23 January, 2019
Home / Lifestyle (Page 754)

Με πληροφορίες από newsbeast.gr Στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας που δείχνουν την Ελλάδα να είναι πρώτη στις καισαρικές τομές σε όλο τον κόσμο κατέθεσε ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Νίκος Μανιός, και προκαλούν έντονη ανησυχία, όπως τόνισε ο ίδιος αλλά παραδέχτηκε και ο υπουργός Υγείας Ανδρέας Ξανθός.

Σε επίκαιρη ερώτηση για τα αυξημένα ποσοστά καισαρικών τομών στην Ελλάδα, ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ επεσήμανε ότι το 2017, το ποσοστό καισαρικών τομών στην Ελλάδα ανήλθε στο 56,8%, όταν σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας το ανώτατο επιτρεπόμενο όριο είναι 15%.

Μάλιστα όπως είπε χαρακτηριστικά, στο Αγρίνιο φθάνει στο 83% ενώ στη Σύρο στο 69%.

«Όντως η εικόνα αυτή με τα πολλαπλάσια αυξημένα ποσοστά σε σχέση με το ανώτατο όριο των 15% που ισχύει, δεν περιποιεί τιμή, ούτε για το σύστημα υγείας ούτε για τους επιστήμονες, και προφανώς θέτουν σε αυξημένο κίνδυνο και τις εγκύους αλλά επιβαρύνουν και οικονομικά τη λειτουργία του ΕΣΥ», αναγνώρισε από την πλευρά του ο υπουργός Υγείας Ανδρέας Ξανθός.

«Προφανώς υπάρχουν και τα οικονομικά κίνητρα, και τα κίνητρα ευκολίας στους γυναικολόγους για την οργάνωση του χρόνου τους, αλλά και η αίσθηση στις γυναίκες ότι είναι πιο φιλική, πιο εύκολη και λιγότερη οδυνηρή η καισαρική τομή», επεσήμανε.

Παράλληλα, διαβεβαίωσε ότι θα υπάρξει δέσμη παρεμβάσεων για να αναστραφεί η εικόνα αυτή με τη συμβολή και των μαιών, ο ρόλος των οποίων έχει ενισχυθεί και αναβαθμιστεί, με πρόσφατη νομοθετική ρύθμιση.

«Δώσαμε ήδη οδηγίες στις διοικήσεις των νοσοκομείων να ελέγχουν αν τηρούν το διεθνές πρωτόκολλο, αλλά και να ζητούν από τους γιατρούς να τεκμηριώνουν την προσφυγή στη καισαρική», ανέφερε ο κ. Ξανθός.

«Οι διοικητές των δημόσιων νοσοκομείων πρέπει, όχι απλώς να ελέγχουν αν τηρείται το πρωτόκολλο, αλλά να ελέγχουν και τα οικονομικά κριτήρια. Δεν μπορεί σε ένα μόνο δημόσιο νοσοκομείο, να έχουν γίνει 12 γέννες σε μια μέρα και οι 11 να γεννάνε με καισαρική τομή και να εκδίδεται τιμολόγιο με επιπλοκές. Βρέθηκαν κλινικές να κάνουν 80% καισαρικές και το 100% να έχουν επιπλοκές. Αυτό σημαίνει ανεξέλεγκτη διασπάθιση του ΕΟΠΥΥ», επέμεινε ο κ. Μανιός.

«Δόθηκε οδηγία στις διοικήσεις των νοσοκομείων να ελέγχονται οι ασυνήθιστες πρακτικές για τις καισαρικές. Η απάντηση λοιπόν στο φαινόμενο αυτό, είναι ο έλεγχος για την πιστή εφαρμογή των διεθνών κατευθυντήριων οδηγιών και η ενίσχυση των ελεγκτικών μηχανισμών. Ο ΕΟΠΥΥ έχει ήδη πάρει εντολή από το υπουργείο Υγείας να ελέγχει τις πλασματικές επιπλοκές που καταγράφονται στις καισαρικές τομές για να αυξάνεται το κόστος», ανταπάντησε ο υπουργός Υγείας.

Πηγή Αυτή η χώρα είναι πρώτη παγκοσμίως σε καισαρικές τομές

Τα συλλαλητήρια ξεκίνησαν στις 19:30 σε 25 πόλεις της Ελλάδας. με επίκεντρο την Πέλλα, γενέτειρα του Μεγάλου Αλέξανδρου, όπου η προσέλευση του κόσμου αναμένεται να είναι εντυπωσιακή.

Δείτε εικόνες και βίντεο από τα συλλαλητήρια στην Πέλλα:

Στη Λάρισα:

Στη Βέροια:

Στη Θεσσαλονίκη:

Στην Καστοριά:

Στην Καβάλα:

Και την Πτολεμαϊδα:

Πέρα από το κεντρικό συλλαλητήριο στην Πέλλα, παρόμοια συλλαλητήρια για την Μακεδονία θα λάβουν χώρα σε τουλάχιστον 25 πόλεις:

Μάλιστα μιλώντας στο protothema, ο Γιώργος Τάτσιος, πρόεδρο της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Πολιτιστικών Συλλόγων Μακεδόνων, σημείωσε μεταξύ άλλων:

«Οι πόλεις που θα γίνουν συλλαλητήρια έφτασαν τις 23. Στις πρώτες 13 που ανακοινώθηκε ότι θα πραγματοποιηθούν συλλαλητήρια έγινε συνεννόηση της «Επιτροπής Αγώνα» με τις κατά τόπους Δημοτικές Αρχές, οι οποίες στήριξαν εξ αρχής την προσπάθεια. Το ίδιο συμβαίνει και με τις τοπικές Μητροπόλεις, που πραγματοποιούν μεγάλο αγώνα και παρακινούν τον κόσμο να παρευρεθεί στην κοντινότερη πόλη που θα γίνει συλλαλητήριο».

Εξηγώντας μάλιστα τον λόγο που λαμβάνουν χώρα σήμερα πολυάριθμα συλλαλητήρια ανά την επικράτεια και όχι ένα ή δύο μεγάλα, ο ίδιος πρόσθεσε:

«Η διασπορά των συλλαλητηρίων δίνει την ευκαιρία στους κατοίκους και του πιο απομακρυσμένου σημείου της Ελλάδας να ξεσηκωθούν και να βάλουν το δικό τους λιθαράκι στην υπεράσπιση της Ιστορίας και του μέλλοντος της Μακεδονίας μας».

Πηγή Ζωντανά το μπαράζ συλλαλητηρίων για την Μακεδονία

Από true.gr Ο καλύτερος τρόπος να χάσουμε βάρος είναι να φτιάξουμε ένα πλάνο που ανταποκρίνεται στις δικές μας ανάγκες και να το ακολουθήσουμε πιστά. Ωστόσο, για πολλούς το να χάσουν βάρος από την κοιλιά τους φαίνεται ακατόρθωτο.

Εάν ξέρετε να τρώτε σωστά και ποιες ασκήσεις πρέπει να κάνετε είναι σίγουρο πως θα πετύχετε τον στόχο σας!

Ρίξτε μια ματιά στις 7 μεθόδους που ακολουθούν που ανταποκρίνονται σε κάθε τύπο σώματος:

#1. Μην σταματήστε να κινείστε. Η σωματική δραστηριότητα είναι πολύ σημαντική. Δοκιμάστε ποδήλατο, κολύμπι, τρέξιμο, περπάτημα κλπ.

#2. Ξεκινήστε να κάνετε yoga. Εκτός από το να γυμνάσετε το σώμα σας, θα μειώσει το άγχος, θα είστε πιο χαλαροί και θα τρώτε λιγότερο.

#3. Να κοιμάστε καλά. Εάν κοιμάστε λιγότερο από 8 ώρες, το σώμα θα είναι πιεσμένο. Αυτό θα επηρεάσει την υγεία και την εμφάνισή σας. Να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες κάθε βράδυ.

#4. Να τρώτε τροφές που έχουν περισσότερες πρωτεΐνες. Αυτές οι τροφές θα σας βοηθήσουν να χτίσετε μυς. Δοκιμάστε αυγά, κρέας, φασόλια, γαλακτοκομικά και ψάρια.

#5. Προσθέστε πολυακόρεστα λίπη στο φαγητό σας. Κάνουν πολύ καλό στους μυς. Να τρώτε περισσότερα λιπαρά ψάρια, ξηρούς καρπούς και αβοκάντο.

#6. Ξύδι. Σύμφωνα με Ιάπωνες επιστήμονες, το ξύδι βοηθάει στην απώλεια βάρους. Προσθέστε 1 κουταλιά ξύδι στις σαλάτες σας.

#7. Πράσινο τσάι. Έχει πολλά αντιοξειδωτικά και βελτιώνει την υγεία και την εμφάνισή σας. Επίσης, θα βοηθήσει και στην καύση του λίπους. Να πίνετε 1 κούπα πράσινο τσάι κάθε μέρα.

Πηγή Κοιλιακός λίπoς τέλος: Εξαφανίστε την κοιλίτσα, χωρίς δίαιτα και γυμναστική, κάνοντας αυτά τα πράγματα καθημερινά

Δούλεψαν μια ζωή σκληρά κάτω από δύσκολες συνθήκες για να σπουδάσουν τα παιδιά τους και να τους προσφέρουν ένα καλύτερο μέλλον.

Πλέον συνεχίζουν να ζουν στο χωριό περιμένοντας να έρθουν εκείνες οι όμορφες μέρες του χρόνου που θα ανοίξει η πόρτα και θα αγκαλιάσουν ξανά τα παιδιά και τα εγγόνια τους.

Αυτό που ακολουθεί είναι ένα συγκινητικό αφιέρωμα στους ήρωες της ζωής, στη γιαγιά και στον παππού που έμειναν πίσω στο χωριό. Εικόνες όμορφες, συγκινητικές..

Πηγή 33 συγκινητικές φωτογραφίες ανθρώπων που έμειναν πίσω στο χωριό

Από true.gr Μπήκε στο κομμωτήριο με γκρι μαλλιά και απεριποίητη γενειάδα και βγήκε έξω ένας κομψός και περιποιημένος άντρας…

Ένας απεριποίητος άστεγος άντρας ξέσπασε σε δάκρυα όταν είδε πως είχε μεταμορφωθεί σε χίπστερ από ένα Ισπανικό κομμωτήριο. Ο Jose Antonio δέχτηκε αυτή τη προσφορά από τον ιδιοκτήτη ενός κομμωτηρίου που τον ήξερε από την δουλειά του ως παρκαδόρος.

Μπήκε στο κομμωτήριο με γκρι μαλλιά και απεριποίητη γενειάδα και βγήκε έξω ένας κομψός και περιποιημένος άντρας:

Η αλλαγή ήταν τόσο μεγάλη που ακόμα και ο ιδιοκτήτης στο μαγαζί δίπλα από εκεί που δούλευε δεν τον αναγνώρισε. Επίσης, ο 55χρονος κατάφερε να τραβήξει τα βλέμματα πολλών γυναικών με το στυλ και την εμφάνισή του.

Ο πρώην ηλεκτρολόγος Jose Antonio είχε χάσει τον δρόμο του στη ζωή και είχε καταλήξει άστεγος μετά από χρόνια κατάθλιψης. Τώρα όμως κάθεται μπροστά από τον καθρέφτη και είναι έτοιμος για αυτή την αλλαγή.

Τα συναισθήματά του δεν περιγράφονταν όταν είδε το αποτέλεσμα και ξέσπασε σε δάκρυα. Δεν πίστευε ότι ήταν ο εαυτός του που κοιτούσε στον καθρέφτη.

Οι κάμερες τον ακολούθησαν καθώς βγήκε στον δρόμο και περπάτησε εκεί που όλοι τον ήξεραν ως Josete. Κάποιες γυναίκες σταμάτησαν για να του κάνουν κομπλιμέντο για την εμφάνισή του και όσοι μάθαιναν ποιος ήταν δεν πίστευαν στα μάτια τους.

Το βίντεο τραβήχτηκε στην πόλη Palma της Majorca τον Ιούλιο 2015 αλλά έγινε viral πριν μερικές μέρες λίγο μετά τη δημοσιοποίησή του. Ο Jose Antonio που πλέον είναι ξυρισμένος και περιποιημένος διατήρησε το καινούργιο του λουκ παρόλο που τα μαλλιά του είναι και πάλι γκρι.

Από τότε έχει φύγει από τους δρόμους και αποκάλυψε πως μία εταιρία που θέλει να παραμείνει ανώνυμη τον βοήθησε οικονομικά. ‘Δεν μου άλλαξαν μόνο την εμφάνιση, αλλά τη ζωή μου. Τώρα θέλω μία κανονική δουλειά.’

Πηγή Κομμωτής είδε στον δρόμο, έναν άστεγο και θέλησε να τον βοηθήσει. Μόλις δείτε ΠΩΣ τον έκανε θα μείνετε!

Tα τελευταία χρόνια ο Πασχάλης Τερζής έχει επιλέξει να απέχει από τη δισκογραφία, αλλά και τις live εμφανίσεις, αφήνοντας πολλούς από τους θαυμαστές του με τη λαχτάρα να τον απολαύσουν κάποια στιγμή και πάλι σε κάποια συναυλία ή πίστα.

Ο αγαπημένος τραγουδιστής, που ξεχωρίζει για το ήθος και την αξιοπρέπειά του, ζει στην Χαλκιδική με την οικογένειά του, όπου συχνά τον επισκέπτεται και η κόρη του Γιάννα.

Η Γιάννα Τερζή, είχε την ευκαιρία να μεταδώσει live στους διαδικτυακούς της φίλους μία σπάνια στιγμή όταν ο Πασχάλης Τερζής σε οικογενειακό γλέντι όπου βρέθηκαν πήρε το μικρόφωνο και τραγούδησε -με τη φωνή του απαράλλαχτη- στο χρόνο τραγούδια όπως το «Επιστροφές καταστροφές». «Πρέπει να επιστρέψει» ήταν το σχόλιο που εμφανιζόταν κάθε λίγο στο live video από τους φίλους της Γιάννας Τερζή.
Ο ίδιος πάντως είχε πει πριν χρόνια σε συνέντευξή του στη Lifo για την αποχή του από τις πίστες: «Η ξεκούραση δεν χρειάζεται στον άνθρωπο; Σαράντα-σαράντα πέντε χρόνια ξενύχτι δεν είναι λίγα, και με τον ρυθμό που δούλευα εγώ! Όταν ξεκίναγα, αρχίζαμε στις 11 το βράδυ και σταματάγαμε στις 7-8 το πρωί. Μιλάμε για έξι μέρες την εβδομάδα».

Δείτε τα βίντεο!

Πηγή Κλαίμε από συγκίνηση! Μια σπάνια εμφάνιση! Ο Πασχάλης Τερζής τραγουδάει με την κόρη του και μας συγκινεί!

Ένας άνδρας εξαγριώθηκε όταν η σύζυγός του του ζήτησε διαζύγιο και την πάτησε με το αυτοκίνητο. Τη σοκαριστική στιγμή κατέγραψε μια κάμερα ασφαλείας στην πόλη Χαμπάροφσκ στην ανατολική Ρωσία.

Δείτε το βίντεο 

Σύμφωνα με τα τοπικά ΜΜΕ, ο ασυνείδητος δράστης και η γυναίκα του λογομαχούσαν για ώρα μέσα στο αυτοκίνητό τους, ενώ εκείνο ήταν παρκαρισμένο σε κεντρικό δρόμο της πόλης. Κάποια στιγμή, πάνω στον καυγά, η γυναίκα του ζήτησε και έφυγε εκνευρισμένη.

Ο σύζυγός της, σε έξαλλη πλέον κατάσταση, έκανε αναστροφή και οδήγησε το αυτοκίνητο κατευθείαν καταπάνω της.

Η γυναίκα τυχερή μέσα στην ατυχία της γλίτωσε με ελαφρύ τραυματισμό, καθώς μέσα στο θυμό του δεν υπολόγισε καλά με αποτέλεσμα να πέσει πάνω σε ένα δέντρο.

Η αστυνομία διερευνά την υπόθεση, αλλά δεν φαίνεται να έχει γίνει προς το παρόν καμία σύλληψη.

Πηγή Γυναίκα ζήτησε διαζύγιο από τον σύζυγο της και αυτός την πάτησε με το αμάξι – ΒΙΝΤΕΟ

Είμαι 45 ετών και παντρεμένη εδώ και πολλά χρόνια. Πάντα ήμουν παχουλή, αλλά είχα τον έλεγχο.

Όταν γέννησα το πρώτο μου παιδί στα 39 μου, πήρα απότομα βάρος, που δεν κατάφερα μέχρι σήμερα να χάσω. Είναι και η δουλειά μου στη μέση, βλέπετε. Είμαι νοσοκόμα και τα ωράριά μας είναι παλαβά. Δεν τρώμε τις ώρες που πρέπει να τρώμε και εγώ προσωπικά τσιμπολογάω ό, τι βρω στη δουλειά για να ξεγελάσω την πείνα μου, κάτι που δεν με βοηθά να χάσω το βάρος που θέλω να χάσω.

Ο άντρας μου δείχνει απογοητευμένος και με αποφεύγει σεξουαλικά. Προσπάθησα πολλές φορές να τον προσεγγίσω, αλλά τους τελευταίους 6 μήνες όχι σεξ; Ούτε να με χαϊδέψει στον ώμο.

Τον ρώτησα ευθέως τί συμβαίνει και μου είπε ότι αν δεν χάσω τουλάχιστον 20 κιλά, θα με χωρίσει. Δεν με βρίσκει πια ελκυστική και του προκαλώ απέχθεια.

Αντί αυτό να με συνετίσει και να με σοκάρει ώστε να αλλάξω τακτική, με έκανε να τρώω ακόμη περισσότερο. Από τότε που μου το είπε όχι μόνο δεν έχω χάσει, αλλά έχω πάρει κιόλας άλλα 5 κιλά. Είναι φαύλος κύκλος. Ό, τι κι αν κάνω είμαι καταδικασμένη να μείνω παχιά.

Δεν μου αξίζει τέτοια συμπεριφορά μετά από τόσα χρόνια γάμου. Το σώμα μου αγαπάει ή εμένα; Αν καλοπέρναγα στο γάμο μου, ίσως και να είχα την ώθηση που χρειαζόμουν για να τα χάσω. Δεν μπορώ άλλο. Τί να κάνω;

Σοφία

[singleparent.gr]

Πηγή «Έχω πάρει πολύ βάρος και ο άντρας μου, δεν με θέλει. Μου είπε πως αν δεν χάσω 20 κιλά θα με χωρίσει»

Μπορείς να πετύχεις όλα όσα ονειρεύεσαι, αρκεί να χρησιμοποιήσεις αυτά τα 8 βήματα!

Κάποια πράγματα στη ζωή δεν πάνε όπως τα θέλεις και συχνά τα χτυπήματα είναι απανωτά και σε αποθαρρύνουν, σε θυμώνουν, σε απογοητεύουν και το χειρότερο σε κάνουν να παραιτηθείς από την προσπάθειά σου για βελτίωση, οικονομική, ερωτική και προσωπική. Αλλά, το μυστικό για την ευτυχία, την επιτυχία και την αυτο-βελτίωση βρίσκεται μέσα σου κι ενδεχομένως να μην το έχεις καταλάβει. Το θέμα είναι να αλλάξεις τις περιστάσεις.

Η αλλαγή στον τρόπο που σκέφτεσαι και αντιμετωπίζεις τα πράγματα, θα αλλάξει και τη ζωή σου αλλά για να γίνει αυτό θα πρέπει να ξεπεράσεις κάποια δικά σου, εσωτερικά εμπόδια.

Και μπορείς να τα καταφέρεις, αν έχεις καλή διάθεση, ενέργεια, ανοιχτό πνεύμα και χρησιμοποιήσεις τα παρακάτω βήματα. Αυτό που είναι σημαντικό να θυμάσαι, είναι ότι όλα είναι στο μυαλό μας!
Διάβασε παρακάτω 8 βήματα για να μετατρέψεις μια αρνητική κατάσταση προς όφελός σου.

1. Η δύναμη της θετικής σκέψης
Ένα νόμισμα έχει πάντα δυο όψεις και τίποτα στη ζωή δεν είναι τυχαίο. Ό,τι συμβαίνει έχει ως στόχο το να πάρεις ένα μάθημα και πολύτιμες εμπειρίες για τη μελλοντική σου εξέλιξη. Αν κολλάς στην αρνητική πλευρά όμως, δεν αντιλαμβάνεσαι σωστά το νόημά τους. Προσπάθησε να σκεφτείς θετικά και μην αφήνεις τα δυσάρεστα συναισθήματα να σε καταβάλλουν.

2. Η αποτυχία είναι ένα σκαλοπάτι προς την επιτυχία
Το θέμα δεν είναι να πέφτεις (κάτι που μαθαίνεις πολύ γρήγορα ως παιδί) αλλά να βρίσκεις τη δύναμη να σηκωθείς και πάλι, να ξεσκονιστείς και να συνεχίσεις την προσπάθειά σου. Κάθε αποτυχία δείχνει ένα εμπόδιο που δεν είχες προβλέψει. Την επόμενη φορά όμως , θα είσαι πιο προσεκτικός/η και θα το νικήσεις γιατί πλέον θα το γνωρίζεις.

3. Εξάσκησε την υπομονή σου
Σαν άνθρωπος είναι λογικό να εκνευρίζεσαι, να απογοητεύεσαι και στο τέλος να χάνεις την υπομονή σου και να ξεσπάς. Καλό είναι να μην κρατάς μέσα σου αυτό που σε ενοχλεί ή σε πνίγει, καλύτερο όμως είναι να μπορείς να το εκφράσεις προς τα έξω, αφού πρώτα το έχεις επεξεργαστεί ώστε να μην φορτίζεις αρνητικά το κλίμα και εν τέλει να χάνεις τον έλεγχο και το δίκιο σου.

4. Πάρε το μάθημά σου
Είναι παρόμοιο με το 1ο και το 2ο βήμα αλλά ισχύει για όλες τις εκφάνσεις της ζωής μας. Αν αποτυγχάνεις κάπου, κάνεις λανθασμένη επιλογή ή απλά αν όλα πάνε τελείως αλλιώς απ’ ό,τι είχες σχεδιάσει, δες το σαν μάθημα. Ενδεχομένως να μην ήταν να γίνουν για κάποιο σημαντικό λόγο που τώρα δε γνωρίζεις αλλά θα σου αποκαλυφθεί στο μέλλον. Επανεξέτασέ τα μέσα σου, προσπαθώντας να καταλάβεις την αιτία των γεγονότων και μην ξαναπάρεις το ίδιο μονοπάτι. Θα δεις κάθε λάθος ως ευλογία.

5. Ό, τι δε σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό
Η ζωή δεν είναι χαλαρή βόλτα στην εξοχή για κανέναν, είτε είναι πλούσιος, είτε φτωχός. Η γνωστή αυτή ρήση έχει ένα πολύ δυνατό νόημα και ισχύει στις περισσότερες περιπτώσεις. Αντιμετωπίζεις μια μεγάλη δυσκολία; Θα είσαι πολύ πιο ισχυρός, όταν βρεις τον τρόπο να την ξεπεράσεις και ξανασταθείς στα πόδια σου. Τόσο, που τίποτα πλέον δε θα σε φοβίζει και δε θα σε περιορίζει. Το να έχεις επίγνωση των ορίων σου, σημαίνει ότι ξέρεις και μέχρι που μπορείς να φτάσεις.

6. Δοκίμασε τις αντοχές σου
Μην επιλέγεις τον εύκολο δρόμο! Η ζωή από μόνη της είναι γεμάτη ρίσκα και προκλήσεις που θα σε πάνε σε ένα άλλο επίπεδο και τελικά θα σε εξελίξουν, εξασκώντας το χαρακτήρα σου. Το να μπαίνεις σε διαδικασία να πηγαίνεις κι ένα βήμα μακρύτερα τη φορά, ανταποκρινόμενος/η στις προκλήσεις θα σε κάνει δυνατότερο/η, πιο ανθεκτικό/η και θα ενισχύσει την αυτοπεποίθησή σου. Αν δεν κοπιάσεις για να αποκτήσεις κάτι, δεν πρόκειται ούτε ευτυχισμένος/η να είσαι, ούτε και θα το εκτιμήσεις.

7. Γύρισε το άλλο μάγουλο
Αντί το «οφθαλμός αντί οφθαλμού και οδόντα αντί οδόντος», ο Ιησού είπε ότι αν κάποιος σε χτυπήσει, να γυρίσεις απλά και το άλλο μάγουλο. Δεν είναι εύκολο καθώς η επιθυμία για εκδίκηση είναι πολύ δυνατή στον άνθρωπο, ωστόσο αν κάνεις μια προσπάθεια ίσως γίνεις καλύτερο άτομο. Δεν απαντάς στη βία, σωματική, λεκτική ή ψυχική, με βία γιατί απλά αυτή η κατάσταση δεν πρόκειται ποτέ να τελειώσει. Μην χαμηλώνεις το επίπεδό σου για να ανταποδόσεις στις μικρότητες των άλλων. Αγνόησέ τους και συνέχισε την ανοδική σου πορεία.

8. Συγχώρησε τον εχθρό σου και προχώρα
Αυτό ίσως είναι και το πιο δύσκολο βήμα. Στη ζωή σου κι ανάλογα με την πορεία σου, θα αποκτήσεις φίλους αγαπημένους αλλά και εχθρούς που θα σε φθονήσουν και θα θελήσουν να σου κάνουν κακό. Αν αφήσεις όμως το θυμό και την οργή να σε καταλάβουν, τότε θα σε καταπιεί η αρνητική ενέργεια και στο τέλος εσύ θα βρεθείς ζημιωμένος/η. Το να σκέφτεσαι μέρα – νύχτα πως θα τους κατατροπώσεις δε σε πάει παραπέρα αλλά παραμένεις για μεγάλο χρονικό διάστημα στο ίδιο σημείο. Το να έχεις επίγνωση ότι υπάρχουν και τέτοια άτομα και είναι φυσικό κάποια στιγμή να τα συναντήσεις, θα σε βοηθήσει να τα συγχωρήσεις και να προχωρήσεις το δρόμο σου.

Πηγή 8 απλά βήματα για να διώξεις την δυστυχία από την ζωή σου!

Το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό όταν ακούμε ξύδι είναι η σαλάτα..!

Αλλά εμείς ανακαλύψαμε ότι έχει πολύ περισσότερες χρήσεις και οφέλη . Όχι μόνο μπορεί να αντικαταστήσει τα ακριβά καθαριστικά προϊόντα που πιθανόν έχετε κάτω από το νεροχύτη σας , μπορεί επίσης ,να χρησιμοποιηθεί και στον καλλωπισμό .

ΛΕΥΚΌ ΞΎΔΙ
Το λευκό ξύδι είναι από τα προϊόντα που πρέπει να έχει κάθε σπίτι, γιατί πέρα από τη κουζίνα μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε πολλές άλλες περιπτώσεις .

1. Σκοτώνει τα ζιζάνια

Το λευκό ξύδι είναι πολύ χρήσιμο στο να σκοτώσει τα ζιζάνια από τα λουλούδια που εμποδίζουν την ανάπτυξη τους. Ψεκάστε το απευθείας πάνω στα φύλλα.

2. Αφήνει τα μαλλιά μεταξένια

για απαλά και μεταξένια μαλλιά , αναμίξατε ένα μέρος λευκό ξύδι και 2 μέρη νερό . Ψεκάστε παντού στα μαλλιά σας και αφήστε το για 10 λεπτά και ξεπλύνετε.

3. Εξουδετερώνει τη μυρωδιά του τσιγάρου

Για να διώξετε τη μυρωδιά του τσιγάρου , βάλτε ξύδι σε ένα μπολ και τοποθετήστε το στο μέρος από το οποίο θέλετε να διώξετε τη δυσοσμία .

4. Κάνει το βερνίκι νυχιών να διαρκεί περισσότερο

Πριν απλώσετε την πρώτη στρώση βερνικιού , βουτήξτε τα νύχια σας μέσα σε μισό φλιτζάνι με λευκό ξύδι για 10 λεπτά. Θα παρατηρήσετε ότι το βερνίκι νυχιών θα διαρκέσει περισσότερο.

5. Θα γυαλίσει το μπάνιο σας

Το ξύδι έχει λευκαντικές ιδιότητες . Διαλύστε 1 μέρος ξύδι μέσα σε 2 μέρη νερό και ψεκάστε την περιοχή που θέλετε να καθαρίσετε . Θα γυαλίζει όπως ποτέ άλλοτε.

6. Αφαιρεί λεκέδες από το πάτωμα και τις μοκέτες

Για να αφαιρέσετε λεκέδες από το πάτωμα , αναμίξατε 1 φλιτζάνι λευκό ξύδι με 2 λίτρα ζεστό νερό. Για να καθαρίσετε μοκέτες , απλώστε το ξύδι στη λερωμένη επιφάνεια και μετά προσθέστε λίγο απορρυπαντικό . Αφήστε το να στεγνώσει και κατόπιν τρίψτε με μια βούρτσα και δείτε το λεκέ να εξαφανίζετε .

7. Αφαιρέστε λεκέδες από ιδρώτα

Ραντίστε αρκετή ποσότητα λευκού ξιδιού πάνω στη λερωμένη περιοχή του ρούχου , αφήστε το για τουλάχιστον 10 λεπτά, και ξεπλύνετε . Η αγαπημένη σας μπλούζα θα μοιάζει σαν καινούρια.

ΜΗΛΌΞΙΔΟ
Εκτός από νοστιμιά στη σαλάτα , το μηλόξιδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στην ομορφιά. Για να αποφύγετε αλλεργικές αντιδράσεις , είναι πολύ σημαντικό να το διαλύσεις με νερό. Απλώστε το τη νύχτα για να αποφύγετε την επαφή με τον ήλιο , διότι μπορεί να αφήσει λεκέδες στο δέρμα.

1. Αφαιρέστε τα σημάδια του χρόνου

Βοηθάει να περιορίσετε τα νεκρά κύτταρα και αφήνει το δέρμα φρέσκο και νεότατο. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μηλόξιδο , σε μισό ποτήρι νερό και απλώστε το σε όλο το δέρμα με λίγο βαμβάκι . Αφήστε το για 30 λεπτά.

2. Καταπολεμήστε την ακμή και τα σπυράκια

Αφαιρεί το περιττό λίπος από το πρόσωπο, εμποδίζει τις μολύνσεις , θεραπεύει τα σημάδια της ακμής , ξεκλειδώνει τους πόρους και επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει σωστά .

3. Είναι το ιδανικό τονωτικό προσώπου

Μουλιάστε μια μπάλα από βαμβάκι με το μείγμα από 1 κουταλιά της σούπας ξύδι και 2 φλιτζάνια νερό. Απλώστε το σε καθαρό στεγνό πρόσωπο , αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών,καθημερινά πριν τον ύπνο. Μην το ξεπλύνετε. Το ξύδι βοηθάει να ισορροπήσει το φυσικό pH του δέρματος σε φυσιολογικά επίπεδα , αφαιρεί τις ακαθαρσίες και ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος.

4. Θεραπεύστε τη πιτυρίδα

Το μηλόξιδο κάνει θαύματα με την πιτυρίδα . Αναμίξατε 1/4 φλιτζανιού ξύδι με 1/4 φλιτζανιού νερό σε ένα μπουκάλι με σπρέι . Ψεκάστε στο κεφάλι και στα μαλλιά , τυλίξτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα , αφήστε το για 15 λεπτά και ξεπλύνετε. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο μηλόξιδο στο αγαπημένο σας σαμπουάν .

5. Αφαιρέστε τις μελανιές

Ποτίστε ένα κομμάτι καθαρό βαμβάκι με αδιάλυτο μηλόξιδο , απλώστε το απευθείας στις μελανιές και αφήστε το για μια ώρα. Η αντιφλεγμονώδης ιδιότητες του θα βοηθήσουν να ηρεμήσει το μελανιασμένο δέρμα , θα θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και θα επιταχύνει τη διαδικασία ανάρρωσης.

6. Καταλαγιάστε τα τσιμπήματα κουνουπιών

Το μηλόξιδο έχει αντισηπτικές , αντιβακτηριακές και καταπραΰντικές ιδιότητες που βοηθούν να ξεφορτωθείτε τη φαγούρα και να μειώσετε το πρήξιμο.

Γενικές συμβουλές για τη χρήση μηλόξιδου πάνω στο δέρμα:

Ποτέ μην απλώνετε σκέτο μηλόξιδο — πάντα να το διαλύετε με νερό. Ειδάλλως μπορεί να αφήσει λεκέδες στο δέρμα ή να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση . Η προτεινόμενη δοσολογία είναι 1 μέρος ξύδι ,ε 3 μέρη νερό .

Πριν χρησιμοποιήσετε το μείγμα ανακατέψτε καλά μ ώστε να αναμειχθούν καλά τα υλικά .
Πρίν το απλώσετε στο δέρμα σας σιγουρευτείτε ότι δεν σας προκαλεί αλλεργία . Απλώστε λίγο στο χέρι σας , αφήστε το λίγα λεπτά και αν δείτε ότι δεν παθαίνετε κάτι , τότε απλώστε το στο πρόσωπο σας.

Την πρώτη φορά που απλώνετε μηλόξιδο στο πρόσωπο σας καλό θα ήταν να το αφήσετε μόνο 5 λεπτά και να ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Μπορείτε να αυξήσετε το χρόνο από την επόμενη εφαρμογή.
Θυμηθείτε ότι αυτές οι θεραπείες πρέπει να γίνονται βράδυ για να αποφεύγετε την επαφή με τον ήλιο , που μπορεί να προκαλέσει ζημιά στο δέρμα.

Μπορείτε να βάλετε αραιωμένο μηλόξιδο σε ένα μπουκάλι με σπρέι και να το χρησιμοποιείτε σαν δροσιστική λοσιόν . Να αποφεύγετε την επαφή με τα μάτια.

Πηγή Ξύδι :13 απίστευτες χρήσεις του, που θα εύχεστε να ξέρατε νωρίτερα