24 March, 2019
Home / Lifestyle (Page 790)

Δείτε τα πριν παιχτούν στην τηλεόραση!
Από την πρώτη μέρα του Survivor μέχρι και σήμερα το Υοuweekly.gr σας έχει μεταφέρει όλο το παρασκήνιο από τον Άγιο Δομίνικο και την κοινή παραλία Διασήμων και Μαχητών!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Απόψε έχουμε την πρώτη μάχη ασυλίας από τότε που το Survivor έγινε ατομικό και αυτό είναι κάτι που απασχολεί τους παίκτες πριν από το αγώνισμα της ημέρας! Διαβάστε παρακάτω…

Οι Διάσημοι πιστεύουν πως οι Μαχητές είναι σε πολύ δύσκολη θέση κάτι το οποίο έχουν καταλάβει και οι τελευταίοι και το τονίζουν στις συζητήσεις τους!

Πριν από λίγο κυκλοφόρησε το αποκλειστικό 5λεπτο βίντεο της ημέρας και το Youweekly. gr σας το παρουσιάζει παρακάτω:

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Survivor spoiler: Διέρρευσαν πλάνα από την σημερινή (27/06) ασυλία! (video)

Η πρώτη μεγάλη έκπληξη του Μουντιάλ σημειώθηκε πριν από λίγα λεπτά όταν η παγκόσμια πρωταθλήτρια Γερμανία έμεινε εκτός της φάσης των «16», και μαζεύει μπογαλάκια από τη Ρωσία.

Σε ένα μάτς-θρίλερ, η ψυχωμένη Νότια Κορέα άντεξε τον «καταιγισμό» των «πάντσερ» και κατάφερε να κερδίσει με 2-0, με τα γκολ να σημειώνονται στα τελευταία λεπτά του αγώνα.

Στον άλλο αγώνα του ομίλου, η Σουηδία νίκησε 3-0 το Μεξικό και προκρίθηκε και αυτή, μαζί με τον αντίπαλό της.

Σοκ και δέος: Εκτός Μουντιάλ η Γερμανία - Δάκρυα στις κερκίδες (Video) - Media

Το τελευταίο σφύριγμα του διαιτητή βρήκε τους παίκτες της Γερμανίας να στέκονται αποσβολομένοι στο γήπεδο, ενώ Γερμανοί φίλαθλοι στις κερκίδες ξέσπασαν σε κλάματα για τον πρόωρο αποκλεισμό της ομάδας τους.

Αποτέλεσμα εικόνας για germany koreaΑποτέλεσμα εικόνας για germany korea

Πηγή Εκτός Μουντιάλ η Γερμανία – Δάκρυα στις κερκίδες

Το δίπτυχο «Σωστή Διατροφή και Άσκηση» είναι ο μόνος κανόνας που πραγματικά πρέπει να ακολουθείς αν θες να χάσεις κιλά. Και οι παρακάτω τροφές είναι ο απαραίτητος σύμμαχός σου σε ό,τι έχει να κάνει με το σκέλος της σωστής διατροφής:

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Αβοκάντο
Τo αβοκάντο είναι πλούσιo στα ευεργετικά για την υγεία μας μονοακόρεστα λιπαρά οξέα. Επίσης, έχει μια υπέροχη βουτυρένια υφή και γεύση, που συνδυάζεται τέλεια με τις σαλάτες σου ή αναδεικνύει τα σάντουιτς. Θυμήσου μόνο ότι μισό αβοκάντο ισοδυναμεί – όσον αφορά τις θερμίδες- με 1,5 κουταλιά ελαιόλαδο.

Quick tip: Φτιάξε ένα τέλειο άλειμμα για σάντουιτς πολτοποιώντας ένα ώριμο αβοκάντο, και προσθέτοντας τον χυμό από μισό λεμόνι, αλάτι, πιπέρι, γλυκιά πάπρικα, και ελάχιστο ελαιόλαδο και μπαλσάμικο. Άλειψέ το σε μια ψημένη φέτα ψωμί, πρόσθεσε αλατισμένα ντοματίνια και μια φέτα γαλοπούλα και έχεις το πιο νόστιμο σνακ. Όσο για το πότε είναι έτοιμο προς κατανάλωση το αβοκάντο, αν το αγοράσεις άγουρο από το σούπερ μάρκετ (πράσινο και σκληρό), 4 περίπου μέρες εκτός ψυγείου θα το φέρουν στο επιθυμητό σημείο ωρίμανσης.

Άπαχα κρέατα
Το κρέας είναι πηγή πρωτεΐνης, που αφενός βοηθά στο «χτίσιμο» και στη διατήρηση της μυϊκής σου μάζας, και αφετέρου σε κάνει να νιώθεις χορτάτη. Ωστόσο, πρέπει να αποφεύγεις τα λιπαρά κρέατα και να προτιμάς άπαχα κομμάτια.

Quick tip: Για να γίνει πιο νόστιμο το κρέας, δοκίμασε να το μαρινάρεις.

Ξηροί καρποί
Καρύδια, αμύγδαλα, φιστίκια και άλλοι ξηροί καρποί (ωμοί και ανάλατοι) θεωρούνται μικροί διατροφικοί θησαυροί. Περιέχουν μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά, που είναι σύμμαχοι της καλής υγείας της καρδιάς και των αγγείων, αλλά και πρωτεΐνες. Παράλληλα, αποτελούν πηγή φυτικών ινών, πολλών βιταμινών και αντιοξειδωτικών στοιχείων.

Quick tip: Πρόσθεσε, στα ενδιάμεσα γεύματά σου (ένα φρούτο ή ένα γιαούρτι, για παράδειγμα) μια μικρή χούφτα ξηρούς καρπούς (προσοχή στην ποσότητα, γιατί έχουν αρκετές θερμίδες) και μείνε χορτάτη για πολύ περισσότερη ώρα, καταναλώνοντας, παράλληλα, λιγότερες θερμίδες στο επόμενο γεύμα σου.

Όσπρια
Αποτελούν βασικό στοιχείο της πολυσυζητημένης μεσογειακής διατροφής – και όχι άδικα. Τα όσπρια έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, είναι καλή πηγή τόσο πρωτεϊνών όσο και σύνθετων υδατανθράκων και δεν έχουν λιπαρά. Επίσης, ανήκουν στα τρόφιμα που «κόβουν» την όρεξη, με αποτέλεσμα την κατανάλωση λιγότερων θερμίδων μέσα στη μέρα.

Quick tip: Η πιο εύκολη και γευστική συνταγή για όσπρια, αν δεν σου αρέσουν σε μορφή σούπας, είναι η σαλάτα φακής. Βράσε μισό φλιτζάνι φακές για 25 λεπτά (δεν πρέπει να μαλακώσουν πολύ, αλλά να μείνουν al dente), σούρωσέ τες και, αφού κρυώσουν, πρόσθεσε ψιλοκομμένη κίτρινη πιπεριά, τυρί φέτα σε κύβους, ελιές, κάπαρη, αλάτι, πιπέρι, λίγο λάδι και αρκετό ξύδι μπαλσάμικο. Μπορείς να το ετοιμάσεις από το βράδυ και να το έχεις στο τάπερ για την επόμενη μέρα στη δουλειά!

Λιπαρά ψάρια
Είναι γευστικά, χορταστικά και πλούσια σε πρωτεΐνες, ενώ αποτελούν άριστη πηγή ω-3 λιπαρών οξέων, αλλά και σημαντικών βιταμινών. Τα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός και η σαρδέλα, αποτελούν ιδανική τροφή για το αδυνάτισμα, την υγεία των αρθρώσεων και των οστών και την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Quick tip: Είναι τόσο νόστιμα ψητά, που δεν χρειάζεται να ψάχνεις ιδιαίτερες συνταγές. Βάλε στη διατροφή σου το ψητό ψάρι τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα και συνδύασέ το με πράσινη σαλάτα. Ο ψητός σολομός ταιριάζει επίσης υπέροχα με τη σαλάτα φακής που σου προτείναμε πιο πάνω (αφαίρεσε όμως τη φέτα και τις ελιές και μείωσε την ποσότητα τόσο του σολομού όσο και της φακής, για να μην είναι πολύ βαρύ το πιάτο).
Νιφάδες βρώμης (κουάκερ)
Το δημητριακό με την τεράστια θρεπτική αξία περιέχει πολλές φυτικές ίνες, είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, εμποδίζοντας από το ανεπιθύμητο τσιμπολόγημα για ώρες μετά την κατανάλωσή του.

Quick tip: Πρόσθεσε σε ένα μπολ 3 κουταλιές κουάκερ, μία κουταλιά μαύρες σταφίδες, κανέλα και λίγο μέλι και σέρβιρέ το με ημιάπαχο γάλα. Είναι το πιο γρήγορο και υγιεινό πρωινό!

Αβγά
Ο μύθος που θέλει τον κρόκο του αβγού να αυξάνει τη χοληστερόλη στο αίμα μας έχει, σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες, καταρριφθεί πλήρως. Αντιθέτως, το αβγό αποτελεί μια μοναδικά πλήρη φυσική τροφή, που είναι απαραίτητη στη διατροφή μας. Οι πρωτεΐνες που περιέχονται στο ασπράδι είναι ιδιαίτερα υψηλής βιολογικής αξίας, μιας και έχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα για τον οργανισμό μας (η πρωτεΐνη του αβγού αποτελεί την πιο πλήρη πρωτεΐνη που μπορούμε να βρούμε σε κάποιο τρόφιμο), ενώ ο κρόκος είναι πλούσιος σε βιταμίνες Β12, Α και D, νιασίνη (Β3), ιώδιο, ψευδάργυρο και μαγνήσιο.

Quick tip: Για τέλεια (και υγιεινά) αβγά ποσέ, ζέστανε στο τηγάνι (και όχι στην κατσαρόλα) νερό, μέχρι τη μέση. Λίγο πριν το νερό φτάσει στο σημείο βρασμού, ρίξε 1-2 κουταλιές ξύδι, χαμήλωσε τη φωτιά και πρόσθεσε ένα ένα τα αβγά, τα οποία πρώτα θα έχεις σπάσει σε ένα μικρό και στενό φλιτζανάκι. Ρίξ’ τα στο νερό (το οποίο πρόσεχε να μην βράζει, αλλά να παραμένει σταθερά σε μια υψηλή θερμοκρασία, λίγο πριν τον βρασμό) και μαγείρεψε για 2,5 με 3 λεπτά, ώστε να διατηρηθεί υγρός ο κρόκος. Βγάλε τα αβγά με μια τρυπητή κουτάλα, πρόσθεσε αλάτι, πιπέρι και συνόδευσέ τα με 2 φέτες ξεροψημένο ψωμάκι του τοστ και ελάχιστο ωμό λάδι.

Πηγή


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Τι πρέπει να τρως (και πώς) αν θέλεις όντως να αδυνατίσεις

Αν και μπορεί να φαίνεται εκπληκτικό, με μία μόνο κάρτα ή εικόνα μπορείτε να προσδιορίσετε πτυχές της ζωής και της προσωπικότητας σας που δεν περιμένατε ότι έχετε.
Πάρτε μια βαθιά αναπνοή και ήρεμα κοιτάξτε τις εικόνες σύντομα. Ποια από αυτές σας ελκύει;
Συνεχίστε για να διαβάσετε το μήνυμα που αποκαλύπτει η κάθε μία.
Κοιτάξτε προσεκτικά τις 8 κάρτες και διαλέξτε αυτή που σας τραβάει περισσότερο.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Διαίσθηση
Αυτή η εικόνα σας ενθαρρύνει να εμπιστευτείτε την εσωτερική καθοδήγηση σας και να αγκαλιάσετε την διαισθητική σοφία που κατοικεί μέσα στην ψυχή σας. Επιλέγοντας αυτή την κάρτα, παροτρύνεστε να τιμάτε την ευαισθησία σας ανά πάσα στιγμή και να δίνετε προτεραιότητα στα προαισθήματα και στα ένστικτα παρά στην πρακτικότητα και στην λογική. Δεν είναι καιρός να επηρεάζεστε από την γνώμη των άλλων ή να προδώσετε την εσωτερική σας καθοδήγηση για να προσαρμοστείτε. Αντιθέτως, πρέπει να εμπιστευθείτε τη διαίσθηση σας, γιατί ποτέ δε θα σας απογοητεύσει. Τώρα, ενθαρρύνεστε να περάσετε χρόνο μόνοι σας ήσυχα. Η φύση και οι εξωτερικοί χώροι θα ενισχύσουν την σύνδεση σας με την Πηγή και θα ευθυγραμμίσουν την ψυχή σας με την Μητέρα Γη.

Επίσης, η τακτική προσευχή, ο διαλογισμός, η όμορφη μουσική, οι ασκήσεις αναπνοής και οι ασκήσεις όπως γιόγκα και Qigong (Τσι-γκονγκ) θα ενισχύσουν τη διαίσθηση σας και θα σας βοηθήσουν να αναπτύξετε τις ικανότητες της καθαρής αντιληπτικής ενσυναίσθησης. Για να βελτιώσετε την τωρινή σας κατάσταση, σας ζητείται να προσαρμοστείτε και να εναρμονιστείτε με τους φυσικούς ρυθμούς και κύκλους της ζωής σας- κύκλοι που σας ενθαρρύνουν να εμπιστευθείτε την εσωτερική σας καθοδήγηση.

Όταν είστε αναποφάσιστοι και αβέβαιοι, πάντα ψάξτε μέσα σας, γιατί η διαίσθηση σας ξέρει την πορεία που σας εξυπηρετεί καλύτερα. Όταν εμπιστευθείτε τον εαυτό και την σύνδεση σας με το Θείο, θα οδηγηθείτε με συγχρονικότητα εκεί που πρέπει.

Φράση: Η διαίσθηση με οδηγεί εκεί που χρειάζεται να είμαι.

Αναγέννηση
Αυτή η εικόνα δηλώνει τον καιρό μείζονος μετάβασης και μετασχηματισμού που θα οδηγήσει σε σημαντική προσωπική ανάπτυξη. Έχετε μπει σε μια περίοδο πνευματικής αφύπνισης και αναγέννησης, όπου έχετε την ευκαιρία να ευθυγραμμιστείτε με τον ανώτερο εαυτό σας και με τις γενικές αρχές που σας καθοδηγούν.

Παραδοθείτε στις αλλαγές γύρω σας και προετοιμαστείτε για να γίνετε το καλύτερο που μπορείτε να γίνετε. Ενθαρρύνεστε να εμπιστευθείτε και να πιστέψετε πως ένα μαγικό μέλλον περιμένει, αλλά πρώτα πρέπει να αφήσετε το παλιό για να ζήσετε το καινούργιο.

Πάρτε χρόνο για να επαναξιολογήσετε τις αξίες του πυρήνα σας και να επανεξετάσετε τη ζωή σας. Μετά εξαλείψτε τυχόν επιφανειακά θεμέλια που δεν ευθυγραμμίζονται με τον ανώτερο εαυτό και τα όνειρα σας. Είναι καιρός να αναγνωρίσετε και να υπερβείτε οποιεσδήποτε σκέψεις και συμπεριφορές που βασίζονται στον εγωισμό, γιατί η ταπεινότητα και η αυθεντικότητα είναι τα κλειδιά για την επιτυχία σας. Για να βελτιώσετε την τωρινή σας κατάσταση, σας ζητείται να προσαρμοστείτε και να εναρμονιστείτε με τους φυσικούς ρυθμούς και κύκλους της ζωής σας-κύκλοι που σας οδηγούν προς το ανώτερο επίπεδο κατανόησης και επίγνωσης. Αυτή η μεταμόρφωση είναι αναπόφευκτη, έτσι ξέρετε ότι αυτή είναι μια πολύ συναρπαστική στιγμή… πρόκειται να γίνετε οι καλύτεροι που μπορείτε να γίνετε.

Φράση: Μέσω της προσωπικής μεταμόρφωσης φτάνω στο μέγιστο δυναμικό μου.

Μετριοπάθεια
Αυτή η εικόνα υποδεικνύει την ανάγκη για αυτοσυγκράτηση και αυτοέλεγχο σε κάθε τομέα της ζωής σας. Μπορεί να τρώτε υπερβολικά, να πίνετε πολύ αλκοόλ, να καπνίζετε, να παίρνετε πολλά φάρμακα ή ναρκωτικά, να καταναλώνετε πολλή ζάχαρη ή καφέ, να παίζετε τυχερά παιχνίδια, να ανησυχείτε πολύ ή να έχετε εμμονή με ένα πρόβλημα ή να έχετε επιθετική συμπεριφορά. Αν ναι, αυτή η κάρτα είναι μια ευγενική υπενθύμιση πως τέτοιες συμπεριφορές μπορούν να καθυστερήσουν την εκδήλωση των ονείρων σας.

Αυτή η κάρτα δηλώνει επίσης την ανάγκη να ισορροπήσετε την επιθυμία σας για ελευθερία και περιπέτειες με τις ευθύνες, γιατί με την τήρηση των δεσμεύσεων σας θα αποτρέψετε την συσσώρευση του καρμικού χρέους. Επιλέγοντας να ζήσετε ως ο ανώτερος εαυτός σας παρά να παραδοθείτε στις χαμηλότερες τάσεις σας, ευθυγραμμίζεστε με την Πηγή και τις προθέσεις τις ψυχής σας. Όλοι έχουν μια σκοτεινή πλευρά που χρειάζεται να αναγνωρισθεί, να αγκαλιαστεί και να αγαπηθεί.

Αλλά όταν μάθετε να την υπερβείτε, μπορείτε να πραγματοποιήσετε τα όνειρα σας. Για να βελτιώσετε την τωρινή σας κατάσταση, σας ζητείται να προσαρμοστείτε και να εναρμονιστείτε με τους φυσικούς ρυθμούς και τους κύκλους της ζωής σας- κύκλοι που σας ενθαρρύνουν να είστε εγκρατείς και μετριοπαθείς. Να έχετε το κουράγιο να αναζητήσετε επαγγελματική-ή θεϊκή- βοήθεια αν χρειάζεται. Δεν χρειάζεται να το περάσετε μόνοι σας. Μπορείτε να καλέσετε τους ουράνιους βοηθούς σας για εσωτερική δύναμη και κουράγιο

Φράση: Με εγκράτεια και μετριοπάθεια, δημιουργώ ισορροπία στη ζωή μου.

Διάλειμμα
Αυτή η εικόνα δηλώνει την ανάγκη να κάνετε ένα διάλειμμα από το πολυάσχολο πρόγραμμα σας την φασαρία της ζωής. Ίσως δουλεύετε πολύ ή σας απασχολούν πολλά. Μπορεί να είστε κουρασμένοι, ευερέθιστοι και αγχωμένοι ή απλώς γενικά να μην νιώθετε καλά. Αν έχετε υποστεί οποιαδήποτε μορφή πίεσης ή αν περνάτε χρόνο σε ένα αρνητικό ή τοξικό περιβάλλον, πρέπει να απομακρυνθείτε από αυτή την κατάσταση για να θεραπευτείτε και να επαναφορτίσετε.

Είναι τέλεια στιγμή για να πάτε διακοπές. Ακόμα και μια-δυο μέρες μακριά θα αναζωογονήσουν και θα επαναφορτίσουν την ψυχή σας. Δεν χρειάζεται απαραίτητα να φύγετε από το σπίτι σας. Θα μπορούσατε να καθίσετε στο σπίτι και να αποσυνδέσετε το κινητό και τον υπολογιστή σας. Μια ενεργειακή θεραπεία, μασάζ, ένα ζεστό μπάνιο, μια βόλτα στη φύση, μια ταινία και ένα καλό βιβλίο είναι τέλειοι τρόποι για να χαλαρώσετε και να εστιάσετε στον εαυτό σας και να νιώσετε μια αίσθηση ανανέωσης. Για να βελτιώσετε την τωρινή σας κατάσταση, σας ζητείται να προσαρμοστείτε και να εναρμονιστείτε τους φυσικούς ρυθμούς και κύκλους της ζωής σας-κύκλοι που σας ενθαρρύνουν να αφιερώσετε χρόνο σε εσάς.

Αν νιώθετε καταπιεσμένοι, αβέβαιοι ή μπερδεμένοι, οι απαντήσεις θα παρουσιαστούν κατά τη διάρκεια ηρεμίας. Η σαφήνεια έρχεται από την σιωπή και η τάξη ακολουθεί την γαλήνη. Οπότε, απομακρυνθείτε από το άγχος και βρείτε το εσωτερικό σας άσυλο.

Φράση: Αφιερώνω χρόνο στον εαυτό μου και εξισορροπώ το σώμα και τη ζωή μου.

Πνευματική συντροφικότητα
Αυτή η εικόνα δηλώνει τον καιρό που μια σημαντική πνευματική σχέση πρόκειται να σφυρηλατηθεί. Ίσως έρχεται με τη μορφή φιλίας μεταξύ ψυχών με τον ίδιο τρόπο σκέψης σε ένα ταξίδι προς τον διαφωτισμό. Ή ίσως είναι μια σχέση δασκάλου/μαθητή όπου ένα σημαντικό άτομο έρχεται στη ζωή σας. Το ρητό λέει «Όταν ο μαθητής είναι έτοιμος, ο δάσκαλος εμφανίζεται», ο δικός σας φθάνει και θα σας βοηθήσει να επεκτείνετε την πνευματική σας ανάπτυξη. Κατά τη διάρκεια αυτής της σχέσης, θα παίξετε το ρόλο και του δασκάλου και του μαθητή, και η σοφία που θα κερδίσετε από αυτή την εμπειρία θα ενισχύσει την σύνδεση σας με την Πηγή.

Ίσως ένα άτομο με πνευματικό μυαλό θα διευρύνει την κατανόηση σας για το Θείο. Μπορεί να γίνετε ο καταλύτης στο πνευματικό ταξίδι κάποιου άλλου και να βοηθήσετε αυτό το άτομο στην πορεία του. Ανεξάρτητα από τη μορφή που θα έχει αυτή η πνευματική σχέση, θα είναι για το καλό σας.

Για να βελτιώσετε την τωρινή σας κατάσταση, σας ζητείται να προσαρμοστείτε και να εναρμονιστείτε με τους φυσικούς ρυθμούς και τους κύκλους της ζωής σας-κύκλοι που σας οδηγούν προς μια σημαντική πνευματική σχέση. Οπότε, δώστε προσοχή στους ομιλητές, δασκάλους και συγγραφείς που σέβεστε. Να προσέχετε τους ανθρώπους που βρίσκονται σε ένα ταξίδι παρόμοιο με το δικό σας.

Φράση: Μέσω μιας ιερής πνευματικής σχέσης, εμβαθύνω την σύνδεση με την Πηγή μου.

Παράδοση
Αυτή η εικόνα δηλώνει την ανάγκη να παραδώσετε την προσήλωση σας σε μια συγκεκριμένη κατάσταση ή στο επιθυμητό αποτέλεσμα, επειδή η ανικανότητα σας να τα αφήσετε εμποδίζει την ευτυχία σας. Η απόγνωση εμποδίζει την εκδήλωση. Επομένως, όσο πιο πολύ παλεύετε για να προσελκύσετε την επιθυμία σας, τόσο περισσότερο την διώχνετε. Επιλέγοντας αυτή τη κάρτα, ενθαρρύνεστε να αποσυνδεθείτε από την κατάσταση και να παραδώσετε το αποτέλεσμα στο Θείο. Προκειμένου να προσελκύσετε αυτό που θέλετε, πρέπει να δώσετε στο Σύμπαν χώρο για να παραδώσει το αίτημα σας.

Αυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την απομάκρυνση σας από τον δρόμο έτσι ώστε τα πάντα νε ξεδιπλωθούν όπως πρέπει. Δεν είναι η δουλειά σας να το «κάνετε» να συμβεί. Η δουλειά σας είναι απλώς να επιτρέψετε να συμβεί. Όταν παραδίνετε το αποτέλεσμα στο Θείο, αφήνετε τη μαγεία να κυλήσει. Για να βελτιώσετε την τωρινή σας κατάσταση, σας ζητείται να προσαρμοστείτε και να εναρμονιστείτε με τους φυσικούς ρυθμούς και τους κύκλους της ζωής σας- κύκλοι που σας ενθαρρύνουν να αφήσετε, να εμπιστευθείτε και να παραδώσετε.

Συμφιλιωθείτε με τη ζωή σας όπως είναι τώρα και εκτιμήστε αυτά που ήδη έχετε. Όταν κάνετε αυτό που σας φέρνει χαρά και δεν εκνευρίζεστε για το τελικό αποτέλεσμα η Θεία τάξη και ο συγχρονισμός θα φέρουν το τέλειο αποτέλεσμα στον δρόμο σας.

Φράση: Λαμβάνω το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα όταν παραδίνομαι στο Θείο.

Δημιουργικότητα
Αυτή η κάρτα δηλώνει την ανάγκη να επανασυνδεθείτε με την δημιουργική σας πλευρά για να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας και να ευθυγραμμιστείτε με την Πηγή. Επιλέγοντας αυτή την κάρτα, ενθαρρύνεστε να απομακρυνθείτε από το πρακτικό και λογικό μυαλό σας και τη σοβαρότητα της ζωής προκειμένου να κάνετε ευφυείς προσπάθειες που είναι διεγερτικές και διασκεδαστικές. Η δημιουργική έκφραση είναι σημαντική επειδή αυξάνει τη δόνηση σας, η οποία σας φέρνει πιο κοντά στα όνειρα σας.

Είναι καιρός να βυθιστείτε σε οποιαδήποτε δημιουργική προσπάθεια που ανεβάζει το πνεύμα και σας κάνει να αισθάνεστε καλά. Μπορεί να έχει τη μορφή μουσικής, ζωγραφικής, συγγραφής, μαγειρικής, διακόσμησης, κοσμηματοποιίας, ραψίματος, φωτογραφίας, χορού ή σχεδίασης-δεν έχει σημασία τι είναι εφ΄όσον σας φέρνει χαρά. Μέσα από δημιουργικές εκφράσεις μπορείτε να θεραπεύσετε τη δυσαρμονία του σώματος και τη δυσαρμονία της ζωής σας. Για να βελτιώσετε την τωρινή σας κατάσταση, σας ζητείται να προσαρμοστείτε και να εναρμονιστείτε με τους φυσικούς ρυθμούς και τους κύκλους της ζωής σας- κύκλοι που σας ενθαρρύνουν να εκφραστείτε δημιουργικά.

Είναι καιρός να χρησιμοποιήσετε τη φαντασία σας και να δείτε τον κόσμο μέσα από τα μάτια ενός παιδιού. Γιατί με το να ανακαλύψετε ξανά τη δημιουργικότητα της νεότητας σας, θα ανακαλύψετε τη μαγεία στη ζωή σας.

Φράση: Μέσα από δημιουργικές εκφράσεις, κάνω τα όνειρα μου πραγματικότητα.

Επιμονή
Αυτή η εικόνα δηλώνει πως είναι καιρός να προχωρήσετε μπροστά καθώς λαχταράτε να πετύχετε τις ελπίδες και τα όνειρα σας- γιατί παρά τις τρέχουσες δυσκολίες σας, η επιτυχία είναι πολύ κοντά σας. Δεν σας δίνονται ποτέ περισσότερα από όσα μπορείτε να χειριστείτε και έχετε τη δύναμη και την ικανότητα να τα καταφέρετε, οπότε αντιμετωπίστε τις δυσκολίες με αποφασιστικότητα, θάρρος και πίστη. Με επιμονή μπορείτε να κάνετε τα όνειρα σας πραγματικότητα. Επιλέγοντας αυτή την κάρτα, ενθαρρύνεστε να καλλιεργήσετε πνευματική ανθεκτικότητα και σταθερότητα καθώς ένα ήρεμο και σταθερό μυαλό δημιουργεί μια ήρεμη και σταθερή ζωή.

Γνωρίστε τις αρνητικές σκέψεις και πεποιθήσεις που σας επηρεάζουν αυτή τη περίοδο και συγκεντρώστε τη δύναμη σας για να αναπτύξετε μια θετική κατάσταση στο μυαλό. Για να βελτιώσετε την τωρινή σας κατάσταση, σας ζητείται να προσαρμοστείτε και να εναρμονιστείτε με τους φυσικούς ρυθμούς και κύκλους της ζωής σας- κύκλοι που σας ενθαρρύνουν να επιμείνετε στα εμπόδια και στις δυσκολίες σας. Καλέστε ουράνια βοήθεια όταν τη χρειάζεστε και εμπιστευθείτε την ικανότητα σας να δημιουργήσετε μια εξαιρετική ζωή.

Πηγή


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Διαλέξτε μια κάρτα και ένα σημαντικό μήνυμα για την ζωή σας θα αποκαλυφθεί!

Μια άκρως αποκαλυπτική συνέντευξη παραχώρησε η Μαρία Μπακοδήμου στο περιοδικό Down Town και τη Νάνσυ Φαφούτη.
Η παρουσιάστρια του Power of Love λίγο πριν τον μεγάλο τελικό μιλάει για όλα! Διαβάστε παρακάτω…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Fake ζευγάρια υπάρχουν στο παιχνίδι; Υπάρχει δηλαδή σενάριο που πρέπει να ακολουθηθεί;

Δεν υπάρχει σενάριο, γιατί δεν μπορείς να ξέρεις ποιος θα ερωτευτεί ποιον και πώς θα εξελιχθεί όλο αυτό. Εγώ αυτό που έχω δει δεν μου κάνει για fake. Έχω δει ζευγάρια που υπερβάλλουν στις εκδηλώσεις τους, κάτι που στη ζωή τους μπορεί να μην το έκαναν. Αλλά είναι κακό να αμφισβητώ τις σχέσεις τους, δεν ξέρω τι μπορεί να συμβαίνει στην ψυχή τους.

Υπάρχουν πράγματα που έχουν συμβεί και δεν τα έχουμε δει;

Ναι, όπως καβγάδες. Εάν έβγαιναν προς τα έξω θα δημιουργούσε και στη σχέση των παιδιών μια ανισορροπία. Όχι, βέβαια, τίποτα το σπουδαίο.

Γκούγκλαρες να δεις τι λένε για σένα;

Γκούγκλαρα αλλά δεν έψαχνα να δω τι λένε με αγωνία, δεν με ενδιέφερε παραγματικά. Το καλύτερό μου ήταν να βλέπω το Gala και να διαβάζω σχόλια στο Twitter. Είναι απόλαυση. Έχω ακούσει ότι «πείναγαν τα παιδάκια μου και το έκανα», «πείναγε η μάνα μου και έπρεπε να κάνει επέμβαση καταρράκτη και δεν είχα λεφτά». Όλοι υποτίθεται ότι στεναχωριούνται πάρα πολύ για εμένα που κάνω αυτό το πράγμα. Τι να πω;

Οπότε, τελικά, ποια είναι η ξεκάθαρη απάντηση στην ερώτηση «γιατί Μαρία έκανες το Power of Love»;

Γιατί μου έκανε κέφι. Σας το είπα από την αρχή. Το γουστάρω, πέρασα καλά.

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Μαρία Μπακοδήμου: Τα fake ζευγάρια στο Power of Love και οι καβγάδες που ποτέ δεν είδαμε!

Τι αναφέρει ο ίδιος!
Ο Αλέξανδρος Λυκουρέζος, με ανακοίνωσή του, διαψεύδει πως μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο εξαιτίας ξαφνικής αδιαθεσίας την οποία ένιωσε.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Όπως ανέφερε ρεπορτάζ της εκπομπής «Φτιάξε καφέ να στα πω», ο κ. Λυκουρέζος αισθάνθηκε έντονη δυσφορία το πρωί της Τρίτης και ζήτησε αμέσως από την κόρη του, Μαρία Ελένη, να τον μεταφέρει στο νοσοκομείο. Διαβάστε παρακάτω…

«Επρόκειτο περί προγραμματισμένων συναντήσεων και δεν επιτρέπω σε κανέναν να αναφέρεται ή να σχολιάζει καθ’ οιονδήποτε τρόπο, θέματα που αφορούν τα προσωπικά μου δεδομένα τα οποία προστατεύονται εκ του νόμου», αναφέρει χαρακτηριστικά ο γνωστός ποινικολόγος.

Η ανακοίνωσή του

Διαμαρτύρομαι για όσα ελέγχθηκαν και εγράφησαν από ορισμένους δημοσιογράφους σχετικά με τη χθεσινή μου επίσκεψη στο Νοσοκομείο «ΥΓΕΙΑ». Επρόκειτο περί προγραμματισμένων συναντήσεων και δεν επιτρέπω σε κανέναν να αναφέρεται ή να σχολιάζει καθ’ οιονδήποτε τρόπο, θέματα που αφορούν τα προσωπικά μου δεδομένα τα οποία προστατεύονται εκ του νόμου. Ζητώ δε αποκατάσταση.

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Λυκουρέζος: Διαψεύδει την είδηση που τον ήθελε στο νοσοκομείο! Η ανακοίνωσή του και η αποκατάσταση της αλήθειας…

Συντετριμμένη η οικογένεια της 15χρονης Hannah Bragg μετά τον ξαφνικό χαμό της. Η μοιραία ουσία στο πάρτι μετά τις εξετάσεις της στοίχισε τη ζωή.

Ήταν απόγευμα που εντοπίστηκε η Hannah νεκρή κοντά σε οδογέφυρα και κάλεσαν τις αρχές. Πιστεύεται ότι πήρε μια άγνωστη ουσία στο πάρτι μετά το τέλος των εξετάσεών της.

«Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο Derriford όπου διαπιστώθηκε ο θάνατός της» αναφέρει σε ανακοίνωσή της η αστυνομία. Σε κρίσιμη κατάσταση στο ίδιο νοσοκομείο μεταφέρθηκε και ένας 14χρονος που πλέον αναρρώνει.

Φόρος τιμής από φίλους και συμμαθητές
Η παίκτρια ράγκμπι πέθανε από αντίδραση στην άγνωστη ουσία. Η ομάδα της στο Ντέβον απέτισε φόρο τιμής στη 15χρονη που περιέγραψε ως αξιαγάπητο και απίστευτο κορίτσι. «Θα μας λείψει πολύ».

Η μητέρα της Hannah, Karen Bragg, ζήτησε από τους ανθρώπους που τη γνώριζαν να μοιραστούν τις αναμνήσεις τους με την κόρη της online.

Φίλοι της 15χρονης αφήνουν λουλούδια, μπαλόνια και συγκινητικά μηνύματα στο σημείο της τραγωδίας από το Σάββατο.

Πηγή Θρήνος για 15χρονη! Πήρε ναρκωτικά στο πάρτι μετά τις εξετάσεις και πέθανε

Περπατούσαν στην παραλία και ξαφνικά είδαν τη θάλασσα να ξεβράζει αυτό το μπουκάλι. Η περιέργεια τους οδήγησε στο να το ανοίξουν και να διαβάσουν…

Έκπληξη αλλά και δέος για ένα ζευγάρι από την Αμαλιάδα, που βρήκε τελείως τυχαία στην παραλία του Παλουκίου στην Ηλεία ένα μπουκάλι με ένα μήνυμα που είχε για προορισμό την Μονή Ταξιάρχου Μιχαήλ στην Σύμη, η οποία είναι ευρέως γνωστός ως ο Αρχάγγελος Μιχαήλ ο Πανορμίτης, με αμέτρητα επιβεβαιωμένα θαύματα.

Το μπουκάλι που ξεβράστηκε στην παραλία του Παλουκίου εκτιμάται πως είχε αποσταλεί από την Κρήτη αλλά με την κακοκαιρία και τις φουρτούνες έχασε τον προορισμό του και βρέθηκε στο Ιόνιο, όπου και βρέθηκε τυχαία το απόγευμα του Σαββάτου (03-03-2018).

Ο κ. Γιώργος Ματσούκας και η σύζυγός του Χριστίνα περπατούσαν στην παραλία του Παλουκίου και μάζευαν ξύλα, όταν ξαφνικά συνειδητοποίησαν ότι στα πόδια τους ένα μπουκάλι από αναψυκτικό. Στην αρχή δεν τους προκάλεσε καμία εντύπωση, όταν ωστόσο το πήραν στα χέρια τους είδαν πως μέσα περιείχε ένα σημείωμα. Κατάλαβαν πως από κάπου είχε σταλεί και είχε κάποιον προορισμό και έτσι αποφάσισαν να το ανοίξουν για να δουν περί τίνος επρόκειτο.

Το μπουκάλι με το μήνυμα

Και όταν το άνοιξαν έμειναν για δεύτερη φορά έκπληκτοι και συνάμα αισθάνθηκαν δέος, καθώς το συγκεκριμένο γράμμα είχε προορισμό του τον Αρχάγγελο Μιχαήλ τον Πανορμίτη. Το καπάκι στο μπουκάλι αναφέρεται σε αναψυκτικό της Κρήτης, επομένως θεώρησαν ότι εστάλη από την Κρήτη, ωστόσο όταν πετάχτηκε στην θάλασσα αντί να ακολουθήσει την διαδρομή προς Ρόδο για να φθάσει στην Σύμη, πήρε την διαδρομή προς τις παραλίες της Πελοποννήσου.

«Όταν είδαμε το μήνυμα καταλάβαμε αμέσως τι αφορούσε και συγκινηθήκαμε γιατί η σύζυγός μου έχει διαβάσει και γνωρίζει για τον Αρχάγγελο Μιχαήλ τον Πανορμίτη. Έτσι, αρχικά επιχειρήσαμε να το ξαναρίξουμε μέσα στην θάλασσα για να παρασυρθεί από το ρεύμα και να βρει τον προορισμό του, αλλά το μπουκάλι έβγαινε και πάλι στα πόδια μας» ανέφερε ο κ. Ματσούκας.

Το μήνυμα που έκρυβε το μπουκάλι

Το γράμμα μέσα στο μπουκάλι λέει: «Αρχιστράτηγε Ταξιάρχη, Άρχων του Ουρανού, Σε παρακαλώ μέσα από την ψυχή μου να βοηθήσεις τ’ αδέλφια μου Αθανασία και Λυκούργο να αποκτήσουν ένα γερό παιδάκι. Σ’ ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου».

Παρότι ανεξήγητο, είναι γεγονός ότι αμέτρητα δοχεία, μπουκάλια και δέματα, σταλμένα από όλα τα μέρη του κόσμου ταξιδεύουν στους ωκεανούς σαν να έχουν πυξίδα τους την Μονή Ταξιάρχου Μιχαήλ, φθάνουν στην Σύμη.

Θα το ξαναρίξουν στην θάλασσα
Το μπουκάλι που ξεβράστηκε στο Παλούκι είναι άθικτο και το περιεχόμενό του δεν έχει υποστεί καμία αλλοίωση. Το ζευγάρι το πήρε στο σπίτι του και πλέον, αφού συγκέντρωσαν περισσότερα στοιχεία και από την περιήγησή τους στο διαδίκτυο, θα προσθέσουν μέσα στο μπουκάλι και Θυμίαμα.

Στη συνέχεια θα ζητήσουν από κάποιον ψαρά του Παλουκίου να το πάρει στα ανοιχτά και να το ξαναρίξει στην θάλασσα προκειμένου αυτή την φορά να βρει τον προορισμό του!

Πηγή Ηλεία: Ζευγάρι βρήκε μπουκάλι που ξέβρασε η θάλασσα. Μέσα του έκρυβε ένα μήνυμα με 32 λέξεις που προκαλούν συγκίνηση

Πριν από δύο χρόνια, το Διαδίκτυο είχε συγκινηθεί, όταν κατά τη διάρκεια της γέννησής τους, δίδυμες αδερφούλες βγήκαν στον κόσμο κρατώντας η μία το χέρι της άλλης.

Η Jenna και η Jillian Thistlethwaite εκτός από μονοζυγωτικές δίδυμες, ήταν και στον ίδιο αμνιακό σάκο, μια τόσο σπάνια περίπτωση, που συμβαίνει μόλις 1 στις 10.000 εγκυμοσύνες. Μοιράστηκαν τον αμνιακό τους σάκο μέχρι τη μέρα της γέννησής τους με καισαρική τομή στις 9 Μαΐου 2014. Μπορούν εύκολα να παρουσιαστούν επιπλοκές όταν έμβρυα μοιράζονται τον ίδιο αμνιακό σάκο, καθώς οι ομφάλιοι λώροι τους μπορούν να μπερδευτούν, και έτσι η μητέρα τους η Sarah Thistlethwaite πέρασε 57 μέρες στο νοσοκομείο πριν γεννήσει και για να απασχολείται με κάτι έπλεκε ρουχαλάκια για τις κόρες της.

Κάθε γέννηση είναι ένα θαύμα, και οι πολλαπλές εγκυμοσύνες είναι ακόμα πιο ξεχωριστές. Αλλά αυτό που αντίκρισαν οι γιατροί και οι νοσοκόμες όταν γεννήθηκαν, τους συγκίνησαν ιδιαίτερα. Τα κοριτσάκια που γεννήθηκαν με 45 δευτερόλεπτα διαφορά είχαν ενωμένα τα χέρια τους και κρατούσαν η μία την άλλη. Η μητέρα θυμάται ότι «ήταν η πιο εκπληκτική και πιο όμορφη στιγμή.»

Η εκπληκτική στιγμή όταν η Jenna και Jillian γεννήθηκαν κρατώντας τα χεράκια τους.

Οι δίδυμες πλέον είναι δύο ετών, και ενώ η κάθε μία έχει τη δική της ξεχωριστή προσωπικότητα, είναι το ίδιο στενά δεμένες όσο τη μέρα που γεννήθηκαν. Ο εκπληκτικός δεσμός ανάμεσα σε δίδυμα αδέρφια είναι γνωστός, αλλά αυτές οι αδερφούλες μοιράζονται κάτι μοναδικό και ξεχωριστό. Η μητέρα περιγράφει πως όταν τις χωρίζουν για κάποιο σύντομο χρονικό διάστημα, π.χ. όταν με τον άντρα της κάνουν διαφορετικές δουλειές, και οι δύο αναστατώνονται και ζητούν η μία την άλλη.

Οι δίδυμες στα πρώτα τους γενέθλια.

Τα κοριτσάκια κάνουν σκανταλιές όπως όλα τα παιδιά της ηλικίας τους, και οι γονείς αγοράζουν τα πάντα εις διπλούν για να ελαχιστοποιήσουν τον ανταγωνισμό, αλλά και οι δύο αδερφούλες αγαπάνε το κολύμπι και να παίζουν έξω.

Πηγή Θυμάστε τις Δίδυμες που γεννήθηκαν κρατώντας η μία το χεράκι της άλλης; Σήμερα έγιναν 2 ετών και είναι πιο αγαπημένες από ποτέ!

Αυτοί είναι οι 4 που περνάνε απευθείας στον ημιτελικό!
Το Youweekly.gr από την πρώτη μέρα του Survivor μέχρι και σήμερα σας έχει μεταφέρει όλο το παρασκήνιο από τον Άγιο Δομίνικο και την κοινή παραλία Διασήμων και Μαχητών!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Το Survivor μπαίνει στην τελική του ευθεία αφού λιγότερο από δύο εβδομάδες έχουν μείνει για το τέλος του! Πλέον τα σενάρια για την τετράδα είναι πολλά όμως εμείς σας έχουμε την διαρροή! Διαβάστε παρακάτω…

Εξασφαλισμένη θέση από χτες έχει η Κατερίνα Δαλάκα! Η παίκτρια των Διασήμων κέρδισε το symbol game και κατάφερε να κερδίσει και μια θέση στον μεγάλο ημιτελικό! Οπότε θα μείνει οριστικά μέχρι τέλος στο Survivor!

Πάμε παρακάτω; Με την τωρινή δομή είναι σίγουρος πως για να επιβιώσει κάποιος Μαχητής πρέπει είτε να εξασφαλίζει ατομική ασυλία, είτε να έχει βγει αρκετά ψηλά στην 48ωρη ψηφοφορία! Από τις πρώτες πληροφορίες που έχει το Youweekly.gr στην κατοχή του, ο μόνος που βρίσκεται ψηλά είναι ο Ηλίας και επομένως θα μείνει μέχρι τέλους και εκείνος!

Όσο για τις άλλες δύο θέσεις θα είναι σίγουρα Διάσημοι με τις πρώτες πληροφορίες να κάνουν λόγο για την Μελίνα Μεταξά και τον Χάρη Γιακουμάτο, χωρίς να αποκλείεται τελικά την θέση του τελευταίου να πάρει ο Γιάννης Τσίλης!

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Survivor Διαρροή: Έκασε τώρα το spoiler για την τελική τετράδα!