Αυτά είναι τα τέσσερα σημεία προσοχής για γερά οστά σε κάθε ηλικία, σύμφωνα με τους ειδικούς. Τα αδύναμα οστά κρύβουν πολλούς κινδύνους για την υγεία, με χαρακτηριστικό παράδειγμα τα κατάγματα στους ηλικιωμένους που σχετίζονται με υψηλότερη θνησιμότητα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα 50 σηματοδοτούν την έναρξη της οστεοπενίας, μιας κατάστασης που προηγείται της οστεοπόρωσης αλλά δεν σημαίνει […]
Αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν νέο πρωτοπαθή καρκίνο έχουν όσοι ήδη νοσούν από καρκίνο της περιοχής της κεφαλής και του τραχήλου! Αυτό αναφέρει επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Ear, Nose & Throat Journal από το Πανεπιστήμιο του Σακραμέντο στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ. Σύμφωνα με τη μελέτη ο κίνδυνος είναι μεγάλος καθώς ήδη το 6% των νεοδιαγνωσθέντων ασθενών με […]
Ακούστε τον κ. Ευάγγελο Φιλόπουλο, Χειρουργό με απασχόληση στις παθήσεις μαστού και πρόεδρο της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, σε μια συζήτηση γύρω από τον καρκίνο του μαστού, τις ραγδαίες εξελίξεις στο πεδίο της θεραπείας και της διάγνωσης και γιατί σήμερα δεν πρέπει να υπάρχει φόβος αλλά φροντίδα για την πρόληψη. Ένα πλήθος από ροζ κορδέλες θα ντύσει ξανά […]
Η θλίψη, η βαρυθυμία και ίσως ο εκνευρισμός είναι κάποια από τα συμπτώματα της κατάθλιψης που έρχονται πρώτα στο μυαλό μας. Για πάνω από 7 στα 10 άτομα με τη διαταραχή ωστόσο, υπάρχει ένα πρόβλημα που συχνά περνά απαρατήρητο. Μιλώντας για την κατάθλιψη, η σκέψη των περισσότερων θα πάει στη θλίψη και την κακή διάθεση, […]
Πόσο σίγουροι είστε ότι η καρδιά σας λειτουργεί ρολόι; Υπάρχουν ορισμένες αδιόρατες ενδείξεις κινδύνου για την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς που αν και δεν σχετίζονται άμεσα με την καρδιαγγειακή υγεία, εντούτοις δεν πρέπει να παραγνωρίζονται για το καλό της υγείας μας. Χωρίς την καρδιά μας, δε θα μπορούσαμε να εκτελέσουμε καμία λειτουργία του σώματος. Παρόλα […]
Παρά την υψηλή περιεκτικότητά του σε λιπαρά, αυτός ο αγαπημένος καρπός κρύβει πολύτιμα οφέλη για τον οργανισμό. Αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής διατροφής πολλών και αγαπημένο σνακ, που αντικαθιστά τις ανθυγιεινές λιχουδιές, χωρίς να στερείται νοστιμιάς. Από την άλλη, υπάρχουν κι εκείνοι που φοβούνται ότι αν καταναλώσουν αυτό τον καρπό, κινδυνεύουν με αύξηση βάρους, εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητάς […]
Εάν υπάρχει ένας τρόπος να βοηθήσετε δυο αδέλφια να συμβιώνουν ομαλά μεταξύ τους αυτός είναι να μην τα συγκρίνετε ποτέ μεταξύ τους – Τι μπορείτε να κάνετε Ακόμη και όταν οι γονείς έχουν τις καλύτερες προθέσεις η σύγκριση ανάμεσα στα αδέλφια συχνά εισχωρεί αθόρυβα ακόμη και στις πιο καλοπροαίρετες συζητήσεις και καταστάσεις, όχι πάντα χωρίς αντίκτυπο. Για […]
Πόσα χρόνια πιστεύετε ότι θα ζήσετε και τι κάνετε αν θέλετε να φτάσετε τα 100; Θα καταφέρετε να πιάσετε τον στόχο; Μπορεί να μην έχουμε όλοι στόχο τα 100, σίγουρα όμως θα θέλαμε να φτάσουμε στο βαθύ γήρας με όσο το δυνατόν καλύτερη υγεία. Στο κυνήγι της μακροζωίας οφείλουμε την ύπαρξη της ιατρικής και πολλών […]
Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το έντερό μας να λειτουργεί σωστά, αποφεύγοντας τα επικίνδυνα τρόφιμα που το… δυσκολεύουν και κάνοντας τις διατροφικές επιλογές που μπορούν να βοηθήσουν στην εύρυθμη λειτουργία του. Το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη, Πεπτικών και Νεφρικών Παθήσεων των ΗΠΑ εξηγεί μέσω της ιστοσελίδας του τις «καλές» και τις «κακές» διατροφικές συνήθειες για την λειτουργία […]
Ημερήσιο σεμινάριο πρακτικής εκπαίδευσης χειρουργικής άνω άκρου για ορθοπαιδικούς και πλαστικούς γιατρούς (σε συντηρημένα παρασκευάσματα) θα πραγματοποιηθεί στις 15 Νοεμβρίου στο ATTC CENTER στο Μαρούσι. «Το συγκεκριμένο σεμινάριο φιλοδοξεί να αποτελέσει την απαρχή μιας σειράς τέτοιων σεμιναρίων άσκησης χειρουργικής για το χέρι, καθώς το ATTC CENTER είναι ένα υπερσύγχρονο εκπαιδευτικό κέντρο για πρακτικά σεμινάρια – Workshops διαφόρων ειδικοτήτων» αναφέρει ο […]
