20 June, 2019
Home / Διαφορα (Page 839)

Τη θλίψη τους για τον χαμό του Ζακ Κωστόπουλου εκφράζουν στο Κίνημα Αλλαγής, καταδικάζοντας απερίφραστα τη…
χρήση βίας .

«Κανένας άνθρωπος δεν έχει το δικαίωμα να ασκεί βία και να αφαιρεί ζωές», λένε, θυμίζοντας με νόημα ότι στην ελληνική πολιτεία δεν προβλέπεται θανατική ποινή και πως ο σεβασμός της ανθρώπινης ζωής είναι απόλυτος. 

«Για κάθε παραβατική πράξη, για κάθε έκνομη ενέργεια οφείλουμε ως κοινωνία να λειτουργούμε με την νόμιμη απόδοση ποινής και όχι με την αυτοδικία και τον νόμο του Λυντς», λένε, καταδικάζοντας παράλληλα και την ‘κανονικοποίηση’ της χρήσης βίας, στον βαθμό που η κοινωνία να αδιαφορεί. Θυμίζουν, δε, για τον εκλιπόντα πως υπήρξε ΛΟΑΤΚΙ ακτιβιστής, αγωνιστής κατά του HIV και υπερασπιστής των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, ενώ είχε πέσει ξανά και ξανά θύμα ξυλοδαρμού και ομοφοβικής βίας…

matrix24.gr

Πηγή Όχι στον νόμο του Λυντς…

Θεσμική θωράκιση για την πλήρη ανεξαρτητοποίηση της ΕΡΤ εξετάζει η κυβέρνηση. 

Σύμφωνα με…
πληροφορίες, το υπουργείο Ψηφιακής Πολιτικής σκέφτεται να τροποποιήσει με νόμο τη διαδικασία επιλογής των μελών του ΔΣ της ΕΡΤ ώστε να επιλέγονται από τη Βουλή, όπως γίνεται στο ΕΣΡ. Σήμερα το ΔΣ της ΕΡΤ απαρτίζεται από πέντε μέλη, τα οποία προέρχονται από διαγωνιστικές διαδικασίες που διενεργεί το αρμόδιο υπουργείο. Και όπως φαίνεται, αν προχωρήσει το υπουργείο σε αυτή την τροποποίηση, ο αριθμός των μελών θα διευρυνθεί.

Η βασική σκέψη του Ν. Παππά είναι ότι θα πρέπει να υπάρχει η μέγιστη δυνατή συναίνεση στα πρόσωπα που επιλέγονται, απαντώντας στην κριτική που δέχεται περί εξάρτησης της ΕΡΤ από την κυβέρνηση. 

Το «πείραμα» της αύξησης των μελών του ΕΣΡ σε εννέα έχει πετύχει, με δεδομένη και τη χορήγηση των τηλεοπτικών αδειών με ομόφωνες αποφάσεις. Σήμερα στο ΔΣ της ΕΡΤ επικρατεί κλίμα αντιπαλότητας και αμφισβήτησης των αποφάσεων και είναι φανερό ότι το μοντέλο που επιλέχθηκε το καλοκαίρι του 2017 έχει ολοκληρώσει

typologies.gr

Πηγή Από τη Βουλή τα μέλη του ΔΣ της ΕΡΤ…

Το γνώριζες ότι ένα από τα αγαπημένα σου γλυκά θέλει μόνο 5 λεπτά για να φτιαχτεί και μπορείς πολύ εύκολα να το φτιάξεις κι εσύ μόνος σου σπίτι;

Δεν …εμπιστεύομαι τους ανθρώπους που δεν τους αρέσει το φοντάν! (είδος μαλακού κέικ)

Είναι κρεμώδες, πλούσιο και γλυκό δηλαδή μια σοκολατένια νοστιμιά που με κάνει να χαμογελάω κάθε φορά που το γεύομαι! Ω, φοντάν, πόσο σε αγαπώ!

Το καλύτερο -εκτός, φυσικά, από το να το τρώτε!- είναι το γεγονός ότι αυτό το λαχταριστό φοντάν φτιάχνεται μέσα σε πέντε λεπτά!

Η εύκολη συνταγή φοντάν που ακολουθεί είναι η τέλεια συνταγή της τελευταίας στιγμής, ειδικά με τις γιορτές να πλησιάζουν γρήγορα!

Είμαι απόλυτα σίγουρη ότι αυτό σοκολατένιο φοντάν μπορεί να φτιάξει την διάθεση του καθένα!

Γι “αυτό ξεκινήστε και κεράστε συναδέλφους, γείτονές και την οικογένειά σας με αυτό το ευχάριστο επιδόρπιο.

Μάλιστα Θα νομίζουν ότι κοπιάσατε πολύ για να φτιάξετε ένα τόσο νόστιμο γλυκό, ενώ στην πραγματικότητα εσείς θα έχετε ξοδέψει μόλις πέντε λεπτά από το χρόνο σας!

(Μην ανησυχείτε, το μυστικό σας είναι ασφαλές!)

Συστατικά:

300 γρ. σοκολάτα υγείας 400 ml ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα 1 κουτ. εκχύλισμα βανίλιας 1 κουταλιά της σούπας κακάο σε σκόνη Μια πρέζα αλάτι 1/2 φλιτζάνι καβουρδισμένα καρύδια ή αμύγδαλα

Εκτέλεση:

1. Σπάστε τη σοκολάτα σε μικρά κομμάτια.

2. Ζεστάνετε τη σοκολάτα και το συμπυκνωμένο γάλα σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα.

3. Μόλις το μείγμα λιώσει, ρίξτε το εκχύλισμα βανίλιας, τη σκόνη κακάο, και μια πρέζα αλάτι.

4. Μεταφέρτε στο ταψί και πιέστε ψημένα καρύδια στη κορυφή.

5. Αφήστε να κρυώσει για μια ώρα.

6. Κόψτε σε τετράγωνα και απολαύστε!

Αν και αυτή η συνταγή σας φαίνεται πολύ καλή για να μείνει μυστική, τότε μοιραστείτε την με τους φίλους σας κάνοντας κλικ παρακάτω!

The post Φτιάχνει ένα από τα αγαπημένα μου γλυκά, αλλά ποτέ δεν ήξερα ότι θα είναι τόσο εύκολο! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Φτιάχνει ένα από τα αγαπημένα μου γλυκά, αλλά ποτέ δεν ήξερα ότι θα είναι τόσο εύκολο!

Κάπου πήρε το μάτι μου μια έρευνα, σύμφωνα με την οποία οι νέοι δε δείχνουν ιδιαίτερη προτίμηση στα προφυλακτικά και το ασφαλές σεχ. Όχι, δε θα αρχίσω το κήρυγμα βραδιάτικα. Άλλωστε, ούτε μάνα σας είμαι, ούτε γιατρός, ούτε η γιαγιά από το χωριό που φοβάται τι θα πουν οι γείτονες σε περίπτωση εξώγαμου.

Και στην τελική, έχετε ακούσει ένα σωρό για τα ΣΜΝ, έτσι δεν είναι; Τι παραπάνω να σας γράψω εγώ;

Το μόνο που μπορώ να κάνω, είναι να παραθέσω μερικά παραδείγματα συνομήλικων, που είχαν κι εκείνοι το κακό συνήθειο να μην ικανοποιούνται αρκετά με την ύπαρξη προφυλακτικού. «Αυτό το λάτεξ μωρέ, πολύ κακό». Έτσι έλεγαν, μέχρι που…

gonios1 gonios2 gonios2-620x420 gonios3 gonios4 gonios5 gonios6

* Σε περίπτωση οποιασδήποτε ονομαστικής ομοιότητας, ψαχτείτε! Κάτι μου είχαν πει για μαντικές ικανότητες κάποτε…

** Συνεχίζεις να θεωρείς την Durex, εχθρό σου;

The post Είσαι από εκείνους τους «έξυπνους» που δεν χρησιμοποιούν προφυλακτικό; Για δες εδώ… appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Είσαι από εκείνους τους «έξυπνους» που δεν χρησιμοποιούν προφυλακτικό; Για δες εδώ…

Το χρώμα των ματιών καθορίζεται από τα γονίδιά μας και το ίδιο πιστεύουν οι επιστήμονες ότι ισχύει έως ένα βαθμό και για τον αλκοολισμό.

Έτσι, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Βερμόντ στις ΗΠΑ θέλησαν να εξετάσουν εάν μπορεί να συσχετιστεί το χρώμα των ματιών με τη ροπή προς την υπερκατανάλωση αλκοόλ.

Σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύουν οι ερευνητές στην επιθεώρηση American Journal of Medical Genetics, οι άνθρωποι με ανοιχτόχρωμα μάτια είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους πρόβλημα αλκοολισμού σε σύγκριση με ανθρώπους που έχουν σκουρόχρωμα μάτια.

Προκειμένου να καταλήξουν στο συμπέρασμα αυτό, οι ερευνητές εξέτασαν δείγματα DNA από 1.263 ανθρώπους που είχαν εκδηλώσει εξάρτηση από το αλκοόλ και διαπιστώθηκε ότι όσοι είχαν ανοιχτόχρωμα μάτια – και ιδιαίτερα όσοι είχαν γαλανά μάτια – εκδήλωναν την εξάρτηση με μεγαλύτερη συχνότητα.

Η βαθύτερη κατανόηση του γενετικού υποβάθρου του ανθρώπου μπορεί να βοηθήσει μελλοντικά τους γιατρούς να αναγνωρίζουν, βάσει συγκεκριμένων γονιδίων στο γενετικό κώδικα, ποιοι άνθρωποι κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν συγκεκριμένες διαταραχές, όπως ο αλκοολισμός, μόνο και μόνο κοιτάζοντας το χρώμα των μαλλιών ή των ματιών τους, αναφέρει το σχετικό δημοσίευμα του ABC News.

Αν και τα αποτελέσματα της νέα μελέτης μοιάζουν πολλά υποσχόμενα, θα πρέπει να επιβεβαιωθούν και από περαιτέρω δοκιμές πριν μπορέσουν να αξιοποιηθούν στην κλινική πράξη.

Πηγή

The post Οι τάσεις αλκοολισμού φαίνονται στα… μάτια appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Οι τάσεις αλκοολισμού φαίνονται στα… μάτια

Αν θέλετε να χάσετε κιλά, μέσα σε μερικές και δεν θέλετε να λιμοκτονήσετε, έχουμε την ιδανική λύση για εσάς. Η συνταγή που τη φτιάχνετε σε 5 λεπτά και σας βοηθάει να χάσετε 7 κιλά.

Συστατικά που απαιτούνται:

1 κοτσάνι μαϊντανό 1 λεμόνι 1 φλιτζάνι νερό

Μέθοδος παρασκευής:
Ψιλοκόβετε το μαϊντανό σε πολύ μικρά κομμάτια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ, αν προτιμάτε. Στύψτε το λεμόνι και ανακατέψτε τα όλα μαζί.

Τρόπος που θα το πιείτε:
Πιείτε αυτό το ρόφημα το πρωί με άδειο στομάχι. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία για πέντε ημέρεςκαι στη συνέχεια να κάνετε ένα διάλειμμα 10 ημερών. Αυτό το ποτό θα σας βοηθήσει να κάψετε λίπος και θα θρέψει το σώμα σας με βιταμίνες και μέταλλα.

Ο μαϊντανός θα βελτιώσει την πέψη σας και θα βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα συσσωρευμένα υγρά, το οποία σας κάνουν να φαινόσαστε πιο χοντροί απ” ότι στην πραγματικότητα είσαστε.

Μπορείτε να χάσετε μέχρι και 6 κιλά σε πέντε ημέρες και αν έχετε βαρεθεί με τη γεύση του ποτού αυτού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γιαούρτι χωρίς λιπαρά αντί για νερό. Το γιαούρτι θα βελτιώσει επίσης τη διαδικασία της πέψης.

Ωστόσο αν τρώτε πάρα πολύ, αυτό το ποτό δε θα σας βοηθήσει. Αν θέλετε πραγματικά να χάσετε βάρος γρήγορα και να αποκομίσετε όλα τα οφέλη για την υγεία σας από αυτό το ποτό, θα πρέπει να τρώτε υγιεινά. Με τον τρόπο αυτό, θα κερδίσετε μακροχρόνια αποτελέσματα.

Πηγή

The post Συνταγή που τη φτιάχνεται σε 5 λεπτά και σας βοηθάει να χάσετε 7 κιλά! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Συνταγή που τη φτιάχνεται σε 5 λεπτά και σας βοηθάει να χάσετε 7 κιλά!

Και πώς να τα διορθώσεις.

1. Δεν σημειώνεις ΠΟΤΕ τις ημέρες του κύκλου σου

Δεν χρειάζεται να θέλεις να μείνεις έγκυος για να σημειώνεις ακριβώς τις μέρες τις περιόδου σου. Όταν σημειώνεις τα στοιχεία της περιόδου σου όπως: μέρα έναρξης- λήξης, ροή του αίματος και τις κράμπες που βιώνεις βοηθάς και εσένα και τον γυναικολόγο σου γιατί έτσι εντοπίζετε καλύτερα τις όποιες ανωμαλίες στην περίοδό σου.

2. Δεν πλένεις συχνά τα χέρια σου

Μπορεί να σου φαίνεται χαζό που το αναφέρουμε ωστόσο θα πρέπει να θυμάσαι ότι αν χρησιμοποιείς ταμπόν πρέπει να πλένεις ΣΥΝΕΧΕΙΑ τα χέρια σου (ειδικότερα πριν το χρησιμοποιήσεις) καθώς έρχονται σε επαφή πιο συχνά με τον κόλπο σου για να αποφύγεις να κολλήσεις μικρόβια.

3. Δεν τσεκάρεις σχεδόν ποτέ το χρώμα που έχει το αίμα της περιόδου

Πριν πεις “ίου” και αηδιάσεις μάθε ότι το χρώμα και η υφή του αίματος που αποβάλλεις κάθε μήνα λένε πολλά για την υγεία σου. Αν π.χ το αίμα σου τις πρώτες μέρες είναι σκούρο κόκκινο, πιθανώς είναι “παλιό αίμα” που είχε μείνει από την προηγούμενη περίοδο, αν όμως εντοπίσεις κάποιο άλλο χρώμα- που δεν έχεις ξαναδεί θα πρέπει να επικοινωνήσεις άμεσα με τον γυναικολόγο σου.

4. Παίρνεις χάπια για την περίοδο αφού έχουν ξεκινήσει οι πόνοι

Σε περίπτωση που παίρνεις κάποια χάπια για να ανακουφιστείς από τους πόνους της περιόδου καλό θα ήταν, σύμφωνα με πολλούς γιατρούς, να ξεκινάς την αγωγή λίγες ημέρες πριν σου έρθει η περίοδος καθώς έτσι θα έχεις καλύτερα αποτελέσματα. Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να συμβουλευτείς το γιατρό σου και να βρείτε μαζί το πότε (και αν) θα πρέπει να πίνεις χάπια.

5. Χρησιμοποιείς προϊόντα περιόδου με άρωμα

Όσο εσύ πονάς και διπλώνεσαι στο κρεβάτι αγκαλιά με το μαξιλάρι ο κόλπος σου προσπαθεί να καθαρίσει αποβάλλοντας το περιττό αίμα για αυτό και έχει άσχημη μυρωδιά. Μην σε πιάνει πανικός και αρχίζεις να χρησιμοποιείς αρωματισμένα προϊόντα (ταμπόν, σερβιέτες) καθώς έτσι χειροτερεύεις την κατάσταση εξαιτίας των χημικών που περιέχουν.

6. Δεν καταναλώνεις αρκετό σίδηρο

Οκ, δεν γνωρίζω τι θέλουν να φάνε οι περισσότερες γυναίκες όταν έχουν περίοδο εγώ πάντως ζητάω μόνο junk food. Για κάποιο λόγο η ιδέα ενός λαχταριστού χάμπουργκερ μοιάζει η ιδανική λύση. Αυτό συμβαίνει γιατί εκείνες τις μέρες έχουμε χαμηλά επίπεδα σιδήρου. Για να αποφύγεις το γουρούνιασμα προσπάθησε να τρως φαγητά πλούσια σε σίδηρο (σπανάκι, μπρόκολο, φακές) ή συμβουλεύσου το γιατρό σου για να πάρεις συμπληρώματα διατροφής.

7. Τρως επεξεργασμένη ζάχαρη

Όταν έχεις PMS ζητάς συνέχεια ζάχαρη. ΣΥΝΕΧΕΙΑ #beentheredonethat. Για αυτό και καταλήγεις στον καναπέ αγκαλιά με σοκολάτες, μπισκότα και κρουασάν. Οι γιατροί όμως μας συμβουλεύουν να αποφεύγουμε την επεξεργασμένη ζάχαρη γιατί αποσυντονίζουμε τον οργανισμό μας. Φτιάξε καλύτερα ένα κέηκ με καστανή ζάχαρη ή φάε φρούτα και γιαούρτι, έτσι θα έχεις πιο σωστά επίπεδα σακχάρου στο αίμα σου.

8. Δεν ξεκουράζεσαι αρκετά

Όση δουλειά και να έχεις, όσα μαθήματα και να πρέπει να παρακολουθήσεις στη σχολή θα πρέπει να ξεκουράζεσαι ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ τις πρώτες μέρες τις περιόδου σου. Και όταν λέμε ξεκούραση, δεν εννοούμε να λιώσεις στον καναπέ με σειρές, αλλά να κοιμηθείς ένα γεμάτο 8ωρο χωρίς ήχους που θα σε ταράζουν. Αν δεν το κάνεις αυτό θα περάσεις απλά άλλη μια δύσκολη περίοδο, με νεύρα, λιγούρες και άγχος.

Πηγή

The post 8 λάθη που κάνεις με την περίοδό σου appeared first on LINE LIFE.

Πηγή 8 λάθη που κάνεις με την περίοδό σου

Το να πίνετε νερό πριν καθήσετε στο τραπέζι για φαγητό θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος πιο εύκολα απ’ότι περιμένατε.

Αφού προσέλαβαν 84 παχύσαρκους ενήλικες να λάβουν μέρος σε μια μελέτη 12 εβδομάδων, οι μελετητές, μετά από την παροχή στους συμμετέχοντες, συμβουλών διαχείρισης βάρους στον καθένα ξεχωριστά, συνιστούν τυχαία στους μισούς από αυτούς να πίνουν περίπου 2 φλυτζάνια νερό 30 λεπτά πριν από το «κυρίως γεύμα», και στους άλλους μισούς να φανταστούν απλά τον εαυτό τους με γεμάτο στομάχι πριν καθήσουν να φάνε

Τα απελέσματοτα

Αν και οι δύο ομάδες, κατά μέσο όρο, έχασαν βάρος στο τέλος των 12 εβδομάδων, οι νερό-guzzlers έχασαν περίπου 3 κιλά περισσότερα από την ομάδα που απλά έβαλε την φαντασία της να δουλέψει. Μεταξύ της πρώτης ομάδας, εκείνοι που δήλωσαν ότι έπιναν νερό πάντα πριν από κάθε γεύμα, έχασαν 9,8 πόντους σε σύγκριση με τους 1,76 πόντους που έχασαν αυτοί που γέμιζαν το στομάχι τους με νερό μόνο μία φορά την ημέρα ή και καθόλου.

«Όταν συνδυάζεις συμβουλές για το πώς να αυξήσεις την ποσότητα της σωματικής σου δραστηριότητας με μια υγιεινή διατροφή, βοηθάει πάρα πολύ στην απώλεια βάρους- σε έναν μέτριο και υγιή ρυθμό», είπε η επικεφαλής συγγραφέας Dr Helen Paretti του Πανεπιστήμιου του Μπέρμιγχαμ, σε μια δήλωση της. «Είναι κάτι που δεν παίρνει πολλή δουλειά για να το ενσωματώσετε στην πολυάσχολη καθημερινότητά σας.»
Για όσους αναρωτιούνται πώς οι μελετητές κατάφεραν να εξασφαλίσουν ότι οι συμμετέχοντες έκαναν αλήθεια αυτά που τους ζητήθηκαν, εξήγησαν ότι χρησιμοποιήσαν μία σειρά μέτρων για την τήρησή τους…συμπεριλαμβανομένης 24ωρης συλλογής ούρων.»

Άλλη μία υποσχόμενη έρευνα

Σε μία μελέτη που έγινε το 2013 στο περιοδικό International Journal of Sciences Τροφίμων και Διατροφής διαπιστώθηκε ότι οι άνθρωποι που έτρωγαν πριν από το κυρίως γεύμα μικρές ποσότητες φαγητού με λίγες θερμίδες, αλλά πολύτιμες από διατροφική άποψη όπως γιαούρτι και σαλάτα (καθώς και νερό) παρουσίασαν μεγαλύτερη μείωση του βάρους και άλλων παραγόντων κινδύνου των καρδιαγγειακών ασθενειών κατά τη διάρκεια μιας περιόδου τριών μηνών.

Η Paretti και οι συνεργάτες της ελπίζουν να επιβεβαιώσουν τα ευρήματά τους με μία μεγαλύτερη, και πιο εκτεταμένη δοκιμή. Αν αυτό το πείραμα συνεχίσει να πηγαίνει καλά θα είναι ένα τρικ για πολλούς που αγωνίζονται να χάσουν βάρος.

The post Αυτό το απλό τρικ με το νερό θα σας κάνει να χάσετε βάρος 5 φορές γρηγορότερα! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Αυτό το απλό τρικ με το νερό θα σας κάνει να χάσετε βάρος 5 φορές γρηγορότερα!

Μετά από τόσες δημοσιεύσεις έχουμε φτάσει στο σημείο να πιστεύουμε ότι μπορούμε να επαναχρησιμοποιήσουμε τα πάντα, αλλά… λάμπες; Μόλις καούν τις πετάμε στην ανακύκλωση ως άχρηστες και (πιθανώς) επικίνδυνες, σωστά;

Αυτό πιστεύαμε κι εμείς μέχρι που είδαμε τα 5 παρακάτω tips από το Shake the Future.

Πηγή

The post Άνοιξε τρύπα σε μια λάμπα με ένα κατσαβίδι και την μετέτρεψε στο πιο κουλ αξεσουάρ που έχουμε δει! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Άνοιξε τρύπα σε μια λάμπα με ένα κατσαβίδι και την μετέτρεψε στο πιο κουλ αξεσουάρ που έχουμε δει!

Αν θέλετε να ξεβάψετε γρήγορα και αποτελεσματικά τα νύχια σας, απομακρύνοντας κάθε ίχνος βερνικιού ακόμα και των σκούρων ή με glitter χρωμάτων, δοκιμάστε την παρακάτω θαυματουργή μέθοδο!

Θα χρειαστείτε:

– Ασετόν
– 1 σφουγγάρι
– 1 βαζάκι βιδωτό

Τρόπος κατασκευής:

Αρχικά πάρτε το σφουγγαράκι και κόψτε το στη μέση, με τέτοιο τρόπο ώστε να ταιριάζει μέσα στο βαζάκι. Κάντε μερικές δοκιμές μέχρι να βρείτε τον πιο αποδοτικό τρόπο για να τοποθετήσετε τα σφουγγαράκια σας στο βάζο. Έπειτα, ρίξτε ασετόν μέχρι να είναι πλήρως υγρά τα σφουγγάρια.

Τρόπος εφαρμογής:

Απλά βάλτε το δάχτυλο σας μέσα στα εμποτισμένα με ασετόν σφουγγαράκια και τρίψτε το μέχρι να φύγει όλο το βερνίκι.

verniki2
Πηγή

The post Ο αποτελεσματικότερος τρόπος αφαίρεσης βερνικιού χωρίς κόπο appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Ο αποτελεσματικότερος τρόπος αφαίρεσης βερνικιού χωρίς κόπο