελικά πείστηκε από την επιμονή του 16χρονου. Η Στέλλα, όπως εξήγησε η φίλη της, θεωρούσε τον 16χρονο «κολλητό της» και γι’ αυτό τον εμπιστευόταν απόλυτα.

Η μάρτυρας επέστρεψε στο σπίτι με τα αδέλφια της και το επόμενο πρωί, είδε μια κλήση από την Στέλλα. Όταν σήκωσε το τηλέφωνο, άκουσε τον πατέρα της να της λέει: «Καλημέρα, είμαι ο πατέρας της Στέλλας. Είσαι η τελευταία που έχει επαφή στο τηλέφωνο. Η Στέλλα είναι στην Εντατική, έλα».

Όσο για τον κατηγορούμενο, είπε πως δεν τον γνώριζε, όμως σχημάτισε ιδιαίτερα αρνητική άποψη για το τι μπορεί να θέλει ένας 23χρονος σε παρέα με μαθητές. «Θυμάμαι πως δεν σχημάτισα καλή άποψη. Η Στέλλα ποτέ δεν θα έκανε παρέα μαζί του» είπε χαρακτηριστικά.

Θυμίζουμε πως σύμφωνα με τη δικογραφία και όσα έχει κάνει δεκτά το πρωτόδικο δικαστήριο, η βραδιά συνεχίστηκε με την Στέλλα να ακολουθεί τους δύο νεαρούς σε τρία νυχτερινά κέντρα του Ρεθύμνου και στη συνέχεια, να οδηγείται στο αυτοκίνητο του 23χρονου όπου καταναλώθηκε σχεδόν ένα μπουκάλι ουίσκι σε μικρό χρονικό διάστημα (περίπου μισής ώρας). Σύμφωνα με το κατηγορητήριο, οι δύο, είχαν σκοπό να βιάσουν την Στέλλα, πράξη που ξεκίνησε αλλά δεν ολοκληρώθηκε

Η ίδια ρωτήθηκε κατ’ εξακολούθησε από την υπεράσπιση του 23χρονου αλλά και την Πρόεδρο του Δικαστηρίου για το εάν η Στέλλα έπινε αλκοόλ. Εκείνη, απάντησε με αφοπλιστικό τρόπο, λέγοντας πως όλα τα παιδιά έπιναν και εξηγώντας πως η κατανάλωση αλκοόλ από εφήβους είναι απενοχοποιημένη -αν όχι επιβεβλημένη- στην κοινωνία του Ρεθύμνου.

«Τον φώναζε ‘μπαμπά’»

Στη συνέχεια κατέθεσε η αδελφή της κοπέλας, η οποία επικεντρώθηκε στο πόσο εμπιστευόταν τον 16χρονο, λέγοντας χαρακτηριστικά πως τον φώναζε «μπαμπά».

Χωρίς δικηγόρους η Στέλλα

Αξίζει να επισημανθεί πως για το αδίκημα του βιασμού, για το οποίο κατηγορείται ο 30χρονος, στην δίκη δεν παρίσταται πολιτική αγωγή, εφόσον το θύμα του βιασμού έχει πεθάνει. Συνεπώς, οι δικηγόροι της οικογένειας Ακουμιανάκη δεν μπορούν να ρωτούν τους μάρτυρες ή να αναφέρονται στο θέμα.

Πηγή «Έλα – έλα, δεν θα σε βιάσουμε κιόλας…» – Πώς ο βιαστής της, έκανε την Στέλλα να τον ακολουθήσει την μοιραία βραδιά

Από espressonews.gr Σοκάρει στην απολογία της η 19χρονη «Μήδεια» της Πετρούπολης! «Ξεφτίλισα την οικογένειά μου και αιτία ήταν αυτό το πλάσμα»

Από την
Ντέμη Ντάβαρη
Αποστροφή για το ίδιο της το σπλάχνο, που έφερε στη ζωή τον περασμένο Φεβρουάριο και στη συνέχεια «ξεφορτώθηκε», ομολόγησε πως ένιωθε η 19χρονη «Μήδεια» της Πετρούπολης, που θα παραμείνει σε κατ’ οίκον περιορισμό μετά την απολογία της ενώπιον του ανακριτή.

Ανακριτής και εισαγγελέας διαφώνησαν αν η νεαρή κατηγορούμενη έπρεπε να κριθεί προφυλακιστέα και το δίλημμα θα λύσει το αρμόδιο δικαστικό συμβούλιο με απόφασή του τις επόμενες ημέρες. Ωστόσο, τον δρόμο για τη φυλακή πήρε η 54χρονη μητέρα της, που πέταξε το αδικοχαμένο νεογνό σε κάδο σκουπιδιών.

Στην απολογία της, που έμοιαζε με γροθιά στο στομάχι, η 19χρονη περιέγραψε την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τα φρικτά συναισθήματα που την κατέκλυσαν μόλις πήρε στα χέρια της το αγοράκι που γέννησε μόνη της στο μπάνιο του σπιτιού της.

«Ξαφνικά όλα μαύρισαν, νόμιζα ότι θα λιποθυμήσω. Αισθάνθηκα ότι το παιδί μου απειλεί τη ζωή μου από εδώ και πέρα, αισθάνθηκα νοσηρή αποστροφή για εκείνο – μου ήταν ανεξέλεγκτο! Νοσηρές ενοχές, σαν να έκανα το χειρότερο κακό στον κόσμο και ότι ξεφτίλισα τον εαυτό μου και την οικογένειά μου. Και αιτία ήταν αυτό το πλάσμα!» αναφέρει κυνικά στην απολογία της, σύμφωνα με πληροφορίες.

«Ζητώ συγγνώμη μόνο από τον Θεό και όχι από τους συνανθρώπους μου. Σε αυτόν που μου έκανε αυτό το δώρο και εγώ μόλις το έπιασα στα χέρια μου αρρώστησε το μυαλό μου, αντί να αισθανθώ τη θέρμη της μητρότητας» συνέχισε η 19χρονη, προσθέτοντας ότι βίωσε «το σκοτεινότερο συναίσθημα που διαθέτει η ψυχή του ανθρώπου. Οταν μάλιστα το βρέφος άφησε την τελευταία του πνοή, εκείνη φέρεται να παραδέχθηκε ότι ένιωσε ανακουφισμένη!

«Εφυγε το μυαλό μου»

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

«Ημουν βυθισμένη στην παράνοια -το μυαλό μου “έφυγε”-, δεν με ενδιέφερε τίποτα πια, αισθανόμουν ότι λυτρώθηκα όπως και να έχει» παραδέχτηκε, ενώ επιχείρησε να απαλλάξει από τις ευθύνες τη μητέρα της, υποστηρίζοντας ότι από τον θάνατο του πατέρα της και μετά η 54χρονη πάσχει από κατάθλιψη, δεν βγαίνει από το σπίτι και αδυνατεί να αντεπεξέλθει στην καθημερινότητα.

«Φώναξα τη μητέρα μου επιτακτικά και της είπα να μου φέρει μια σακούλα. Ημουν ακόμη στο μπάνιο. Της είπα να το πετάξει και το έκανε. Καμία άλλη εμπλοκή δεν είχε στη διαδικασία. Ο,τι έγινε έγινε από τα δικά μου χέρια! Δεν μπορώ να ανακαλέσω καθαρά το πώς. Ισως με το κορδόνι, ίσως και με τα χέρια μου» είπε αναφερόμενη στα τραγικά περιστατικά.

Περιγράφοντας το δύσκολο παρελθόν της, η 19χρονη ισχυρίστηκε ότι στιγματίστηκε από τον θάνατο του πατέρα της, ενώ οι εφήμερες σεξουαλικές σχέσεις τις οποίες έκανε ανακούφιζαν τη μηδενική αυτοεκτίμησή της.

«Ημουν παντελώς αδύναμη να διαχειριστώ το απρόβλεπτο και βίαιο περιστατικό που εκτυλίχθηκε μπροστά στα μάτια μου, από τη μία πλευρά η κόρη μου εν αγνοία μου να έχει φέρει στον κόσμο ένα παιδί στο μπάνιο της οικίας μας και από την άλλη πλευρά να αντικρίζω ένα νεκρό νεογνό…» υποστήριξε στην απολογία της η μητέρα της 19χρονης, που πρόσθεσε ότι προσπάθησε να την… ηρεμήσει, «αναλαμβάνοντας ως αφοσιωμένη μητέρα να διεκπεραιώσει ένα μέρος του ειδεχθούς έργου που νοσηρά και ακουσίως εκτελούσε»!

Πηγή «Λυτρώθηκα όταν σκότωσα το μωρό μου»