25 April, 2019
Home / Διαφορα (Page 891)


Το Λε Ροσέ στο Γκσντάαντ της Ελβετίας έχει το παρατσούκλι «σχολείο των βασιλιάδων», και θεωρείται το ακριβότερο σχολείο του κόσμου.

Το σχολείο έχει 450 μαθητές, ηλικίας από 8 έως 18 ετών, από 70 διαφορετικές χώρες, όλοι τους παιδιά γονιών με πολύ υψηλά εισοδήματα που μπορούν να ανταποκριθούν στα ετήσια δίδακτρα που ανέρχονται στα 113.000 δολάρια (97.000 ευρώ) και περιλαμβάνουν τα πάντα, ακόμα και τα ταξίδια που κάνουν οι μαθητές, εντός αλλά και εκτός Ελβετίας.

Όπως αναφέρει το Business Insider (BI), η σχολή, που ιδρύθηκε το 1880, έχει μια φήμη που την ακολουθεί, καθώς το 30% των αποφοίτων του συγκεκριμένου σχολείου συνεχίζουν τις σπουδές τους σε κορυφαία πανεπιστήμια, όπως το MIT και το Χάρβαρντ – μάλλον γι’ αυτό και επιλέγεται από τους… έχοντες και κατέχοντες.

Σύμφωνα με το ΒΙ, στις αίθουσες του Λε Ροσέ έχουν φοιτήσει ο τελευταίος σάχης του Ιράν Μοχαμάντ Ρεζά Παχλεβί, ο βασιλιάς του Βελγίου Αλβέρτος ο δεύτερος, ο Ντόντι Αλ Φαγιέντ, ο βασιλιάς της Ισπανίας Χουάν Κάρλος, ο πρίγκιπας Ρενιέ του Μονακό και μέλη των βασιλικών οικογενειών της Αιγύπτου, της πρώην Γιουγκοσλαβίας, της Ιταλίας και της Μεγάλης Βρετανίας.

Επίσης, στο Λε Ροσέ έχουν φοιτήσει μέλη των αμερικανικών δυναστειών Ροκφέλερ και Ρότσιλντ, αλλά και αρκετοί διάσημοι όπως ο σερ Ρότζερ Μουρ, ο εγγονός του Γουίνστον Τσόρτσιλ, ο Σον Λένον, γιος του Τζον Λένον και της Γιόκο Ονο, αλλά και ο Αλέξανδρος Ωνάσης, όπως και πολλά μέλη της οικογένειας του τέως βασιλιά της Ελλάδος Κωνσταντίνου.

Εγκαταστάσεις που ζηλεύουν μέχρι και… βασιλείς Το σχολείο έχει δύο εγκαταστάσεις, το ανοιξιάτικο campus στην πόλη Ρολ, 30 χιλιόμετρα από τη Γενεύη, και το χειμερινό campus στο ορεινό Γκστάαντ. Tο χειμερινό campus του Λε Ροσέ στο Γκστάαντ Το σχολείο διαθέτει περίπου 28 στρέμματα διαμορφωμένους κήπους, ένα σπα, ένα σκοπευτήριο, ένα θέατρο συναυλιών 1.000 θέσεων, και 79 υπνοδωμάτια, που το καθένα από αυτά μπορεί να φιλοξενήσει τρεις σπουδαστές, στα πρότυπα των κοιτώνων της ταινίας «Ο κύκλος των χαμένων ποιητών».

Η εντυπωσιακή αίθουσα συναυλιών του σχολείου Και φυσικά, στα ίδια αυστηρά «old school»πρότυπα, τα κορίτσια μένουν σε διαφορετικές εγκαταστάσεις από τα αγόρια, ενώ οι μαθητές είναι υποχρεωμένοι να σηκώνονται όταν μπαίνει ή όταν βγαίνει κάποιος ενήλικας στην αίθουσα εστίασης ή στην τάξη όπου γίνονται τα μαθήματα.

Το Λε Ροσέ έχει επίσης οκτώ εργαστήρια επιστήμης, δύο κέντρα υγείας, ένα θερμοκήπιο χειριζόμενο μέσω ηλεκτρονικών υπολογιστών, θερμαινόμενες πισίνες, ένα κέντρο Πληροφορικής, ένα ταξιδιωτικό γραφείο, δύο καφετέριες και τρεις αίθουσες φαγητού. Καγιάκ, σκι, κολύμπι, ιππασία είναι μερικές μονό από τις αθλητικές δραστηριότητες που μπορούν να επιλέξουν οι μαθητές Εντός των τειχών του Λε Ροσέ, οι μαθητές εκπαιδεύονται σε δύο γλώσσες (Αγγλικά, Γαλλικά), ενώ στο πρόγραμμα υπάρχει προαιρετικά η δυνατότητα εκμάθησης και άλλων ξένων γλωσσών – οι δε αθλητικές δραστηριότητες είναι αντίστοιχου… ελίτ ύφους, καθώς τους ανοιξιάτικους μήνες οι μαθητές επιλέγουν αθλήματα όπως την ιππασία, το μπόουλινγκ ή το μπάντμιντον ενώ το χειμώνα το σκι, το snowboard και το χόκεϊ.


Από protagon

el.grΠηγή Σε αυτό το σχολείο φοιτούν όλα τα… «καλά παιδιά»

Την αντίθεσή της στον νέο νόμο για την αυτοδιοίκηση εξέφρασε η βουλευτής της ΝΔ και πρώην υπουργός Ντόρα Μπακογιάννη κατά τη…
διάρκεια της επίσκεψης της στην Κοζάνη, όπου συναντήθηκε με τον δήμαρχο Λευτέρη Ιωαννίδη.

«Είμαι φανατικά αντίθετη στον νέο νόμο της απλής αναλογικής που ψηφίστηκε στη Βουλή, γατί θα οδηγήσει σε απόλυτη αδράνεια και σε συναλλαγή την αυτοδιοίκηση» τόνισε. Σύμφωνα με την κ. Μπακογιάννη, από την εφαρμογή του μέτρου θα υπονομευθεί η αποτελεσματικότητα των δήμων, αφού ο δήμαρχος πολλές φορές είναι υποχρεωμένος να λαμβάνει ορισμένες μη δημοφιλείς αποφάσεις και τώρα δεν θα μπορεί. Χαρακτήρισε ως εγκληματική την απόφαση της κυβέρνησης «που βασίζεται μόνο σε μικροαστικούς υπολογισμούς, αφού δεν διαθέτει ερείσματα στο χώρο της αυτοδιοίκησης, ελπίζοντας ότι από την συναλλαγή θα αποκτήσει». Και προσέθεσε ότι «εάν οι εκλογές γίνουν νωρίτερα ο νόμος για την αυτοδιοίκηση θα αλλάξει από την κυβέρνηση της ΝΔ ειδάλλως η αυτοδιοίκηση θα μπει σε μεγάλη περιπέτεια».

Τέλος κατά την επίσκεψη της στο Εμποροβιοτεχνικό Επιμελητήριο Κοζάνης, η κ. Μπακογιάννη αναφέρθηκε στη συμφωνία των Πρεσπών. «Καμία ελληνική κυβέρνηση δεν έδωσε στις διαπραγματεύσεις την μακεδονική εθνότητα» είπε, τονίζοντας ότι αυτό αποτελεί τη βάση του αλυτρωτισμού, ενώ υπογράμμισε σχετικά με τη στάση της ιδίας και της ελληνικής κυβέρνησης στο Βουκουρέστι ότι «εμείς πληρώσαμε το Βουκουρέστι αλλά εάν χρειαζόταν θα το ξαναέκανα»…

newsbeast.gr

Πηγή «Καμία κυβέρνηση δεν «έδωσε» την μακεδονική εθνότητα»…

Επαναλαμβάνεται την Τρίτη στη Μαδρίτη η πρώτη δίκη των «κλεμμένων μωρών» επί καθεστώτος Φράνκο, δεκαετίες μετά τις πρώτες αποκαλύψεις για το δίκτυο των…
νεογνών που απομακρύνονταν από τις μητέρες τους – συχνά κομμουνίστριες ή αναρχικές- και δίνονταν σε ανάδοχες οικογένειες -φίλα προσκείμενες στο δικτατορικό καθεστώς του Φράνκο.

Αυτή η άνευ προηγουμένου δίκη ξεκίνησε στις 26 Ιουνίου, την επομένη όμως αναβλήθηκε καθώς ο κατηγορούμενος Εντουάρντο Βέλα διεκομίσθηκε στα επείγοντα περιστατικά.

«Ελπίζουμε ότι θα είναι η τελευταία ημέρα της ακρόασης πριν από την καταδίκη», δήλωσε στους δημοσιογράφους η Ινές Μαντριγκάλ, μια 49χρονη υπάλληλος των σιδηροδρόμων η οποία κατήγγειλε τον Βέλα ότι την χώρισε από τη βιολογική της μητέρα και πλαστογράφησε το πιστοποιητικό γέννησής της τον Ιούνιο του 1969.

Ο 85χρονος πρώην μαιευτήρας που διηύθυνε για 20 χρόνια, έως το 1982, την κλινική Σαν Ραμόν στη Μαδρίτη, αποτελεί το πρόσωπο -κλειδί του δικτύου μέσω του οποίου χιλιάδες παιδιά χωρίσθηκαν από τους γονείς τους στη διάρκεια της δικτατορίας του Φράνκο (1939- 1975). Συχνά με τη συνενοχή της Καθολικής Εκκλησίας, τα νεογνά αμέσως μετά τον τοκετό κηρύσσονταν νεκρά, χωρίς όμως να παρέχονται αποδεικτικά στοιχεία στους γονείς και δίνονταν για υιοθεσία σε άτεκνα ζευγάρια, κατά προτίμηση σε εκείνα που υποστήριζαν το «εθνικο-καθολικό» καθεστώς.

Ενώ το σκάνδαλο καταγγέλθηκε για πρώτη φορά στον Τύπο το 1982, ο Εντουάρντο Βέλα, τον οποίο είχαν κατηγορήσει πολύ πριν τα μέσα ενημέρωσης και οι ενώσεις των θυμάτων, είναι ο πρώτος που θα καθήσει στο εδώλιο του κατηγορουμένου χάρη στις μαρτυρία της μητέρας που υιοθέτησε την Ινές Μαντριγκάλ η οποία πλέον έχει φύγει από τη ζωή. Η θετή μητέρα της Μαντριγκάλ, η οποία δεν μπορούσε να κάνει παιδιά, διηγήθηκε οτι ο Βέλα της είχε προτείνει να προσποιηθεί οτι είναι έγκυος, να της δώσει ένα μωρό και να την δηλώσει ως βιολογική του μητέρα.

Κατά τη διάρκεια της δίκης ο Εντουάρντο Βέλα παραδέχτηκε ότι υπέγραψε «χωρίς να κοιτάξει» το ιατρικό αρχείο και οτι είχε παραστεί στη γέννα. Στη συνέχεια όμως έκανε πίσω, υποστηρίζοντας ότι δεν αναγνωρίζει την υπογραφή του.

Στη δίκη που επαναλαμβάνεται σήμερα έχει προγραμματισθεί να καταθέσουν έξι μάρτυρες, συμπεριλαμβανομένου ενός δημοσιογράφου από το γαλλικό τηλεοπτικό κανάλι France 2, ο οποίος κατέγραψε με κρυφή κάμερα την εξομολόγηση του Βέλα οτι πρόσφερε το νεογνό ως «δώρο». Σύμφωνα με μια δικαστική πηγή, θα καταθέσει μέσω τηλεδιάσκεψης. Στην δίκη του δρ Βέλα ο εισαγγελέας ζήτησε ποινή φυλάκισης 11 χρόνια.

Νομικοί ειδικοί επί του θέματος υποστηρίζουν οτι αυτή η δίκη «μπορεί να βοηθήσει τα θύματα» και να τα ενθαρρύνει να προσφύγουν στη δικαιοσύνη, καθώς εκτιμούν οτι υπάρχουν «δεκάδες γιατροί και μοναχές ένοχοι σε όλη την Ισπανία» που ζουν ακόμα. Ωστόσο, παρά τη μεγάλη δημοσιότητα που πήρε η υπόθεση, δεν καταγράφηκαν πάνω από 2.000 καταγγελίες που υπέβαλαν ενώσεις, συχνά εξαιτίας παραγραφής των γεγονότων.

Η πρακτική της «κλοπής μωρών» παρουσιάσθηκε στη διάρκεια της καταστολής που ακολούθησε τον εμφύλιο πόλεμο (1936-1939). Τα παιδιά απομακρύνθηκαν από τους γονείς τους που κατηγορούνταν ότι μεταδίδουν το «γονίδιο» του μαρξισμού. Στη συνέχεια, από τη δεκαετία του 1950, στοχοποιήθηκαν τα παιδιά που γεννήθηκαν εκτός γάμου, σε φτωχές ή πολύ μεγάλες οικογένειες. Το δίκτυο συνέχισε τη δράση του και μετά την επανόρθωση της δημοκρατίας, τουλάχιστον μέχρι το 1987, αυτή τη φορά με στόχο τα χρήματα.

Το ίδιο φαινόμενο επαναλήφθηκε και στην Αργεντινή κατά τη διάρκεια της στρατιωτικής δικτατορίας (1976-1983), όταν περίπου 500 νεογέννητα εκλάπησαν από τις κρατούμενες μητέρες τους και δόθηκαν για υιοθεσία σε οικογένειες που υποστήριζαν το καθεστώς…

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Πηγή Επαναλαμβάνεται η δίκη για τα «κλεμμένα μωρά» επί Φράνκο…

Μελισσανίδης και Σαββίδης δεν γίνεται να σκοτώσουν ο ένας τον άλλον. Γίνεται μονάχα να αλληλοσκοτωθούν. Κι αν ο…
Μαρινάκης φερθεί έξυπνα, αυτό θα τους αφήσει να κάνουν.

Πώς είναι δύο Πόντιοι που έχουν αποφασίσει πως η μόνη λύση είναι να «σκοτώσει» ο ένας τον άλλον, αυτό έχει ένα ιδιαίτερο λαογραφικό ενδιαφέρον. Δεν έχω εμβαθύνει στο αντικείμενο, η γνώση μου δεν είναι αρκετή για να προσεγγίσω το θέμα, θα ρωτήσω εκείνους που ξέρουν.

Αλλ’ από κοινή πείρα και μόνον, καταλαβαίνω πως ό,τι είδαμε εδώ και σαράντα χρόνια στο ποδόσφαιρο, από Νταϊφά/Βαρδινογιάννη ως Αλαφούζο/Μαρινάκη κι από Βαρδινογιάννη/Κόκκαλη ως Μαρινάκη/Πατέρα, κι αν θέλετε να βάλουμε και Μελισσανίδη/Μαρινάκη ή (στο μπάσκετ) Γιαννακόπουλο/Αγγελόπουλους, όλα είναι kindergarten μπροστά σ’ αυτό εδώ. Σαββίδης/Μελισσανίδης.

Αυτό εδώ, είναι κάτι άλλο. Πέρυσι είπαμε, τα ‘φερε έτσι η ροή του πρωταθλήματος που κατέληξαν να το διεκδικούν αυτοί οι δύο, πάντοτε και παντού η διεκδίκηση ενός πρωταθλήματος έχει εντάσεις/πολεμική/συγκρούσεις, πολύ περισσότερο του πρωταθλήματος που ο ένας είχε 24 χρόνια να το πάρει κι ο άλλος έχει 34, έκατσε κι η γαμωφάση με τον Βαρέλα στο 90’, έγιναν οι χειρότεροι εχθροί.

Εφέτος, όμως; Εφέτος η διάθεση για εντάσεις/πολεμική/συγκρούσεις προϋπάρχει της ροής του πρωταθλήματος. Τα καρυοφύλλια αποδεικνύεται πως ήταν γυαλισμένα και γεμισμένα στις πολεμίστρες, προτού καν αρχίσουν οι αγώνες. Αρχίζοντας πλέον, το μόνο που περίμεναν οι μονομάχοι της τιμής ήταν η μισή ευκαιρία για να τραβήξουν τη σκανδάλη. Ζούσαν κι ανέπνεαν, γι’ αυτή την ευκαιρία.

Αμα ζεις κι αναπνέεις, φύσει το ποδόσφαιρο σου δίνει, όχι μισή, εκατοντάδες ευκαιρίες. «Με το πρώτο πέναλτι» που είχε πει, κάποτε, ο Βίκτωρ Μητρόπουλος. Αντε, και με το δεύτερο. Δεν μετράει, και δεν έχει σημασία, αν είναι ένα εσφαλμένο πέναλτι που εννέα διαιτητές στους δέκα παρασέρνονται και το δίνουν. ‘Η ένα σωστό πέναλτι που εννέα διαιτητές στους δέκα παραβλέπουν να το δώσουν. Διάθεση να υπάρχει!

Διάθεση απ’ ό,τι φαίνεται, υπάρχει. Μπόλικη. Αυτό που φαίνεται πως δεν αντιλαμβάνονται οι Πόντιοι της ιστορίας μας, κι είναι και άβολο να τους το πεις σαν να τους κάνεις μάθημα, είναι ότι δεν γίνεται ο ένας να σκοτώσει τον άλλον. Γίνεται μονάχα, ένα πράγμα. Ν’ αλληλοσκοτωθούν. Κάτι που δημιουργεί ένα εύλογο ενδιαφέρον, όχι ακριβώς λαογραφικό, στον τρίτο πόλο της υπόθεσης. Στον Μαρινάκη.

Ενόσω οι άλλοι δύο γαζώνουν κιόλας, προς το παρόν αυτός, ένα βήμα πίσω, ρίχνει πού και πού καμιά ψιλή, ίσα-ίσα να υπενθυμίζει την παρουσία του. Αν θελήσει να φερθεί έξυπνα, δεν θα κάνει ούτε έστω αυτό. Θα τους αφήσει, με τα πλήγματα που θα καταφέρουν μία ο ένας μία ο άλλος, ν’ αλληλοεξοντωθούν. Και θα τους πάρει πίσω, δικό του, το πρωτάθλημα. Μαζί με τα φράγκα. Ξεκούραστα!

Είναι και τούτη η σατανική ιδιοτροπία του πρωταθλήματος εφέτος, κάθε φορά ο Ολυμπιακός να παίζει με την ομάδα που τις προηγούμενες δύο αγωνιστικές αντιμετώπισε πρώτα τον ΠΑΟΚ κι ύστερα, αμέσως, την ΑΕΚ. Τις πιο πολλές ομάδες, αν όχι όλες, ο Ολυμπιακός θα τις βρίσκει εξουθενωμένες. Μπαϊλντισμένες. Ετοιμες, να τις αποτελειώσει.

Ο Μαρινάκης βέβαια, το ‘χει κι αυτός το κουσούρι με την πολεμική. Δεν ζει, δίχως αυτήν. Τρέφεται, με αυτήν. Κάποια στιγμή δεν θα κρατηθεί, θα μπουκάρει μες στην άψη του πολέμου. Εδώ, μετά βίας κρατήθηκε στο ευρωπαϊκό ματς. Αλλά για μια φορά, θ’ άξιζε ν’ αυτοκυριαρχηθεί. Αξίζει, να τους κάνει να το πάθουν. Και να μάθουν πως, όταν δύο Πόντιοι σκοτώνονται, οι αναντάμ μπαμπαντάμ αστοί τρίβουν τα χέρια… 

Αλέξης Σπυρόπουλος

sdna.gr

Πηγή Οι Πόντιοι και οι αναντάμ μπαμπαντάμ αστοί…


Φθηνό σόου από τον Α. Τσίπρα σήμερα στο Μάτι. Ο Πρωθυπουργός έφτασε στο Μάτι υπο την συνοδεία και την επίβλεψη ισχυρών αστυνομικών δυνάμεων. Αξίζει να σημειωθεί ότι στις πρώτες επαφές του με τον κόσμο πριν μπει σε σύσκεψη τον πρωθυπουργό ένα κοριτσάκι τον υποδέχθηκε με μια ανθοδέσμη.

Την ίδια ώρα δεκάδες αστυνομικοί δημιουργούσαν ένα τείχος ασφαλείας μπρος και πίσω από τον πρωθυπουργό. Εκτός από κάποια χειροκροτήματα ακούστηκαν και αποδοκιμασίες.

Ο κ. Τσίπρας έφτασε εκεί προκειμένου να ενημερωθεί για την πορεία υλοποίησης των μέτρων αποκατάστασης των ζημιών από τις πυρκαγιές.

Σχετικά με τις… επιδοκιμασίες, είμαστε σίγουροι πως έγινε κάτι αντίστοιχο όπως στην Ιθάκη, όπου οι περισσότεροι που τον είχαν υποδεχθεί ήταν πρωην βουλευτές και νυν στελέχη του ΣΥΡΙΖΑ!

«Είμαι εδώ για να δώσω το μήνυμα ότι το Μάτι δεν θα ξεχαστεί μετά το πέρας της θλιβερής δημοσιότητας των πρώτων ημερών. Είναι ένα στοίχημα να αναγεννηθεί. Να προστατευτούν οι ιδιοκτήτες, οι κάτοικοι αλλά και να αντιμετωπιστούν χρόνιες στρεβλώσεις και παθογένειες στην περιοχή», σημείωσε ο Αλέξης Τσίπρας μιλώντας στους εκπροσώπους των κατοίκων.

Ο πρωθυπουργός ζήτησε από τους κατοίκους να του πουν με ειλικρίνεια ποια από τα αιτήματα που του είχαν θέσει στη συνάντηση που είχαν στο Μ. Μαξίμου στις 6 Αυγούστου έγιναν, ποια προχωρούν και ποια όχι, υπογραμμίζοντας ότι δεν ήρθε εδώ για τις εντυπώσεις. «Μάχη δίνουμε», τόνισε.

«Ήρθα για να ακούσω από εσάς τους κατοίκους ποιες είναι οι άμεσες ανάγκες και οι ποιοι οι στόχοι που πρέπει να επικεντρώσουμε». Δείτε το βίντεο που ακολουθεί…


https://youtu.be/HTPT5Bgis34


stoxos.grΠηγή Πριν λίγο… ΕΚΡΑΞΑΝ τον Τσίπρα στο Μάτι… Ακόμη και την ΚΑΡΑΣΤΗΜΕΝΗ υποδοχή δεν μπόρεσαν να την ελέγξουν..!!

Η διατήρηση της καρδιακής υγείας δεν είναι ζήτημα που απασχολεί μόνο τους μεσήλικες και τους ηλικιωμένους – η διαδικασία αθηροσκλήρωσης εμφανίζεται και σε μικρότερες ηλικίες. Η επιστήμη δείχνει ότι οι παρακάτω τροφές μπορούν να γίνουν οι καλύτεροί μας σύμμαχοι σε αυτή την προσπάθεια. Δεν υπάρχει κάποια τέλεια τροφή που θα προλάβει τη συσσωρευμένη πλάκα, αλλά οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες είναι αυτές που θα αποδειχθούν χρήσιμες.

10 τροφές που “καθαρίζουν” τις αρτηρίες μας

1. Φασόλια

Εκτός από το γεγονός ότι αποτελούν πλούσια πηγή διαλυτής φυτικής ίνας, τα μαύρα φασόλια έχει αποδειχθεί ότι κάνουν τις αρτηρίες πιο ελαστικές, συνεισφέροντας στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Άλλο ένα πλεονέκτημα: Τα αντιοξειδωτικά, που καταπολεμούν τις φλεγμονές, εχθροί των αρτηριών και της καρδιάς μας.

2. Ψάρια

Το μεγαλύτερο μέρος των ερευνών για τα ωμέγα -3 λιπαρά οξέα εστιάζει στην υγεία του εγκεφάλου, αλλά όντας ισχυρά αντιφλεγμονώδη παρουσιάζουν οφέλη και για την καρδιά σας.

3. Αβοκάντο

Οι έρευνες αποκαλύπτουν πια πως τα μονο- και πολύ-ακόρεστα λίπη όπως αυτά που βρίσκουμε στα αβοκάντο κάνουν καλό στην καρδιά μας, επειδή βοηθούν στη μείωση της κακής LDL χοληστερίνης και στην αύξηση της καλής HDL. Αυτά τα πράσινα φρούτα περιέχουν επίσης μια καλή ποσότητα φυτικών ινών.

4. Φιστίκια

Οι ξηροί καρποί είναι άλλη μία καλή πηγή υγιεινών λιπαρών και τα φιστίκια έχουν ένα επιπλέον πλεονέκτημα: είναι εφοδιασμένα με φυτικές στερόλες, τις ίδιες δηλαδή ουσίες που βρίσκουμε στα προϊόντα που διαφημίζονται ότι μειώνουν τη χολησερόλη και βοηθούν στο μπλοκάρισμα της απορρόφησής της από το έντερο. Αν είστε αλλεργικοί στους ξηρούς καρπούς, μπορείτε να δοκιμάσετε τις φυτικές στερόλες από το σουσάμι.

5. Μπρόκολο

Οι επιστήμονες γνωρίζουν εδώ και χρόνια ότι τα σταυρανθή λαχανικά, όπως το μπρόκολο, έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες, αλλά οι ερευνητές τα τελευταία χρόνια εξετάζουν το ρόλο του μπρόκολου στην υγεία της καρδιάς. Υπάρχουν στοιχεία που υποδεικνύουν ότι μια ουσία που ονομάζεται σουλφοραφάνη βοηθά τη φυσική άμυνα του οργανισμού ενάντια στην αθηροσκλήρωση, ενεργοποιώντας ένα συγκεκριμένο είδος πρωτεΐνης.

6. Σπαράγγια

Αυτό το νόστιμο λαχανικό είναι πλούσιο σε κουερσετίνη, ένα φυτοθρεπτικό συστατικό που εμποδίζει την πλάκα να συσσωρευτεί στις αρτηρίες σας. Αν έχετε οικογενειακό ιστορικό καρδιοπαθειών, τα σπαράγγια χρειάζεται να βρίσκονται στην κορυφή της λίστας των ψώνιων σας.

7. Καρπούζι

Όταν η αρτηριακή σας πίεση είναι ανεβασμένη, μπορεί να αποδυναμώσει τα τοιχώματα των αρτηριών σας, αφήνοντάς τα λιγότερο ελαστικά και λειτουργικά. Αυτό το φαινόμενο αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακού εμφράγματος ή εγκεφαλικού. Το ζουμερό καρπούζι είναι η νούμερο ένα πηγή κιτρουλίνης, ένα αμινοξύ που το σώμα μας χρησιμοποιεί για να παράγει μονοξείδιο του αζώτου, το οποίο χαλαρώνει τις αρτηρίες.

8. Πατάτες

Ναι, μπορείτε να καταναλώσετε πατάτες – απλά όχι συνέχεια. Και αυτό διότι διαθέτουν πολύ κάλιο: σχεδόν την διπλή ποσότητα από την μπανάνα. Το κάλιο ρυθμίζει ικανοποιητικά την αρτηριακή πίεση. Επίσης, περιέχουν μια μικρή ποσότητα φυτικών ινών. Επιλέξτε τις λοιπόν αρκεί να μην τις βουτήξετε στο βούτυρο, το τυρί και το λάδι.

9. Σοκολάτα

Οι κόκκοι του κακάο είναι πλούσιοι σε φλαβονοειδή – φυτικές ουσίες με αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Έρευνα του 2017, δημοσιευμένη στο Nutrients βρήκε ότι όσοι κατανάλωναν τακτικά μαύρη σοκολάτα είχαν χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής ανεπάρκειας.

10. Αυγά

Εδώ η επιστήμη φαίνεται να είχε κάνει ένα μεγάλο λάθος. Οι ειδικοί συνήθιζαν να προειδοποιούν να μείνουμε μακριά από αυγά, επειδή έχουν πολύ χοληστερίνη. Αλλά τώρα τα δεδομένα είναι ξεκάθαρα και… διαφορετικά. Τα λιπαρά των αυγών φαίνεται να ενισχύουν την καλή HDL χοληστερίνη στο αίμα σας (βοηθά στην αποφυγή συσσώρευσης πλάκας στα τοιχώματα των αρτηριών). Μελέτη μάλιστα που δημοσιεύτηκε στο Heart βρήκε ότι η καθημερινή κατανάλωση αυγών σχετίζεται με μείωση κινδύνου εμφάνισης καρδιοπαθειών κατά 11%.

Πηγές

http://www.mdpi.com/2072-6643/9/7/688
https://heart.bmj.com/content/early/2018/04/17/heartjnl-2017-312651

enallaktikidrasi.comΠηγή 10 τροφές που “καθαρίζουν” τις αρτηρίες μας

«42 ημέρες από την εθνική τραγωδία, ο κ. Τσίπρας επέστρεψε στον τόπο του εγκλήματος. Όχι για να ζητήσει συγγνώμη για την ανικανότητα της κυβέρνησής του που οδήγησε σε 98 νεκρούς και στην ερήμωση μιας περιοχής. Αλλά για να κρύψει και πάλι τις…
ευθύνες του σε μία ακόμη θλιβερή επικοινωνιακή παράσταση, ανάλογη εκείνης της τραγικής νύχτας.

Περιτριγυρισμένος από σωματοφύλακες και μεταφερόμενους κομπάρσους, θέλησε να ξεπλύνει τις ενοχές του, με ένα υποκριτικό ενδιαφέρον για τους κατοίκους», αναφέρει σε ανακοίνωσή της η ΝΔ σχολιάζοντας τη σημερινή επίσκεψη του πρωθυπουργού στο Μάτι.

Και το κόμμα της αξιωματικής αντιπολίτευσης προσθέτει: «Ό,τι και να κάνει ο κ. Τσίπρας δεν μπορεί να αλλάξει την πραγματικότητα: Το Μάτι είναι και θα είναι η ταυτότητα της καταστροφικής ανεπάρκειας και του απάνθρωπου κυνισμού του».

Πηγή «Ο κ. Τσίπρας θέλησε να ξεπλύνει τις ενοχές του»…

Οφείλω να ομολογήσω ότι η όλη κατάσταση μου θύμισε τον Ιωάννη Πετράκη, υπαστυνόμο του Κιλκίς, ο οποίος στις…
7 Απριλίου 1923 ανέφερε εγγράφως στο τοπικό αστυνομικό τμήμα:

«Λαμπυριζούσης και σελαγιζούσης της σελήνης παρά λίμνην της Δοϊράνης, εωράκαμεν τους ληστάς. Κράζων δε “σταθήτε, ρε πούστηδες, γαμώ το σταυρό σας” και απαντησάντων “κλάσε μας τ’ αρχίδια” απέδρασαν».

Κάπως έτσι και με το στόρι της Σοφίας Ζαχαράκη, αναπληρώτριας εκπροσώπου Τύπου της Νέας Δημοκρατίας, η οποία βγήκε στην TV και την έπεσε στον Κώστα Βαξεβάνη και της απάντησε ο Κώστας Βαξεβάνης και ξετυλίχθηκε ένας διάλογος του τύπου «σταθήτε» και «κλάσε μας» και τέλειωσε η εκπομπή αλλά δεν τέλειωσε η οργή του δημοσιογράφου που κατέθεσε μήνυση και μπήκε μπροστά το αυτόφωρο και ξεκίνησαν οι αστυνομικοί να κάνουν τη δουλειά τους και πήγανε και δυο φορές απ’ τα γραφεία της Νέας Δημοκρατίας, έτσι στο τυπικό, να ρωτήσουν «μήπως πέρασε από εδώ και την εωράκατε;» και απαντήσανε οι άλλοι κάτι που έμοιασε με «κλάσε μας», αλλά όχι έτσι ακριβώς και πέρναγε η ώρα και άρχισε το ζήτημα να λαμπυρίζει και να σελαγίζει παρά λίμνην του Τουίτερ και κάποιος φωτεινός εγκέφαλος άστραψε κράζων «φωτιά στα μπατζάκια τους θα τους βάλουμε» και βγήκε η ανακοίνωση της Νέας Δημοκρατίας που έλεγε στην κυβέρνηση «εδώ την έχουμε τη Σοφία, στα γραφεία μας, ελάτε ρε κότες να την πάρετε», κι έκλαψε ο Πρέκας, και περιμένανε στην αξιωματική αντιπολίτευση ότι θα τσιμπήσει η Γεροβασίλη, γιατί είναι καινούρια στο Υπουργείο και άμα είσαι καινούριος στο Υπουργείο τρως σούπες, αλλά η Γεροβασίλη δεν είναι από την Εκάλη είναι απ’ την Άρτα, από επαρχία βαθιά και στην επαρχία το πρώτο πράγμα που μαθαίνεις είναι να μην σε πιάνουν κορόιδο, να μη σε πιάνουν τσούπο που λέμε και στα Τρίκαλα, που είναι δίπλα από την Άρτα, ένα τσιγάρο δρόμος τώρα με την καινούρια οδοποιία, καινούρια σαν τη Γεροβασίλη στο Υπουργείο, η οποία Γεροβασίλη έσκασε αυτό το πονηρό χαμογελάκι της γάτας που έφαγε το καναρίνι, το συνηθίζει άλλωστε, μπορεί και της γάτας του Τσεσάιρ, δεν είμαι απολύτως σίγουρος, και ανακοίνωσε ότι εντολές για συλλήψεις δεν είναι δική της δουλειά να δίνει, πάνε αυτές οι εποχές περάσανε, κι άμα ψάχνετε για Μαδουρία να ψάξετε αλλού, εδώ είναι Ελλάδα, ψάξτε στο Τουίτερ για παράδειγμα, όπου κλάνει ο ένας τ’ αρχίδια του αλλουνού, εγώ το λέω αυτό δεν το είπε η Γεροβασίλη, αλλά θα μπορούσε να το είχε πει, ναι θα μπορούσε να το είχε ξεστομίσει διαβάζοντας το τουί του Θάνου του Πλεύρη, που δήλωσε ότι αφού δεν έδωσε εντολή η Υπουργός Δημοσίας Τάξεως να συλληφθεί η Ζαχαράκη, άρα παρέβη το καθήκον της, έτσι ακριβώς το έγραψε ο Θάνος, που είναι και δικηγόρος, άρα έπρεπε να της κάνει μήνυση της Γεροβασίλη, αυτόφωρο έπρεπε να ζητήσει, συν ειδικό δικαστήριο, συν τη σελήνη λαμπυρίζουσα και σελαγίζουσα, γιατί όχι δηλαδή, φουλ λάμψη στη Δοϊράνη και στο μυαλό του Πλεύρη, φουλ λάμψη στη χώρα της φαιδράς πορτοκαλέας, όπου καταργήθηκαν τα Λατινικά στις εξετάσεις και ήταν τρίτο θέμα τρέντινγκ στο Τουίτερ και πρώτο στο Φέιζμπο.

Στο μεταξύ στη Γερμανία, σε νέα δημοσκόπηση του Ινστιτούτου Insa για λογαριασμό της εφημερίδας Bild, η Ακροδεξιά αναδεικνύεται σε δεύτερο κόμμα με 17 %…

Χρήστος Ξανθάκης

newpost.gr

Πηγή Εωράκαμεν την Ζαχαράκη…

Αντίθετος με την κατάργηση των Λατινικών είναι ο αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας, Άδωνις Γεωργιάδης, ο…
οποίος σε πολιτική εκπομπή του Blue Sky που ήταν καλεσμένος «αποκάλυψε» και τον λόγο που ο Κώστας Γαβρόγλου πήρε αυτή την απόφαση.

Συγκεκριμένα, ο αντιπρόεδρος της ΝΔ που δεν συμπαθεί το μάθημα της κοινωνιολογίας υποστήριξε ότι ο λόγος που θα εξετάζονται σε αυτήν οι μαθητές είναι γιατί η κυβέρνηση θέλει να τους κάνει αριστερούς. «Πάτε να αντικαταστήσετε τα Λατινικά με την κοινωνιολογία. Δηλαδή μ’ ένα μάθημα, απλώς για να κάνουν τα παιδιά αριστερά», δήλωσε ενώ παράλληλα τόνισε πως η εκμάθηση των λατινικών ήταν υψηλού επιπέδου.

altsantiri.gr

Πηγή Έξω φρενών ο Άδωνις – και – με την κατάργηση των Λατινικών…

Τον Γρηγόρη Δημητριάδη μήνυσε ο δημοσιογράφος Κώστας Βαξεβάνης, με αφορμή ανάρτηση του στο…
twitter.

«Δεν γνωρίζω τον κ. Βαξεβάνη και τη συμμορία στην οποία μετέχει. Σύντομα ωστόσο θα έχω την ευκαιρία να τον γνωρίσω. Θα κάθεται στο εδώλιο του κατηγορουμένου μαζί με όσους υιοθέτησαν τις λάσπες του -όσο ψηλά κι αν βρίσκονται- μετά την αγωγή και τη μήνυση που θα τους κοινοποιήσω» έγραψε ο κ. Δημητριάδης.

Από τον δημοσιογράφο θα κατατεθεί και αγωγή εναντίον της ΝΔ, που χρησιμοποίησε τους ίδιους χαρακτηρισμούς.



Μεταξύ άλλων στην μήνυση ο Κώστας Βαξεβάνης, αναφέρει:

«Με την προειρημένη δημοσίευσή του στον προειρημένο χώρο κοινωνικής δικτύωσης, γνωστό στο ευρύ κοινό ως Τουίτερ (Twitter), ο εγκαλούμενος, Γρηγόριος Δημητριάδης, προέβαλε ενώπιον τρίτων προσώπων, και δη ενώπιον απροσδιορίστου και απεριορίστου αριθμού αναγνωστών του δημόσιου προσωπικού λογαριασμού του, τους εν γνώσει τους παντελώς αναληθείς, προσβλητικούς και συκοφαντικούς ισχυρισμούς»

«Όλα τα υπό του εγκαλουμένου διϊσχυρισθέντα ουδεμία απολύτως σχέση έχουν και δεν αντιστοιχούν στην πραγματικότητα, είναι καθ’ ολοκληρίαν και απολύτως αναληθή, ενώ αυτός τελούσε εν γνώσει τόσον της αναληθείας όσον και της βλαπτικότητας και της προσβλητικότητας αυτών για την τιμή, την υπόληψη και εν γένει την προσωπικότητά μου, ενώ αυτός διήπετο από ειδικό σκοπό προσβολής της τιμής και της υπόληψής μου ως προσώπου και δημοσιογράφου.»

«ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΑΥΤΟΥΣ ΤΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ – Και με τη ρητή επιφύλαξη κάθε δικαιώματός μου

1. Εγκαλείται ο Γρηγόριος – Αλέξανδρος Δημητριάδης του Σπυρίδωνος, για τη σε βάρος μου τέλεση του εγκλήματος της συκοφαντικής δυσφήμησης και αιτείται η κατά νόμον τιμωρία του.

2. Δηλώνεται παράσταση Πολιτικής Αγωγής για χρηματική ικανοποίηση λόγω της ηθικής βλάβης, που υπέστην από την προπεριγραφόμενη παράνομη, υπαίτια και αξιόποινη πράξη του μηνυομένου, για χρηματικό ποσόν 44€, με επιφύλαξη.

3. Ζητείται να κινηθεί σε βάρος του εγκαλουμένου η διαδικασία, που εφαρμόζεται στα αυτόφωρα εγκλήματα.»…

documentonews.gr

Πηγή Μήνυση Βαξεβάνη και κατά του Δημητριάδη…