24 January, 2019
Home / Lifestyle (Page 186)

Το στέμμα της Miss Playboy 2011 ήταν για την Αφροδίτη Μπάρμπα το διαβατήριο για μια νέα ζωή. Τότε δεν το γνώριζε. Το νεαρό κορίτσι με την εξωτική ομορφιά συγκέντρωσε τα βλέμματα των αρσενικών, όμως την καρδιά της «έκλεψε» ένας σεΐχης. Ερωτεύτηκαν σχεδόν κεραυνοβόλα και δύο χρόνια αργότερα απέκτησαν ένα κοριτσάκι και θα πίστευε κανείς πώς η ευτυχία τους είχε φτάσει στο απόγειό της, όμως τα πράγματα δεν ήταν έτσι.

Το μεσημέρι της Τετάρτης, η Τατιάνα Στεφανίδου φιλοξένησε στην εκπομπή «Μαζί σου» την μελαχρινή καλλονή, η οποία περιέγραψε on air πώς ο παράδεισος στον οποίο ζούσε έγινε κόλαση και αποκάλυψε πώς κατάφερε να αποδράσει από αυτόν. «Μου έκανε ψυχολογικό πόλεμο, δεν ήμουν ευτυχισμένη… Γίνονταν κάποια σκηνικά μέσα στο σπίτι. Εξαφανιζόταν για αρκετέ μέρες και ήμουν μόνη μου με παιδί. Με μείωνε σαν γυναίκα, μου μιλούσε άσχημα, δεν έδινε σημασία ούτε σε εμένα, ούτε στο παιδί, δεν άφηνε χρήματα. Υπήρξαν μέρες που δεν είχα να δώσω στο παιδί μου γάλα…», εξομολογήθηκε.

«Μια μέρα που είχαμε τσακωθεί και είχε φύγει από το σπίτι. Μου είχε πει να γυρίσω πίσω στην Ελλάδα. Είχα βγάλει τα εισιτήρια της επιστροφής, αλλά μας είχε κλειδώσει μέσα στο δωμάτιο. Εγώ σκαρφάλωνα σ’ ένα μικρό μπαλκόνι και τα έβγαζα από εκεί. Με βοήθησε μια κοπέλα που είχαμε από την Ελλάδα και έπρεπε να φύγει μαζί μας. Το πρωί φύγαμε…».

Δείτε το βίντεο που ακολουθεί:

Πηγή Συγκίνησε στο «Μαζί σου» η εστεμμένη που ζούσε με σεΐχη σε «χρυσό κλουβί»! Έτσι απέδρασε από το παλάτι!

Η φωτογραφία που κάνει τον γύρο του διαδικτύου.

Σε ένα εξόχως σοβαρό ατόπημα υπέπεσε η παραγωγή του Voice το βράδυ της Τρίτης. Στο χθεσινό επεισόδιο είδαμε αρκετούς διαγωνιζόμενους που προσπαθούσαν να κερδίσουν την κριτική επιτροπή με το τραγούδι τους.

Μία διαγωνιζόμενη, η Στρατούλα Χιώτη επέλεξε να ερμηνεύσει το «Χωρίσαμε ένα Δειλινό». Πρόκειται για ένα από τα πιο γνωστά ρεμπέτικα τραγούδια που έγινε γνωστό με τη φωνή της Σωτηρίας Μπέλλου.

Οι στίχοι και η μουσική του τραγουδιού είναι του Βασίλη Τσιτσάνη.

Μόνο που η παραγωγή του talent show είχε αντίθετη άποψη. Κατά τη διάρκεια της εισαγωγής του τραγουδιού συνηθίζεται να εμφανίζεται η ταυτότητα του τραγουδιού, ο τίτλος και ποιος έγραψε τη μουσική και τους στίχους. Έτσι η παραγωγή του Voice ανέφερε ότι το τραγούδι έγραψε ο Φοίβος, σε μια ιστορική γκάφα.

Η σχετική φωτογραφία κάνει τον γύρο του διαδικτύου, ενώ όλοι αναρωτιούνται πώς είναι δυνατόν η παραγωγή ενός μουσικού talent show να κάνει τέτοιο λάθος.

Πηγή Γκάφα ολκής στο «Τhe Voice» – Το επικό λάθος που άφησε άφωνους τους τηλεθεατές

Ο οργανισμός μας χρειάζεται ποικιλία βιταμινών, μετάλλων και άλλων θρεπτικών συστατικών για να λειτουργούν σωστά όλα τα επιμέρους όργανα και συστήματά του και κατ’ επέκταση για να έχουμε καλή υγεία, ενέργεια και ανεβασμένη διάθεση.

Όταν μειώνονται τα αποθέματα κάποιου θρεπτικού συστατικού, το σώμα στέλνει τα «σήματα» ώστε να μας ειδοποιήσει να διορθώσουμε την έλλειψη.

Κάθε θρεπτικό συστατικό επιτελεί συγκεκριμένους ρόλους, επηρεάζοντας κατά περίπτωση την υγεία των μαλλιών, του δέρματος ή των μυών, επομένως η έλλειψή του προκαλεί και συγκεκριμένα συμπτώματα που μας βοηθούν να την αναγνωρίσουμε πιο άμεσα.

Δείτε μερικά χαρακτηριστικά συμπτώματα που υποδηλώνουν διατροφικές ελλείψεις στον οργανισμό.

1. Ξεφλούδισμα της επιδερμίδας του κρανίου

Οι λευκές νιφάδες στην επιδερμίδα του κρανίου δεν σημαίνουν πάντοτε πιτυρίδα. Αν τα αντιπιτυριδικά σαμπουάν δεν φέρνουν αποτέλεσμα, ίσως για το ξεφλούδισμα ευθύνεται η χαμηλή πρόσληψη λιπαρών οξέων μέσω της διατροφής. Τα λιπαρά οξέα, όπως τα Ω3 που παίρνουμε από το ψάρι, το αβοκάντο και τους ξηρούς καρπούς, λειτουργούν σαν λιπαντικό στο σώμα κι έτσι η έλλειψή τους οδηγεί στην ξηρότητα, κυρίως του δέρματος και των μαλλιών.

2. Αδύναμα μαλλιά που σπάνε

Πολύ σημαντική για την υγεία των μαλλιών είναι η βιταμίνη Β7, γνωστή και ως βιοτίνη κι έτσι η έλλειψή της μπορεί να τα κάνει άτονα, αδύναμα και εύθραυστα. Ομοίως, και μια άλλη βιταμίνη του συμπλέγματος Β, η Β9 (φυλλικό οξύ), βοηθά ώστε τα μαλλιά να είναι δυνατά και λαμπερά. Η βιοτίνη βρίσκεται μεταξύ άλλων στο αυγό, στο τυρί, στο αβοκάντο, στην μπανάνα και στον σολομό, ενώ το φυλλικό οξύ στα όσπρια, στο σπανάκι, στο μπρόκολο, στο μάνγκο και στο πορτοκάλι.

3. Μαλλιά που γκριζάρουν

Η εμφάνιση των πρώτων λευκών τριχών είναι κατά βάση θέμα κληρονομικότητας, όμως έναν μικρό ρόλο παίζει και η διατροφή. Ο χαλκός συγκεκριμένα εμπλέκεται στην παραγωγή της μελανίνης, της χρωστικής που καθορίζει το χρώμα των μαλλιών. Χωρίς επάρκεια χαλκού στον οργανισμό, τα μαλλιά είναι πιθανό να αρχίσουν να γκριζάρουν νωρίτερα από το φυσιολογικό. Σημαντική ποσότητα χαλκού δίνουν τα θαλασσινά όπως τα στρείδια, καθώς και τα μανιτάρια.

4. Άφθες και πληγές στο στόμα

Όταν από τον οργανισμό λείπει βιταμίνη Β12, ένα από τα πρώτα σημάδια που εκδηλώνονται είναι οι άφθες εσωτερικά στη στοματική κοιλότητα και τα σκασίματα στις άκρες των χειλιών. Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται κυρίως σε τροφές ζωικής προέλευσης, καθώς και σε προϊόντα στα οποία έχει προστεθεί κατά τη διαδικασία της παραγωγής τους, όπως δημητριακά και χυμούς. Για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας σε Β12 θα πρέπει να καταναλώνετε κοτόπουλο, κόκκινο κρέας και αυγά.

5. Εξανθήματα στα χέρια

Τα μικρά κόκκινα εξανθήματα στα χέρια που δεν προκαλούν φαγούρα, κατάσταση γνωστή ως θυλακική υπερκεράτωση, είναι συχνά αποτέλεσμα έλλειψης ψευδαργύρου και βιταμίνης Α στον οργανισμό. Τα δύο αυτά συστατικά είναι απαραίτητα για να είναι το δέρμα λείο και απαλό και παίζουν ρόλο-κλειδί στην επούλωση των πληγών. Για να εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη ψευδαργύρου, βάλτε στη διατροφή σας τα πουλερικά, τα ρεβίθια και τον πασατέμπο. Η βιταμίνη Α βρίσκεται σε σημαντική ποσότητα στις γλυκοπατάτες και στο πεπόνι κανταλούπε.

6. Κόπωση

Όλες οι διατροφικές ελλείψεις δημιουργούν ένα αίσθημα έλλειψης ενέργειας, το οποίο όμως είναι πιο έντονο όταν μειώνονται αισθητά τα αποθέματα βιταμίνης D. Μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη συμπληρώματος της «βιταμίνης του ήλιου» μπορεί να μειώσει σημαντικά την κόπωση, ειδικά τους χειμερινούς μήνες που ο οργανισμός μας δεν έχει την έχει την ευκαιρία να συνθέσει φυσικά τη βιταμίνη μέσω της έκθεσης του δέρματος στον ήλιο.

7. Μελανιές

Κάθε άνθρωπος παρουσιάζει διαφορετική ευαισθησία στα χτυπήματα, καθώς κάποιοι είναι από τη φύση τους πιο επιρρεπείς να εμφανίζουν μελανιές στο δέρμα τους. Ωστόσο, αν εμφανίζετε μελανιές με το παραμικρό μπορεί επίσης να ευθύνεται μια έλλειψη βιταμίνης C στον οργανισμό σας κι αυτό γιατί η συγκεκριμένη βιταμίνη εμπλέκεται στην παραγωγή του κολλαγόνου. Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που βοηθά στη δημιουργία των αιμοφόρων αγγείων κι έτσι η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε αδυναμία των αγγείων, με αποτέλεσμα να σπάνε πιο εύκολα και να δημιουργούνται μελανιές. Εκτός από τα εσπεριδοειδή, καλές πηγές βιταμίνης C είναι οι φράουλες, το μπρόκολο και το μάνγκο.

8. Κράμπες στα πόδια

Ως ηλεκτρολύτης, το μαγνήσιο παίζει ρόλο στις συσπάσεις των μυών. Αντίστοιχη επίδραση έχει και το δυναμωτικό ασβέστιο. Η επαρκής πρόσληψη αυτών των δύο συστατικών λειτουργεί προληπτικά ενάντια στις μυϊκές κράμπες. Πού μπορείτε να τα βρείτε; Το μεν μαγνήσιο στον πασατέμπο, στην μπανάνα και στο αβοκάντο, ενώ το ασβέστιο στα γαλακτοκομικά και στα μικρά ψάρια που τρώγονται ολόκληρα.

Πηγή Αδύναμα μαλλιά, κόπωση, μελανιές: Ποιες διατροφικές ελλείψεις φανερώνουν

Υλικά

Για το μείγμα της σοκολάτας:
2 πακέτα πτι-μπερ.
5 κουταλιές της σούπας κάστερ πάουντερ.
7 με 8 κουταλιές της σούπας ζάχαρη.
200γρ μαργαρίνη.
125γρ κουβερτούρα (100γρ μέσα στα μπισκότα και 25γρ για γαρνίρισμα).
1 λίτρο γάλα.
Για την μείγμα της σαντιγί:
250γρ σαντιγί.
400γρ ζαχαρούχο.
μισό φλιτζανάκι λικέρ
ή
500γρ φυτική σαντιγί μόνο.

Εκτέλεση

Αρχικά, πρέπει να διαλύσουμε το κάστερ πάουντερ σε 1 φλιτζάνι γάλα. Οπότε σε ένα μπολάκι βάζουμε 5 κουταλιές κάστερ πάουντερ και 1 φλιτζάνι γάλα. Το χτυπάμε με ένα σύρμα, μέχρι να διαλυθεί καλά!

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, βάζουμε μέσα το βούτυρο, τη κουβερτούρα, το υπόλοιπο γάλα (1 λίτρο γάλα θα χρειαστούμε συνολικά) και σε μεσαία φωτιά τα ανακατεύουμε συνέχεια, μέχρι να λιώσουν! Όταν γίνει αυτό, χαμηλώνουμε λίγο την ένταση και ρίχνουμε το μείγμα με το γάλα και το κάστερ πάουντερ. Συνεχίζουμε να τα ανακατεύουμε, μέχρι να αρχίσει να κοντράρει στο σύρμα. Το τραβάμε από το μάτι τις κουζίνας και το αφήνουμε για 10 λεπτά, για να κρυώσει.

Στο δεκάλεπτο αυτό, χτυπάμε τη σαντιγί μόνη της, να αφρατέψει και μετά ρίχνουμε το ζαχαρούχο και το λικέρ… Τα χτυπάμε όλα μαζί για 5 λεπτά και το μείγμα της σαντιγίς είναι έτοιμο.

Αφού κρυώσει λίγο το μείγμα της σοκολάτας, ρίχνουμε τα σπασμένα μπισκότα, τα ανακατεύουμε όλα μαζί και τα αδειάζουμε σε ένα τάπερ – ταψί. Απλώνουμε και τη σαντιγί και το γλυκάκι μας είναι σχεδόν έτοιμο. Το βάζουμε στο ψυγείο για 2 ώρες περίπου, μέχρι να κρυώσει. Όταν έρθει η ώρα να σερβίρουμε, τρίβουμε λίγη κουβερτούρα από πάνω και είμαστε έτοιμοι να απολαύσουμε!!!

Όποιος δε θέλει τόση γλυκύτητα από τη σαντιγί (κονσέρβα) και το ζαχαρούχο, μπορεί να βάλει μισό ζαχαρούχο ή ακόμη καλύτερα να χτυπήσει μόνο μία φυτική σαντιγί!

Καλή επιτυχία!!!

13.jpg14.jpg15.jpg

Πηγή Μπισκοτογλυκό: Υπέροχο, γρήγορο και πάρα πολύ εύκολο!

Νέο λουκ για καλό σκοπό

Τον γνωρίσαμε καλύτερα όταν βρέθηκε στα έδρανα της Βουλής μαζί με αρκετά μέλη της ΛΟΑΤΚΙ κοινότητας στη συζήτηση του νομοσχεδίου που δίνει τη δυνατότητα σε ομόφυλα ζευγάρια που έχουν συνάψει σύμφωνο συμβίωσης να γίνουν ανάδοχοι γονείς.

Ο Τζέισον Αντιγόνη ήταν ο πρώτος που είχε προσφύγει στο Ειρηνοδικείο Αμαρουσίου ζητώντας δίπλα από το βαπτιστικό του όνομα στην ταυτότητά του να αναγράφεται και το όνομα Αντιγόνη, στην ουσία δηλαδή να μην κατηγοριοποιείται σε κανένα φύλο.

Πρόσφατα το Τζέισον Αντιγόνη φιλοξενήθηκε στην εκπομπή της Ελεονώρας Μελέτη όπου εξέφρασε τις απόψεις του ενώ πριν λίγες μέρες έκανε μια τεράστια αλλαγή στην εμφάνισή του για καλό σκοπό.

Κούρεψε τα μακριά μαλλιά του και τα έκανε δωρεά, όπως ενημέρωσε τους followers τους στο Instagram.

Μάλιστα, είχε δώσει και μία ιδέα για την αλλαγή που θα έκανε με μία φωτογραφία του όπου έγραψε «Καλημέρα τελευταία!!!»

Πηγή Αγνώριστος το Τζέισον Αντιγόνη

Η Γιούντι Πινέδα από την Κολομβία τα τελευταία 8 χρόνια ζούσε μέσα σε ένα μοναστήρι. Ήταν καλόγρια και ακολουθούσε τη μοναστική ζωή. Πρόσφατα αποφάσισε να περάσει στο άλλο άκρο. Πέταξε το ράσο της και αποφάσισε να γίνει αστέρας σε ταινίες ενηλίκων. Μάταια η ηγουμένη προσπάθησε να την μεταπείσει. Η Γιούντι είχε λάβει την απόφαση της.

Ετοίμασε τα πράγματα της και έφυγε από το μοναστήρι που βρίσκεται στην περιοχή Αντίκουα της Κολομβίας για να γίνει πoρνoσταρ. Η Γιούντι είπε πως νιώθει άλλος άνθρωπος. Απολαμβάνει όπως λέει, να βλέπει ταινίες πoρνo και δήλωσε πως κάποια μέρα θα κατακτήσει την κορυφή. «Βέβαια» τονίζει «επειδή είμαι βαθιά θρησκευόμενο άτομο κάθε Κυριακή συνεχίζω να πηγαίνω στην εκκλησία και να προσεύχομαι».

Και συνεχίζει: «όταν ήμουν 10 χρονών ήρθαν στο σχολείο μας στην Ουράντα κάποιες καλόγριες και μας μίλησαν. Αμέσως τις ακολούθησα και κλείστηκα στο μοναστήρι. Έμεινα εκεί 8 χρόνια, σαν εκπαιδευόμενη μοναχή»

Πριν από λίγο καιρό η Πινέδα ερωτεύτηκε έναν δάσκαλο των θρησκευτικών και αποφάσισε να τον ακολουθήσει στο Μεντεγίν. Εκεί έπιασε δουλειά σε μια εταιρία μέχρι που γνώρισε τον Χουάν Μπούστος, παραγωγό ταινιών πoρνo. Της πρότεινε να γίνει πoρνoστάρ και η Γιούντι δέχτηκε. Αρχικά θα δουλέψει μέσω ίντερνετ και κάμερας και στη συνέχεια θα γυρίσει δικές της ταινίες.

«Στην αρχή νόμιζα ότι έκανα κάτι κακό και το έκανα με δυσκολία, τώρα όμως αυτό που κάνω μαρέσει. Μαρέσει να δίνω ευχαρίστηση στους άνδρες έστω και από απόσταση» καταλήγει.

Πηγή Καλόγρια πέταξε το ράσο και έγινε πoρνoστάρ (Εικόνες)

Μία γυναίκα από το Μπρίσμπεϊν φυλακίστηκε για 10 χρόνια επειδή σκότωσε τον άντρα που τη βiασε και απειλούσε να κάνει κακό στην κόρη της.

Η 35χρονη Roxanne Eka Peters, χτύπησε θανάσιμα τον 51χρονο Grant Jason Cassar στο σπίτι της στο Μπρίσμπεϊν τον Δεκέμβριο του 2015.

Η 35χρονη ισχυρίζεται ότι ο Cassar τη βiασε αφού την έδεσε, και είπε ότι θα έκανε κακό στο παιδί της αν δεν έκανε ξανά σεξ μαζί της.

Αφότου τον μαχαίρωσε, η μητέρα έδεσε ένα σχοινί γύρω από το σώμα και το λαιμό του, και τον έσερνε πίσω από το αυτοκίνητό της για 1,6 χλμ για να τον μεταφέρει σε έναν αυτοσχέδιο τάφο.

Peters fatally stabbed Grant Jason Cassar, 51, with a blow to his heart using a kitchen knife at her home in Capalaba (pictured) in December 2015

Το σώμα του βρέθηκε την επόμενη μέρα με περισσότερους από 61 τραυματισμούς, συμπεριλαμβανομένης της 10 εκατοστών μαχαιριάς στο στήθος του.

Τη Δευτέρα, στο δικαστήριο του Μπρίσμπεϊν, η 35χρονη καταδικάστηκε σε 10 χρόνια φυλάκισης.

She tied a rope around his body, including his neck, and dragged it behind her car for about a kilometre to a ditch, where she dumped it (pictured)

Ο εισαγγελέας David Nardone δήλωσε στο δικαστήριο ότι ο Cassar είχε εισβάλει στο σπίτι της Peters και ζήτησε να κάνουν μαζί χρήση ναρκωτικών, σύμφωνα με 9 News.

Αλλά όταν η Peters, η οποία ήταν επίσης τοξικομανής, αρνήθηκε να κάνει σεξ μαζί του, ο Cassar άρχισε να απειλεί ότι θα κάνει κακό την κόρη της.

His body was found the next day with over 61-injuries, including 10cm stab wounds on his chest

Στη συνέχεια, η Peters πήρε ένα μαχαίρι από την κουζίνα και τον μαχαίρωνε «ξανά και ξανά», ουρλιάζοντας «δεν θα με Bιάσεις», σύμφωνα με το δικαστήριο.

'They will never recover from his death,': Friends and family of Grant Jason Cassar are seen leaving Brisbane's Supreme Court on Monday 

Η Peters ισχυρίστηκε ότι διέλυσε το άψυχο σώμα του Cassar αφού το έδεσε πίσω από το αυτοκίνητό της με σχοινί αναρρίχησης και το έσυρε για 1,6 χιλιόμετρα για να το θάψει.

Ένα ζευγάρι βρήκε το άψυχο σώμα του στις 5 Δεκεμβρίου και η Peters συνελήφθη την επόμενη μέρα.

Πηγή Μάνα «ξεκοίλιασε» τον Bιαστή της που ήθελε να κάνει κακό στην κoρη της

Πολλά μπορεί να λέγονται για τον τρόπο με τον οποίο μία σύγχρονη ευνομούμενη πολιτεία αποδεικνύει τον πολιτισμό της. Και σίγουρα, μια από αυτές τις αποδείξεις είναι ο σεβασμός στη διαφορετικότητα και πως ο καθένας από μας αξιολογεί την οποιαδήποτε πράξη του, υπολογίζοντας τις συνέπειες…

Το περιστατικό καταγράφηκε σήμερα το μεσημέρι στην παραλιακή λεωφόρο του Ηρακλείου, μια πόλη που αποδεικνύεται «άφιλη» στα ΑμεΑ, και από την πλευρά των υποδομών, αλλά και από άποψη συμπεριφορών.

Ο ιδιοκτήτης του οχήματος της φωτογραφίας, θα πρέπει να σκέφτηκε ότι ήταν ιδιαίτερα τυχερός που βρήκε «ρεμίζα» σε ένα πολυσύχναστο δρόμο, και πάρκαρε χωρίς να σκεφτεί ότι στάθμευσε το αυτοκίνητό του στην απόληξη μιας διάβασης πεζών, μπροστά ακριβώς από τη ράμπα, εμποδίζοντας έτσι την πρόσβαση στο πεζοδρόμιο των ΑμΕΑ, των τυφλών, των γονέων με το καροτσάκι του μωρού τους, όλων όσοι εν πάσει περιπτώσει για διάφορους λόγους αντιμετωπίζουν πρόβλημα κινητικότητας.

Τη διάβαση πεζών προσπάθησε να διασχίσει με το ηλεκτροκίνητο αμαξίδιο της μια νεαρή Ηρακλειώτισσα με κινητικά προβλήματα.

Ωστόσο, η στάθμευση του εν λόγω αυτοκινήτου, την εμπόδισε από το να αποκτήσει πρόσβαση στη ράμπα που θα την οδηγούσε με ασφάλεια στο πεζοδρόμιο. Έτσι, μη έχοντας κι άλλη επιλογή, αποφάσισε να διεκδικήσει τα δικαιώματά της, της ελεύθερης και απρόσκοπτης κίνησης στους δρόμους, όπως όλοι οι πολίτες ανεξαιρέτως. Δεν δίστασε να ακινητοποιήσει το αμαξίδιό της, δίπλα στις πόρτες του οχήματος, προκειμένου να εμποδίσει τον οδηγό να απομακρυνθεί, στην περίπτωση που κατέφθανε στο μεταξύ, και στη συνέχεια κάλεσε την αστυνομία για τα περαιτέρω.

Έτσι, στο σημείο έσπευσαν δύο περιπολικά της ΕΛ.ΑΣ, η τροχονομική παράβαση βεβαιώθηκε και με τη συνδρομή των αστυνομικών η κοπέλα μπόρεσε να αποκτήσει την πρόσβαση που δικαιούται στο πεζοδρόμιο, δίδοντας παράλληλα ένα «καλό μάθημα» στον οδηγό που δεν θυμήθηκε ότι υπάρχουν και συνάνθρωποι σ’ αυτήν την πόλη…

Πηγή Γυναίκα ΑμεΑ «τιμώρησε» τον οδηγό που της έκλεισε τον δρόμο με τον πιο έξυπνο τρόπο

Η φιλία ανάμεσα στα ζώα δεν κάνει ποτέ διακρίσεις έτσι και σε αυτό το βίντεο από το παρελθόν που κυκλοφορεί ξανά στο διαδίκτυο θα δούμε ένα υπέροχο δελφίνι να πλησιάζει ένα σκάφος και να φιλάει τους σκύλους που είναι πάνω σε αυτό.

Μέσα από αυτό το βίντεο καταλαβαίνουμε την επικοινωνία που μπορεί να έχουν δυο τόσο έξυπνα πλάσματα όπως ο σκύλος και το δελφίνι που έχουν αποδείξει την μεγάλη ευφυΐα τους πολλές φορές.

Το πολυβραβευμένο αυτό βίντεο αυτό είναι απόσπασμα της περιβαλλοντικής καμπάνιας για την βοήθεια τον δελφινιών στους ωκεανούς One World One Ocean.

Δείτε το βίντεο

Πηγή Η στιγμή που δελφίνι πλησιάζει σκάφος για να φιλήσει δυο σκύλους

Το 98χρονο αγαπημένο μας κορίτσι, έχει ένα mantra που το λέει ξανά και ξανά

Η Tao Porchon-Lynch είναι μια γυναίκα που χρόνια τώρα αποδεικνύει ότι μπορείς να μεγαλώνεις, να μεγαλουργείς και να εμπνέεις, χωρίς να γερνάς πραγματικά. Η γηραιότερη δασκάλα γιόγκα στον κόσμο, έχει μια φράση που τη λέει ξανά και ξανά κάθε πρωί -και για να έχει τόση ζωντάνια ίσως και κάθε βράδυ!

“Όλα είναι δυνατά! Τίποτα δεν είναι αδύνατο. Όταν ξυπνάς το πρωί να λες “Αυτή θα είναι η καλύτερη ημέρα της ζωής μου” και θα είναι.

Όταν ήμουν οκτώ χρονών είδα κάποια αγόρια να κάνουν κάτι που νόμιζα ήταν ένα νέο παιχνίδι.

«Όχι, είναι γιόγκα και αυτό δεν είναι κάτι που το κάνουν οι γυναίκες», μου είπε η θεία μου. Αργότερα, έκανα γιόγκα με τον B.K.S. Iyengar που μου έκανε ιδιαίτερα μαθήματα καθώς μέχρι τότε δε δεχόταν γυναίκες. Τώρα διδάσκω εδώ και 75 χρόνια.

Η χαρά της ζωής είναι γραμμένη μέσα σου. Ζήσε τη. Πίστεψε σε αυτήν” λέει ανάμεσα σε άλλα στο video κάνοντας απίστευτη γιόγκα η Tao Porchon-Lynch.

Η Tao για το φαγητό
Ξεκινάω την ημέρα μου με μισό γκρέηπφρουτ. Όμως δεν τρώω πολύ. Η αλήθεια είναι ότι δε με ενδιαφέρει και πολύ το φαγητό. Όταν είμαι μόνη, το ξεχνάω τελείως. Δεν τρώω κρέας γιατί δε θέλω να σκοτώνω κανένα πλάσμα. Αφού το φαγητό είναι η αιτία που αναπνέω, θέλω ό,τι τρώω και με θρέφει να προέρχεται από τη γη.

Η Tao για τη γιόγκα
Κάνω γιόγκα όπως τη διδάχθηκα στην Ινδία από τον Iyengar. Πλέον πολλοί άνθρωποι μπλέκουν διάφορα στυλ, όμως όποιο στυλ και αν ακολουθείς είναι πολύ σημαντικό να διαρκούν οι τάξεις μιάμιση ώρα. Στην τάξη, μου αρέσει να τους παρατηρώ προσεκτικά όλους, γιατί ο καθένας είναι διαφορετικός και κανείς από εμάς δεν είναι ίδιος με τον άλλον. Θέλω να είμαι σίγουρη ότι ο καθένας είναι καλά και κάνει το σωστότερο για τον σωματότυπο του.

Σκέφτομαι ότι χρειάζομαι περισσότερο από μία ώρα, επειδή αν κάνεις γιόγκα χωρίς να συντονιστείς με την αναπνοή δε θα έχει κανένα αποτέλεσμα. Όταν είσαι μέρος της αναπνοής σου, είσαι μέρος της αιώνιας συμπαντικής ενέργειας που μπαίνει μέσα σου με κάθε άσανα.

Η Tao και η συμβουλή που θα έδινε στον νεότερο εαυτό της
Εύχομαι να ήξερα ότι η δύναμη για να πετύχω τα πάντα, βρισκόταν πάντα μέσα μου. Όταν είσαι σε επαφή με την αναπνοή σου, είσαι σε επαφή με την ίδια τη ζωή. Όταν το νιώσεις και όταν το καταλάβεις, τίποτα πια δεν είναι πλέον αδύνατο. Αυτή η ενέργεια βρίσκεται μέσα σε κάθε φυτό, σε κάθε φυλλαράκι στο γρασίδι. Πώς βρίσκουν τα φυτά το δρόμο μέσα από το σκληρό χώμα για να μας δώσουν τα όμορφα φυλλαράκια τους;
Αυτή η ίδια ενέργεια υπάρχει σε κάθε άνθρωπο και σε κάθε ύπαρξη σε αυτόν τον πλανήτη. Συντονίσου και τίποτα δεν θα είναι αδύνατον. Ποτέ μη λες “Δεν μπορώ”. Μπορείς. Ό,τι κι αν βάλεις το μυαλό σου μπορείς να το υλοποιήσεις. Οπότε υλοποίησε ό,τι πιστεύεις και θέλεις για τη ζωή σου.

Η Tao εξηγεί γιατί δε γερνάει πραγματικά
Δεν είχα καν σκεφτεί τα γηρατειά στη ζωή μου. Δεν περνούσα τη ζωή μου σκεφτόμενη ότι θα γεράσω. Την ηλικία μου τη σκέφτομαι όταν κοιτάζω την ομορφιά της φύσης και των δέντρων γύρω μου. Κάποια από τα δέντρα που υπάρχουν γύρω μου είναι εκατοντάδων ετών, κι όμως δε γερνάνε. Έτσι, συντονίσου κι εσύ με τον εσωτερικό σου εαυτό και συνειδητοποίησε ότι αυτός δε φθείρεται.

Η Tao και η ιερορτελεστεία του ύπνου
Πριν ξαπλώσω κάνω ένα μπάνιο, μετά συντονίζομαι και “βλέπω” την αναπνοή μου να ρέει μέσα στο σώμα μου. Ξέρω ότι αυτό μου δίνει ζωή. Με αυτόν τον τρόπο μπορώ να χαλαρώσω και να να νιώσω κάθε πόρο του σώματος μου να χαλαρώνει και να αναγεννάται.

Πηγή Το 100 ετών αγαπημένο μας κoρίτσι έχει μια φράση που τη λέει κάθε πρωί ξανά και ξανά