23 January, 2019
Home / Lifestyle (Page 507)

Τι αποκάλυψε η Αθηνά Χρυσαντίδου!
Η Αθηνά Χρυσαντίδου δημιούργησε μια πολύ όμορφη σχέση με τον Δώρο Παναγίδη, μέσα στο Power of Love, ενώ ήταν η παίκτρια που αγαπήθηκε πολύ από το τηλεοπτικό κοινό!

Το ξέρεις οτι δικαιούσαι επιστροφή χρημάτων απο online αγορές σε supermarket , φαρμακεία , καταστήματα ρούχων και υποδηματων ?? Κάνε click ΕΔΩ και εγγραφή για να κερδίσεις την επιστροφή

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Η ίδια, χρησιμοποίησε την νέα εφαρμογή στο Instagram και απάντησε στις ερωτήσεις των διαδικτυακών της φίλων! Διαβάστε παρακάτω….

Η Αθηνά Χρυσαντίδου, μεταξύ των άλλων , απάντησε για την ηλικία της- αλλά και για την επιτυχία του αγαπημένου της, που μας συντροφεύει καθημερινά από την εκπομπή Splash!

Η Αθηνά είναι ένα φρέσκο και νέο κορίτσι που φαίνεται για 20 πλην… ενώ θέλει να αποδείξει την ηλικία της ζητώντας ευγενικά να μην την ξαναρωτήσουν γι αυτό το θέμα, δείχνοντας το διαβατήριο της!

Δεν γινόταν μάλιστα να μην παρατηρήσουμε το ορθογραφικό λάθος σε δεύτερη ερώτηση- κάτι που είναι φυσιολογικό αφού είναι δίγλωσση! Εδώ, εμείς μπερδευόμαστε!

Δείτε τις αναρτήσεις!

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή H … επιτυχΕία του Δώρου, η πραγματική ηλικία της Αθηνάς και όσα μάθαμε μέσα από ένα απλό Instastory!

Γιατί στα καλά καθούμενα κάθε μέρα να σηκώνουμε ψηλά τα πόδια για 20 λεπτά. Στην πραγματικότητα αυτή η άσκηση είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική.

Από παλιά οι άνθρωποι εφάρμοζαν αυτή την άσκηση. Από που νομίζετε εσείς προέκυψε η συνήθεια να απλώνουμε την πλάτη στο κάθισμα και να βάζουμε τα πόδια ψηλά στο τραπέζι. Την συνήθεια να βάζουν τα πόδια στο τραπέζι δεν την έχουν μόνο οι καουμπόηδες στις ταινίες. Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει πολλούς ανθρώπους και ειδικά τις γυναίκες από πολλές ώρες οδήγησης ή μιας κουράστηκες ημέρας να τοποθετούν τα πόδια ψηλά.

Η απλή εξήγηση έγκειται στο γεγονός πως στα πόδια βρίσκονται οι πιο μεγάλοι μύες του οργανισμού. Και η καρδιά πρέπει να καταβάλλει μεγάλες προσπάθειες για να αντλήσει το αίμα, ιδίως εάν έχετε μπλοκάρει την ροή του αίματος με την γνωστή στάση σταυροπόδι. Από εδώ προκύπτει το βάρος στα πόδια και σε βάθος χρόνου ο φλεβίτης.

Αλλά είναι δυνατόν στην επίλυση τέτοιων προβλημάτων να βοηθήσει η τόσο απλή αλλά παράλληλα τεμπέλικη άσκηση; Το θέμα είναι ότι δεν είναι απλά μία σωματική άσκηση αλλά πραγματική θεραπεία.

Δεν προϋποθέτει κάποια σωματική επιβάρυνση και δεν υπάρχει κίνηση ή διέγερση των μυών. Περισσότερο μοιάζει με στατική άσκηση ή διάταση, στόχος τις οποίας να αποκαταστήσει την σύνδεση του σώματος με την ψυχή.

Εντούτοις, για τον οργανισμό μας κάτι τέτοιο θα είναι πολύ ωφέλιμο. Πώς να εκτελέσουμε σωστά αυτή την άσκηση;

Τοποθετήστε στη λεκάνη ένα μαξιλάρι ώστε το σώμα να βρίσκεται σε άνετη θέση.
Στη συνέχεια, τεντώστε τα πόδια στην επιφάνεια του τοίχου, ενώ τα χέρια τεντώστε τα κατά το μήκος του σώματος.

Θα πρέπει να είναι εντελώς χαλαρά.

Είναι αρκετό να παραμείνετε σε αυτήν την στάση για 15 με 20 λεπτά χωρίς να κάνετε απολύτως τίποτα.

Προσπαθήστε να αισθανθείτε την εσωτερική ισορροπία και ηρεμία. Μετά από μερικά λεπτά θα νιώσετε ένα ευχάριστο και ζεστό κύμα ενέργειας στο στήθος και στο κεφάλι. Αυτή η άσκηση θα μειώσει το πρήξιμο στα πόδια καθώς θα απομακρύνει το σύνδρομο των κουρασμένο ποδιών και θα χαλαρώσει το νευρικό σύστημα ενώ αν εφαρμόσετε την εν λόγω τεχνική συστηματικά θα αποκτήσετε την ηρεμία και σωματική άνεση. Εάν, επίσης, στην συγκεκριμένη τεχνική εφαρμόζεται διαφραγματική αναπνοή τότε θα βελτιώσετε την λειτουργία του πεπτικού συστήματος, την ελαστικότητα των εσωτερικών οργάνων. Επιπρόσθετα, η τεχνική αυτή θα διώξει την στασιμότητα του αίματος από τα όργανα.

Δείτε το βίντεο:

Πηγή Κρατάω τα πόδια μου ψηλά για 15 λεπτά κάθε μέρα και να τι συμβαίνει στο σώμα μου

Η Βάσω Λασκαράκη είναι full in love και δεν το κρύβει! Η ηθοποιός είναι ερωτευμένη ξανά και ευτυχισμένη με τον executive chef, Λευτέρη Σουλτάτο.

Το ξέρεις οτι δικαιούσαι επιστροφή χρημάτων απο online αγορές σε supermarket , φαρμακεία , καταστήματα ρούχων και υποδηματων ?? Κάνε click ΕΔΩ και εγγραφή για να κερδίσεις την επιστροφή

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Η ηθοποιός, που αυτές τις ημέρες βρίσκεται στην Κρήτη, όπου εργάζεται ο σύντροφός της, πόσταρε στο Instagram ένα βίντεο στο οποίο μας δείχνει το προσωπικό της κουζίνας του ξενοδοχείου. Ανάμεσα στο προσωπικό λοιπόν είναι ο Λευτέρης Σουλτάτος και ο αδερφός του, ο Μανώλης και όπως θα δείτε και εσείς μοιάζουν αρκετά.
Η Βάσω φωτογραφήθηκε με όλο το team της κουζίνας του ξενοδοχείου, στο οποίο υπεύθυνος είναι ο Λευτέρης της. Η ηθοποιός έχει πιάσει τα μαλλιά της και φορά ποδιά και είναι έτοιμη να πιάσει και εκείνη δουλειά στην κουζίνα του ξενοδοχείου!

Δείτε το βίντεο!

Πηγή


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Βάσω Λασκαράκη: Το βίντεο με το σύντροφό της, Λευτέρη Σουλτάτο και τον αδελφό του στο instagram

H αλήθεια είναι ότι δεν ξέρω πώς καταφέραμε να επιβιώσουμε…

Ήμαστε μια γενιά σε αναμονή:περάσαμε την παιδική μας ηλικία περιμένοντας.

Έπρεπε να περιμένουμε δύο ώρες μετά το φαγητό πριν κολυμπήσουμε, δύο ώρες μεσημεριανό ύπνο για να ξεκουραστούμε και τις Κυριακές έπρεπε να μείνουμε νηστικοί όλο το πρωί για να κοινωνήσουμε.

Ακόμα και οι πόνοι περνούσαν με την αναμονή…Κοιτάζοντας πίσω, είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι είμαστε ακόμα ζωντανοί…

Εμείς ταξιδεύαμε σε αυτοκίνητα χωρίς ζώνες ασφαλείας και αερόσακους.

Κάναμε ταξίδια 10 και 12 ωρών, πέντε άτομα σε ένα Φιατάκι και δεν υποφέραμε από το «σύνδρομο της τουριστικής θέσης».

Δεν είχαμε πόρτες, παράθυρα, ντουλάπια και μπουκάλια φαρμάκων ασφαλείας για τα παιδιά..

Ανεβαίναμε στα ποδήλατα χωρίς κράνη και προστατευτικά, κάναμε ωτο-στοπ, καβαλάγαμε μοτοσικλέτες χωρίς δίπλωμα.

Οι κούνιες ήταν φτιαγμένες από μέταλλο και είχαν κοφτερές γωνίες.

Ακόμα και τα παιχνίδια μας ήταν βίαια.

Περνάγαμε ώρες κατασκευάζοντας αυτοσχέδια αυτοκίνητα για να κάνουμε κόντρες κατρακυλώντας σε κάποια κατηφόρα και μόνο τότε ανακαλύπταμε ότι είχαμε ξεχάσει να βάλουμε φρένα.

Παίζαμε «μακριά γαϊδούρα» και κανείς μας δεν έπαθε κήλη ή εξάρθρωση..

Βγαίναμε από το σπίτι τρέχοντας το πρωί, παίζαμε όλη τη μέρα και δεν γυρνούσαμε στο σπίτι παρά μόνο αφού είχαν ανάψει τα φώτα στους δρόμους.

Κανείς δεν μπορούσε να μας βρει.

Τότε δεν υπήρχαν κινητά.

Σπάγαμε τα κόκκαλα και τα δόντια μας και δεν υπήρχε κανένας νόμος για να τιμωρήσει τους «υπεύθυνους»

Ανοίγανε κεφάλια όταν παίζαμε πόλεμο με πέτρες και ξύλα και δεν έτρεχε τίποτα.

Ήταν κάτι συνηθισμένο για παιδιά και όλα θεραπεύονταν με λίγο ιώδιο ή μερικά ράμματα..

Δεν υπήρχε κάποιος να κατηγορήσεις παρά μόνο ο εαυτός σου. Είχαμε καυγάδες και κάναμε καζούρα ο ένας στον άλλος και μάθαμε να το ξεπερνάμε.

Τρώγαμε γλυκά και πίναμε αναψυκτικά, αλλά δεν ήμασταν παχύσαρκοι.

Ίσως κάποιος από εμάς να ήταν χοντρός και αυτό ήταν όλο. Μοιραζόμασταν μπουκάλια νερό ή αναψυκτικά ή οποιοδήποτε ποτό και κανένας μας δεν έπαθε τίποτα.

Καμιά φορά κολλάγαμε ψείρες στο σχολείο και οι μητέρες μας το αντιμετώπιζαν πλένοντάς μας το κεφάλι με ζεστό ξύδι.

Δεν είχαμε Playstations, Nintendo 64, 99 τηλεοπτικά κανάλια, βιντεοταινίες με ήχο surround, υπολογιστές ή Ιnternet.

Εμείς είχαμε φίλους.. Κανονίζαμε να βγούμε μαζί τους και βγαίναμε..

Καμιά φορά δεν κανονίζαμε τίποτα, απλά βγαίναμε στο δρόμο και εκεί συναντιόμασταν για να παίξουμε κυνηγητό, κρυφτό, αμπάριζα… μέχρι εκεί έφτανε η τεχνολογία.

Περνούσαμε τη μέρα μας έξω, τρέχοντας και παίζοντας.

Φτιάχναμε παιχνίδια μόνοι μας από ξύλα..

Χάσαμε χιλιάδες μπάλες ποδοσφαίρου.

Πίναμε νερό κατευθείαν από τη βρύση, όχι εμφιαλωμένο, και κάποιοι έβαζαν τα χείλη τους πάνω στη βρύση.

Κυνηγούσαμε σαύρες και πουλιά με αεροβόλα στην εξοχή, παρά το ότι ήμασταν ανήλικοι και δεν υπήρχαν ενήλικοι για να μας επιβλέπουν.

Πηγαίναμε με το ποδήλατο ή περπατώντας μέχρι τα σπίτια των φίλων και τους φωνάζαμε από την πόρτα.

Φανταστείτε το!

Χωρίς να ζητήσουμε άδεια από τους γονείς μας, ολομόναχοι εκεί έξω στο σκληρό αυτό κόσμο! Χωρίς κανέναν υπεύθυνο!

Πώς τα καταφέραμε;

Στα σχολικά παιχνίδια συμμετείχαν όλοι και όσοι δεν έπαιρναν μέρος έπρεπε να συμβιβαστούν με την απογοήτευση.

Κάποιοι δεν ήταν τόσο καλοί μαθητές όσο άλλοι και έπρεπε να μείνουν στην ίδια τάξη. Δεν υπήρχαν ειδικά τεστ για να περάσουν όλοι. Τι φρίκη!

Κάναμε διακοπές τρεις μήνες τα καλοκαίρια και περνούσαμε ατέλειωτες ώρες στην παραλία χωρίς αντηλιακή κρέμα με δείκτη προστασίας 30 και χωρίς μαθήματα ιστιοπλοΐας, τένις ή γκολφ.

Φτιάχναμε όμως φανταστικά κάστρα στην άμμο και ψαρεύαμε με ένα αγκίστρι και μια πετονιά.

Ρίχναμε τα κορίτσια κυνηγώντας τα, όχι πιάνοντας κουβέντα σε κάποιο chat room και γράφοντας

Είχαμε ελευθερία, αποτυχία, επιτυχία και υπευθυνότητα και μέσα από όλα αυτά μάθαμε και ωριμάσαμε.Αν εσύ είσαι από τους «παλιούς»… συγχαρητήρια!

Είχες την τύχη να μεγαλώσεις σαν παιδί…

Πηγή Αφιερωμένο Σε Όσους Είναι Γεννημένοι Μεταξύ 1955 – 1985! Ένα Εξαιρετικό Κείμενο

Ακόμα πέντε πρόσωπα πέρασαν το κατώφλι του ΑΝΤ1 για το… Nomads!
Το Nomads επιστρέφει στον ΑΝΤ1 και τα casting για τα πρόσωπα που θα πάρουν μέρος έχουν ήδη ξεκινήσει!

Το ξέρεις οτι δικαιούσαι επιστροφή χρημάτων απο online αγορές σε supermarket , φαρμακεία , καταστήματα ρούχων και υποδηματων ?? Κάνε click ΕΔΩ και εγγραφή για να κερδίσεις την επιστροφή

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Το Nomads, μετά το εξωτικό νησί Palawan των Φιλιππίνων, ταξιδεύει τη φετινή σεζόν σε έναν προορισμό που συγκλονίζει και μαγεύει… τη Μαδαγασκάρη!

Σύμφωνα με το ρεπορτάζ της εκπομπής «Καλοκαίρι μαζί στις 10» οι αιτήσεις συμμετοχής έχουν αγγίξει τις 4.000 και ακόμα πέντε άτομα πέρασαν το κατώφλι του ΑΝΤ1 και δε φαντάζεστε ποιοι!

Ο Βαλάντης, το μοντέλο Γιώργος Καράβας, ο ηθοποιός Άγης Εμμανουήλ, η αθλήτρια Muai Thai Κάτια Τσόβγκαν, και ο Δημήτρης Βλάχος, που ήταν να συμμετέχει στο survivor και τελικά δεν τον είδαμε….

Δείτε το σχετικό απόσπασμα

Πηγή


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Nomads 2: Ακόμα πέντε πρόσωπα πέρασαν από τον ΑΝΤ1 για casting!

Το να τρεφόμαστε υγιεινά και να είμαστε ενεργοί είναι οι καλύτεροι τρόποι να χάσουμε βάρος.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλές καλές συνήθειες που μπορούν να μας βοηθήσουν στην προσπάθειά μας αυτή. Ο μεταβολισμός παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο πώς χρησιμοποιεί το σώμα την ενέργεια.

Είναι η διαδικασία με την οποία το σώμα μετατρέπει όσα τρώμε και πίνουμε σε ενέργεια που χρειαζόμαστε για να λειτουργήσουμε. Ακόμα και όταν ξεκουραζόμαστε το σώμα χρειάζεται συνεχώς ενέργεια για λειτουργίες όπως την αναπνοή, την κυκλοφορία του αίματος, την παραγωγή ορμονών και αναπαραγωγή των κυττάρων.

Δείτε παρακάτω 8 συνήθειες που θα βοηθήσουν τον μεταβολισμό, θα βελτιώσουν την υγεία και θα ευκολύνουν την απώλεια του περιττού βάρους:

1. Προγραμματίστε την ώρα του φαγητού

Ο οργανισμός μας είναι πολύ έξυπνος. Έχει ρυθμιστεί ώστε να λαμβάνει τη τροφή σε συγκεκριμένες χρονικές στιγμές. Έτσι ξοδεύει τη συσσωρευμένη ενέργεια μέχρι το τέλος, γνωρίζοντας ότι σύντομα θα έχει νέο γεύμα με πρόσληψη τροφής και κατ” επέκταση ενέργειας.

Αλλά αν ακολουθείτε ακανόνιστο πρόγραμμα διατροφής, το σώμα θα αποθηκεύσει την ενέργεια αντί να την καταναλώσει, καθώς δεν είναι σίγουρο ότι θα υπάρξει νέο γεύμα. Έτσι αν τρώτε κάθε 3-4 ώρες, τότε βοηθάτε το σώμα σας να καταναλώσει όλη την ενέργεια.

2. Ξυπνήστε νωρίς

Ακόμη και παράγοντες όπως το φως του ήλιου, μπορούν να επηρεάσουν το μεταβολισμό σας. Μια μικρή δόση ηλιακής ακτινοβολίας βοηθά στη ρύθμιση των βιολογικών λειτουργιών στο σώμα σας που σχετίζονται με την αλλαγή της ημέρας και της νύχτας.

3. Μην αποκλείεται τους υδατάνθρακες από τη διατροφή σας

Μην αποκλείσετε εντελώς από τη διατροφή σας τους υδατάνθρακες. Η έλλειψή τους μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη διαδικασία της σύνθεσης της σεροτονίνης, η οποία συχνά ονομάζεται «η ορμόνη της ευχαρίστησης». Αυτό είναι κακό για τον εγκέφαλο και μπορεί το σώμα σας εισέλθει σε κατάσταση στρες . Ναι, μπορεί να χάσετε βάρος, αλλά θα χάσετε υγρά και όχι λίπος.

4. Να πίνετε άφθονο νερό

Η επαρκής πρόσληψη υγρών προάγει καλύτερο μεταβολισμό. Όταν το σώμα μας είναι αφυδατωμένο, θα κάψει πολύ λιγότερες θερμίδες, καθώς η πιο βασική ευθύνη του ήπατος είναι να αποκαταστήσει τα υγρά αποθέματα στο σώμα, παρά να κάψει το λίπος. Γι” αυτό λοιπόν, πρέπει να πίνουμε περισσότερο νερό! Εάν δεν πίνετε πολύ νερό, πιείτε τσάι, όπως το πράσινο τσάι, το οποίο ενυδατώνει εξίσου αποτελεσματικά τον οργανισμό.

5. Να τρώτε οργανικές τροφές

Τα επεξεργασμένα προϊόντα κατασκευάζονται με την προσθήκη διαφόρων επιβλαβών πρόσθετων, αλλά και τα προϊόντα ζωικής και φυτικής προέλευσης είναι γεμάτα με ορμόνες και φυτοφάρμακα. Προτιμήστε βιολογικά, φρέσκα προϊόντα που ναι μεν είναι πιο ακριβά, αλλά κάνουν καλό στην υγεία σας.

6. Ασκηθείτε

Οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα, είτε πρόκειται για τρέξιμο, περπάτημα, χορό, ή γυμναστήριο, προωθεί την καύση λίπους και τον ταχύ μεταβολισμό.

Το καλύτερο σε αυτή την περίπτωση είναι οι κατάλληλες ασκήσεις που προωθούν την ανάπτυξη των μυών, επειδή οι μύες για να αποδώσουν καίνε θερμίδες, ακόμη και σε στιγμές που δεν ασκείστε και βρίσκεστε σε κατάσταση ηρεμίας. Έτσι, ο καλύτερος τρόπος για να επιταχύνετε τον μεταβολισμό είναι η τακτική άσκηση με βάρη.

7. Ρυθμίστε τα επίπεδα σιδήρου

Χωρίς σίδηρο οι μύες μας δεν λαμβάνουν την απαιτούμενη ποσότητα οξυγόνου, η οποία επηρεάζει την κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού. Σε περίπτωση ανεπάρκειας σιδήρου καταναλώστε περισσότερο κρέας, ψάρια, φακές, σπανάκι και μήλα.

8. Καταπολεμήστε το άγχος

Πολύ συχνά τα προβλήματα που σχετίζονται με το μεταβολισμό είναι απλά μια αντανάκλαση της αδυναμίας μας να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά το άγχος. Όταν βιώνουμε έντονο άγχος για μεγάλες χρονικές περιόδους, ο μεταβολισμός του θυρεοειδή επιβραδύνεται, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους.

Πηγή 8 Τρόποι να αυξήσετε τον Μεταβολισμό και να χάσετε τα περιττά Κιλά. Ο 4ος είναι πολύ Σημαντικός

– Νέα απεργία κήρυξαν τα μέλη των πληρωμάτων καμπίνας της Ryanair
– Τουλάχιστον το 12% των πτήσεων της θα ακυρωθούν στις 25 και 26 Ιουλίου
– Ποιες πτήσεις αφορά

Το ξέρεις οτι δικαιούσαι επιστροφή χρημάτων απο online αγορές σε supermarket , φαρμακεία , καταστήματα ρούχων και υποδηματων ?? Κάνε click ΕΔΩ και εγγραφή για να κερδίσεις την επιστροφή

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Νέα απεργία κήρυξαν τα μέλη των πληρωμάτων καμπίνας της Ryanair, την επόμενη εβδομάδα. Η αεροπορική εταιρεία ανακοίνωσε πως τουλάχιστον το 12% των πτήσεων της θα ακυρωθούν στις 25 και 26 Ιουλίου.

Η ιρλανδική αεροπορική εταιρεία υπογράμμισε στην ανακοίνωσή της ότι αναμένει να διαταραχθούν τα ταξιδιωτικά σχέδια περίπου 50.000 πελατών της που ταξιδεύουν προς και από το Βέλγιο, την Πορτογαλία και την Ισπανία, καθώς θα ακυρωθούν έως και 300 πτήσεις κάθε μέρα.

Ο μεγαλύτερος αερομεταφορέας χαμηλού κόστους ακύρωσε 30 πτήσεις στις 12 Ιουλίου, όταν αρκετοί πιλότοι στην Ιρλανδία πραγματοποίησαν την μεγαλύτερη μέχρι σήμερα απεργία στην εταιρεία.

Οι προγραμματισμένες απεργίες που στοχεύουν στην επίτευξη βελτιωμένων εργασιακών συνθηκών, αποτελούν ένα ακόμη πλήγμα στις απόπειρες της αεροπορικής εταιρείας να κατευνάσει την «ανταρσία» του προσωπικού που ξεκίνησε τον περασμένο χρόνο.

Η λίστα των απαιτήσεων
Τα μέλη των πληρωμάτων καμπίνας σε όλη την Ευρώπη έδωσαν στις 4 Ιουλίου στη δημοσιότητα μια λίστα 34 απαιτήσεων, ανάμεσά τους «ένα δίκαιο μισθό διαβίωσης», βελτιωμένες αποδοχές στην αναρρωτική άδεια και συμβάσεις εργασίας στη δική τους γλώσσα με βάση την τοπική παρά την ιρλανδέζικη νομοθεσία.

Η Ryanair τονίζει ότι το προσωπικό της εργάζεται σε κάποιες από τις καλύτερες συνθήκες στις αεροπορικές εταιρείες χαμηλού κόστους.

Τα μέλη των πληρωμάτων τονίζουν ότι η εταιρεία απέτυχε να βελτιώσει σε ικανοποιητικό βαθμό τις συνθήκες μετά την αναγνώριση των συνδικάτων το Δεκέμβριο.

Η Ryanair, που πραγματοποιεί πτήσεις σε 37 χώρες και πέρσι μετέφερε 130 εκατομμύρια επιβάτες, απέτρεψε εκτεταμένες απεργίες πριν τα Χριστούγεννα αποφασίζοντας να αναγνωρίσει τα συνδικάτα για πρώτη φορά στα 32 χρόνια ιστορίας της.

Ωστόσο από τότε αγωνίζεται να καταλήξει σε συμφωνία για τους εργασιακούς όρους με αρκετά από τα συνδικάτα.

Πηγή


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή «Παραλύει» η Ryanair! Ακυρώνονται μέχρι και 600 πτήσεις την επόμενη εβδομάδα

Όπου φύγει, φύγει μόλις άκουσε το όνομα της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου.
Ο Αντώνης Λουδάρος ευδιάθετος στήθηκε να μιλήσει στην κάμερα της εκπομπής Spash, μόλις όμως η δημοσιογράφος ρώτησε:

Το ξέρεις οτι δικαιούσαι επιστροφή χρημάτων απο online αγορές σε supermarket , φαρμακεία , καταστήματα ρούχων και υποδηματων ?? Κάνε click ΕΔΩ και εγγραφή για να κερδίσεις την επιστροφή

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

«για το χειμώνα τι σχέδια έχετε; Προτάσεις υπάρχουν για κάποια εκπομπή; Σας είχαμε δει και πιο παλιά στην Κωνσταντίνα Σπυροπούλου»! Δείτε πως αντέδρασε ο ηθοποιός.

Δείτε το σχετικό απόσπασμα!

Πηγή


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Έγινε Λούης μόλις άκουσε το όνομα «Κωνσταντίνα Σπυροπούλου»

Στα τέλη της δεκαετίας του ’70, ο Rick και η Karen βγήκαν για ένα ραντεβού όσο ακόμα ήταν μαθητές στο σχολείο. Η Karen πίστευε ότι υπήρχε χημεία, γι’ αυτό εξεπλάγη όταν ο Rick δε την ξαναπήρε ποτέ τηλέφωνο.

Ο Rick και η Karen κατέληξαν να παντρευτούν με άλλα άτομα και να αποκτήσουν παιδιά. Και οι δύο κατέληξαν να πάρουν διαζύγιο.

Τότε το 2010, επανασυνδέθηκαν στο Facebook. Τη στιγμή που είδε ο ένας τον άλλον στο Facebook, σκέφτηκαν πως θα μπορούσαν να είχαν εξελιχθεί διαφορετικά τα πράγματα.

33 χρόνια μετά το πρώτο τους ραντεβού, ο Rick ζήτησε από την Karen να βγουν για δεύτερο ραντεβού. Επίσης της αποκάλυψε το λόγο που δεν την ξαναπήρε τηλέφωνο: «Ήμουν ντροπαλός, και τότε πέρασε πολύς καιρός μέχρι να το καταλάβω.» Σκεφτόταν ότι θα του είχε θυμώσει που δεν την πήρε ποτέ τηλέφωνο!

Δεν άργησε να γίνει το δεύτερο ραντεβού και ο Rick και η Karen ερωτεύτηκαν. Η καθυστερημένη σχέση τους, τους έκανε να συνειδητοποιήσουν για τη μοίρα, τη σωστή χρονική στιγμή και την πραγματική αγάπη.

«Η Karen έφερε πίσω στη ζωή μου την αγάπη και με έκανε να νιώσω ολοκληρωμένο άτομο,» δηλώνει ο Rick.  «Νομίζω δεν ήξερα τι σημαίνει το άλλο μου μισό μέχρι τώρα.»

Όταν ο Rick έκανε πρόταση γάμου στην Karen, της είπε ότι θα πήγαιναν ένα ταξίδι στη Νέα Υόρκη για ψώνια του γάμου. Όμως η Karen δεν είχε ιδέα ότι ο Rick είχε ετοιμάσει ένα μυστικό σχέδιο με τους παραγωγούς της εκπομπής Rachael Ray Show — και ότι ο γάμος τους θα γινόταν πολύ πιο σύντομα από όσο εκείνη πίστευε…

Πηγή Το 1977 βγήκε 1ο ραντεβού με έναν Άντρα αλλά από τότε δεν την πήρε ποτέ Τηλέφωνο. 33 Χρόνια μετά, συνειδητοποιεί κατή συγκλονιστικό!

Στην πρεμιέρα της παράστασης «Άγρια Δύση» στο Κηποθέατρο Παπάγου με πρωταγωνιστές τους Γεράσιμο Σκιαδαρέση, Μπέσσυ Μάλφα, Πηνελόπη Πλάκα και Τάσο Κονταράτο βρέθηκαν και οι δίδυμες κόρες του ζευγαριού. Η Νίκη και η Όλγα ακολουθούν τα επαγγελματικά βήματα των γονιών τους.

Αγάπησαν το θέατρο εκ των έσω και τελικά επέλεξαν να ασχοληθούν με την υποκριτική. Μάλιστα έχουν συνεργαστεί στο παρελθόν στην παράσταση «Οι περιπέτειες του Μίνι Μίου» στο θέατρο «Αλέκος Αλεξανδράκης» σε σκηνοθεσία της μητέρας τους.

Η Νίκη μιλώντας στο Πρωινό του ΑΝΤ1 είχε δηλώσει: «Η μαμά μου έχει κάνει τις καλύτερες παρατηρήσεις που έχω ακούσει στη σχολή τα δύο χρόνια που είμαι. Είναι πολύ γλυκιά σαν μαμά, μας φροντίζει πολύ, μια κλασική μαμά.»

Και πάμε στα φυσιογνωμικά. Τα κορίτσια μπορεί μεταξύ τους να μη μοιάζουν αλλά και οι δύο έχουν πολλά στοιχεία του πατέρα Γεράσιμου.

Η Όλγα στα δεξιά είναι ξεκάθαρο σε ποιον μοιάζει. Αυτή που βάζει το «περίπου» στην πρόταση είναι η Νίκη που σε κάποιες φωτογραφίες θυμίζει και τη μητέρα της.

Πηγή Οι κόρες της Μπέσσυς Μάλφα και του Γεράσιμου Σκιαδαρέση είναι ίδιες ο μπαμπάς τους