23 May, 2019
Home / Lifestyle (Page 273)

Τη λατρεύω τη Θεσσαλονίκη. Και το παράξενο είναι πως δεν μπορώ να εξηγήσω ακριβώς το «γιατί». Με το που κατεβαίνω απ’ το αεροπλάνο είναι σαν να γεύομαι ολόκληρη την πόλη. Περνούν από μπροστά μου τα στενά της κι οι μυρωδιές της, ο Πύργος της, η Καμάρα της κι αυτή της η μελαγχολία που την κάνει αθεράπευτα ρομαντική και παράλληλα τόσο αγέρωχα άκαμπτη.

Σαν να στέκεται στο ύψος της, σαν να ξέρει πως είναι φτιαγμένη από ανθρώπους με καρδιά. Ανθρώπους από ατόφιο χρυσό. Ανθρώπους όμορφους. Ανθρώπους με το «α» κεφαλαίο. Η Θεσσαλονίκη χωρίς τους ανθρώπους της δε θα ήταν ίδια. Δε θα ήταν ίδια χωρίς τις καλημέρες τα πρωινά της Κυριακής από άγνωστους στο δρόμο και τα «Να σε κεράσω μια μπίρα;» το βράδυ μιας Τρίτης, χωρίς τα «Θέλεις βοήθεια με τα ψώνια;» τη Δευτέρα το μεσημέρι και τα «Τι κάνεις, όλα καλά;» στα μπαλκόνια της Παρασκευές.

Θεσσαλονίκη είναι ο φούρναρης που σε κερνάει μπουγάτσα με κανέλα και ζάχαρη άχνη γιατί «φαίνεσαι ανταριασμένη» κι ο καφές απ’ το καφενεδάκι λίγο πιο κάτω, που μοσχοβολάει παιδικές αναμνήσεις σαν να σε ξυπνάει από μεσημεριανό ύπνο στο σπίτι των παππούδων σου. Θεσσαλονίκη είναι ο Κωστής που παίζει μουσική κάθε μέρα στην αρχή της Αριστοτέλους κι οι περαστικοί που σταματούν και σιγοτραγουδούν. Θεσσαλονίκη είναι η κυρία Μαρία που σου λέει πως ομόρφυνες κάθε φορά που σε βλέπει -κι ας σε βλέπει κάθε μέρα.

Κι ύστερα είναι η παραλία, ο Θερμαϊκός που απλώνεται μπροστά σου. Πότε χαλαρός κι ήρεμος και πότε συννεφιασμένος κι ύπουλος. Να περπατάς κατά μήκος του και να πέφτεις πάνω στους περαστικούς, γιατί σκάλωσε το βλέμμα σου στην τόσο ομορφιά του. Να φτάνεις κάτω απ’ τον Πύργο και να στρέφεις το βλέμμα σου ψηλά στη γαλανόλευκη που κυματίζει μέρα-νύχτα εκεί πάνω. Να ακούς τους πλανόδιους και να γελάς με κάτι αστείο που έγινε μπροστά σου. Να ‘ναι μία ηλιόλουστη Πέμπτη ή μια συννεφιασμένη Παρασκευή, λίγη σημασία έχει. Μόνο μην πέσεις στον Βαρδάρη!

Κι ύστερα να ανεβαίνεις την Τσιμισκή και την Αγίας Σοφίας, με έναν καφέ ή ένα γλυκό στο χέρι, και να απολαμβάνεις τη μέρα σου, χωρίς να νοιάζεσαι για τα τόσα φορτία που κουβαλάς. Να σταματάς για γύρο και να πιάνεις κουβέντα με τον μαγαζάτορα. «Δεν είσαι από ‘δω, κοπελιά» σου λέει. Κι εσύ γελάς, η προφορά σου θα μπορούσε να αναγνωριστεί από παντού. Ο κύριος Τάσος είναι χρόνια στη δουλειά κι όπως αγαπά τον τόπο του, αγαπά κι αυτό που κάνει. Παραγγέλνεις και δεύτερη μπίρα και δε σε νοιάζει που έχασες το ραντεβού. Άλλωστε, εδώ περνάς πιο ωραία. Φεύγεις σε ένα τριωράκι, κι έχεις μάθει τόσα πολλά που θα σου πάρει ακόμη τρεις μέρες να τα χωνέψεις.

Περπατάς και στο δρόμο για το σπίτι πέφτεις πάνω στα τσουρέκια. «Ε, δεν πάει Κυριακή χωρίς τσουρέκι» λες και κάθεσαι. Ο αχνιστός καφές φίλτρου με γεύση κανέλα κάθεται μπροστά σου και το τσουρέκι κάστανο σε προκαλεί. Τελειώνεις το ταξίδι στις γεύσεις –για την ώρα–, σηκώνεσαι και περπατάς. Οι εποχές αλλάζουν γύρω σου γρήγορα. Πότε ήρθε ο Δεκέμβρης και πότε ο Μάρτης! Περνάς απ’ τα λαδάδικα και κάθεσαι για ένα ουζάκι στα γρήγορα. Και πότε ήρθε καλοκαίρι και πότε πάλι φθινόπωρο!

Τη μαγεία της Θεσσαλονίκης δεν την καταλαβαίνουν πολλοί. Κάποιοι τη βρίσκουν μουντή κι ακατάστατη. Μα η ομορφιά βρίσκεται αν την ψάξεις. Στον Κωστή και την κυρία Μαρία. Στον κύριο Τάσο και στον ένοικο του κάτω ορόφου που θα σε βοηθήσει να ανεβάσεις τα ψώνια. Στον παγωμένο Βαρδάρη που σου ανεμίζει τα μαλλιά και στους πλανόδιους στον Πύργο. Στον αχνιστό καφέ σου και στις γεύσεις που σου γαργαλούν τον ουρανίσκο.

Η Θεσσαλονίκη είναι σαν μια μέρα που μυρίζει βροχή, είναι μια μελαγχολία γοητευτική, είναι καρδιές έτοιμες να σπάσουν. Αν έχεις μάτια να τα δεις κι αν έχεις όρεξη να αφουγκραστείς. Μόνο τότε.

Ναταλία Κωνσταντινίδου – pillowfights.gr

Πηγή Η Θεσσαλονίκη δε θα ‘ταν ίδια χωρίς τους ανθρώπους της

Λέγεται ότι η καλύτερη ευχή που μπορείς να κάνεις σε κάποιον είναι να έχει ηρεμία. Γιατί αν έχει γαλήνιο πνεύμα, όλα τα άλλα έρχονται. Η υγεία μας ουσιαστικά εξαρτάται από το πόσο ήρεμοι είμαστε. Και συνεπώς η καλή μας διάθεση και η όρεξή μας για οτιδήποτε συνδέεται επίσης με αυτό.

Είναι εύκολο να θυμώνουμε και να παραπονιόμαστε για ένα σωρό προβλήματα. Όσο εύκολο είναι να τα βρίσκουμε. Πάντα υπάρχει κάποιος λόγος για να ταραζόμαστε. Το δύσκολο είναι να τα προσπερνάμε όλα αυτά. Με το να μάθουμε να αγνοούμε, κερδίζουμε την ηρεμία μας. Γιατί, δυστυχώς ή ευτυχώς, δεν μπορούμε να αλλάξουμε ούτε τον κόσμο ούτε τους άλλους.

Δεν ευθυνόμαστε εμείς για το αν οι άλλοι είναι αναίσθητοι και δεν σέβονται τους συνανθρώπους τους, ούτε για το αν οι άλλοι δεν έχουν καλούς τρόπους ή τη στοιχειώδη ευγένεια. Όπως επίσης δεν ευθυνόμαστε για συμπεριφορές που ξεκάθαρα γίνονται επίτηδες, για να μας προκαλέσουν, να μας αναγκάσουν να ξεσπάσουμε. Δεν φταίμε εμείς αν οι άλλοι για να γεμίσουν το κενό τους, θέλουν συνέχεια την προσοχή στραμμένη πάνω τους, με οποιοδήποτε τρόπο, αφού ακόμα και οι επικρίσεις μας εξακολουθούν να τους δίνουν αξία από τον πολύτιμο χρόνο και την ενέργειά μας.

Η λογική που έχουμε εμείς δεν είναι τόσο «κοινή» όσο νομίζουμε. Ο καθένας έχει τις δικές του αξίες και ιδέες. Δεν σημαίνει ότι πρέπει να προσβαλλόμαστε απλά επειδή οι άλλοι σκέφτονται διαφορετικά και εμείς αποδοκιμάζουμε αυτό τον τρόπο σκέψης. Ο καθένας είναι ελεύθερος στην άποψή του φτάνει να μην την επιβάλλει στους άλλους και να σέβεται το γεγονός πως θα υπάρχουν διαφωνίες.

Λένε πως «η οργή είναι το τίμημα που πληρώνεις εσύ για τα λάθη κάποιου άλλου». Αλλά δυστυχώς εσύ είσαι αυτός που καίγεσαι, που ταράζεσαι και χάνεις την ηρεμία σου. Και ο άλλος έχει πετύχει τον σκοπό του και εισπράττει την ικανοποίησή του να σου έχει χαλάσει τη διάθεση. Στην τελική αξίζει όλο αυτό;

Εμείς οι ίδιοι είμαστε υπεύθυνοι και για τη διάθεσή μας αλλά κυρίως για τις σκέψεις μας. Το μυαλό είναι ένα πανίσχυρο όπλο αν χρησιμοποιηθεί σωστά. Αλλά τις περισσότερες φορές το εμποτίζουμε με τόσες παράλογες σκέψεις που δηλητηριάζουμε οι ίδιοι τον εαυτό μας.

Το βασικότερο στην αναζήτηση της ηρεμίας μας είναι να συνειδητοποιήσουμε ότι πάντοτε ταράζουμε εμείς τον εαυτό μας. Κανείς ποτέ και πουθενά δεν μπορεί να μας ενοχλήσει και να μας ταράξει με κανέναν τρόπο αν πρώτα δεν του το επιτρέψουμε εμείς. Θέλει δύναμη να μετατραπεί ο ‘παράλογος’ τρόπος σκέψης σε λογικό. Για να γίνει η αρνητική αύρα θετική. Αν καταφέρουμε να ηρεμήσουμε τις σκέψεις μας, θα βρούμε και τη γαλήνη που αναζητούμε.

Δεν είναι οι άλλοι που θα μας κάνουν ευτυχισμένους. Ούτε εξαρτάται η ευτυχία μας από αυτούς. Εξάλλου, η ζωή είναι 10% τι μας συμβαίνει και 90% πώς αντιδρούμε εμείς σε αυτό. Πάντα έχουμε επιλογές. Και όλη μας η ζωή είναι αποτέλεσμα αυτών των επιλογών. Συνεπώς, το πώς αντιμετωπίζουμε το περιβάλλον μας, τις συνθήκες που μας διέπουν και τους ανθρώπους που μας περιστοιχίζουν, πηγάζει από τις σκέψεις που βάζουμε στο μυαλό μας.

Αν καταφέρουμε λοιπόν να ησυχάσουμε τις φωνές του εσωτερικού μας κόσμου, θα καταφέρουμε να ομορφύνουμε και την εξωτερική μας διάθεση. Στην τελική, τίποτα δεν αξίζει περισσότερο από τη δική μας ηρεμία. Και ίσως, μέσω αυτού να επηρεαστεί θετικά και το υπόλοιπό μας περιβάλλον.

enallaktikidrasi.com – Μαρία – Χριστίνα Δουλάμη

Πηγή Ηρεμώντας το νου μας, βρίσκουμε γαλήνη

Είναι ο οικονομικός τομέας ο πιο ευνοικός για εσένα; Μάθε τι δείχνει η ημερομηνία γέννησής σου για τη σχέση σου με το χρήμα.

Έχεις τη δυνατότητα να κερδίζεις χρήματα, ό,τι και να κάνεις παραμένεις στην ίδια οικονομική κατάσταση, είσαι καλός/η στη διαχείρισή τους;

Για να δεις κι εσύ τι δείχνει η ημερομηνία γέννησής σου για τη σχέση σου με τα χρήματα ακολούθησε το παρακάτω παράδειγμα.

Πχ: Έστω ότι γεννήθηκες 26 Σεπτεμβρίου 1967 (26/09/1967). Πρόσθεσε όλα τα ψηφία μαζί μέχρι να φτάσεις σε μονοψήφιο αριθμό. 2 + 6 + 9 + 1 + 9 + 6 + 7 = 40=> 4 + 0 = 4. Μετά, διάβασε την ερμηνεία του Αριθμού που σου αντιστοιχεί.

ΑΡΙΘΜΟΣ 1
Πιθανότατα θα έχεις ένα οικονομικό αβαντάζ καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής σου και ξεκινώντας καινούργια πράγματα θα καταφέρεις να κάνεις μια μικρή περιουσία. Δε σου αρέσει ούτε να σου χρωστούν, ούτε να χρωστάς. Ωστόσο, στην πορεία θα διαπιστώσεις ότι τα χρήματα και η ευημερία σου θα προσελκύουν κοντά σου περισσότερα πρόσωπα από ό,τι ο χαρακτήρας σου, αυτός καθαυτός.

ΑΡΙΘΜΟΣ 2
Τείνεις να βάζεις τις ανησυχίες και τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές σου και ως εκ τούτου «ξοδεύεις» την «ενέργεια του χρήματος» για αυτούς αντί για σένα. Είσαι τόσο γενναιόδωρος/η, στο σημείο που να θεωρείται ελάττωμα. Θα συναντάς απογοητεύσεις και καθυστερήσεις, κυρίως σε επιχειρήσεις και χρηματοδοτήσεις. Επειδή ταυτόχρονα αγαπάς την πολυτέλεια, μπορεί να δανείζεσαι και να αυξάνεις το χρέος σου.

ΑΡΙΘΜΟΣ 3
Ο αριθμός 3 θεωρείται τυχερός για να προσελκύσεις χρήματα. Ωστόσο, χαρακτηριστικό του είναι ότι όσο πιο εύκολα σου έρχονται, άλλο τόσο τα σπαταλάς, άρα δεν αποταμιεύεις καθόλου. Όμως, αν «στριμωχτείς», πάντα θα υπάρχει κάποιος να σε «ξελασπώσει» και να σε βγάλει από τη δύσκολη θέση και κάτι θα γίνεται ώστε να εξοφλείς τα χρέη σου στο ακέραιο.

ΑΡΙΘΜΟΣ 4
Πρέπει να εργαστείς πολύ σκληρά για κάθε ευρώ που βγάζεις μιας και ο αριθμός 4 δείχνει επίπονη εργασία και «οικοδόμηση βάσεων». Τα χρήματα δε θα έρθουν εύκολα ενώ είναι πιθανό στη νεαρή σου ηλικία να ήσουν πολύ φτωχός/η. Με αφοσίωση, πειθαρχία και προνοητικότητα είναι πιθανό να αυξήσεις το εισόδημά σου μέσω κάποιων επενδύσεων.

ΑΡΙΘΜΟΣ 5
Είσαι καλός/η στις επιχειρήσεις και σε θέση να ευδοκιμήσεις εφ’ όσον παραμείνεις εστιασμένος/η, οργανωμένος/η και στα πλαίσια του προϋπολογισμού σου. Είσαι φιλάνθρωπος/η και ως εργοδότης/α, αντιμετωπίζεις άψογα τους υπαλλήλους σου. Θεωρείς ότι τα χρήματα δίνονται από το σύμπαν για καλό, γι’ αυτό συχνά ανταμείβεσαι για τη θετική στάση και τις πράξεις σου με περισσότερα.

ΑΡΙΘΜΟΣ 6
Ο 6 είναι ο αριθμός της «αφθονίας» κι είναι συχνό φαινόμενο οι άνθρωποι που ανήκουν σε αυτόν να κληρονομούν από την οικογένειά τους χρήματα και ακίνητα. Ό,τι βάλεις στο μυαλό σου συνήθως το πετυχαίνεις, αφού έχεις και τις ανάλογες βοήθειες. Μπορεί να μην αποκτήσεις αμύθητα πλούτη αλλά σίγουρα θα έχεις μια ευκατάστατη ζωή.

ΑΡΙΘΜΟΣ 7
Είσαι επιρρεπής σε οικονομικές προκλήσεις λόγω της εκκεντρότητας του αριθμού 7. Θα έχεις ευημερία, όμως δεν θα κυνηγήσεις τα χρήματα. Είναι πιο πιθανό πάντως να σου έρθουν και μάλιστα να γίνεις πλούσιος/α από μια πρωτότυπη ή πολύ παράτολμη ιδέα. Το μειονέκτημα ή αρνητικό γνώρισμα του αριθμού αυτού είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιήσεις τα λεφτά για ανήθικους σκοπούς.

ΑΡΙΘΜΟΣ 8
Ο αριθμός 8 συμβολίζει μεγάλο πλούτο από τη μία πλευρά, αλλά και ακραίες απώλειες από την άλλη. Το μήνυμά του είναι ότι «θα πρέπει να ξοδεύεις χρήματα για να σου έρθουν πάλι», οπότε όσες φορές επιχειρήσεις να αποταμιεύσεις, θα σου συμβαίνει κάτι και θα τα χάνεις. Έχει παρατηρηθεί επίσης ότι τα άτομα που ανήκουν στο 8 να κάνουν αρκετά έξοδα προκειμένου να διατηρήσουν έναν ακριβό τρόπο ζωής.

ΑΡΙΘΜΟΣ 9
Προσελκύεις εύκολα και αβίαστα το χρήμα και πολλοί θεωρούν ότι έχεις το «άγγιγμα του Μίδα». Όμως, ο αριθμός 9 δηλώνει και τον «ανθρωπισμό» και λόγω αυτού του χαρακτηριστικού, οι άνθρωποι που ανήκουν σε αυτόν, συχνά δεν κρατούν όλα τα πλούτη για τον εαυτό τους αλλά τα μοιράζουν απλόχερα με διάφορες φιλανθρωπίες. Ωστόσο, δεν πρόκειται να τους τελειώσουν ποτέ.

Πηγή Η Ημερομηνία που Γεννήθηκες σου δείχνει αν θα σου έρθουν χρήματα – Δες πώς

Ο Jason Hewlett, ένας επαγγελματίας διασκεδαστής ο οποίος βρίσκεται σε έναν ευτυχισμένο γάμο και έχει 4 παιδιά, περίμενε να πληρώσει στο σούπερ μάρκετ όταν παρατήρησε μια όμορφη γυναίκα μπροστά του. Εκείνη την στιγμή ένιωσε αμέσως σωματική έλξη, αλλά γέμισε ενοχές και φοβήθηκε ότι είχε “απατήσει” κατά κάποιο τρόπο την γυναίκα του.

Όπως γράφει στην δημοσίευση του στο Facebook:

“Βρισκόμουν στο σούπερ μάρκετ και ψώνιζα μερικά αντρικά πράγματα, ξέρετε – τσιμπιδάκι για τα φρύδια, νυχοκόπτη, τρίμερ για το μούσι, κερί για το μουστάκι, μοσχαρίσιο κρέας, σαρδέλες, ξηρούς καρπούς, σφουγγάρι – και καθώς πήγαινα να πληρώσω βλέπω αυτή την γυναίκα στην ουρά και παθαίνω πλάκα. Σκέφτηκα, ‘Ουάου, κάποιος τυχερός είναι μαζί της!’”

Τότε, ένα δευτερόλεπτο μετά, κατάλαβε ότι η γυναίκα εκείνη ήταν στην πραγματικότητα η γυναίκα του η οποία, όπως το έφερε η μοίρα, ψώνιζε στο ίδιο μαγαζί την ίδια ώρα.

Ο Jason σκέφτηκε να τραβήξει την προσοχή της, αλλά αντί γι’αυτό στάθηκε πίσω και την παρατηρούσε σιωπηλά καθώς πλήρωνε και έφευγε, αγνοώντας τον έκθαμβο άντρα της που εκείνη την ώρα συνειδητοποιούσε κάτι βαθύ, το οποίο ενέπνευσε μια γλυκιά δημοσίευση στο Facebook.

“Αρχικά, έπαθα πλάκα από το πόσο απίθανα όμορφη είναι ξανά. Πιστεύω ότι το βλέπω συχνά, αλλά σήμερα, μην γνωρίζοντας ότι ήταν στο μαγαζί, την είδα με νέα μάτια και δεν μπορούσα να πιστέψω ότι είναι μαζί μου.”

“Δεύτερον, έπαθα πλάκα από το γεγονός ότι δεν με παρατήρησε καθόλου. Αυτό είναι και καλό και κακό. Καλό, γιατί δεν παίζει το μάτι της. Αλλά είναι και κακό, γιατί συνειδητοποίησα πόσο κοντά ήμουν στο να μην κερδίσω την αγάπη της στην αρχή και όλες τις υπεράνθρωπες προσπάθειες που έκανα όλα αυτά τα χρόνια για να τραβήξω την προσοχή της και να πει ναι σε ένα ραντεβού!

Για ένα λεπτό ένιωσα την ίδια μοιραία θλίψη όπως όταν την πρωτοείδα και ήξερα καλά ότι ήταν αδύνατο. Αλλά κάπως την τσάκωσα, παρά τις ανασφάλειες, τις ανικανότητες και τις ατέλειες μου.”

“Τρίτον, ήμουν τόσο ευχαριστημένος που την είδα γεμάτη αυτοπεποίθηση εκείνη τη μέρα, σαν ένα ανεξάρτητο, ικανό, ταπεινό, διασκεδαστικό, γλυκό, ευγενικό, απίθανο άτομο που είναι. Και τότε πήρε τα πράγματα της και βγήκε έξω. Ποτέ δεν είπα τίποτα, δεν την χαιρέτησα, απλά την κοιτούσα να απομακρύνεται θαυμάζοντας την, ξέροντας ότι είναι η γυναίκα μου και ότι αγαπώ τα πάντα σε εκείνη.”

Όλα τα ζευγάρια μπορούν να μάθουν κάτι πολύτιμο από την τυχαία συνάντηση του Jason: να θυμούνται να κοιτάζουν τον/την σύζυγο τους μέσα από τα μάτια ενός ξένου στην ουρά του σούπερ μάρκετ και να υπενθυμίζουν στον εαυτό τους για ποιον ακριβώς λόγο τον/την ερωτεύτηκαν στην αρχή.

Πηγή Παντρεμένος Άντρας Βλέπει Τη Γυναίκα Των Ονείρων Του Στο Σούπερ Μάρκετ. Τότε Αποφάσισε Να Κάνει ΚΑΤΙ Μοναδικό!

Τα Ωραιότερα Μάτια Στον Κόσμο!

Λένε πως είναι ο καθρέφτης της ψυχής.

Τα μάτια, αποτελούν σίγουρα ένα από τα χαρακτηριστικά που προσέχουμε σε ένα πρόσωπο. Σαγηνεύουν, ξεγελούν αλλά και προδίδουν.

Στο βίντεο που ακολουθεί παρουσιάζονται οι άνθρωποι με τα ωραιότερα μάτια στον κόσμο.

Πηγή Τα ωραιότερα μάτια στον κόσμο!

Στεγνά «έδωσε» τους παραγωγούς του Survivor ο Γιάννης Σπαλιάρας κάνοντας νέες αποκαλύψεις για τα χρήματα που πήρε στο Survivor και αυτά που πήρε στο Nomads.

Μιλώντας στην κάμερα του «Ευτυχείτε» ο Γιάννης Σπαλιάρας παραδέχτηκε πως πήρε πολλά χρήματα για να πάει στο Nomads, περισσότερα ακόμη και απ΄ότι είχε πάρει στο Survivor.

«Η αλήθεια είναι ότι πήραμε καλά λεφτά, καλύτερα από το Survivor. Ένας από τους λόγους που πήρα την απόφαση να πάω στο Nomads ήταν σαφώς και το οικονομικό», ανέφερε ο Σπαλιάρας.

Οσο για το αν τελικά μοιράστηκαν στους 8 τελευταίους παίκτες του Nomads τα 150.000 που κέρδισε ο Στέλιος Χανταμπάκης στον τελικό, το μοντέλο απάντησε.

«Από όσο ξέρω ισχύει αλλά εγώ έφυγα πριν από τους 8 τελευταίους οπότε δεν ήμουν στη μοιρασιά. Αυτά τα σκέφτεται μόνο το μυαλό του μισθοφόρου πάντα. Ο Στέλιος δε σκέφτεται τέτοια πράγματα. Νομίζω ότι είναι πιο δίκαιο από τη στιγμή που τα παιδιά παλεύουν για μήνες, το ποσό να μοιράζεται. Ήταν μια ιδέα του Κώστα, το έλεγε από την αρχή για τους τέσσερις τελευταίους, τελικά συμφώνησαν όλοι» ανέφερε.

Πάντως, ο Γιάννης Σπαλιάρας δεν δίστασε να κάνει και πλάκα στην δημοσιογράφο, τονίζοντας πως πλέον έχει εθιστεί με τα αγωνιστικά ριάλιτι.

«Έχω εθιστεί στα αγωνιστικά ριάλιτι. Δε θα δουλεύω στη ζωή μου, θα περιμένω, θα χτυπάει το τηλέφωνο και θα πηγαίνω σε κάποια ήπειρο να πηδάω εμπόδια. Αυτή θα είναι η δουλειά μου, το έχω πάρει απόφαση. Επαγγελματίας παίκτης Survivor μέχρι τα 60», κατέληξε.

Πηγή Ο Σπαλιάρας αποκαλύπτει από πού έβγαλε περισσότερα λεφτά -Το Nomads ή το Survivor

Η αστυνομία της Νάπολης στην Ιταλία ερευνά κατά πόσον ένας παιδεραστής, ο οποίος αφέθηκε πέρυσι ελεύθερος, έπεσε νεκρός από τα πυρά εκτελεστών, που είχε προσλάβει ο πατέρας ενός από τα θύματά του.

Ο Τζουζέπε Ματαράτσο δολοφονήθηκε εν ψυχρώ στις 19 του περασμένου Ιουλίου -ένα μήνα μετά την αποφυλάκισή του – στην πόλη Φράσο Τελεσίνο, περίπου 50 χλμ. βόρεια της Νάπολης. Ένα τζιπ σταμάτησε δίπλα στον 45χρονο και ένας εκ των επιβαινόντων τον ρώτησε για κάποια διεύθυνση προτού τραβήξει πιστόλι και τον εκτελέσει με πέντε σφαίρες.

Η αστυνομία συνέλαβε την περασμένη Παρασκευή δύο άτομα, τον 30χρονο Τζενερόζο Ναστάμ και τον 55χρονο Τζουζέπε Μασάρο, που πιστεύει ότι οδηγούσαν το τζιπ όταν έγινε η δολοφονία του Ματαράτσο. Η αστυνομία βρήκε το όπλο του εγκλήματος, αλλά δεν πιστεύει ότι κάποιος εκ των δύο συλληφθέντων πάτησε τη σκανδάλη και αναζητεί τον δράστη.

Οι επιθεωρητές της ερευνούν -αν και δεν έχουν συλλάβει ακόμη- κατά πόσον ενέχεται στο φόνο ο πατέρας ενός 15χρονου κοριτσιού που είχε κακοποιήσει σεξουαλικά το θύμα και η οποία έθεσε τέρμα στη ζωή της το 2008 μετά την καταδίκη του Ματαράτσο σε ενδεκάμισι χρόνια κάθειρξης. Ο εισαγγελέας Άλντο Πολικάστρο είπε σε ιταλικά ΜΜΕ ότι ο φόνος του Ματαράτσο έγινε «σίγουρα κατά παραγγελία για εκδίκηση» τονίζοντας ότι οι συλλήψεις των δύο ανδρών είναι μόνον η αρχή στην έρευνά τους. Μέχρι στιγμής δεν έχει βρεθεί κάποιο στοιχείο που να συνδέει άμεσα τον πατέρα της 15χρονης με τους δύο συλληφθέντες, πράγμα που σημαίνει ότι μεσολάβησαν πιθανώς κάποια άλλα άτομα.

Πηγή Πατέρας προσέλαβε εκτελεστές για να σκοτώσουν τον βιαστή της κόρης του

Ο 30χρονος σύντροφος, φέρεται ότι είπε στην κατάθεση που έδωσε στις αρχές, πως ο πατέρας της ήταν δύσκολος άνθρωπος και οι τσακωμοί με την κόρη του είχαν γίνει καθημερινό φαινόμενο
Δεν χωράει ανθρώπινος νους το φρικιαστικό έγκλημα που διέπραξε ένας πατέρας στην Κέρκυρα όταν ανήμερα της Πρωτοχρονιας σκότωσε την 29χρονη κόρη του επειδή φέρεται να διαφωνούσε με τον δεσμό που διατηρούσε.

Σύμφωνα με πληροφορίες του protothema.gr η 29χρονη διέμενε μέχρι και πριν από λίγο καιρό με τον 52χρονο πατέρα της σε σπίτι στην περιοχή της Αλεπούς και στο νησί δεν υπάρχουν άλλα συγγενικά της πρόσωπα. Είναι γεγονός δε, ότι από το πρωί μέχρι και αυτή την ώρα δεν έχει επικοινωνήσει κανένας με το γραφείο τελετών που παρέλαβε αργά χθες το βράδυ τη σορό της.

Η 29χρονη Ατζελίνα εργαζόταν σε καφετέρια του νησιού. Εκεί δούλευε και ο κατά πληροφορίες 30χρονος Αφγανός σύντροφός της ο οποίος ειδοποίησε τις αρχές καθώς η νεαρή κοπέλα δεν εμφανίστηκε την Τετάρτη στην επιχείρηση όπου εργάζονταν.

Επειτα από έρευνες εντοπιστηκε η σορός της άτυχης κοπέλας θαμμένη κοντά στο σπίτι της.

Ο 30χρονος άντρας στην κατάθεση που έδωσε στις αρχές υποστήριξε πως η 29χρονη Ατζελινα Π. διέμενε μαζί του το τελευταίο διάστημα καθώς καβγάδιζε συνέχεια με τον πατέρα της γιατί δεν ενέκρινε τη σχέση τους. Ο ιδιος φέρεται να είπε ακόμη πως ο πατέρας της ήταν δύσκολος άνθρωπος και οι τσακωμοί με την κόρη του είχαν γίνει καθημερινό φαινόμενο.

Από την πρώτη στιγμή ύποπτος κρίθηκε ο 52χρονος Α.Π ο οποίος ομολόγησε το βράδυ της Τετάρτης ότι δολοφόνησε την κόρη του. Σύμφωνα μάλιστα με την επίσημη ανακοίνωση της αστυνομίας ο 52χρονος χτύπησε το άτυχο κορίτσι με σιδερόβεργα στο κεφάλι με αποτέλεσμα να την τραυματίσει θανάσιμα.

Να σημειωθεί ότι η σορος της κοπέλας βρίσκεται στο Γενικό Νοσοκομείο Κέρκυρας προκειμένου να γίνει νεκροψία – νεκροτομή και να διαπιστωθούν τα ακριβή αιτία του θανάτου της.

girl1girl2girl3girl43

Η επίσημη ανακοίνωση της Αστυνομίας

Εξιχνιάστηκε άμεσα, μετά από συστηματική και εμπεριστατωμένη έρευνα της Υποδιεύθυνσης Ασφαλείας Κέρκυρας, η υπόθεση ανθρωποκτονίας σε βάρος 29χρονης αλλοδαπής στην Κέρκυρα.

Για την υπόθεση σχηματίσθηκε κακουργηματικού χαρακτήρα δικογραφία για το αδίκημα της ανθρωποκτονίας από πρόθεση σε βάρος 52χρονου αλλοδαπού, συγγενικού προσώπου της 29χρονης, ο οποίος συνελήφθη χθες (02-01-2019).

Ειδικότερα, όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα, ο 52χρονος, το βράδυ της Τρίτης (01.01.2019), μετά από έντονο διαπληκτισμό που είχε με την 29χρονη, την χτύπησε με μεταλλικό αντικείμενο (σιδερόβεργα) στο κεφάλι, με αποτέλεσμα τον θανάσιμο τραυματισμό της.

Η προανάκριση πραγματοποιήθηκε από την Υποδιεύθυνση Ασφαλείας Κέρκυρας, ενώ στις έρευνες συμμετείχε συνεργείο του Τμήματος Εγκληματολογικών Ερευνών της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Ιονίων Νήσων.

Ο 52χρονος, με την δικογραφία που σχηματίστηκε σε βάρος του, θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Κέρκυρας.

Πηγη: protothema.gr

Πηγή Έγκλημα στην Κέρκυρα: Η 29χρονη έμενε με τον σύντροφό της επειδή δεν άντεχε τους τσακωμούς με τον πατέρα της

Το περιστατικό συνέβη στην Κίνα. Θύμα είναι ένας 24χρονος άνδρας ο Άι Γκουαντγκάο και θύτες είναι πολλοί φίλοι του. Όλα ξεκίνησαν στο μπάτσελορ πάρτι που διοργάνωσε η παρέα του 24χρονου, επειδή σε λίγες ημέρες εκείνος θα παντρευόταν.

Όμως το πάρτι ξέφυγε και ο 24χρονος δέθηκε σε έναν πάσσαλο, τον περιέλουσαν με μπύρα, του έσπασαν αυγά στο κεφάλι, τον χτύπησαν με μπαμπού και τον μαστίγωσαν οι ίδιοι του οι φίλοι. Κάποια στιγμή εκείνος κατάφερε να λυθεί από τον πάσσαλο και άρχισε να τρέχει στο δρόμο οπότε τον χτύπησε και ένα αυτοκίνητο στο κεφάλι και μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο με σοβαρά κατάγματα.

Στην Κίνα πριν από κάθε γάμο γίνεται ένα ιδιότυπο μπάρτσελορ πάρτι που μοιάζει περισσότερο με τελετή. Δεν έχει γυναίκες. Οι άνδρες συγκεντρώνονται και ακολουθεί μια διαδικασία «εκδίωξης» των κακών πνευμάτων που μπορεί να μολύνουν τον επερχόμενο γάμο. Σε αυτό το πάρτι η κατάσταση ξέφυγε από τον έλεγχο.

«Μου έριξαν μελάνι στα μάτια» θα πει ο Αι «και όταν κατάφερα να λυθώ από τον πάσσαλο άρχισα να τρέχω. Δεν έβλεπα βγήκα στο δρόμο και έπεσα επάνω σε ένα αυτοκίνητο που ερχόταν»

Η έκθεση της τροχαίας όμως αναφέρει ότι υπαίτιος είναι ο Άι για το τροχαίο και όχι ο οδηγός του αυτοκινήτου για αυτό καλείται να πληρώσει 6.200 δολάρια στην ασφαλιστική εταιρία του οδηγού.

Τα νοσήλια που ανέρχονται σε 1500 δολάρια αποφάσισαν οι φίλοι του να τα πληρώσουν.

Πηγή Γαμπρός διέφυγε ημίγuμνος από μπάτσελορ πάρτι που εξελίχθηκε σε άγριο βασανισμό αλλά τον χτύπησε αυτοκίνητο

Όταν καταπνίγουμε τα συναισθήματά μας, εκείνα βρίσκουν μια άλλη διέξοδο προκειμένου να κάνουν αισθητή την παρουσία τους, μέσω σωματικών ενοχλήσεων τις οποίες δύσκολα θα αγνοήσουμε.

Ο πόνος στην κοιλιά, η δύσπνοια, το τρέμουλο ή η ταχυκαρδία είναι απολύτως αληθινά. Μας κάνουν να διπλωνόμαστε στα δύο, μας τρομάζουν, μας δυσκολεύουν τη ζωή. Πρόκειται για συμπτώματα με «σάρκα και οστά» που προκαλούν αληθινή δυσφορία και γίνονται αιτία επισκέψεων σε γιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων.

Συχνά, όμως, το αίτιο που τα προκαλεί δεν εντοπίζεται ούτε στην κοιλιά ούτε στους πνεύμονες ούτε στα χέρια ή την καρδιά. Όλες οι εξετάσεις βγαίνουν καθαρές. Ο παθολόγος, ο καρδιολόγος, ο γαστρεντερολόγος ή ο πνευμονολόγος δεν εντοπίζουν παθολογικά αίτια που να εξηγούν αυτά τα συμπτώματα. Τότε τι μπορεί να φταίει; Η απάντηση πιθανότατα κρύβεται στη σφαίρα των συναισθημάτων μας.

«Είναι ψυχολογικό», ίσως έχουμε ακούσει είτε από τον γιατρό είτε από φίλους στους οποίους εκμυστηρευόμαστε το πρόβλημά μας. Ο όρος «ψυχοσωματικό», ωστόσο, περιγράφει με μεγαλύτερη ακρίβεια αυτό που μας συμβαίνει.

Όχι, δεν είμαστε κατά φαντασίαν ασθενείς. Είμαστε παραλήπτες ενός μηνύματος που μας στέλνει το ίδιο μας το σώμα για να στρέψει την προσοχή μας σε κάποια συναισθηματική εκκρεμότητα την οποία έχουμε απωθήσει και γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο βρίσκει έναν άλλον τρόπο να κάνει την εμφάνισή της.

Σώµα και ψυχή

Τα συναισθήματά μας επηρεάζουν κάθε κύτταρο του σώματός μας και όχι μόνο τις σκέψεις και τη διάθεσή μας.

Όλοι μας έχουμε νιώσει το σώμα μας «βαρύ» όταν είμαστε στενοχωρημένοι ή έχουμε αισθανθεί την καρδιά μας να «χτυπά τρελά» και το στομάχι μας να «δένεται κόμπος» όταν έχουμε στρες.Πρόκειται για απλά παραδείγματα του πώς η ψυχική μας κατάσταση επηρεάζει το σώμα μας.

Από την άλλη μεριά και η κατάσταση του σώματός μας επηρεάζει την ψυχική μας διάθεση. Όταν είμαστε άρρωστοι, πέφτει η διάθεσή μας, γεγονός που με τη σειρά του μπορεί να χειροτερέψει την πορεία της νόσου, προκαλώντας έναν φαύλο κύκλο όπου ο ψυχολογικός παράγοντας μπορεί να οδηγήσει στην επιδείνωση μιας ασθένειας ή ακόμη και να παρεμποδίσει την ομαλή εξέλιξη μιας θεραπείας και την ανταπόκριση του ασθενούς σε αυτήν.

Επομένως, όπως πλέον αποδέχονται οι ειδικοί, το σώμα και η ψυχή δεν αποτελούν δύο ανεξάρτητες οντότητες, αλλά επηρεάζουν το ένα το άλλο, σε μια διαρκή αλληλεπίδραση.

Η συναισθηματική μας κατάσταση μπορεί να επηρεάσει και τις ορμόνες του σώματός μας. Οι σκέψεις μας επιφέρουν μεταβολές στη χημεία του σώματος – στους νευροδιαβιβαστές, στις ορμόνες, ακόμη και στον τόνο των αγγείων και των μυών. Οι ορμονικές αυτές μεταβολές με τη σειρά τους μπορούν να επιδράσουν στις λειτουργίες του σώματος, επηρεάζοντας ακόμη και την ευπάθεια του ανοσοποιητικού συστήματος. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η ορμόνη προλακτίνη, οι υψηλές τιμές της οποίας επιδρούν αρνητικά στη γυναικεία γονιμότητα, η οποία με τη σειρά της επηρεάζεται από το στρες.

Στις περιπτώσεις όπου ο ψυχολογικός παράγοντας συμβάλλει σημαντικά έως και αποκλειστικά στην εκδήλωση σωματικών συμπτωμάτων, τα συμπτώματα αυτά θεωρούνται ψυχοσωματικά. Με άλλα λόγια, πρόκειται για ενοχλήσεις η αιτία των οποίων είναι είτε αποκλειστικά είτε εν μέρει ψυχολογική.

Τα συνηθέστερα ψυχοσωματικά συμπτώματα αφορούν τις ημικρανίες, τα προβλήματα στο στομάχι και το έντερο (με πλέον χαρακτηριστικό παράδειγμα το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου), τις δερματικές ενοχλήσεις (έκζεμα, επίμονος κνησμός, ερυθρότητα του δέρματος, σπυράκια) και το καρδιαγγειακό μας σύστημα (ταχυκαρδίες, έκτακτες συστολές, αύξηση της αρτηριακής πίεσης). Αρκετά συχνά οι σεξουαλικές δυσλειτουργίες των δύο φύλων (στυτική δυσλειτουργία, πόνος κατά την επαφή) ή και συμπτώματα από το ουρολογικό-αναπαραγωγικό σύστημα (π.χ. προστατοδυνία), αρκετές φορές ακόμη και η αδυναμία εγκυμοσύνης, θεωρείται ότι έχουν ψυχοσωματική βάση.

Οι ψυχοσωματικές ενοχλήσεις μπορεί να παρουσιαστούν ακόμη και σε μικρή ηλικία. Τα παιδιά που βιώνουν έντονο στρες ή θλίψη μπορεί να έχουν ενούρηση κατά τη διάρκεια της νύχτας, δυσκολία στον ύπνο, καθώς και εφιάλτες.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ο ψυχολογικός παράγοντας μπορεί να συμβάλλει άλλοτε περισσότερο και άλλοτε λιγότερο στην εμφάνιση ή την επιδείνωση σοβαρών ασθενειών, όπως τα καρδιαγγειακά, τα αυτοάνοσα (λύκος, ρευματοειδής αρθρίτιδα), ακόμη και ο καρκίνος. Τονίζουν, βέβαια, ότι στην περίπτωση αυτών των νόσων η ψυχική φόρτιση δεν θεωρείται ο αποκλειστικός υπεύθυνος. Η κληρονομικότητα, η προδιάθεση του ατόμου και ο τρόπος ζωής αποτελούν πολύ σημαντικούς παράγοντες στην εκδήλωση αυτών των νόσων.

Προσοχή στο στρες

Όπως εξηγεί η ψυχολόγος κ. Αθανασία Σκαρβελάκη, «στρες έχουμε όλοι, όπως επίσης και περιόδους της ζωής μας όπου βρισκόμαστε σε κακή ψυχολογική κατάσταση και είμαστε θλιμμένοι. Σημασία όμως έχει ο τρόπος με τον οποίο διαχειριζόμαστε αυτές τις καταστάσεις. Το άγχος και η θλίψη πάντα θα μας συνοδεύουν. Ανήκουν στη φύση μας.

Είναι σημαντικό όμως να τα διαχειριζόμαστε και όχι να τα αφήνουμε να μας καταδυναστεύουν. Ο κακός χειρισμός, σε συνδυασμό με το γεγονός ότι αρκετοί άνθρωποι δεν έχουν μάθει να εξωτερικεύουν τα συναισθήματά τους, μπορεί να οδηγήσει στην εκδήλωση ψυχοσωματικών συμπτωμάτων, από τα πιο απλά, όπως οι πονοκέφαλοι και η γαστρίτιδα, μέχρι πιο σοβαρές και απειλητικές για την υγεία νόσους».

Ενδεχομένως να πρόκειται για συσσωρευμένο άγχος ή θλίψη που τα «κουβαλάμε» πολλά χρόνια, μέχρις ότου «ξεσπούν» με τη μορφή ψυχοσωματικών συμπτωμάτων. Άλλες φορές πάλι βρισκόμαστε ξαφνικά αντιμέτωποι με καταστάσεις τις οποίες δεν έχουμε προετοιμαστεί για να διαχειριστούμε, όπως η ανεργία ή η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου.

Πού «χτυπούν» τα ψυχοσωµατικά

Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα μπορούν να εκδηλωθούν σε οποιοδήποτε σημείο ή όργανο του σώματος, γεγονός που εξαρτάται από τη γενετική προδιάθεση και την ευαισθησία κάθε ατόμου. Ωστόσο, τα συνήθη όργανα-στόχοι των ψυχοσωματικών ενοχλημάτων είναι:

-Tο στομάχι: Διόλου τυχαία «μας κάθεται στο στομάχι» ή «δεν μπορούμε να χωνέψουμε» έναν άνθρωπο ή μια ιδέα.

Οι ψυχολογικοί παράγοντες θεωρείται ότι παίζουν σημαντικό ρόλο σε πολλά γαστρεντερικά προβλήματα, όπως το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, η χρόνια γαστρίτιδα, η δυσκοιλιότητα, ακόμη και το έλκος.

-Οι πνεύμονες: Το αναπνευστικό σύστημα θεωρείται ευάλωτο στις συναισθηματικές φορτίσεις.

Έχει παρατηρηθεί ότι οι ασθματικοί ασθενείς συχνά παρουσιάζουν αναπνευστικές κρίσεις όταν βρίσκονται σε καταστάσεις στρες. Ακόμη και οι αλλεργίες έχει αποδειχθεί ότι επιδεινώνονται εξαιτίας του στρες.

– Η καρδιά: Πρόσφατα δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Circulation» έρευνα σύμφωνα με την οποία ο κίνδυνος εμφράγματος την πρώτη μέρα του πένθους για όσους έχουν χάσει ένα αγαπημένο τους πρόσωπο είναι 21 φορές υψηλότερος και παρότι μειώνεται όσο περνούν οι μέρες, παραμένει ιδιαίτερα υψηλός μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας. Πρόκειται για μια αδιάσειστη απόδειξη του πώς τα συναισθήματα μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία ζωτικών οργάνων, όπως η καρδιά.

-Το δέρμα: Εκτιμάται ότι οι 4 στους 10 ασθενείς που επισκέπτονται το ιατρείο του δερματολόγου παρουσιάζουν κάποια μορφή ψυχικής διαταραχής.

-Το κεφάλι: Οι πονοκέφαλοι και οι ζαλάδες είναι συνήθη ψυχοσωματικά ενοχλήματα (με δεδομένο ότι έχουν αποκλειστεί τα παθολογικά αίτια). Συχνά μάλιστα αποδίδονται σε έντονες συγκρούσεις, στο αίσθημα ματαίωσης, ακόμη και στην αδυναμία αποδοχής του ίδιου μας του εαυτού.

Οι ειδικοί εξηγούν ότι συχνά οι πάσχοντες από ψυχοσωματικά συμπτώματα προέρχονται από ένα οικογενειακό περιβάλλον όπου οι γονείς δεν εκφράζουν τα συναισθήματά τους, με συνέπεια τα παιδιά να μαθαίνουν αυτόν τον τρόπο συμπεριφοράς και να καταπνίγουν ό,τι νιώθουν ακόμη και ως ενήλικοι. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συχνά παρουσιάζονται ψυχοσωματικά συμπτώματα, από τα οποία μάλιστα μπορεί να νοσούν περισσότερα από ένα μέλη της οικογένειας.

Δεν αποκλείεται, δηλαδή, να πάσχουν από ημικρανίες ή από σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου η μητέρα και η κόρη σε μια οικογένεια. Από την άλλη μεριά, ωστόσο, ένας παράγοντας που δεν πρέπει να αγνοούμε είναι ότι όσον αφορά τις περιοχές (όργανα) όπου έχει ευαισθησία ο καθένας μας και στις οποίες θα σωματοποιηθεί το στρες, συχνά υπάρχει μια γενετική-κληρονομική βάση.

Διατηρώντας την ισορροπία

Η έκφραση των συναισθημάτων είναι το «κλειδί» της ψυχοσωματικής ισορροπίας. Όταν καταπνίγουμε τον θυμό, την οργή ή τη θλίψη, τότε αυτά είναι πολύ πιθανό να αναδυθούν με τη μορφή ενός σωματικού συμπτώματος.

Είναι σημαντικό να βλέπουμε τα πράγματα στις σωστές τους διαστάσεις. Δεν είναι λίγες οι φορές που χάνουμε την ψυχραιμία μας και μεγαλοποιούμε τα ζητήματα που αντιμετωπίζουμε, γεγονός που δεν μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τις καταστάσεις με δημιουργικό και αποτελεσματικό τρόπο.

Η σωματική άσκηση μπορεί να συμβάλλει στην αποφόρτιση από το στρες και στη βελτίωση της διάθεσης.

Το ίδιο μπορούμε να επιτύχουμε και φροντίζοντας να εκπληρώσουμε έναν στόχο που έχουμε αφήσει σε εκκρεμότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα ή βελτιώνοντας τη σχέση μας με ανθρώπους που είναι σημαντικοί στη ζωή μας.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΤΗΝ κ. ΑΘΑΝΑΣΙΑ ΣΚΑΡΒΕΛΑΚΗ, MSc, ψυχολόγο, τον κ. ΣΤΕΦΑΝΟ ΚΑΤΣΑΡΑ, ΜSc,ψυχολόγο, και τον κ. ΑΝΑΣΤΑΣΙΟ ΣΠΑΝΤΙΔΕΑ, διδάκτορα Πανεπιστημίου Αθηνών, παθολόγο-φαρμακολόγο. – vita.gr

Πηγή Ψυχοσωματικά Συμπτώματα: Όταν η ψυχή «ξεσπάει» στο σώμα