24 January, 2019
Home / Lifestyle (Page 376)

«Έχω γίνει μητέρα, είμαι σύζυγος. Αυτούς δεν θέλω να μου πειράξει κανείς»

Η Βούλα Παπαχρήστου αναφέρθηκε στο ρατσιστικό σχόλιο που είχε κάνει το 2012, τονίζοντας ότι έχει ζητήσει συγγνώμη και όλοι κάνουν λάθη.
Η Βούλα Παπαχρήστου είχε αποκλειστεί από τους Ολυμπιακούς Αγώνες το 2012, μετά από ανάρτησή της με ρατσιστικό χαρακτήρα στα social media: «Με τόσους Αφρικανούς στην Ελλάδα.. Τουλάχιστον τα κουνούπια του δυτικού Νείλου… θα τρώνε σπιτικό φαγητό!!!».
Από τότε ζήτησε πολλές φορές συγγνώμη για το περιστατικό, αλλά το θέμα επανήρθε στην επικαιρότητα μετά τα συγχαρητήρια που της έδωσε ο Πρωθυπουργός και το τιτίβισμα του βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ Κυρίτση, ότι δεν έπρεπε ο Τσίπρας να της δώσει συγχαρητήρια.
Το ξέσπασμα της Παπαχρήστου: Ας με σταυρώσουν
Η ίδια πήρε και πάλι θέση τονίζοντας ότι έχει πει 100 φορές συγγνώμη: «Δεν θέλω να το ανοίξω πάλι αυτό το θέμα και να διαιωνίζεται. Έχω κουραστεί. Θέλω μόνο να αγωνίζομαι και να πηγαίνω καλά στους αγώνες. Να κάνω το καλύτερο δυνατό εκεί. Αυτό προσπαθώ. Δεν μπορώ άλλο. Οι πράξεις μιλούν από μόνες τους και καλύτερα από τα λόγια», ανέφερε στη «Sportime» και πρόσθεσε: «Έχω πει 100 φορές συγνώμη. Τι άλλο να κάνω; Θέλουν να με κρεμάσουν στο Σύνταγμα; Να με σταυρώσουν; Ας με σταυρώσουν… Όλοι κάνουμε λάθη κι έχω μέσα από το λάθος μου μαθαίνω ακόμη. Τότε, ήμουν χάλια με την κριτική. Τώρα δεν με αγγίζει, έχω τη συνείδησή μου καθαρή. Έχω την οικογένειά μου, το παιδί μου. Έχω γίνει μητέρα, είμαι σύζυγος. Αυτούς δεν θέλω να μου πειράξει κανείς. Το παιδί μου είναι το παν και θέλω να το σεβαστούν. Εμένα πια δεν με κλονίζουν».

Πηγή Παπαχρήστου: Θέλουν να με σταυρώσουν; Ας το κάνουν – Εχω πει 100 φορές συγγνώμη

Τα διάσημα παπούτσια Crocs, που άλλοι λατρεύουν και άλλοι μισούν, κατασκευάζονται από το «Croslite», μια ρητίνη κλειστού κυττάρου που μετατρέπεται σε ειδικό αφρό

//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Το τελευταίο της εργοστάσιο στην Ιταλία ανακοίνωσε ότι κλείνει η εταιρία κατασκευής υποδημάτων Crocs. Σχεδόν 20 χρόνια μετά το λανσάρισμα του διάσημου παπουτσιού το οποίο άλλοι μίσησαν και άλλοι λάτρεψαν η εταιρία προκαλεί ανησυχία στους υπαλλήλους της και στους πελάτες και «τρελαίνει» τα κοινωνικά δίκτυα.

Λίγους μήνες νωρίτερα η crocs έχει κλέισει περισσότερα από 130 καταστήματα λιανικής και ένα εργοστάσιο στο Μεξικό. Η εταιρία θα αντικαταστήσει επίσης την γενική διευθύντρια οικονομικών υπηρεσιών της, ενώ σύμφωνα με τον διευθύνοντα σύμβουλό της η εταιρία θα επικεντρωθεί στις on line πωλήσεις.

Τα παπούτσια Crocs, κατασκευάζονται από το «Croslite», μια ρητίνη κλειστού κυττάρου που μετατρέπεται σε ειδικό αφρό. Πριν λίγο καιρό η εταιρία είχε λάβει μεγάλη δημοσιότητα μετά το λανσάρισμα ενός σχεδίου με τακούνι, που ονομαζόταν « Cyprus V Heel» και έγινε παγκόσμιο best seller.

Τα υποδήματα Crocs ήταν ιδιαίτερα δημοφιλή τη δεκαετία του 2000 αλλά οι πωλήσεις μειώθηκαν κατά τη διάρκεια της ύφεσης, χάνοντας 226 εκατομμύρια δολάρια το 2008 και απολύοντας 2000 υπαλλήλους.
tilestwra

//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Τέλoς επoxής για tα Crocs: Η εtαιρiα έkλεισε όλα tα εργoσtάσια tης

Η Μαρία Μπελιμπασάκη στις πρώτες δηλώσεις της μετά το θρίαμβο στο Βερολίνο τόνισε πως, παρότι η Ελλάδα περνάει τόσο δύσκολα, δεν γίνεται να τα παρατήσουμε ως λαός.

//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Χαρούμενη αλλά και αρκετά συγκινημένη εμφανίστηκε η Μαρία Μπελιμπασάκη μετά το ασημένιο μετάλλιο που κατέκτησε στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου του Βερολίνου, το οποίο συνδύασε με νέο πανελλήνιο ρεκόρ (50.45).

«Προσπάθησα πολύ. Αισθανόμουν καλά πριν τον αγώνα και μπήκα για να κερδίσω. Πάλεψα όπως κάνω σε όλες τις κούρσες μου. Στα τελευταία μέρα έχασα το βηματισμό μου κι έπεσα» τόνισε η ίδια στις πρώτες της δηλώσεις.

«Όλη τη χρονιά οι εμφανίσεις μου έδειχναν ότι θα τα κατάφερνα εδώ. Είμαι πολύ χαρούμενη. Ευχαριστώ τον προπονητή μου Κώστα Ηλία, τους γονείς μου, το ιατρικό επιτελείο του ΣΕΓΑΣ που με βοήθησαν αποφασιστικά σε έναν τραυματισμό που είχα, ευχαριστώ όλους. Εύχομαι σε όλο τον κόσμο υγεία. Αισθάνομαι μεγάλη λύπη για την κατάσταση που επικρατεί στην Ελλάδα, ο κόσμος υποφέρει» πρόσθεσε.

Η Μαρία Μπελιμπασάκη όμως διευκρίνισε πως, παρότι η Ελλάδα περνάει τόσο δύσκολα, δεν γίνεται να τα παρατήσουμε ως λαός. «Τα φιλιά μου στην Ελλάδα, εμείς οι Έλληνες έχουμε ψυχή, μην τα παρατάτε» σχολίασε.

tilestwra

//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Mπελιμπασάkη μεtά to Aσημέvιo σtα 400 μέtρα: «Εμεiς oι Έλληvες έxouμε ψuxή»

Αναλυτική πρόγνωση για όλη τη χώρα από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ) – Έως 7 μποφόρ οι άνεμοι στο Αιγαίο
Γενικά αίθριος είναι ο καιρός σήμερα, Κυριακή (12/8), με πιθανότητα μεμονωμένων όμβρων τις απογευματινές ώρες στα βορειοδυτικά ορεινά.

//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Οι άνεμοι πνέουν από βόρειες διευθύνσεις στο Αιγαίο τοπικά 7 μποφόρ.

Στην Αττική ο καιρός είναι γενικά αίθριος με τους ανέμους να πνέουν βόρειοι βορειοανατολικοί 4 με 6 και στα ανατολικά πρόσκαιρα 7 μποφόρ. Η θερμοκρασία κυμαίνεται από 22 έως 32 βαθμούς κελσίου με τη μέγιστη στα ανατολικά και βόρεια του νομού να είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

Γενικά αίθριος με πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες οκ καιρός στη Θεσσαλονίκη. Οι άνεμοι πνέουν από ανατολικές διευθύνσεις 3 με 4 μποφόρ και το απόγευμα νότιοι με την ίδια ένταση. Η θερμοκρασία κυμαίνεται μεταξύ 22 και 31 βαθμούς κελσίου.

Ο καιρός στην υπόλοιπη χώρα

Μακεδονία, Θράκη

Γενικά αίθριος. Τοπικές νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες κυρίως στα ορεινά της δυτικής Μακεδονίας όπου είναι πιθανό να σημειωθούν μεμονωμένοι όμβροι.

Άνεμοι: στη δυτική Μακεδονία μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ. Στα υπόλοιπα ανατολικοί βορειοανατολικοί 4 με 5 μποφόρ.

Θερμοκρασία: από 17 έως 33 βαθμούς κελσίου.

Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος

Γενικά αίθριος. Τοπικές νεφώσεις τις απογευματινές ώρες στα βόρεια και κυρίως στα ορεινά της Ηπείρου όπου είναι πιθανό να σημειωθούν μεμονωμένοι όμβροι.

Άνεμοι: ανατολικοί βορειοανατολικοί 3 με 4 και το απόγευμα στο Ιόνιο βορειοδυτικοί έως 5 μποφόρ.

Θερμοκρασία: από 19 έως 34 και στα ηπειρωτικά τοπικά έως 35 βαθμούς κελσίου.

Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος

Γενικά αίθριος με πρόσκαιρες τοπικές νεφώσεις στα βόρεια.

Άνεμοι: βόρειοι βορειοανατολικοί 4 με 6 και στα ανατολικά τοπικά 7 μποφόρ.

Θερμοκρασία: από 18 έως 34 βαθμούς κελσίου.

Κυκλάδες, Κρήτη

Γενικά αίθριος με πρόσκαιρες τοπικές νεφώσεις στην Κρήτη.

Άνεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 5 με 7 και πιθανόν κατά τη διάρκεια της ημέρας στις Κυκλάδες 8 μποφόρ.

Θερμοκρασία: από 22 έως 29 και στην Κρήτη τοπικά έως 32 βαθμούς κελσίου.

Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα

Καιρός: γενικά αίθριος.

Άνεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 5 με 7 μποφόρ.

Θερμοκρασία: από 22 έως 32 βαθμούς κελσίου.

Ο καιρός τη Δευτέρα, 13 Αυγούστου
Γενικά αίθριος ο καιρός και τη Δευτέρα, με παροδικές νεφώσεις να αναπτύσσονται τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα κεντρικά και βόρεια ορεινά, σύμφωνα με την πρόγνωση της ΕΜΥ.

Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις στα δυτικά 3 με 5, στα ανατολικά 4 με 6 και στο Αιγαίο πρόσκαιρα τοπικά 7 μποφόρ.

Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει κάποια αξιόλογη μεταβολή.
newsbomb

//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Kαιρός: Επιμέvouv oι ισxuρoi άvεμoι – Mε tι kαιρό θα tαξιδέψouv oι εkδρoμεiς

Όσοι έχουν λάβει επίδομα ανεργίας από τον ΟΑΕΔ έχουν δικαίωμα να το λάβουν εκ νέου, εφόσον συντρέχουν κάποιες συγκεκριμένες προϋποθέσεις.

//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Ο ΟΑΕΔ χορηγεί τακτικό επίδομα ανεργίας σε μισθωτούς, ασφαλισμένους στον κλάδο ανεργίας του ΟΑΕΔ των οποίων η εργασιακή σχέση είτε έληξε (σύμβαση ορισμένου χρόνου) είτε καταγγέλθηκε από τον εργοδότη, με χρονική διάρκεια από πέντε έως 12 μήνες ανάλογα με τις ημέρες εργασίας που έχουν πραγματοποιήσει οι δικαιούχοι σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα πριν από τη λύση ή τη λήξη της εργασιακής τους σχέσης, που ορίζονται ως κρίσιμα.

Εφόσον ο δικαιούχος έχει επιδοτηθεί στο παρελθόν απαιτείται:
– Πραγματοποίηση τουλάχιστον 125 ημερών εργασίας στο τελευταίο 14μηνο, πριν από τη λήξη ή τη λύση της εργασιακής του σχέσης, χωρίς να υπολογίζονται σε αυτές οι τελευταίοι δύο μήνες πριν από τη λήξη ή τη λύση αυτής

– Τα ημερήσια επιδόματα ανεργίας που έχει λάβει εντός της προηγούμενης τετραετίας, από την εκάστοτε έναρξη της επιδότησης, να μην υπερβαίνουν τα τετρακόσια (400)

– Εάν εντός της τετραετίας έχει επιδοτηθεί για χρονικό διάστημα μικρότερο των τετρακοσίων (400) ημερήσιων επιδομάτων, δικαιούται να επιδοτηθεί για τον υπόλοιπο αριθμό ημερησίων επιδομάτων, μέχρι τη συμπλήρωση του ανώτατου ορίου των τετρακοσίων (400) ημερησίων επιδομάτων

Ποιες είναι οι προϋποθέσεις:
– Να είναι ασφαλισμένοι ως εργαζόμενοι στον κλάδο ανεργίας του ΟΑΕΔ
– Να έχει προηγηθεί Καταγγελία Σύμβασης Εργασίας (όχι Οικειοθελής Αποχώρηση) ή
– Να έχει προηγηθεί Λήξη Σύμβασης Ορισμένου Χρόνου (όχι Οικειοθελής Αποχώρηση)
– Να μην αυτοαπασχολούνται
– Να έχουν την ιδιότητα του ανέργου κατά την αίτηση για την επιδότηση
newsbomb

//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Eπiδoμα αvεργiας kαι δεύtερη φoρά – Έtσι θα to εισπράξεtε

Τα τελευταία χρόνια, όλα στη ζωή της Ελεονώρας Μελέτη έγιναν γρήγορα. Πολύ γρήγορα. Η επιτυχία του Survivor Πανόραμα, η γνωριμία με τον Θοδωρή Μαροσούλη, το παιδί, ο γάμος και τώρα επιστρέφει ξανά στην τηλεοπτική οθόνη με το πρώτο late night show που θα παρουσιάσει γυναίκα στην ελληνική τηλεόραση. Η περίπτωση της Ελεονώρας σίγουρα δεν μπορεί για κανένα λόγο να είναι προβλέψιμη….

//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Αν υπάρχει μια λέξη που μπορεί να περιγράψει την Ελεονώρα, αυτή είναι «απρόβλεπτη».. Κάνει κινήσεις εκεί που δεν το περιμένεις, πάντα γίνεται η ανατροπή τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική της ζωή. Κι αυτό ακριβώς είναι ένα από τα πιο ευφυή και γοητευτικά κομμάτια του χαρακτήρα της. Έτσι έγινε και τώρα. Εκεί που όλοι περίμεναν ότι η Ελεονώρα θα επέστρεφε στην τηλεόραση με μια μεσημεριανή infotainment εκπομπή – κάτι άλλωστε που είχε δηλώσει ότι θα την ενδιέφερε πολύ να κάνει- εκείνη την τελευταία στιγμή έκανε την ανατροπή και θα παρουσιάσει ένα διαφορετικό late night show.

To Σεπτέμβριο του 2017 ο Γιάννης Λάτσιος της είχε προτείνει να επιστρέψει στον Antenna – το κανάλι που πρώτο πίστεψε σε εκείνη και ουσιαστικά την ανέδειξε. Παρ’ όλο που η επιθυμία τους να συνεργαστούν ήταν κοινή, εκείνος δεν γνώριζε τότε ότι εκείνη ήταν έγκυος. Η μόνη λύση ήταν η κριτική επιτροπή στο Dancing with the stars όπου ουσιαστικά επέστρεψε στα παλιά της λημέρια καθώς είχε πάρει μέρος ως παίκτρια το 2011 –όταν εκείνη την περίοδο παρουσίαζε με επιτυχία την Πρωινή Μελέτη στο Star – και είχε φτάσει μέχρι τους ημιτελικούς.

Αυτό όμως που δεν είναι ευρέως γνωστό είναι πως υπήρχε ένα σταθερό και επίμονο φλερτ της Ελεονώρας από τον Alpha το οποίο είχε ουσιαστικά ξεκινήσει από το 2015 όταν εκείνη ήταν ακόμα στο Epsilon και παρουσίαζε το Hashtag. O Alpha της είχε ζητήσει να συνεχίσει την εκπομπή εκεί την επόμενη σεζόν, αλλά το συμβόλαιο με το Εpsilon δεν της επέτρεπαν κάτι τέτοιο. Το καλοκαίρι του 2016 της έγινε νέα πρόταση να παρουσιάσει μια infotainment εκπομπή στη ζώνη 11:00 – 13:00- να δίνει ουσιαστικά τη σκυτάλη στην Ελένη Μενεγάκη. Αλλά από ότι φάνηκε ούτε και τότε ήταν η καλύτερη στιγμή να δέσει η συνεργασία. Τελευταία στιγμή οι ανάγκες του καναλιού άλλαξαν και της ζήτησαν να παρουσιάσει μεσημεριανή εκπομπή το Σαββατοκύριακο. Εκείνη αρνήθηκε καθώς δεν βρήκε ενδιαφέρον σε ένα τέτοιο concept και προτίμησε να μείνει εκτός τηλεόρασης.

Το φλερτ όμως συνεχίστηκε και ήταν επίμονο. Τον Μάρτιο του 2018 της έγινε πάλι πρόταση να παρουσιάσει μια infotainment εκπομπή αυτή τη φορά στη ζώνη 16:00-18:00. Συμφώνησαν. Εκεί όμως που είχαν δώσει τα χέρια και ήταν λίγο πριν από τις τελικές υπογραφές, η Ελεονώρα έμαθε ότι το κανάλι θέλει να φτιάξει μια late night ζώνη. Τότε όλα άλλαξαν. Έγινε αυτό το μαγικό κλικ μέσα της, αυτό το κλικ που κανείς δεν ξέρει πως φέρνει τα πράγματα στο μυαλό της και ένιωσε πως αυτό θα ήταν το επόμενο και μεγαλύτερό στοίχημα: να παρουσιάσει μια late night show εκπομπή, να φτιάξει τη δική της πρόταση σε μια καθαρά ανδροκρατούμενη ζώνη. Η Ελεονώρα όμως έχει αποδείξει ότι μπορεί να ακροβατεί ανάμεσα στην ψυχαγωγία και την ενημέρωση. Με μια δική της σφραγίδα έχει ένα τρόπο να συνδυάζει την περσόνα μια κοπέλας που παρουσιάζει θέματα lifestyle, με μια στιβαρή ντάμα που έχει γνώση όλων των κοινωνικοπολιτικών εξελίξεων- παρόλο που η ίδια είναι προϊόν της ψυχαγωγικής ζώνης. Άλλωστε το Hashtag ήταν ένα πρώτο σκαλί για να αποδείξει ότι το δυνατό της χαρτί είναι η έρευνα και οι συνεντεύξεις με πρόσωπα αντιστοίχων θεμάτων και επικαιρότητας.

Το ακριβές concept της νέας εκπομπής είναι ένα καλά κρυμμένο μυστικό στον Alpha καθώς το project αυτό είναι για το σταθμό ένα από τα πιο δυνατά του χαρτιά για την επόμενη σαιζόν. Το σίγουρο είναι ότι εκείνη ήδη ετοιμάζει την ομάδα της για την εκπομπή που με τα μέχρι τώρα δεδομένα θα προβάλλεται δυο φορές την εβδομάδα λίγο μετά τα μεσάνυχτα.

Μother Figure

Όπως και στην επαγγελματική της ζωή έτσι και στην προσωπική όλα είχαν τις δικές τους ανατροπές. Την περίοδο που ήταν ορκισμένη εργένισσα σε ένα μόνο βράδυ άλλαξε όλη της ζωή. Την άνοιξη του 2017 γνώρισε τον Θοδωρή Μαροσούλη κι εκείνος με ένα μαγικό ραβδάκι τα άλλαξε όλα. Το καλοκαίρι έμεινε έγκυος και στις 17 Σεπτεμβρίου, στα γενέθλιά της, εκείνος της έκανε πρόταση γάμου. Ίσως αυτή η ιστορία μοιάζει με αυτά τα παραμύθια που θέλεις να πιστεύεις ότι υπάρχουν γιατί τελικά ναι – κάποιες τέτοιες ιστορίες το αποδεικνύουν. Στις 28 Δεκεμβρίου έγινε ο πολιτικός γάμος στο Δημαρχείο της Εκάλης και στις 13 Απριλίου γεννήθηκε η κόρη της – που θα πάρει το όνομα Αλεξάνδρα από το όνομα της μαμάς του Θοδωρή. Οι πρώτες τους διακοπές με το μωρό είναι στα Πόρτο Ελάφια στην Εύβοια – αυτό τουλάχιστον μαρτύρησε μια φωτογραφία που ανέβασε εκείνη στα social media, ενώ λίγες μέρες μετά είχε πάει στην Επίδαυρο όπου ο Θοδωρής έχει αναλάβει την παραγωγή της παράστασης «Βάτραχοι» με τον Λάκη Λαζόπουλο. Ο επόμενος ταξιδιωτικός τους προορισμός θα είναι η Κρήτη, με αφορμή την δεύτερη περιοδεία του έχει αναλάβει την παραγωγή ο Θοδωρής, «Πολυτεχνίτης και Ερημοσπίτης».

Άλλωστε η Κρήτη είναι κάτι πολύ περισσότερο για το ζευγάρι. Είναι το νησί όπου είχαν περάσει τις πρώτες τους διακοπές. «Η Ελεονώρα έχει αλλάξει ειδικά από τότε που γεννήθηκε η κόρη της» λένε όσοι τη γνωρίζουν πολύ καλά. «Είναι πιο γλυκιά πιο ήρεμη . Και από τις πιο χαλαρές μαμάδες που ξέρουμε». Ίσως θα μπορούσαμε να πούμε ότι οι άνθρωποι δεν αλλάζουν. Απλώς κάποιοι άνθρωποι έρχονται στη ζωή μας και μας βγάζουν τον καλύτερό μας εαυτό, στοιχεία δηλαδή που έχουμε καλά κρυμμένα μέσα μας αλλά φοβόμαστε να τα δείξουμε. Και ο Θοδωρής ήταν ο άνθρωπος που «ξεκλείδωσε» τον άλλο κόσμο της Ελεονώρας. Ένα κόσμο πιο ροζ…

Διάβασε περισσότερα στο People, που κυκλοφορεί μαζί με το Έθνος της Κυριακής
tlife

//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Ελεovώρα Mελέtη: Οι πρώtες διαkoπές με to μωρό kαι to παρασkήvιo tης επισtρoφής tης σtov Alpha

Αποφύγετε τις αυθόρμητες αποφάσεις και σκεφτείτε τι πρέπει να κάνετε και πότε. Μια άλλη σημαντική πτυχή αυτής της ημέρας θα είναι η συμμόρφωση με μια αυστηρή δίαιτα. Σήμερα, τα υπερβολικά βαριά, υψηλών θερμίδων γεύματα κατηγορηματικά αντενδείκνυται.

//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

ΚΡΙΟΣ
Η σημερινή ημέρα θα περάσει χωρίς μεγάλες… νίκες. Στην πραγματικότητα, δεν τις χρειάζεστε. Θα απολαύσετε απλά όλα όσα έχετε αυτή τη στιγμή (οικογένεια, ζεστές σχέσεις με στενούς και αφοσιωμένους φίλους). Με την ευκαιρία, σήμερα ένας από τους φίλους σας θα είναι ιδιαίτερα γενναιόδωρος. Θα σας παρουσιάσει το δώρο που σχετίζεται στενά με το αγαπημένο σας χόμπι. Είναι ένα μοναδικό πράγμα που δεν διατίθεται ούτε σε ηλεκτρονικά καταστήματα ούτε σε κοντινά καταστήματα. Τα επαγγελματικά και τα οικονομικά ζητήματα όσο απομακρυνόμαστε από τη χθεσινή έκλειψη θα διευθετηθούν.

ΤΑΥΡΟΣ
Θα βιώσετε μία ελαφριά νοσταλγία. Θα επισκεφτείτε τον τόπο με τον οποίο έχετε τις πιο θερμές αναμνήσεις και θα παρατηρήσετε ότι πολλά έχουν αλλάξει εδώ από την εποχή της απόμακρης παιδικής σας ηλικίας. Θα εκπλαγείτε ευχάριστα από μία μοναδική έκπληξη που σας επιφυλάσσει ο αγαπημένος σας. Τα οικονομικά ζητήματα που πρέπει να διευθετηθούν καλό είναι να τακτοποιηθούν άμεσα για να μην σας πιέζουν άλλο. Σημαντικό να αλλάξει μία κακή συνήθεια που ακολουθείτε τελευταία στην εργασία σας.

ΔΙΔΥΜΟΙ
Προσοχή. Οι απερίσκεπτες κινήσεις και οι αλόγιστες σπατάλες κινδυνεύουν να μειώσουν ολόκληρο τον προϋπολογισμό σας. Αξίζει να περιμένετε λίγες μέρες πριν πάρετε την απόφαση να κάνετε μία ακόμη αγορά. Οι διακοπές έφτασαν ή τελείωσαν, όμως τα επαγγελματικά σχέδια που γυρίζουν στο μυαλό σας καλό είναι να μην μείνουν μόνο στη σκέψη σας. Ιδανική περίοδος για συναντήσεις και συζητήσεις. Δεν πρέπει να βιάζεστε πάρα πολύ σε προσωπικά θέματα. Σίγουρα θα ξεκινήσετε μια νέα ιστορία αγάπης, αλλά μόνο αφού το πάθος σας «ωριμάσει» για αυτό το βήμα.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Προσοχή στην υγεία σας σήμερα καθώς υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος τραυματισμού κατά τη διάρκεια ενός αθλητικού γεγονότος ή παιχνιδιού με τα παιδιά σας. Να είστε εξαιρετικά προσεκτικές σε ότι κάνετε. Αποφύγετε τις εντάσεις με τον αγαπημένο σας, δεν βοηθούν πουθενά. Μία ήρεμη και ώριμη συζήτηση θα λύσει το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε. Αν ανήκετε στις single του ζωδίου, τότε πολύ προσοχή στη συμπεριφορά σας προς το άτομο που σας ενδιαφέρει. Τα οικονομικά συνεχίζουν να αποτελούν μεγάλο πρόβλημα…

ΛΕΩΝ
Τι και αν είναι Κυριακή. Η αγάπη σας για τη δουλειά δεν σας αφήνει ούτε σήμερα μακριά της. Έχετε στόχους και θέλετε να τους πετύχετε. Γνωρίζετε ότι χωρίς κόπο δεν θα καταφέρετε να κερδίσετε όσα επιθυμείτε. Θα πάρετε μία ικανοποίηση για τους κόπους σας και θα θέσετε νέους στόχους και στα οικονομικά σας. Λίγες ημέρες διακοπών ωστόσο θα σας βοηθήσουν να ανασυντάξετε τις δυνάμεις σας. Στα αισθηματικά, σήμερα υπάρχει η ευκαιρία να ανακαλύψετε τυχαία το ίδιο πράγμα με το οποίο συνδέετε εκπληκτικές αναμνήσεις. Μην ξεχάσετε να το δείξετε στα παιδιά σας, περιγράφοντάς το με ένα λεπτομερή απολογισμό της πρώιμης παιδικής σας ηλικίας.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Ιδανική ημέρα για ξεκούραση, όχι όμως για τη λήψη σημαντικών αποφάσεων. Κάθε μία από αυτές τις αποφάσεις πρέπει να τις σκεφτείτε σοβαρά πριν δώσετε την τελική σας απάντηση. Στα αισθηματικά σας καλό είναι όλες οι single του ζωδίου να θυμάστε ότι τα πάθη είναι πάθη και τα λάθη… λάθη! Για αυτό προσοχή στις επόμενες επιλογές. Όσο για τα οικονομικά, άσχημα τα πράγματα. Η τάση σας για σπατάλες δεν βοηθά τον προϋπολογισμό σας.

ΖΥΓΟΣ
Αυτή η μέρα θα είναι γεμάτη μυστηριώδεις και ευχάριστες συμπτώσεις. Θα είστε ιδιαίτερα ευχαριστημένη και θα εκπλαγείτε όταν συναντηθείτε με το άλλο σας μισό. Εσείς και αυτό το πρόσωπο δεν είστε ακόμη σε σχέση, όμως η σημερινή συνάντηση θα αλλάξει το μέλλον σας. Το πιο σημαντικό πράγμα που θα συνειδητοποιήσετε σήμερα είναι ότι οι κόποι σας στη δουλειά θα ανταμειφθούν και με το παραπάνω. Ένα τηλέφωνο θα φέρει σημαντικές εξελίξεις. Ένα οικογενειακό ζήτημα θα βρει λύση.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Σήμερα θα προχωρήσετε σε μια πολύ κερδοφόρα εξαγορά, η οποία θα φέρει σημαντικές αλλαγές στα οικονομικά σας. Σε αυτή τη σημαντική κίνηση έχετε σύμμαχο τον σύντροφό σας. Εντάσεις θα υπάρξουν καθώς ακόμη υπάρχει η επιρροή της έκλειψης, όμως όχι κάτι σοβαρό. Σκεφτείτε σοβαρά τα επόμενα επαγγελματικά σας βήματα. Οι παθογένειες του παρελθόντος καλό είναι να πάψουν να επαναλαμβάνονται.

ΤΟΞΟΤΗΣ
Η ημέρα θα σας φέρει αντιμέτωπη με μια ιδιαίτερη περιπέτεια. Η Κυριακή σας θα περάσει στην εξοχική κατοικία ενός από τους φίλους σας, όπου θα επιτρέψετε στον εαυτό σας να απελευθερωθεί πλήρως. Αργά το βράδυ, ωστόσο κάτι θα αλλάξει… Στα αισθηματικά σας τίποτα δεν έχει αλλάξει. Σας ενδιαφέρει ένα άτομο από τον στενό σας κύκλο, όμως δεν είστε σίγουρη που μπορεί να οδηγήσει αυτή η σχέση. Αποφύγετε τις σπατάλες, τακτοποιήστε εκκρεμότητες πριν από τις διακοπές σας.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Έχετε θέσει νέους στόχους και θέλετε οπωσδήποτε να αλλάξει η επαγγελματική σας πορεία. Η περίοδος αυτή είναι ιδανική για τη δημιουργία ενός πλάνου δράσης. Έχετε στο μυαλό σας και μία επιχειρηματική δραστηριότητα, όμως σας λείπει ένα ποσό από το κεφάλαιο. Δεν θα χάσετε χρόνο, θα προσπαθήσετε να αποκτήσετε το ποσό που λείπει από έναν από τους συγγενείς σας. Αυτό το πρόσωπο θα πιστώσει το όνειρό σας, αλλά θα σας επιτρέψει μια πολύ μικρή περίοδο για την αποπληρωμή αυτού του χρέους. Αποδεικνύεται ότι όλες τις επόμενες μέρες θα αναγκαστείτε να εργαστείτε σκληρά για να πληρώσετε αυτά τα χρήματα. Στα αισθηματικά σας υπάρχουν αρκετά σκαμπανεβάσματα και αν ανήκετε στις δεσμευμένες του ζωδίου, χρειάζεται προσοχή.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Δεν είναι η ιδανική ημέρα για να πειραματιστείτε με την εμφάνισή σας, γιατί δεν θα πετύχει η προσπάθεια. Εάν θέλετε πραγματικά πειράματα, περιορίστε τον εαυτό σας μόνο σε αυτό που σίγουρα δεν θα σας βλάψει. Προσπαθήστε να μην κάνετε αλόγιστες αγορές από το διαδίκτυο γιατί τα οικονομικά σας δεν είναι στην καλύτερη κατάσταση, λόγω διακοπών και όχι μόνο. Μην παραμελείτε τον αγαπημένο σας. Αφιερώστε του χρόνο…

ΙΧΘΕΙΣ
Ο ρομαντισμός ξεχειλίζει και θα περάσετε μία υπέροχη ημέρα με τον αγαπημένο σας. Προς το τέλος της ημέρας μπορεί όμως να υπάρξουν εντάσεις με άτομα από το οικογενειακό σας περιβάλλον ή του αγαπημένου σας. Ένα οικονομικό πρόβλημα θα είναι η αφορμή για να ξεσπάσει ο καβγάς. Μία ήρεμη συζήτηση μπορεί να δώσει τη λύση…
tlife

//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Ζώδια: Πρoβλέψεις για σήμερα (12/8)

Ο έλληνας τενίστας συνέχισε τις μεγαλειώδεις εμφανίσεις του και αυτή τη φορά στο… δρόμο του προς τον τελικό βρέθηκε ο Νοτιοαφρικανός Άντερσον, τον οποίο κέρδισε με 2-1 σετ. Πρώτος Έλληνας σε τελικό masters

Την πρόκρισή του, με ανατροπή (2-1 σετ), στον τελικό του Rogers Cup εξασφάλισε ο Στέφανος Τσιτσιπάς μετά από ένα συγκλονιστικό αγώνα.

Ο έλληνας τενίστας συνέχισε τις μεγαλειώδεις εμφανίσεις του παρά την κούραση και αυτή τη φορά στο… δρόμο του βρέθηκε ο Νοτιοαφρικανός Άντερσον, ο οποίος όμως δεν κατάφερε να ανακόψει την «τρελή» πορεία του Τσιτσιπά προς τον τελικό.

Αν και βρέθηκε να χάνει το πρώτο σετ (7-6), ο Στέφανος Τσιτσιπάς δεν το έβαλε κάτω και ισοφάρισε σε 1-1 στα σετ (6-4). Στο τρίτο και τελευταίο σετ, ο έλληνας τενίστας επικράτησε με 7-6, αφήνοντας όσους παρακολούθησαν την αναμέτρηση με το… στόμα ανοιχτό, και έλαβε το εισιτήριο για τον τελικό της διοργάνωσης, όπου θα αντιμετωπίσει τον νικητή του ζευγαριού Ναδάλ – Κατσάνοφ.

Με αυτή τη νίκη αυτή, θα βρεθεί την Δευτέρα στο Νο15 του κόσμου, ακόμη κι αν ηττηθεί στον τελικό. Μια επιτυχία χωρίς προηγούμενο.

Ο 20χρονος πλέον (έχει γενέθλια σήμερα) Στέφανος έκανε περήφανο για μια ακόμα φορά τον πατέρα του, Απόστολο, που τον καμάρωνε από τις κερκίδες του γηπέδου και φυσικά όλους τους Ελληνες, που στέκονται δίπλα του και παρακολουθούν με αγωνία τις μεγάλες μάχες που δίνει στα κορτ.

Έχοντας αποκλείσει τέσσερις παίκτες από το Top 10 της παγκόσμιας κατάταξης σε τουρνουά masters (Άντερσον Νο6, Σβέρεφ Νο3, Τζόκοβιτς Νο10, Τιμ Νο8) έχει μπροστά του ακόμη μια μεγάλη πρόκληση.

Πηγή Γράφει ιστορία ο Στέφανος Τσιτσιπάς: Στον τελικό του Rogers Cup

Απίστευτος ο Στέφανος Τσιτσιπάς που συνεχίζει την ξέφρενη πορεία του στο «Rogers Cup» αφού προκρίθηκε στον τελικό του τουρνουά, εις βάρος Άντερσον ύστερα από ένα συγξκλονι

Ο Έλληνας τενίστας επικράτησε του Κέβιν Άντερσον (Νο6 στην παγκόσμια κατάταξη) με 2-1 σετ (6-7, 6-4, 7-6) και περιμένει πλέον τον νικητή της αναμέτρησης μεταξύ Ναδάλ και Κατσάνοβ.

Αυτός θα είναι ο πρώτους τελικός σε «1000άρι» τουρνουά αφού πριν λίγους μήνες (Απρίλιο) ηττήθηκε σε «500άρι» τελικό από τον Ράφα Ναδάλ στην Βαρκελώνη.

Με αυτή τη νίκη ο Στέφανος Τσιτσιπάς θα βρεθεί την Δευτέρα στο Νο15 του κόσμου ακόμη κι αν ηττηθεί στον τελικό.

Στο πρώτο σετ όχι break δεν έγινε, αλλά κανείς παίκτης δεν βρέθηκε με break point. Στο tie break ο Τσιτσιπάς ξεκίνησε ιδανικά και προηγήθηκε με 4-1, ωστόσο με έξι συνεχόμενους πόντους ο Νοτιοαφρικανός έκανε το 1-0.

Στο δεύτερο σετ ο Έλληνας πρωταθλητής κατάφερε νωρίς να «σπάσει» το αντίπαλο σερβίς και διατηρώντας ταυτόχρονα το δικό του, το κατέκτησε με 6-4 ισοφαρίζοντας σε 1-1.

Στο τρίτο και τελευταίο σετ η μάχη ήταν ξανά στήθος με στήθος, αφήνοντας όσους παρακολούθησαν την αναμέτρηση με το… στόμα ανοιχτό.

To τρίτο σετ ξεκίνησε με τον Άντερσον να παίρνει το πρώτο game αλλά ο Έλληνας τενίστας έκανε το 1-1 με backhand. Ο Άντερσον πήρε και πάλι το προβάδισμα με τον Τσιτσιπά να μην τα παρατάει και να ισοφαρίζει ξανά.

Ο Άντερσον έκανε το 3-2, ο Τσιτσιπάς έκανε το 3-3 αλλά ο αντίπαλος το εκμεταλλεύτηκε το σερβίς του και πολύ γρήγορα έκανε το 4-3. Με δύο σερβίς ο Τσιτσιπάς στο 40-40 ισοφάρισε και πάλι κάνοντας το 4-4. Το 5-4 ήρθε για τον Άντερσον παρόλο που έχασε δύο φορές το πρώτο σερβίς. Το 10ο game το πήρε ο Τσιτσιπάς με τον Άντερσον να κάνει χαλαρά το 6-5.

Το ματς πήγε στο tie break! Εκεί, ο Τσιτσιπάς με διπλό match point έκανε το 6-4 αλά στη συνέχεια έκανε διπλό φάουλ για το 6-6.

Η κόντρα δεν είχε τελειωμό. Ο Τσιτσιπάς πήγε το ματς σε νέο match point κάνοντας το 8-7 με άσο.

Εκεί έκανε και το 9-7 κι η πρώτη του συμμετοχή σε τελικό σε 1000άρι είναι γεγονός. Την ημέρα που θα γίνει 20 ετών θα ζήσει τη μεγαλύτερη πρόκληση της καριέρας του. Απειρα μπράβο, ρε μάγκα!

Πηγή Αδιανόητος Τσιτσιπάς, νίκησε και τον Άντερσον και πήγε τελικό!

Δίαιτα-αστραπή, που έχει καταρτίσει καρδιολόγος, υπόσχεται να αδυνατίσει τη μέση και την κοιλιά και να μεταμορφώσει την επιδερμίδα μέσα σε μόλις δύο εβδομάδες. Το μυστικό είναι η αποφυγή του σιταριού και των παραγώγων του.

Στο νέο του βιβλίο με τίτλο «Wheat Belly» ο δρ Γουίλιαμ Ντέιβις εξηγεί πως το σιτάρι, ο ακρογωνιαίος λίθος των διατροφικών πλάνων εδώ και δεκαετίες, έχει μεταμορφωθεί από τις επιθετικές, σύγχρονες μορφές γεωργίας σε έναν «σούπερ υδατάνθρακα» που μετατρέπεται σε σάκχαρο από τον οργανισμό πιο γρήγορα από σχεδόν κάθε άλλο τρόφιμο.

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την εκτίναξη στα ύψη της ινσουλίνης, της ορμόνης που μετατρέπει το περιττό σάκχαρο του οργανισμού σε λίπος και συσσωρεύεται κυρίως στην κοιλιά!

Η συχνή επανάληψη αυτής της διαδικασίας φαρδαίνει τη μέση μας και γερνάει πρόωρα το σώμα μας, τόσο μέσα όσο και έξω. Το να χάσει κανείς 4,5 κιλά μέσα σε δύο εβδομάδες ηχεί σαν αποτέλεσμα στερητικής δίαιτας, αλλά ο δρ Ντέιβις, έχοντας παρακολουθήσει τα αποτελέσματά της σε 2.000 ασθενείς, δηλώνει πεπεισμένος ότι είναι αποτελεσματική και ασφαλής.

«Η απώλεια βάρους με αυτούς τους ρυθμούς δεν είναι κάτι που μπορεί να διαρκέσει επ’ αόριστον, αλλά αποφεύγοντας απλώς το φαγητό που προκαλεί την όρεξη και τον εθισμό σημαίνει ότι καταναλώνει κανείς 350 με 400 λιγότερες θερμίδες καθημερινά χωρίς καν να το καταλαβαίνει» εξηγεί ο ειδικός.

Αποφύγετε τα εύκολα

Για να γίνει αυτό εφικτό απαιτείται σοβαρός προγραμματισμός. Τα τρόφιμα που είναι φτιαγμένα από στάρι έχουν το ατού της ευκολίας. Για παράδειγμα, τα σάντουιτς, οι πίτες, τα μπισκότα μπορούν να μεταφερθούν εύκολα και να φαγωθούν στο πόδι. Για να αποφύγει λοιπόν κανείς αυτές τις λύσεις θα πρέπει να έχει μπει στη διαδικασία να παίρνει το δικό του φαγητό στη δουλειά, να πηγαίνει πιο συχνά για προμήθειες και να ξεκινάει την παρασκευή των γευμάτων του από το μηδέν. Μακροπρόθεσμα ωστόσο όλο αυτό που τώρα φαντάζει βουνό θα κάνει τη ζωή σας πιο εύκολη. Θα σας απαλλάξει από τα σκαμπανεβάσματα ενέργειας που προκαλούν τα σάκχαρα, τα οποία βάζουν τον οργανισμό μας σε ένα φαύλο κύκλο να αποζητεί σνακ κάθε δύο ώρες.

Τι μπορείτε να φάτε, αφού κόψετε το σιτάρι, αλλά και το ρύζι, τις πατάτες, το καλαμπόκι και τα όσπρια για δύο εβδομάδες;

Φάτε όσο θέλετε…

– Λαχανικά (εκτός πατάτας και καλαμποκιού)
– Ωμούς ξηρούς καρπούς και σπόρους
– Υγιή έλαια: έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, αβοκάντο, καρύδι, καρύδα, βούτυρο κακάο, μακαντέμια, λιναρόσπορος και σουσάμι
– Κρέας και αβγά, κατά προτίμηση βιολογικά
– Τυρί, κατά προτίμηση με όλα του τα λιπαρά
– Καρυκεύματα που δεν έχουν ζάχαρη, όπως μουστάρδα, χρένο, μαγιονέζα, ξίδι ή καυτές σος
– Ελιές και κακάο χωρίς ζάχαρη

Τρώτε μικρές ποσότητες…

Ανά γεύμα η κατανάλωση των παρακάτω δεν πρέπει να ξεπερνάει τα 100 gr ή τα 100 ml, καθώς η μεγαλύτερη ποσότητα μπορεί να αυξήσει το σάκχαρο στο αίμα.

– Γαλακτοκομικά άλλα από το τυρί
– Φρούτα, όπως ο ανανάς, η παπάγια, το μάνγκο και η μπανάνα
– Φρέσκοι φρουτοχυμοί
– Κινόα, ακατέργαστο ρύζι, βρόμη
– Οσπρια και γλυκοπατάτες
– Προϊόντα σόγιας, όπως το τοφού

Απαγορευμένα τρόφιμα:

– Προϊόντα σταριού
– Υδρογονωμένα, πολυακόρεστα λάδια, όπως το ηλιέλαιο
– Τρόφιμα που δεν έχουν γλουτένη, επειδή περιέχουν συνήθως άλλα είδη αμύλου που αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα
– Αποξηραμένα φρούτα
– Τηγανητά φαγητά
– Σνακ με ζάχαρη
– Γλυκαντικές ουσίες πλούσιες σε φρουκτόζη
– Μαρμελάδες, ζελέ κ.ά.

…αλλά και σνακ χωρίς τύψεις

Σε αυτό το διατροφικό πλάνο θα κόψετε τη συνήθεια να τρώτε ανάμεσα στα γεύματα. Ωστόσο δεν είναι πρόβλημα μια στο τόσο να απολαμβάνετε κάτι. Μερικές ασφαλείς εναλλακτικές είναι:

– Το τυρί
– Οι ωμοί ξηροί καρποί (αποφύγετε τους ψημένους και αλατισμένους)
– Η μαύρη σοκολάτα (όσο μεγαλύτερη η περιεκτικότητά της σε κακάο τόσο καλύτερα)
– Κράκερ με λίγους υδατάνθρακες
– Μπαστουνάκια λαχανικών σε ντιπ με κρέμα τυριού

Πηγή Η δίαιτα «αστραπή» του καρδιολόγου που κάνει θραύση! Πως θα γίνεις άλλος άνθρωπος μέσα σε μόλις δυο εβδομάδες