18 June, 2019
Home / Διαφορα (Page 864)

Η Τουρκία, που έχει τρία εκατομμύρια πρόσφυγες, διαχειρίζεται το πρόβλημα έχοντας στη διάθεσή της τρία δισεκατομμύρια ευρώ από την Ευρωπαϊκή Ένωση και η Ελλάδα που έχει εισπράξει 1,6 δισ. δεν μπορεί διαχειριστεί το…
μεταναστευτικό με τα 60.000 άτομα που έχουν εισρεύσει στη χώρα. 

Τη σύγκριση έκανε στη ραδιοφωνική ανταπόκρισή του ο Θάνος Αθανασίου. Ο οποίος, πάντα ως πιστός υπερασπιστής των θέσεων των Βρυξελλών, είπε ότι αφού η Ελλάδα δεν μπορεί με αυτήν την οικονομική βοήθεια να κάνει καλή διαχείριση, τότε «το πρόβλημα δεν είναι της Ένωσης αλλά της Ελλάδας».

Όμως πόσα ακριβώς χρήματα έχει εισπράξει το ίδιο το ελληνικό δημόσιο για την αντιμετώπιση του μεταναστευτικού και πόσα οι ΜΚΟ; Πριν από λίγες ημέρες ο δήμαρχος Σάμου Μιχάλης Αγγελόπουλος, σε ραδιοφωνική συνέντευξή του είπε ότι για όλους τους δήμους της χώρας που αντιμετωπίζουν το μεταναστευτικό πρόβλημα (νησιωτικοί και Βόρειας Ελλάδας), «από τα 4,5 δισ. που ανακοίνωσε η Ε.Ε, έχουν εισρεύσει 4,9 εκατομμύρια, ενώ υπάρχουν οργανώσεις που έχουν εισπράξει έως και 90 εκατομμύρια ευρώ».

Ο Θάνος Αθανασίου με τις πηγές και τις άκρες που έχει στην Ευρωπαϊκή Ένωση θα μπορούσε να κάνει ένα διαφωτιστικό ρεπορτάζ για το πώς διατέθηκαν τα 1,6 δισ. ευρώ και ποιος τα πήρε. Είναι διαφορετικό το αν το ποσό αυτό δόθηκε ΣΤΗΝ Ελλάδα, από το αν διατέθηκε ΓΙΑ το πρόβλημα της Ελλάδας. Αν συμβαίνει το δεύτερο σημαίνει ότι μπορεί τα χρήματα να δόθηκαν και σε άλλους φορείς για να ενεργήσουν ανάλογα.

Ο καλά ενημερωμένος περί τα ευρωπαϊκά δημοσιογράφος, θα μπορούσε να μάθει, να πει και να γράψει πόσες ΜΚΟ δουλεύουν, με το αζημίωτο, για το μεταναστευτικό πρόβλημα στην Ελλάδα, πόσα έχουν εισπράξει, πώς ελέγχονται, ποιες πραγματικά προσφέρουν και σε ποιους τομείς η κάθε μία, πόσους εργαζόμενους ή εθελοντές απασχολούν, ποιες είναι αξιόπιστες και ποιες όχι.

Όλα αυτά, βέβαια, αποτελούν έρευνα που θέλει ψάξιμο και δουλειά. Δεν είναι δυναμικό σχόλιο και αναμετάδοση του τι λένε οι «πηγές». Ο Θάνος Αθανασίου αν θέλει μπορεί να το κάνει. Και ο/η Real (ραδιοφωνικός σταθμός και εφημερίδα) μπορεί να συνδράμει για να έχει ένα καλό θέμα, αρκεί να είναι ολοκληρωμένο. 
Ιδού η Ρόδος, αλλά και η… Σάμος, η Λέσβος και όποια άλλη πύλη μεταναστών και προσφύγων…

harddog-sport.blogspot.com

Πηγή Κάνε και μια έρευνα, Θάνο Αθανασίου…

…από 40 βουλευτές των Τόρις…

Ο πρώην υπουργός αρμόδιος για το Brexit Ντέιβιντ Ντέιβις δήλωσε ότι υπάρχουν τριάντα ως σαράντα μέλη της Βουλής των Κοινοτήτων που ανήκουν στο κόμμα της πρωθυπουργού Τερέζα Μέι, τους συντηρητικούς, και μπορεί να καταψηφίσουν το σχέδιό της για την…
αποχώρηση του Ηνωμένου Βασιλείου από την Ευρωπαϊκή Ένωση, πράγμα που σημαίνει η Μέι θα δυσκολευτεί πολύ να επιτύχει την έγκρισή του από το κοινοβούλιο.

Ο Ντέιβις δήλωσε στον ειδησεογραφικό ιστότοπο Huffington Post ότι υπάρχει ένας πυρήνας στελεχών των Τόρις — τον χαρακτήρισε «σκληρό σαν βράχο» — που ανήκει στο European Research Group (ERG), μια ομάδα που επιδιώκει πιο σκληρό Brexit κι είναι έτοιμη να καταψηφίσει το σχέδιο της Μέι.

Το ΗΒ πρόκειται να αποχωρήσει από την ΕΕ την 29η Μαρτίου 2019, αλλά ελάχιστα είναι σαφή για το πώς μέχρι τώρα. Δεν υπάρχει μέχρι στιγμής ολοκληρωμένη συμφωνία ανάμεσα στα μέρη για την έξοδο και αντάρτες στο Συντηρητικό Κόμμα της Μέι απειλούν να καταψηφίσουν όποια συμφωνία φέρει η κυβέρνηση, αν καταφέρει να κλείσει κάποια.

Τα τρία μεγαλύτερα κόμματα της αντιπολίτευσης, οι Εργατικοί, το Σκοτσέζικο Εθνικό Κόμμα και οι Φιλελεύθεροι Δημοκράτες, έχουν όλα εξαγγείλει δημόσια ότι θα εναντιωθούν στα σχέδια της πρωθυπουργού για το brexit.

Εάν καταψηφίσουν τη συμφωνία 40 μέλη των Τόρις και τα κόμματα της αντιπολίτευσης, η Μέι δεν θα διαθέτει την απαιτούμενη πλειοψηφία για να περάσει το νομοσχέδιο για αυτή. Αυτό θα καταστήσει πολύ πιο ισχυρό το ενδεχόμενο η Βρετανία να εγκαταλείψει την ΕΕ χωρίς συμφωνία, ή να προκηρυχθούν νέες πρόωρες εκλογές, ή ακόμη και να διεξαχθεί νέο δημοψήφισμα.

«Κάθε ομάδα σε οποιοδήποτε κόμμα έχει διαφορές, εγώ, και ούτω καθεξής», τόνισε ο Ντέιβις. Όμως, με δεδομένο ότι οι Εργατικοί «θα καταψηφίσουν» την πρόταση της Μέι, ο αριθμός των ψήφων που θα κρίνουν το αποτέλεσμα «είναι μάλλον μικρός, είναι βασικά περίπου μια δωδεκάδα άνθρωποι». Ο «πυρήνας» του ERG είναι «πολλαπλάσιος από αυτόν. Δεν είμαι καν μέλος του ERG. Είναι πιθανόν 30 ως 40» μέλη της Βουλής των Κοινοτήτων, συμπλήρωσε.

Ορισμένοι οπαδοί του σκληρού brexit θεωρούν ότι οι προτάσεις της Μέι επιτρέπουν στην ΕΕ να διατηρήσει τον έλεγχο σε μεγάλο μέρος της οικονομίας της Βρετανίας, κατά συνέπεια αντίκειται στον διακηρυγμένο της στόχο το ΗΒ να αποχωρήσει από την Τελωνειακή Ένωση και την Ενιαία Αγορά.

Ερωτηθείς ποιος θα ωφεληθεί πολιτικά εάν οι ψηφοφόροι που τάχθηκαν υπέρ του brexit αισθανθούν προδομένοι, ο Ντέιβις απάντησε «οποιοσδήποτε θελήσει να παίξει το λαϊκιστικό χαρτί ότι οι ελίτ σας εγκατέλειψαν. Κάποιος λαϊκιστής, στην άκρα δεξιά η στην άκρα αριστερά»…

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Πηγή «Αντάρτικο» κατά της Μέι…

Μία ανάρτηση με πολλή …ειρωνεία έχει κάνει ο επικεφαλής του Ποταμιού Σταύρος Θεοδωράκης, με αφορμή το πόρισμα Παρασκευόπουλου.

«Να φύγουν τα…
ΑΤΜ από τα Πανεπιστήμια, για να μην τα σπάνε. Να μην πολεμάμε την παραβατικότητα, γιατί έτσι υποθάλπουμε καταστάσεις ανομίας (sic). Να δίνουμε υποκατάστατα ναρκωτικών για να μην γίνεται διακίνηση. Να δημιουργηθεί Μόνιμη Επιτροπή Διαπραγμάτευσης για αυτούς που κάνουν καταλήψεις με φθορές ή μη. Να μην δέρνουν καθηγητές γιατί δεν είναι άρχουσα τάξη. Να φωτίσουμε τους χώρους με λάμπες που δεν σπάνε. 

Να δημιουργηθούν χώροι νυχτερινής αναψυχής με ευθύνη των σχολών εκ περιτροπής», γράφει, προσθέτοντας ότι «ναι! Είναι το πόρισμα της Επιτροπής Παρασκευόπουλου για την αντιμετώπιση φαινομένων βίας στα Πανεπιστήμια!» και πως όχι, ο ίδιος δεν περίμενε κάτι καλύτερο, για αυτό και όταν ανακοινώθηκε τον Ιανουάριο είχε πει στον υπουργό Παιδείας «πλάκα με κάνεις;».

Περιγράφοντας ο ίδιος από το βήμα της Βουλής ότι κάθε δεύτερο βράδυ ένα τμήμα της Αθήνας καίγεται και πως τα σημερινά Πανεπιστήμια γίνονται όλο και περισσότερο ορμητήρια για χουλιγκανικές ομάδες, χωρίς να υπάρχει καμία αντίδραση, παρατηρεί ότι «έρχεται ο υπουργός Παιδείας και ορίζει Πρόεδρο της Επιτροπής για την παραβατικότητα στα ΑΕΙ, τον κ.Παρασκευόπουλο». Έναν άνθρωπο, που σύμφωνα με τον επικεφαλής του Ποταμιού, έκανε ολέθριες επιλογές στο σωφρονιστικό σύστημα, έβαλε μαζί τους φτωχοδιάβολους των φυλακών με τους κατά συρροή εγκληματίες και άνοιξε τα κελιά μόνο για αυτούς που έχουν τους καλούς δικηγόρους…

«Ο άνθρωπος αυτός θα μας πει τι να κάνουμε για να λύσουμε το πρόβλημα της παραβατικότητας στα πανεπιστήμια», λέει. «Εκτός αν ο κ.Γαβρόγλου έχει χιούμορ που δεν το έχω υπολογίσει», καταλήγει…

matrix24.gr

Πηγή Πλάκα με κάνεις;…

Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη μείωση του σωματικού λίπους…

1. Αβγό ποσέ + ντομάτα + παξιμάδι κρίθινο
Δυναμικό πρωινό ξεκίνημα Αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό, δεν ανεβάζει απότομα τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, παρέχει υψηλότερο κορεσμό της πείνας και ενέργεια που διαρκεί.

2. Βρώμη + γάλα + αμύγδαλα + ξερά φρούτα
Εξαιρετικό πρωινό γεύμα Ενισχύει τη θρεπτική πληρότητα και τη διατροφική αξία των επιμέρους τροφίμων, επιβραδύνει τη στομαχική κένωση και το ρυθμό απελευθέρωσης ενέργειας.

3. Γιαούρτι στραγγιστό + φράουλες + στέβια
Εύκολο και γρήγορο σνακ. Ικανοποιεί την επιθυμία για γλυκό, καταπολεμά τη νευρικότητα, συμβάλλει στην προστασία της μυϊκής μάζας.

4. Κρέας + μουστάρδα + μπαχαρικά + πιπεριές
Ιδιαίτερα χορταστικός συνδυασμός για μεσημεριανό Ή βραδινό γεύμα Διεγείρει εντονότερα το μεταβολισμό, αυξάνει τις καύσεις, προάγει την απώλεια λίπους, υποστηρίζει το μυϊκό ιστό.

5. Λαχανικά τουρλού + τυρί φέτα
Κλασικός εποχικός συνδυασμός Τα διαφορετικά λαχανικά προσφέρουν στον οργανισμό διαφορετικά αντιοξειδωτικά. Μειώνουν την απορρόφηση των λιπαρών από τη φέτα και ενισχύουν τον οργανισμό με κάλιο, το οποίο εξισορροπεί την πρόσληψη νατρίου.

6. Φασόλια + καλαμπόκι + πράσινα λαχανικά
Έξυπνος χορτοφαγικός συνδυασμός Βελτιώνει την πληρότητα του γεύματος σε αμινοξέα, ενισχύει το γαστρεντερικό σύστημα με πρεβιοτικές ίνες, ελαττώνει την ποσότητα αμύλου που μπορεί να αποθηκευτεί ως σωματικό λίπος.

7. Σουβλάκι κοτόπουλου + ρύζι καστανό + λαχανικά
Ιδανικό για βραδινό Παρατείνει τη διάρκεια του γεύματος, χορταίνει την πείνα χωρίς πολλές θερμίδες, αυξάνει το θερμιδικό κόστος της πέψης χωρίς να βαραίνει το στομάχι.

8. Τσάι πράσινο + χυμός λεμονιού
Το ίδιο απολαυστικό ζεστό Ή δροσερό Συνεισφέρει στην πληρέστερη ενυδάτωση, επιταχύνει το ρυθμό των καύσεων, μειώνει την αποθήκευσης γλυκόζης στα λιποκύτταρα, δρα αντιοξειδωτικά και αναζωογονητικά.

9. Μιλκσέικ με άπαχο γάλα + μπανάνα + κανέλα
Τέλειο ύστερα από σωματική άσκηση Πλούσιο σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και ηλεκτρολύτες, όπως το κάλιο, δροσίζει και ενυδατώνει το σώμα, δρα τονωτικά, μειώνει το αίσθημα κόπωσης.

10. Ψάρι + χόρτα
Σίγουρη επιλογή. Ψάρια και θαλασσινά αποτελούν πηγή πρωτεϊνών, ω-3 λιπαρών και ιωδίου, τα οποία εντείνουν τις καύσεις. Τα χόρτα είναι πλούσια σε φυτοθρεπτικά και αδιάλυτες φυτικές ίνες και δεν εμποδίζουν την απορρόφηση των ω-3 λιπαρών ή του ιωδίου από το θυρεοειδή.

Πηγή

The post 10 κορυφαίοι λιποδιαλυτικοί συνδυασμοί! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή 10 κορυφαίοι λιποδιαλυτικοί συνδυασμοί!

Μας ξεδιψάει, μας αρέσει και είναι ευεργετική για τον οργανισμό μας!
Η λεμονάδα είναι ένα πρώτης τάξεως φυσικό, υγιεινό ποτό, ειδικά όταν λαμβάνεται το πρωί.

Πως φτιάχνεται

Υλικά:

– 500 ml φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
– 500 γραμμ. ζάχαρη
– 200 ml νερό

Εκτέλεση:

– Βάζουμε σε κατσαρόλα το νερό και τη ζάχαρη σε πολύ χαμηλή φωτιά να ζεσταθούν.
– Όταν λιώσει η ζάχαρη και πάρει υγρή μορφή αφήνουμε να κρυώσει καλά.
– Στύβουμε τα λεμόνια και σουρώνουμε το χυμό σε λεπτό σουρωτήρι. Ρίχνουμε το σουρωμένο χυμό μέσα στη ζάχαρη. Ανακατεύουμε πολύ καλά.
– Μοιράζουμε τη λεμονάδα σε γυάλινα μπουκάλια και τη διατηρούμε στο ψυγείο.
– Για να σερβίρουμε ανά πάσα στιγμή λεμονάδα κουνάμε το μπουκάλι με τη λεμονάδα και βάζουμε σε ποτήρι 1/3 χυμό και 2/3 κρύο νερό. Ανακατεύουμε καλά και είναι έτοιμο!

Που μας ωφελεί η λεμονάδα

1. Προστατεύει την καρδιά. Η λεμονάδα περιέχει κάλιο. Το κάλιο είναι αποτελεσματικό για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Μειώνει τη χοληστερίνη, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία και τονώνει το ενδοκρινικό σύστημα.

2. Καταστρέφει τα καρκινογόνα κύτταρα.

3. Έχει διαιτητικές ιδιότητες λόγω της λιποδιαλυτικής της δράσης και αποτελεί ένα ισχυρό αποτοξινωτικό καθότι είναι διουρητική. Αναζωογονεί την ίδια στιγμή το πεπτικό σύστημα.

4. Έχει αντιπυρετική δράση, ενώ θεωρείται και ένα από τα αποτελεσματικότερα φυσικά αντιμικροβιακά για την καταπολέμηση διαφόρων ιών, λοιμώξεων και φλεγμονών.

5. Είναι ένα φυσικό αντισηπτικό που παρεμποδίζει την ανάπτυξη των βακτηρίων.

6. Θεραπεύει τη δυσκοιλιότητα.

7. Δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθάει στην αντιμετώπιση των λοιμώξεων του λαιμού, τον πονόλαιμο και την αμυγδαλίτιδα και έχει αντιβακτηριακή δράση.

8. Τέλος, η λεμονάδα δυναμώνει τα ούλα και ωφελεί το μυοσκελετικό σύστημα. Βοηθάει στην καλύτερη απορρόφηση του ασβεστίου.
Πηγή

The post Σπιτική Λεμονάδα: ο χυμός των χυμών! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Σπιτική Λεμονάδα: ο χυμός των χυμών!

Υλικά

Για το ζελέ

2 φακελάκια ζελέ ότι μας αρέσει
2 ποτήρια ζεστό νερό
2 ποτήρια κρύο νερό

Για την κρέμα

1 λίτρο γάλα
2 φακελάκια κρέμα Γιώτης βανίλια
12 κ. σ. ζάχαρη
1 φακελάκι βανιλίνη άρωμα

Για τη Βάση

2 πακέτα μπισκότα πτι μπερ

Εκτέλεση
Διαλύουμε το ζελέ στο ζεστό νερό ανακατεύοντας το καλά. Προσθέτουμε το κρύο νερό και ανακατεύουμε ξανά. Φτιάχνουμε σε μια κατσαρόλα την κρέμα σύμφωνα με τις οδηγίες, ανακατεύοντας συνεχώς με το σύρμα μέχρι η κρέμα να πήξει και να μην σβολιάσει. Στρώνουμε σε ένα ταψί τα μπισκότα και από πάνω ρίχνουμε τη κρέμα όπως είναι καυτή. Έπειτα από 30′ το βάζουμε για 60′ στο ψυγείο μέχρι η κρέμα να κρυώσει καλά. Το βγάζουμε και ρίχνουμε από πάνω το ζελέ σιγά σιγά για να μην περάσει από κάτω και το αφήνουμε για 3 ώρες στο ψυγείο μέχρι να πήξει καλά το ζελέ.

mytaste.gr

The post Δροσερό γλυκό ψυγείου με ζελέ και μπισκότα ακόμη και για αρχάριους. appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Δροσερό γλυκό ψυγείου με ζελέ και μπισκότα ακόμη και για αρχάριους.

Η μυκητιασική κολπίτιδα αποτελεί το 20% περίπου των κολπίτιδων.

Ειδικά το καλοκαίρι, η συχνότητα των μυκητιάσεων είναι ακόμα μεγαλύτερη, αφού η ζέστη και η τοπική υγρασία που αυξάνεται από την έντονη εφίδρωση, είναι παράγοντες που ευνοούν την υπερανάπτυξη των μυκήτων.

H ζεστή άμμος της θάλασσας περιέχει μικροοργανισμούς (μύκητες, παράσιτα, κόκκους), τα οποία μπορεί να προέρχονται από ούρηση και αφόδευση ζώων (σκύλοι, γάτες, πουλιά), που μπορεί να μεταφερθούν στα εξωτερικά και εσωτερικά όργανα της γυναίκας με άσχημες συνέπειες.

Οι μύκητες είναι ένα από τα πλέον συνηθισμένα γυναικολογικά προβλήματα, με το οποίο όλες οι γυναίκες θα έρθουν κάποια στιγμή αντιμέτωπες. Σύμφωνα με μελέτες μάλιστα, τρεις στις τέσσερις γυναίκες παρουσιάζουν κολπική μυκητίαση τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους.

Γίνονται αντιληπτοί από τη φαγούρα, το τσούξιμο και τον ερεθισμό στην περιοχή του κόλπου και συνήθως, οφείλονται στη μακροχρόνια λήψη αντιβιοτικών, στη μείωση της άμυνας του οργανισμού και σε ορμονικές διαταραχές, επίσης εμφανίζεται συχνά σε γυναίκες που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη.

Ωστόσο, το καλοκαίρι, πίσω από τους μύκητες κρύβονται τα στενά και συνθετικά ρούχα και εσώρουχα, τα βρεγμένα μαγιό που στεγνώνουν πάνω μας, καθώς και τα σερβιετάκια σε καθημερινή βάση.

Οι μυκητιασικές κολπίτιδες οφείλονται συνήθως στον μύκητα Candida albicans. Η τοπικά αυξημένη υγρασία και η θερμοκρασία του καλοκαιριού δημιουργούν ευνοϊκές συνθήκες για ανάπτυξη κολπικής μυκητίασης.

Είναι λανθασμένη η εντύπωση ότι οι γυναίκες ‘κολλούν’ τους μύκητες από τη θάλασσα. Για να συμβεί αυτό θα πρέπει η περιοχή όπου κολυμπούν να είναι πολύ μολυσμένη, ουσιαστικά δηλαδή να απαγορεύεται η κολύμβηση. Υπάρχουν βέβαια και συνθήκες που ευνοούν την ανάπτυξη μυκήτων, όπως η λήψη αντιβιοτικών ή αντισυλληπτικών.

Τι τις προκαλεί

Οι μυκητιάσεις ευνοούνται από:

• τα βρεγμένα μαγιό για πολλή ώρα πάνω στο δέρμα,

• την άμμο, η οποία μπορεί να έχει μολυνθεί από άλλα άτομα,

• την υγρασία που παρατηρείται στο δάπεδο, στα ντους και τις καμπίνες των πλαζ.

• τα στενά και εφαρμοστά ρούχα και, κυρίως, τα τζιν,

• τα εφαρμοστά συνθετικά εσώρουχα,

Έχουν προδιάθεση στις μυκητιάσεις όσοι:

• χρησιμοποιούν αντιβιοτικά ή κορτιζόνη για πολύ χρόνο ή ανοσοκατασταλτικά φάρμακα,

• πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη

Πώς θα τις προλάβετε;

– Αλλάζετε το βρεγμένο μαγιό με στεγνό.

Στην παραλία χρησιμοποιούμε πάντα πετσέτα και δεν καθόμαστε πάνω στην άμμο ή την ξαπλώστρα απευθείας.

– Κάνετε ντους τουλάχιστον σε καθημερινή βάση και ιδιαίτερα μετά το κολύμπι και την παραλία.

– Επιλέγουμε καθαρές θάλασσες και πισίνες για το μπάνιο μας. Πολλά μικρόβια μπορεί να μεταφερθούν από τα μολυσμένα νερά τους.

– Αν κολυμπάτε σε πισίνα, κάνετε ντους επιμελώς πριν ντυθείτε, ώστε να απαλλαγείτε από το χλωριωμένο νερό και ανεπιθύμητα μικρόβια.

– Σιδερώνετε τα εσώρουχα σας.

– Ακολουθείτε τους κανόνες υγιεινής, αποφεύγοντας την χρήση αντισηπτικών και κολπικών πλύσεων (χωρίς ιατρική οδηγία).

– Αποφεύγετε τα συνθετικά εσώρουχα, τα πολύ στενά παντελόνια και τα σερβιετάκια.?Καλό είναι να φοράτε βαμβακερά εσώρουχα και να αποφεύγετε τα συνθετικά που ευνοούν την υγρασία λόγω ιδρώτα.

– Βεβαιωθείτε ότι οι πετσέτες του μπάνιου που χρησιμοποιείτε είναι προσωπικές και ότι αλλάζονται συχνά

– Διατηρείτε την υγιεινή της περιοχής με τοπικές πλύσεις με χαμομήλι, αποφεύγοντας τα αφρόλουτρα ή τα αντισηπτικά προϊόντα που πιθανόν να αλλάξουν το pΗ της ευαίσθητης περιοχής σας.

– Διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και γιαούρτι θωρακίζει την άμυνα του οργανισμού.

–  Αν και η χρήση ταμπόν μπορεί να σας εξασφαλίσει μερικές παραπάνω μέρες στην παραλία, αποφεύγετε το κολύμπι όταν η ροή της περιόδου είναι μεγάλη και αλλάζετε τα ταμπόν συχνότερα από ότι συνήθως.

-Δεν ξεχνάμε να χρησιμοποιούμε προφυλακτικό στις σεξουαλικές μας επαφές.

Θεραπεία

Για τις μυκητιάσεις του κόλπου ο γυναικολόγος συνιστά συνήθως κολπικά υπόθετα, μια πομάδα ή λοσιόν για τοπική επάλειψη και χάπια.

Τι πρέπει να προσέξετε

Προτού χορηγηθεί θεραπεία για μία κολπίτιδα θα πρέπει να έχει προηγηθεί καλλιέργεια του κολπικού υγρού για να εντοπιστεί ακριβώς το μικρόβιο που την προκαλεί, καθώς και η κατάλληλη θεραπεία, και να αποκλειστεί το ενδεχόμενο να συνυπάρχουν περισσότερα από ένα μικρόβια.?Να σημειωθεί πως αν κατά την διάρκεια μιας κολπίτιδας έχουν υπάρξει σεξουαλικές επαφές χωρίς προφυλακτικό, είναι πολύ πιθανόν να έχουν μεταφερθεί μικρόβια και στον σύντροφο, τα οποία μπορεί να μην του δημιουργούν κάποια συμπτώματα, αλλά σε μια επόμενη επαφή να τα ξαναμεταφέρει στον κόλπο, μειώνοντας έτσι την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Οι μύκητες στους άνδρες:

Οι μύκητες δεν κάνουν διακρίσεις, μεταξύ ανδρών και γυναικών. Στους άνδρες ωστόσο, εμφανίζονται σε μικρότερη συχνότητα από ότι στις γυναίκες. Εάν παρατηρήσετε τσούξιμο ή φαγούρα, ή αντιληφθείτε ότι εμφανίστηκε κάποιο εξάνθημα ή ερυθρότητα στην περιοχή, τότε μάλλον πρόκειται για μύκητες. Οφείλονται κατά κύριο λόγο στην πτώση της άμυνας του οργανισμού, ή στα επίπεδα του σακχάρου. Ενώ μεταδίδονται και μέσω της σεξουαλικής επαφής.

Πηγή

The post Γιατί δεν πρέπει να μένουμε με το βρεγμένο μαγιό πάνω μας; appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Γιατί δεν πρέπει να μένουμε με το βρεγμένο μαγιό πάνω μας;

Χρησιμοποιείστε ένα κουτάλι της σούπας λάδι καρύδας και θα εξαφανίσετε την πλάκα των δοντιών.

Η οδοντική πλάκα είναι μια άχρωμη κολλώδης μάζα (βιοφίλμ) η οποία σχηματίζεται πάνω στα δόντια και τα ούλα.

Μπορεί να προκαλέσει περιοδοντικές νόσους, επειδή τα βακτήρια της πλάκας εκκρίνουν χυμούς που εpεθίζουν τα ούλα και τη δομή στήριξης.

Αν και λένε ότι η πλάκα δεν μπορεί να αφαιρεθεί από το κανονικό βούρτσισμα, όσοι έχουν προσπαθήσει ξέρουν ότι αυτό δεν είναι απόλυτα αληθές. Όμως, παρ” όλα αυτά, υπάρχει μια εναλλακτική λύση στη φύση, η οποία είναι το έλαιο καρύδας.

Μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας είναι όλα όσα χρειάζεται. Χρησιμοποιείτε καθημερινά μία κουταλιά της σούπας και η πλάκα θα εξαφανιστεί. Μην καταπίνετε το λάδι, κρατήστε το για 15-20 λεπτά και μετά φτύστε το.

Το λάδι καρύδας θα μειώσει τον αριθμό των επιβλαβών βακτηρίων στο στόμα και ως εκ τούτου θα αποτρέψει τη συσσώρευση της πλάκας. Μετά το ξέπλυμα, βουρτσίζετε τα δόντια σας με μια οδοντόβουρτσα, αλλά χωρίς οδοντόκρεμα. Θα παρατηρήσετε βελτίωση μετά από μόλις δέκα ημέρες.

newsitamea.gr

The post Εξαφανίστε την πλάκα των δοντιών με φυσικούς τρόπους σε δέκα ημέρες appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Εξαφανίστε την πλάκα των δοντιών με φυσικούς τρόπους σε δέκα ημέρες

Μια κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου που προκαλεί σοβαρές σωματικές αντιδράσεις, παρά το γεγονός ότι επί της ουσίας δεν υπάρχει πραγματικός κίνδυνος ή κάποια προφανή αιτία που εκδηλώνεται η κρίση.
Οι κρίσεις πανικού μπορεί να είναι μια έντονη και δύσκολη εμπειρία για το άτομο. Όταν συμβαίνουν κρίσεις πανικού, ίσως να νομίζετε ότι χάνετε τον έλεγχο, ότι παθαίνετε μια καρδιακή προσβολή ή ακόμα και ότι πεθαίνετε.

Αν κάποιος γνωστός σας παθαίνει μια κρίση πανικού, αυτός ή αυτή μπορεί να βιώσει υπερβολικό άγχος και να μην μπορεί να σκεφτεί καθαρά.

Μπορείτε να βοηθήσετε κάποιον που παθαίνει κρίση πανικού, κάνοντας τα εξής:

-Μείνετε μαζί του/της και διατηρήστε την ηρεμία και ψυχραιμία σας.

-Ρωτήστε τον/την αν παίρνει κάποιο φάρμακο για την κατάστασή του/της και φροντίστε ώστε να το πάρει εκείνη τη στιγμή.

-Μετακινήστε το άτομο σε ένα ήσυχο μέρος.

-Μην κάνετε υποθέσεις σχετικά με το τι χρειάζεται το άτομο. Ρωτήστε το!

-Μιλήστε μαζί του χρησιμοποιώντας μικρές, απλές προτάσεις.

-Να είστε “προβλέψιμοι”. Αποφύγετε τις εκπλήξεις και κάθε τύπου έντονη συμπεριφορά.

-Βοηθήστε το άτομο να μείνει ήρεμο, ζητώντας του να επαναλάβει μαζί σας μια απλή, φυσική κίνηση, όπως το να σηκώσει τα χέρια του πάνω από το κεφάλι.

-Βοηθήστε το άτομο να επιβραδύνει την αναπνοή του, μετρώντας μαζί του ήρεμα και σταθερά μέχρι το 10, παίρνοντας βαθιές και αργές αναπνοές.

Είναι χρήσιμο όταν ένα άτομο βιώνει μια κρίση πανικού, να του λέμε πράγματα όπως:

-“Μπορείτε να το ξεπεράσετε όλο αυτό”

-“Μπράβο, τα πας πολύ καλά. Είμαι περήφανος για σένα”

-“Πες μου τι χρειάζεσαι τώρα”

-”Συγκεντρωθείτε στην αναπνοή σας. Εστιάστε στο παρόν”

-“Αυτό που αισθάνεστε σας τρομάζει, το καταλαβαίνω, αλλά δεν είναι επικίνδυνο. Θα σας περάσει”

Ακολουθώντας αυτές τις απλές οδηγίες, μπορείτε να:

-Μειώστε το στρες του ατόμου σε αυτή την πολύ αγχωτική κατάσταση

-Αποτρέψετε την κατάσταση από το να επιδεινωθεί

-Βοηθήσετε το άτομο να ελέγξει όσο είναι δυνατόν μια κατάσταση σύγχυσης.
Πηγή

The post Πώς να βοηθήσετε κάποιον που παθαίνει κρίση πανικού και τι πρέπει να του λέτε appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Πώς να βοηθήσετε κάποιον που παθαίνει κρίση πανικού και τι πρέπει να του λέτε

Η Simone Biles είναι άτομο που μπορεί να μην γνωρίζετε ακόμα, αλλά θα το μάθετε σίγουρα μέσα στις επόμενες εβδομάδες.  Προς το παρόν φαίνεται πως είναι η μόνη που είναι σίγουρο πως θα συμμετάσχει στους Ολυμπιακούς του Ρίου. Παρόλο που είναι μόλις 19 χρονών, έχει 14 μετάλλια παγκόσμιων πρωταθλημάτων και 4 εθνικές διακρίσεις.

Έχει αφήσει τους πάντες έκπληκτους με την πορεία της και έχει γίνει η Αμερικανίδα με τις περισσότερες διακρίσεις στην ιστορία. Εάν δεν μας πιστεύετε, το βίντεο που ακολουθεί είναι σίγουρο πως θα σας πείσει.

Μέσα σε μόλις 84 δευτερόλεπτα καταφέρνει να αποδείξει την αξία της και το γιατί θεωρείται φαβορί για τους Ολυμπιακούς αγώνες που πλησιάζουν.

Η ομάδα των ΗΠΑ αναμένεται να ανακοινωθεί στις 10 Ιουλίου, αλλά πιστεύουμε πως δεν τίθεται θέμα για το αν θα είναι η Simone Biles στους επίλεκτους.

Δείτε το βίντεο και θαυμάστε την για το ταλέντο της! 

fanpage.gr

The post Πήρε τη θέση της και ξεκίνησε το Νούμερό της. Μόλις δείτε ΤΙ συνέβη στη συνέχεια, θα Παγώσετε! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Πήρε τη θέση της και ξεκίνησε το Νούμερό της. Μόλις δείτε ΤΙ συνέβη στη συνέχεια, θα Παγώσετε!