27 March, 2019
Home / Lifestyle (Page 636)

Κι όμως είναι γιαγιά και έχει αξιοζήλευτο κορμί.
Ο λόγος για την Τέτα Καμπουρέλη, η οποία έχει τέλειες αναλογίες και μπορεί να φορά λευκό μπικίνι!

Το ξέρεις οτι δικαιούσαι επιστροφή χρημάτων απο online αγορές σε supermarket , φαρμακεία , καταστήματα ρούχων και υποδηματων ?? Κάνε click ΕΔΩ και εγγραφή για να κερδίσεις την επιστροφή

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Η Τέτα δημοσίευσε ένα κολάζ φωτογραφιών της από τις διακοπές της με το λευκό μαγιό της και όχι για να δείξει το καλλίγραμμο κορμί της, αλλά για να μας δώσει τις συμβουλές της πως μπορεί να φύγει ένας λεκές, όπως το αντηλιακό μας από το λευκό μαγιό!
Πώς κορίτσια;
Η Τέτα συμβουλεύει: «Το άσπρο μαγιό πλένεται με τον ίδιο τρόπο που πλένονται και όλα τα υπόλοιπα. Σε περίπτωση λεκέ, ιδανική είναι η πάστα με μαγειρική σόδα και νερό ή με σκόνη απορρυπαντικού και νερό. Εφαρμόστε την πάστα πάνω στο λεκέ για 2-3 ώρες και στην συνέχεια προχωρήστε κανονικά στο πλύσιμο του μαγιό σας.

Αυτό το τρικ θα σας βοηθήσει να απομακρύνετε λεκέδες από αντιηλιακό και όχι μόνο.

Αν πάλι δείτε χρωματιστούς λεκέδες που δεν φεύγουν με το απλό πλύσιμο πάνω στο άσπρο μαγιό σας, μην χρησιμοποιήσετε χλωρίνη. Θα κάνει τα πράγματα χειρότερα. Εφαρμόστε μια πάστα με μαγειρική σόδα και λεμόνι πάνω στο λεκέ και αφήστε το για λίγο να δράσει. Στη συνέχεια πλύντε το κανονικά με νερό και απορρυπαντικό. #summer #swimsuit #summer18 #tips #body»!

Πηγή


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Και γιαγιά και κορμάρα!

Η διαλειμματική νηστεία (IF-Intermittent fasting) είναι μια από τις πιο δημοφιλείς τάσεις σε θέματα fitness παγκοσμίως.

Eίναι μία πολλά υποσχόμενη διατροφική προσέγγιση που αν ταιριάζει με την καθημερινότητα και τις συνήθειες σου μπορεί να σου αποφέρει τεράστια οφέλη στην απώλεια βάρους, απώλεια λίπους και στην υγεία σου.

Ενας γιατρός που ζει στην Μασαχουσέτη, ο Dr Kevin Gendreau, κατάφερε να χάσει 57 κιλά και να πει αντίο στον παλιό του εαυτό.

Η δίαιτα που υιοθέτησε αυτός ο άνδρας κερδίζει όλο και μεγαλύτερο έδαφος στον διατροφικό κόσμο τα τελευταία χρόνια.

Η περιοδική ή διαλειμματική νηστεία χωρίζει το καθημερινό 24ωρο σε δύο φάσεις, την φάση κατανάλωσης και την φάση της νηστείας.

H λογική για το πρωτόκολλο 16:8 είναι αρκετά απλή. Νηστεύεις για μια περίοδο 16 ωρών και τρως τις ημερήσιες θερμίδες σου σε ένα παράθυρο 8 ωρών.

Για παράδειγμα, μπορεί να νηστεύεις από τις 8 το βράδυ έως τις 12 το πρωί της επόμενης ημέρας.
Στις 16 ώρες αφαγίας μπορούν να καταναλωθούν ελεύθερα νερό, ροφήματα και καφέδες (χωρίς ζάχαρη/γάλα).

Μετά, υπάρχει ένα περιθώριο 8 ωρών που μπορεί να γίνει κατανάλωση φαγητού. Και σε αυτές τις 8 ώρες μπορείς να φας ό,τι θέλεις! Χωρίς κανένα περιορισμό!

Δείτε εδώ την εκπληκτική μεταμόρφωση αυτού του άνδρα:

Έχασα βάρος αλλά η μεγαλύτερη αλλαγή είναι τα επίπεδα της ενέργειας» σημειώνει ο Dr Kevin Gendreau.
Ενθουσιασμένος με τα κιλά που έχασε και την ενέργεια που νιώθει δηλώνει: «Έχω περισσότερη ενέργεια στα 40 από όση είχα στα 26»!
Ο γιατρός άφησε πίσω του τις παλιές μεθόδους δίαιτας που ήθελαν το πρωινό ως το κύριο γεύμα της ημέρας και πολλά συχνά και μικρά γεύματα για την καλή λειτουργία του μεταβολισμού.

Επομένως για όσους θέλουν να ακολοθήσουν αυτή τη δίαιτα πρέπει να έχουν στο μυαλό τους ένα βασικό κανόνα.

Αν το τελευταίο σου γεύμα την προηγούμενη μέρα είναι στις 8 το βράδυ, το επόμενο γεύμα σου ιδανικά πρέπει να είναι στις 12 το μεσημέρι (16 ώρες).

Από τις δώδεκα το μεσημέρι έως τις οκτώ το βράδυ (8 ώρες) μπορείς να καταναλώσεις τα γεύματα σου ανάλογα πως βολεύει καλύτερα στο πρόγραμμα του καθενός

Τις πρώτες μέρες θα σου κακοφανεί η πολύωρη αφαγία, γιατί θα νιώθεις έντονη πείνα, αλλά αν κάνεις υπομονή 2-3 μέρες θα το συνηθίσεις. Είναι πολύ σημαντικό να ενυδατώνεσαι καλά όταν δεν τρως, πίνοντας αρκετό νερό.

Πηγή Γιατρός κατάφερε να χάσει 57 κιλά κάνοντας την διαλειμματική νηστεία -H εκπληκτική μεταμόρφωσή του

Η Σοφία Φιλιππίδου δεν λέει την ηλικία της.
Όχι, επειδή δεν θέλει να την αποκαλύψει, αλλά επειδή δεν της αρέσει η ερώτηση.

Το ξέρεις οτι δικαιούσαι επιστροφή χρημάτων απο online αγορές σε supermarket , φαρμακεία , καταστήματα ρούχων και υποδηματων ?? Κάνε click ΕΔΩ και εγγραφή για να κερδίσεις την επιστροφή

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Ωραία τότε, ας ξεκινήσουμε από τα βασικά. Πόσων χρονών είστε;

«Δεν λέω την ηλικία μου»

Από γυναικεία φιλαρέσκεια;

«Ξέρουν πολλοί το βιογραφικό μου και τι έχω κάνει τόσα χρόνια στο θέατρο, άρα εύκολα μπορούν να υπολογίσουν πόσων χρονών είμαι. Τώρα το άλλο «πες μου για την ηλικία σου», είναι μια πονηρή ερώτηση»

Ας το πάρουμε αλλιώς. Πόσα χρόνια είστε στο θέατρο;

«Είμαι σαράντα χρόνια ηθοποιός. Με αγαπά με πάθος το θέατρο, είναι μεγάλος, εραστής. Και όταν ακόμη θυμώνω και θέλω να φύγω, πάντα κάποιος θα με γυρίσει πίσω»

Φεύγετε συχνά από δουλειές;

«Δεν θα μπορούσα ποτέ να κάνω κάτι τέτοιο. Προπάντων, είμαι επαγγελματίας. Νομίζω, δε, ότι τα αντέχω όλα στο τέλος. Έχω την εξυπνάδα ή τη βλακεία να μπορώ να μπαίνω στη θέση του άλλου και να κατανοώ συμπεριφορές. Δέχομαι ότι ο καθένας θέλει τον χώρο του. Το ίδιο το Σύμπαν αυτό κάνει, προχωράει και δημιουργεί συνέχεια χώρο. Επίσης, από μια δουλειά φεύγεις μόνο αν αρρωστήσεις»

Σας ρωτάω γιατί έχετε τη φήμη του δύσκολου συνεργάτη που δεν θα διστάσει να πάρει το καπελάκι του και να χαιρετήσει αν χαλάσει κάτι σε μια δουλειά.

«Όχι, δεν το παίρνω το καπελάκι μου. Δεν μου αρέσει αυτή η έκφραση. Αυτό που κάνω είναι να μελετήσω την κάθε πρόταση που μου γίνεται στο σπίτι μου, να σκεφτώ αν εμένα θα μου έκανε καλό στη συγκεκριμένη” στιγμή της ζωής μου και της μικρής μου ιστορίας, να βασανιστώ και να πω ευγενικά «όχι» αν δεν μου αρέσει, προτού ακόμα αρχίσουν οι πρόβες. Δεν γυρνάω επιδεικτικά1 την πλάτη σε δουλειές» εξήγησε στο Down Town

Πηγή


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Σοφία Φιλιππίδου: «Ξέρουν πολλοί το βιογραφικό μου και μπορούν να υπολογίσουν την ηλικία μου»

Αρετουσάριστη και πιο όμορφη από ποτέ!
Η Ελεονώρα Μελέτη έχει κάνει δυναμικό comeback μόλις 3 μήνες μετά την γέννηση της κόρης της!

Το ξέρεις οτι δικαιούσαι επιστροφή χρημάτων απο online αγορές σε supermarket , φαρμακεία , καταστήματα ρούχων και υποδηματων ?? Κάνε click ΕΔΩ και εγγραφή για να κερδίσεις την επιστροφή

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Η παρουσιάστρια είναι πλέον και επίσημα στο δυναμικό του Alpha και μάλιστα όπως όλοι οι παρουσιαστές πραγματοποίησε,πρόσφατα,μία επαγγελματική φωτογράφιση για το δελτίο Τύπου! Διαβάστε παρακάτω…

Ο make up artist Θάνος Βογιατζής ανέβασε βίντεο από τα backstage στη σελίδα του στο instagram και η Ελεονώρα μας άφησε άφωνους με το άψογο λουκ της!

Δείτε το σχετικό βίντεο:

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Ελεονώρα Μελέτη: Με άψογο λουκ 3 μήνες μετά τη γέννα! Backstage βίντεο…

Αρετουσάριστη και πιο όμορφη από ποτέ!
Η Ελεονώρα Μελέτη έχει κάνει δυναμικό comeback μόλις 3 μήνες μετά την γέννηση της κόρης της!

Το ξέρεις οτι δικαιούσαι επιστροφή χρημάτων απο online αγορές σε supermarket , φαρμακεία , καταστήματα ρούχων και υποδηματων ?? Κάνε click ΕΔΩ και εγγραφή για να κερδίσεις την επιστροφή

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Η παρουσιάστρια είναι πλέον και επίσημα στο δυναμικό του Alpha και μάλιστα όπως όλοι οι παρουσιαστές πραγματοποίησε,πρόσφατα,μία επαγγελματική φωτογράφιση για το δελτίο Τύπου! Διαβάστε παρακάτω…

Ο make up artist Θάνος Βογιατζής ανέβασε βίντεο από τα backstage στη σελίδα του στο instagram και η Ελεονώρα μας άφησε άφωνους με το άψογο λουκ της!

Δείτε το σχετικό βίντεο:

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Ελεονώρα Μελέτη: Με άψογο λουκ 3 μήνες μετά τη γέννα! Backstage βίντεο…

Ο Αντώνης Καφετζόπουλος θα βρεθεί στο αρχαίο θέατρο της Επιδαύρου με την παράσταση οι «Βάτραχοι»
Ο ηθοποιός έχει την δική του άποψη για τον χώρο του θεάτρου και την εκφράζει.

Το ξέρεις οτι δικαιούσαι επιστροφή χρημάτων απο online αγορές σε supermarket , φαρμακεία , καταστήματα ρούχων και υποδηματων ?? Κάνε click ΕΔΩ και εγγραφή για να κερδίσεις την επιστροφή

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Η Επίδαυρος είναι για εσάς ένας ειδικός χώρος;

«Ναι, αλλά προσωπικά δεν μου δημιουργεί συγκλονιστικά αισθήματα. Έχω την άποψη ότι πρέπει να κλείσει ως θέατρο και να παραμείνει ένας αρχαιολογικός χώρος. Είναι ένα πολύ σημαντικό μνημείο της ανθρωπότητας και το έχουμε παρακάνει από την πλευρά της καταστροφής του μνημείου, του τοπίου, αλλά και του περιεχομένου. Δεν είναι η Επίδαυρος για να ερμηνεύουμε τον Αριστοφάνη ως σχολιαστή της σύγχρονης επικαιρότητας, να ρίχνουμε πέντε καλαμπούρια και να φεύγουμε».

Έχει όρια η σάτιρα;

«Όχι. Το όριο το βάζει η ίδια η κοινωνία που σου λέει ποια πράγματα να μην κάνεις. Δεν έχουμε σατιρική παράδοση, το ψάχνουμε. Όπως τα παιδιά που κάνουν stand-up ή κάποιοι παλαιότεροι, όπως ο Μητσικώστας, που λένε κάποια πράγματα αλλά δεν είναι ακριβώς σάτιρα. Περισσότερο κωμωδία» εξήγησε στο Βήμα.

Πηγή


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Αντώνης Καφετζόπουλος: «Έχω την άποψη ότι η Επίδαυρος πρέπει να κλείσει»

Ο Αντώνης Καφετζόπουλος θα βρεθεί στο αρχαίο θέατρο της Επιδαύρου με την παράσταση οι «Βάτραχοι»
Ο ηθοποιός έχει την δική του άποψη για τον χώρο του θεάτρου και την εκφράζει.

Το ξέρεις οτι δικαιούσαι επιστροφή χρημάτων απο online αγορές σε supermarket , φαρμακεία , καταστήματα ρούχων και υποδηματων ?? Κάνε click ΕΔΩ και εγγραφή για να κερδίσεις την επιστροφή

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Η Επίδαυρος είναι για εσάς ένας ειδικός χώρος;

«Ναι, αλλά προσωπικά δεν μου δημιουργεί συγκλονιστικά αισθήματα. Έχω την άποψη ότι πρέπει να κλείσει ως θέατρο και να παραμείνει ένας αρχαιολογικός χώρος. Είναι ένα πολύ σημαντικό μνημείο της ανθρωπότητας και το έχουμε παρακάνει από την πλευρά της καταστροφής του μνημείου, του τοπίου, αλλά και του περιεχομένου. Δεν είναι η Επίδαυρος για να ερμηνεύουμε τον Αριστοφάνη ως σχολιαστή της σύγχρονης επικαιρότητας, να ρίχνουμε πέντε καλαμπούρια και να φεύγουμε».

Έχει όρια η σάτιρα;

«Όχι. Το όριο το βάζει η ίδια η κοινωνία που σου λέει ποια πράγματα να μην κάνεις. Δεν έχουμε σατιρική παράδοση, το ψάχνουμε. Όπως τα παιδιά που κάνουν stand-up ή κάποιοι παλαιότεροι, όπως ο Μητσικώστας, που λένε κάποια πράγματα αλλά δεν είναι ακριβώς σάτιρα. Περισσότερο κωμωδία» εξήγησε στο Βήμα.

Πηγή


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Αντώνης Καφετζόπουλος: «Έχω την άποψη ότι η Επίδαυρος πρέπει να κλείσει»

Μας άφησε με το στόμα ανοιχτό!
Δεινός κολυμβητής ο Σάκης Τανιμανίδης εντυπωσίασε με τις φιγούρες του και τις βουτιές του στη Μύκονο.

Το ξέρεις οτι δικαιούσαι επιστροφή χρημάτων απο online αγορές σε supermarket , φαρμακεία , καταστήματα ρούχων και υποδηματων ?? Κάνε click ΕΔΩ και εγγραφή για να κερδίσεις την επιστροφή

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Ο παρουσιαστής με το που τελείωσε το “Survivor 2” βρέθηκε στη Μύκονο αγκαλιά με την Χριστίνα Μπόμπα στο “ασπρονήσι” και συγκεκριμένα στο MiMa, το σκάφος των κουμπάρων του Μίλτου Καμπουρίδη και της Μαρίνας Βερνίκου. Διαβάστε παρακάτω…

Εκεί ο Σάκης εντυπωσίασε με τις βουτιές του! Βρήκε την ευκαιρία, να πάρει φόρα πάνω από το σκάφος και να προσγειωθεί μέσα στη θάλασσα όλο χάρη!

Αθλητικός τύπος ο παρουσιαστής, απέδειξε για άλλη μια φορά πως διαθέτει γυμνασμένο σώμα και είναι σε εξαιρετική φόρμα.

Οι φιγούρες του εντυπωσιακές και μοναδικές και η αλήθεια είναι πως μας άφησε με το στόμα ανοιχτό!

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Σάκης Τανιμανίδης: Τι έκανε και εντυπωσίασε στη Μύκονο! – Αποκλειστικές φωτογραφίες…

Ανέβασε την θερμοκρασία στα ύψη!
Η μελαχρινή καλλονή, αναστάτωσε με τις αναλογίες της το νησί των ανέμων!

Το ξέρεις οτι δικαιούσαι επιστροφή χρημάτων απο online αγορές σε supermarket , φαρμακεία , καταστήματα ρούχων και υποδηματων ?? Κάνε click ΕΔΩ και εγγραφή για να κερδίσεις την επιστροφή

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Ο λόγος για την Σοφία Φύρου, που το ” Mykonos Live TV” την εντόπισε σε παραλία της Μυκόνου! Διαβάστε παρακάτω…

Η ίδια, φόρεσε ένα χακί μπικίνι και μας άφησε με το στόμα ανοιχτό με τις αναλογίες της!

Δείτε το απόσπασμα στο σχετικό βίντεο:

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Πασίγνωστη Ελληνίδα φόρεσε το μικροσκοπικό της μπικίνι και αναστάτωσε τους λουόμενους!

Eίναι ένας κούκλος!
Η Ιωάννα Τούνη έχει ενεργή ζωή στα social media- ενώ μοιράζεται στιγμιότυπα από την καθημερινότητα της!
Η ξανθιά καλλονή, έχει ετεροθαλή αδερφό, ο οποίος είναι ένας κούκλος! Ξανθός με μπλε μάτια! Ε, τι άλλο θέλετε; Διαβάστε παρακάτω….

Το ξέρεις οτι δικαιούσαι επιστροφή χρημάτων απο online αγορές σε supermarket , φαρμακεία , καταστήματα ρούχων και υποδηματων ?? Κάνε click ΕΔΩ και εγγραφή για να κερδίσεις την επιστροφή

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Η Ιωάννα στο “Question Sticker”- την καινούργια εφαρμογή του Instagram, είχε απαντήσει σε ερώτηση ότι ο αδερφός της είναι μισός Σουηδός, μισός Έλληνας!

Ο David Magnusson στον προσωπικό του λογαριασμό στα social media, δημοσιεύσει στιγμιότυπα από τις διακοπές με την αδερφή του στην Ρόδο και τα likes πέφτουν…, “βροχή”!

Δείτε τις αναρτήσεις:

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Αυτή είναι η μεγάλη αδυναμία της Τούνη! Ο Σουηδός αδερφός της έχει τρελάνει τον γυναικείο πληθυσμό!