23 January, 2019
Home / Lifestyle (Page 315)

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια μακροχρόνια κατάσταση που προκαλεί πόνο, οίδημα και ακαμψία στις αρθρώσεις και επηρεάζει κυρίως τα χέρια πόδια και τους καρπούς.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα συχνά βιώνουν περιόδους όπου τα συμπτώματα επιδεινώνονται, αλλά αυτές οι περίοδοι είναι δύσκολο να προβλεφθούν.

Οι ειδικοί λένε ότι η διατροφή θα μπορούσε να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της αρθρίτιδας. Ορισμένα άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα αντιμετωπίζουν επίσης προβλήματα σε άλλα μέρη του σώματος, ή γενικότερα συμπτώματα όπως κόπωση και απώλεια βάρους.

Η διατροφολόγος Cassandra Barns περιγράφει τις πιο σημαντικές τροφές που οφείλουν να αποφεύγουν οι πάσχοντες από αρθρίτιδα:

Κόκκινο κρέας

Τα κόκκινα κρέατα περιέχουν σχετικά υψηλά επίπεδα λιπαρού οξέος ωμέγα-6 (αραχιδονικό οξύ), το οποίο μπορεί να μετατραπεί σε προ-φλεγμονώδεις ουσίες στο σώμα και μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο και τη φλεγμονή. Μια μικρή ποσότητα καλής ποιότητας κόκκινου κρέατος μπορεί να είναι ευεργετική, παρέχοντας καλά επίπεδα θρεπτικών ουσιών, όπως ο σίδηρος. Ωστόσο, τα άτομα με αρθρίτιδα μπορεί να επωφεληθούν αν περιοριστούν σε 1-2 μερίδες την εβδομάδα.
Τηγανητές τροφές

Προσπαθήστε να αποφύγετε τα τηγανισμένα τρόφιμα, ειδικά αυτά που τηγανίζονται σε φυτικά έλαια Τα φυτικά έλαια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, για τα οποία μιλήσαμε παραπάνω. Επίσης τα λιπαρά αυτά παθαίνουν τάγγιση, όταν θερμαίνονται σε υψηλές θερμοκρασίες, όπως συμβαίνει στο τηγάνισμα.

Καφές

Ο καφές μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της οξύτητας του αίματος, η οποία μπορεί να επιδεινώσει οποιαδήποτε φλεγμονή. Ο καφές χωρίς καφεΐνη δεν αποτελεί καλή εναλλακτική λύση καθώς εξακολουθεί να περιέχει ουσίες που μπορεί να είναι επιβλαβείς για το σώμα. Επιλέξτε καλύτερα πράσινο τσάι και τσάι από βότανα.

Αναψυκτικά και γλυκά

Όπως ο καφές, έτσι και τα ανθρακούχα ποτά και τα ζαχαρούχα τρόφιμα μπορούν να αυξήσουν την οξύτητα του αίματος, επιδεινώνοντας τη φλεγμονή. Τα καλύτερα ποτά είναι το καθαρό νερό, το τσάι από βότανα και οι χυμοί φρούτων, όταν αραιώνονται μισό και μισό με νερό, αλλά πρέπει να αποφεύγετε τον χυμό πορτοκαλιού, καθώς μπορεί να είναι πολύ όξινος.

Σιτάρι και γαλακτοκομικά προϊόντα

Οι τροφικές αλλεργίες, ή δυσανεξίες μπορεί να είναι μια κοινή αιτία στην φλεγμονή, καθώς συμβαίνουν όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του ατόμου αντιδρά υπερβολικά σε κάποια ουσία που περιέχεται σε τρόφιμα. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν επιδείνωση του πόνου των αρθρώσεων και μπορεί να είναι ένας μεγάλος μπελάς για εκείνους με ρευματοειδή αρθρίτιδα.

Οι δυσανεξίες στο σιτάρι, ειδικότερα, μπορεί να είναι ιδιαίτερα συχνές, και ορισμένα άτομα βρίσκουν ότι η εξεύρεση εναλλακτικών λύσεων για το σιτάρι και τα τρόφιμα με βάση το σιτάρι μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στη φλεγμονή και τον πόνο.

Και οι δυσανεξίες στις γαλακτοκομικές τροφές (ειδικά αυτές που προέρχονται από το αγελαδινό γάλα) μπορούν να είναι αίτια για επιδείνωση του πόνου από αρθρίτιδα. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν, επίσης αραχιδονικό οξύ, το οποίο, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μπορεί να μετατραπεί σε προ-φλεγμονώδεις ουσίες.

Ορισμένα λαχανικά

Κάποια λαχανικά μπορεί να επιδεινώσουν τον πόνο και τη φλεγμονή για ορισμένα άτομα με αρθρίτιδα. Τέτοια είναι οι ντομάτες, οι λευκές πατάτες, οι μελιτζάνες και οι πιπεριές. Τα περισσότερα άλλα λαχανικά είναι ευεργετικά και πρέπει να αποτελούν το κύριο μέρος των περισσότερων γευμάτων.

Πηγή: Iatropedia

Πηγή Διατροφή για αρθρίτιδα: Ποιες 6 τροφές να αποφεύγετε

Την αγαπήσαμε σαν κόρη της Χαράς. Η Βάλια, το γλυκό κοριτσάκι ήταν από τους ρόλους που κέρδισαν το κοινό.

Η Έφη Ρασιά που ενσάρκωσε το ρόλο, μεγάλωσε, πέρασε στη Νομική Σχολή της Αθήνας και συνεχίζει να ασχολείται με τη μεγάλη της αγάπη, την υποκριτική.

Πηγη:  E-Daily.gr

Πηγή Πως είναι σήμερα η Βάλια από το Καφέ της Χαράς

Μία πολύτεκνη οικογένεια στη Θεσσαλονίκη, με δικαστική απόφαση, θα καταβάλλει 300 ευρώ στους γείτονές της, όποτε τα παιδιά κάνουν φασαρία.

Το απίστευτο γεγονός συνέβη στη Θεσσαλονίκη στην περιοχή του Φαλήρου και ήρθε στο φως της δημοσιότητας.

Σύμφωνα με το ρεπορτάζ του ΑΝΤ1, η πολύτεκνη οικογένεια στη Θεσσαλονίκη με δικαστική απόφαση θα καταβάλλει το ποσό των 300 ευρώ στους γείτονες, όποτε τα παιδιά κάνουν φασαρία.

Όπως ανέφερε ο ΣΚΑΪ η οικογένεια έχει δύο παιδιά 12 και 10 ετών και 5χρονα δίδυμα.

Η περιπέτεια της πολύτεκνης οικογένειας που διαμένει στην περιοχή Φάληρο της Θεσσαλονίκης ξεκίνησε τον περασμένο Σεπτέμβριο, όταν το ζευγάρι μέσης ηλικίας το οποίο διαμένει στον από κάτω όροφο έκανε αγωγή, λόγω θορύβου.

Το δικαστήριο αποφάσισε λοιπόν ότι όποτε τα παιδιά της οικογένειας κάνουν φασαρία, τότε οι γονείς θα πρέπει να καταβάλουν στους γείτονες 300 ευρώ ενώ ταυτόχρονα προβλέπεται και προσωποκράτηση του πατέρα.

Η οικογένεια έκανε έφεση και η υπόθεση θα συνεχιστεί στα δικαστήρια.

tilestwra.com

Πηγή Ψήφισμα: Συμφωνείτε με πρόστιμα σε οικογένειες που κάνουν φασαρία τα παιδιά τους;

Ο κόσμος της ομορφιάς είναι ατέλειωτος, αλλά αν σας αρέσει να τραβάτε τα βλέμματα του κόσμου, μην αναλώνεστε στις συνηθισμένες τάσεις της μόδας- αφού υπάρχει μια άλλη, νέα τάση που μπορείτε να δοκιμάσετε.

Δείτε τα εξτένσιον των τριχών της μύτης. Στην ουσία δεν είναι εξτένσιονς, αλλά ψεύτικες βλεφαρίδες κολλημένες γύρω από την άκρη του κάθε ρουθουνιού, οι οποίες ξεδιπλώνονται για να δημιουργήσουν το αποτέλεσμα των μακριών τριχών που κρυφοκοιτάζουν έξω από τη μύτη σας. Η νέα “τάση” είναι δημιουργία μίας διασημότητας του instagram με το όνομα @gret_chen_chen.

“Όχι απλά ήθελα να γίνω η καλύτερη έκδοση του εαυτού μου, αλλά ήθελα να αναδείξω την αληθινή τέχνη. Είναι κάτι που όσο περισσότερο το βλέπουμε, τόσο λιγότερο παράλογο μας φαίνεται,” έγραψε η δημιουργός.

Αποτέλεσμα εικόνας για Nose hair extensions

Εάν δεν θέλετε να κολλήσετε ψεύτικες βλεφαρίδες στα ρουθούνια σας, μπορείτε να αφήσετε να μεγαλώσουν οι τρίχες της μύτης σας, έτσι ώστε να μπορέσετε μετά να τις κολλήσετε στο εξωτερικό των ρουθουνιών σας.

Αποτέλεσμα εικόνας για Nose hair extensions

Τι λέτε; Θα δοκιμάζατε αυτή τη νέα “πρωτοτυπία”;;;

Πηγή Τρίχες της μύτης είναι η νέα τάση της μόδας που όλες οι γυναίκες θέλουν να δοκιμάσουν

Μακρινή ανάμνηση ο πολυτελής βίος – Πώς περιγράφει ο ίδιος ο πρώην υπουργός Εθνικής Άμυνας και άλλοτε κραταιό στέλεχος του ΠΑΣΟΚ τη σημερινή του οικονομική κατάσταση, σύμφωνα με όσα αναφέρει στο υπόμνημα που κατέθεσε στην ανακρίτρια, προκειμένου να αντικρούσει το νέο «κατηγορώ» της Δικαιοσύνης για ξέπλυμα μαύρου χρήματος

Μακρινή ανάμνηση φαίνεται να αποτελεί για τον Άκη Τσοχατζόπουλο ο πολυτελής βίος που διήγαγε ο ίδιος και η σύζυγός του Βίκυ Σταμάτη πριν τον Απρίλιο του 2012, οπότε οι εισαγγελικές αρχές που είχαν αρχίσει να ξετυλίγουν την υπόθεση με τις «χρυσές μίζες» από τα εξοπλιστικά, αποφάσισαν να εκδώσουν ένταλμα για τη σύλληψή του και να του φορέσουν χειροπέδες!
Ο λαμπερός γάμος του ζεύγους Τσοχατζόπουλου το 2004 με «φόντο» το βροχερό Παρίσι, το «φορτωμένο» νεοκλασσικό στη Διονυσίου Αρεοπαγίτου με τους καναπέδες των 20.000 ευρώ και οι διακοπές στα ακριβά θέρετρα της Ευρώπης με κόστος διανυκτέρευσης τουλάχιστον 1500 ευρώ, μάλλον είναι αναμνήσεις μια άλλης ξεχασμένης ζωής για τον πρώην υπουργό που μόλις βγήκε από τον Κορυδαλλό, χρειάστηκε και πάλι να βρεθεί σε ανακριτικό γραφείο, προκειμένου να απολογηθεί για ένα ακόμη «δώρο» που φέρεται να έλαβε κάτω από το τραπέζι!

Την εικόνα αυτή, άλλωστε, για την σημερινή του οικονομική κατάσταση, δίνει ο ίδιος ο Άκης Τσοχατζόπουλος, άλλοτε κραταιό στέλεχος του ΠΑΣΟΚ και παρ’ ολίγον πρωθυπουργός της χώρας, με τα όσα αναφέρει στο υπόμνημα που κατέθεσε στην ανακρίτρια προκειμένου να αντικρούσει το νέο «κατηγορώ» της Δικαιοσύνης και πάλι για ξέπλυμα μαύρου χρήματος.
Ο πρώην υπουργός πέρασε την πόρτα του ανακριτικού γραφείου την περασμένη εβδομάδα και απολογήθηκε για το περιβόητο ασφαλιστήριο συμβόλαιο ύψους 773.989,20 ελβετικών φράγκων (665,022.38 ευρώ). Χρήματα που σύμφωνα με τη Δικαιοσύνη, αποτελούν μέρος των εκατομμυρίων ευρώ που έλαβε για να προχωρήσουν οι συμβάσεις των υποβρυχίων και των TOR – M1 και στη συνέχεια τα «επένδυσε» σε ασφαλιστήριο συμβόλαιο ζωής στην Ελβετία προκειμένου να τους προσδώσει νομιμοφάνεια.

«Βρίσκομαι σε άσχημη οικονομική κατάσταση εγώ και η οικογένειά μου, δεδομένου ότι εισπράττω μόνο τη σύνταξη του πολιτικού μηχανικού που ανέρχεται περίπου σε 1200 ευρώ» αναφέρει ο 79χρονος πρώην υπουργός, ο οποίος σύμφωνα με τα στοιχεία που έχουν προκύψει μέχρι τώρα από τις δίκες και τις έρευνες που προηγήθηκαν, ενώ κατείχε το χαρτοφυλάκιο του υπουργείου Εθνικής Άμυνας είχε ενθυλακώσει μαύρο χρήμα ύψους 66,8 εκατ. ευρώ για δυο μόνο εξοπλιστικά προγράμματα.

Στο υπόμνημά του στην ανακρίτρια το πρώην ισχυρό στέλεχος του ΠΑΣΟΚ, αναφέρεται, όμως, και στο «κόψιμο» της σύνταξης που θα έπρεπε να λαμβάνει ως βουλευτής – το 70% αυτής λαμβάνει ωστόσο ο ανήλικος γιος του – σε οφειλές του προς το ελληνικό Δημόσιο ύψους 674.086 ευρώ αλλά και σε έξωσή του από το άλλοτε «στρατηγείο» του, το πολιτικό του γραφείου επί της οδού Κόμνα Τράκα στην Κυψέλη, λόγω χρεών του προς την εκμισθώτρια!

Σε 17 σελίδες του υπομνήματός του, ο πρώην υπουργός και οι συνήγοροι του ξεδιπλώνουν τα νομικά αλλά και ουσιαστικά τους επιχειρήματα, στην νέα αυτή υπόθεση νομιμοποίησης μαύρου πολιτικού χρήματος, την οποία ερευνά η Δικαιοσύνη με επίσης κατηγορούμενους τη σύζυγο και τον εξάδελφο του Άκη Τσοχατζόπουλου, Βασιλική Σταμάτη και Παύλο – Νικόλαο Ζήγρα. Μετά την απολογία του για την υπόθεση αυτή, ο 79χρονος πρώην υπουργός αφέθηκε ελεύθερος με περιοριστικούς όρους (απαγόρευση εξόδου και χρηματική εγγύηση) και πλέον αναμένεται η απολογία της συζύγου του, την ερχόμενη εβδομάδα.

Το στοιχείο εκείνο όμως που παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην υπόθεση και έχει υποστηριχθεί κατά κόρον από την πλευρά του Νίκου Ζήγρα είναι πως ο πρώην υπουργός, όπως προκύπτει από έγγραφα της ελληνικής Δικαιοσύνης, είχε ταξιδέψει με διαβατήριο του εξαδέλφου του στην Ελβετία, το οποίο σημειωτέον είχε κλαπεί, για να πραγματοποιήσει τραπεζικές συναλλαγές στο όνομά του!

Αντικρούοντας τον ισχυρισμό αυτό του εξαδέλφου ο Άκης Τσοχατζόπουλος υποστηρίζει τώρα πως ο εξάδελφός του «καρπώθηκε» τεράστια ποσά από το εν λόγω συμβόλαιο και μέσω αυτού δικαιούται ετήσιας σύνταξης ύψους 33147,60 ελβετικών φράγκων, αφού όπως επισημαίνει είχε καταρτίσει το επίμαχο ασφαλιστήριο στο όνομά του: «Αν λοιπόν ο Παύλος Νικόλαος Ζήγρας δεν είναι αυτός που υπέγραψε το ασφαλιστήριο συμβόλαιο αλλά κάποιο άλλο πρόσωπο το οποίο χρησιμοποίησε τα στοιχεία της ταυτότητας του, γιατί δέχεται να εισπράξει τα προαναφερόμενα ποσά αφενός μεν από τις εκκρεμείς συντάξεις και αφετέρου από την εκκαθάριση του υπολοίπου τους ασφαλιστηρίου συμβολαίου ζωής; » διερωτάται ο πρώην υπουργός για να τείνει στη συνέχεια χείρα βοηθείας στη σύζυγό του Βίκυ Σταμάτη, αναφέροντας ότι εκείνη δεν γνώριζε τίποτα για όλα αυτά.

«Ήμουν απασχολημένος με τα εθνικά ζητήματα»!

Ανατρέχοντας στα χρόνια της θητείας του στο υπουργείο Εθνικής Άμυνας – την περίοδο της παντοδυναμίας του – ο Άκης Τσοχατζόπουλος αναφέρει στην ανακρίτρια πως επί μια πενταετία, λόγω των Ιμίων, ήταν ολοκληρωτικά αφοσιωμένος στα εθνικά ζητήματα της χώρας. Ως εκ τούτου, όπως επισημαίνει, την κατάρτιση του επίμαχου συμβολαίου την ανέθεσε στον εξάδελφό του χωρίς μετά να γνωρίζει τι έγινε.

Αναφέρει στο υπόμνημά του: «Από το έτος 1996 και με αφορμή τα Ίμια ο πρωθυπουργός μου ανέθεσε το υπουργείο Εθνικής Αμύνης για να υπερβούμε τις ανεπάρκειες και τις αδυναμίες όσον αφορά την άμυνα και την ασφάλεια της χώρας για να προχωρήσουμε σε ανανέωση και ανασυγκρότηση των Ενόπλων Δυνάμεων σε σχέση με τα θέματα ασφαλείας και άμυνας της Ελλάδος. Εκείνη την εποχή και για μια πενταετία ήμουν συνεχώς απασχολημένος με τα εθνικά ζητήματα.

Επειδή λοιπόν ενδιαφερόμουν να καταρτίσω ένα συμβόλαιο ζωής υπέρ της τότε συντρόφου μου και σήμερα γυναίκας μου Βασιλικής Σταμάτη, ανέθεσα στον εξάδελφό μου Παύλο – Νικόλαο Ζήγρα να υλοποιήσει την απόφασή μου αυτή και για το λόγο αυτό έθεσε στη διάθεσή του το ποσό των 180.000 ευρώ που αντιστοιχούσε στο ασφαλιστήριο συμβόλαιο που είχα στη Γερμανία όπου εργαζόμουν.

Μετά από αυτά ο Νικόλαος Ζήγρας με ενημέρωσε ότι πράγματι έφερε σε πέρας την εντολή που του είχα δώσει αναφέροντάς μου ότι το οργάνωσε και ότι σύντομα θα αρχίσει να υλοποιείται. Και μάλιστα μου είπε ότι κατέβαλε το ποσό των 500.000 ευρώ χωρίς να μου δώσει εξηγήσεις για το που βρήκε το υπόλοιπο.

Τελικά, όπως διαπιστώθηκε εκ των υστέρων ο Ζήγρας είχε καταρτίσει το ασφαλιστήριο συμβόλαιο στο όνομά του και ελάμβανε αυτός τις μηνιαίες συντάξεις, μέχρι και το έτος 2006, γεγονός που δεν γνώριζα γιατί είχα αναθέσει την υλοποίησή του σε αυτόν χωρίς να γνωρίζω τι έγινε».

«Εγώ ήμουν στη φυλακή»

Προς αντίκρουση δε της κατηγορίας που τον θέλει να έχει συναποφασίσει και να έχει συνεκτελέσει τις πράξεις που αναφέρονται στο εις βάρος του κατηγορητήριο από κοινού με τον Ν. Ζήγρα, ο πρώην υπουργός επικαλείται τόσο την προφυλάκισή του όσο και την καταδίκη του σε 19ετή κάθειρξη για το σκάνδαλο των «χρυσών μιζών». Υπογραμμίζει στο υπόμνημά του: «Με βάση το κατηγορητήριο, φέρομαι ότι κατείχα τα χρήματα αυτά μέχρι το τέλος του 2016 οπότε και λύθηκε η σύμβαση ασφάλισης. Πλην όμως το γεγονός αυτό δεν ανταποκρίνεται στην αλήθεια διότι: Όπως αποδεικνύεται από το αποφυλακιστηριό μου, εγώ από την 1.4.2012 έως και την 7.5.2017 ήμουν προφυλακισμένος και στη συνέχεια φυλακισμένος στις φυλακές Κορυδαλλού, επομένως είναι αδύνατον να συναποφάσισα και να συνεκτέλεσα με τον Ζήγρα όλες τις ενέργειες που αναφέρονται στο κατηγορητήριο».

Στη συνέχεια στρέφει ευθέως τα βέλη του στον εξάδελφό του υποστηρίζοντας πως εκείνος έβαλε την υπογραφή του στο επίμαχο συμβόλαιο και πως έχει να λαμβάνει ακόμη από αυτό! Αναφέρει χαρακτηριστικά: «Εκτός από τα προηγούμενα το γεγονός ότι ο ίδιος ο Ζήγρας υπέγραψε το ίδιο το ασφαλιστήριο συμβόλαιο αποδεικνύεται και από την με ημερομηνία 25.5.2016 συμφωνία μεταξύ του Νικόλαου – Παύλου Ζήγρα και της ασφαλιστικής εταιρείας με την επωνυμία Zurich εταιρεία ασφαλίσεων ζωής ΑΕ. Σχετικά με το υπ. αριθμόν 7293138 ασφαλιστήριο συμβόλαιο και μάλιστα με τον πρώτο όρο της συμφωνίας συμφωνήθηκε ότι η Zurich εταιρεία ασφαλίσεων ζωής θα προετοιμαστεί χωρίς δυσμενή μεταχείριση και αναγνώριση νομικής υποχρέωσης να πληρώσει (κατόπιν άρσης του ανενεργού καθεστώτος του ασφαλιστηρίου συμβολαίου μέσω της εισαγγελίας) στο Νικόλαο – Παύλο Ζήγρα 359.060,40 ελβετικά φράγκα. Αυτό το ποσό προκύπτει από τις εκκρεμείς συντάξεις για τα έτη 2012 – 2015 που φτάνουν το ποσό των 120.170 ελβετικών φράγκων καθώς και την αξία εκκαθάρισης του υπολοίπου του ασφαλιστηρίου συμβολαίου ζωής των 238.349 ελβετικών φράγκων το οποίο θα κατατεθεί σε λογαριασμό δικαιούχος του οποίου είναι ο Παύλος – Νικόλαος Ζήγρας».

«Η Βίκυ δεν γνώριζε, είμαι σε άσχημη οικονομική κατάσταση»

Σε ό,τι αφορά τη σύζυγό του Βίκυ Σταμάτη, η οποία το Νοέμβριο του 2017 του είχε ζητήσει διαζύγιο αλλά πριν από δυο εβδομάδες δήλωνε …απογειωμένη με την αποφυλάκιση του συμβίου της, ο Άκης Τσοχατζόπουλος όπως έχει κάνει άλλωστε καθ΄ όλη τη διάρκεια των πολύμηνων δικών, αναφέρει στην ανακρίτρια πως εκείνη δεν είχε ιδέα για όλα αυτά.

«Θέλω εδώ να τονίσω ότι η σύζυγός μου δεν γνώριζε ότι ούτε είχε εμπλακεί σε οποιαδήποτε διαδικασία ή συνομιλία ούτε με εμένα, ούτε και με τον κ. Ζήγρα αλλά ούτε και με τους εκπροσώπους της ασφαλιστικής αυτής εταιρείας, με τους οποίους υπογράφτηκε το ασφαλιστήριο αυτό συμβόλαιο και γενικότερα δεν είχε καμία σχέση με την όλη διαδικασία για την κατάρτιση του συμβολαίου» υποστηρίζει χαρακτηριστικά ο πρώην υπουργός λειαίνοντας προφανώς το έδαφος εν όψει της της απολογίας της Βίκυς Σταμάτη την ερχόμενη εβδομάδα στην ανακρίτρια.

Σε ό,τι αφορά στην σημερινή οικονομική του κατάσταση, ο Άκης Τσοχατζόπουλος περιγράφει στο υπόμνημά του: Θέλω να σημειώσω ότι εξαιτίας της καταδίκης μου το Ελληνικό Δημόσιο έπαψε να μου καταβάλει την μηνιαία σύνταξη του βουλευτή, όπως αποδεικνύεται από το προσκομιζόμενο έγγραφο από την οποία σύνταξη λαμβάνει το ανήλικο παιδί μου το 70%.

Επίσης και με την τελεσίδικη καταδικαστική απόφαση έχουν δημευθεί τα ακίνητά μου και όπως αποδεικνύεται από την προσκομιζόμενη απόφαση του Τριμελούς Πλημμελειοδικείου Αθηνών (…) κηρύχθηκα ένοχος και καταδικάστηκα σε ποινή φυλάκισης τριών ετών για μη καταβολή χρεών προς το Δημόσιο ύψους 674.086,44 ευρώ, με αποτέλεσμα να βρίσκομαι σε άσχημη οικονομική κατάσταση εγώ και η οικογένειά μου, δεδομένου ότι εισπράττω μόνο τη σύνταξη του πολιτικού μηχανικού που ανέρχεται περίπου σε 1200 ευρώ.

Επιπλέον, δε, και όπως αποδεικνύεται από την προσκομιζόμενη έκθεση βίαιας αποβολής και εγκαταστάσεως της αρμόδιας δικαστικής επιμελήτριας του Εφετείου Αθηνών, η εκμισθώτρια με απέβαλε από το μίσθιο στην οδό Τράκα 3 επειδή όφειλα τα μηναία μισθώματα τα οποία μαζί με τους τόκους υπερημερίας ανέρχονταν στο ποσό των 8.853,26 ευρώ».

Ακόμη, ο πρώην υπουργός επικαλέστηκε στην ανακρίτρια «βαριά καρδιακά προβλήματα» που είχαν ως αποτέλεσμα να υποβληθεί σε εγχείριση τοποθέτησης βηματοδότη ενώ επικαλούμενος σειρά νομικών επιχειρημάτων, παραγραφή αδικημάτων, εκκρεμοδικία, κ.ά. ζητεί να ανασταλεί η προδικασία και να εκδοθεί απαλλακτικό βούλευμα για την υπόθεση.

Υπενθυμίζεται πως τον περασμένο Νοέμβριο ο Άκης Τσοχατζόπουλος είχε καταδικασθεί σε δεύτερο βαθμό σε κάθειρξη 19 ετών για την υπόθεση με τις «χρυσές μίζες» και βγήκε από την φυλακή μόλις στις αρχές Ιουλίου με το δικαστήριο να του χορηγεί την πολυπόθητη αναστολή στην εκτέλεση της ποινής του.

Πηγή Άκης Τσοχατζόπουλος: «Ζω με 1.200 ευρώ σύνταξη, έχω απλήρωτα νοίκια»

Κυρία Κατερίνα, έτσι την ξέρουν όλοι στην Τήνο. Μοδίστρα στο επάγγελμα, ανέλαβε αυτοβούλως ρόλο σπουδαίο, να μαγειρεύει για όσους έχουν ανάγκη. Στο σπίτι της, τον πρώτο κρίκο μιας μεγάλης αλυσίδας αγάπης, μαγειρεύονται κάθε εβδομάδα 120 μερίδες φαγητό.  

««Μη μείνει νηστικός κανείς». Αυτή είναι η έγνοια της, μου είχαν πει γνωστοί και φίλοι πριν τη συναντήσω. Άκουσα για την κυρία Κατερίνα πρώτη φορά φέτος, όταν λίγες ημέρες πριν από το Πάσχα ετοιμάσαμε για τον «Γαστρονόμο» το μεγάλο αφιέρωμα στη λαμπριάτικη κουζίνα των Κυκλάδων στον Πύργο, στην Τήνο. Τα φαγητά που περίσσεψαν ήταν πολλά. «Τι θα απογίνουν;» σκεφτήκαμε. «Μη στενοχωριέστε, τα έχουμε κανονισμένα», απάντησαν οι ντόπιοι μάγειρες που ήξεραν. «Θα τα στείλουμε στην “Κοινωνική κουζίνα”, να μοιραστούν εκεί που πρέπει». Κάπως έτσι έμαθα για την κυρία Κατερίνα, τη μοδίστρα.


Γύρω στις 120 μερίδες μαγειρεύει καθημερινά η κυρία Κατερίνα.

Ήταν θέμα ζωής και θανάτου όταν ήρθε στην Τήνο με βάρος ασήκωτο. Για ένα τάμα. Θυμάται με κάθε λεπτομέρεια την ημέρα που έφτασε «στο νησί της Παναγιάς». Ήτανε, λέει, 23 Ιουνίου 2009. Και έμεινε. Έμεινε για να συνεχίσει να προσεύχεται. Εργάστηκε, αρρώστησε, της έφεραν φαγητό. Οι γείτονες, οι γνωστοί. «Εγώ δεν ήθελα. Τι να το κάνω τόσο φαΐ;» Ήταν Απρίλιος του 2013, τότε που αναρωτήθηκε φωναχτά: «Εδώ δεν υπάρχει κανένας χριστιανός που να πεινάει, να του δώσουμε τα φαγιά;». Ρώτησε και έμαθε. Τους έστειλε τα φαγητά, κι ύστερα κι άλλα. «Μου καλάρεσε. Σκέφτηκα, και δεν τους κάνω και ένα πακέτο μακαρόνια; Κι ύστερα και γεμιστά. Και ένα μουσακά. Με βοήθαγαν κι άλλοι άνθρωποι. Έτσι ξεκίνησαν όλα. Μάθαμε ποιοι έχουν ανάγκη και σιγά σιγά το έργο μας μεγάλωσε. Ευχαριστώ τον κόσμο που βοηθάει. Να είναι καλά τα παλικάρια μου… οι άγγελοί μου».

Είκοσι πέντε πακέτα ετοιμάζει καθημερινά. Κι έχει βοήθεια, πολλή. Ετοιμάζουν τσάντες με ρύζια, μακαρόνια, αυγά, λάδι, γάλατα, ψάρια. Δεν ξεμένει εύκολα, γιατί οι Τηνιακοί έχουν γίνει μια γροθιά. Οργανώσανε μέχρι και συναυλία για τους σκοπούς της «Κοινωνικής κουζίνας». Πόσο με συγκίνησε όταν μου είπε ότι άνθρωποι τη βοηθάνε ακόμα και ανώνυμα: «Κάποια στιγμή μού χάλασε το ψυγείο. Την ακριβώς επόμενη μέρα κάποιος, δεν γνωρίζω ποιος, είχε φροντίσει να μου το αντικαταστήσει. Αργότερα έπαθε ζημιά η κουζίνα μου. Την άλλη μέρα μού έφεραν μια καινούργια. Ποιος; Δεν γνωρίζω. Έχω βοηθηθεί όσο δεν φαντάζεστε».

Κάθε Τρίτη και Τετάρτη, η κυρία Κατερίνα τα κανονίζει έτσι που να βγαίνουν περί τις 120 μερίδες φαγητό, το οποίο μοιράζεται εκεί όπου υπάρχει ανάγκη. Κάνει σωστή διαχείριση. Ρωτάει και μαθαίνει. «Καθένας στο χωριό του ξέρει ποιος έχει ανάγκη. Οι δασκάλες στο σχολείο ξέρουν ποια παιδιά πεινάνε. Πρέπει να κάνω τα κουμάντα μου, μη λήξουν τα τρόφιμα που μου φέρνουν, μη χαλάσουν». Ξέρει και τα προβλήματα που έχει το κάθε σπίτι, κι ας μη γνωρίζει με τα ονοματεπώνυμά τους αυτούς που βοηθάει – τι σημασία έχει άλλωστε; Ποιος έχει χοληστερίνη, ποιος έχει πίεση ή ζάχαρο. «Αύριο θα μαγειρέψω γεμιστά, φασολάκια, φακές και χάντρες. Να χορτάσουν, να τους πιάσει το φαγητό».

* Όσοι θέλουν να βοηθήσουν στο έργο της κυρίας Κατερίνας ή να πληροφορούνται για τις τρέχουσες ανάγκες μπορούν να τηλεφωνούν στο 22834-00141 & 6976-88.26.56.

Πηγή: gastronomos.gr

Πηγή Η κυρία Κατερίνα μαγειρεύει καθημερινά 120 μερίδες για όσους έχουν ανάγκη

Όταν ακόμη και ο φακός δυσκολεύεται να αποτυπώσει την τόση ομορφιά

Όποιος έχει επισκεφτεί τα Μετέωρα κι έχει δει από κοντά το ηλιοβασίλεμα, είναι μία εμπειρία, που δεν πρόκειται να ξεχάσει. Και σίγουρα, θα θέλει να ζήσει ξανά και ξανά. Στα Μετέωρα, η φύση σε ρόλο γλύπτη έδωσε στους απόκρημνους κι επιβλητικούς βράχους, όπου στέκονται αγέρωχα πάνω σε αυτούς τα μοναστήρια, το σημερινό τους σχήμα. Αλλά δεν έμεινε μόνο εκεί, βάζοντας την τελευταία της πινελιά.
Και αυτή δεν είναι άλλη, από το ηλιοβασίλεμα τους και την τόση ομορφιά που κρύβει. Ένα σκηνικό απλά μαγικό, που καθηλώνει τους επισκέπτες. Εκεί, όπου ο ήλιος «ντυμένος» στα πιο ωραία πορτοκαλί χρώματα που έχετε δει ποτέ, σκορπά τη μαγεία του στους επιβλητικούς βράχους των Μετεώρων και στα «κάστρα» της Ορθοδοξίας, δημιουργώντας μία μυστηριακή ατμόσφαιρα. Και είναι τόσο μοναδικό το σκηνικό, το οποίο απλώνεται μπροστά σας, που ακόμη και ο φακός αδυνατεί να το αποτυπώσει με ακρίβεια.
Τα Μετέωρα, σμιλεμένα ανάμεσα στην Πίνδο και τα Αντιχάσια, στη Θεσσαλία, έχουν ονομαστεί δεύτερο Άγιο Όρος. Από τα 24 μοναστήρια σήμερα λειτουργούν τα έξι. Τα Μετέωρα έχουν χαρακτηριστεί Μνημείο Πολιτιστικής Κληρονομιάς και η ξεχωριστή ομορφιά τους προσελκύει κάθε χρόνο εκατοντάδες χιλιάδες επισκέπτες που στέκονται και θαυμάζουν άλλοτε τα επιβλητικά δημιουργήματα της φύσης κι άλλοτε την ανθρώπινη παρουσία, που έχει πια αφομοιωθεί στο τοπίο.
newsbeast.gr

Πηγή Μαγικές φωτογραφίες από ηλιοβασίλεμα στα Μετέωρα

Μετά από ένα μεγάλο διάστημα αποχής λόγω προσωπικών δυσκολιών, και αφού άφησα το καλοκαίρι να περάσει προσφέροντας μου έντονες δόσεις μελαγχολίας, επέστρεψα στον αγαπημένο μου μικρό φορητό υπολογιστή. Σε αυτό που αγαπώ και με γεμίζει όσο λίγα πράγματα στην ζωή μου, στην συγγραφή.

Κάθεσαι λοιπόν, σε ένα μικρό καφενέ της Αθήνας, με τον κέρσορα του υπολογιστή να αναβοσβήνει ανυπόμονα, σκέφτεσαι και αναπολείς. Ανθρώπους, καταστάσεις, συναισθήματα, στιγμές που ζεις και έζησες.

Χάνονται οι άνθρωποι. Χάνονται έτσι απλά. Χωρίς σοβαρό λόγο. Χωρίς καμία βαρύγδουπη αιτία και δήλωση…έτσι αθόρυβα. Άνθρωποι που κάποτε μοιράστηκαν προσωπικές φιλοδοξίες, σκέψεις, όνειρα, χαρές και λύπες. Άνθρωποι που γέλασες, στήριξες, έκλαψες, πόνεσες…απλά χάνονται. Ένα τυπικό “θα τα πούμε”, ή “να κανονίσουμε κάποια στιγμή” είναι αυτό που συνδυάζει όλο αυτό το σενάριο με ένα μεγάλο “γιατί;” να  σε σιγοτρώει βαθιά μέσα σου. Άνθρωποι που με νοσταλγία σκέφτονται στιγμές που πέρασαν. Στιγμές που η καθεμιά είχε την δικιά της μαγεία και λάμψη για σένα, ακόμα και αν κάποιες φορές το πρόσημο ήταν αρνητικό. Άλλοι τις κυνηγούν, και άλλοι απλά τις προσπερνούν, θεωρώντας πως κάτι τέλειωσε. Άλλες εποχές θα πουν…περασμένες…μόνο μπροστά.

Περίεργο πράγμα να γνωρίζεις ανθρώπους και μετά να τους χάνεις έτσι με ένα τόσο απλό τρόπο, σαν τα αστέρια που χάνονται καθώς πέφτουν από τον ουρανό. Έρχονται και φεύγουν από τη ζωή μας και εμείς διαλέγουμε, πολλές φορές χωρίς να το ξέρουμε, ποιους θα αφήσουμε να φύγουν και ποιους θα φέρουμε πίσω. Μακάρι να ερχόντουσαν όλοι πίσω για να μπορούσαμε να δούμε τι ήταν ή τι είναι αυτό που μας κράτησε, έφερε, έδωσε, επέστρεψε!

Τίποτα όμως δεν αντικαθιστά την αίσθηση πως κάποιος άνθρωπος σε νοιάζεται πραγματικά, και προστρέχει. Χωρίς ανταλλάγματα και απαιτήσεις. Άνθρωποι που θα σηκώσουν το τηλέφωνο και θα “εισβάλλουν” αιφνιδιαστικά στο χώρο σου. Άνθρωποι που είναι ικανοί να ταξιδέψουν ώρες για να έρθουν απλά να σε συναντήσουν για λίγα λεπτά. Να σε δουν, να μιλήσετε, να σε πάρουν μια αγκαλιά, και μετά να επιστρέψουν. Αυτό είναι και το μεγαλείο της ψυχής ορισμένων ανθρώπων στις σχέσεις που διαμορφώνουν. Να ξέρεις ότι είναι ικανοί να φτάσουν οπουδήποτε ξεπερνώντας δυσκολίες και εμπόδια απλά για να σε δουν να τους χαμογελάς.

Άλλοι άνθρωποι τα εκτιμούν και προβληματίζονται και άλλοι τα προσπερνούν θεωρώντας τα αυτονόητα. Εμμένουν σε λόγια, χάνοντας την ύλη των πράξεων. Το που είσαι διατεθειμένος να φτάσεις για να τους δεις ευτυχισμένους. Οι όμορφοι άνθρωποι όμως πάντα επιστρέφουν. Μπορεί να χάνονται για λίγο αλλά μετά πάλι έρχονται όπως εκείνη η αστραπή όλο θόρυβο, χρώματα και συναισθήματα.

Ένα τρενάκι είναι η ζωή μας που ανεβοκατεβαίνει με άγνωστες επιβιβάσεις και ξαφνικές αναχωρήσεις!

Ανδρέας Βελισσάριος – nostimonimar.gr

Πηγή Οι όμορφοι άνθρωποι δεν χάνονται…

Μια νοσοκόμα από την Καλιφόρνια ξαφνιάστηκε όταν ανακάλυψε ότι δούλευε με ένα παιδί που είχε φροντίσει πριν από 28 χρόνια.

Η 52χρονη Vilma Wong, συναντήθηκε για πρώτη φορά με τον 28χρονο σήμερα Brandon Seminatore, στο νοσοκομείο παίδων του Lucile Packard Stanford, όταν η μητέρα του γέννησε στις μόλις 29 εβδομάδες της κύησής της.

Μετά τον πρόωρο τοκετό της, η Wong τον φρόντιζε για περίπου ένα μήνα πριν γίνει αρκετά καλά και πάει στο σπίτι με τους γονείς του στο Σαν Χοσέ, αν και η αφοσιωμένη νοσοκόμα του δεν ξέχασε ποτέ το όνομά του.

Όταν τον γνώρισε καθώς έκανε τις πρωινές της επισκέψεις στο ίδιο νοσοκομείο, η Wong ανακάλυψε πως ήταν στην πραγματικότητα το μωρό που φρόντισε σχεδόν τρεις δεκαετίες πριν.

“Ο Brandon ήταν στην ομάδα μου και φρόντιζε έναν από τους ασθενείς μου. Ρώτησα ποιος ήταν και το επίθετό του ακουγόταν πολύ οικείο,” είπε. “Συνέχισα να του κάνω ερωτήσεις, όπως από πού ήταν και μου είπε ότι ήταν από το Σαν Χοσέ, και ότι στην πραγματικότητα ήταν πρόωρο μωρό που γεννήθηκε στο νοσοκομείο μας.”

“Τότε θυμήθηκα πως σαν νέα νοσοκόμα φρόντισα ένα μωρό με το ίδιο επώνυμο.”

Η Wong μάλιστα θυμήθηκε λεπτομέρειες για τους γονείς του, που την έκαναν να καταλάβει αν όντως ο Seminatore ήταν αυτός που πίστευε.

“Για να επιβεβαιώσω την υποψία μου, τον ρώτησα αν ο μπαμπάς του ήταν αστυνομικός. Και τότε σώπασε και με ρώτησε αν ήμουν η Vilma. Και του είπα ναι!” αναφώνησε.

Η μητέρα του Seminatore τον ενθάρρυνε να ψάξει την Wong όταν ξεκίνησε τη δουλειά του στο Palo Alto, αλλά εκείνος δεν πίστευε ότι η γυναίκα θα δούλευε ακόμη εκεί.

Η Wong εργάστηκε στο νοσοκομείο για 32 χρόνια και είπε ότι δεν μπορεί να πιστέψει ότι ένα νεογέννητο που φρόντισε κάποτε έχει μεγαλώσει και είναι πλέον στη θέση τη δική της.

“Ήμουν αρχικά σε κατάσταση σοκ, αλλά είχα την χαρά να μάθω ότι το μωρό που φρόντιζα πριν από σχεδόν 30 χρόνια τώρα είναι παιδίατρος στο νοσοκομείο που γεννήθηκε,” είπε η Vilma.

“Αν και είναι ένα πολύ δύσκολο επάγγελμα αυτό της νοσοκόμας, θεωρώ πως είμαι τυχερή που κάνω αυτό που αγαπώ.”

Ο Semiatore είπε ότι η νοσοκόμα έχει εμπνεύσει την επαγγελματική του σταδιοδρομία.

Η συνάντησή τους έκανε τον Semiatore να σκεφτεί πόσο τυχεροί είναι και οι δύο που είναι υγιείς σήμερα χάρη στη φροντίδα του νοσοκομείου.

“Από τη συνάντησή μου με τη Vilma κατάλαβα την αφοσίωση και την αγάπη που έχει όλα αυτά τα χρόνια για την δουλειά της,” είπε.

“Δένεται με τους ασθενείς της τόσο που μπορεί να θυμηθεί το όνομα ενός ασθενούς σχεδόν τρεις δεκαετίες αργότερα. Δεν έχουμε όλοι μας την ευκαιρία να δούμε τους ασθενείς μας να μεγαλώνουν και ήμουν τόσο χαρούμενος που μπόρεσα να μοιραστώ αυτή τη στιγμή μαζί της.”

“Προσπαθούμε όλοι να δώσουμε στους ασθενείς μας μια ευκαιρία να ζήσουν ευτυχισμένοι και υγιείς. Η ιστορία αυτή απευθύνεται σε οικογένειες με παιδιά που είχαν ένα δύσκολο ξεκίνημα στη ζωή και θέλω με τη δημοσίευσή της να τους δώσω κουράγιο και ελπίδα.”

πηγή : diaforetiko.gr

Πηγή Νοσοκόμα ανακάλυψε πως ο νέος της συνάδελφος ήταν το πρόωρο μωρό που φρόντισε πριν 28 χρόνια

Πλήθος κόσμου αποχαιρέτησε τη νεαρή νηπιαγωγό που σκοτώθηκε στο φαράγγι του Αμπά.

Πάνω από 2.000 άτομα βρέθηκαν σήμερα στο Σκαλάνι Ηρακλείου, στην κηδεία της Κάλλιας, η οποία βρήκε τραγικό θάνατο το μεσημέρι της περασμένης Κυριακής, πέφτοντας σε χαράδρα 65 μέτρων, στο Φαράγγι του Αμπά, κατά τη διάρκεια καταρρίχησης.

Συγγενείς, φίλοι, συνάδελφοι από το σχολείο αλλά και συναθλητές της 31χρονης κοπέλας, είπαν το τελευταίο αντίο με δάκρυα στα μάτια, μη μπορώντας ακόμα να πιστέψουν πως έφυγε τόσο άδικα από τη ζωή.

Τραγικές φιγούρες οι γονείς και η μικρότερη αδελφή της, η οποία σπουδάζει στο εξωτερικό και ήρθε στο Ηράκλειο για να δει για τελευταία φορά την Κάλλια…

Φίλοι της και από το εξωτερικό έφτασαν στην Κρήτη για να της πουν το ύστατο χαίρε. Άνθρωποι που έκαναν μαζί το ίδιο σπορ και είχαν ζήσει περιπέτειες σε διάφορα μέρη του κόσμου. Άλλωστε και εκείνη πριν από λίγες ημέρες είχε επισκεφτεί την Ισλανδία για να κάνει πεζοπορία τους.

Έξω από την εκκλησία φίλοι της μοίραζαν μπομπονιέρες και γλυκά.

Το χωριό είχε πολλά χρόνια να δει τόσο κόσμο, είπαν στο ekriti κάτοικοι, κάνοντας λόγο για μποτιλιάρισμα σε όλους τους δρόμους, από τον κόμβο Σκαλανίου.

πηγή: ekriti.gr

Πηγή Σπάραξαν καρδιές στην κηδεία της 31χρονης Κάλλιας: Τραγικές φιγούρες γονείς και η μικρότερη αδελφή της!