22 January, 2019
Home / Lifestyle (Page 128)

Πόσες ενδορφίνες νοσταλγίας μπορεί να προκαλέσει μία φωτογραφία συσκευασίας 90’s;
Εδώ που τα λέμε, ό,τι κι αν ξεσκονίσεις από το χρονοντούλαπο εκείνης της εποχής, θα νιώσεις ένα μικρό τσιμπηματάκι στην καρδούλα σου, στον φάκελο «ξεχασμένα».

Από τότε που δεν υπήρχαν i-phone, selfie sticks, tablets και λοιπά, αλλά κινητά μπακατέλες, υπολογιστές ντούκια και τηλεοράσεις κοντέινερ. Θυμηθήκαμε μερικές τέτοιες συγκευές, από αυτές που στιγμάτισαν τα παιδικά, μαθητικά μας χρόνια, τα οποία δεν αλλάζουμε με τίποτα, που έλεγε κι η Αννούλα.

Ελάτε να κάνουμε ένα ταξίδι σε εκείνα τα χρόνια και εκείνα τα πράγματα που αντιπροσωπεύουν τη γενιά της αγνότητας, της παιδικής αθωότητας και του υλιστικού μινιμαλισμού σε φωτογραφίες.

Πηγή Αν είστε πάνω από 30 τότε σίγουρα θα σας πιάσει νοσταλγία με αυτά τα 8 αντικείμενα

Κανέλα και λεμόνι: ανακαλύψτε μια συγκλονιστική θεραπεία

Ο συνδυασμός κανέλα και λεμόνι είναι μία από τις πιο κοινές στρατηγικές, που χρησιμοποιείται στον τομέα της φυσικής φαρμακευτικής. Επωφεληθείτε από αυτά!

Ο συνδυασμός κανέλα και λεμόνι είναι μία από τις πιο κοινές θεραπείες που χρησιμοποιείται στον τομέα της φυσικής φαρμακευτικής.

Αυτά τα εύκολα στην εύρεση τους συστατικά μας επιτρέπουν να επωφεληθούμε με έναν απλό και χρήσιμο τρόπο.

Αν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που συνηθίζουν να καταναλώνουν συμπλέγματα βιταμινών για να αυξήσουν τις άμυνές τους, λόγω των εποχιακών αλλαγών, δοκιμάστε την πρότασή μας σήμερα.

Αυτό το φρούτο και το μπαχαρικό θα γίνουν ένας συνδυασμός γεμάτος θρεπτικές ουσίες που θα βοηθήσει την υγεία σας χωρίς να προκαλέσει παρενέργειες.

Είναι εύκολα προσβάσιμα, φθηνά και γεμίσουν ταυτόχρονα τη ζωή και το φαγητό σας με γεύση και χρώμα. Γιατί να μη τα δοκιμάσετε μαζί λοιπόν;

Σήμερα στη σελίδα μας, σας προσκαλούμε να κάνετε αυτό: ανακαλύψτε τα οφέλη της χρήσης κανέλας και λεμονιού.

Αυτές οι θεραπείες θα γίνουν απαραίτητες στη ζωή σας.

1. Μειώστε τον πόνο στις αρθρώσεις με κανέλα και λεμόνι
Αν έχετε αρθρίτιδα, το να πίνετε χυμό λεμονιού με κανέλα, θα σας βοηθήσει να μειώσετε και το πρήξιμο και τη φλεγμονή.

Τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C. Αυτή η θρεπτική ουσία είναι απαραίτητη για να παράγει κολλαγόνο το σώμα μας. Ακριβώς η πρωτεΐνη που χρειάζεται για υγιείς αρθρώσεις και κόκκαλα.
Επίσης, ο χυμός λεμονιού είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, τα οποία μας επιτρέπουν να μειώσουμε τις φλεγμονές αποτελεσματικά. Ωστόσο, για να είναι δραστική αυτή η θεραπεία, η συνοχή είναι το κλειδί.
Συνδυάζοντας κανέλα και λεμόνι θα ωφεληθούμε ταυτόχρονα από τις διουρητικές και αποτοξινωτικές τους ιδιότητες.

Και η κανέλα και τα λεμόνια είναι αντιφλεγμονώδεις τροφές και χρησιμοποιούνται ευρέως για την αντιμετώπιση αυτών των παθήσεων. Σε περίπτωση που υποφέρετε από αρθρίτιδα, σημειώστε την ακόλουθη θεραπεία για να δείτε μια αισθητή βελτίωση της υγείας σας.

Συστατικά
1 ξυλάκι κανέλας
5 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού (50 ml)
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (7,5 γραμ.)
1κούπα νερό (250 ml)
Παρασκευή
Ζεστάνετε το νερό μέχρι να βράσει, έπειτα προσθέστε την κανέλα και το μέλι. Αφήστε τα υλικά να αναμειχθούν για 15 λεπτά, έπειτα αφήστε το μείγμα να ξεκουραστεί για 10 λεπτά.
Σουρώστε το περιεχόμενο και σερβίρετε στην αγαπημένη σας κούπα. Έπειτα, προσθέστε τις 5 κουταλιές χυμό λεμονιού.

Πίνετε κάθε πρωί με άδειο στομάχι.

2. Χάστε κιλά με κανέλα και λεμόνι
Σίγουρα έχετε ακούσει πολλές φορές ότι υπάρχουν «τροφές που επιταχύνουν τον μεταβολισμό μας.» Εάν υπάρχει ένας αποτελεσματικός τρόπος να αυξήσουμε το ρυθμό του μεταβολισμού μας, αυτός είναι αυτή η θεραπεία με κανέλα και λεμόνι.

Από τη μία, η κανέλα μας βοηθά να ελέγξουμε τα επίπεδα ινσουλίνης και υδατανθράκων στο αίμα μας.
Αντί να τ’ αποθηκεύσει, το σώμα μας θα τα χρησιμοποιήσει ως μέσα για την παραγωγή ενέργειας.
Πίνοντας αυτό το αφέψημα κανέλας και λεμονιού καθημερινά θα είμαστε σε θέση να πολεμήσουμε ενάντια στο πεισματάρικο λίπος της κοιλιάς μας. Κατά συνέπεια, σιγά σιγά θα είμαστε επίσης σε θέση να χάσουμε κιλά με υγιεινό τρόπο.

Στη συνέχεια, θα εξηγήσουμε πώς να χρησιμοποιείτε αυτή τη θεραπεία με στόχο την προοδευτική απώλεια βάρους.

Συστατικά
1 ξυλάκι κανέλας
5 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού (50 ml)
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (7,5 γραμ.)
1 κούπα νερό (250 ml)
Παρασκευή
Όπως βλέπετε, τα συστατικά είναι ίδια με αυτά της προηγούμενης συνταγής. Γι’ αυτό θα ακολουθήσουμε τον ίδιο τρόπο.

Η μόνη διαφορά είναι ότι θα λάβουμε αυτή τη θεραπεία 20 λεπτά πριν το κυρίως γεύμα της ημέρας μας. Έτσι, θα επιταχύνουμε τον μεταβολισμό και την ίδια στιγμή θα φροντίσουμε την πέψη μας.

3. Αποκτήστε ένα υγιές, καθαρό και χωρίς ακμή πρόσωπο

Η κανέλα αναμεμειγμένη με χυμό λεμονιού, δρα ως ισχυρός αντιβακτηριακός παράγοντας. Επικεντρώνουν και οι δύο τη δράση τους σε δύο συγκεκριμένες περιοχές:

Ο χυμός λεμονιού μας βοηθάει στη μείωση, αν και δεν εξαφανίζει πλήρως, τα επίμονα σημάδια της ακμής.

Με τον ίδιο τρόπο, η κανέλα λειτουργεί για τη μείωση αυτών των μικρών μολύνσεων που δημιουργούνται από τα μαύρα στίγματα.

Αν συνηθίσουμε να χρησιμοποιούμε αυτή την απλή θεραπεία κάθε βράδυ, θα δούμε την ακμή να μειώνεται και ταυτόχρονα να ελαττώνονται ακόμη και οι ουλές που σχετίζονται μ’ αυτή.

Αξίζει τη δοκιμή. Ορίστε πώς θα το κάνετε:

Συστατικά
1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα (5 γραμ.)
1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού (10 ml)
Ένα μικρό δοχείο
1 βαμβάκι
Παρασκευή
Θα παρασκευάζετε αυτή τη θεραπεία προσώπου κάθε βράδυ, πριν πάτε για ύπνο. Με εντελώς καθαρό το πρόσωπό σας, θα εφαρμόσετε τη θεραπεία βασισμένη σε κανέλα και λεμόνι.
Εμποτίστε το βαμβάκι σε αυτό το μείγμα και εφαρμόστε το στις περισσότερο επηρεασμένες με ακμή περιοχές.
Αφήστε το για 5 λεπτά και έπειτα πλύνετε με ζεστό νερό.
Επαναλάβετέ το κάθε φορά που βλέπετε να εμφανίζεται κάποιο σημάδι ή οποτεδήποτε θέλετε να μειώσετε τις κηλίδες του προσώπου που σχετίζονται με την ακμή.

4. Καταπολεμήστε το κρύωμα και τη γρίπη!

Η ακόλουθη θεραπεία με βάση την κανέλα και το λεμόνι, δεν είναι κάτι που θα μας αποτρέψει από το να προσβληθούμε με τον ιό της γρίπης ή του κρυολογήματος. Αυτό είναι κάτι που πρέπει να γίνει πολύ ξεκάθαρο.

Ωστόσο, αυτό που θα αποκτήσουμε με αυτή τη θεραπεία είναι λιγότερες παρενέργειες από τέτοιες παθήσεις και πολύ πιο γρήγορη ανάρρωση.

Χάρη στη βιταμίνη C από το λεμόνι και την αντιβακτηριακή δράση της κανέλας, θα αναπτύξετε ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα.

Με τον τρόπο αυτό, θα αποφύγετε τον πυρετό ή τη δημιουργία υπερβολικής βλέννας.

Παρακάτω, θα εξηγήσουμε αυτήν την συγκλονιστική θεραπεία.

Συστατικά
1 ξυλάκι κανέλας
1 κούπα χυμό πορτοκάλι (250 ml)
5 κουταλιές της σούπας χυμό λεμόνι (50 ml)
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (7,5 γραμ.)
Παρασκευή
Ξεκινάμε παίρνοντας έναν φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκάλι. Μόλις το κάνουμε αυτό, θα τον ζεστάνουμε για 5 λεπτά μαζί με το ξυλάκι κανέλας και το μέλι.

Αφότου περάσει ο χρόνος, αφαιρούμε το ξυλάκι κανέλας και προσθέτουμε τις 5 κουταλιές χυμό λεμόνι.
Πιείτε το κάθε πρωί κατά τη διάρκεια του πρωινού σας και θα δείτε πόσο καλά θα αισθανθείτε έπειτα.

Πηγή Κανέλα και λεμόνι: ανακαλύψτε μια συγκλονιστική θεραπεία

Ανέβασε φωτογραφίες στο Instagram

Ημέρα των Ευχαριστιών στις ΗΠΑ και όλοι οι celebrities (και όχι μόνο) σπεύδουν να ανεβάσουν στα social media όλα αυτά για τα οποία είναι ευγνώμονες. Ανάμεσά τους και ο διάσημος ηθοποιός Νιλ Πάτρικ Χάρις, ο οποίος ευχαρίστησε για όσα υπέροχα έχει στη ζωή, πιο πολύ από όλα όμως για τον σύζυγό του Ντέιβιντ Μπούρτκα. Ο ηθοποιός ανέβασε φωτογραφίες με τα παιδιά τους και τον ίδιο να αγκαλιάζει σφιχτά τον σύζυγό του δείχνοντας πόσο ερωτευμένος είναι μαζί του.

Ο Χάρις επιβεβαίωσε ότι είναι ομοφυλόφιλος τον Νοέμβριο του 2006 λέγοντας: «Είμαι χαρούμενος να σταματήσω τις όποιες φήμες ή λανθασμένες αντιλήψεις και πολύ περήφανος να ανακοινώσω ότι είμαι ένας πολύ ευχαριστημένος ομοφυλόφιλος που ζει τη ζωή του στο μέγιστο και νιώθω πολύ τυχερός που δουλεύω με υπέροχους ανθρώπους στο χώρο που αγαπώ».

Τον Σεπτέμβριο του 2007, ο Χάρις παρευρέθηκε στα βραβεία Έμμυ μαζί με τον αρραβωνιαστικό του Ντέιβιντ Μπούρτκα, επιβεβαιώνοντας αργότερα τη σχέση τους, η οποία όπως είπε ξεκίνησε το 2004. Στις 14 Αυγούστου 2010, ο Χάρις ανακοίνωσε ότι αυτός και ο Μπούρτκα περίμεναν δίδυμα μέσω μιας παρένθετης μητέρας. Τα διζυγωτικά δίδυμα Γκίντεον Σκοτ, αγόρι, και Χάρπερ Γκρέις, κορίτσι, γεννήθηκαν στις 12 Οκτωβρίου 2010.

Μετά το πέρασμα του νόμου για την ισότητα στο γάμο στη Νέα Υόρκη στις 24 Ιουνίου 2011, ο Χάρις και ο Μπούρτκα ανακοίνωσαν τον αρραβώνα τους μέσω Τουίτερ, δηλώνοντας ότι η πρόταση του ενός στον άλλο είχε γίνει πέντε χρόνια νωρίτερα αλλά θέλησαν να κρατήσουν τον αρραβώνα τους μυστικό μέχρι ο γάμος μεταξύ ομοφυλοφίλων να γίνει νόμιμος.

//www.instagram.com/embed.js

Πηγή Τρελά ερωτευμένος με τον σύζυγό του ο Νιλ Πάτρικ Χάρις

Όπως όλα δείχνουν, είχαν κάνει μαζί μια «συμφωνία θανάτου»

Την τελευταία τους selfie πόσταραν στο WhatsApp δύο έφηβες κοπέλες από την Ινδία και στη συνέχεια έβαλαν μαζί τέλος στη ζωή τους πέφτοντας σε πηγάδι στο Μουμπάι.

Οι σοροί των δύο 17χρονων κοριτσιών, των οποίων τα ονόματα δεν έχουν ανακοινωθεί, ανασύρθηκαν από το πηγάδι, όπου στο παρελθόν έχουν σημειωθεί πολλές αυτοκτονίες.

Σύμφωνα με τα στοιχεία που έχουν συλλέξει οι τοπικές Αρχές, τα κορίτσια είχαν κάνει μια «συμφωνία θανάτου» και γι’ αυτό επέλεξαν να συναντήσουν μαζί τον θάνατο.

pigadi

Λίγα λεπτά πριν βουτήξουν στο πηγάδι, οι δύο κοπέλες πόζαραν χαμογελαστές για την τελευταία τους selfie, την οποία έκαναν φωτογραφία προφίλ στους λογαριασμούς τους στο WhatsApp.

Τα smartphone, τα παπούτσια και τα κοσμήματά τους βρέθηκαν δίπλα στο πηγάδι, εκεί όπου τα άφησαν πριν πραγματοποιήσουν το άλμα θανάτου τους.

Τα δύο κορίτσια έκαναν τα πάντα μαζί και ντύνονταν με παρόμοια ρούχα. Οι γονείς τους δηλώνουν συντετριμμένοι και σοκαρισμένοι, αφού οι 17χρονες δεν είχαν δείξει κανένα σημάδι κατάθλιψης και εμφανίζονταν αρκετά ευτυχισμένες. Ωστόσο η αστυνομία ανακάλυψε ότι το ένα κορίτσι είχε χωρίσει πρόσφατα από το αγόρι της και η ψυχολογία της είχε επηρεαστεί σημαντικά.

Πηγή 17χρονες πόζαραν χομογελαστές για την τελευταία τους selfie και μετά αυτοκτόνησαν πέφτοντας σε πηγάδι

Δείτε τον σύντροφο της Ειρήνης Στεργιανού.

Μπορεί η Ειρήνη Στεριανού να αποχώρησε τελικά από το GNTM, μόνο στενοχωρημένη δεν είναι όμως αφού επέστρεψε στην αγκαλιά του επί πέντε χρόνια συντρόφου της Μανώλη Κολλονέλου.

Ο Μανώλης είναι ο άνθρωπος που ποτέ δε στάθηκε εμπόδιο στις φιλοδοξίες της Ειρήνης Στεργιανού.

Το αντίθετο μάλιστα.

Την παροτρύνει να κυνηγήσει το όνειρο της.

Ο Μανώλης είναι επιχειρηματίας με δική του εταιρεία τηλεπικοινωνιών πλοίων και προέρχεται από πολύ γνωστή οικογένεια που δραστηριοποιείται στο χώρο της ιδιωτικής εκπαίδευσης.

Φανερά ερωτευμένος με την Ειρήνη το βροντοφωνάζει ότι είναι ο «καλός» της και μάλιστα τη συνοδεύει στις επαγγελματικές της υποχρεώσεις.

Δείτε τον σύντροφο της Ειρήνης Στεργιανού:

Πηγή Ερωτευμένη η Ειρήνη Στεργιανού #GNTMGR: Δείτε τον κούκλο σύντροφό της

O Δημήτρης Αργυρόπουλος, έδωσε χτες, συνέντευξη στο «Πρωινό» και τον Άρη Καβατζίκη, αποκαλύπτωντας μεταξύ άλλων άγνωστες πτυχές για το γάμο του με τη Μαρία Μπακοδήμου.

Συγκεκριμένα, δήλωσε:

«Τα χρόνια με τη Μαρία, ήταν ιδιαίτερα. Ήταν διευθύντριά μου… Ερωτεύτηκα τη διευθύντρια. Η Μαρία μετά μπήκε στην τηλεόραση και μετά στο καθημερινό. Η τηλεόραση σε ρουφάει και μετά…».

«Άρα η Μαρία φταίει;», ρωτάει ο δημοσιογράφος.

«Όχι εγώ. Θα πάρω εγώ το 51% της ευθύνης. Δεν μπορούσα να διαχειριστώ τη δημοσιότητα»!

Όσο για τις εξαρτήσεις στη ζωή του, δήλωσε:

«Οι εξαρτήσεις ήρθαν στη ζωή μου από φόβο. Την περίοδο που ήμουν εξαρτημένος είχα οικογένεια, αλλά σε μένα δεν ήταν τόσο βαρύ γιατί ήμουν λειτουργικός. Πήγα για απεξάρτηση στην Αμερική. Έφυγα 3 μήνες και ξανά γύρισα».

Δείτε το σχετικό απόσπασμα:

Πηγή Δημήτρης Αργυρόπουλος: Εγώ φταίω που χωρίσαμε με τη Μαρία Μπακοδήμου

«Εσείς είχατε γεμίσει κάγκελα την Αθήνα»

Έντονη αντιπαράθεση και σε προσωπικό επίπεδο μεταξύ του Αλέξη Τσίπρα και του Κυριάκου Μητσοτάκη σημειώθηκε κατά τη συζήτηση της ερώτησης του προέδρου της ΝΔ για την ανομία στα ΑΕΙ στη Βουλή.
«Η συνέπεια δεν είναι το δυνατό σας χαρακτηριστικό κ. Τσίπρα» σχολίασε ο κ.Μητσοτάκης, επισημαίνοντας ότι ο πρωθυπουργός άργησε 45 λεπτά και τον κάλεσε να σέβεται το κοινοβούλιο και τους πολιτικούς του αντιπάλους.
Ο κ. Τσίπρας του απάντησε επισημαίνοντας ότι ο πρωθυπουργός έχει πολλά θέματα να διαχειριστεί και υπενθυμίζοντας ότι ο Αντώνης Σαμαράς δεν είχε έρθει ως πρωθυπουργός ούτε μία φορά στη Βουλή να απαντήσει σε ερώτηση του ως αρχηγού τότε της αξιωματικής αντιπολίτευσης.
Ο κ. Μητσοτάκης με τη σειρά του εγκάλεσε τον πρωθυπουργό ότι επισκέφθηκε την Κυψέλη που είναι η γειτονιά στην οποία κατοικεί και τον κάλεσε να κάνει βόλτα στην περιοχή. «Αλλη φορά μην έρχεστε από τη γειτονιά μου να με καλέσετε ή αν έρθετε χτυπήστε το κουδούνι να σας κεράσω καφέ, γιατί αντίπαλοι είμαστε αλλά πολιτικό πολιτισμό έχουμε», είπε χαρακτηριστικά.
«Φοβάμαι ότι και να ήθελα να φτάσω στο σπίτι σας θα είχα κάποια δυσκολία από τις κλούβες των ΜΑΤ που το φυλάνε, όπως και στο Μαξίμου», απάντησε ο κ. Μητσοτάκης στη δευτερολογία του.
«Κάνατε το λάθος να μου πείτε ότι δεν ήρθατε στο σπίτι μου να πιείτε καφέ γιατί έχω κλούβες των ΜΑΤ. Δεν έχω ούτε μια κλούβα. Υπήρχε μια το 2015 αλλά εγώ κλούβα των ΜΑΤ δεν έχω ούτε έξω από το σπίτι μου ούτε έξω από το γραφείο μου. Εσείς είχατε γεμίσει κάγκελα την Αθήνα για να υλοποιείται πολιτικές του ΔΝΤ» απάντησε ο κ. Τσίπρας.

Πηγή Τσίπρας: Εγώ δεν έχω κλούβα των ΜΑΤ έξω από το σπίτι μου

Το δεύτερο παιδί του απέκτησε πριν από μερικές ώρες ο τραγουδιστής Γιάννης Κότσιρας.

Η σύζυγός του, Κατερίνα Περρού γέννησε χτες το δεύτερο παιδί τους, ένα υγιέστατο αγοράκι.

Μάλιστα, χτες, ο τραγουδιστής παραχωρούσε συνέντευξη στην εκπομπή «Το πρωινό» και το τηλέφωνο του δεν έλεγε να σταματήσει να χτυπάει, αφού η γυναίκα του είχε μπει ήδη στο μαιευτήριο.

Το ζευγάρι έχει ακόμα ένα αγοράκι μόλις 2 χρονών.

Να σας ζήσει!

Δείτε το βίντεο:

Πηγή Ο Γιάννης Κότσιρας έγινε για δεύτερη φορά μπαμπάς

Πολύς λόγος έγινε το τελευταίο διάστημα για την ακύρωση της θεατρικής παράστασης «Ζητείται Ψεύτης» στο θέατρο Παλλάς με πρωταγωνιστή τον Μάρκο Σεφερλή. Μετά την ακύρωση της παράστασης, οι «Θεατρικές Σκηνές» και ο γνωστός ηθοποιός βρίσκονται σε αντιπαράθεση για τα αίτια της ακύρωσης της συμφωνίας. Μάλιστα, οι δύο πλευρές εξέδωσαν ανακοινώσεις με τις θέσεις τους.

Η γνωστή δημοσιογράφος Έλενα Ακρίτα, μέσα από τη στήλη της στα Νέα εξέφρασε την άποψή της, για την επιλογή του Μάρκου Σεφερλή στην εν λόγω παράσταση. Όπως αναφέρει στο κείμενο της δεν μπορέι να καταλάβει για ποιο λόγο η θεατρική επιχείρηση θέλησε να ρίξει τόσο χαμηλά το επίπεδο και να συνεργαστεί με τον πρωταγωνιστή των επιθεωρήσεων.

Διαβάστε το κείμενο της:

«Την αμαρτία μου θα την πω, με όλον τον σεβασμό στον Κώστα Γεωργουσόπουλο, ποτέ δεν κατάλαβα γιατί θεωρείται μέγας ηθοποιός ο Μάρκος Σεφερλής. Ταλαντούχος ναι, αλλά όταν κάνεις το ταλέντο σου παρκέ για τις παντόφλες της στενομυαλιάς, του ρατσισμού και της κάθε μορφής φοβίας να το βράσω το ταλέντο. Ο κύριος Σεφερλής στις επιθεωρήσεις του – που γράφει ο ίδιος, κι αυτό λέει πολλά – χλευάζει τις γυναίκες, τους γκέι, τους ξένους, τους υπέρβαρους, τους διαφορετικούς. Καθησυχάζει τον θεατή πως είναι ΟΚ να έχει μυαλό κότας, είναι ΟΚ να βρίζει ό,τι δεν καταλαβαίνει, να καταριέται ό,τι τον τρομάζει.

Αλλωστε, έτσι γεμίζουν τα Δελφινάρια, με χάδια και γλυκόλογα σ” ένα κοινό που έχει πάντα δίκιο. Για την ακυρωμένη πλέον συνεργασία του με το Παλλάς να πω ότι έπεσα στα πατώματα, δεν θα το πω. Το Παλλάς μια χαρά φουλ ήταν και είναι, και πέρυσι με τη «Σουσού» και φέτος με τις «Μάγισσες». Δεν είναι να πεις «θα “ρθει ο Σεφερλής να μας σώσει απ” την καταστροφή». Τι τους έπιασε και ρίξαν τον πήχη στα πατώματα, κανείς δεν γνωρίζει.

Η αλήθεια είναι πως οι παραγωγοί Κατσαρίδης και Κεντ δεν έχουν δώσει δικαιώματα στη γειτονιά. Και ευγενείς είναι, και συνεπείς είναι, και πληρώνουν τους εργαζόμενους κανονικά. Ομως, όσο σοβαρό κι αν είναι το γεγονός ότι θα μείνουν 25 άτομα χωρίς δουλειά – και είναι πολύ σοβαρό -, αυτό δεν δικαιώνει μια ανόητη θεατρική επιλογή.

Θα μου πεις, προεξοφλείς χωρίς να βλέπεις την παράσταση. Ε, ναι λοιπόν, προεξοφλώ χωρίς να βλέπω την παράσταση, συγγνώμη κιόλας. Δεν θα τρέχουμε εμείς όπου λαλεί του Λωλοστεφανή, μην και δεν μας πουν κάποιοι αντικειμενικούς. Δηλαδή πέρυσι έπρεπε να δω Πλούταρχο στο «Γοργόνες και μάγκες» για να διαχωρίσω το trash από το θέατρο;

Ακριβώς το «ήθος του trash» θα έφερνε ο Σεφερλής στο Παλλάς και ειλικρινά μπορούμε να ζήσουμε χωρίς αυτό. Αγαπάμε Παλλάς όχι γιατί είναι η θεατρική κολυμβήθρα του Σιλωάμ, αλλά γιατί οι περισσότεροι έχουμε μνήμες από αυτό. Και μας αρέσει να πηγαίνουμε – αν και μια ριζική ανακαίνιση ποσώς θα το έβλαπτε, να τα λέμε κι αυτά. Ομως όλα έχουν ένα όριο. Εχουν το υποκειμενικό όριο που βάζει ο κάθε θεατής για τον εαυτό του. Κι εδώ ξεπεράστηκε. Και εντελώς μεταξύ μας, πολύ καλά έκανε. Συνεπώς ραντεβού στα δελφινάδικα, κύριε Σεφερλή».

Πηγή Ακρίτα κατά Σεφερλή: «Ποτέ δεν κατάλαβα γιατί θεωρείται μέγας ηθοποιός ο Μάρκος Σεφερλής»

Εκείνοι που έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση θα έπρεπε να αντιμετωπίζονται σαν παιδιά, σαν παιδιά που δυστυχώς διδάχτηκαν ορισμένα μόνο μαθήματα. Κάποιοι δεν τους κάλυψαν την ύλη, δεν τους έδωσαν ένα βασικό μάθημα που θα αποτελούσε εφόδιο για τη ζωή τους.

Το μάθημα αυτό είναι δύσκολο και έχει περισσότερες απαιτήσεις απ’ αυτόν που θα το διδάξει παρά από αυτόν που θα το διδαχθεί. Γι’ αυτό, η παιδεία που έχει κανείς έχει πολλές φορές να κάνει με το περιβάλλον στο οποίο μεγάλωσε, τους μέντορές του αν είχε, τους ανθρώπους εκείνους που βρέθηκαν μπροστά του κ.ά.

Οι άνθρωποι σε μειώνουν όταν οι ίδιοι μειονεκτούν και δεν μπορούν να το αποδεχτούν, ώστε να διώξουν το αίσθημα μειονεξίας απ’ το οποίο διακατέχονται, αλλάζοντας και προχωρώντας. Άρα το μάθημα έχει να κάνει με το πως πρέπει να αντιμετωπίζει κανείς αυτούς τους ανθρώπους που οι ίδιοι υποφέρουν αλλά και πως να μην επηρεάζεται απ’ τις κουβέντες τους και απ’ τις κακίες τους.

Το μάθημα λέγεται «ΣΕΒΑΣΜΟΣ». Αυτή η λέξη αν υπήρχε στο λεξιλόγιο και στη ζωή όλων δε θα υπήρχαν φαινόμενα που υποτιμούν τον άνθρωπο. Εκείνον που δε σέβεται και χωρίς λόγο ρίχνει την ψυχολογία του άλλου δεν αξίζει να κάθεται κανείς και να τον ακούει. Άρα όποιος έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση πρέπει να καταλάβει ότι δεν θα έπρεπε να αισθάνεται έτσι. Εκείνοι που τον οδήγησαν σ’ αυτή την κατάσταση προφανώς και είχανε πρόβλημα με τον εαυτό τους.

Το θέμα είναι αυτή η νοοτροπία να μη συνεχίζεται, να μη δίνονται μαθήματα που μειώνουν και ταυτόχρονα πληγώνουν. Γιατί υπάρχουν και καρδιές σ’ αυτόν τον σκληρό κόσμο που ζούμε πολύ ευαίσθητες που χρειάζονται δύναμη και λόγια που θα ακουμπούν απαλά την ψυχή τους και δεν θα τους πονάνε.

Η ευθύνη πέφτει στους δασκάλους και δάσκαλοι αυτού του μαθήματος οφείλουμε να είμαστε όλοι, ο καθένας στη γειτονιά του, στο χώρο της εργασίας του, στην καθημερινότητά του. Κι αυτό γιατί όποιος τη μάθει αυτή τη λέξη και ξέρει να σέβεται, τότε είναι δάσκαλος γι’ αυτόν που ακόμα δεν την γνωρίζει.

Πηγή Ένα βασικό μάθημα για όσους έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση: Οι άνθρωποι σε μειώνουν όταν οι ίδιοι μειονεκτούν