19 June, 2019
Home / Διαφορα (Page 94)

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης, μόλις άκουσε την ερώτηση χαμογέλασε και απάντησε «δεν έχω ιδέα». Γέλασε, με την σειρά της και η Στάη και τον ξαναρώτησε: Μα ο…
κ. Σαμαράς τον έχει δείξει. Πιστεύετε πως είναι στέλεχος της παλιάς καραμανλικής Δεξιάς;

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης, πέταξε την μπάλα στην εξέδρα. Απέφυγε να κατονομάσει τον γνωστό τοις πάσι «Ρασπούτιν» και τα βαλε με τον πρωθυπουργό.

«Πίσω απ’ όλα αυτά ενορχηστρωτής είναι ο κ. Τσίπρας»…

Πηγή Ποιος είναι ο Ρασπούτιν κ. Μητσοτάκη;..

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης, μόλις άκουσε την ερώτηση χαμογέλασε και απάντησε «δεν έχω ιδέα». Γέλασε, με την σειρά της και η Στάη και τον ξαναρώτησε: Μα ο…
κ. Σαμαράς τον έχει δείξει. Πιστεύετε πως είναι στέλεχος της παλιάς καραμανλικής Δεξιάς;

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης, πέταξε την μπάλα στην εξέδρα. Απέφυγε να κατονομάσει τον γνωστό τοις πάσι «Ρασπούτιν» και τα βαλε με τον πρωθυπουργό.

«Πίσω απ’ όλα αυτά ενορχηστρωτής είναι ο κ. Τσίπρας»…

Πηγή Ποιος είναι ο Ρασπούτιν κ. Μητσοτάκη;..


Σήμερα ξέρω, πως αν δεν έχεις ζήσει με ένα σκύλο, δεν έχεις καταλάβει τι θα πει ανιδιοτελής αγάπη..

Γράφει ο Γιώργος Καραγεώργος

Δεν το ήξερα…
Δεν ήξερα πως μισό κιλό τριχόμπαλα μπορεί να χωρέσει μέσα της ουρανούς και ωκεανούς αγάπης.
Δεν φανταζόμουνα ποτέ μου, ότι σε μια τόση δα μικρή καρδούλα χωράει όλη η υπομονή κι η αφοσίωση ετούτου εδώ του κόσμου.
Ούτε που μου περνούσε από το μυαλό, πως μπορεί και να υπάρχουνε ψυχές που δεν έχουν κανένα ίχνος κακίας μέσα τους.
Δεν πίστευα στα αλήθεια ποτέ μου, ότι υπάρχουν βλέμματα που βγάζουν σπίθες και μιλάνε πιο δυνατά απ΄ τα λόγια και ότι η χαρά, η λύπη, ο φόβος, η αγωνία, η προσμονή κι ο ενθουσιασμός, μπορούν να εκφραστούν ξεκάθαρα στο κούνημα μιας μικρής ουρίτσας.

Δεν γνώριζα ότι μπορεί ένα πλάσμα να είναι πανέξυπνο, αλλά καθόλου πονηρό και πως ένα απλό χάδι μου, έχει τόση μεγάλη σημαία κι αξία.
Ομολογώ, ποτέ δεν είχα ξαναδεί να χοροπηδάνε από χαρά όταν με αντικρίζουν και να στεναχωριούνται τόσο πολύ όταν φεύγω. Δεν είχα δει πριν σε γνωρίσω κανέναν, που να γνωρίζει πως αισθάνομαι, χωρίς να πω ούτε μια κουβέντα. Δεν ήξερα ότι η λέξη “πίστη”μπορεί να είναι τόσο απόλυτη και τόσο αδιαπραγμάτευτη.

Όλα αυτά και άλλα τόσα ακόμη, άρχισα να τα ανακαλύπτω ένα προς ένα εκείνο το πρωί που σε πρωτοείδα μικρό μου. Εκείνο το πρωί που εσύ μέσα σε ένα άβολο και παγωμένο κλουβάκι έκλαιγες, πεινασμένο, βρεγμένο και πάνω απ΄ όλα, βίαια ξεριζωμένο από την μαμά και τα αδέλφια σου. Και εγώ επιφυλακτικός, σε κοίταζα αμήχανα, χωρίς να ξέρω τι ακριβώς είσαι, τι σημαίνεις και ποια θέση θα έπαιρνες τελικά στην καρδιά μου, μέσα σε τόσο λίγο καιρό.

Σήμερα;
Σήμερα πια ξέρω ότι μ΄ αγαπάς πιο πολύ από ότι αγαπώ εγώ εμένα κι ότι είμαι ο κόσμος σου όλος.
Ξέρω, πως με νοιάζεσαι περισσότερο από όσο νοιάζομαι εγώ για τον εαυτό μου κι ανησυχείς κάθε φορά που με βλέπεις ανήσυχο.
Σήμερα έχω καταλάβει πια, πως έχω μια ψυχή δίπλα μου, που μπορώ να την εμπιστευτώ και που δεν θα με προδώσει ποτέ.
Σήμερα νιώθω τυχερός που υπάρχεις και που είσαι μέρος της ζωής μου, γιατί με έναν τρόπο μαγικό μου την κάνεις πιο όμορφη.

Έμαθα μέσα από εσένα καλόψυχο μου, πως η συνύπαρξη με ένα άλλο πλάσμα μπορεί να ηρεμήσει την ψυχή μου.
Αλλά το πιο σημαντικό από όλα που έμαθα από εσένα, είναι το πως θα πρέπει να είναι η αγάπη, άδολη, αγνή, ανιδιοτελής και απεριόριστη, χωρίς άμα και προϋποθέσεις, χωρίς ίσως και συμφέρον.
Σήμερα πια ξέρω πως εμείς οι άνθρωποι έχουμε να πάρουμε πολλά μαθήματα από εσένα και πως αυτό το γλείψιμο στη μούρη μου, είναι το πιο δυνατό κι ειλικρινές σ΄ αγαπώ του κόσμου.

Σήμερα ξέρω καλό μου, πως το να σκέφτεσαι και να δρας με την ψυχή και το συναίσθημα κι όχι με την λογική, είναι το πιο λυτρωτικό πράγμα που μπορεί να σου συμβεί.
Ξέρω, ότι έχω ένα μέλος ακόμη στην οικογένεια μου κι νιώθω πολύ χαρούμενος και ευλογημένος για αυτό.

Σήμερα λοιπόν που έχω μάθει όλα αυτά από σένα και κάθε νέα μέρα που περνάει κοντά σου και ανακαλύπτω ακόμη περισσότερα.
Σήμερα που ξέρω, μπορώ να καταλάβω επιτέλους τι σημαίνουν οι φράσεις που διάβασα κάποτε και τις θεώρησα υπερβολικές τότε, εκείνες οι δυο φράσεις που έλεγαν…

“Αν δεν υπάρχουν σκύλοι στον Παράδεισο, τότε όταν πεθάνω θέλω να πάω εκεί που έχουν πάει!”.
Γουιλ Ρονζερς.
“Μέχρι ο άνθρωπος να αγαπήσει ένα ζώο, ένα κομμάτι της ψυχής του παραμένει κοιμισμένο” .
Ανατόλ Φρανς.


ΠΗΓΗΠηγή Σήμερα ξέρω, πως αν δεν έχεις ζήσει με ένα σκύλο, δεν έχεις καταλάβει τι θα πει ανιδιοτελής αγάπη..

Μπορεί ο εκτελών χρέη υπουργού Άμυνας των ΗΠΑ να είχε εκφράσει την πρόβλεψη ότι το πρόβλημα σχετικά με το αντιαεροπορικό σύστημα S-400 θα λυθεί, αλλά τα…
όσα έλαβαν χώρα τις προηγούμενες ημέρες στη σύνοδο του ΝΑΤΟ στην Ουάσιγκτον τον διέψευσαν. Η άρνηση της Άγκυρας, μέσω ενός ελιγμού, οδήγησε στη σκλήρυνση της αμερικανικής στάσης. Στην πραγματικότητα, το μήνυμα που στέλνουν οι Αμερικανοί είναι ότι η θέση της Τουρκίας στην Ατλαντική Συμμαχία τίθεται υπό αίρεση. Με άλλα λόγια το ρήγμα βαθαίνει.

Οι αμερικανοτουρκικές σχέσεις επικαθορίζονται από το γεγονός ότι σε πολύ μεγάλο ποσοστό οι Τούρκοι πιστεύουν πως η Ουάσιγκτον μεθοδεύει τον ακρωτηριασμό της χώρας τους. Θεωρούν την αμερικανική υποστήριξη προς τους Κούρδους της Συρίας ως απόδειξη ότι δρομολογείται η δημιουργία κουρδικού κράτους. Προς αυτή την κατεύθυνση, άλλωστε, ωθεί εδώ και καιρό το Ισραήλ. Οι Τούρκοι πιστεύουν ότι η ίδρυση αυτόνομης κουρδικής οντότητας στη βόρεια Συρία εκ των πραγμάτων θα θέσει σε αμφισβήτηση την εδαφική ακεραιότητα και της χώρας τους.


Δεν έχουν αμφιβολία ότι το PYD/YPG συνεχίζει να αποτελεί παρακλάδι του PKK, έστω κι αν οι Δυτικοί, για προφανείς λόγους, ισχυρίζονται το αντίθετο. Θεωρούν, λοιπόν, πως η Δύση, παίζοντας το κουρδικό χαρτί, μεθοδεύει τον ακρωτηριασμό της Τουρκίας. Αυτό, ωστόσο, ήταν ο κύριος λόγος πριν το πραξικόπημα του 2016. Εκείνο το γεγονός έπεισε οριστικά τον Ερντογάν ότι οι Αμερικανοί τον θεωρούν εμπόδιο, ότι τον έχουν προγράψει και ως εκ τούτου ότι επιδιώκουν την ανατροπή του.

Η παντελής έλλειψη εμπιστοσύνης προς την Ουάσιγκτον καθιστά μονόδρομο για τον Τούρκο πρόεδρο τον γεωπολιτικό εναγκαλισμό με τον Πούτιν. Αυτός είναι ο λόγος που όσο θα βρίσκεται στο τιμόνι, η Τουρκία δεν πρόκειται να επιστρέψει στο δυτικό “μαντρί”, ακόμα κι αν οι ΗΠΑ αποδεχθούν τις απαιτήσεις της στο συριακό μέτωπο. Οι εξελίξεις των τελευταίων εβδομάδων, μετά από ένα μικρό διάλειμμα σχετικής ηλιοφάνειας, όταν απελευθερώθηκε ο πάστορας Μπράνσον, οι αμερικανοτουρκικές σχέσεις επιστρέφουν στη ζώνη της καχυποψίας και στα όρια της ρήξης. Η έμμεση υπονόμευση της τουρκικής λίρας εντάσσεται ακριβώς σ’ αυτό το πλαίσιο.

Όπως είναι γνωστό, αμέσως μετά το πραξικόπημα του 2016, ο Ερντογάν δρομολόγησε μαζικές εκκαθαρίσεις σε όλο το εύρος των κρατικών μηχανισμών, ειδικά των κρίσιμων για την εθνική ασφάλεια. Αποτέλεσμα αυτών των εκκαθαρίσεων δεν ήταν μόνο το ξήλωμα όλων των δικτύων επιρροής που διέθεταν οι Αμερικανοί και δευτερευόντως οι Ευρωπαίοι στην Τουρκία.


Από το νεοοθωμανικό ρεύμα στο καθεστώς Ερντογάν
Αποτέλεσμα ήταν, επίσης, ότι στη γειτονική χώρα εγκαθιδρύθηκε ένα σχεδόν προσωποπαγές καθεστώς, ποιοτικά διαφορετικό όχι μόνο από το μετακεμαλικό, αλλά και από το νεοοθωμανικό, όπως διαμορφωνόταν μέχρι το 2012-13. Είναι ενδεικτικό ότι κορυφαία στελέχη του νεοοθωμανικού κινήματος, όπως οι Γκιούλ, Αρίντς, Σενέρ και Νταβούτογλου σήμερα βρίσκονται στο απόλυτο περιθώριο.

Σήμερα το κυβερνών Κόμμα Δικαιοσύνης και Ανάπτυξης είναι πολύ διαφορετικό από ό,τι ήταν πριν 10 χρόνια. Στην πραγματικότητα, το νεοοθωμανικό ρεύμα έχει μεταλλαγεί στο σημερινό καθεστώς Ερντογάν. Ο Ερντογάν από ηγέτης ενός ρεύματος έχει μετατραπεί σε άτυπο μονάρχη, σε νεοσουλτάνο. Με κέντρο αυτόν έχει διαμορφωθεί ένα νέο συγκρότημα εξουσίας.

Δεν είναι μόνο η συμμαχία με τους Γκρίζους Λύκους του Μπαχτσελί στο πολιτικό-εκλογικό επίπεδο. Είναι και η ενσωμάτωση στους κρατικούς μηχανισμούς στελεχών βαθέος κεμαλικού κράτους, τα οποία είχαν σαφές αντιδυτικό ιδεολογικό πρόσημο. Έτσι, στο Κόμμα Δικαιοσύνης και Ανάπτυξης και στο ερντογανικό συγκρότημα εξουσίας, εκτός από τους παραπάνω και όσους από την παλιά φρουρά των κομματικών στελεχών προσχώρησαν απολύτως στον Τούρκο πρόεδρο, κεντρικό ρόλο παίζουν και συγγενείς και υποτακτικοί του.

Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι τα τουρκικά εθνικά συμφέροντα δεν ορίζονται και κατανοούνται συλλογικά από μία άρχουσα ελίτ, αλλά από το νεοσουλτάνο και τη νέα αυλή του. Με άλλα λόγια, το προσωπικό συμφέρον του Ερντογάν αναγορεύεται σε εθνικό συμφέρον της Τουρκίας. Όντας πεπεισμένος πως οι Αμερικανοί επιχείρησαν να τον ανατρέψουν (όχι αδικαιολόγητα) δεν τους εμπιστεύεται. Και επειδή δεν τους εμπιστεύεται, δεν πρόκειται να επιστρέψει στο “μαντρί” ό,τι κι αν του προσφέρουν, αλλά και όσο κι αν τον απειλούν.

Προφανώς, ο Τούρκος πρόεδρος ποτέ δεν πρόκειται να το πει ευθέως. Αυτό, ωστόσο, είναι και θα είναι το κριτήριό του. Μπορεί σε τακτικό επίπεδο να συμπλεύσει κάποιες φορές με τις ΗΠΑ και τους Ευρωπαίους, αλλά μέχρις εκεί. Γι’ αυτό με τη ρητορική του, στο πολιτικό και ιδεολογικό επίπεδο, καλλιεργεί συστηματικά, άλλοτε εμφανώς κι άλλοτε αφανώς, τον αντιαμερικανισμό.

Το γεγονός, μάλιστα, πως προϋπήρχε διαδεδομένη η υποψία πως οι ΗΠΑ επιδιώκουν να διαμελίσουν την Τουρκία, διευκολύνει την προπαγάνδα του καθεστώτος Ερντογάν. Στο ιδεολογικό επίπεδο, μάλιστα, χρησιμοποιεί ισλαμικά στερεότυπα για να αναβιώσει και παροξύνει τα υπαρκτά αντιδυτικά αισθήματα στην τουρκική κοινωνία, ειδικά στη “βαθιά Τουρκία”. Την πρακτική αυτή αναμένεται να συνεχίσει και να εντείνει μετά τς απώλειες που είχε στις πρόσφατες τοπικές εκλογές.

Με τον τρόπο αυτό προσδίδει ευρύτερες ιδεολογικοπολιτικές διαστάσεις στο τωρινό ρήγμα. Η αντίθεση δεν είναι πλέον ανάμεσα στην Ουάσιγκτον και στον Ερντογάν. Είναι ανάμεσα στη Δύση και στη “βαθιά Τουρκία”. Στην πραγματικότητα, η Τουρκία, όσο τουλάχιστον στο τιμόνι της θα βρίσκεται ο Ερντογάν, έχει ήδη χαθεί για τη Δύση. Απλώς, τόσο οι Αμερικανοί όσο και οι Ευρωπαίοι αρνούνται να το συνειδητοποιήσουν…

Σταύρος Λυγερός

Πηγή Γιατί δεν θα αποκατασταθούν οι αμερικανοτουρκικές σχέσεις…

Μπορεί ο εκτελών χρέη υπουργού Άμυνας των ΗΠΑ να είχε εκφράσει την πρόβλεψη ότι το πρόβλημα σχετικά με το αντιαεροπορικό σύστημα S-400 θα λυθεί, αλλά τα…
όσα έλαβαν χώρα τις προηγούμενες ημέρες στη σύνοδο του ΝΑΤΟ στην Ουάσιγκτον τον διέψευσαν. Η άρνηση της Άγκυρας, μέσω ενός ελιγμού, οδήγησε στη σκλήρυνση της αμερικανικής στάσης. Στην πραγματικότητα, το μήνυμα που στέλνουν οι Αμερικανοί είναι ότι η θέση της Τουρκίας στην Ατλαντική Συμμαχία τίθεται υπό αίρεση. Με άλλα λόγια το ρήγμα βαθαίνει.

Οι αμερικανοτουρκικές σχέσεις επικαθορίζονται από το γεγονός ότι σε πολύ μεγάλο ποσοστό οι Τούρκοι πιστεύουν πως η Ουάσιγκτον μεθοδεύει τον ακρωτηριασμό της χώρας τους. Θεωρούν την αμερικανική υποστήριξη προς τους Κούρδους της Συρίας ως απόδειξη ότι δρομολογείται η δημιουργία κουρδικού κράτους. Προς αυτή την κατεύθυνση, άλλωστε, ωθεί εδώ και καιρό το Ισραήλ. Οι Τούρκοι πιστεύουν ότι η ίδρυση αυτόνομης κουρδικής οντότητας στη βόρεια Συρία εκ των πραγμάτων θα θέσει σε αμφισβήτηση την εδαφική ακεραιότητα και της χώρας τους.


Δεν έχουν αμφιβολία ότι το PYD/YPG συνεχίζει να αποτελεί παρακλάδι του PKK, έστω κι αν οι Δυτικοί, για προφανείς λόγους, ισχυρίζονται το αντίθετο. Θεωρούν, λοιπόν, πως η Δύση, παίζοντας το κουρδικό χαρτί, μεθοδεύει τον ακρωτηριασμό της Τουρκίας. Αυτό, ωστόσο, ήταν ο κύριος λόγος πριν το πραξικόπημα του 2016. Εκείνο το γεγονός έπεισε οριστικά τον Ερντογάν ότι οι Αμερικανοί τον θεωρούν εμπόδιο, ότι τον έχουν προγράψει και ως εκ τούτου ότι επιδιώκουν την ανατροπή του.

Η παντελής έλλειψη εμπιστοσύνης προς την Ουάσιγκτον καθιστά μονόδρομο για τον Τούρκο πρόεδρο τον γεωπολιτικό εναγκαλισμό με τον Πούτιν. Αυτός είναι ο λόγος που όσο θα βρίσκεται στο τιμόνι, η Τουρκία δεν πρόκειται να επιστρέψει στο δυτικό “μαντρί”, ακόμα κι αν οι ΗΠΑ αποδεχθούν τις απαιτήσεις της στο συριακό μέτωπο. Οι εξελίξεις των τελευταίων εβδομάδων, μετά από ένα μικρό διάλειμμα σχετικής ηλιοφάνειας, όταν απελευθερώθηκε ο πάστορας Μπράνσον, οι αμερικανοτουρκικές σχέσεις επιστρέφουν στη ζώνη της καχυποψίας και στα όρια της ρήξης. Η έμμεση υπονόμευση της τουρκικής λίρας εντάσσεται ακριβώς σ’ αυτό το πλαίσιο.

Όπως είναι γνωστό, αμέσως μετά το πραξικόπημα του 2016, ο Ερντογάν δρομολόγησε μαζικές εκκαθαρίσεις σε όλο το εύρος των κρατικών μηχανισμών, ειδικά των κρίσιμων για την εθνική ασφάλεια. Αποτέλεσμα αυτών των εκκαθαρίσεων δεν ήταν μόνο το ξήλωμα όλων των δικτύων επιρροής που διέθεταν οι Αμερικανοί και δευτερευόντως οι Ευρωπαίοι στην Τουρκία.


Από το νεοοθωμανικό ρεύμα στο καθεστώς Ερντογάν
Αποτέλεσμα ήταν, επίσης, ότι στη γειτονική χώρα εγκαθιδρύθηκε ένα σχεδόν προσωποπαγές καθεστώς, ποιοτικά διαφορετικό όχι μόνο από το μετακεμαλικό, αλλά και από το νεοοθωμανικό, όπως διαμορφωνόταν μέχρι το 2012-13. Είναι ενδεικτικό ότι κορυφαία στελέχη του νεοοθωμανικού κινήματος, όπως οι Γκιούλ, Αρίντς, Σενέρ και Νταβούτογλου σήμερα βρίσκονται στο απόλυτο περιθώριο.

Σήμερα το κυβερνών Κόμμα Δικαιοσύνης και Ανάπτυξης είναι πολύ διαφορετικό από ό,τι ήταν πριν 10 χρόνια. Στην πραγματικότητα, το νεοοθωμανικό ρεύμα έχει μεταλλαγεί στο σημερινό καθεστώς Ερντογάν. Ο Ερντογάν από ηγέτης ενός ρεύματος έχει μετατραπεί σε άτυπο μονάρχη, σε νεοσουλτάνο. Με κέντρο αυτόν έχει διαμορφωθεί ένα νέο συγκρότημα εξουσίας.

Δεν είναι μόνο η συμμαχία με τους Γκρίζους Λύκους του Μπαχτσελί στο πολιτικό-εκλογικό επίπεδο. Είναι και η ενσωμάτωση στους κρατικούς μηχανισμούς στελεχών βαθέος κεμαλικού κράτους, τα οποία είχαν σαφές αντιδυτικό ιδεολογικό πρόσημο. Έτσι, στο Κόμμα Δικαιοσύνης και Ανάπτυξης και στο ερντογανικό συγκρότημα εξουσίας, εκτός από τους παραπάνω και όσους από την παλιά φρουρά των κομματικών στελεχών προσχώρησαν απολύτως στον Τούρκο πρόεδρο, κεντρικό ρόλο παίζουν και συγγενείς και υποτακτικοί του.

Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι τα τουρκικά εθνικά συμφέροντα δεν ορίζονται και κατανοούνται συλλογικά από μία άρχουσα ελίτ, αλλά από το νεοσουλτάνο και τη νέα αυλή του. Με άλλα λόγια, το προσωπικό συμφέρον του Ερντογάν αναγορεύεται σε εθνικό συμφέρον της Τουρκίας. Όντας πεπεισμένος πως οι Αμερικανοί επιχείρησαν να τον ανατρέψουν (όχι αδικαιολόγητα) δεν τους εμπιστεύεται. Και επειδή δεν τους εμπιστεύεται, δεν πρόκειται να επιστρέψει στο “μαντρί” ό,τι κι αν του προσφέρουν, αλλά και όσο κι αν τον απειλούν.

Προφανώς, ο Τούρκος πρόεδρος ποτέ δεν πρόκειται να το πει ευθέως. Αυτό, ωστόσο, είναι και θα είναι το κριτήριό του. Μπορεί σε τακτικό επίπεδο να συμπλεύσει κάποιες φορές με τις ΗΠΑ και τους Ευρωπαίους, αλλά μέχρις εκεί. Γι’ αυτό με τη ρητορική του, στο πολιτικό και ιδεολογικό επίπεδο, καλλιεργεί συστηματικά, άλλοτε εμφανώς κι άλλοτε αφανώς, τον αντιαμερικανισμό.

Το γεγονός, μάλιστα, πως προϋπήρχε διαδεδομένη η υποψία πως οι ΗΠΑ επιδιώκουν να διαμελίσουν την Τουρκία, διευκολύνει την προπαγάνδα του καθεστώτος Ερντογάν. Στο ιδεολογικό επίπεδο, μάλιστα, χρησιμοποιεί ισλαμικά στερεότυπα για να αναβιώσει και παροξύνει τα υπαρκτά αντιδυτικά αισθήματα στην τουρκική κοινωνία, ειδικά στη “βαθιά Τουρκία”. Την πρακτική αυτή αναμένεται να συνεχίσει και να εντείνει μετά τς απώλειες που είχε στις πρόσφατες τοπικές εκλογές.

Με τον τρόπο αυτό προσδίδει ευρύτερες ιδεολογικοπολιτικές διαστάσεις στο τωρινό ρήγμα. Η αντίθεση δεν είναι πλέον ανάμεσα στην Ουάσιγκτον και στον Ερντογάν. Είναι ανάμεσα στη Δύση και στη “βαθιά Τουρκία”. Στην πραγματικότητα, η Τουρκία, όσο τουλάχιστον στο τιμόνι της θα βρίσκεται ο Ερντογάν, έχει ήδη χαθεί για τη Δύση. Απλώς, τόσο οι Αμερικανοί όσο και οι Ευρωπαίοι αρνούνται να το συνειδητοποιήσουν…

Σταύρος Λυγερός

Πηγή Γιατί δεν θα αποκατασταθούν οι αμερικανοτουρκικές σχέσεις…

Το καλύτερο «φάρμακο» στην προαγωγή της υγείας και στην πρόληψη των ασθενειών είναι η παραδοσιακή κρητική διατροφή του 1960!

Αυτό τόνισε ο Ομότιμος καθηγητής Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Κρήτης , Κλινική Προληπτικής Ιατρικής & Διατροφής, κ Αντώνης Καφάτος, μιλώντας σε διάλεξη του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδας με θέμα « Παραδοσιακή διατροφή της Κρήτης σε αντίθεση με τη δυτική διατροφή στους Δείκτες Παιδικής Παχυσαρκίας».

«Πράγματι σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες η παραδοσιακή κρητική διατροφή αποτελεί διαχρονικά ασπίδα για τον ανθρώπινο οργανισμό στην πρόληψη των ασθενειών» ανέφερε χαρακτηριστικά ο κ Καφάτος.

Σύμφωνα με τα στοιχεία των επιστημονικών μελετών, που παρουσίασε ο κ Καφάτος, το 1960 η Κρήτη ήταν στην τελευταία θέση μεταξύ των επτά χωρών καθώς οι άνδρες ηλικίας 40-60 χρόνων είχαν το χαμηλότερο βάρος και δείκτη μάζας σώματος σε σύγκριση με τους 15 άλλους πληθυσμούς από 7 χώρες.

Επίσης είχε τα λιγότερα κρούσματα στον τομέα των καρδιαγγειακών παθήσεων και αιφνιδίων θανάτων.

«Δυστυχώς στις μέρες μας τα πράγματα έχουν αλλάξει και η χώρα μας μαζί με την Κρήτη κατέχουν την πρώτη θέση σε παγκόσμιο επίπεδο στην παιδική παχυσαρκία» πρόσθεσε με έμφαση ο διακεκριμένος Έλληνας επιστήμονας.

Όπως εξήγησε ο κ Καφάτος, αυτό συμβαίνει γιατί οι Κρητικοί, παρασυρμένοι από το δυτικό τρόπο διατροφής, ξέχασαν την παραδοσιακή διατροφή των προγόνων τους, ενώ ταυτόχρονα σήμερα ασκούνται πολύ λιγότερο σε καθημερινή βάση.

Μάλιστα η Κρήτη «κινδυνεύει να βουλιάξει» κάτω από το βάρος των κατοίκων της καθώς μετά από 45 χρόνια δηλαδή το 2005 οι άνδρες της Κρήτης της ίδιας ηλικίας 40-60 χρόνων είχαν 20 κιλά περισσότερο σωματικό βάρος σε σύγκριση με τους άνδρες της ίδιας ηλικίας το 1960.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΡΗΤΙΚΩΝ 1960

Σύμφωνα με τον κ. Καφάτο η διατροφή των Κρητικών το 1960 περιελάμβανε δημητριακά, αυγά, τυρί, μαύρο ψωμί, φρούτα. λαχανικά, όσπρια, ελαιόλαδο, ψάρι, κοτόπουλο και κόκκινο κρέας μια φορά το μήνα.

Η διατροφή αυτή συνοδευόταν από καθημερινή άσκηση που περιελάμβανε χειρωνακτικές εργασίες και περπάτημα. Επίσης πρέπει να τονισθεί οτι πάνω από το 60% των ανδρών της Κρήτης το 1960 τηρούσαν αυστηρά τις νηστείες της Εκκλησίας και δεν έτρωγαν δηλαδή κρέας, γαλακτοκομικά και αυγά για περίπου 180 ημέρες το χρόνο. Το ψάρι επιτρέπεται συχνότερα ενώ τα θαλασσινά επιτρέπονται σε όλες τις νηστείες.

Η προστασία που προσφέρει η παραδοσιακή κρητική διατροφή στην πρόληψη των ασθενειών και ειδικότερα στα καρδιακά νοσήματα τεκμηριώνεται από διάφορες επιστημονικές μελέτες .

Μια απ αυτές πραγματοποιήθηκε στη Λυών της Γαλλίας το 1994 μεταξύ 600 ατόμων που είχαν υποστεί έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Σύμφωναμε τη μελέτη της Λυών οι άνθρωποι με πρώτο έμφραγμα μυοκαρδίου που ακολουθούσαν τη δίαιτα της Κρήτης είχαν 76% λιγότερα δεύτερα επεισόδια εμφράγματος σε σύγκριση με τους άλλους μισούς που ακολουθούσαν τη δίαιτα της Αμερικανικής Καρδιολογικής εταιρείας. Αυτό έγινε τους πρώτους 28 μήνες γιατί η μελέτη διεκόπη για δεοντολογικούς λόγους.

Εντυπωσιακά ήταν όμως και τα αποτελέσματα μιας δεκάχρονης επιστημονικής μελέτης 1992-2002, που έγινε από το Πανεπιστήμιο Κρήτης, σε κρητικόπουλα που ακολούθησαν τον παραδοσιακό τρόπο διατροφής.

Όλες οι σωματομετρικές μετρήσεις των παιδιών, τα οποία συμμετείχαν στο πρόγραμμα και αφορούσαν Βάρος, Δείκτη Μάζας Σώματος, Δείκτη Περιμέτρου Μέσης και Λεκάνης, Ολική Χοληστερόλη, LDL Χοληστερόλη, Αθηρωματικό Δείκτη και Παλίνδρομο, ήταν σημαντικά βελτιωμένες (τεράστιες διαφορές) μετά τη λήξη του προγράμματος .

Η θρεπτική αξία των προϊόντων που καταναλώνουν οι άνθρωποι έχει μεγάλη σημασία, καθώς σήμερα τα περισσότερα προσθέτουν μόνο βάρος στον οργανισμό.

Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσίασε ο κ Καφάτος 100 γραμμάρια μπισκότα γεμιστά έχουν 524 θερμίδες, ενώ η αντίστοιχη ποσότητα μήλου μόλις 47 θερμίδες.

Επίσης 100 γραμμάρια τηγανιτές πατάτες έχουν 530 θερμίδες, ενώ η αντίστοιχη ποσότητα ψητής πατάτας έχει μόλις 93 θερμίδες.

Πηγή: enallaktikos.gr

The post Το καλύτερο «φάρμακο» η παραδοσιακή κρητική διατροφή του 1960! Τι έτρωγαν εκείνα τα χρόνια οι Κρητικοί appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Το καλύτερο «φάρμακο» η παραδοσιακή κρητική διατροφή του 1960! Τι έτρωγαν εκείνα τα χρόνια οι Κρητικοί

Το καλύτερο «φάρμακο» στην προαγωγή της υγείας και στην πρόληψη των ασθενειών είναι η παραδοσιακή κρητική διατροφή του 1960!

Αυτό τόνισε ο Ομότιμος καθηγητής Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Κρήτης , Κλινική Προληπτικής Ιατρικής & Διατροφής, κ Αντώνης Καφάτος, μιλώντας σε διάλεξη του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδας με θέμα « Παραδοσιακή διατροφή της Κρήτης σε αντίθεση με τη δυτική διατροφή στους Δείκτες Παιδικής Παχυσαρκίας».

«Πράγματι σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες η παραδοσιακή κρητική διατροφή αποτελεί διαχρονικά ασπίδα για τον ανθρώπινο οργανισμό στην πρόληψη των ασθενειών» ανέφερε χαρακτηριστικά ο κ Καφάτος.

Σύμφωνα με τα στοιχεία των επιστημονικών μελετών, που παρουσίασε ο κ Καφάτος, το 1960 η Κρήτη ήταν στην τελευταία θέση μεταξύ των επτά χωρών καθώς οι άνδρες ηλικίας 40-60 χρόνων είχαν το χαμηλότερο βάρος και δείκτη μάζας σώματος σε σύγκριση με τους 15 άλλους πληθυσμούς από 7 χώρες.

Επίσης είχε τα λιγότερα κρούσματα στον τομέα των καρδιαγγειακών παθήσεων και αιφνιδίων θανάτων.

«Δυστυχώς στις μέρες μας τα πράγματα έχουν αλλάξει και η χώρα μας μαζί με την Κρήτη κατέχουν την πρώτη θέση σε παγκόσμιο επίπεδο στην παιδική παχυσαρκία» πρόσθεσε με έμφαση ο διακεκριμένος Έλληνας επιστήμονας.

Όπως εξήγησε ο κ Καφάτος, αυτό συμβαίνει γιατί οι Κρητικοί, παρασυρμένοι από το δυτικό τρόπο διατροφής, ξέχασαν την παραδοσιακή διατροφή των προγόνων τους, ενώ ταυτόχρονα σήμερα ασκούνται πολύ λιγότερο σε καθημερινή βάση.

Μάλιστα η Κρήτη «κινδυνεύει να βουλιάξει» κάτω από το βάρος των κατοίκων της καθώς μετά από 45 χρόνια δηλαδή το 2005 οι άνδρες της Κρήτης της ίδιας ηλικίας 40-60 χρόνων είχαν 20 κιλά περισσότερο σωματικό βάρος σε σύγκριση με τους άνδρες της ίδιας ηλικίας το 1960.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΡΗΤΙΚΩΝ 1960

Σύμφωνα με τον κ. Καφάτο η διατροφή των Κρητικών το 1960 περιελάμβανε δημητριακά, αυγά, τυρί, μαύρο ψωμί, φρούτα. λαχανικά, όσπρια, ελαιόλαδο, ψάρι, κοτόπουλο και κόκκινο κρέας μια φορά το μήνα.

Η διατροφή αυτή συνοδευόταν από καθημερινή άσκηση που περιελάμβανε χειρωνακτικές εργασίες και περπάτημα. Επίσης πρέπει να τονισθεί οτι πάνω από το 60% των ανδρών της Κρήτης το 1960 τηρούσαν αυστηρά τις νηστείες της Εκκλησίας και δεν έτρωγαν δηλαδή κρέας, γαλακτοκομικά και αυγά για περίπου 180 ημέρες το χρόνο. Το ψάρι επιτρέπεται συχνότερα ενώ τα θαλασσινά επιτρέπονται σε όλες τις νηστείες.

Η προστασία που προσφέρει η παραδοσιακή κρητική διατροφή στην πρόληψη των ασθενειών και ειδικότερα στα καρδιακά νοσήματα τεκμηριώνεται από διάφορες επιστημονικές μελέτες .

Μια απ αυτές πραγματοποιήθηκε στη Λυών της Γαλλίας το 1994 μεταξύ 600 ατόμων που είχαν υποστεί έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Σύμφωναμε τη μελέτη της Λυών οι άνθρωποι με πρώτο έμφραγμα μυοκαρδίου που ακολουθούσαν τη δίαιτα της Κρήτης είχαν 76% λιγότερα δεύτερα επεισόδια εμφράγματος σε σύγκριση με τους άλλους μισούς που ακολουθούσαν τη δίαιτα της Αμερικανικής Καρδιολογικής εταιρείας. Αυτό έγινε τους πρώτους 28 μήνες γιατί η μελέτη διεκόπη για δεοντολογικούς λόγους.

Εντυπωσιακά ήταν όμως και τα αποτελέσματα μιας δεκάχρονης επιστημονικής μελέτης 1992-2002, που έγινε από το Πανεπιστήμιο Κρήτης, σε κρητικόπουλα που ακολούθησαν τον παραδοσιακό τρόπο διατροφής.

Όλες οι σωματομετρικές μετρήσεις των παιδιών, τα οποία συμμετείχαν στο πρόγραμμα και αφορούσαν Βάρος, Δείκτη Μάζας Σώματος, Δείκτη Περιμέτρου Μέσης και Λεκάνης, Ολική Χοληστερόλη, LDL Χοληστερόλη, Αθηρωματικό Δείκτη και Παλίνδρομο, ήταν σημαντικά βελτιωμένες (τεράστιες διαφορές) μετά τη λήξη του προγράμματος .

Η θρεπτική αξία των προϊόντων που καταναλώνουν οι άνθρωποι έχει μεγάλη σημασία, καθώς σήμερα τα περισσότερα προσθέτουν μόνο βάρος στον οργανισμό.

Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσίασε ο κ Καφάτος 100 γραμμάρια μπισκότα γεμιστά έχουν 524 θερμίδες, ενώ η αντίστοιχη ποσότητα μήλου μόλις 47 θερμίδες.

Επίσης 100 γραμμάρια τηγανιτές πατάτες έχουν 530 θερμίδες, ενώ η αντίστοιχη ποσότητα ψητής πατάτας έχει μόλις 93 θερμίδες.

Πηγή: enallaktikos.gr

The post Το καλύτερο «φάρμακο» η παραδοσιακή κρητική διατροφή του 1960! Τι έτρωγαν εκείνα τα χρόνια οι Κρητικοί appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Το καλύτερο «φάρμακο» η παραδοσιακή κρητική διατροφή του 1960! Τι έτρωγαν εκείνα τα χρόνια οι Κρητικοί

Υπάρχουν γυναίκες που αποφασίζουν να συνεχίσουν να εργάζονται αφότου γίνουν μητέρες και άλλες που προτιμούν να μείνουν στο σπίτι για να μεγαλώσουν τα παιδιά τους (βέβαια υπάρχουν και αυτές που δεν έχουν άλλη επιλογή είτε στη μία περίπτωση είτε στην άλλη).

Όποια επιλογή κι αν κάνουν, πολλές γυναίκες αισθάνονται ότι κάνουν κάτι λάθος ή ότι δεν κάνουν αρκετά, όμως πιστέψτε μας, είστε ΤΕΛΕΙΕΣ και σας αγαπάμε από τα βάθη της καρδιάς μας!

Δείτε πως σας βλέπουν τα παιδιά σας πριν βιαστείτε να κρίνετε πολύ αυστηρά τον εαυτό σας.

Πηγή

The post Μία μητέρα δεν άντεξε την κούραση και κοιμήθηκε μπροστά στο μωρό της. Δείτε τότε τι έγινε… appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Μία μητέρα δεν άντεξε την κούραση και κοιμήθηκε μπροστά στο μωρό της. Δείτε τότε τι έγινε…

Υπάρχουν γυναίκες που αποφασίζουν να συνεχίσουν να εργάζονται αφότου γίνουν μητέρες και άλλες που προτιμούν να μείνουν στο σπίτι για να μεγαλώσουν τα παιδιά τους (βέβαια υπάρχουν και αυτές που δεν έχουν άλλη επιλογή είτε στη μία περίπτωση είτε στην άλλη).

Όποια επιλογή κι αν κάνουν, πολλές γυναίκες αισθάνονται ότι κάνουν κάτι λάθος ή ότι δεν κάνουν αρκετά, όμως πιστέψτε μας, είστε ΤΕΛΕΙΕΣ και σας αγαπάμε από τα βάθη της καρδιάς μας!

Δείτε πως σας βλέπουν τα παιδιά σας πριν βιαστείτε να κρίνετε πολύ αυστηρά τον εαυτό σας.

Πηγή

The post Μία μητέρα δεν άντεξε την κούραση και κοιμήθηκε μπροστά στο μωρό της. Δείτε τότε τι έγινε… appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Μία μητέρα δεν άντεξε την κούραση και κοιμήθηκε μπροστά στο μωρό της. Δείτε τότε τι έγινε…

Έχετε ποτέ σκεφτεί ότι πιθανός η ημερήσια χρήση από τα παγάκια μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας, να σας θεραπεύσει,να σας βοηθήσει να επαναφορτίσετε τις μπαταρίες σας και να σας κάνει πιο νέους και ενεργητικούς. Αυτό μπορεί να συμβεί αν βάλετε ένα παγάκι στο σημείο όπου το κεφάλι και το λαιμό σας είναι συνδεδεμένα. Η τεχνική αυτή είναι στενά συνδεδεμένη με τον κινεζικό βελονισμό και σύμφωνα με αυτό, το σημείο όπου θα πρέπει να τοποθετήσετε το παγάκι ονομάζεται Feng Fu, το οποίο μεταφράζεται σε «αρχοντικό του ανέμου».

Απλά κρατήστε τον κύβο για 20 λεπτά στο σημείο Feng Fu. Φυσικά, την πρώτη σας φορά θα αρχίσετε να αισθάνεστε πολύ παγωμένοι, αλλά μετά από τριάντα ή σαράντα δευτερόλεπτα θα νιώσετε ζεστασιά.

Με τον τρόπο αυτό κάθε μέρα, θα αρχίσετε να αισθάνεστε ευφορία. Αυτό συμβαίνει επειδή το παγάκι θα προκαλέσει την *ενδορφίνη που θα κυκλοφορήσει στο αίμα σας. Αλλά, υπάρχουν πολλά περισσότερα οφέλη από τη χρήση αυτής της τεχνικής. Για παράδειγμα:

• Βελτίωση του ύπνου
• Καλύτερη πέψη
• Λιγότερα συχνά κρυολογήματα
• Λιγότερο πόνο στις αρθρώσεις, στους πονόδοντους και στους πονοκεφάλους
• Βελτίωση της αναπνοής και καλύτερη καρδιαγγειακό σύστημα
• Δεν θα υπάρχουν άλλες εκφυλιστικές αλλοιώσεις στη σπονδυλική στήλη και τη διαχείριση των νευρολογικών διαταραχών.
• Βοήθεια με σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα και γαστρεντερικές λοιμώξεις
• Καταπολεμάει τις διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα
• Καταπολεμάει την υπόταση,την υπέρταση και την αρθρίτιδα
• Καταπολεμάει το άσθμα
• Βοήθεια στον υποσιτισμό ή την παχυσαρκία
• Βελτιώνει την κυτταρίτιδα
• Βελτιώνει την έμμηνο ρύση και βοηθά σχετικά με την ανικανότητα, την στειρότητα, τους ενδοκρινείς αδένες και τη ψυχρότητα
• Καταπολεμάει την αϋπνία, τη χρόνια κόπωση,την κατάθλιψη,το άγχος και τη διαχείριση των ψυχο-συναισθηματικών διαταραχών

*Οι ενδορφίνες είναι μια κατηγορία νευροδιαβιβαστών που παράγονται από το σώμα και χρησιμοποιούνται εσωτερικά ως παυσίπονο. Οι ενδορφίνες έχουν έναυσμα τον πόνο και την προσπάθεια. Το ανθρώπινο σώμα παράγει τουλάχιστον 20 διαφορετικά είδη ενδορφινών.

Οι ενδορφίνες έχουν πολλές θετικές συνέπειες για το σώμα και το μυαλό. Οταν οι ενδορφίνες απελευθερώνονται, μειώνουν την αρτηριακή πίεση. Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένας σημαντικός δείκτης για καρδιακές παθήσεις. Οι ενδορφίνες ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης, μειώνουν τον πόνο και το άγχος.

Οι ενδορφίνες έχει αποδειχθεί, επίσης, ότι μειώνουν τα συμπτώματα που σχετίζονται με διατροφικές διαταραχές. Ακόμα, ρυθμίζουν την παραγωγή των ορμονών του φύλου.

Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι οι βήτα-ενδορφίνες μπορούν να διεγείρουν τα ανθρώπινα φυσικά κύτταρα-φονείς (Natural Killer Cells), μια κατηγορία λεμφοκυττάρων που συμβάλλουν στην προστασία του οργανισμού απέναντι στις ιογενείς λοιμώξεις, καθώς καταστρέφουν τα κύτταρα που έχουν προσβληθεί από ιούς. Με τον ίδιο τρόπο υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα στη μάχη κατά των ασθενειών και την εξολόθρευση των καρκινικών κυττάρων.
Αυτή η μέθοδος βοηθά το σώμα να επανέλθει στην σορροπία του, τεχνικά δεν είναι μια θεραπεία, αλλά μια μέθοδος αναζωογόνησης. Με απλά λόγια, το σώμα σας ξανά παίρνει ζωή.
Ωστόσο, η μέθοδος μπορεί να παρουσιάσει αντενδείξεις σε περιπτώσεις σχιζοφρένειας, επιληψίας, βηματοδότες και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πηγή

The post Βάλτε ένα παγάκι σε αυτό το σημείο στο κεφάλι σας και δείτε το θαύμα! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Βάλτε ένα παγάκι σε αυτό το σημείο στο κεφάλι σας και δείτε το θαύμα!