Πολυϊατρείο του ΕΔΟΕΑΠ και στο Ηράκλειο σε συνεργασία με την ΟΑΤΥΕ

Από την ερχόμενη Δευτέρα 4 Δεκεμβρίου οι ασφαλισμένοι του ΕΔΟΕΑΠ στην Κρήτη θα μπορούν να κάνουν δωρεάν χρήση τουΠολυϊατρείου της Ομοσπονδίας Αυτοδιαχειριζόμενων Ταμείων Υγείας Ελλάδος στο Ηράκλειο (Λεωφόρος Ανδρέα Παπανδρέου 15, τρίτος όροφος, τηλέφωνο εξυπηρέτησης και ραντεβού: 2811813055). Πρόκειται για συνεργασία του ΕΔΟΕΑΠ με την ΟΑΤΥΕ, της οποίας ο Οργανισμός είναι μέλος. Συγκεκριμένα οι ασφαλισμένοι […]

«Πρέπει να κόψω το βραδινό για να αδυνατίσω» – Και άλλοι 4 μύθοι για την απώλεια βάρους

Είναι ένοχο το βραδινό φαγητό ή οι υδατάνθρακες για το αυξημένο βάρος; Η διαιτολόγος κυρία Φλώρα Λουκιανού διαλύει τους μύθους που συχνά στέκονται εμπόδιο στο αδυνάτισμα Με την επιστήμη της διατροφής συνεχώς να εξελίσσεται και το διαδίκτυο να κατακλύζεται από νέες διατροφικές πληροφορίες, πλέον κυκλοφορούν πολλοί μύθοι σχετικά με την απώλεια βάρους. Εμείς σας παραθέτουμε τους πιο […]

Φαγούρα: Οι ερευνητές έχουν την εξήγηση – Δεν τη φαντάζεστε

Φως στο συχνό κνησμό ρίχνει μια νεότερη μελέτη του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, εντοπίζοντας τον ένοχο στο μικροβίωμα του δέρματος, ο οποίος θα μπορούσε να κρύβεται πίσω από δερματικές παθήσεις Τι θα μπορούσε να προκαλεί τη συχνή φαγούρα; Μια νεότερη μελέτη φέρνει την επιστημονική κοινότητα ένα βήμα πιο κοντά στη λύση αυτού του μυστηρίου. Σύμφωνα με […]

Δείτε πόσο θα αδυνατίσετε περπατώντας μια ώρα την ημέρα

Πόσο αποτελεσματικό είναι το περπάτημα ως μέθοδος απώλειας βάρους. Ας δούμε τι λένε οι έρευνες Το περπάτημα αποτελεί εξαιρετική μορφή άσκησης που μπορεί να βοηθήσει και στην απώλεια βάρους, ενώ προσφέρει και πολλά οφέλη υγείας γενικότερα. Αν και πολλοί αμφισβητούν το κατά πόσο μπορούμε να πετύχουμε απώλεια βάρους περπατώντας, η αλήθεια είναι ότι αυτό εξαρτάται από πολλούς […]

Γιατί κοιμόμαστε λιγότερο όσο μεγαλώνουμε

Από τις αλλαγές στη ζωή μας, στον εγκέφαλό μας και στον οργανισμό μας όσο μεγαλώνουμε, οι επιστήμονες αναδεικνύουν διάφορους παράγοντες που επιδεινώνουν τις αϋπνίες μας. Η γήρανση συνδέεται με πολυάριθμα προβλήματα υγείας και πολλές δυσλειτουργίες των συμπεριφορών μας. Ενα από αυτά είναι και ο κακός ύπνος, ο οποίος μπορεί να συμβάλει με τη σειρά του […]

Μυρίζει άσχημα η αναπνοή σας; Ποιες σοβαρές παθήσεις σας απειλούν

Η δυσοσμία του στόματος και της αναπνοής δεν είναι ένα αθώο σύμπτωμα, αλλά μια ένδειξη ότι η καρδιά σας ίσως δεν λειτουργεί σωστά, σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά ευρήματα Ανήκετε σ’ εκείνους που πιστεύουν ότι δεν πειράζει και τόσο αν δεν πλένουν τακτικά τα δόντια τους; Ή ότι πρέπει να επισκέπτονται τον οδοντίατρο μόνο όταν συμβαίνει κάτι ενοχλητικό; Ίσως ήρθε […]

Άνοια: Πέντε μικρά σημάδια που προμηνύουν ένα μεγάλο κίνδυνο

Ενημερωθείτε σχετικά με τις κυριότερες ενδείξεις που μαρτυρούν την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας, ώστε να λάβετε άμεσα δράση, για να προλάβετε την εξέλιξή της Σε όλους έχει τύχει να μπουν σε ένα δωμάτιο και να ξεχάσουν τι έψαχναν. Ή να προσπαθούν απεγνωσμένα να θυμηθούν μια λέξη. Δε συμβαίνει, όμως, σε όλους καθημερινά, διαταράσσοντας την καθημερινότητα και […]

Παίρνετε συμπληρώματα: 5 διατροφικά λάθη που εξουδετερώνουν τη δράση τους – Διορθώστε τα

Καφές, λαχανικά ή προβιοτικά με συμπληρώματα διατροφής είναι μερικοί μόνο από τους συνδυασμούς που θα πρέπει να αποφεύγονται. Απαραίτητα έχουν γίνει τα συμπληρώματα βιταμινών και άλλων μικροθρεπτικών για μεγάλη μερίδα κόσμου που τα έχει εντάξει στην καθημερινότητά του για να βελτιώσει την υγεία ή και τη διάθεσή του. Κάτι που ίσως διαφεύγει ωστόσο, είναι ότι απλές και […]

Παθητικό κάπνισμα: Πόσο επικίνδυνο είναι για τα παιδιά μέσα στο αυτοκίνητο

Τα αποτελέσματα της έρευνας ανατρέπουν την αντίληψη ότι με ανοικτά τα παράθυρα υπάρχει αρκετή ροή αέρα από το εξωτερικό περιβάλλον. Οι επιστήμονες εξακολουθούν να αναφέρουν ότι το παθητικό κάπνισμα μπορεί να είναι επικίνδυνο, ιδιαίτερα για τα παιδιά που επιβαίνουν σε αυτοκίνητα όταν οι ενήλικες καπνίζουν μέσα σε αυτά. Αν και πολλοί καπνιστές όταν καπνίζουν στο αυτοκίνητο αφήνουν […]

Μυωπία τέλος; Η πασίγνωστη ουσία που αναστέλλει την εξέλιξή της – Η κατάλληλη δοσολογία

Ένα φάρμακο επαναφέρουν στην επιφάνεια Αμερικάνοι ερευνητές ως πιθανή θεραπεία για την υποτροπή της μυωπίας, μιας οφθαλμολογικής πάθησης που αυξάνει τον κίνδυνο άλλων, σοβαρότερων ασθενειών. Οι ειδικοί υποστηρίζουν τώρα ότι το μυστικό κρύβεται στη σωστή δόση. Ελπίδα για πρόληψη της υποτροπής της μυωπίας σε μικρά παιδιά δίνουν τα ευρήματα νέας έρευνας, που υποδηλώνουν ότι η πρώτη φαρμακευτική θεραπεία […]