23 January, 2019
Home / Lifestyle (Page 76)

Η Ματθίλδη Μαγγίρα είναι και πάλι εpωτευμένη, σύμφωνα με δημοσίευμα της Real Life. Η γνωστή ηθοποιός είναι ζευγάρι με τον Γιώργο Αθανασίου που έχει καταγωγή από την Αλόνησο όπου διατηρεί τυροκομείο και κτηνοτροφική μονάδα.

Οι δυο τους περνάνε πολύ χρόνο μαζί καθώς η Ματθίλδη πηγαίνει πολύ συχνά στην Αλόνησο, ειδικά όταν της το επιτρέπουν οι επαγγελματικές της υποχρεώσεις.

Άτομα του στενού της περιβάλλοντος αναφέρουν πως η ηθοποιός περνάει μια πολύ όμορφη φάση στη ζωή της.

Διαβάστε ακόμα: «Αν δεν βγει νικήτρια η Εβελίνα προκαλώ να βγω στην εκπομπή του Νίκου Μουτσινά με εσώρουχα»! Πηγή: tromaktiko.gr

Πηγή Aυτός είναι ο νέος αγαπημένος της Ματθίλδη Μαγγίρα

Χαμός έγινε τις προάλλες σε κωμόπολη της Αχαΐας με την θεία που πιάστηκε στα πράσα

Η όμορφη θεία, που παρά τα δεύτερα της «άντα» παραμένει ιδιαίτερα ποθητή και αρέσκεται στο να προκαλεί, βρήκε άσχημo μπελά και το χουνέρι της ακόμα συζητιέται στην γειτονιά.

Η θεία, λοιπόν, που εκτός από όμορφη είναι και δυναμική, έχοντας την δική της εμπορική επιχείρηση μαζί με τον άνδρα της, τα έφτιαξε με τον 17χρονο ανιψιό της.

Σύμφωνα με τις κακές γλώσσες της γειτονιάς η όμορφη γυναίκα δεν ήταν η πρώτη φορά που έδειχνε μία ιδιαίτερη αδυναμία στους νεαρούς. Έχοντας μάλιστα οικονομική άνεση γνώριζε πώς να τους «ψαρεύει», σύμφωνα πάντα με εκείνες τις κακές γλώσσες.

Δικαιώματα στο συγγενικό της περιβάλλον δεν είχε δώσει, όμως, από την στιγμή που τα έφτιαξε με τον ανιψιό, του έμαθε όλα τα… κόλπα και ο νεαρός είχε να λέει στους φίλους του.

Στα πράσα από τους γονείς του 17χρονου

Η παιχνιδιάρα θεία πιάστηκε στα πράσα από τους γονείς του ανιψιού όταν μία μέρα, επιστρέφοντας από ταξίδι, την βρήκαν στο δωμάτιο του γιου τους, ο οποίος έχοντας πάρει πλέον το κολάι την είχε πάρει απάνω του! Η θεία και ο ανιψιός αιφνιδιάστηκαν και οι γονείς τα έβαλαν με την 40χρoνη γυναίκα, λέγοντας το όλο συμβάν μάλιστα και στον άνδρα της.

Έπεσαν και ορισμένες «ψιλές» από τον πατέρα του νεαρού προς την θεία και με τον άνδρα της θείας να τα βάζει με τον ανιψιό!

Καταλαβαίνετε τι έγινε. Ο νεαρός, πάντως, έχει να λέει πολλά ακόμα στους φίλους του. Αν και οι τελευταίοι φέρεται να τον έχουν πάρει στο… δούλεμα γιατί τους δηλώνει καψουρεμένος με τη θεία «Λόλα» , όπως είναι πλέον το προσωνύμιο της στους κύκλους του 17χρονου…

Πηγή Ο κακός χαμός με τη 40αρα θεία και τον 17χρονο ανιψιό σε κωμόπολη της Αχαΐας

Ένα αδέσποτο σκυλί δολοφονήθηκε την Παρασκευή από δύο νέους που τον έδεσαν σε ένα μηχανάκι και το έσερναν σε απόσταση τριών χιλιομέτρων. Το περιστατικό έλαβε χώρα στην πόλη Ghaziabad της Ινδίας.

Σύμφωνα με την Times of India, οι περαστικοί σταμάτησαν τους νεαρούς και μετέφεραν το σκυλί στο Κέντρο Φροντίδας Ζώων Sanjay Gandhi, όπου το ζώο υπέκυψε στα τραύματά του. Οι κτηνίατροι που το εξέτασαν είπαν ότι ο σκύλος είχε σημάδια τραυματισμού σε όλο το σώμα του.

Μετά την υποβολή καταγγελίας από ένα μέλος του People for Animals, οι δύο νεαροί κατηγορούνται για βασανισμό και δολοφονία αδέσποτου ζώου.

Ένας εκπρόσωπος της People for Animals, ο Saurabh Gupta, δήλωσε: “Αν δεν τους σταματούσε ο κόσμος, η σκυλίτσα θα είχε συρθεί για πολλά περισσότερα χιλιόμετρα. Το ζώο αναπνέε γρήγορα όταν τους σταμάτησαν οι περαστικοί.”

Η People for Animals δήλωσε επίσης ότι η σκυλίτσα είχε γεννήσει πέντε κουτάβια μόλις 20 ημέρες νωρίτερα.

Ο ένας εκ των δύο κατηγορουμένων ισχυρίστηκε ότι η σκυλίτσα είχε δαγκώσει αρκετούς ανθρώπους στην περιοχή και ότι σχεδίαζαν να την αφήσουν σε ένα μακρινό σημείο.

Ωστόσο, ο Gupta είπε ότι υπάρχει πιθανότητα η σκυλίτσα να δάγκωσε τους ανθρώπους για να προστατέψει τα κουτάβια της.

Η κακοποίηση ζώων είναι συχνό φαινόμενο στην Ινδία.

Ενώ υπάρχουν αρκετοί νόμοι που καταδικάζουν την κακοποίηση ζώων, πολλοί είναι αυτοί που τους αψηφούν και βασανίζουν χωρίς λόγο ανυπεράσπιστα ζώα. Πηγή: viralman.gr

Πηγή Νεαροί έδεσαν σκύλο σε μηχανάκι και τον έσερναν για 3 χιλ. μέχρι που το ζώο ξεψύχησε

Σε μερικές λέξεις αρκέστηκε ο 19χρονος που κατηγορείται για τη δολοφονία της φοιτήτριας Ελένης Τοπαλούδη στην Ρόδο, μιλώντας στην εκπομπή «Μαζί σου» του ΣΚΑΪ, υπογραμμίζοντας λακωνικά την αθωότητα του.

«Δεν θέλω να αναφέρω τίποτα άλλο για την ώρα. Είμαι αθώος αυτό θέλω να πω μόνο», είπε χαρακτηριστικά ο κατηγορούμενος.

Ο 19χρονος αλβανικής καταγωγής εμμένει στη θέση πως δεν ευθύνεται για το θάνατο της άτυχης Ελένης υποδεικνύοντας ως δράστη της δολοφονίας τον 21 ετών Ροδίτη.

Όπως αναφέρει μπλέχτηκε σε αυτή την υπόθεση επειδή φοβήθηκε για την ασφάλεια του και έτσι δεν αντέδρασε ώστε να προστατεύσει την Ελένη Τοπαλούδη, την οποία σε κάθε περίπτωση δεν χτύπησε.

Υπενθυμίζεται πως από την πλευρά του και ο 21χρονος Ροδίτης δεν αποδέχεται τις κατηγορίες για τον φόνο υποστηρίζοντας πως δράστης είναι ο 19χρονος. Πηγή: newsbomb.gr

Πηγή Δολοφονία Τοπαλούδη: Τι λέει ο 19χρονος Αλβανός μέσα από τη φυλακή

Η ανακοίνωση του υπουργείου Παιδείας

Σε ενημέρωση για το πότε κλείνουν και πότε ανοίγουν τα σχολεία για τις γιορτές των Χριστουγέννων, της Πρωτοχρονιάς και των Θεοφανείων προχωρά το υπουργείο Παιδείας.
Ειδικότερα, το υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων υπενθυμίζει ότι σύμφωνα με την κείμενη νομοθεσία για τη λειτουργία των σχολικών μονάδων Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης, τα σχολεία θα μείνουν κλειστά από τη Δευτέρα 24 Δεκεμβρίου έως και τη Δευτέρα 7 Ιανουαρίου, για τις εορτές των Χριστουγέννων, της Πρωτοχρονιάς και των Θεοφανείων.

Τι ορίζει το Σχέδιο υπουργικής Απόφασης που τέθηκε σε δημόσια διαβούλευση, το τρέχον σχολικό έτος για τους μαθητές Δημοτικών, Γυμνασίων, Λυκείων:

1. Διδασκαλία μαθημάτων δεν διεξάγεται και εξετάσεις δεν διενεργούνται κατά τις ακόλουθες χρονικές περιόδους του σχολικού έτους:

α) Διακοπές Χριστουγέννων από την 24η Δεκεμβρίου μέχρι και την 7η Ιανουαρίου.

β) Διακοπές Πάσχα, από τη Μεγάλη Δευτέρα μέχρι την Κυριακή του Θωμά.

γ) Θερινές διακοπές, από την 1η Ιουλίου μέχρι και την 31η Αυγούστου, με την επιφύλαξη της παρ. 10 του άρθρου 1.

2. Κατά τις θερινές διακοπές το γραφείο κάθε Γυμνασίου, Γενικού Λυκείου και Επαγγελματικού Λυκείου δέχεται το κοινό μία ημέρα την εβδομάδα, η οποία ορίζεται από τον/τη Διευθυντή/ντρια της Διεύθυνσης Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης και ανακοινώνεται στον πίνακα ανακοινώσεων του σχολείου. Την ημέρα αυτή ένας/μία τουλάχιστον από τους/τις διδάσκοντες/ουσες κάθε Σχολείου, ο/η οποίος/α ορίζεται με απόφαση του Συλλόγου Διδασκόντων/ουσών πριν από τη λήξη του διδακτικού έτους, είναι υπεύθυνος/η για τη διεκπεραίωση κάθε τρέχοντος υπηρεσιακού θέματος, ασκώντας εκτάκτως αρμοδιότητες Διευθυντή/ντριας σχολείου, και υπογράφει αντ’ αυτού/ής κάθε έγγραφο ή τίτλο. Εάν τα καθήκοντα ασκούν περισσότεροι από ένας/μία διδάσκοντες/ουσες, τις αρμοδιότητες αυτές ασκεί ο/η ανώτερος/η κατά τον βαθμό και επί ισόβαθμων ο/η αρχαιότερος/η. Εάν η ημέρα που έχει οριστεί συμπίπτει με ημέρα αργίας, το γραφείο δέχεται το κοινό την επόμενη εργάσιμη ημέρα.

3. Για τα Γυμνάσια, Γενικά Λύκεια και Επαγγελματικά Λύκεια ισχύουν οι διατάξεις του Ν. 1157/1981 (Α 126) για την καθιέρωση πενθήμερης εβδομάδας εργασίας, όπως έχουν τροποποιηθεί και ισχύουν.

4. Ημέρες αργίας των Γυμνασίων, Γενικών Λυκείων, Επαγγελματικών Λυκείων, Γυμνασίων ΕΑΕ, Λυκείων ΕΑΕ, Ενιαίων Ειδικών Επαγγελματικών Γυμνασίων-Λυκείων και Ε.Ε.Ε.ΕΚ. ορίζονται:

α) όλες οι Κυριακές

β) οι θρησκευτικές εορτές του Αγίου Πνεύματος και των Τριών Ιεραρχών,

γ) οι εθνικές επέτειοι της 28ης Οκτωβρίου και της 25ης Μαρτίου

δ) η Καθαρά Δευτέρα

ε) η 1η Μαΐου

στ) οι, σύμφωνα με τις ισχύουσες διατάξεις, ημέρες αργίας για την έδρα κάθε σχολείου λόγω τοπικής θρησκευτικής ή εθνικής εορτής.

5. Τα ιδιωτικά σχολεία επιτρέπεται, ύστερα από σχετική γνωστοποίηση στον/στην οικείο/α Διευθυντή/ντρια Εκπαίδευσης, να αργούν έως δύο επιπλέον ημέρες ανά έτος, σε ημερομηνίες που σχετίζονται με την ιστορία και τη σχολική τους παράδοση ή, στην περίπτωση των ξένων σχολείων, που αποτελούν επίσημη εθνική ή θρησκευτική εορτή στη χώρα προέλευσής τους.

6. Κατά την παραμονή των εθνικών επετείων της 28ης Οκτωβρίου και της 25ης Μαρτίου, καθώς και κατά την επέτειο της 17ης Νοεμβρίου πραγματοποιούνται στα Γυμνάσια, Γενικά Λύκεια και Επαγγελματικά Λύκεια, ανοιχτές στην κοινωνία, εορταστικές επετειακές εκδηλώσεις και δρώμενα στον χώρο εκδηλώσεων των σχολείων. Αν η ημέρα αυτή συμπίπτει με Σάββατο ή αργία, οι ανωτέρω εκδηλώσεις πραγματοποιούνται την προηγούμενη του Σαββάτου ή της αργίας αυτής. Η εορτή της σημαίας πραγματοποιείται την ίδια ημέρα των εορταστικών εκδηλώσεων της επετείου της 28ης Οκτωβρίου.

Πηγή Πότε κλείνουν και πότε ανοίγουν τα σχολεία για τις γιορτές

Είναι στην ανθρώπινη φύση να ζητάει συνεχώς περισσότερα απ’αυτά που έχει.

Να προσπαθεί διακαώς να χορτάσει το αδηφάγο της “εγώ” και να μην βρίσκει σωτηρία. Να διψάει συνεχώς και να θέλει κι άλλο κι όταν το αποκτήσει να θέλει ακόμη περισσότερο.

Ποτέ και τίποτα δεν μας είναι αρκετό. Ίσως να μην φταίνε τόσο οι άνθρωποι, είναι που κυλάει στις φλέβες τους η απληστία. Θανάσιμο αμάρτημα ναι, αν της επιτρέψεις να ξεπεράσει τα όρια μπορεί να σε αρρωστήσει, να σε κατασπαράξει ολόκληρο.

Υπάρχουν πολλές κατηγορίες ανθρώπων. Υπάρχουν αυτοί που κάνουν το καλό χωρίς ποτέ κανένας να το μάθει, χωρίς προσδοκίες , χωρίς αντάλλαγμα, αλλά υπάρχουν κι αυτοί που κάνουν το “καλό” και το κουβαλάνε πάντα μαζί τους καραδοκώντας στη γωνία και περιμένοντας την κατάλληλη στιγμή να το φωνάξουν, να ζητήσουν πίσω τα χρωστούμενα, να το παίξουνε αδικημένοι, να ζήσουνε το δράμα…

Κάπως έτσι είναι αυτοί οι άνθρωποι που ποτέ δεν θα πουν ευχαριστώ με την καρδιά τους.
Xίλια καλά να τους κάνεις θα βρουν το ένα κακό κι αυτό θα κρατήσουν.
Να τους λυπάσαι!

Είναι απ’αυτούς που διακατέχονται από μία απαράμιλλη αίσθηση πως ο κόσμος τους χρωστάει και γυρίζει μοναχά γύρω απ’αυτούς. Μην τους κρατήσεις στη ζωή σου. Το μόνο που ξέρουν να κάνουν είναι να ρουφάνε την λαμπερή σου ενέργεια.

Έτσι ζουν, έτσι επιβιώνουν. Κι όσο εσύ την ξοδεύεις γι’αυτούς, άλλο τόσο σιγά σιγά θα ξεθωριάζεις. Κι αυτοί ποτέ δεν θα είναι ευχαριστημένοι, ακόμη κι αν τους χαρίσεις όλα τα χρώματα του ουράνιου τόξου.
Γι’αυτό σου λέω, σταμάτα ν’αναλώνεσαι. Γύρνα την πλάτη και προχώρα! Με το κεφάλι ψηλά!

Κι όσο γι’αυτούς, να τους λυπάσαι. Είναι τόσο μικροί κι έτσι θα μείνουν.

loveletters.gr

Πηγή Χίλια καλά να κάνεις, οι αχάριστοι θα βρουν το ένα που δεν έκανες για εκείνους

Έξυπνη είναι η γυναίκα που έχει πίστη στις δυνάμεις της. Είναι συνειδητοποιημένη, συγκροτημένη και δεν ετεροκαθορίζεται.

Η εξυπνάδα δεν είναι (μόνο) θέμα μόρφωσης.

Δεν είσαι έξυπνη μόνο και μόνο επειδή μπορείς να λύσεις μία εξίσωση τρίτου βαθμού, να πεις χωρίς να κομπιάσεις τον πολλαπλασιασμό του 9 και να μπορείς να αναγνωρίσεις το χημικό σύμβολο του κοβάλτιου.

Έξυπνη είναι η γυναίκα που επιλέγει άνδρα που θαυμάζει.

Μόνο οι αδύναμοι άνθρωποι θέλουν να περιστοιχίζονται από κατώτερους ανθρώπους για να φαντάζουν αυτοί καλύτεροι.

Έξυπνη είναι η γυναίκα που έχει χιούμορ. Έχει ατάκα, ξέρει να απαντήσει, ξέρει πότε να το κάνει, ξέρει σε ποιον να το κάνει και τέλος ξέρει να το δέχεται χωρίς γκρίνιες και υστερίες.

Το χιούμορ είναι η μεγαλύτερη ευλογία της ανθρωπότητας κι εσύ που μπορείς να λειτουργήσεις εντός ενός τέτοιου ”σχηματισμού” είσαι προικισμένη.

Έξυπνη είναι η γυναίκα που δεν είναι καιροσκόπος. Δεν περιμένει τις ευκαιρίες αλλά δημιουργεί μόνη της τις ιδανικές συνθήκες για να ανθίσει προσωπικά και επαγγελματικά. Δεν είναι τυχοδιώκτης, δεν πατάει επί πτωμάτων αλλά έχει φιλοδοξίες.

Οι στιγμές αδυναμίας θα έρθουν όμως δεν είναι αυτή που θα χρησιμοποιήσει τη βοήθεια του κοινού καταχρηστικά.Ξέρει ποια είναι, ξέρει από πού ξεκίνησε και πού πάει. Πιστεύει σε εκείνη πριν οι υπόλοιποι πιστέψουν σε εκείνη.

Έξυπνη είναι η γυναίκα που κάνει ένα βήμα πίσω.

Προς Θεού να μην θεωρηθεί ένδειξη αδυναμίας αλλά απεριόριστης δύναμης.

Είναι η γυναίκα που δεν έχει πρόβλημα να δώσει τον πρώτο λόγο στον άνδρα της γιατί πολύ απλά ξέρει πως δεν έχει να αποδείξει σε κανέναν τίποτα.

Είναι σίγουρη και δεν έχει πρόβλημα να αναλάβει και τον δευτεραγωνιστικό ρόλο σε κάθε μορφή διαπροσωπικής σχέσης.

Έξυπνη είναι η γυναίκα που είναι πολύπλευρη. Είναι εκείνη που διαβάζει τα κουτσομπολίστικα περιοδικά αλλά και το ”Δεύτερο φύλο” της Σιμόν ντε Μποβουάρ. Είναι η γυναίκα που έχει άποψη εμπεριστατωμένη και επιχειρήματα για τα απλά, τα βαριά, τα σημαντικά και τα ασήμαντα.

Έξυπνη είναι η γυναίκα που θαυμάζει τις ωραίες γυναίκες. Αν είσαι σε θέση να θαυμάσεις το όμορφο και να παραδεχθείς την ανωτερότητα κάποιου άλλου, είσαι πραγματικά έξυπνη.

Έξυπνη είναι η γυναίκα που μπορεί να διακρίνει τις περιστάσεις. Να είσαι ”χαμαιλέοντας”, αυτό επιτάσσουν οι συνθήκες. Να ξέρεις να σταθείς και να κινηθείς ανάλογα με το τι έχεις να αντιμετωπίσεις. Να αλλάζεις, να μετατρέπεσαι. Μόνο μία γυναίκα που ξέρει ποια είναι μπορεί να πάρει ”άλλη μορφή” μη φοβούμενη την ολοκληρωτική ή μερική απώλεια της προσωπικότητά της.

Μια έξυπνη γυναίκα, δεν είναι αλάνθαστη, ούτε τέλεια, αλλά ξέρει ακόμα και στις πιο δύσκολες καταστάσεις να αναζητεί το καλύτερο και να μην τα παρατά ποτέ.

Γιατί η έξυπνη γυναίκα, έχει εμπιστοσύνη πρώτα απ όλα στον εαυτό της και γι αυτό εμπνέει και τους ανθρώπους που επιλέγει να έχει δίπλα της.

Πηγή Oι ποθητές και έξυπνες γυναίκες έχουν αυτά τα 10 χαρακτηριστικά! Το 4ο τις κάνει ακαταμάχητες!

Και φτάνει φίλε μου κάποτε η στιγμή που δεν μπορείς άλλο, που βαριέσαι να ασχοληθείς πια, που κουράζεσαι, και ψιθυρίζεις μέσα σου ένα δυνατό “άι στο δiάολο”.

Φτάνει κάποτε εκείνη η ευλογημένη στιγμή, που ανοίγεις τα μάτια σου και βλέπεις μπροστά σου την αλήθεια ολόγuμνη, που κοιτάζεις πίσω σου και μετράς κόπους, προσπάθειες και αγώνες, μάταιους τελικά.

Αγώνες δικούς σου, που κάποιοι ηλίθιοι ποτέ τους δεν τους κατάλαβαν, και ασφαλώς ποτέ τους δεν τους εκτίμησαν. Αγώνες που έδωσες για την σωτηρία! Όχι για την δική σου σωτηρία, γιατί εσύ δεν την χρειάζεσαι, αλλά για την δική τους. Αγώνες για να σώσεις μια άλλη ψυχή κι όχι την δική σου. Και νιώθεις πια κατάκοπος και απογοητευμένος.

Φτάνει κάποτε αυτή η άγια στιγμή που το μυαλό σου γυρίζει ανάποδα και παίρνεις την πιο μεγάλη και την πιο σπουδαία απόφαση.

Αποφασίζεις, ότι αρκετά ασχολήθηκες με τελειωμένα ναυάγια, αρκετά πάλεψες για να σώσεις κάτι που τελικά σωτηρία δεν έχει. Που η ψυχούλα σου από μόνη της παίρνει την πρωτοβουλία και κάνει το ξεσκαρτάρισμα, και εκεί ακριβώς είναι που συνειδητοποιείς πόση πολύ σαβούρα υπήρχε σε σωρούς μέσα στην “αυλή” σου.

Αποφασίζεις, ότι λίγοι είναι εκείνοι που είδαν τι έκανες τόσο καιρό τώρα, και ακόμη πιο λίγοι εκείνοι που αναγνώρισαν τον αγώνα σου.

Αποφασίζεις, ότι μοναχά για αυτούς τους πολύ λίγους, που πραγματικά το αξίζουν, θα αφιερώσεις από εδώ και πέρα τον πολύτιμο χρόνο σου, και θα παλέψεις για αυτούς.

Αποφασίζεις, ότι έφτασε επιτέλους η ώρα για να ξαποστάσεις, για να ησυχάσεις, για να λυτρωθείς, για να αναπνεύσεις λίγο καθαρό αέρα, και για να ζήσεις. Να διώξεις μακριά και να στείλεις στον διάολο όλους τους αχάριστους, τους εγωιστές, τους παρτάκηδες, τους άχρηστους, και τους τελειωμένους.

Τότε είναι η στιγμή που ξεκινάς το μέτρημα, αφαιρώντας από την λίστα σου όλους εκείνους που τελικά ήταν λίγοι, που ήταν εκεί για να πάρουν μονάχα, και για να φθείρουν την ψυχή σου.

Αυτή ακριβώς η στιγμή της αλήθειας, της κόπωσης και της μεγάλης απόφασης λέγεται…

ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ!

Γράφει ο Γιώργος Καραγεώργος

πηγή: loveletters.gr

Πηγή Ελευθερία, είναι η στιγμή που στέλνεις στα τσακίδια τους αχάριστους, τους εγωιστές και τους παρτάκηδες

Το προσδόκιμο ζωής, δηλαδή πόσα χρόνια κατά μέσο όρο ζούμε, αποτελεί έναν εύχρηστο και αξιόπιστο δείκτη για την υγεία ενός πληθυσμού.

Σε γενικές γραμμές, όσο περισσότερα χρόνια ζει κάποιος τόσο καλύτερη θεωρείται η υγεία του.

Το πότε τρώτε, πόσο χρόνο βλέπετε τηλεόραση, καθώς και οι συνήθειες ατομικής υγιεινής, φαίνονται εκ πρώτης όψεως «αθώες», μπορούν όμως να σας αφαιρούν χρόνια ζωής.

Δείτε εννέα καθημερινές συνήθειες που σας αφαιρούν χρόνια.

Βραδινό τσιμπολόγημα
Τα αλμυρά και γλυκά σνακ αργά τη νύχτα αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και διαβήτη, καθώς αυξάνουν τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων στο αίμα. Τα τριγλυκερίδια είναι επικίνδυνα λιπίδια στο αίμα που συσσωρεύονται σε λιπώδη ιστό (κυρίως γύρω από την κοιλιά).

Το καλύτερο για την υγεία σας είναι να τρώτε όσο το δυνατόν λιγότερο το βράδυ και να αφήνετε να μεσολαβούν περίπου 11 με 12 ώρες μεταξύ του βραδινού γεύματος και του επόμενου γεύματος, δηλαδή του πρωινού.

Πολλές ώρες τηλεόρασης
Αν αφιερώνετε πολύ χρόνο στην τηλεόραση κάθε βράδυ, χάνετε πολύτιμες ώρες ύπνου. Μελέτη σε νεαρούς ενήλικες έδειξε ότι όσοι έμεναν ως αργά ξύπνιοι μπροστά σε οθόνη, ανέφεραν περισσότερη κόπωση, αϋπνίες, χειρότερη ποιότητα ύπνου και υπερένταση πριν τον ύπνο.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, ακόμη και μία νύχτα κακού ύπνου να προκαλέσει υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, γεγονός που αυξάνει τις πιθανότητες θανατηφόρου τροχαίου ή εργατικού ατυχήματος, καθώς ο οργανισμός λειτουργεί όπως όταν βρίσκεται σε κατάσταση μέθης.

Αλάτι
Εάν το παρακάνετε με το αλάτι, βάζετε σε κίνδυνο την υγεία σας. Υπολογίζεται ότι στο αλάτι οφείλεται το 9,5% των θανάτων που σχετίζονται με τη διατροφή. Το πολύ αλάτι μπορεί να βλάψει την καρδιά και τα νεφρά.

Μελέτη διαπίστωσε ότι το 45,4% όλων των θανάτων που προκαλούνται από καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικά επεισόδια και διαβήτη τύπου 2 σχετίζονται με την κατανάλωση υπερβολικά μεγάλων ή ελάχιστων ποσοτήτων τροφών από 10 συγκεκριμένες ομάδες τροφίμων.

Κακό πλύσιμο χεριών
Το κακό πλύσιμο των χεριών σας αφήνει έκθετους σε μικρόβια. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών των ΗΠΑ, το καλό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό θα μπορούσε να μειώσει στο μισό τους θανάτους που οφείλονται σε διάρροια.

Αμελείτε το οδοντικό νήμα
Οι ασθένειες των ούλων αυξάνουν το κίνδυνο θανάτου, αλλά η τακτική χρήση οδοντικού νήματος μπορεί να προσθέσει έως και έξι χρόνια ζωής σε υγιείς ανθρώπους. Η χρήση νήματος μειώνει την ποσότητα των μικροοργανισμών στη στοματική κοιλότητα και κατά συνέπεια τα επίπεδα της φλεγμονής.

Δεν χρησιμοποιείτε προφυλακτικό
Το μη ασφαλές σ@ξ υπονομεύει την υγεία σας, καθώς κινδυνεύετε από σ@ξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, όπως το HIV / AIDS, η ηπατίτιδα και άλλες ασθένειες που μειώνουν το προσδόκιμο ζωής.

Τρώτε τα νύχια σας
Η ονυχοφαγία αυξάνει τον κίνδυνο λοίμωξης από στρεπτόκοκκο ή σταφυλόκοκκο, φλεγμονής, γαστρεντερίτιδας, μυρμηγκιάς και κονδυλωμάτων κ.α. Υπάρχει επίσης ο κίνδυνος εισχώρησης βακτηρίων στο αίμα και πρόκλησης σήψης, μιας απειλητικής για τη ζωή μόλυνσης του αίματος.

Σπάτε τα σπυράκια
Ο τραυματισμός του φράγματος της επιδερμίδας όταν σπάτε, πιέζετε ή ξύνετε ένα σπυράκι, την αφήνει έκθετη σε βακτήρια. Εκτός του ότι επιδεινώνεται το πρόβλημα της ακμής, αυξάνεται ο κίνδυνος μόλυνσης από σταφυλόκοκκο και άλλους παθογόνους μικροοργανισμούς.

Δεν τρώτε πρωινό
Είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Ρυθμίζει την όρεξη για την υπόλοιπη μέρα και όταν το προσπερνάτε, είναι βέβαιο ότι θα φάτε άτσαλα και πολύ αργότερα και κινδυνεύετε να πάρετε κιλά. Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και πρόωρου θανάτου.

Πηγή Οι 9 «αθώες» καθημερινές συνήθειες που αφαιρούν χρόνια ζωής

Νέος και ωραίος είναι ο καινούργιος έρωτας της Μόνικα Μπελούτσι.

Το όνομά του είναι Νικολά Λεφέβρ είναι Γάλλος και έχει μία κόρη από προηγούμενο γάμο.

Τις φωτογραφίες κυκλοφόρησε το περιοδικό Voici που τους απαθανάτισε να δίνουν ένα παθιασμένο φιλί στη μέση του δρόμου.

O Γάλλος που στο επάγγελμα δηλώνει καλλιτέχνης γνώρισε την Μόνικα Μπελούτσι το περασμένο καλοκαίρι, ενώ  πολλά γαλλικά δημοσιεύματα να μιλούν ήδη για έναν μεγάλο έρωτα.

Συγκεκριμένα, ο Λεφέβρ είναι ιδιοκτήτης γκαλερί στο Παρίσι καθώς και μανιώδης συλλέκτης αντικών και παλαιών αντικείμενων, ενώ λατρεύει τα ταξίδια.

Πάντως η Μόνικα Μπελούτσι σε συνέντευξή της δεν είχε κρύψει πως είναι ερωτευμένη.

Η 54χρονη καλλονή που πρωταγωνίστησε στο εξώφυλλο του γαλλικού περιοδικού Paris Match, μίλησε για τα πάντα… για το διαζύγιο της από τον Βενσάν Κασέλ και τις νέες αρχές τόσο στην υποκριτική της καριέρα, όσο και στην προσωπική της ζωή.

«Ψάχνω για έναν κανονικό άντρα. Αυτόν που θα βγάλει έξω τα σκουπίδια, που θα πληρώσει τους λογαριασμούς και θα αναλάβει όλη την καθημερινότητα, γιατί δεν πρέπει να ξεχνάμε πως πάνω από όλα είμαι μια γυναίκα και μια μητέρα. Ο άνθρωπος λοιπόν με τον οποίο μοιράζομαι τη ζωή μου δεν κάνει την ίδια δουλειά με μένα, αλλά ταξιδεύει πολύ. Κι ο ρυθμός της καθημερινότητάς του τού επιτρέπει να καταλάβει και τη δική μου», τόνισε μιλώντας στο γαλλικό περιοδικό.

Πηγή Αυτός είναι ο νέος σύντροφος της Μόνικα Μπελούτσι -Μαλλιάς, καλλιτέχνης, λίγο χίπις