Προτιμήστε τα φρούτα από τους χυμούς!

Ποια τα πλεονεκτήματά τους. Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που τίθενται είναι το αν είναι πιο υγιεινός ένας χυμός σε σχέση με ένα..φρούτο ή αν είναι το ίδιο πράγμα. Τα φρούτα έχουν ένα βασικό πλεονέκτημα σε σχέση με τους χυμούς. Περιέχουν τις ευεργετικές φυτικές τους ίνες, τις οποίες δεν έχει ένας χυμός (τουλάχιστον στον […]

Αίτηση απαλλαγής από το Στρατό (πραγματική επιστολή)! Θα λιώσετε στο γέλιο…

Κύριε Υπουργέ Άμυνας, επιτρέψτε μου να σας εκθέσω το πρόβλημά μου και να…σας ζητήσω να τακτοποιήσετε το θέμα μου. Περιμένω να μου “έρθει το χαρτί” για να παρουσιαστώ στο στρατό. Είμαι 24 χρονών και έχω παντρευτεί μια χήρα 44 χρονών, η οποία έχει μια κόρη. 25 χρονών, την οποία παντρεύτηκε ο πατέρας μου. Επομένως ο […]

Το απίθανο χορευτικό της γιαγιάς !

Όταν οι εγγονοί της έβαλαν το «Ice Ice Baby» καθώς εκείνη ετοίμαζε το βραδινό, αυτή η γιαγιά δεν έχασε καθόλου χρόνο και άρχισε ένα απίθανο χορευτικό μπροστά στα έκπληκτα μάτια τους! Grandma Dancing to "Ice, Ice, Baby" – YouTubevar ytcsi = {gt: function(n) {n = (n || '') + 'data_';return ytcsi[n] || (ytcsi[n] = {tick: […]

Να μάθεις να φεύγεις…

από εκεί που ποτέ πραγματικά δεν υπήρξες.Από την ασφάλεια τρύπιων αγκαλιών.Από χειραψίες που σε στοιχειώνουν.Από την ανάμνηση μιας κάλπικης ευτυχίας. Να φεύγεις – αθόρυβα, σιωπηλά, χωρίς κραυγές, μακρόσυρτους αποχαιρετισμούς.Να μην παίρνεις τίποτα μαζί, ούτε ενθύμια, ούτε ζακέτες για το δρόμο.Να τρέχεις μακρυά από δήθεν καταφύγια κι ας έχει έξω και χαλάζι. Να μάθεις να κοιτάς […]

Γιατί το επίμονο ροχαλητό δεν είναι αθώο

Το ροχαλητό οφείλεται σε δονήσεις των μαλακών ιστών στο πίσω μέρος του… στόματος και της μύτης όταν υπάρχει απόφραξη στην ελεύθερη ροή του αέρα κατά την αναπνοή.Όπως αναφέρει το onmed.gr περίπου το 45% των ανδρών και το 30% των γυναικών θορυβούν στον ύπνο κατά διαστήματα. Συστηματικά, συνεχώς και καθημερινά θεωρείται ότι ροχαλίζουν το 25% των […]

40+1 λόγοι για να ξέρεις ότι είσαι Έλληνας!

Πριν από την κρίση οι παρακάτω 41 λόγοι αποτύπωναν κατά ένα μεγάλο ποσοστό τον Έλληνα και την Ελληνίδα… Ωστόσο κάποια πράγματα φαίνεται ότι είναι διαχρονικά, καθώς τα «συναντάμε» ακόμα και σήμερα. 1 – Λες καλημέρα στις 3 το μεσημέρι και καλησπέρα στη 1 τη νύχτα! 2 – Δεν τρως ποτέ βραδινό πριν τις 10! 3 […]

ΤΑ ΦΡΟΥΤΑ ΜΕΙΩΝΟΥΝ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΟΣ, ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΩΡΟΥ ΘΑΝΑΤΟΥ!

Οι άνθρωποι που τρώνε φρέσκα φρούτα καθημερινά ή έστω τις περισσότερες μέρες της εβδομάδας, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να πάθουν έμφραγμα ή εγκεφαλικό και να πεθάνουν πρόωρα, σύμφωνα… με μια νέα μεγάλη βρετανο-κινεζική επιστημονική έρευνα.Οι ερευνητές του Τμήματος Υγείας του Πληθυσμού του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης και της Κινεζικής Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών, με επικεφαλής τον καθηγητή Ζενκμίνγκ […]

Βήχας; Εξαφανίστε τον με τον παρακάτω φυσικό τρόπο

Ένα αποτελεσματικό γιατροσόφι που χρησιμοποιούν στην Αυστρία… εδώ και χρόνιαΣίγουρα έχετε τα υλικά που χρειάζονται στην κουζίνα σας, οπότε μη διστάσετε να το δοκιμάσετε την επόμενη φορά που θα νιώσετε ενόχληση στο λαιμό.Τι θα χρειαστείτε:500 ml γάλα 2 μεγάλα κρεμμύδια, κομμένα σε κύβους 1-2 κουταλιές μέλι (ανά φλιτζάνι)Πώς θα το φτιάξετε:Ζεσταίνετε το γάλα σε χαμηλή […]

Εσείς ξέρετε πως να χρησιμοποιείτε τα απορρυπαντικά σας με ασφάλεια;

Αν και συχνά σας δίνουμε οικολογικές συμβουλές για να αποφύγετε… τα χημικά καθαριστικά, δυστυχώς αυτά είναι πια απαραίτητα για κάθε σπίτι. Ορίστε λοιπόν ένας βασικός πίνακας με τα «ναι» και «όχι», ώστε να είσαστε απολύτως σίγουροι πως με τη χρήση τους θα κάνετε ό,τι είναι δυνατόν για να μην βλάψετε την οικογένειά σας και το […]

10 φυσικά “θαύματα” που αξίζει να γνωρίσετε

Μια ταξιδιάρικη βόλτα σε λιγότερο γνωστά τοπία του πλανήτη που κόβουν την ανάσα…Ο πλανήτης Γη είναι γεμάτος από φυσικές ομορφιές, με τα μαγευτικά μέρη να είναι διάσπαρτα σε διάφορες γωνιές της οικουμένης.Κι ενώ τα περισσότερα είναι γνωστά και τιμημένα, υπάρχει και μια σειρά από λιγότερο γνωστά τοπία που δεν έχουν ωστόσο να ζηλέψουν σε τίποτα […]