21 March, 2019
Home / Lifestyle (Page 75)

Οι φωτογραφίες που ανέβασε στο facebook ένας από τους δράστες της δολοφονίας του 52χρονου επιχειρηματία οδήγησαν στην εξιχνίαση του εγκλήματος   – Πώς στήθηκε η επιχείρηση «sus scrofa»
Ένα μήνα πριν από τη δολοφονία του 52χρονου επιχειρηματία Αλέξανδρου Σταματιάδη οι φονιάδες του άφηναν το ίχνος που θα οδηγούσε στον εντοπισμό τους και τη σύλληψη ήδη του ενός εκ των τεσσάρων.

Στις 2 Μαρτίου πέρσι, με την έπαρση των κυνηγών που έχουν πετύχει ένα εντυπωσιακό θήραμα, ο συλληφθείς στις Βρυξέλλες δολοφόνος (φωτογραφία), ανέβασε στο facebook φωτογραφίες από το αγριογούρουνο που είχε σκοτώσει στην Αρκαδία, μαζί με άλλους. Είχαν πάει στην περιοχή με ένα κλεμμένο τζιπ και σκότωσαν το αγριογούρουνο με το ίδιο εννιάρι πιστόλι, το οποίο ένα μήνα μετά θα χρησιμοποιούσαν για να κόψουν το νήμα της ζωής του Αλέξανδρου Σταματιάδη, μέσα στο σπίτι του στην Κηφισιά.

Οι Αλβανοί δολοφόνοι είχαν εγκαταλείψει το κλεμμένο τζιπ, χωρίς όμως, να προσέξουν ότι δύο από τους κάλυκες από τις σφαίρες που είχαν ρίξει στο αγριογούρουνο, είχαν πέσει στο παρμπρίζ του αυτοκινήτου. Όταν εντοπίσθηκε το κλεμμένο όχημα, είχε πλέον δολοφονηθεί ο Αλέξανδρος Σταματιάδης. Οι δύο υποθέσεις δεν μπορούσαν βεβαίως να συνδεθούν. Όμως, αυτό που άλλαξε τα δεδομένα ήταν ο εντοπισμός των δύο καλύκων, αλλά και ιχνών αίματος στο αυτοκίνητο. Οι κάλυκες ταυτίσθηκαν με το εννιάρι που πυοροβολήθηκε ο Αλέξανδρος Σταματιάδης. Το αίμα, όμως, διαπιστώθηκε ότι δεν ήταν ανθρώπινο, αλλά μετά από εργαστηριακές εξετάσεις διαπιστώθηκε ότι προερχόταν από αγριογούρουνο. Εχοντας στοιχεία ότι οι δολοφόνοι του Σταματιάδη είχαν ποινικό παρελθόν, οι αστυνομικοί άρχισαν να αναζητούν στοιχεία παντού. Εντόπισαν τελικά στο facebook τις φωτογραφίες με το θήραμα – τρόπαιο. Η επιχείρηση είχε πάρει το όνομα sus scrofa (η επιστημονική ονομασία του αγριογούρουνου) και άρχιζε η «παρέλαση» υπόπτων στην ασφάλεια. Εξετάστηκαν πάνω από εκατό άτομα μέχρι να ταυτοποιηθούν οι δολοφόνοι.

agriogourouno_in2agriogourouno_in3agriogourouno_in

Πηγή Δολοφονία Σταματιάδη: Οι φωτογραφίες του αγριογούρουνου που οδήγησαν στους φονιάδες

Πριν από 15 χρόνια ο Μιχάλης, που μόλις είχε «πατήσει» τα 18, έπεσε θύμα σοβαρού τροχαίου. Ενα αυτοκίνητο έπεσε με δύναμη στο μηχανάκι που οδηγούσε, στο χωριό Κουνάβοι, και ο άτυχος νεαρός εκτοξεύτηκε πολλά μέτρα μακριά, με αποτέλεσμα να τραυματιστεί σοβαρά στο κεφάλι και να παραμείνει στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας. Οι γιατροί τον θεωρούσαν «κλινικά νεκρό».

Ο θείος του, Μάρκος Βασιλάκης, έμπορος της κεντρικής λαχαναγοράς Ηρακλείου, διηγείται συγκινημένος στην «Espresso» πώς ο άγιος Εφραίμ έκανε το θαύμα που, όπως λέει, «έσωσε το παλικάρι μας και άλλαξε τη ζωή της οικογένειας»:

«Κλαίγαμε όλοι»

«Το παιδί είναι γιος της πρώτης μου ξαδέρφης. Οι γιατροί δεν του έδιναν ελπίδες κι εμείς είχαμε ετοιμάσει ακόμα και την κηδεία του, αφού είχαμε παραγγείλει φέρετρο και είχαμε βγάλει τα κηδειόσημα! Η μητέρα του σερνόταν σαν νεκροζώντανη στους διαδρόμους του Βενιζελείου και όλοι μας κλαίγαμε για τα χαμένα νιάτα του αγοριού. Μέχρι που ένα πρωινό είδα στον μεγάλο διάδρομο του νοσοκομείου μία ψηλή γυναίκα (γύρω στο 1.75 μ.), περίπου 70 ετών, με γκρίζα μαλλιά και ράσο. Το πρόσωπό της ήταν πολύ ευγενικό και καλοσυνάτο και στα χέρια της κρατούσε ένα μπουκαλάκι με λάδι. “Δώστε μου ένα κομμάτι βαμβάκι” μου είπε κι εγώ αποσβολωμένος έψαξα να βρω. Ζήτησα από την ξαδέλφη μου και μητέρα του Μιχάλη να μου βρει και το πήγα στη ρασοφόρο. “Να σταυρώσετε με το λαδάκι του αγίου Εφραίμ το παιδί” είπε και μου έδωσε το λαδωμένο βαμβάκι. Γύρισα αμέσως να το δώσω στην ξαδέρφη μου και, όταν ξαναγύρισα προς το μέρος της για να την ευχαριστήσω, είχε εξαφανιστεί» διηγείται.

Ακόμα και τόσα χρόνια αργότερα ο 52χρονος δείχνει σοκαρισμένος καθώς αφηγείται με φωνή που τρέμει το συγκλονιστικό περιστατικό που φανερώνει θεία παρέμβαση: «Πάγωσα, γιατί ο χώρος ήταν τεράστιος και δεν γινόταν να έχει στρίψει κάπου. Ωστόσο, έτρεξα να τη βρω στις σκάλες, κάτω, ρώτησα παντού, αλλά κανείς δεν την είχε δει».

Το κακό μαντάτο

Απογοητευμένος έφυγε και έκανε δύο μέρες να πάει να ξαναδεί τον ανιψιό του, περιμένοντας να χτυπήσει το τηλέφωνο και να ακούσει το κακό μαντάτο: «Σε δύο μέρες άκουσα να χτυπά το τηλέφωνο, αλλά η φωνή στην άλλη άκρη της γραμμής δεν μας είπε αυτό που απευχόμασταν να ακούσουμε, αλλά αυτό που ελπίζαμε και προσευχόμασταν. Ο ανιψιός μου όχι μόνο βελτιώθηκε, αλλά ξύπνησε και είχε επαφή με το περιβάλλον, μόλις δύο μέρες μετά την εμφάνιση της ρασοφόρου! Αν αυτό δεν ήταν θαύμα, τότε τι ήταν; Σήμερα στα 33 του χρόνια το παλικάρι μας ζει και βασιλεύει»!

Οπως λέει ο κ. Βασιλάκης, ενάμιση μήνα αργότερα, όταν ο Μιχάλης πήρε εξιτήριο, οι γονείς του τον πήγαν στην Αγγλία μαζί με τις εξετάσεις: «Οι γιατροί εκεί δεν πίστευαν στα μάτια τους και έλεγαν πως δεν υπήρχε καμία περίπτωση να βρίσκεται στη ζωή το παιδί! Ταλαιπωρήθηκε πολύ, βέβαια, μπαινοβγαίνοντας σε κλινικές για φυσικοθεραπείες κ.λπ., αλλά ούτε το παιδί διαμαρτυρήθηκε ούτε κανείς άλλος».

Εχτισε εκκλησία (στη Ρογδιά) προς τιμήν του σωτήρα του ανιψιού του

Από την ημέρα που σώθηκε ο ανιψιός του, δεν έβγαινε από το μυαλό του κ. Βασιλάκη ο άγιος Εφραίμ. Ο 52χρονος έμπορος, που είναι πατέρας δύο παιδιών, πριν από εκείνη τη μέρα ούτε το όνομά του δεν είχε ακούσει! Από τότε, όμως, έβαλε σκοπό να γνωρίσει τον άγιο που επανέφερε στη ζωή τον ανιψιό του ενώ είχε περάσει το κατώφλι του Αδη:

«Επισκέφτηκα την εκκλησία του Αγίου Εφραίμ στη Νέα Μάκρη και συγκλονίστηκα. Εμαθα τα πάντα γι’ αυτόν και, όταν επέστρεψα στην Κρήτη, αποφάσισα να κάνω ένα δώρο στον σωτήρα άγιο! Μαζί με τη σύζυγο και τους γιους μου αποφασίσαμε να φτιάξουμε μία εκκλησία στο όνομά του στη Ρογδιά. Αρχισε να χτίζεται το 2004 και ως το 2007 ήταν έτοιμη για να λειτουργήσει. Μέχρι σήμερα όλο και κάτι θα προσθέσουμε για να είναι ολοκληρωμένη και όμορφη και να την επισκέπτονται οι πιστοί απ’ όλη την Κρήτη κι όχι μόνο».

Ο ναός είναι γραφικός, χτισμένος με λευκή πέτρα και στο εσωτερικό του επικρατούν το λευκό και το καφέ του ξύλου, ενώ το μεγάλο προαύλιο είναι «ντυμένο» με άσπρα πετραδάκια.

Φέτος, στη γιορτή του αγίου Εφραίμ στις 5 Μαΐου, λειτούργησαν τέσσερις ιερείς και μαζεύτηκε πολύς κόσμος για να προσκυνήσει την εικόνα του, που είναι γεμάτη με δεκάδες τάματα από πιστούς.

Πηγή Ο άγιος Εφραίμ έσωσε κλινικά νεκρό

Η Μαρία Μπακοδήμου κόντεψε να λιποθυμήσει στην πολυθρόνα του σπιτιού του Power of love.

Στο σπίτι, στο σημερινό επεισόδιο του reality αγάπης, συζητήθηκε από τα κορίτσια-παρουσία της Μαρίας Μπακοδήμου- μια υποτιθέμενη θεωρία συνωμοσίας!

Η θεωρία αυτή αφορούσε στους άνδρες παίκτες και στο πως διαχειρίζονται καταστάσεις και προσεγγίζουν.

Το θέμα, όμως δεν είναι τόσο αυτό, όσο η πραγματικά επική αντίδραση της παρουσιάστριας, που είναι όλα τα λεφτά!

Δείτε το απόσπασμα!

Πηγή Power of love: Έξαλλη η Μπακοδήμου: «Δεν μπορώ να το πιστέψω αυτό- Έχεις ξεφύγει»

Ο Δημήτρης Μακαλιάς συνηθίζει να δημοσιοποιεί στα social media στιγμές από τη ζωή του, όμως σήμερα κοινοποίησε μία φωτογραφία από την παιδική του ηλικία που παίζει μαζί με τον αδερφό του.

Ο αδερφός του, οποίος έφυγε από την ζωή πριν από δέκα χρόνια από ανακοπή καρδιάς, ήταν τρία χρόνια μεγαλύτερός του, ενώ το μήνυμα που συνόδευε τη φωτογραφία είχε ως εξής:

«10 χρόνια μακρυά σου»

Φαίνεται ότι κρατά στη μνήμη και στην καρδιά του τον αδερφό του, και νοσταλγεί τις στιγμές που πέρασαν μαζί!

Δείτε τη φωτογραφία

Δημήτρης Μακαλιάς: Αναρτά φωτογραφία με τον αδερφό του, που έχει φύγει από τη ζωή.

Πηγή Δημήτρης Μακαλιάς: Αναρτά φωτογραφία με τον αδερφό του, που έχει φύγει από τη ζωή

Η περίπτωση του 22χρονου Λεωνίδα είχε σοκάρει το ελληνικό ποδόσφαιρο τον τελευταίο 1,5 χρόνο.

Όταν γνωστοποιήθηκε πως ο Λεωνίδας Κουτσούκης διαγνώστηκε με λευχαιμία, πολλοί άνθρωποι στάθηκαν στο πλευρό του οικονομικά, κάτι που είχε άμεση ανάγκη για να παλέψει για την ζωή του. Ο νεαρός ποδοσφαιριστής, ο οποίος την σεζόν 2014/15 έπαιξε με τη Ζάκυνθο στη Football League, μεταφέρθηκε σε νοσοκομείο του Αμβούργου και πριν από επτά μήνες έκανε μεταμόσχευση μυελού των οστών.

Εδωσε μια μεγάλη μάχη και τελικά βγαίνει… νικητής. Σήμερα μάλιστα, ο ίδιος ενημέρωσε σχετικά με την κατάσταση του και την πορεία της υγείας του.

Με ένα μακροσκελές μήνυμα γεμάτο συγκίνηση και αγάπη έκανε γνωστό πως όσες εξετάσεις κάνει βγαίνουν καλές και ότι προσεύχεται αυτό να συνεχιστεί και στο μέλλον, ενώ βεβαίως ευχαρίστησε όσους τον βοήθησαν να μπορεί να δώσει την μάχη για την ζωή του.

Δείτε αναλυτικά όλα όσα έγραψε:

«Νιώθω πραγματικά ευλογημένος και ευτυχισμένος και ευχαριστώ τον θεό που μετά από τόση ταλαιπωρία, δίνοντας τον δυσκολότερο αγώνα της ζωής μου, παλεύοντας με την Λευχαιμία, μπορώ και χαμογελώ ξανά. Ενάμιση χρόνο μετά από όλη την ταλαιπωρία και 7 μήνες από την μεταμόσχευση μυελού των οστών μπορώ να πω πως είμαι καλά και οι εξετάσεις μου δόξα τω Θεώ συνεχίζουν να είναι καλές και εύχομαι και προσεύχομαι να παραμείνουν έτσι και τους επόμενους μήνες, χρόνια. Όλους αυτούς τους μήνες ονειρευόμουν αυτές τις ημέρες που θα είμαι ξανά έξω, έξω από τα νοσοκομεία, που θα έχω γυρίσει σπίτι μου και θα ζω την κάθε μέρα ξανά όπως παλιά και που θα κάνω ξανά σχέδια και όνειρα για το μέλλον μου. Θα ήθελα να πώ ένα ΤΕΡΑΣΤΙΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ σε όλους σας, στους:

ΣΥΓΓΕΝΕΙΣ, ΦΙΛΟΥΣ, ΓΝΩΣΤΟΥΣ, ΑΓΝΩΣΤΟΥΣ που ευαισθητοποιήθηκατε με την περίπτωσή μου και με βοηθήσατε οικονομικά, ώστε να καταφέρω να ταξιδέψω και να νοσηλευτώ σε εξειδικευμένο κέντρο στο εξωτερικό και συγκεκριμένα στο Αμβούργο Γερμανίας,όσο και ψυχικά βοηθώντας με, με την αγάπη και τα μηνύματά σας να μου ανεβάζετε το ηθικό και να μου δίνετε δύναμη και κουράγιο να συνεχίζω την κάθε μέρα δυναμικά μέχρι να τα καταφέρω. Επίσης θα ήθελα να ευχαριστήσω τους γονείς μου και ευχαριστώ ξανα τον Θεό που τους είχα κοντά μου απο την πρώτη στιγμή μέχρι και την τελευταία, χωρίς να παραπονεθούν ούτε δευτερόλεπτο που ό,τι ζήτησα το είχα και που πάντα προσπαθούσαν να με κάνουν να νιώθω σαν να μην συνέβαινε τίποτα και πως ολα θα πάνε καλά αρκεί να κάνω υπομονή.

Νιώθω πραγματικά πολύ τυχερός που είχα δίπλα μου τόσους πολλούς ανθρώπους, ανθρώπους που έτρεξαν και έκαναν τα πάντα για εμένα, ανθρώπους που δεν με γνώριζαν καν και μου κράτησαν συντροφιά όλους αυτούς τους μήνες και που πλέον είμαστε φίλοι, ανθρώπους που πιστεύω τους έστειλε όλους ο Θεός για να με βοηθήσουν στον δύσκολο αγώνα μου και πιστεύω τα καταφέραμε όλοι μαζί. Αυτό που θα ευχηθώ μα φυσικά είναι Υγεία σε όλους μας, να είμαστε πάντα καλά, να μπορούμε να ζούμε την κάθε μέρα και να απολαμβάνουμε αυτό το όμορφο δώρο που μας χάρισε ο Θεός, που είναι η ζωή. Όσα ευχαριστώ και να πω δεν πιάνουν μια μπροστά σε όλη αυτήν την αγάπη, στήριξη και βοήθεια προς το πρόσωπο μου, αλλά είναι το λιγότερο που μπορώ να πω και πραγματικά είμαι ευγνώμων σε όλους σας Επίσης θα ήθελα να πω ότι οποιος μπορεί να συνεχίσει να βοηθάει ανθρώπους που βρίσκονται σε ανάλογη περίπτωση, γιατί πραγματικά υπάρχουν άνθρωποι που όπως εγώ σας χρειάστηκα, σας χρειάζονται και εκείνοι. Ο Θεός είναι μεγάλος και είναι πάντα δίπλα μας, αρκεί να είμαστε και εμείς δίπλα σε αυτόν».

Πηγή 22χρονος Λεωνίδας που νίκησε την λευχαιμία: «Μπορώ να το πω, χαμογελάω ξανά»

Ένα 13χρονο παιδί από την Ινδία ζει το δικό του δράμα.

Ο Lalit Patidar aαπό την Ινδία γεννήθηκε με το σύνδρομο του λυκάνθρωπου, μια πολύ σπάνια εκφυλιστική ασθένεια που του έχει δυσκολέψει την καθημερινότητα σε σημείο που δεν μπορεί να κυκλοφορήσει στον δρόμο.

Ο 13χρονος Ινδός, εξομολογήθηκε το πως βιώνει αυτό το απίστευτο πρόβλημα, δηλώνοντας συμφιλιωμένος με την κατάσταση ωστόσο αντιμετωπίζεται σαν τέρας από τους άλλους.

«Γεννήθηκα με πάρα πολλές τρίχες στο πρόσωπο κι αυτό με κάνει διαφορετικό…κάποιες φορές εύχομαι να ήμουν σαν τα άλλα παιδιά, αλλά δεν μπορώ να κάνω και πολλά γι’ αυτό. Συνήθισα το ποιος είμαι και συνήθως νιώθω άνετα με τον εαυτό μου», δήλωσε ο Lalit.

Το παιδί-λυκάνθρωποςΤο παιδί-λυκάνθρωποςΤο παιδί-λυκάνθρωποςΤο παιδί-λυκάνθρωπος

Τα πράγματα όμως δυσκολεύουν για τον νεαρό: «Κάποιες φορές, όταν πάω σε μια μεγάλη πόλη, οι άνθρωποι με κοιτούν. Κάποιοι με αποκαλούν ‘‘πίθηκο’’. Έχουν υπάρξει φορές που τα άλλα παιδιά μου έχουν πετάξει πέτρες».

Η οικογένειά του, η οποία έχει ακόμη 13 παιδιά, στέκεται πάντα στο πλάι του Lalit όπως και οι συμμαθητές του, ενώ οι δάσκαλοί του έχουν να πουν μόνο καλά λόγια για τον χαρακτήρα και τις μαθησιακές επιδόσεις του.

«Θέλω να γίνω αστυνομικός και να βάζω κλέφτες και εγκληματίες στη φυλακή όταν μεγαλώσω. Θέλω να κερδίζω λεφτά ως έντιμος αστυνομικός και με αυτά να φροντίζω τη μαμά και τον μπαμπά μου».

Η μητέρα του Lalit, κατάλαβε πως κάτι δεν πάει καλά με τον γιο της από την πρώτη στιγμή που γεννήθηκε. Διαπίστωσε πως όλο του το σώμα είναι γεμάτο τρίχες σε ασυνήθιστο βαθμό, με τον παιδίατρο να καταλαβαίνει αμέσως το σύνδρομο του μικρού, στο οποίο δεν υπάρχει ίαση…

Πηγή Σοκάρει το παιδί – λυκάνθρωπος: «Με λένε πίθηκο, μου πετάνε πέτρες»

Αργά τη νύχτα, κάποιος εστιάτορας ετοιμάζεται να κλείσει και να πάει στο σπίτι του. Εκείνη τη στιγμή καταφτάνουν δύο γυναίκες με ένα παιδί και δίνουν παραγγελία. Επειδή ο εστιάτορας είναι πολύ κουρασμένος, μπαίνει στον πειρασμό να τους πει ότι το εστιατόριο έκλεισε, αλλά θα τις εξυπηρετήσει μια και είναι περασμένη η ώρα και έχουν μαζί τους και το μικρό παιδί.

Ενόσω οι δύο γυναίκες συζητούν και τρώνε, το παιδί τρέχει πάνω κάτω μέσα στο εστιατόριο, ενώ συγχρόνως του πέφτουν στο πάτωμα μπισκότα τα οποία και πατάει. Αντί να συγκρατήσει το παιδί, η μητέρα χαμογελάει. Όταν οι πελάτισσες φεύγουν τελικά, ο εξουθενωμένος εστιάτορας είναι αναγκασμένος να καθαρίσει το χώρο.Όπως πιθανώς γνωρίζετε, η πραγματική αυτή περίπτωση καταδεικνύει ότι σε πολλές οικογένειες η εκπαίδευση των παιδιών πάσχει. Οι αιτίες ποικίλλουν. Μερικοί γονείς επιτρέπουν στα παιδιά τους με ανεκτικότητα να κάνουν ότι θέλουν, πιστεύοντας πως τα παιδιά πρέπει να ανατρέφονται με πνεύμα ελευθερίας.

Ή, λόγω του ότι η ζωή τους είναι εξαιρετικά πολυάσχολη, οι γονείς ίσως δεν αφιερώνουν τον απαραίτητο χρόνο για να δώσουν στα παιδιά τους ιδιαίτερη προσοχή και αναγκαία εκπαίδευση. Κάποιοι γονείς πιστεύουν ότι το πιο σημαντικό είναι η σχολική εκπαίδευση του παιδιού τους, γι’ αυτό και του παρέχουν απεριόριστη ελευθερία αρκεί να παίρνει καλούς βαθμούς και να μπει σε κάποιο ονομαστό πανεπιστήμιο.

Όπως υποστηρίζει η Μαρία Μοντεσσόρι «Πρώτα διαμορφώνεις έναν καλό χαρακτήρα και έπειτα προσθέτεις τη γνώση». Έτσι όμως οι περισσότεροι γονείς ξεχνούν καθώς μεγαλώνουν τα παιδιά τους, να τους μάθουν να σέβονται τον εαυτό τους αλλά και τους γύρω τους.

Τι είναι όμως ο σεβασμός;

Σεβασμός μπορεί να είναι ακόμα και απλές καθημερινές λέξεις. Η λέξη σέβομαι στα λατινικά είναι respectare, που σημαίνει «κοιτάζω γύρω μου». Σημαίνει λοιπόν ότι σέβομαι κάποιον όταν κοιτάζω γύρω μου και δεν τον ενοχλώ σε αντίθεση με εκείνον που δε σέβεται. Συμπεριφέρομαι δηλαδή, έχοντας στο νου μου ότι δεν είμαι μόνος.

– Σεβασμός δεν σημαίνει υπακοή και πειθαρχία. Όμως όταν ένα παιδί σέβεται η υπακοή ακολουθεί, γιατί γνωρίζει ότι αυτό που του λέτε είναι για το δικό του καλό.
– Ο σεβασμός είναι στάση ζωής και όχι απλά καλή συμπεριφορά.
– Ο σεβασμός δεν είναι ο πληθυντικός στον λόγο, αλλά στην σκέψη, στην πράξη (συμπεριφορά), στο συναίσθημα, στον τρόπο που κοιτάμε και ακούμε κάποιον, στην αξιολόγηση ενός ανθρώπου.
– Σεβασμός είναι οι λέξεις ευχαριστώ, παρακαλώ, συγνώμη, ειλικρίνεια, αλήθεια.
– Ο σεβασμός συνεπάγεται επιτυχία. Το παιδί που σέβεται φαίνεται στο τρόπο που λειτουργεί με τα παιχνίδια και με ότι του ανήκει, έχει υπευθυνότητα για τα πράγματα της ηλικίας του και έχει καλές σχέσεις και με τους φίλους και τους συμμαθητές του.

Τρόποι για να διδάξεις τον σεβασμό στο μικρό σου…

Για να διδάξουμε σε ένα παιδί τον σεβασμό οφείλουμε αρχικά να του διδάξουμε την τέχνη να ακούει τους γύρω του. Αν τους ακούει, αν αφιερώνει χρόνο σε αυτούς τότε θα μάθει να σέβεται και τα συναισθήματα τους.Όπως και σε κάθε άλλη περίπτωση, έτσι και σε αυτήν οι γονείς είναι αυτοί που πρέπει να αποτελέσουν παράδειγμα μίμησης για τους μικρούς τους. Αν το παιδί μας ζει σε ένα περιβάλλον, όπου οι γύρω του σέβονται αυτά που νιώθει, τότε αναπόφευκτα θα μπει σε αυτήν την διαδικασία και το ίδιο.

Αν ο φίλος τους είναι στενοχωρημένος με κάτι που έγινε μεταξύ τους είναι πολύ ωραίο να τον προτρέψουμε να τον ακούσει και να σκεφτεί λίγο πως θα ένιωθε στην θέση του. Με αυτόν τον τρόπο θα αποκτήσει εναλλακτική στην σκέψη, και θα μάθει να σέβεται αυτήν την εναλλακτική. Οι γονείς καλούνται να εξηγήσουν έννοιες που ακόμα και για αυτούς είναι μπερδεμένες.

Γαλουχούν την νέα γενιά παιδιών και οφείλουν να τους μεταδώσουν αυτές τις έννοιες στο έπακρο, ώστε να τις χρησιμοποιούν σωστά όταν μεγαλώσουν. Σημαντικό ωστόσο είναι να αφήσουν τις δικές τους προσωπικές εμπειρίες στην άκρη ώστε να μην σταθούν εμπόδιο σε αυτό το σημαντικό έργο. Και αν οι ερωτήσεις για τα αντικείμενα είναι εύκολο να απαντηθούν, τα συναισθήματα και οι αξίες έχουν μια δική τους γλώσσα για τα παιδιά, που πρέπει να την μάθουν οι γονείς. Χτίζοντας μια οικογένεια με αξίες, τότε το παιδί μας θα έχει αξίες.

Προσοχή όμως γονείς γιατί ο σεβασμός δεν είναι το ίδιο με την υπακοή, όπου τα παιδιά λαμβάνουν τις αποφάσεις και τις επιλογές, λόγω των συνεπειών που ενδέχεται να αντιμετωπίσουν, ως αποτέλεσμα, ή γιατί έχουν μάθει πως απλά πρέπει να ακολουθήσουν τους κανόνες. Επίσης σεβασμός δεν είναι μία κάθετη κατευθυντήρια γραμμή για την ανατροφή των παιδιών.

Πρόκειται για μια σειρά από αντιδράσεις και συμπεριφορές που πρέπει να αρχίσουμε να μεταδίδουμε στα παιδιά μας από τις πρώτες μέρες τους μαζί μας. Ο καλύτερος τρόπος για να διδάξουμε τα παιδιά πώς να σέβονται τους άλλους είναι να σεβόμαστε το παιδί μας και τους άλλους στη ζωή μας.

Αυτό ξεκινά όταν το παιδί μας είναι ακόμα βρέφος :

• Ο σεβασμός της ανάγκης για τροφή, ακόμα και στις 3 το πρωί, όταν νιώθουμε εξαντλημένοι από την κούραση.
Ο σεβασμός της ανάγκης για επικοινωνία, ακόμη και αν είναι μονόπλευρη και θέλει απλά να σας ακούει να τραγουδάτε ,αλλά και το να ανταποκρινόμαστε στις ανάγκες τους με σεβασμό, θέτουμε τα βασικά θεμέλια για να μάθουν την έννοια της προσφοράς προς τους άλλους. Καθώς το νήπιό μας μεγαλώνει και αναπτύσσεται μπορούμε να συνεχίσουμε να του δείχνουμε το σεβασμό μέσα από τις δικές μας πράξεις.

Σεβασμός και Εφηβεία

Ενώ αυτά μπορεί να φαίνονται πράξεις που ήδη εφαρμόζουμε επιφανειακά, είναι πιθανό εμείς οι γονείς να μπορούμε να βελτιωθούμε τόσο σε αυτά όσο και στη ζωή μας. Καθώς τα παιδιά μας μεγαλώνουν, μπορεί να φαίνεται πιο δύσκολο να τους δείχνουμε σεβασμό όταν δε φέρονται σωστά. Εδώ βρίσκεται και η σημαντικότερη διαφορά.

Διαχωρίστε τις αντιδράσεις σας για το λάθος ή την ανάρμοστη συμπεριφορά τους και τον τρόπο με τον οποίο τα αντιμετωπίζετε ως άτομα. Ο σεβασμός είναι ένας ενεργός τρόπος αντιμετώπισης των άλλων, ενώ η πειθαρχία για κακή συμπεριφορά είναι μια αντίδραση με ελάχιστες επιλογές. Μπορείτε να χτίσετε μια αμοιβαία σχέση σεβασμού με το παιδί σας με διάφορους τρόπους.

Πιστέψτε στο παιδί σας και υποστηρίξτε τα όνειρά του. Αν θέλει να γίνει αστροναύτης, να τον βοηθήσετε να ψάξει και να μάθει. Διδάξτε στο παιδί σας στόχους δουλεύοντας κάποιους για τον εαυτό σας. Μοιραστείτε με το παιδί σας πώς σκοπεύετε να ολοκληρώσετε ένα έργο ή να επιτύχετε ένα στόχο σας. Ακόμη καλύτερα, βρείτε κοινούς στόχους για να μπορείτε να συνεργαστείτε

•Συζητήστε με το παιδί σας ανοιχτά όταν βλέπετε περιπτώσεις κακής συμπεριφοράς. Μερικές φορές ο ευκολότερος τρόπος για να μάθουν κάτι τα παιδιά είναι να δουν κάποιον να κάνει το αντίθετο. Η κριτική σκέψη θα το βοηθήσει να αναπτύξει σωστά τις συμπεριφορές του.

Για να διδάξουμε τον αμοιβαίο σεβασμό πρέπει να είμαστε σταθεροί χωρίς αυταρχικότητα και να τους δώσουμε το δικαίωμα επιλογής. Ας δούμε ένα παράδειγμα : o Νίκος και ο φίλος του παίζουν μπάλα στο σαλόνι. Η μητέρα σταματάει το παιχνίδι και λέει : “Λυπάμαι παιδιά αλλά η μπάλα μπορεί να σπάσει τίποτα . Μπορείτε να παίξετε με κάτι άλλο ή να βγείτε έξω στην αυλή να συνεχίσετε το παιχνίδι. Τι προτιμάτε;”

•Σεβαστείτε το μεγαλύτερο παιδί σας με κανόνες που κατανοεί. Για παράδειγμα, εάν έχετε θέσει κανόνα να μη χρησιμοποιεί το υπολογιστή μεταξύ 5:00 – 7:00μμ τις εργάσιμες ημέρες, βεβαιωθείτε ότι έχετε επίσης εξηγήσει ότι αυτό συμβαίνει επειδή αυτός είναι χρόνος για την οικογένεια και τα μαθήματά του, δύο σημαντικές αξίες στο σπίτι σας.

•Δώστε στο παιδί σας την ελευθερία να κάνει επιλογές και να δημιουργήσει τα δικά του μικρά βήματα προς την ανεξαρτησία. Με τον τρόπο αυτό του δείχνετε ότι πιστεύετε ότι μπορεί να κάνει αξιοπρεπείς και σωστές επιλογές. Μπορεί να μην είναι εύκολο να αφήσετε τον έλεγχο κάποιες φορές, όπως το να επιλέξει τη δική του ντουλάπα, το δικό του στυλ μαλλιών, ή τη διακόσμηση του δωματίου του, αλλά είναι καλύτερο να επιλέξει κάποιες μικρές αλλαγές που θα αποδεχθείτε με χαμόγελο από το να μαλώνετε συνέχεια μαζί του διαφωνώντας και προσπαθώντας να επιβάλετε τη γνώμη και το γούστο σας.

Χρήσιμες συμβουλές 

1. Κάντε τον σεβασμό τρόπο της δικής σας ζωής . Συνήθως τα παιδιά παίρνουν ως παράδειγμα τους γονείς τους και μαθαίνουν να ζουν όπως εκείνοι. ΕΣΕΙΣ οι γονείς είστε το παράδειγμα του παιδιού σου! «Κάνε ό,τι κάνω» με άλλα λόγια. Σέβεστε; Θα σέβεται. Δεν υπάρχει ο σεβασμός στην ζωή σας από τα πιό μικρά πράγματα της καθημερινότητας έως τα πιο σημαντικά με συνέπεια; Δεν θα αναγνωρίζει τον σεβασμό, παρά μόνο συνδυασμένος με τον φόβο. Φοβάμαι άρα και σέβομαι…δηλαδή….φοβάμαι άρα υπακούω και πειθαρχώ.

2. Αντιμετωπίστε το παιδί σας και δείξτε του σεβασμό. Ο σεβασμός δεν κάνει ηλικιακές διακρίσεις…. γιαγιά- παππούς…. μπαμπάς- μαμά…. κτλ. Ξεκινήστε με μια απλή λέξη «σε παρακαλώ» σε ό,τι του ζητάτε.

3. Επαινέστε την συμπεριφορά του παιδιού σας αλλά και επισημάνετε την συμπεριφορά άλλων που ενέχει σεβασμό.

4. Αποδοκιμάστε την έλλειψη σεβασμού του παιδιού σας αλλά και άλλων.

5. Μάθετε στο παιδί να ενδιαφέρεται για τους ανθρώπους, τα ζώα και το περιβάλλον.

6. Ακούμε το παιδί μας με προσοχή. Το κοιτάμε στα μάτια όταν μας μιλάει. διατηρώντας επαφή με τα μάτια και ανταποκρινόμαστε κατά περίπτωση.

7. Βεβαιωνόμαστε ότι λέμε καθαρά αυτό που εννοούμε και εννοούμε αυτό που λέμε, αποδεικνύοντας την αξιοπιστία μας.

8. Ακούμε τις ανησυχίες και τα λόγια του παιδιού μας προτού πάρουμε μια απόφαση ή φθάσουμε σε ένα συμπέρασμα. Αποφεύγουμε τα βιαστικά συμπεράσματα.

9. Κρατάμε τις υποσχέσεις που τους δίνουμε. Εάν υποσχεθούμε κάποια αμοιβή να τους τη δίνουμε. Εάν υποσχόμαστε συνέπεια να την επιβάλλουμε.

10. Χτυπάμε την πόρτα πριν μπούμε στο δωμάτιο του παιδιού , ειδικά όταν είναι κλειστή (ιδιαίτερα όταν είναι στην τουαλέτα).

11. Ας αναλογιστούμε η γλώσσα που χρησιμοποιούμε, οι λέξεις και ο τόνος της φωνής είναι αυτά που θα αποδεχόμασταν αν και σε εμάς μιλούσε έτσι το παιδί μας;

12. Εκτιμάμε την ανάγκη του παιδιού μας για διασκέδαση και το χρόνο που περνάει με τους φίλους του.

13. Ζητάμε την άδεια του για να χρησιμοποιήσουμε ή να δανειστούμε κάτι δικό του.

Όταν διδάσκετε στο παιδί σας να σέβεται, δείχνοντάς του σεβασμό, κάνετε ένα από τα πιο πολύτιμα πράγματα που ένας γονέας μπορεί να κάνει. Βοηθάτε το παιδί σας να αναπτύξει αυτοσεβασμό, να αντιμετωπίζει τους άλλους σωστά αλλά και να είναι αρκετά δυνατό ώστε να αντιμετωπίσει τη ζωή ακόμη και όταν οι άλλοι δεν κάνουν το ίδιο σε αντάλλαγμα.

themamagers – Βαρδέλλη Βαλασία

Πηγή Ο σεβασμός ξεκινάει από το σπίτι και μπορούμε να τον διδάξουμε στα παιδί

Στο φως της δημοσιότητας βγήκαν οι πρώτες φωτογραφίες από την ολική μεταμόρφωση του ηθοποιού Αποστόλη Τότσικα για τις ανάγκες του καινούργιου του ρόλου.

Ο Έλληνας ηθοποιός θα πρωταγωνιστήσει στην ταινία «Το Δείπνο του Βοσκού» και αναμένεται να ενσαρκώσει τον Ιησού Χριστό.

«Πρόκειται για αληθινή ιστορία από το Γεροντικό. Η εν λόγω ταινία θα σταλεί στα Φεστιβάλ Καννών, Βερολίνου, Βανκούβερ, Λισαβόνας, Πράγας και γενικά σε αρκετά γνωστά διεθνή αλλά και ελληνικά φεστιβάλ κινηματογράφο.

Δεν υπάρχει καμία περίπτωση να υπάρξει θέμα με την Εκκλησία, καθώς η ενσάρκωση του Ιησού από τον Αποστόλη είναι απολύτως σύμφωνη με το πραγματικό περιστατικό και δεν προσβάλει ούτε κατ’ελάχιστον τα Θεία» αναφέρει χαρακτηριστικά ο δημιουργός της ταινίας, Γιάννης Στραβόλαιμος.

Πηγή Ο Αποστόλης Τότσικας Θα Ενσαρκώσει Τον Ιησού Χριστό Και Έχει Γίνει Αγνώριστος

Ο τρόπος δράσης της συμμορίας των αδίστακτων ληστών

Στην εξιχνίαση της ανθρωποκτονίας του επιχειρηματία Αλέξανδρου Σταματιάδη που διαπράχθηκε τον Απρίλιο του 2018, στο σπίτι του στην Κηφισιά έφτασε, μετά από πολύμηνες έρευνες, η αστυνομία.
Ο ένας από τους τέσσερις δράστες που εισέβαλαν στην οικία του 52χρονου επιχειρηματία ξημερώματα της Μεγάλης Δευτέρας είναι Αλβανός και συνελήφθη, έπειτα από συνεργασία της ΕΛΑΣ με ευρωπαϊκές Αρχές, στις Βρυξέλλες, με πλαστή ελληνική ταυτότητα. Οι άλλοι δύο δράστες που έχουν ταυτοποιηθεί, επίσης Αλβανοί, διέφυγαν αμέσως μετά την ανθρωποκτονία στο εξωτερικό και αναζητούνται, όπως και ένα ακόμη άγνωστο άτομο.
Σημειώνεται ότι οι τέσσερις κακοποιοί ήταν μέλη δωδεκαμελούς συμμορίας που διέπραττε ληστείες και η οποία εξαρθρώθηκε την περασμένη Πέμπτη. Αποτελείτο από δέκα Αλβανούς, μια γυναίκα από την Ρουμανία, ενώ το άλλο μέλος δεν έχει ταυτοποιηθεί έως αυτή την ώρα. Για την εξάρθρωση της εγκληματικής οργάνωσης πραγματοποιήθηκε οργανωμένη αστυνομική επιχείρηση σε περιοχές της Αττικής και Κορινθίας, κατά τη διάρκεια της οποίας συνελήφθησαν οκτώ από τα μέλη της οργάνωσης.
Η συμμορία διέπραττε ληστείες στην Αττική, την Πελοπόννησο, την Ήπειρο και την Στερεά Ελλάδα.
Οι τέσσερις δράστες εισέβαλαν ξημερώματα στην οικία του Αλέξανδρου Σταματιάδη, ο οποίος όταν τους αντιλήφθηκε, πάλεψε σκληρά μαζί τους και τότε εκείνοι τον πυροβόλησαν. Ύστερα από λίγες ημέρες ο 52χρονος επιχειρηματίας, που ήταν πατέρας τριών παιδιών, άφησε την τελευταία του πνοή στο νοσοκομείο όπου νοσηλευόταν.
Ένα από τα στοιχεία που οδήγησε το Τμήμα Δίωξης Εγκλημάτων Κατά Ζωής της Διεύθυνσης Ασφάλειας Αττικής στα ίχνη των δολοφόνων ήταν ο εντοπισμός καλύκων από πιστόλι, με το οποίο οι δράστες είχαν σκοτώσει ένα αγριογούρουνο σε κυνήγι στην Πελοπόννησο. Η αστυνομία βρήκε τους κάλυκες σε κλεμμένο όχημα που είχαν εγκαταλείψει οι δράστες και στη συνέχεια διαπίστωσε ότι ήταν από τον ίδιο όπλο που είχε δολοφονηθεί ο επιχειρηματίας. Έτσι, η επιχείρηση της Αστυνομίας ονομάστηκε με την κωδική λέξη του «κυνηγιού αγριογούρουνου».
Τα υπόλοιπα μέλη της συμμορίας, έπειτα από την ανθρωποκτονία του επιχειρηματία, άλλαξαν μεθοδολογία και επέλεγαν περιοχές όπου πραγματοποιούνταν κοινωνικές εκδηλώσεις και ιδιαίτερα τοπικά πανηγύρια, κατά τη διάρκεια των οποίων απουσίαζαν οι ιδιοκτήτες των οικιών ή καταστημάτων. Στη συνέχεια «χτυπούσαν» τους στόχους τους, ενώ η 34χρονη Ρουμάνα αναλάμβανε τη διοχέτευση των κλοπιμαίων σε ενεχυροδανειστήρια.
Στις έρευνες που πραγματοποιήθηκαν, στην κατοχή και τις οικίες των δραστών, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν, μεταξύ άλλων, μεγάλος αριθμός κοσμημάτων, ηλεκτρονικές συσκευές, συσκευή taser, δύο πτυσσόμενα μαχαίρια, φορητός ασύρματος, ενώ στο εσωτερικό Ι.Χ. αυτοκινήτου εντοπίστηκε σακίδιο με διαρρηκτικά εργαλεία.
Οι συλληφθέντες οδηγήθηκαν στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Αθηνών.

Πηγή Πώς ένα αγριογούρουνο οδήγησε στους δολοφόνους του επιχειρηματία στην Κηφισιά

Πέρα από τις ωφέλειες του ίδιου του ροφήματος, η όλη τελετουργία του να πίνετε καφέ με τους φίλους σας σάς βοηθάει να χαλαρώσετε το νου σας, να μειώσετε το άγχος σας και να απολαύσετε θετικές εμπειρίες.

Λίγες στιγμές είναι τόσο ευχάριστες και χαλαρές όσο εκείνες κατά τις οποίες βρίσκεστε με τους φίλους σας για ένα φλιτζάνι καλό καφέ ή τσάι. Ό,τι προβλήματα ίσως έχετε, σύντομα ξεθωριάζουν.

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, αυτό το φλιτζάνι καφέ ή τσάι δεν είναι πλέον μια απλή τελετουργία που έχει τις ρίζες της στην κουλτούρα μας -ένας καφές με φίλους κάνει επίσης καλό στον εγκέφαλο και στα συναισθήματά σας.

Αν δεν το είχατε ποτέ σκεφτεί αυτό, θα σας πούμε περισσότερα στο σημερινό άρθρο και θα σας προσκαλέσουμε να ακολουθείτε αυτή την υγιεινή συνήθεια που συνδυάζει τρία εκπληκτικά συστατικά: καφέ, γέλιο και καλούς φίλους.

Οι κοινωνική πλευρά του καφέ
Ο καφές είναι ένα διεγερτικό ρόφημα και εδώ και αιώνες αποτελεί ουσιαστικό κομμάτι της καθημερινής ζωής.

Έχουμε αναφερθεί πολλές φορές σε όλες τις ωφέλειες που μπορεί να έχει ο καφές για το σώμα σας: σας ξυπνάει το πρωί, βελτιώνει τις γνωστικές δεξιότητες, σας δίνει ενέργεια, φροντίζει ακόμα και το συκώτι σας.

Όμως, πιθανώς δεν σκεφτήκατε ποτέ το παράξενο «κοινωνικό στοιχείο» αυτού του σκουρόχρωμου ροφήματος που τόσο αγαπάει η ανθρωπότητα. Ας μάθουμε περισσότερα.

Ένα ζεστό ρόφημα και καλή παρέα
Ακολουθεί ένα παράδειγμα. Μόλις τελειώσατε τη δουλειά και δεν είχατε την καλύτερη μέρα. Το άγχος, οι έγνοιες και τα τεντωμένα νεύρα έχουν ως αποτέλεσμα υπερβολική ποσότητα κορτιζόλης, νορεπινεφρίνης και νοραδρεναλίνης στο αίμα σας, κάτι που μπορεί να μεταβάλει πολλές από τις βασικές λειτουργίες του σώματός σας.

Η καρδιά σας χτυπάει γρήγορα, το στομάχι σας πονάει, είστε κουρασμένοι και αισθάνεστε το μυαλό σας βαρύ. Ωστόσο, πριν φύγετε για το σπίτι, τηλεφωνείτε σε ένα φίλο ή μια φίλη για να συναντηθείτε για καφέ.
Παραγγέλνετε τον καφέ και σιγά-σιγά ξεκινάτε μια ευχάριστη συζήτηση. Όλα τα ζεστά ροφήματα έχουν ηρεμιστική επίδραση στο σώμα, χαλαρώνοντας την αναπνοή σας και τα νεύρα σας. Ο πονοκέφαλος φεύγει.
Ο καφές και το τσάι είναι επίσης ήπια διεγερτικά. Αυτό σας βοηθάει να εστιάσετε στην επικοινωνία με το φίλο ή τη φίλη σας. Χωρίς καν να το συνειδητοποιείτε, αρχίζετε να μοιράζεστε τις έγνοιες σας.
Ένα ζεστό ρόφημα χαλαρώνει τους μυς, ενώ η καφεΐνη διεγείρει το μυαλό με αποτέλεσμα αυτό να είναι πιο δεκτικό, πιο επικοινωνιακό και πιο ανοιχτό σε θετικά συναισθήματα.
Καθώς αρχίζετε να γελάτε με το φίλο ή τη φίλη σας, οι ενδορφίνες κάνουν τα υπόλοιπα: αρχίζετε να αισθάνεστε καλύτερα και τα προβλήματά σας ξαφνικά γίνονται πιο σχετικά.
Καφές και φίλοι: πώς να είστε «παρόντες»
Ζούμε σε έναν κόσμο υψηλών ταχυτήτων που πάντα ζητάει περισσότερα. Είναι πιο εύκολο να εστιάζετε σε εκείνα που πρέπει να κάνετε την επόμενη ώρα ή την επόμενη μέρα παρά σε ό,τι κάνετε αυτή τη στιγμή.

Η τελετουργία του καφέ είναι μια θεραπευτική άσκηση του «να είστε παρόντες». Τίποτε άλλο δεν έχει σημασία και μπορείτε να επιτρέψετε στον εαυτό σας απλώς να απολαύσει το ρόφημα, τη συζήτηση, την παρέα και το γέλιο.

Είναι κάτι σημαντικό που πρέπει να έχετε υπόψη.

Η δύναμη που έχουν οι συναισθηματικές άγκυρες
Ακολουθεί ακόμα ένα ενδιαφέρον σημείο. Οι συναισθηματικές άγκυρες είναι συγκεκριμένες στιγμές που ο εγκέφαλός σας ταξινομεί ως θετικές και εμπλουτιστικές και τις αποθηκεύει στη μνήμη σας για να τις ανακαλεί σε δύσκολες στιγμές.

Ας δούμε ένα άλλο παράδειγμα. Μόλις περάσατε πολύ ωραία με τους φίλους σας πίνοντας καφέ. Μιλήσατε για όλα: γελάσατε, κλάψατε και δώσατε καλές συμβουλές.
Όλα αυτά τα ανάμεικτα συναισθήματα παραμένουν στον εγκέφαλό σας και δημιουργούν άγκυρες, στιγμές που μπορείτε να θυμηθείτε αύριο αν η μέρα σας δεν πάει και τόσο καλά.
Αρκεί μονάχα να θυμηθείτε αυτές τις στιγμές που πάντα αξίζει να επαναλαμβάνετε, επειδή εκεί βρίσκετε την πιο ικανοποιητική και απλή ευτυχία.

Οι καλές στιγμές έχουν περισσότερη δύναμη από τις κακές
Αν και μερικές φορές φαίνεται να ισχύει το αντίθετο, το γεγονός είναι ότι ο εγκέφαλός σας «αποθηκεύει» τις θετικές και τις ευχάριστες στιγμές για να καταπολεμήσει τις κακές. Οι θετικές πλευρές καταγράφονται πολύ πιο εύκολα στη μνήμη από ό,τι οι αρνητικές, επειδή αυτό σας βοηθά να προσαρμόζεστε καλύτερα και να κινείστε προς τα μπρος στη ζωή.

Τα άσχημα πράγματα μπορούν εύκολα να σας παγιδέψουν. Γι’αυτό είναι καλή ιδέα να αποδέχεστε τις αποτυχίες, τις απώλειες και τα λάθη σας και έπειτα να προχωράτε προς τα μπρος για να μην επιτρέψετε στις μαύρες σκιές να σας τυλίγουν για μεγάλες χρονικές περιόδους.
Κάτι τόσο απλό και θετικό όσο μια συνάντηση με φίλους για να πιείτε καφέ και να μιλήσετε για τις εμπειρίες της μέρας μπορεί να είναι μία από τις καλύτερες δραστηριότητες για το νου και την καρδιά.
Αυτές οι στιγμές θα παραμείνουν στην τράπεζα των θετικών εμπειριών σας για να αντλείτε ενθάρρυνση, δύναμη και ενέργεια όταν τα πράγματα είναι δύσκολα για σας.

Πείτε μας λοιπόν… βρεθήκατε σήμερα με τους φίλους σας για καφέ;

Πηγή Ο καφές με φίλους κάνει καλό