Ασκήσεις αναπνοής: Πώς να απαλλαγείτε άμεσα από το άγχος

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες ασκήσεις χαλάρωσης και αναπνοής για να μειώσετε τα συναισθήματα του άγχους. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης άγχους, το σώμα πιστεύει λανθασμένα ότι βρίσκεται σε κίνδυνο και απελευθερώνει επινεφρίνη και άλλες ορμόνες του στρες. Αυτό είναι μέρος της αντίδρασης μάχης ή φυγής του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, που υπαγορεύει πώς αντιδρά το σώμα σε […]

Ουκρανία: Εκνευρισμός Ζελένσκι για την απόφαση να μην μεταδοθεί η συνέντευξή του στη Ρωσία

Ο Βολοντίμιρ Ζελένσκι προσέθεσε ότι οι ρωσικές αρχές κατέστρεψαν την ελευθερία του λόγου στο κράτος τους και προσπαθούν τώρα να καταστρέψουν ένα γειτονικό κράτος Ο Ουκρανός πρόεδρος Βολοντίμιρ Ζελένσκι σχολιάζοντας την απόφασης της ρωσικής ρυθμιστικής αρχής τηλεπικοινωνιών Roskomnadzor, να απαγορεύσει τη μετάδοση της συνέντευξης που έδωσε χθες σε ανεξάρτητους Ρώσους δημοσιογράφους, είπε ότι το γεγονός αυτό […]

Κύπρος: Μυστήριο με θάνατο μητέρας 6 παιδιών – Αναμένονται αποτελέσματα νεκροτομής

Σε τραγωδία κατέληξε η μεταφορά γυναίκας, μητέρας έξι παιδιών από την Αραδίππου στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών του Γενικού Νοσοκομείου Λάρνακας, με την 43χρονη να αφήνει την τελευταία της πνοή, την περασμένη Παρασκευή 25 Μαρτίου. Σύμφωνα με πληροφορίες του Politis.com.cy , η 43χρονη μητέρα, η οποία καταλείπει έξι παιδιά, μετά από αδιαθεσία που αισθάνθηκε (υπέρταση), μετέβη […]

Δηλητηρίαση Ρόμαν Αμπράμοβιτς: Έχασε την όρασή του για αρκετές ώρες

Νέες πληροφορίες έρχονται στο φως της δημοσιότητας για την δηλητηρίαση του Ρόμαν Αμπράμοβιτς Μορφή «χιονοστιβάδας» έχουν πάρει οι αποκαλύψεις που βγαίνουν στο φως της δημοσιότητας για την δηλητηρίαση του Ρώσου ολιγάρχη Ρόμαν Αμπράμοβιτς, κατά την διάρκεια των διαπραγματεύσεων με την ουκρανική πλευρά. Στην σοκαριστική αποκάλυψη προχώρησε αρχικά η αμερικανική εφημερίδα Wall Street Journal, ενώ την είδηση επιβεβαίωσε […]

Κορωνοϊός test: Νέα διαγνωστικά τεστ για την αντιμετώπιση κάθε μελλοντικής πανδημίας

Λογισμικό που βοηθά στην επιτάχυνση της διαδικασίας δημιουργίας νέων διαγνωστικών τεστ θα μπορούσε να βοηθήσει στην καταπολέμηση μελλοντικών πανδημιών, λένε οι προγραμματιστές του. Μια ομάδα βιομηχανικών και χημικών στη Σκωτία και την Κίνα ανέπτυξε ένα σύστημα που προτείνει νέα μονοπάτια αντίδρασης για να επιταχύνει το σχεδιασμό και την ανάπτυξη νέων διαγνωστικών δοκιμασιών. Το σύστημα, το οποίο είναι […]

ΣτΕ: Προσφυγή Ρώσου επιχειρηματία για να ανανεωθεί η άδεια παραμονή του στη χώρα μας

Στο Συμβούλιο της Επικρατείας προσέφυγε Ρώσος επιχειρηματίας κατά της απόφασης του Υπουργείου Μετανάστευσης και Ασύλου που δεν επιτρέπει την ανανέωση ή την έκδοση νέων αδειών παραμονής στη χώρα μας πολιτών της Ρωσικής Ομοσπονδίας. Ο Ρώσος επιχειρηματίας που διαμένει και έχει επιχειρήσεις στην Ελλάδα, όπως και η σύζυγος του, προσέφυγαν στο Ανώτατο Ακυρωτικό Δικαστήριο ζητώντας να […]

Πάρκινσον: Μικρότερος ο κίνδυνος για τους ηλικιωμένους που παίρνουν στατίνες

Τα ευρήματα μας δείχνουν ότι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν στατίνες, μπορεί να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο για Πάρκινσον. Κι αυτό εν μέρει πιθανώς οφείλεται στην προστατευτική δράση που οι στατίνες έχουν στις αρτηρίες του εγκεφάλου Πάρκινσον και στατίνες Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι που παίρνουν στατίνες – τα πιο ευρέως συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη μείωση της χοληστερίνης – […]

Κυβέρνηση: Χωρίς προβλήματα ο εφοδιασμός σε βασικά είδη – Ολοκληρώθηκε η σύσκεψη στο Μαξίμου

Στήριξη του πρωτογενούς τομέα αποφασίστηκε στη σύσκεψη στο Μέγαρο Μαξίμου Σε διυπουργική σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε στο Μέγαρο Μαξίμου υπό τον Πρωθυπουργό κ. Κυριάκο Μητσοτάκη, εξετάσθηκε η λειτουργία της αγοράς, η επισιτιστική επάρκεια της χώρας, τα διεθνή δεδομένα στο εμπόριο αγροτικών προϊόντων, τα εφόδια και η ενέργεια και πώς επηρεάζουν το κόστος παραγωγής.Επιβεβαιώθηκε η ομαλή ροή […]

Ο χάρτης του κορωνοϊού στην Ελλάδα 28/3: 10.058 νέα κρούσματα στην Αττική – 2.634 στη Θεσσαλονίκη

Aπό τα 27.490 νέα κρούσματα που ανακοίνωσε σήμερα ο ΕΟΔΥ, οι 10.058 μολύνσεις εντοπίζονται στο Λεκανοπέδιο. Την ίδια ώρα, στη Θεσσαλονίκη καταγράφηκαν 2.634 νέες λοιμώξεις. Δείτε αναλυτικά την κατανομή των κρουσμάτων στην Αττική: Ανατολική Αττική: 1.328 κρούσματα Βόρειος Τομέας Αθηνών: 1.883 κρούσματα Δυτική Αττική: 297 κρούσματα Δυτικός Τομέας Αθηνών: 1.200 κρούσματα Κεντρικός Τομέας Αθηνών: 2.688 κρούσματα Νήσων: 205 κρούσματα Νότιος […]

Χώρες G7: Δεν πληρώνουμε σε ρούβλια το ρωσικό φυσικό αέριο – «Διακόπτουμε την παροχή», λέει η Μόσχα

«Φουντώνει» η κόντρα ανάμεσα σε Δύση και Ρωσία για την προμήθεια του ρωσικού φυσικού αερίου – Αρνητική απάντηση από χώρες της G7 στο αίτημα πληρωμή με ρούβλια Την άρνησή τους, στο αίτημα του Ρώσου προέδρου Βλαντίμιρ Πούτιν, να πληρώνεται η παροχή του φυσικού αερίου που προέρχεται από την Ρωσία, σε ρούβλια, εξέφρασαν σήμερα οι χώρες […]