23 January, 2019
Home / Lifestyle (Page 270)

Μπορεί σε αρκετές περιπτώσεις οι κριτές του ριάλιτι μόδας του Star να έχουν ακούσει σκληρές γνώμες για τον τρόπο που συμπεριφέρονται σε κάποιες υποψήφιες αλλά υπάρχει πάντα και η άλλη όψη του νομίσματος. Στα όριά τους έφτασαν οι κριτές όταν κλήθηκαν να αντιμετωπίσουν διαγωνιζόμενη που μπήκε στο πλατώ με ύφος… καρδιναλίων.

Με την πρώτη εντύπωση να ήδη αρνητική -αφού την έδιωξαν με σκοπό να πάει να ξεβαφτεί και να επιστρέψει-, το κακό δεν άργησε να γίνει αφού το συγκεκριμένο επίδοξο μοντέλο αποδείχθηκε πολύ σίγουρο για τον αυτό του σε σημείο εκνευριστικό.

Οι ατάκες «δεν έχεις τα προσόντα να γίνεις μοντέλο» και «είναι καρναβάλι» ήταν από τις πιο light που ακούστηκαν , με το επίδοξο μοντέλο να μην δέχεται την κριτική και να βγάζει τους κριτές από τα ρούχα τους, λέγοντας ότι θα κερδίσει!

Όπως ήταν αναμενόμενο,το ένα «όχι» διαδέχτηκε το άλλο, με την ίδια να αποχωρεί έξαλλη.

«Θα μου πουν αυτοί αν είμαι καλή ή δεν είμαι; Πάνε καλά;», δήλωσε στην κάμερα και το Twitter την περιποιήθηκε για τα καλά!

Πηγή Τους έκανε έξαλλους: Η πιο αλαζόνας υποψήφια του Next Tοp Mοdel έφτασε τους κριτές στα άκρα

Πολλοί άνθρωποι διαμαρτύρονται καθημερινά για προβλήματα στο στομάχι, τα οποία εκδηλώνονται με δυσφορία και “φούσκωμα” στην κοιλιά.

Το φούσκωμα είναι δυσάρεστο για κάθε άνθρωπο, ενώ δεν είναι λίγοι εκείνοι που αισθάνονται ακόμα πιο άσχημα επειδή αλλοιώνει την εξωτερική τους εμφάνιση και τους κάνει να φαίνονται πιο… ογκώδεις από ό,τι είναι.

Δείτε τρεις απρόσμενες αιτίες που έχετε φούσκωμα:

Ακανόνιστα ωράρια στα κυρίως γεύματα της ημέρας

Μια συνηθισμένη αιτία του φουσκώματος είναι ότι τρώτε απλά όποτε μπορείτε. Και όχι όποτε πρέπει Όταν περνάτε πολλές ώρες χωρίς φαγητό, και στη συνέχεια τρώτε πολύ πριν τον ύπνο, η πέψη σας (και ο μεταβολισμός) θα επιβραδυνθούν. Για παράδειγμα, εάν παραλείψετε το πρωινό, και στη συνέχεια φάτε ένα μεγάλο μεσημεριανό, αυτό σχεδόν πάντα θα σας κάνει να αισθανθείτε φουσκωμένοι. Αυτό συμβαίνει από το “σοκ” στο πεπτικό σας σύστημα από την πολλή τροφή, ενώ ταυτόχρονα θα αυξηθούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, καθώς και το επίπεδο της ινσουλίνης. Στο τέλος θα νιώσετε κουρασμένοι και φουσκωμένοι.

Πρέπει να βάλετε ένα τακτικό πρόγραμμα γευμάτων, ώστε το σώμα σας να μπορεί να λειτουργήσει σωστά και το πεπτικό σας σύστημα πιο αποτελεσματικά. Πάρτε το πρωινό σας μέσα σε 1 ώρα αφότου ξυπνήσετε, προσπαθήστε να τρώτε κάθε μεσημέρι σε μια συγκεκριμένη ώρα (όχι μετά τις 14:00) και πάρτε το βραδινό σας πριν από τις 20:00.

Αντίσταση στην ινσουλίνη

Λόγω της γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα, το σώμα εκκρίνει ινσουλίνη (ορμόνη) από το πάγκρεας. Μετά την κατανάλωση ενός γεύματος, τα επίπεδα ινσουλίνης αυξάνονται. Σε ένα υγιές άτομο, όταν η ινσουλίνη παράγεται ενεργοποιεί τα κύτταρα του οργανισμού ώστε να χρησιμοποιήσουν τη ζάχαρη και τα λίπη από την κυκλοφορία του αίματος. Η αντίσταση στην ινσουλίνη εμφανίζεται ως αποτέλεσμα των κατεστραμμένων κυττάρων, τα οποία δεν αντιδρούν στο “σήμα” της ινσουλίνης. Αυτό ενεργοποιεί το σώμα να παράγει ακόμα περισσότερη ινσουλίνη και με αυτόν τον τρόπο δημιουργούνται τοξικά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, που είναι γνωστά και ως υψηλά επίπεδα σακχάρου.

Τα συνήθη συμπτώματα της αντίστασης στην ινσουλίνη είναι: έντονη επιθυμία για υδατάνθρακες και τα γλυκά, αυξημένη όρεξη, αύξηση του σωματικού βάρους (σε μια περίοδο 2-3 ετών), γενικευμένο αίσθημα κόπωσης και φούσκωμα μετά από κάθε γεύμα.

Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα και ειδικά εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό διαβήτη, μπορεί να έχετε αυξημένη αντίσταση στην ινσουλίνη. Η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να επιβεβαιωθεί με τη βοήθεια εξετάσεων αίματος.

Κακός συνδυασμός τροφών

Ο συνδυασμός ορισμένων τύπων τροφών μπορεί να επηρεάσει την πέψη. Υπάρχουν άνθρωποι που αντιδρούν με μεγαλύτερη ευαισθησία σε κάποιες τροφές από ό,τι σε άλλες και αυτό να τους φέρει φούσκωμα.

Ο βασικός κανόνας στον συνδυασμό τροφών είναι να καταναλώνετε τα φρούτα μόνα τους, χωρίς να τα συνδυάζετε με άλλες τροφές, κυρίως πρωτεΐνες. Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο κανόνας αυτός είναι αρκετός για να περιορίσουν σημαντικά το φούσκωμα.

Ένας δεύτερος βασικός κανόνας είναι να αποφύγετε το συνδυασμό πρωτεϊνών με υδατάνθρακες. Αυτό στην πράξη είναι σχεδόν αδύνατο, ειδικά όταν πρόκειται για χορτοφαγική διατροφή, αλλά και για όσους καταναλώνουν κρέας, ψάρι, ή πουλερικά, προσπαθήστε να διαχωρίσετε τα άμυλα από τις πρωτεΐνες και δείτε το αποτέλεσμα.

Iatropedia

Πηγή Από τι προκαλείται το φούσκωμα: Τρεις απρόσμενες αιτίες

Πολλοί άνθρωποι διαμαρτύρονται καθημερινά για προβλήματα στο στομάχι, τα οποία εκδηλώνονται με δυσφορία και “φούσκωμα” στην κοιλιά.

Το φούσκωμα είναι δυσάρεστο για κάθε άνθρωπο, ενώ δεν είναι λίγοι εκείνοι που αισθάνονται ακόμα πιο άσχημα επειδή αλλοιώνει την εξωτερική τους εμφάνιση και τους κάνει να φαίνονται πιο… ογκώδεις από ό,τι είναι.

Δείτε τρεις απρόσμενες αιτίες που έχετε φούσκωμα:

Ακανόνιστα ωράρια στα κυρίως γεύματα της ημέρας

Μια συνηθισμένη αιτία του φουσκώματος είναι ότι τρώτε απλά όποτε μπορείτε. Και όχι όποτε πρέπει Όταν περνάτε πολλές ώρες χωρίς φαγητό, και στη συνέχεια τρώτε πολύ πριν τον ύπνο, η πέψη σας (και ο μεταβολισμός) θα επιβραδυνθούν. Για παράδειγμα, εάν παραλείψετε το πρωινό, και στη συνέχεια φάτε ένα μεγάλο μεσημεριανό, αυτό σχεδόν πάντα θα σας κάνει να αισθανθείτε φουσκωμένοι. Αυτό συμβαίνει από το “σοκ” στο πεπτικό σας σύστημα από την πολλή τροφή, ενώ ταυτόχρονα θα αυξηθούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, καθώς και το επίπεδο της ινσουλίνης. Στο τέλος θα νιώσετε κουρασμένοι και φουσκωμένοι.

Πρέπει να βάλετε ένα τακτικό πρόγραμμα γευμάτων, ώστε το σώμα σας να μπορεί να λειτουργήσει σωστά και το πεπτικό σας σύστημα πιο αποτελεσματικά. Πάρτε το πρωινό σας μέσα σε 1 ώρα αφότου ξυπνήσετε, προσπαθήστε να τρώτε κάθε μεσημέρι σε μια συγκεκριμένη ώρα (όχι μετά τις 14:00) και πάρτε το βραδινό σας πριν από τις 20:00.

Αντίσταση στην ινσουλίνη

Λόγω της γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα, το σώμα εκκρίνει ινσουλίνη (ορμόνη) από το πάγκρεας. Μετά την κατανάλωση ενός γεύματος, τα επίπεδα ινσουλίνης αυξάνονται. Σε ένα υγιές άτομο, όταν η ινσουλίνη παράγεται ενεργοποιεί τα κύτταρα του οργανισμού ώστε να χρησιμοποιήσουν τη ζάχαρη και τα λίπη από την κυκλοφορία του αίματος. Η αντίσταση στην ινσουλίνη εμφανίζεται ως αποτέλεσμα των κατεστραμμένων κυττάρων, τα οποία δεν αντιδρούν στο “σήμα” της ινσουλίνης. Αυτό ενεργοποιεί το σώμα να παράγει ακόμα περισσότερη ινσουλίνη και με αυτόν τον τρόπο δημιουργούνται τοξικά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, που είναι γνωστά και ως υψηλά επίπεδα σακχάρου.

Τα συνήθη συμπτώματα της αντίστασης στην ινσουλίνη είναι: έντονη επιθυμία για υδατάνθρακες και τα γλυκά, αυξημένη όρεξη, αύξηση του σωματικού βάρους (σε μια περίοδο 2-3 ετών), γενικευμένο αίσθημα κόπωσης και φούσκωμα μετά από κάθε γεύμα.

Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα και ειδικά εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό διαβήτη, μπορεί να έχετε αυξημένη αντίσταση στην ινσουλίνη. Η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να επιβεβαιωθεί με τη βοήθεια εξετάσεων αίματος.

Κακός συνδυασμός τροφών

Ο συνδυασμός ορισμένων τύπων τροφών μπορεί να επηρεάσει την πέψη. Υπάρχουν άνθρωποι που αντιδρούν με μεγαλύτερη ευαισθησία σε κάποιες τροφές από ό,τι σε άλλες και αυτό να τους φέρει φούσκωμα.

Ο βασικός κανόνας στον συνδυασμό τροφών είναι να καταναλώνετε τα φρούτα μόνα τους, χωρίς να τα συνδυάζετε με άλλες τροφές, κυρίως πρωτεΐνες. Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο κανόνας αυτός είναι αρκετός για να περιορίσουν σημαντικά το φούσκωμα.

Ένας δεύτερος βασικός κανόνας είναι να αποφύγετε το συνδυασμό πρωτεϊνών με υδατάνθρακες. Αυτό στην πράξη είναι σχεδόν αδύνατο, ειδικά όταν πρόκειται για χορτοφαγική διατροφή, αλλά και για όσους καταναλώνουν κρέας, ψάρι, ή πουλερικά, προσπαθήστε να διαχωρίσετε τα άμυλα από τις πρωτεΐνες και δείτε το αποτέλεσμα.

Iatropedia

Πηγή Από τι προκαλείται το φούσκωμα: Τρεις απρόσμενες αιτίες

Συναγερμός έχει σημάνει στη Λάρνακα μετά την εξαφάνιση δυο μαθητών ηλικίας 11 ετών.

Τα δύο αγοράκια είναι ο Θεμιστοκλής Ντόγκλης και ο Φίλιππος Σταματάκης και φοιτούν στο Δημοτικό Σχολείο Καμάρων.

Το πρωί της Τρίτης 25 Σεπτεμβρίου βρίσκεται μεγάλη επιχείρηση σε εξέλιξη για εντοπισμό τους.

Σύμφωνα με το Sigmalive, στην εξαφάνισή τους, φέρεται να εμπλέκεται άνδρας, ηλικίας 50-60 ετών, ύψους 1,70 – 1,75μ περίπου, με δεμένο το ένα χέρι.

Με βάση το philenews.gr, o άνδρας πλησίασε κάποια στιγμή το πρωί τα δύο παιδάκια στο σχολείο.

Ο άνδρας, σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, έχει μούσι στο πιγούνι, φορά σκούρο χρώμα παντελόνι, μαύρη κοντομάνικη φανέλα με έντονο μοτίβο μπροστά, αμάνικο γιλέκο σκούρο και σκούρο περέ.

Σύμφωνα με κάποιες μαρτυρίες ο μεσήλικας άνδρας φέρεται να συστήθηκε στα παιδιά ως ο νέος τους δάσκαλος, με αποτέλεσμα αυτά να τον ακολουθήσουν. Άλλες μαρτυρίες αναφέρουν ότι ο άγνωστος ζήτησε από παιδιά βοήθεια για να μεταφέρουν κάτι, με αποτέλεσμα να ανταποκριθούν οι δύο μαθητές και από εκείνη τη στιγμή να έχουν χαθεί τα ίχνη τους.

Ήδη έχουν δοθεί οδηγίες στα οδοφράγματα ώστε να αποκλειστεί το ενδεχόμενο ο δράστης να περάσει με τα παιδιά στις κατεχόμενες περιοχές.

Πηγή Συναγερμός σε δημοτικό σχολείο: Απήγαγαν δύο 11χρονα αγόρια. Ο δράστης συστήθηκε ως δάσκαλος

Το Greece’s Next Top Model συνεχίζει τις οντισιόν και εξακολουθεί να παραμένει το πιο trending ζήτημα στο Twitter και σήμερα…

Tις εντυπώσεις χτες έκλεψε η Ειρήνη από τη Θεσσαλονίκη, που δηλώνει επαγγελματίας plus sized μοντέλο και μάλιστα το μοναδικό στην Ελλάδα το οποίο συνεργάζεται με πρακτορείο.

«Στην αρχή γελούσαν όλοι μαζί μου», αναφέρει η Ειρήνη λίγο προτού βγει στην επιτροπή.

Τελικά χτες τους κέρδισε όλους με τον αέρα και την αυτοπεποίθησή της.

Αξιοσημείωτο, μάλιστα, είναι το γεγονός πως η Ειρήνη έχει μια κόρη και μάλιστα έχει ιδρύσει το κίνημα Diversity is Power.

Δείτε το σχετικό βίντεο:

Πηγή H Ειρήνη, τo πρώτο πραγματικό plus sized μοντέλο στο Next Top Model που προκάλεσε ενθουσιασμό

Στις 7 Ιουλίου η Εκκλησία εορτάζει και τιμά την ιερή μνήμη της αγίας μεγαλομάρτυρος Κυριακής…

Η Αγία Κυριακή είναι από τα ιερά θύματα των τελευταίων αρχαίων διωγμών της Εκκλησίας. Μαρτύρησε στα χρόνια του Διοκλητιανού, που βασίλεψε από το 284 ως το 305. Οι αρχαίοι διωγμοί είναι από τις ενδοξότερες ημέρες στη ζωή της Εκκλησίας, αλλά και κάθε διωγμός, γιατί είναι αλήθεια ότι η Εκκλησία πάντα διώκεται.

Η αγία Κυριακή ήταν θυγατέρα ευσεβών γονέων. Ο πατέρας της Δωρόθεος κι η μητέρα της Ευσεβία δεν είχαν παιδιά. Προσεύχονταν και παρακαλούσαν το Θεό να τους δώσει ένα παιδί και να του το αφιερώσουν. Ο Θεός άκουσε την προσευχή των ευσεβών γονέων, και μια Κυριακή γεννήθηκε ένα ωραίο κοριτσάκι. Ο Δωρόθεος και η Ευσεβία, πιστοί στην υπόσχεση τους, το ονόμασαν Κυριακή και το ανάθρεψαν με κάθε φροντίδα και επιμέλεια, ως αφιερωμένο στο Θεό. Η ατεκνία πάντα είναι μεγάλη λύπη για τους συζύγους και μάλιστα για τούς Χριστιανούς, αλλά και η χαρά τους πάλι πολύ μεγάλη, όταν αποκτήσουν παιδί.

Γι’ αυτό με κάθε τρόπο, και πρώτα με το όνομα που δίνουν στο παιδί, δείχνουν την ευγνωμοσύνη τους στο Θεό. Στο διωγμό που κήρυξε ο Διοκλητιανός εναντίον των χριστιανών, η Κυριακή θα ήταν μια παιδούλα ούτε ως είκοσι ακόμα ετών. Τότε και οι γονείς και η θυγατέρα κατηγορήθηκαν και πιάστηκαν ως χριστιανοί. Και το πιο σκληρό ήταν ότι χωρίστηκε το κορίτσι από τους γονείς του· το Δωρόθεο και την Ευσεβία τους πήγαν προς την Αρμενία και την Κυριακή την οδήγησαν στη Νικομήδεια. Εκεί ο ηγεμόνας, ανακρίνοντας την παιδούλα και βλέποντας τη σταθερή της πίστη, έδωκε διαταγή να τη μαστιγώσουν σκληρά. Η Κυριακή σε κάθε ερώτηση απαντούσε- «Είμαι χριστιανή». Και σε κάθε απειλή του ηγεμόνα έλεγε· «Μην πλανιέσαι και μη σε ξεγελάει ο λογισμός σου· με βοηθάει ο Θεός και δεν θα με νικήσεις».

Έπειτα από εξαντλητική ανάκριση, οδήγησαν την αγία Κυριακή στο ναό, για να θυσιάσει στα είδωλα. Εκείνη, μπαίνοντας στο ναό, παρακαλούσε μέσα της το Χριστό να τη βοηθήσει. Ένας δυνατός τότε σεισμός κατατρόμαξε τους δημίους και τα αγάλματα του ναού έπεσαν κι έγιναν κομμάτια. Άναψαν ύστερα φωτιά για να την κάψουν ζωντανή, μα όπως τη βάτο του Μωυσή, την κύκλωσαν οι φλόγες, μα δεν την έκαψαν. Την έρριξαν ύστερα στα θηρία, μα κι εκείνα δεν την πείραξαν, παρόμοια όπως το Δανιήλ, όταν τον έρριξαν στο λάκκο των λεόντων. Θα περίμενε κανένας ο ηγεμόνας να ανοίξει τα μάτια του και να δει το θαύμα του Θεού, μα έξαλλος και τυφλωμένος από οργή έδωκε διαταγή να αποκεφαλίσουν το αθώο κι αγνό κορίτσι.

Η αγία Κυριακή, πριν ο δήμιος εκτελέσει τη διαταγή, ζήτησε να την αφήσουνε να προσευχηθεί. Γονάτισε τότε κι άρχισε να προσεύχεται. Κανένας δεν άκουσε τα λόγια της, γιατί σε τέτοιες στιγμές η καρδιά του ανθρώπου, προσεύχεται «στεναγμοίς αλλαλήτοις». Δεν κινούνται τα χείλη, δεν ακούεται φωνή. Κι όμως ο Θεός ακούει, κι είναι σαν και να ρωτά τον προσευχόμενο, σαν και τότε το Μωυσή στην Ερυθρά θάλασσα· «Τι βοάς προς με;». Η αγία Κυριακή προσευχήθηκε για ώρα πολλή κι ύστερα έγειρε στη γη. Όταν ο δήμιος πλησίασε για να εκτέλεσει τη διαταγή, είδε πως η αγία Κυριακή ήταν νεκρή. Η ψυχή της παιδούλας πέταξε σαν μικρό πουλί, και φωτεινός άγγελος την πήρε, για να τη φέρει στο Νυμφίο Χριστό.

Ας μείνομε στο όνομα της αγίας Κυριακής, στο γεγονός δηλαδή ότι οι ευσεβείς γονείς της την ονόμασαν έτσι, επειδή γεννήθηκε σε ημέρα Κυριακή. Το όνομα συνδέεται στενά με το πρόσωπο και τη συνείδηση του άνθρωπου. Ενώ το όνομα είναι έξω από τον άνθρωπο και προστίθεται σ’ αυτόν ύστερα, όμως συνδέεται τόσο μαζί του, που γίνεται ένα μ’ αυτόν. Έτσι καταλαβαίνουμε την καλή συνήθεια των ευσεβών χριστιανών να δίνουν στα παιδιά τους ονόματα Αγίων της πίστης. Με αυτό τον τρόπο και με την ευκαιρία που η Εκκλησία κάθε χρόνο εορτάζει τα ιερά της πρόσωπα, ο κάθε χριστιανός στο όνομά του έχει μια συνεχή υπόμνηση της ευσέβειας. Ο άγιος Ιωάννης ο Χρυσόστομος λέγει πως με το όνομα εισάγει «εις την οικίαν έκαστος την εαυτού τον άγιον». Αμήν.

(+ Μητροπ. Σερβίων και Κοζάνης Διονυσίου Δ. Ψαριανού, Εικόνες έμψυχοι, Εκδ. Αποστ. Διακονίας, σ.93-95)

Πηγή Αγία Κυριακή: Η Αγία που διώχνει την κατάθλιψη

Μια εξαιρετικά σκληρή επιστολή κατά της κυβέρνησης με αφορμή τις δηλώσεις των Τσίπρα-Τσακαλώτου αναφορικά με τους συνταξιούχους άνω των 70, έγραψε ο Επίτιμος Αρχηγός του ΓΕΣ, κ. Χρήστος Μανωλάς

Διαβάστε αναλυτικά ολόκληρη την επιστολή του κ. Μανωλά:

Αγαπητέ κ.Υπουργε,

Ο Θεος να σας κόβει ημερες και να μου δίνει Χρόνια για να παίρνω τη σύνταξη μου την οποία απέκτησα υπηρετώντας το Ελληνικό κράτος, δηλαδή κατι τύπους σαν κι εσας , προσφέροντας ασφαλεια και άμυνα στη Πατρίδα. Για να έρθουν μετα απο 40 χρόνια να αποφασίζουν για το αν θα μου ξανακοψουν την ηδη πετσοκομενη συνταξη μου.

Με συγχωρείτε που δεν πεθαίνω από τώρα για να σας τη δώσω ολόκληρη.
Σας γνωρίζω δε ότι γυμναζομαι ανελλιπώς,προσέχω τη διατροφή μου,διαγω μια ήρεμη ζωή οι δε αποθανόντες συγγενείς μου διηγαν τον βίον τους μέχρι το 100 έτος της ηλικίας τους.
Μετά από τα παραπάνω εχω σκοπο να ζήσω μέχρι το 110ο έτος της ηλικίας μου για να μου πληρωνετε συνταξη μεχρι τοτε.
Ελπίζω παράλληλα μέσα στα πλαίσια των μειώσεων των δαπανών του Δημοσίου να προβείτε κάποια στιγμή σε μείωση του μισθού του δικού σας και των συντρόφων σας στο ίδιο επίπεδο που μειωσατε τη σύνταξη τη δική μου.
Ελπίζω να μη σας στεναχωρώ με τη πρόθεση μου αυτή και σας προτρέπω να βρείτε αλλα επιχειρήματα για να περισωσετε τα ψίχουλα που δίνετε για συντάξεις ,γιατι όπως το βλέπω στο Eurogroup του Δεκεμβρίου δεν θα είστε και πολύ πειστικός.

Δεν σας εκτιμώ ιδιαιτέρως,

Χρηστος Μανωλας Επίτιμος Αρχηγός ΓΕΣ.

Υ.Γ. Οι μελλοθανατοι σας χαιρετούν! Υπαρχουν κι αυτοι υπαρχουν ακομα ΑΝΤΡΕΣ…..

Πηγή Πρώην αρχηγός ΓΕΣ προς κυβέρνηση: «Έχω σκοπό να ζήσω μέχρι τα 110 για να μου πληρώνετε σύνταξη έως τότε»

Η αλήθεια είναι πως πολλές φορές ισχυριζόμαστε ότι είμαστε συμβιβασμένοι την απόρριψη. 

Προσπαθούμε να σκεφτούμε λογικά, καθώς δε γίνεται να αρέσουμε σε όλους. Άλλωστε, σίγουρα θα βρεθεί κάποιος καλύτερος να αναγνωρίσει την αξία μας και να μας εκτιμήσει στο βαθμό που πρέπει. Έτσι σκεφτόμαστε, ή έστω, έτσι επιβάλλουμε τον εαυτό μας να σκεφτεί.

Όμως, όταν όντως μας απορρίπτουν, αρνούμαστε κατηγορηματικά να το αποδεχτούμε. Βέβαια, αυτό συνήθως συμβαίνει όταν αυτός που μας ενδιαφέρει δεν το λέει άμεσα κι έμπρακτα, αλλά έμμεσα και διπλωματικά. Δε μας λέει ξεκάθαρα δηλαδή, στα μούτρα «δε σε θέλω», «είμαι αλλού», και τα συναφή. Το αποτέλεσμα; Να πιστεύουμε πως κάτι του έτυχε, πως κάποια πρώην σχέση του τού έκανε μάγια να φύγει από το πλάι μας, ή πως είναι μπερδεμένος κι ενώ μας θέλει, δεν μπορεί να το διαχειριστεί.

Μάντεψε. Τίποτα από όλα αυτά δε συμβαίνει, κι αν υπάρχει έστω και μία πιθανότητα να ισχύει ένα από τα παραπάνω σενάρια, στείλε το σενάριο για να γυριστεί καμία καινούρια ρομαντική κομεντί στο Hollywood. Γιατί τέτοια σενάρια ταιριάζουν γάντι στο συγκεκριμένο είδος.

Σκέψου το πιο απλό. Όταν σε ελκύει ένας άνθρωπος και σου αρέσει, το πρώτο πράγμα που θα κάνεις θα είναι να τον πλησιάσεις, σωστά; Κι αν δείξει το ανάλογο ενδιαφέρον, προφανώς και θα το συνεχίσεις. Θα κάθεσαι να ψάχνεις μέχρι και την πιο ηλίθια αφορμή για να του στείλεις, θα προτείνεις να πάτε για καφέ, για ποτό, και γενικά οπουδήποτε αρκεί να περνάτε χρόνο ο ένας με τον άλλον.

Με λίγα λόγια, λοιπόν, θα δείχνεις το ενδιαφέρον σου έμπρακτα και σχεδόν σε καθημερινή βάση. Δε θα μπεις καν στη διαδικασία να «ψήσεις» τον άλλον με το να μην απαντήσεις για παράδειγμα μία μέρα σε ένα μήνυμά του, γιατί πολύ απλά δε θα αντέξεις εσύ ο ίδιος να μη μιλήσετε για μία ολόκληρη μέρα.

Εδώ λοιπόν ξεχωρίζεις αυτόν που γουστάρει αληθινά με αυτόν που παίζει και απλώς περνάει την ώρα του. Όταν θέλεις κάποιον, δε θα τον κάνεις ποτέ να αμφιβάλλει για αυτό. Δε θα προλαβαίνει καν να φτιάχνει σενάρια και να αναρωτιέται αν όντως τον θες ή όχι, πολύ απλά επειδή πάντα θα κάνεις αισθητή την παρουσία σου και το ενδιαφέρον σου απέναντι του. Δε θες να τον βασανίσεις, αλλά να τον κάνεις δικό σου, να είστε μαζί. Δε θα αντέξεις να τον κάνεις να αμφιβάλλει, γιατί έτσι ρισκάρεις να τον χάσεις. Ο έρωτας κι ο βήχας δεν κρύβονται που λένε; Αυτό.

Πότε λοιπόν κάνεις τη ζωή του άλλου δύσκολη, τον κάνεις να αμφιβάλλει ακόμη και για την ίδια του την ύπαρξη και τον αφήνεις να κάθεται συνεχώς σε αναμμένα κάρβουνα; Όταν δεν τον θέλεις τόσο και απλώς περνάς την ώρα σου, μέχρι να βρεθεί κάτι καλύτερο στο δρόμο σου. Και τότε είναι που θα αλλάξετε ρόλους με αυτόν που τρέχει τώρα από πίσω σου, γιατί μην ξεχνάς ότι από το κάρμα δεν ξεφεύγει κανείς. Δεν είναι απειλή, μα ενημέρωση ή και υπενθύμιση αν θες.

Έτσι λοιπόν, καλό είναι να ξεχωρίζεις αυτόν που ενδιαφέρεται πραγματικά από αυτόν που ενδιαφέρεται ευκαιριακά.

Δικαίωμα σου να μπλεχτείς στην πιο περίπλοκη συναισθηματική κατάσταση, με τον πιο αναποφάσιστο άνθρωπο, κάτω από τις πιο αντίξοες συνθήκες. Να περιμένεις όμως τις ανάλογες συνέπειες, κι ακόμη περισσότερο την ανάλογη κατάληξη.

Βέβαια, κανείς δε σου εγγυάται πως όπως θα ξεκινήσει μία σχέση με τις καλύτερες προδιαγραφές, έτσι θα καταλήξει κιόλας. Τουλάχιστον όμως, θα έχεις να θυμάσαι την όμορφη αρχή της, και θα κουβαλάς αυτές τις όμορφες στιγμές μαζί σου όπου πας για μια ζωή.

Καλό και το βασανάκι και το να μην αφήνεις τον άλλον να σε θεωρεί δεδομένο. Αλλά σαν την καψούρα που τη δείχνεις καθημερινά κι απροκάλυπτα, που δεν κρύβεις τα αισθήματά σου αλλά φωνάζεις στον άλλον στις τρεις το ξημέρωμα «σε θέλω», δεν έχει. Το «μία κρύο μία ζέστη» άλλωστε έχει καταντήσει και λίγο μπανάλ πια.

Χανόμαστε που χανόμαστε ούτως ή άλλως, αγαπηθείτε τουλάχιστον ρε γαμώτο.

Πηγή Αυτός που ενδιαφέρεται, φαίνεται

Η παίκτρια από την Θεσσαλονίκη που μεγάλωσε σε ορφανοτροφείο συγκίνησε τους κριτές. 

Μαζί της εμφανίστηκαν και οι δυο φίλες της που όπως δήλωσε η ίδια είναι η οικογένεια της.

Η κριτής  Ηλιάνα Παπαγεωργίου ταυτίστηκε (;) μαζί της γιατί όπως δήλωσε η ίδια ζει και αυτή μακριά από τους γονείς της στην Αμερική.

Η 20χρονη παίκτρια γοήτευσε τους κριτές με τα ευγενικά χαρακτηριστικά της και πέρασε στην επόμενη φάση.

Δείτε το βίντεο

Πηγή Next Top Model: Παίκτρια που μεγάλωσε σε ορφανοτροφείο πέρασε στην επόμενη φάση

Μια πολύ όμορφη ιστορία που αξίζει να διαβάσεις:

«Η μαμά μου είχε πολλά προβλήματα. Δεν κοιμόταν και ένιωθε εξαντλημένη. Ήταν ευέξαπτη, γκρινιάρα και πικρόχολη. Ήταν πάντα άρρωστη, μέχρι που μια μέρα, ξαφνικά, άλλαξε.

Η κατάσταση ήταν η ίδια, αλλά ήταν με κάποιον τρόπο διαφορετική.

Κάποια μέρα, ο μπαμπάς μου είπε:

Αγάπη μου, ψάχνω για δουλειά εδώ και τρεις μήνες και δεν έχω βρει τίποτα, θα πιω λίγη μπύρα με φίλους.

Η μαμά μου απάντησε:

– Εντάξει.

Ο αδερφός μου είπε:

– Μαμά, έχω πολύ κακούς βαθμούς στο κολλέγιο…

Η μαμά μου απάντησε:

– Εντάξει, θα γυρίσεις πίσω, και αν δεν τα καταφέρεις, τότε επανέλαβε το εξάμηνο, αλλά θα το πληρώσεις εσύ…

Η αδερφή μου είπε:

– Μαμά, χτύπησα το αμάξι.

Η μαμά μου απάντησε:

– Εντάξει, κόρη μου, πήγαινέ το στο συνεργείο, ψάξε για το πώς να το πληρώσεις και μέχρι να το φτιάξουν, πήγαινε με λεωφορείο ή μετρό.

Η νύφη της είπε:

– Πεθερά, ήρθα να περάσω μερικούς μήνες μαζί σου.

Η μαμά μου απάντησε:

– Εντάξει, κάτσε στον καναπέ στο σαλόνι και βρες μερικές κουβέρτες στην ντουλάπα.

Όλοι στο σπίτι της μαμάς μου ανησυχούν με αυτές τις αντιδράσεις της. Δεν ήταν έτσι η μαμά μου…. γινόταν χαλί για όλους…

Σκέφτομαι ότι θα πήγε στο γιατρό και θα της έγραψε 1000 mg σε χάπια. Φοβηθήκαμε ότι μπορεί να κινδυνεύει από εθισμό στα χάπια…

Αλλά όταν μαζευτήκαμε όλοι γύρω της και η μαμά μου μας εξήγησε ήταν για όλους μας μεγάλη η έκπληξη:

” Μου πήρε πολύ καιρό να συνειδητοποιήσω ότι κάθε άτομο ευθύνεται για τη ζωή του, μου πήρε χρόνια να ανακαλύψω ότι η αγωνία μου, η ταπείνωση μου, η κατάθλιψη μου, το θάρρος μου, η αϋπνία μου και το άγχος μου, δεν έλυσε τα προβλήματά σας αλλά αντίθετα επιδεινώθηκαν τα δικά μου

– Ναι!! Δεν είμαι υπεύθυνη για τις ενέργειες των άλλων, αλλά είμαι υπεύθυνη για τις αντιδράσεις που εκφράζω, σε αυτές!

Ως εκ τούτου, κατέληξα στο συμπέρασμα ότι το καθήκον μου προς τον εαυτό μου είναι να παραμείνω ήρεμη και να αφήσω όλους να επιλύσουν αυτό που συμβαίνει στον εαυτό τους.

Έχω κάνει γιόγκα, διαλογισμό, ανθρώπινη ανάπτυξη και ψυχοθεραπεία, νευροανάδραση και πολλά άλλα, και σε όλες τις μεθόδους βρήκα έναν κοινό παρονομαστή: Τελικά όλοι οι δρόμοι οδηγούν σε ένα κοινό σημείο…

Ότι μόνο μπορώ να αλλάξω πράγματα στον εαυτό μου, και εσείς έχετε όλα τα απαραίτητα μέσα για να λύσετε τα δικά σας θέματα!!!

Θα είμαι σε θέση να σας δώσω τη συμβουλή μου μόνο αν με ρωτήσετε και, από εσάς εξαρτάται από το αν θα το κάνετε ή όχι!!!

Έτσι, από τώρα και στο εξής, θα πάψω να είμαι: Η υποδοχή των ευθυνών σας , ο σάκος της ενοχής σας, η πλύστρα των τύψεων σας, ο συνήγορος των λαθών σας, η κατάθεση των καθηκόντων σας, ή αυτή που λύνει τα προβλήματά σας ή το … «εφεδρικό σας λάστιχο» η ρεζέρβα για να εκπληρώσετε τις ευθύνες σας…!!!

ΑΠΟ ΤΩΡΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΕΞΗΣ ΣΑΣ ΑΝΑΚΗΡΡΥΣΩ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΥΣ ΕΝΗΛΙΚΕΣ!!!

Όλοι στο σπίτι της μαμάς μου έμειναν σαν χαζοί με το στόμα ανοιχτό….

Από εκείνη τη μέρα η οικογένεια άρχισε να δουλεύει καλύτερα, γιατί όλοι στο σπίτι ξέρουν ακριβώς τι πρέπει να κάνουν.»

Συγγραφέας: Μια ευτυχισμένη γυναίκα!!! (απο ποστ κοινοποιημένο σε ισπανικό ιδιωτικό προφίλ)

Πηγή «Αυτή είναι η μαμά μου. Μέχρι που μια μέρα, ξαφνικά, άλλαξε». Μια πολύ όμορφη ιστορία