24 May, 2019
Home / Lifestyle (Page 523)

Την εορτή της Υψώσεως του Τιμίου Σταυρού τιμά σήμερα, 14 Σεπτεμβρίου, η Εκκλησία μας

Οι επιστολές του αποστόλου Παύλου είναι γεμάτες από χωρία στα οποία εξαίρεται ο ρόλος του Σταυρού για τη σωτηρία του κόσμου. Το γεγονός ότι οι κατακόμβες είναι γεμάτες από χαραγμένους σταυρούς αποδεικνύει ότι οι διωκόμενοι χριστιανοί θεωρούσαν τους εαυτούς τους τύπους του αδίκως παθόντος Κυρίου Ιησού Χριστού. Το ιερό αυτό σύμβολο τους εμψύχωνε και τους έδινε τη δύναμη του μαρτυρίου.

Η θαυματοποιός δύναμη του Σταυρού

Η δύναμη του Τιμίου Σταυρού φάνηκε στο θαυμαστό όραμα του Μεγάλου Κωνσταντίνου, στα 312, ενώ βάδιζε εναντίον του Μαξεντίου κοντά στη Ρώμη. Οι ιστορικοί της εποχής αναφέρουν ότι ο αυτοκράτορας είδε στον ουρανό, ημέρα μεσημέρι, το σημείο του σταυρού, σχηματισμένο με αστέρια, και την επιγραφή «ΕΝ ΤΟΥΤΩ ΝΙΚΑ», επίσης σχηματισμένη με αστέρια.

Ήταν η 28η Οκτωβρίου 312. Από εκείνη την ώρα έδωσε διαταγή το σημείο αυτό να γίνει το σύμβολο του στρατού του. Ο εχθρός κατατροπώθηκε και ο Κωνσταντίνος έγινε μονοκράτωρ του απέραντου κράτους. Δεν είχε καμιά αμφιβολία ότι η δύναμη του Σταυρού του είχε χαρίσει αυτή την περήφανη νίκη, γι’ αυτό προσέγγισε τον χριστιανισμό.

Η εύρεση του Τιμίου Σταυρού

Το 326 αναχώρησε για τους Αγίους Τόπους η ευσεβής χριστιανή μητέρα του αγία Ελένη, όπου άρχισε το κτίσιμο λαμπρών ναών. Επίκεντρο ήταν ο Πανάγιος Τάφος του Κυρίου.

Στο σημείο εκείνο ο αυτοκράτορας Αδριανός είχε κτίσει το 135, κατά τη δεύτερη καταστροφή της Ιερουσαλήμ, ναό της Αφροδίτης. Η αγία Ελένη επιδόθηκε σε προσπάθειες για την ανεύρεση του Τιμίου Σταυρού. Ύστερα από επίπονες ανασκαφές τελικά βρέθηκαν τρεις σταυροί, του Κυρίου και των δύο ληστών.

Η πιστή βασιλομήτωρ, με δάκρυα στα μάτια παρέδωσε τον Τίμιο Σταυρό στον Πατριάρχη Μακάριο, ο οποίος στις 14 Σεπτεμβρίου του έτους 335 τον ύψωσε στον Γολγοθά και τον τοποθέτησε στον ναό της Αναστάσεως, τον οποίο είχε ανεγείρει η αγία πάνω από τον Πανάγιο Τάφο και ο οποίος σώζεται ως σήμερα.

Η επανάκτηση του Τιμίου Σταυρού

Την αγία αυτή ημέρα εορτάζουμε και την δεύτερη ύψωση. Στα 613 οι Πέρσες κυρίεψαν την Παλαιστίνη, λεηλάτησαν και κατέστρεψαν τα ιερά προσκυνήματα και πήραν ως λάφυρο τον Τίμιο Σταυρό και τον μετέφεραν στη χώρα τους.

Λόγω των θαυμάτων που επιτελούνταν χάρη στον Τίμιο Σταυρό οι Πέρσες τον θεώρησαν μαγικό και γι’ αυτό τον φύλασσαν και τον προσκυνούσαν, χωρίς να γνωρίζουν την πραγματική του φύση και ιδιότητα!

Ο αυτοκράτορας Ηράκλειος μετά την νίκη του εναντίον των Περσών παρέλαβε τον Τίμιο Σταυρό και τον μετέφερε στην Ιερουσαλήμ. Ο Πατριάρχης Ζαχαρίας τον ύψωσε εκ νέου στο ναό της Αναστάσεως. Ήταν 14 Σεπτεμβρίου του 626.

Η εκκλησία των Ιεροσολύμων θεώρησε ότι ο Σταυρός του Χριστού ανήκει σε όλη την χριστιανοσύνη και γι’ αυτό αποφάσισε να τεμαχίσει το Τίμιο Ξύλο και να το διανείμει σε όλη την Εκκλησία.

Έτσι διασώθηκαν μέχρι σήμερα πολλά τεμάχια, τα οποία φυλάσσονται ως τα πολυτιμότερα κειμήλια.

Πηγή Ύψωση του Τίμιου Σταυρού: Μεγάλη γιορτή σήμερα για την Ορθοδοξία – Τι γιορτάζουμε και γιατί;

Κάποιοι μεγάλωσαν μες τα φλιπεράκια, άλλοι έπαιζαν μαζί με τα παιδιά τους και κάποιοι τα γνώρισαν μέσα από την τηλεόραση.

Σήμερα, επί της Διονυσίου Αρεοπαγίτου, ανάμεσα σε αρχαιότητες, μουσικούς του δρόμου και τουρίστες, μία πόρτα σε βγάζει στο παρελθόν, στον πολύχρωμο και μαγικό κόσμο των φλίπερ.

Το Μουσείο φλίπερ (Pinball) στο κέντρο της Αθήνας μόλις άνοιξε και είναι το μοναδικό του είδους του στην Ελλάδα. Εδώ άνθρωποι όλων των ηλικιών είναι ευπρόσδεκτοι να επισκεφθούν και να παίξουν απεριόριστα πληρώνοντας το εισιτήριο εισόδου.

Στο μουσείο φλίπερ θα βρούμε 110 μηχανές
Στο μουσείο φλίπερ θα βρούμε 110 μηχανές

Στο ιδιαίτερο αυτό μουσείο θα βρούμε 110 σπάνιες μηχανές φλίπερ, από το 1960 μέχρι και ένα star wars του 2007. Όλα τα μηχανήματα είναι τέλεια συντηρημένα, σε άριστη κατάσταση, έτοιμα για παιχνίδι.

Το εισιτήριο κοστίζει 10 ευρω και παίζεις όσες ώρες θέλεις
Το εισιτήριο κοστίζει 10 ευρω και παίζεις όσες ώρες θέλεις

«Στόχος μας είναι να παρουσιάσουμε στο κοινό αυτά τα τεχνολογικά θαύματα και να διατηρήσουμε τον πολιτισμό τους μέσα στο χρόνο» αναφέρουν οι ιδιοκτήτες.

Ένας πολύχρωμος κόσμος γεμάτος ήχους, φωτάκια, εντυπωσιακά έργα ζωγραφικής για να θυμηθούν οι παλαιότεροι και να μάθουν οι μικροί.

Παιχνίδι των Γάλλων αριστοκρατών

Ιδιαίτερη και η ιστορία που κρύβουν τα φλιπεράκια. Ολα ξεκίνησαν από τις ημέρες της γαλλικής αριστοκρατίας, όταν δεν μπορούσαν να παίξουν κρίκετ λόγω βροχής και έπρεπε να βρουν μια εσωτερική δραστηριότητα. Τότε γεννήθηκε ο πρόγονος του φλίπερ για να εξελιχθεί μέσα στα χρόνια.

Ενας πολυχώρος για όλες τις ηλικίες

Το εισιτήριο κοστίζει 10 ευρω και παίζεις όσες ώρες θέλεις χωρίς να πρέπει να ρίξεις κέρμα για να συνεχίσεις.

Στο χώρο υπάρχει πωλητήριο με αναμνηστικά καθώς και «ξεναγοί» που γνωρίζουν στο κοινό τις τεχνικές.

Το μουσείο φλίπερ βρίσκεται στην Πλάκα, Διονυσίου Αρεοπαγίτου και Μακρή 2
Ανοικτό κάθε μέρα από τις 10:00 μέχρι τις  23:00

Φωτογραφίες: ΑΝΤΩΝΗΣ ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΣ/EUROKINISSI

Το μουσείο φλίπερ βρίσκεται στην Πλάκα, Διονυσίου Αρεοπαγίτου και Μακρή 2.

Πηγή Άνοιξε στην Αθήνα μουσείο με φλιπεράκια που παίζεις όση ώρα θες δωρεάν

Ένας γρίφος ιστορίας άνω των 50 ετών τον οποίον το 90% των ανθρώπων αδυνατεί να κατανοήσει και να απαντήσει σωστά.

Λέει λοιπόν ο γρίφος. 

Είμαι διαγωνιζόμενος σε ένα τηλεπαιχνίδι. Υπάρχουν τρεις πόρτες, η μια κρύβει λεφτά και οι άλλες δυο κρύβουν άχυρα.

Ο παρουσιαστής μου λέει να διαλέξω μια πόρτα χωρίς να την ανοίξω. Διαλέγω στη τύχη την δεύτερη πόρτα και ξέρω ότι η πιθανότητα να υπάρχουν εκεί τα λεφτά είναι 33,33%. Ο παρουσιαστής γνωρίζει σε ποια πόρτα είναι τα λεφτά κι ένας ΒΑΣΙΚΟΣ κανόνας του παιχνιδιού είναι να ανοίξει ΠΡΩΤΑ μια πόρτα με άχυρα για να υπάρχει σασπένς στο παιχνίδι.

Ανοίγει την τρίτη πόρτα η οποία έχει άχυρα και μου δίνει το δικαίωμα αν θέλω να αλλάξω την αρχική μου επιλογή στις δυο υπάρχουσες κλειστές πόρτες.

Το δεδομένο είναι ότι η αρχική μου επιλογή είχε 33,33% πιθανότητα να κρύβει τα λεφτά. Τα ερωτήματα του γρίφου είναι δυο.

1) Την ώρα που ο παρουσιαστής ανοίγει την τρίτη πόρτα με τα άχυρα, η αρχική μου επιλογή παραμένει στο 33,33% πιθανότητα να κρύβει τα λεφτά η’ έχει ανέβει στο 50% ???

2) Αφού μου δίνει το δικαίωμα να αλλάξω την αρχική μου επιλογή, με συμφέρει να αλλάξω ναι η’ όχι και γιατί ???

Υ.Γ. Ο γρίφος δημοσιεύτηκε τη δεκαετία του ’60 σε Αμερικάνικο περιοδικό κι έγινε πεδίο αντιπαραθεσης μεταξύ καθηγητών της εποχής. Η ορθή απάντηση αποδείχτηκε με μαθηματικό τρόπο.

Πηγή Ένας γρίφος ιστορίας άνω των 50 ετών τον οποίον το 90% των ανθρώπων αδυνατεί να απαντήσει σωστά

Ο Τόλης Βοσκόπουλος είναι ένας μεγάλος και βαθιά αληθινός καλλιτέχνης, ένας αυθεντικός κι ευγενής ερμηνευτής. Και το αποδεικνύει. Στη συνέντευξη Tύπου που δόθηκε με αφορμή την συναυλία  του στο Ηρώδειο την Κυριακή 30 Σεπτεμβρίου, ο Τόλης Βοσκόπουλος, περιτριγυρισμένος από τους συνεργάτες του – συντελεστές της συναυλίας , τους δημοσιογράφους και την σύντροφό του Άντζελα Γκερέκου, συγκινημένος και συγκινητικός μέσα στην απλότητά του, καθήλωσε με την εξομολόγηση του.

60 χρόνια επιτυχημένης μουσικής διαδρομής, χιλιάδες τραγούδια, μεγάλες επιτυχίες, σημαντικές συνεργασίες  συνθέτουν την πλούσια διαδρομή ενός σπουδαίου καλλιτέχνη, του Τόλη Βοσκόπουλου.

Του Τόλη της καρδιάς μας ο οποίος  αφέθηκε σε μια εκ βαθέων εξιστόρηση, ήρεμα, απλά, ειλικρινά κερδίζοντας την αγάπη όλων όσοι ήταν εκεί.

Ο Τόλης από τον Τόλη: Κοίτα τώρα….

«Η καταγωγή μου – είπε ο Τόλης – εκτός των μικρασιατών γονιών μου που ήρθαν πρόσφυγες μετά τον διωγμό  είναι η γειτονιά μου. Εκεί όπου μεγάλωσα με αρχές. Είδα την Αθήνα στα 13 μου. Μέχρι τότε ήμουν στην λαχαναγορά, στα λεμονάδικα εκεί όπου ο πατέρας μου κατάφερε να γίνει αφεντικό με ταμπέλα στο μαγαζί του. Έβλεπε το όνομα του τα βράδια  όταν έσβηναν τα φώτα και καμάρωνε. Ήθελε να βάλει εκεί και το γιο του . Άρχισε να κάνει παιδιά. Ήταν όλα κορίτσια. Ο 20Ος ήμουν εγώ. Είμαι ταμένος στον Αγ. Απόστολο το νέο στο Βόλο. 

Εκεί με έταξε και ο Άγιος έκανε το θαύμα του. Όλοι με ήξεραν Τόλιο τότε. Όταν βγήκα όμως στο θέατρο το άλλαξα μόνος μου. Από Αποστόλης, έγινα  Τόλης. Όταν γεννήθηκα ο πατέρας μου την ίδια μέρα έφτιαξε κάρτες για το μαγαζί του Χαρ. Ι. Βοσκόπουλος και Υιός. Αυτός ήμουν εγώ, δέκα ημερών παιδί. Έφτιαξε και νέα ταμπέλα για το μαγαζί. Μεγαλώνοντας με έπαιρνε μαζί του στην λαχαναγορά αλλά και στην επαρχία για να μάθω τη δουλειά. Φρόντισε να με στείλει στο καλύτερο σχολείο στο Saint Paul στον Πειραιά. Στα 15 μου κατάλαβα ότι δεν ήθελα αυτή τη δουλειά. Είχα δει μια παράσταση μαζί με τους γονείς μου, τα γνωστά μπουλούκια της εποχής και τρελάθηκα.

«Θεέ μου αυτή τη δουλειά θέλω να κάνω » είπα. Φαντάζεστε τι σημαίνει για έναν λαχαναγορίτη να του πει ο γιος του ότι θέλει να γίνει θεατρίνος; Πίστευα ότι θα με σφάξει. Αντίθετα εκείνος μου ζήτησε να βάλω τα καλά μου ρούχα και με πήγε – χωρίς να το ξέρω – να γραφτώ σττη δραματική σχολή.

Στο Ωδείο Μανώλη Καλομοίρη. Εκεί πήγε και η Κάλλας. Επιστρέφοντας μου είπε: Για να μην πεις κάποια μέρα ότι δεν σε άφησα να κάνεις αυτό που ήθελες.

Σας ορκίζομαι ότι ακόμη και τώρα που είμαι πια 80 χρόνων κάθε φορά που βγαίνω στη σκηνή του λέω: κοίτα τώρα! Είμαι ευτυχής γιατί κατάφερα με την απλότητα και τη λαϊκότητά μου να φτάσω ως εδώ. Η απλότητα δεν χάνει ποτέ»

60 χρόνια Τόλης Βοσκόπουλος στο Ηρώδειο. Με εκλεκτούς συνεργάτες.

Τον Γιώργο Λιάνη στην επιμέλεια της συναυλίας. «Συνοδοιπορώ μαζί του 50 χρόνια, είπε στη συνέντευξη τύπου. Χρωστάω στον Βοσκόπουλο την κατάρτιση της ψυχής μου. Ήμουν αρνητής του για μεγάλο διάστημα. Όμως σήμερα πιστεύω ότι είναι ο τελευταίος μεγάλος Έλληνας σταρ. Ένας μύθος που δεν έχασε τον εαυτό του. Τραγούδησε με ευγένεια, λάτρεψε τις γυναίκες και πορεύτηκε με την αλήθεια του.

Τη Σοφία Σπυράτου στην σκηνοθετική επιμέλεια. «Τόλης Βοσκόπουλος 60 χρόνια που βρίσκουν τον τόπο τους την Κυριακή 3ο Σεπτεμβρίου στο ιερό τόπο του Ηρωδείου. Είναι χαρά μας να αγκαλιάσουμε τον βάρδο τραγουδιστή που μιλάει στις καρδιές όλων μας.»

Τον Γιάννη Μετζικώφ στην φροντίδα των σκηνικών, ο οποίος σημείωσε την αρχοντιά του Τόλη Βοσκόπουλου και την Ελευθερία Ντεκώ στους φωτισμούς.

Επίσης στη συνέντευξη τύπου ήταν παρούσα η Άντζελα Γκερέκου. Ο Τόλης Βοσκόπουλος της ζήτησε να μιλήσει:  Εκπροσωπώ εδώ την Κέρκυρα- είπε. Ευχαριστούμε τις εξαιρετικές ορχήστρες και χορωδίες που θα εμφανιστούν στη μεγάλη αυτή συναυλία μαζί με τον Τόλη και τους εξαιρετικούς σολίστ. Υπάρχουν κομμάτια του Τόλη που δεν γνωρίζετε κι είναι τα πιο πολύτιμα. Ο Τόλης θα είναι στο Ηρώδειο με όλη του τη ψυχή, όλο αυτό που κουβαλάει ως φόρο τιμής στην απλότητα και την αλήθεια. Ο Τόλης είναι σαν τον Έλληνα σήμερα. Πέφτει και σηκώνεται. Με δύναμη. Χωρίς να δίνει σημασία στα μικρά και τα ευτελή».

Εκ μέρους της διοργάνωσης παρών ο Σάββας Καλεντερίδης ο οποίος εξήγησε ότι η ιδέα της συναυλίας ανήκει στον Γιώργο Μελισσανίδη, γιο του Δημήτρη . «Είναι σημαντικό ότι ο Τόλης μιλά στις καρδιές των νέων.  Γι αυτό και η συναυλία μονοπωλεί το ενδιαφέρον»

Να θυμίσουμε ότι ο  Τόλης Βοσκόπουλος  θα φέρει στο Ηρώδειο όλες τις μεγάλες του επιτυχίες, τα   τραγούδια  της  ζωής του που έγιναν τραγούδια και της δικής μας  ζωής.

Μαζί του στη σκηνή του Ηρωδείου δύο εξαιρετικοί σολίστες: ο Μανώλης Καραντίνης στο μπουζούκι και ο Θανάσης Βασιλόπουλος στο κλαρίνο.

Στη συναυλία συμμετέχουν η πολυμελής ιστορική φιλαρμονική του Γαστουρίου της Κέρκυρας «ΟΜΟΝΟΙΑ» με διέυθυνση ορχήστρας τον Σπύρο Ράλλη και οι μικτές χορωδίες «ΑΧΑΡΑΒΗΣ» και «ΚΑΝΑΛΙΩΝ» της Κέρκυρας, υπό τη διδασκαλία της Αγάθης Κοσκινά, τρία σύνολα τα οποία συνόδευσαν τον Τόλη Βοσκόπουλο σε μια ξεχωριστή συναυλία στην Κέρκυρα ενθουσιάζοντας το κοινό.

Ο  Τόλης Βοσκόπουλος στο Ηρώδειο! Με τις μεγάλες του επιτυχίες, τα τραγούδια του που έμειναν αναλλοίωτα μέσα στον χρόνο.

Την σκηνοθεσία της συναυλίας  έχει αναλάβει η Σοφία Σπυράτου, τα σκηνικά υπογράφει ο Γιάννης Μετζικώφ και τους φωτισμούς η Ελευθερία Ντεκώ.

Πηγή Τόλης Βοσκόπουλος: Σας ορκίζομαι ακόμη και τώρα που είμαι πια 80 χρόνων – Κοίτα τώρα

Aστυνομικός στο εξωτερικό έπεσε πάνω σε οδηγό μηχανής, και τον έριξε κάτω με τη μηχανή του.

Το ένα έφερε το άλλο και ο Aστυνομικός κατέληξε στο έδαφος από τον οδηγό της μηχανής που του επιτέθηκε με μπουνιές.

Στο βίντεο βλέπουμε τον οδηγό μηχανής να δέχεται επίθεση με γκλόμπ από τον αστυνομικό.

Να σημειωθεί ότι ο αναβάτης δεν έχει πινακίδες στην μηχανή του.

Δείτε το βίντεο

Πηγή Οδηγός μηχανής σπάει στο ξύλο αστυνομικό επειδή τον έριξε κάτω με την μηχανή

H ευρωβουλευτίνα του ΠΑΣΟΚ, Εύα Καϊλή, έβαλε στον ίδιο σάκο όλους τους άνεργους της χώρας ως «τεμπέληδες σαν τον Καρανίκα που φυτοζωούν» και πολύ κακώς λαμβάνουν επιδόματα σε σημερινή της εμφάνιση στον ΣΚΑΪ.

«Τα χρήματα είναι συγκεκριμένα, άρα από πού τα παίρνει; Τα στερείται η αγορά. Στην Ελλάδα όταν μιλάμε για επενδύσεις μιλάμε για δύο πράγματα. Το ένα είναι η ανάπτυξη, το δεύτερο είναι το ξεπούλημα. Επενδύσεις για την ανάπτυξη δεν έχουμε δει, γιατί κάθε μέρα κλείνουν επιχειρήσεις. Άρα τι κάνουμε; Δίνουμε επιδόματα σε τύπους σαν τον Καρανίκα, οι οποίοι είναι τεμπέληδες, φυτοζωούν χωρίς να θέλουν να εργαστούν», είπε ευθαρσώς η σύγχρονη Μαρία Αντουανέτα σε όλους τους losers που δεν βρίσκουν δουλειά.

Να σημειωθεί πως σε μία Ελλάδα με αυξημένα ποσοστά ανεργίας τέτοιες δηλώσεις καλό είναι να αποφεύγονται. Η συζήτηση έγινε στο πλαίσιο της είδησης που κυκλοφορεί από σήμερα το πρωί πως οι θεσμοί θεωρούν βιώσιμο το ασφαλιστικό σύστημα της χώρας, μετά από τις επαφές με το οικονομικό επιτελείο, και δεν μιλούν πλέον για αναβολή του (νομοθετημένου) μέτρου για τη μείωση των συντάξεων από την 1η Ιανουαρίου αλλά για ακύρωσή του.

Ορμώμενη από αυτή την είδηση (και μάλλον απογοητευμένη στο άκουσμα της) η κυρία Καϊλή άρχισε να διατυπώνει τη δική της θεωρία για τους χειρισμούς της κυβέρνησης του ζητήματος της ανεργίας. Όμως «ξέφυγε» με αποτέλεσμα να καταλήξει να λέει πως οι άνεργοι της χώρας φυτοζωούν και δεν θέλουν να εργαστούν.

Όπως είναι φυσικό οι παραπάνω δηλώσεις έχουν προκαλέσει σφοδρότατες αντιδράσεις στα social media.

Δείτε την δήλωση:

Πηγή Καϊλή: «Τα επιδόματα δίνονται σε τεμπέληδες και ανίκανους που δεν θέλουν να εργαστούν»

Ποια η συγκλονιστική ιστορία της παίκτριας του My Style Rocks Έφης Αναστασοπούλου;
Συναισθηματικά φορτισμένη έδειξε πως είναι την πρώτη εβδομάδα του My Style Rocks, η Εφη Αναστασοπούλου.

Η παίκτρια φαινόταν να μην είναι πολύ καλά στα προηγούμενα επεισόδια και σε αυτό της Πέμπτης δεν άντεξε και ξέσπασε.

«Είμαι συναισθηματικά φορτισμένη γιατί πριν από ένα μήνα έχασα τον πατέρα μου.

Του είχα υποσχεθεί ότι θα έρθω. Και για εμένα αυτό που γίνεται τώρα είναι πάρα πολύ δύσκολο.

Δεν ξέρω αν θα αντέξω ψυχολογικά. Του το είχα υποσχεθεί και σχεδόν πριν ένα μήνα έφυγε από τη ζωή.

Και δεν ξέρω αν μπορώ να δώσω το 100% του εαυτού μου.

Η βαθμολογία για εμένα είναι το λιγότερο, απλά είναι όλη η κατάσταση…», ανέφερε η Εφη Αναστασοπούλου.

Η εξομολόγησή της συγκίνησε τόσο τις υπόλοιπες παίκτριες, όσο και την παρουσιάστρια του My Style Rocks Κωνσταντίνα Σπυροπούλου, η οποία έσπευσε δίπλα της.

Πηγή My Style Rocks: Έκλαψε όλο το πλατό. Ποια η ιστορία παίκτριας που συγκλόνισε

Στην εκπομπή “La Biri Biri” έδωσε συνέντευξη ο Γιώργος Κατσαρός, ο οποίος μίλησε και για την Πάολα.

«Το να κάνει κάποιος κριτική στο τι είναι ή τι δεν είναι για τον καλλιτέχνη, είναι δικαίωμά του. Έχει δικαίωμα να τραγουδήσει τα πάντα ο κάθε τραγουδιστής και μας το έχουν αποδείξει. Μας έχουν αποδείξει δε τραγουδιστές που τους είχαμε για άλλο είδος να πετυχαίνουν σε αυτό που νομίζαμε ότι δεν έκανε.

Εδώ, στην περίπτωση της Πάολα, θέλω να πω ότι κακώς την έχουν χαρακτηρίσει ότι είναι μια λαϊκή τραγουδίστρια για χαμηλό επίπεδο. Είναι ένα ταλέντο, είναι μια τραγουδίστρια που δεν είναι τυχαίο ότι αυτή τη στιγμή πάει τόσος κόσμος και την ακούει. Εγώ, εκτός από ένα, δύο τραγούδια, μου άρεσαν όλα τα τραγούδια που είπε», είπε μεταξύ άλλων ο Γιώργος Κατσαρός.

Πηγή Κακώς έχουν χαρακτηρίσει την Πάολα λαϊκή τραγουδίστρια για χαμηλό επίπεδο

Η “διαλείπουσα» ή «διαλειμματική» νηστεία είναι ένα πλάνο διατροφής που περιλαμβάνει την τακτική νηστεία.

Η δίαιτα 5:2, επίσης γνωστή και ως διατροφή νηστείας, είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς δίαιτες. Έγινε ευρύτερα γνωστή και διαδόθηκε από τον Βρετανό γιατρό και δημοσιογράφο, Michael Mosley.

Εκείνος ήταν που την ονόμασε “δίαιτα 5:2”, επειδή για πέντε ημέρες της εβδομάδας το άτομο τρώει κανονικά, ενώ τις άλλες δύο περιορίζει τις θερμίδες σε μόλις 500-600 ανά ημέρα.

Αυτό το πλάνο είναι στην πραγματικότητα περισσότερο ένα πρότυπο διατροφής παρά μια δίαιτα αδυνατίσματος. Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες απαιτήσεις σχετικά με το ποιες τροφές πρέπει να τρώει κανείς, αλλά μόνο για το πότε επιτρέπεται να τρώει.

Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν αυτό τον τρόπο διατροφής πιο εύκολο να τον ακολουθήσουν σε σύγκριση με μια παραδοσιακή δίαιτα περιορισμένων θερμίδων.

Πώς να κάνετε τη δίαιτα 5:2

Η δίαιτα 5:2 είναι πολύ απλό να εξηγηθεί. Για πέντε ημέρες την εβδομάδα, μπορείτε να φάτε κανονικά και δεν έχετε να ανησυχείτε για τον περιορισμό των θερμίδων. Αυτό δεν σημαίνει βέβαια ότι θα είναι καλό να τρώτε υπερβολικά. Απλά ότι μπορείτε να τρώτε ό,τι θέλετε μέσα στα λογικά, καθημερινά πλαίσια διατροφής.

Στη συνέχεια, κατά τις άλλες δύο ημέρες, πρέπει να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων σας στο ένα τέταρτο των ημερήσιων αναγκών σας. Αυτό είναι περίπου 500 θερμίδες ανά ημέρα για τις γυναίκες και 600 για τους άνδρες.

Μπορείτε να επιλέξετε οποιεσδήποτε δύο ημέρες της εβδομάδας επιθυμείτε, εφόσον υπάρχει τουλάχιστον μία ενδιάμεση ημέρα που θα τρώτε κανονικά.

Ένας απλός τρόπος να σχεδιάσετε την εβδομάδα σας είναι να νηστεύετε τη Δευτέρα και την Πέμπτη, με 2 ή 3 μικρά γεύματα και να τρώτε κανονικά για το υπόλοιπο της εβδομάδας.

Οφέλη της δίαιτας 5:2 για την υγεία

Υπάρχουν πολύ λίγες μελέτες που έχουν αναλύσει τη δίαιτα 5:2 διατροφή διεξοδικά. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές μελέτες σχετικά με τη διαλείπουσα νηστεία γενικά, οι οποίες δείχνουν εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία.

Ένα σημαντικό πλεονέκτημα είναι ότι η διαλείπουσα νηστεία φαίνεται να είναι ευκολότερο να την ακολουθήσετε σε σύγκριση με τον συνεχή περιορισμό των θερμίδων.

Μια μελέτη έδειξε ότι η δίαιτα 5:2 οδηγεί σε απώλεια βάρους με αποτελέσματα πολύ παρόμοια με τον τακτικό περιορισμό των θερμίδων. Επιπλέον, η δίαιτα αυτή είναι πολύ αποτελεσματική στη μείωση των επιπέδων της ινσουλίνης και τη βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη.

Η δίαιτα 5:2 ως “εργαλείο” απώλειας βάρους

Αν θέλετε να χάσετε βάρος, η δίαιτα 5:2 διατροφή μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική, όταν γίνεται σωστά. Αυτό οφείλεται κυρίως στο ότι αυτό το πρότυπο διατροφής σας βοηθά να καταναλώνετε λιγότερες θερμίδες συνολικά.

Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να μην αντισταθμίζετε τις ημέρες νηστείας τρώγοντας πολύ περισσότερο τις υπόλοιπες ημέρες. Η διαλείπουσα νηστεία δεν προκαλεί μεγαλύτερη απώλεια βάρους από ό,τι ο τακτικός περιορισμός των θερμίδων.

Τούτου λεχθέντος, οι δίαιτες που έχουν ως γενική αρχή τους τη διαλείπουσα νηστεία, παρόμοιες με τη δίαιτα 5:2, έχουν αποδειχτεί πολλά υποσχόμενες σε μια σειρά ερευνών σχετικά με την απώλεια βάρους:

Μια πρόσφατη έρευνα διαπίστωσε ότι η δίαιτα νηστείας προκαλεί απώλεια βάρους της τάξης του 3-8% κατά τη διάρκεια 3-24 εβδομάδων.

Στην ίδια μελέτη, οι συμμετέχοντες έχασαν 4-7% της περιμέτρου της μέσης τους, πράγμα που σημαίνει ότι έχασαν πολύ λίπος από την περιοχή της κοιλιάς.

Η διαλείπουσα νηστεία προκαλεί πολύ μικρότερη μείωση στη μυϊκή μάζα από ότι η απώλεια βάρους με τον συμβατικό περιορισμό των θερμίδων.

Η διαλείπουσα νηστεία είναι ακόμη πιο αποτελεσματική όταν συνδυάζεται με άσκηση.

Πηγή: iatropedia

Πηγή Δίαιτα 5:2 Η διατροφή που κάνει πάταγο για τα αποτελέσματά της

Από μακρινή απόσταση θα μπορούν να δουν την όμορφη παραλία του Ναυαγίου στη Ζάκυνθο οι…
χιλιάδες τουρίστες που επισκέπτονται καθημερινά την περιοχή, μετά την απόφαση του λιμενάρχη Ζακύνθου, Νικόλαου Κοκκάλα, για απαγόρευση προσέγγισης – αγκυροβολίας πλωτών μέσων.

Η απόφαση αυτή έρχεται μία ημέρα μετά την κατολίσθηση βράχων στη διάσημη παραλία της Ζακύνθου και τον τραυματισμό συνολικά επτά ατόμων.

Αναλυτικότερα, η ανακοίνωση του Λιμεναρχείου Ζακύνθου αναφέρει ότι «απαγορεύεται η προσέγγισης-αγκυροβολίας κάθε πλωτού μηχανοκίνητου ή μη μηχανοκίνητου μέσου, καθώς και την απαγόρευση λήψης θαλάσσιου λουτρού από λουόμενους στον Όρμο Ναυαγίου Ζακύνθου. Την προσωρινή αναστολή ισχύος της Αριθ. Πρωτ: 2131.13/1189/16/18-05-2016 Απόφασης της Υπηρεσίας μας (ΦΕΚ Β΄ 1814/21-06/2016). Η παρούσα ισχύει από εκδόσεως μέχρι νεωτέρας».

Πηγή Απόφαση – καταπέλτης για το "Ναυάγιο" – Κλείνει οριστικά μετά την κατολίσθηση