23 March, 2019
Home / Lifestyle (Page 690)

Αυλαία με χαμόγελα αλλά και πολλή συγκίνηση έριξε η Τατιάνα Στεφανίδου που έπειτα από τρία χρόνια ολοκλήρωσε τη συνεργασία της με το EpsilonTV…

Η παρουσιάστρια ευχαρίστησε τους συνεργάτες της και αποχαιρέτησε το κοινό της που την εμπιστεύεται και την ακολουθεί πιστά τόσα χρόνια, μετατρέποντας την αμήχανη αυτή στιγμή σε μια μεγάλη γιορτή!

Σύμφωνα με πληροφορίες του «Π», η Τατιάνα Στεφανίδου μετακομίζει στον ΣΚΑΪ όπου θα τη δούμε να παρουσιάζει εκπομπή κοινωνικού περιεχομένου στη ζώνη 15:00 – 17:00.

Ωστόσο,υπάρχουν και άλλες εκδοχές ως προς την ώρα προβολής, καθώς σύμφωνα με όσα είπε η Ναταλία Γερμανού στην εκπομπή της, η Τατιάνα μπορεί να βγαίνει στη ζώνη 12:00 – 14:00.

«Ήταν πολύ δυναμικός ο τρόπος που αποχαιρέτησε. Η Τατιάνα αποχαιρέτησε και πάει αλλού… Κάνει να πούμε που πάει; Πάει στον ΣΚΑΙ. Όχι με κάτι διαφορετικό. Με κοινωνικότατη εκπομπή. Και πολλή δυνατή εκπομπή. 15:00 με 17:00. Εκεί που είναι Οι Αταίριαστοι. Τώρα μη με βάζετε να λέω πράγματα», ανέφερε χαρακτηριστικά η Ναταλία Γερμανού.

Η τηλεοπτική πορεία της Τατιάνα Στεφανίδου έως σήμερα…

Η Τατιάνα Στεφανίδου ξεκίνησε την καριέρα της ως δημοσιογράφος στην ΕΡΤ, στο Τμήμα Εξωτερικών Ειδήσεων, ενώ παράλληλα παρουσίαζε δελτία ειδήσεων. Για κάποιο καιρό συνεργάστηκε με την εφημερίδα Απογευματινή και στη συνέχεια, εργάστηκε στον ΑΝΤ1 όπου παρουσίαζε δελτία ειδήσεων δίπλα στον Τέρενς Κουΐκ, ενώ παράλληλα ήταν συμπαρουσιάστρια του Γιώργου Παπαδάκη στην εκπομπή Καλημέρα Ελλάδα.

Τα επόμενα χρόνια συνεργάστηκε με τους τηλεοπτικούς σταθμούς Alpha TV, Tempo TV και Alter Channel, παρουσιάζοντας τις εκπομπές «Γυάλινος τοίχος», «Φύλλο και φτερό» και «Αποκλειστικά» και έπειτα επέστρεψε στον ΑΝΤ1 παρουσιάζοντας για 2 χρόνια την εκπομπή «Αποκάλυψη τώρα».

Στον σταθμό του Αμαρουσίου την είδαμε να παρουσιάζει, επίσης, την εκπομπή «Αξίζει να το δεις», το μουσικό ριάλιτι παιχνίδι «Fame Story 3» το ριάλιτι παιχνίδι «Big mother/brother»,καθώς και τα Καλλιστεία του ΑΝΤ1 για δύο συνεχή έτη.

Μετά τον ΑΝΤ1, κανάλι σταθμός για την ίδια αποτέλεσε το Star στο οποίο συνέχισε την εκπομπή «Αξίζει να το δεις» με μια παραλλαγή ως «Αξίζει να το ζεις» ενώ αμέσως μετά, την είδαμε στο «Μίλα».

Τα τελευταία τρία χρόνια συνεργάστηκε με το Espilon στην εκπομπή «Τατιάνα Live» αποτελώντας ένα από τα «δυνατά χαρτιά» του σταθμού.

Επόμενη τηλεοπτική της στέγη, λοιπόν, ο ΣΚΑΊ με τον σταθμό του Φαλήρου να ποντάρει πολλά στην Τατιάνα Στεφανίδου και τη μεσημεριανή ζώνη.

Σε πρόσφατη δήλωσή της, η παρουσιάστρια δεν είχε αποκαλύψει τα σχέδια της, είχε μιλήσει, ωστόσο, για εκπλήξεις…

Πηγή Έκπληξη η επόμενη τηλεοπτική στέγη της Τατιάνας Στεφανίδου! [Video]

Απαρηγόρητοι οι συγγενείς της 15χρονης Shakira Pellow μετά τον θάνατό της το Σάββατο. Το συγκλονιστικό μήνυμα που στέλνουν για τα ναρκωτικά.

Η μητέρα της 15χρονης Shakira, Rita, ο πατριός της Lee και ο πατέρας της Shaun είναι συντετριμμένοι από τον χαμό της. Προτρέπουν τους πάντες να συνειδητοποιήσουν τις επιπτώσεις των ναρκωτικών.

Η έφηβη από το Camborne, στην Κορνουάλη, μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο την Παρασκευή. Το πλήρωμα του ασθενοφόρου προσπάθησε να την κρατήσει στη ζωή και οι γιατροί την έβαλαν άμεσα σε τεχνητό κώμα. Ήταν τέσσερις μήνες πριν από τα 16α γενέθλιά της.

Τα όργανα της Shakira δεν άντεξαν και η 15χρονη ξεψύχησε στα χέρια της μητέρας της τις πρώτες πρωινές ώρες του Σαββάτου μετά από μια τρίτη καρδιακή προσβολή.

«Είμαστε συντετριμμένοι για τις συνθήκες του θανάτου της και θέλουμε να ενημερώσουμε τον κόσμο για τους κινδύνους λήψης ναρκωτικών. Η Shakira ήταν ένα νέο κορίτσι που είχε όλη τη ζωή μπροστά του. Οι λέξεις δεν μπορούν να περιγράψουν πώς αισθανόμαστε αυτή τη στιγμή. Είμαστε συντετριμμένοι. Σχεδιάζαμε ένα μεγάλο πάρτι για τα 16α γενέθλιά της με όλους τους φίλους και συγγενείς της. Όπως όλοι οι έφηβοι είχε απαιτήσεις και πολλές φορές ήταν μπελάς. Αλλά ήξερε πως να κάνει τους πάντες να γελάνε και το χαμόγελό της φώτιζε το δωμάτιο όταν έμπαινε. Την αγαπούσαν πολύ οι φίλοι και οι συγγενείς της. Ζούσε με τη μητέρα της Rita και τον σύντροφό της Lee και περνούσε ποιοτικό χρόνο με τον πατέρα της Shaun. Η Rita είναι συντετριμμένη. Δεν έχασε μόνο την κόρη της αλλά και την καλύτερή της φίλη και δεν μπορεί να φανταστεί τη ζωή χωρίς αυτή. Είχε τρία ανίψια και περνούσε πολύ χρόνο με την αδερφή της Jessica και τον γαμπρό της. Ήταν πολύ κοντά και με την άλλη αδερφή της Nikita. Το απόγευμα της Παρασκευής ήταν πολύ χαρούμενη που θα συναντούσε τους φίλους της. Ήταν σπίτι, άκουγαν μουσική και γελούσαν πολύ. Στις 9 το βράδυ έφυγαν για το πάρκο όπου θα συναντούσαν και άλλους φίλους τους. Μετά από μια ώρα χτύπησαν την πόρτα της Rita και του Lee. Τους είπαν πως η Shakira είχε καταρρεύσει. Όταν έφτασαν στο πάρκο, η Shakira ήταν ήδη στο ασθενοφόρο. Στη διαδρομή η καρδιά της Shakira σταμάτησε δύο φορές. Τη δεύτερη φορά οι διασώστες χρειάστηκαν 6 λεπτά να την επαναφέρουν στη ζωή. Την έβαλαν σε τεχνητό κώμα. Για όλους στην οικογένεια ήταν η μεγαλύτερη νύχτα της ζωής μας. Ήταν σε σταθερή κατάσταση. Όμως τις πρωινές ώρες επιδεινώθηκε η κατάστασή της. Μετά από μια τρίτη καρδιακή προσβολή και 13 λεπτά ανάνηψης δεν υπήρχε επιστροφή. Δυστυχώς το όμορφο κοριτσάκι μας, η αδερφή και θεία μας έφυγαν. Πέθανε στα χέρια της μητέρα της και με όλους δίπλα της να κρατάμε το χέρι της. Θέλαμε απλά να πούμε σε γονείς, παππούδες, εφήβους και όποιον το διαβάζει να ενημερωθεί περισσότερο για τις επιπτώσεις των ναρκωτικών. Δεν έχουν πλάκα, σκοτώνουν. Δεν θα θέλαμε να συμβεί αυτό που έχουμε περάσει τις τελευταίες ώρες ούτε στον χειρότερο εχθρό μας» σημειώνουν σε ανακοίνωσή τους τα μέλη της οικογένειας της 15χρονης.
Χειροπέδες σε δύο εφήβους

Τρεις ακόμα έφηβοι που μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο δεν νοσηλεύονται σε σοβαρή πλέον κατάσταση. Το αγόρι πήρε εξιτήριο και αναμένεται να δοθεί εξιτήριο και στα άλλα δύο έφηβα κορίτσια.

«Ένας 17χρονος από το Redruth και ένας 17χρονος από το Camborne έχουν συλληφθεί με την υποψία της κατοχής και διακίνησης ναρκωτικών και θα βρίσκονται υπό κράτηση μέχρι τις 3 Αυγούστου» τόνισε ο επιθεωρητής Roy Liden.

Πηγή Θρήνος για τη 15χρονη Shakira! Ξεψύχησε στην αγκαλιά της μητέρας της

Με μια αστραπιαία επιχείρηση έδωσαν τέλος στο θρίλερ με τον θεατρικό συγγραφέα και σκηνοθέτη Δημήτρη Ζουγκό οι αστυνομικοί, οι οποίοι ενημερώθηκαν κυριολεκτικά την τελευταία στιγμή ότι είχε γνωστοποιήσει την πρόθεσή του, να βάλει τέλος στη ζωή του.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Σύμφωνα με την εφημερίδα Espresso, η ζωή του σώθηκε χάρη σε ένα φίλο του, ο οποίος είδε την επιστολή – καταγγελία για κυκλώματα στον χώρο του πολιτιστικού θεάματος που έστειλε σε έντυπα και ιστοσελίδες και ύστερα από παρέμβαση του εισαγγελέα, νοσηλεύεται από την Κυριακή υπό διαρκή ιατρική επιτήρηση στην Ψυχιατρική Κλινική του Νοσοκομείου Σωτηρία.

Στην ανατριχιαστική επιστολή του με τίτλο «Αναγγελία μιας αυτοχειρίας», ο βραβευμένος από το Υπουργείο Πολιτισμού καλλιτέχνης ανέφερε την ημερομηνία κατά την οποία είχε αποφασίσει να φύγει από τη ζωή (9 Ιουλίου) και υποδείκνυε ως ηθικούς αυτουργούς σπουδαία ονόματα του θεάτρου και του πολιτισμού.

«Στις 9/7 θα συντελεστεί μια αυτοκτονία. Θα βρεθεί ένα πτώμα εκ πρώτης αγνώστων λοιπών στοιχείων κι έπειτα θα ταυτοποιηθεί…» ανέφερε μεταξύ άλλων, ενώ σημείωνε πως «τα πραγματικά αίτια της τελεσίδικης αυτής πράξης θα πρέπει να αναζητηθούν τους κόλπους του πολιτισμού και συγκεκριμένα του θεάτρου. Μιας υπέροχης συνωμοσίας όπου οι ενορχηστρωτές της είναι άνθρωποι υπεράνω πάσης υποψίας.»

Aυτό που ζητά εδώ κι έντεκα χρόνια, είναι το βραβευμένο του έργο «Οι ζητιάνοι» να γίνει παράσταση αλλά όπως λέει χαρακτηριστικά, πέφτει συνέχεια σετοίχους.

Πηγή


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Θρίλερ με τον συγγραφέα και σκηνοθέτη Δημήτρη Ζουγκό: «Αφήστε με ν’ αυτοκτονήσω!»

Τι θα δούμε στο αυριανό επεισόδιο!
Μεγάλη συγκίνηση για τους παίκτες, που στο αυριανό επεισόδιο φαίνεται πως καίνε τις καλύβες τους, αφού ήταν η τελευταία ημέρα που θα έμεναν στον Αγ. Δομίνικο!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

“Ένα πανέμορφο ταξίδι”, φαίνεται να λέει ο Ηλίας Γκότσης εξηγώντας ότι έμαθε απίστευτα πράγματα! Πολύ μεγάλη η συγκίνηση των παικτών, που αγκαλιασμένοι κοιτούν την καλύβα τους να καίγεται! Διαβάστε παρακάτω….

“Δεν περίμενα ποτέ ότι την πρώτη ημέρα που έφτασα εδώ ότι θα νιώθω τόσο μεγάλη στεναχώρια που θα αφήσω αυτό το μέρος!”, λέει στην κάμερα η Κατερίνα Δαλάκα!

Ο τελευταίος αγώνας επάθλου είναι ο αυριανός, με τους παίκτες να αγωνίζονται για τελευταία φορά!

Δείτε το trailer στο απόσπασμα:

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Survivor 2- Trailer: Το κάψιμο της καλύβας, το τελευταίο αγώνισμα και το έπαθλο έκπληξη! (Βίντεο)

Από hornet.gr Ένα από τα πιο ισχυρά και πιο υγιεινά μπαχαρικά στον πλανήτη είναι σίγουρα ο κουρκουμάς.

Παρέχει πολλά οφέλη στην υγεία και μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε πολλά προβλήματα υγείας. Χρησιμοποιείται τακτικά στην ινδική κουζίνα, αλλά επίσης χρησιμοποιείται στην Ayurvedic και κινεζική ιατρική για τη θεραπεία πολλών ασθενειών.

Εφαρμόστε το παρακάτω μείγμα γύρω από τα μάτια.

¼ κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη και 1 κουταλάκι του γλυκού έλαιο καρύδας.

Περιμένετε για 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.

Κουρκουμάς- Σημαντικότερα Οφέλη για την υγεία:

1.Προλαμβάνει τον καρκίνο

Εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, διατηρώντας με αυτόν τον τρόπο, τα κύτταρα υγιή . Έχει την ικανότητα να μπλοκάρει τα ένζυμα που σχετίζονται με την ανάπτυξη του καρκίνου. Αν προσθέσετε μόνο 1 κουταλάκι του γλυκού στα γεύματά σας, θα σας προστατεύσει σίγουρα από αυτήν την θανάσιμη ασθένεια.

2. Αποτρέπει το Alzheimer

Αυτό το μπαχαρικό είναι γνωστό ότι βελτιώνει σημαντικά την υγεία και τη λειτουργία του εγκεφάλου . Μπορεί επίσης να αποτρέψει και να επιβραδύνει την ανάπτυξη της ασθένειας Alzheimer εξαλείφοντας την συσσώρευση αμυλοειδούς στον εγκέφαλο.

3. Ρυθμίζει τον διαβήτη

Ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αλλά και την αποτελεσματική πρόληψη της αντίστασης στην ινσουλίνη. Όταν είναι σε συνδυασμό με ισχυρή φαρμακευτική αγωγή, μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

4. Ενεργεί ως φυσικό παυσίπονο και προλαμβάνει την αρθρίτιδα

Αυτό το μπαχαρικό διαθέτει ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις οι οποίες μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα των δύσκαμπτων και επώδυνων αρθρώσεων και της αρθρίτιδας. Αντιπροσωπεύει ένα από τα πιο αποτελεσματικά φυσικά συστατικά που μπορεί να θεραπεύσει διαφορετικές φλεγμονές του σώματος.

5. Θεραπεύει τις πληγές

Μια σπιτική πάστα κουρκουμά μπορεί να επιταχύνει την επούλωση των κοψιμάτων, εγκαυμάτων και μωλώπων, διότι διαθέτει ισχυρή αντισηπτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Είναι επίσης εξαιρετικά επωφελής για τη θεραπεία της ψωρίασης ή οποιοδήποτε άλλο τύπο φλεγμονής του δέρματος.

6. Βελτιώνει τη διαδικασία της πέψης

Διεγείρει την έκκριση της χολής και μειώνει το φούσκωμα και τα αέρια. Είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία της φλεγμονής του εντέρου. Ακόμα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι τα άτομα με τη νόσο της χοληδόχου κύστης δεν πρέπει να χρησιμοποιούν κουρκουμά επειδή μπορεί να κάνει την κατάσταση χειρότερη.

7. Καθαρίστε το συκώτι σας

Καθαρίζει το συκώτι και βελτιώνει τη ροή του αίματος. Έτσι, αυτό είναι κάτι περισσότερο από σημαντικό για να συμπεριλάβετε αυτό το μπαχαρικό στην καθημερινή διατροφή σας!

8. Κάνει το δέρμα πιο υγιές

Αυτό το μπαχαρικό έχει επίσης τη δυνατότητα να παρεμποδίζει τη χρώση του δέρματος. Αν το εφαρμόζετε τακτικά, θα κάνει θαύματα στο δέρμα σας.

Αναμείξτε ½ κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, μια πρέζα αλεύρι, 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό ντομάτας και ½ κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά.

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά για να προετοιμάσουμε μια πάστα.Εφαρμόζουμε αυτήν την πάστα στους μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια και αφήνουμε να δράσει για 10 λεπτά.

Ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.

Τα αποτελέσματα θα σας καταπλήξουν σίγουρα!Μπορείτε επίσης να αναμείξετε σκόνη κουρκουμά και χυμό ανανά. Απλώστε στους μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια σας και αφήστε για 10 λεπτά. Οι μαύροι κύκλοι σύντομα θα εξαφανιστούν!

9.Υγιής καρδιά

Μειώνει τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης και βοηθάει στην πρόληψη των θρομβώσεων, καθώς και της συσσώρευση πλάκας. Ενεργεί επίσης εξαιρετικά αποτελεσματικά στον καθαρισμό των αρτηριών. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας κουρκουμά στα γεύματά σας, σε καθημερινή βάση.

10. Βελτιώνει τη διάθεση

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν κουρκουμά ως μια φυσική θεραπεία για την κατάθλιψη και το άγχος, αλλά το χρησιμοποιούν και για τη βελτίωση του ύπνου τους.

Το μείγμα που σας παρουσιάζουμε σήμερα ονομάζεται Χρυσό γάλα και χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία της διάρροιας, της βρογχίτιδας, των κρυολογημάτων, των ιογενών λοιμώξεων, των παρασιτικών σκωλήκων, των πονοκεφάλων, της ουροδόχου κύστης και των λοιμώξεων των νεφρών. Ανακουφίζει επίσης τις επώδυνες αρθρώσεις και τον μυϊκό πόνο που προκαλείται από τη φλεγμονή και την αρθρίτιδα.

Συνταγή – Χρυσό Γάλα:

Συστατικά:

1 φλιτζάνι γάλα

Μισό κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά

¼ κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι1 κουταλάκι του γλυκού ακατέργαστο μέλιΜισό κουταλάκι του γλυκού έξτρα παρθένο έλαιο καρύδας1 συνθλιμμένος πράσινος λοβός καρδάμου1 μικρό ξύλο κανέλαςΟδηγίες:

Σημείωση: Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το μαύρο πιπέρι και το έλαιο καρύδας βοηθούν στην απορρόφηση της κουρκουμίνης!

Ζεσταίνουμε το γάλα και στη συνέχεια προσθέτουμε το κάρδαμο και την κανέλα. Μετά από αυτό, προσθέτουμε τον κουρκουμά, το πιπέρι, το έλαιο καρύδας και το μέλι, ανακατεύοντας συνεχώς. Ζεσταίνουμε μέχρι να αχνίσει, αλλά όχι να βράσει! Στο τέλος, στραγγίζουμε την κανέλα και το κάρδαμο και το Χρυσό γάλα είναι έτοιμο για κατανάλωση!

Πηγή Έβαλε κουρκουμά γύρω από τα μάτια της – 10 λεπτά αργότερα άρχισε να πιστεύει στα θαύματα! ΔΕΙΤΕ τι συνέβη!

Με πληροφορίες από true.gr Συντετριμμένοι οι συγγενείς και οι φίλοι της 18χρονης που έβαλε τέλος στη ζωή της μετά από μια νύχτα έξω με τους φίλους της.

Η 18χρονη, που σπούδαζε ψυχολογία στο Canterbury Christ Church, έβαλε τέλος στη ζωή της. Είχε βγει με συμφοιτητές της και πήγαν σε διάφορες παμπ. Γύρω στις 1:30 είπε στους φίλους της πως δεν ένιωθε καλά και έφυγε. Γύρισε στο διαμέρισμά της μετά από μισή περίπου ώρα.

«Είπε ότι δεν ένιωθε πολύ καλά και θα γύριζε στις εστίες. Είχε πιει ένα μοχίτο και τέσσερις διπλές βότκες μέσα στη νύχτα. Φαινόταν λίγο απογοητευμένη. Η Ellie είχε το κινητό μιας φίλης στην τσάντα της. Προσπάθησαν να την καλέσουν. Δεν άκουγαν αν συνδέθηκαν λόγω της φασαρίας στο κλαμπ. Γύριζαν συνήθως μαζί, οπότε αυτό ήταν κάτι ασυνήθιστο. Όταν γύρισε, αγκάλιασε τον φρουρό στις εστίες και όταν πήγε στο δωμάτιο έβαλε τέλος στη ζωή της» τόνισε ο επικεφαλής των ερευνών.

Τη βρήκαν κρεμασμένη

Όταν γύρισε η φίλη της, χτύπησε την πόρτα αλλά δεν άνοιξε κανείς. Η πόρτα ήταν κλειδωμένη. Κάλεσε τον φρουρό και μπήκαν στο δωμάτιο όπου βρήκαν την Ellie κρεμασμένη στο μπάνιο. Ήταν σε κρίσιμη κατάσταση και μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο William Harvey Hospital στο Ashford.

Η εγκεφαλική της λειτουργία δεν ήταν συμβατή με τη ζωή και πήραν την απόφαση να τη βγάλουν από το μηχάνημα υποστήριξης ζωής.

«Δεν υπήρχε σημείωμα και καμία ένδειξη ότι σκεφτόταν να αυτοκτονήσει. Η διάθεσή της είχε αλλάξει και από χαρούμενη φαινόταν σκοτεινή. Αλλά δεν είμαι σε θέση να ορίσω γιατί έβαλε τέλος στη ζωή της. Είναι συνταρακτικό. Η υπόθεση είναι ασυνήθιστη. Έκανε φίλους πολύ εύκολα και είχε πολύ καλές σχέσεις. Ένιωθε ότι μπορούσε να μιλήσει για οτιδήποτε της συμβαίνει» υπογράμμισε ο επικεφαλής των ερευνών.

Πηγή Γύρισε στο δωμάτιό της και κρεμάστηκε… Σε κατάσταση σοκ οι γονείς και οι φίλοι της

Νέα καταβολή κοινωνικού μερίσματος, με τη μορφή υπεραπόδοσης πλεονάσματος, προανήγγειλαν οι υπουργοί Επικρατείας και Οικονομικών.

Σύμφωνα με τον κυβερνητικό εκπρόσωπο, η δημοσιονομική πορεία των δύο προηγούμενων ετών που «μεταφράστηκε» σε διανομή μερίσματος, θα επαναληφθεί και φέτος.

Ο υπουργός Οικονομικών Ευκλείδης Τσακαλώτος από τη πλευρά του, προανήγγειλε ότι θα υπάρχει πάλι σχετική πρόβλεψη, με βάση τα πρώτα 700 εκατ. ευρώ που θα μπουν στον προϋπολογισμό.

Στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.koinonikomerisma.gr, οι ωφελούμενοι πολίτες μπορούν να διαβάσουν ό,τι χρειάζεται για την ηλεκτρονική τους υπαγωγή στο πρόγραμμα με βάση το κοινωνικό μέρισμα του 2017.

Αζίζει να σημειωθεί πως τα απαραίτητα δικαιολογητικά είναι ο ΑΜΚΑ, ο αριθμός του κινητού, το e-mail και το ΙBAN. 

Οι φιλοξενούμενοι συμπληρώνουν και αυτοί το φορολογητέο εισόδημά τους. Το ποσό του κοινωνικού μερίσματος ανά δικαιούχο μπορεί και να ανέλθει ακόμη και στα 650 ευρώ. 

Πηγή Κοινωνικό μέρισμα έως 650 ευρώ – Δες πώς θα το λάβεις

Στο μεσημεριανό δελτίο θα βλέπουμε την….
Αυτό το πρόσωπο, όπως όλα δείχνουν, θα αναλάβει την παρουσίαση του Δελτίου Ειδήσεων, του τηλεοπτικού σταθμού Epsilon!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Όπως αναφέρεται στο “Τηλέραμα”, το κανάλι κάνει συζητήσεις και είναι πολύ κοντά στο να επιτύχει συμφωνία με την δημοσιογράφο Λίνα Δρούγκα! Διαβάστε παρακάτω….

Η Λίνα Δρούγκα κατά πάσα πιθανότητα θα αναλάβει την παρουσίαση του Μεσημβρινού Δελτίου Ειδήσεων του σταθμού!

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Αλλαγές! Αυτό το πρόσωπο θα παρουσιάζει το Δελτίο στο Epsilon την επόμενη τηλεοπτική χρονιά!

Μετά από έναν έντονο καυγά, το ζευγάρι κατέληξε στο αστυνομικό τμήμα έχοντας μαζί και το μωρό.

Η Μαρία Νεφέλη Γαζή και ο Άνθιμος Ανανιάδης μετά από έναν έντονο διαπληκτισμό βρέθηκαν στο αστυνομικό τμήμα Ομονοίας και αλληλομηνύθηκαν.

 Η κάμερα του STAR και η εκπομπή, «Αλήθειες με τη Ζήνα» έδειξαν τα πρώτα πλάνα από την έξοδό τους από το αστυνομικό τμήμα.

Η Μαρία Νεφέλη όταν ρωτήθηκε τι συνέβη και αν κατέθεσε μήνυση για ενδοοικογενειακή βία, είπε σε έξαλλη κατάσταση «ο κόσμος που ξέρει τον Άνθιμο θα καταλάβει… Δε θέλω να πω κάτι άλλο…»! Και υπογράμμισε: «Σας παρακαλώ πολύ να φύγουμε, έχουμε και το μωρό…»!

Δείτε όλο το ρεπορτάζ και τα πλάνα!

Πηγή Ανανιάδης-Γαζή: Πήγαν στο αστυνομικό τμήμα με το μωρό μετά τον καυγά – Τα πρώτα πλάνα

-Κλεισε την τηλεόραση και τον υπολογιστή τουλάχιστον μία ώρα πριν πας για ύπνο. Είναι πολύ σημαντικό να προετοιμάσεις το μυαλό και το σώμα σου για την κατάσταση του ύπνου. Τα οπτικά ερεθίσματα από την τηλεόραση και από τον υπολογιστή, δεν είναι είναι ότι πιο βοηθητικό για τη χαλάρωση που επιδιώκεις να πετύχεις.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

-Συγύρισε και τακτοποίησε το υπνοδωμάτιο σου και την κουζίνα. Παρόλο που όταν κοιμάσαι δεν αντιλαμβάνεσαι το κατά πόσο καθαρό είναι το δωμάτιο, το μυαλό σου το ξέρει. Ένα καθαρό και τακτοποιημένο δωμάτιο φέρνει σε ισορροπία μυαλό και σώμα και θα σε βοηθήσει να έχεις έναν πιο ήρεμο ύπνο. Διαβάστε παρακάτω…

-Επίδειξε ιδιαίτερη προσοχή στα υγρά και στο φαγητό που καταναλώνεις λίγο πριν κοιμηθείς. Η καφεΐνη, τα τσιγάρα και το αλκοόλ αντενδείκνυνται πριν τον ύπνο καθώς μπορούν να σε απορυθμίσουν και να σου προκαλέσουν αϋπνίες. Βαριά γλυκά και λιπαρά φαγητά καλό θα ήταν να αποφεύγονται. Ένα ποτήρι ζεστό γάλα, ένα ελαφρύ σνακ και νερό είναι οι ιδανικές επιλογές, αν θέλεις να βάλεις κάτι στο στόμα σου πριν κοιμηθείς.

-Κάνε ένα ζεστό ντους. Το νερό πέρα από καθαρτικό λειτουργεί καθαρτικά και στην ψυχολογία. Όχι μόνο θα αισθανθείς καθαρή, θα αισθανθείς και πιο ανανεωμένη καθώς θα έχεις αποβάλλει όλο το άγχος, το στρες και τα προβλήματα της ημέρας.

-Μην παραμελείς την ρουτίνα ομορφιάς και υγιεινής που πρέπει να ακολουθείς πριν κοιμηθείς: Πλύνε τα δόντια σου, ξεβάψου και πλύνε το πρόσωπο σου, άπλωσε την κρέμα νυχτός προσώπου και την κρέμα σώματος.

-Προετοίμασε τα ρούχα που θα φορέσεις την επομένη μέρα άλλα και την τσάντα και όλα τα χαρτιά και αντικείμενα που θα σου χρειαστούν. Θα σε βοηθήσει να χαλαρώσεις γιατί θα αισθάνεσαι πιο έτοιμη για την επόμενη μέρα. Δεν υπάρχει κάτι χειρότερο από το να βιάζεσαι το πρωί και να πρέπει να ψάχνεις κλειδιά, πορτοφόλι και προσωπικά αντικείμενα.

-Έχει μεγάλη σημασία να φοράς καθαρές μοσχομυριστές πιτζάμες όπως και το να ξαπλώνεις σε φρεσκοπλυμένα σεντόνια. Οι όμορφες μυρωδιές που παραπέμπουν σε παιδικά βιώματα, τότε που η μαμά σου έπλενε τα ρούχα και ήταν όλα καθαρά και περιποιημένα, θα λειτουργήσει ενισχυτικά στην προσπάθεια χαλάρωσης.

-Ξάπλωσε στο κρεβάτι. κλείσε τα φώτα και βεβαιώσου ότι δεν έχεις κοντά σου πηγές και εστίες έντονων ήχων και θορύβων. Η ηρεμία, η έλλειψη θορύβων και φωτός θα σε βοηθήσει να περάσεις ομαλά στην κατάσταση ύπνου, και στην κατάσταση REM.

-Φέρε στο νου σου αγαπημένα πρόσωπα, σκέψεις και καταστάσεις για τις οποίες αισθάνεσαι ευγνωμοσύνη. Όσα προβλήματα και να αντιμετωπίζεις είναι σίγουρο πως έχεις άλλα τόσα πράγματα για τα οποία πρέπει να είσαι ευτυχισμένη. Αυτές οι σκέψεις θα σε παραδώσουν με γαλήνη και ηρεμία στην αγκαλιά του Μορφέα.

-Κλείσε τα μάτια σου και χαμογέλασε, κάνε την προσευχή σου αν αυτό σε βοηθάει. Αν δεν κοιμάσαι μόνη και δίπλα σου βρίσκεται ο σύντροφος σου, μην παραμελείς ποτέ όσα χρόνια και αν έχουν περάσει, όσο κουρασμένη και αν είσαι, να του δώσεις ένα ζεστό γλυκό φιλί. Αν κοιμάσαι μόνη, κακόμαθε τον εαυτό σου, απλώσου στο κρεβάτι, βρες τη βολική στάση για σένα και ετοιμάσου για τον καλύτερο ύπνο της ζωής σου…

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Δεν κοιμάστε καλά; 10 συμβουλές από την Σταματίνα Τσιμτσιλή για να αποβάλλετε το άγχος πριν από τον ύπνο!