21 May, 2019
Home / Διαφορα (Page 746)


Στην κατεχομενη από τους Ενετούς Κρήτη μέσω της εκκλησίας προσπάθησαν να εκλατινήσουν τον πληθυσμό όμως το δέσιμο των Κρητών με την ορθόδοξη πίστη δεν ήταν μόνο θεμα θρησκείας αλλά κι εθνικής συνείδησης. Μένοντας πιστοί στην Ορθοδοξία έμεναν πιστοί στην Κωσταντινούπολη και την εθνική τους ταυτοτητα.

Μελίνα Κονταξή
Ιστορικός – Δρ Βαλκανικού Πολιτισμού
Στην κατεχόμενη Μακεδονία όντας Πατριαρχικός φώναζες την ελληνική σου καταγωγή καθώς οι Οθωμανοί δεν αναγνώριζαν έθνη αλλά θρησκευτικές κοινότητες. Η εκκλησία έπαιξε καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της εθνικής συνείδησης κατά την τουρκοκρατία.

Ο Κοσμάς ο Αιτωλός παρότρυνε τους γονείς να φροντίζουν ώστε τα παιδιά τους να μαθαίνουν ελληνικά που είναι η γλώσσα της Ορθοδοξίας ενώ συμμετείχε στις επαναστάσεις πριν το 1821. Ενδεικτικό παράδειγμα ο μητροπολίτης Διονύσιος που οργάνωσε δυο εξεγέρσεις εναντίον των Τούρκων βρίσκοντας μαρτυρικό θάνατο μετα την αποτυχία της δεύτερης το 1611.

Η Εκκλησία ήταν παρούσα τόσο το 1821 όσο και το 1940 αλλά και στην Αντίσταση. Φυσικά και υπήρξαν ιερείς φιλοχρήματοι, προδότες, εγκληματίες, δογματικοί. Σε ποια κοινωνική ομάδα δεν υπήρξαν τέτοιοι άνθρωποι διαχρονικά; Το αν πιστεύει ή δεν πιστεύει κάποιος είναι δικαίωμα του. Κανένας δεν υποχρεώνεται να διδαχθεί θρησκευτικά αφού υπάρχουν τρόποι απαλλαγής.

Η επιβολή των απόψεων της μειοψηφίας στην πλειοψηφία είναι ο ορισμός του φασισμού και τα άκρα νομοτελειακα πάντα φέρνουν άκρα. Το μόνο που μπορεί να τα σταματησει είναι η γνώση της ταυτότητας μας που περιλαμβάνει και τη θρησκεία μας.

 freepen.gr


φωτο pexelsΠηγή Η θρησκεία κράτησε το έθνος στις πιο δύσκολες στιγμές – Η διδασκαλία της δεν είναι μόνο θέμα πίστης αλλα κομμάτι της ιστορίας μας


Στο τέλος του έτους αναμένονται οι δεσμευτικές προσφορές για την πώληση της Εγνατίας, στην οποία προχώρησε το ΤΑΙΠΕΔ και η ιδιωτική εταιρία που θα αναλάβει τον μεγαλύτερο οδικό άξονα της χώρας θα πάρει μια γερή προίκα. Δεν είναι άλλη από τα διόδια, τα οποία από την 1η Ιανουαρίου του νέου έτους θα κάψουν στην κυριολεξία την τσέπη του κάθε διερχόμενου οδηγού! Η χρέωση θα φτάνει στα 0,05 ευρώ ανά χιλιόμετρο, όπως προβλέπει η απόφαση που έχει δημοσιευθεί στην Εφημερίδα της Κυβέρνησης και τα ετήσια έσοδα αναμένεται να φτάσουν στα 200 εκατομμύρια!

Ταυτόχρονα, οι δαπάνες διαχείρισης (συντήρηση, λειτουργία, ενέργεια κ.λπ.), συμπεριλαμβανομένων πλέον των εργασιών βαριάς (δομικής) συντήρησης, θα ανέρχονται σε 70-80.000.000 ευρώ το έτος.

Τουλάχιστον σ’ αυτό το ύψος έχουν εκτιμηθεί από τους εργαζόμενους της Εγνατίας ΑΕ, οι οποίοι γνωρίζουν όλα τα μεγέθη του οδικού άξονα.

Το πλεόνασμα από τη διαχείριση της Εγνατίας Οδού θα είναι αρχικά πάνω από 100.000.000 ευρώ/έτος αυξανόμενο σε βάθος χρόνου αντίστοιχα με την αύξηση της κυκλοφορίας, ενώ σε ορίζοντα 35ετίας θα προσεγγίζει τα 300.000.000 ευρώ/έτος.

Στο σύνολο της 35ετίας και διατηρώντας σταθερή την τιμή διοδίων στα 0,05 ευρώ/χλμ., το αθροιστικό πλεόνασμα από τα έσοδα διοδίων υπερβαίνει τα 7 δισ. ευρώ. Εάν μάλιστα αυξηθούν περαιτέρω τα διόδια στο ύψος των παραχωρήσεων (0,07 ευρώ/χλμ.) το πλεόνασμα θα προσεγγίζει τα 10 δισ. ευρώ.

Η αύξηση των τιμών διοδίων της Εγνατίας Οδού από την 1η Ιανουαρίου και οι νέες τιμές

Νέο Κόστος Διοδίων Εγνατίας Οδού

(Διαδρομή Ηγουμενίτσα-Κήποι Έβρου με επιστροφή: 2*658 χλμ.)



*0,05ευρώ/χλμ. ΦΕΚ Β’ 2090/7.6.2018

**Μέγιστη τιμή (ΦΕΚ Β’ 3086/2014)




epiruspost.grΠηγή Εγνατία από… χρυσάφι! Πόσο θα κοστίζει από την 1η Ιανουαρίου!

Η κατανάλωση του μείγματος αλάτι και ζάχαρης, σύμφωνα με τον Μάτ Στόουν, Αμερικανός επιστήμονας που έχει δημοσιεύσει πολλά βιβλία για τη διατροφή και το μεταβολισμό.

Συμβάλλουν στην απελευθέρωση από την αϋπνία και τους πονοκεφάλους, ενισχύει το ανοσοποιητικό, την αύξηση του επιπέδου της ενέργειας και το επίπεδο της σεροτονίνης και των ηλεκτρολυτών.

Η ζάχαρη λειτουργεί ως «μπαταρία» για τα κύτταρα, επειδή η γλυκόζη είναι μια αξιόπιστη παροχή ενέργειας στα μιτοχόνδρια. Το νάτριο στο αλάτι επιτρέπει τη σωστή κυτταρική αναπνοή και την παραγωγή ενέργειας. Επιπλέον, και τα δύο τα μπαχαρικά αποτελούν ισχυρά εργαλεία για την καταπολέμηση του στρες που βλάπτει το μεταβολισμό σας.

Συνεπώς, αν είστε ανάμεσα σε αυτούς που μένουν ξύπνιοι ως αργά και δεν μπορείτε να κλείσετε τα μάτια σας και να πάτε για ύπνο, ο συνδυασμός αλατιού και ζάχαρης είναι ιδανικός για εσάς.

Προετοιμασία:
Ανακατέψτε 5 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και βάλτε τα σε ένα βάζο. Πριν πάτε για ύπνο ή το βράδυ, πάρτε μία μικρή ποσοστό του μείγματος με το δάχτυλό σας και τοποθετήστε το κάτω από τη γλώσσα.

Αφήστε το να διαλυθεί αργά και να ενεργήσει.

Επιμέλεια:Ελένη Μιχαλάκη

newsitamea.gr

The post Ανακατέψτε αλάτι και ζάχαρη πριν πάτε για ύπνο και δείτε τα εκπληκτικά αποτελέσματα! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Ανακατέψτε αλάτι και ζάχαρη πριν πάτε για ύπνο και δείτε τα εκπληκτικά αποτελέσματα!

…ή «Κυριάκο μόλις εξαφάνισες τη ΝΔ;»…

Το νέο σήμα της ΝΔ παρουσιάστηκε στην πανηγυρική εκδήλωση για τα 44 χρόνια από την ίδρυση του κόμματος. Το νέο σήμα προκάλεσε ποικίλες αντιδράσεις από…
σχόλια «τι είναι αυτό το πράγμα;» μέχρι το
«επιτέλους κάτι μοντέρνο στη ΝΔ» και το «Κυριάκο μόλις εξαφάνισες τη ΝΔ!»

Yποτίθεται πως το νέο λογότυπο της ΝΔ ορίζει τον χώρο της παράταξης αλλά με έναν γραφιστικό τρόπο θα δείχνει ότι το κόμμα είναι ανοιχτό σε όλους τους πολίτες.

«Αλλάζουμε τη Νέα Δημοκρατία για να αλλάξουμε την Ελλάδα» υποστήριξε στην ομιλία του ο πρόεδρος του κόμματος Κυριάκος Μητσοτάκης, μια ομιλία που ήταν γεμάτη αναφορές στον ιδρυτή του κόμματος, Κωνσταντίνο Καραμανλή.

«Το να αλλάξουμε δεν είναι επιλογή, είναι μονόδρομος», είπε στα μέλη του κόμματος, υπενθυμίζοντας ότι όσες φορές άλλαξε η ΝΔ βρήκε ανταπόκριση από τους ψηφοφόρους. 

«Ανανεώνουμε το κόμμα, ενώνουμε τους Έλληνες, πάμε την Ελλάδα μπροστά» είπε χαρακτηριστικά ο Μητσοτάκης…

zoornalistas

Πηγή «Επιτέλους κάτι μοντέρνο στη ΝΔ!»…

Σε τροχιά ανάκαμψης βρέθηκε σήμερα το Χρηματιστήριο Αθηνών μετά από τέσσερις ημέρες απωλειών, οι οποίες κορυφώθηκαν την Τετάρτη. Μετά τη…
χθεσινή μεγάλη βουτιά μετοχές των τραπεζών σημείωσαν ράλι με τον τραπεζικό δείκτη να κάνει άλμα 8,31% συμπαρασύροντας τον Γενικό Δείκτη, που έκλεισε με κέρδη 1,43%.

Ειδικότερα, ο Γενικός Δείκτης έκλεισε στο +1,43%, στις 676,36 μονάδες. με τον τζίρο να διαμορφώνεται στα 91 εκατ. ευρώ.

Σύσκεψη στο ΥΠΟΙΚ για περαιτέρω θωράκιση της χρηματιστηριακής αγοράς
Το μεσημέρι πραγματοποιήθηκε σύσκεψη στο υπουργείο Οικονομικών με συμμετοχή του Ευκλείδη Τσακαλώτου, του υφυπουργού παρά τω πρωθυπουργώ Αντώνη Λιάκου, του προέδρου του Χρηματιστηρίου Σωκράτη Λαζαρίδη και του προέδρου της Επιτροπής Κεφαλαιαγοράς Χαράλαμπου Γκότση.

Βασικό αντικείμενο ήταν η περαιτέρω θεσμική θωράκιση της χρηματιστηριακής αγοράς, αλλά και η βελτίωση της εταιρικής διακυβέρνησης.

Σημειώνεται ότι ο κ. Γκότσης, μιλώντας στον ραδιοφωνικό σταθμό του «Πρακτορείο 104,9 FM», ανέφερε για τη χθεσινή εικόνα στο Χρηματιστήριο ότι «αυτήν τη στιγμή κάνουμε έλεγχο συναλλαγών, για να διαπιστώσουμε εάν τελικά υπήρξαν προβλήματα, όχι short-selling, γιατί αυτό επιτρέπεται, δεν απαγορεύεται, αλλά για να δούμε αν υπάρχουν ενδείξεις χειραγώγησης μέσω τέτοιων κινήσεων». Προσέθεσε δε, πως «κάθε φορά που υπάρχουν τέτοιου είδους έντονες διακυμάνσεις και είναι σημαντικές για την αγορά, εμείς κοιτάμε τις συναλλαγές, πόσο μάλλον τώρα, όταν είχαμε αυτή την εικόνα, τη χθεσινή»…

efsyn.gr

Πηγή Τραπεζικό «ράλι» μετά τις απώλειες…

Ευτυχώς, ο καιρός γίνεται πιο ζεστός! Αυτό σημαίνει ότι ήρθε ώρα για δροσερές λιχουδιές. Φυσικά, το μυαλό σας πάει στην προφανή απάντηση: ΠΑΓΩΤΟ. Κοντά πέσατε.

Για αυτούς που αγαπάνε τα φρούτα, το σορμπέ είναι το απόλυτο καλοκαιρινό γλυκό – είναι ελαφρύ, φρέσκο και γεμάτο νόστιμες, φρουτώδεις γεύσεις. Αν θέλετε να φτιάξετε παγωτό σορμπέ στο σπίτι σας, είναι πιο εύκολο από ότι φαντάζεστε.

Δεν χρειάζεστε καν παγωτομηχανή! Το μόνο που χρειάζεστε είναι δύο απλά υλικά. Δείτε τις οδηγίες στο παρακάτω βίντεο:

Αυτές οι συνταγές είναι πανεύκολες. Δύο υλικά μόνο για σπιτικό σορμπέ

Η Gemma μας δείχνει ένα σωρό διαφορετικά σορμπέ που μπορούμε να φτιάξουμε σπίτι: βατόμουρο, πεπόνι και μέντα, φράουλα και λάιμ, μάνγκο και φρούτα του πάθους, σοκολάτα και μπανάνα. Όλα αυτά σε 5 μόλις λεπτά! Δεν γίνεται πιο εύκολο!

Αν δεν σας αρέσει κάποια από τις παραπάνω γεύσεις, το καλό με αυτή τη συνταγή είναι ότι μπορείτε να βάλετε αυτές που σας αρέσουν.

Υλικά:
– 3 κούπες παγωμένα φρούτα
– 1/4 κούπας συμπυκνωμένο γάλα χωρίς λιπαρά
Οδηγίες:
1. Ανακατέψτε τα φρούτα και το συμπυκνωμένο γάλα για 3 λεπτά στο μπλέντερ.
2. Βάλτε το σορμπέ σε ένα παγωμένο δοχείο και γεμίστε το μέχρι πάνω. Παγώστε για 4-6 ώρες, ή μέχρι το πρωί.

Πρέπει να το δοκιμάσετε οπωσδήποτε!

Credit: tiphero.com

The post Φτιάξτε Εύκολα και Γρήγορα Πεντανόστιμο Παγωτό Σορμπέ! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Φτιάξτε Εύκολα και Γρήγορα Πεντανόστιμο Παγωτό Σορμπέ!

BINTEO

Συγκλονιστική η παρουσία του κόσμου του Ολυμπιακού που… κατέκλυσε την πλατεία Ντουόμο του Μιλάνου και φώναξε τραγούδια και…
συνθήματα για την ομάδα πριν το ματς με τη Μίλαν

Η Πιάτσα Ντελ Ντουόμο είναι η κεντρική πλατεία την πόλης του Μιλάνου, έχοντας πάρει το όνομά της από τον επιβλητικό καθεδρικό ναό της πόλης. Ο Ολυμπιακός βρίσκεται ήδη στην Ιταλία για το μεγάλο ματς με την Μίλαν και ο κόσμος του δεν γινόταν να χάσει αυτό το μεγάλο… ραντεβού.

Κατέκλυσε την πλατεία Ντουόμο και φώναξε, τραγούδησε και χειροκρότησε για τον αγαπημένο του σύλλογο. Ένα από τα πανό που ξεχώριζαν έγραφε: «Θρύλος και η πόλη υποκλίνεται».

Τα ιταλικά media εντυπωσιάστηκαν από την δυναμική του κόσμου των Πειραιωτών και ενώ διευκρίνισαν πως δεν υπήρξε το παραμικρό πρόβλημα, με τους φιλάθλους των ερυθρόλευκων να δημιουργούν τρομερή ατμόσφαιρα…

protothema.gr

Πηγή H πλατεία Ντουόμο βάφτηκε κόκκινη…

«Ναι» λέει το Συμβούλιο της Επικρατείας στη σύναψη συμφώνου ελεύθερης συμβίωσης μεταξύ ομόφυλων ζευγαριών κρίνοντας ότι δεν ανταγωνίζεται τον…
θεσμό του γάμου και δεν θίγει με οποιονδήποτε τρόπο τη διά του γάμου ιδρυόμενη και συνταγματικώς προστατευόμενη οικογένεια.

Το ανώτατο ακυρωτικό δικαστήριο προχώρησε σήμερα στην απόρριψη των αιτήσεων μητροπολιτών, ιερέων κ.λπ. που ζητούσαν να ακυρωθεί το νομοθετικό πλαίσιο του 2015 που έδωσε τη δυνατότητα και στα ομόφυλα ζευγάρια να υπογράφουν σύμφωνο ελεύθερης συμβίωσης.

Η αυξημένη 7μελής σύνθεση του Γ’ Τμήματος του ΣτΕ απέρριψε τις εν λόγω αιτήσεις αβάσιμες και απαράδεκτες (πρόεδρος η Αικατερίνη Συγγούνα και εισηγήτρια η σύμβουλος Επικρατείας Αναστασία Παπαδημητρίου), καθώς οι δικαστές έκριναν συνταγματική και σύμφωνη με τη νομολογία του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων και του Δικαστηρίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης, την επέκταση του συμφώνου ελεύθερης συμβίωσης και στα ομόφυλα ζευγάρια που υλοποιήθηκε με τον νόμο 4356/2015.

«Ο σεξουαλικός προσανατολισμός βασικό στοιχείο της ατομικής ελευθερίας»
Ειδικότερα, στις απορριπτικές αποφάσεις τους (υπ΄ αριθμ. 2003 και 2004/2018) οι δικαστές επισημαίνουν ότι από τις συνταγματικές επιταγές συνάγεται «η κατοχύρωση του απαραβίαστου της ιδιωτικής ζωής των πολιτών, στον πυρήνα της οποίας ανήκει η ερωτική ζωή και ο σεξουαλικός προσανατολισμός, ο οποίος ως βασικό στοιχείο της προσωπικότητας και της ελευθερίας αυτοπροσδιορισμού του ατόμου, πρέπει σε μια σύγχρονη δημοκρατική κοινωνία να είναι απολύτως σεβαστός και να μην αποτελεί αιτία διακρίσεων από την πλευρά της κρατικής εξουσίας».

Από το Σύνταγμα «ο γάμος και η οικογένεια έχουν αναχθεί σε συνταγματικώς προστατευόμενους θεσμούς, αλλά η προστασία αυτή δεν έχει συγκεκριμένο πάντοτε περιεχόμενο, αλλά οι ειδικότερες μορφές και η έκτασή της καθορίζονται από το νομοθέτη», αναφέρεται στις δικαστικές αποφάσεις οι οποίες προσθέτουν:

Ο νομοθέτης δεν κωλύεται από τις συνταγματικές επιταγές να τροποποιεί τις ρυθμίσεις περί των τρόπων σύστασης της οικογένειας ή να αναγνωρίζει στα πλαίσια των συνταγματικώς κατοχυρωμένων αρχών της ελεύθερης ανάπτυξης της προσωπικότητας, της ισότητας και της προστασίας της ιδιωτικής ζωής, άλλες εναλλακτικές προς το γάμο μορφές συμβίωσης και δια αυτών ίδρυση οικογενειακών δεσμών, δεδομένου ότι η συνταγματική προστασία της οικογένειας δεν αφορά αποκλειστικά στην δια γάμου ιδρυόμενη και από τη φύση του υφίσταται κατ΄ ανάγκη τις επιδράσεις από τις κοινωνικές διαφοροποιήσεις κατά την διαδρομή του χρόνου υποκείμενες σε εξέλιξη και αναπροσδιορισμούς». Και υπογραμμίζουν, «η θέσπιση της εναλλακτικής μορφής συμβίωσης δεν θίγει τον συνταγματικώς προστατευόμενο θεσμό του γάμου από τον οποίο διαφοροποιείται σημαντικά, δεδομένου ότι στοχεύει στην κάλυψη διαφορετικών κοινωνικών αναγκών και συγκεκριμένα στην αναγνώριση και προστασία de facto συντροφικών σχέσεων, που ενώ αποτελούν μέρος της σύγχρονης πραγματικότητας παραμένουν εκτός των πλαισίων της έννομης τάξης.

Παράλληλα, οι σύμβουλοι Επικρατείας στο σκεπτικό της απόφασης τους αναφέρουν ότι, «το σύμφωνο ελεύθερης συμβίωσης μεταξύ των ομόφυλων ζευγαριών, δεν ανταγωνίζεται το θεσμό του γάμου και δεν θίγει με οποιονδήποτε τρόπο την διά του γάμου ιδρυόμενη και συνταγματικώς προστατευόμενη οικογένεια. Ούτε όμως υπάρχει αντίθεση του συμφώνου προς τους δογματικούς κανόνες και παραδόσεις της Ορθόδοξης Χριστιανικής Θρησκείας, ούτε θίγονται με τρόπο οι ατομικές ελευθερίες και τα δικαιώματα των Ορθοδόξων Χριστιανών πολιτών εγγάμων γονέων και μη και τέλος δεν στοιχειοθετείται βλάβη στις Μητροπόλεις κ.λπ.

Οι προσφεύγοντες: προσβάλει τα χρηστά ήθη
Αντίθετα οι προσφεύγοντες είχαν στραφεί κατά του συμφώνου ελεύθερης συμβίωσης στα ομόφυλα ζευγάρια, και ειδικότερα κατά της απόφασης του πρώην υπουργού Εσωτερικών Παναγιώτη Κουρουμπλή (ΤΑΔΚ 39/2016/22.1.2016) με την οποία καθορίσθηκε ο τρόπος εγγραφής στα Ληξιαρχεία των συμφώνων ελεύθερης συμβίωσης ομοφυλοφίλων ζευγαριών (αποτύπωση ληξιαρχικών πράξεων συμφώνου συμβίωσης) και καθορίστηκε παράλληλα η τήρηση των ληξιαρχικών βιβλίων.

Τις προσφυγές κατέθεσαν οι Ιερές Μητροπόλεις Πειραιώς, Κυθήρων και Γόρτυνος, καθώς και οι Μητροπολίτες αυτών, η Εστία Πατερικών Μελετών-Μη κυβερνητική οργάνωση, όπως και πλέον των 160 μοναχών, πολιτών, δικηγόρων κ.λπ.

Η πλευρά της Εκκλησίας υποστήριζε, μεταξύ των άλλων, ότι το νομοθετικό πλαίσιο για την επέκταση του συμφώνου ελεύθερης συμβίωσης και στα ομόφυλα ζευγάρια προσβάλλει τα κρατούντα στην Ελλάδα χρηστά ήθη, όπως αυτά καταγράφονται στα άρθρα 2 και 5 του Συντάγματος. Ακόμη, υποστήριζε ότι πλήττονται οι θεσμοί του γάμου και της οικογένειας και τα κρατούντα στη χώρα μας χρηστά ήθη και αντιλήψεις…

efsyn.gr

Πηγή «Ναι» από ΣτΕ στο σύμφωνο συμβίωσης μεταξύ ομοφύλων…

Για κάποιους η έλευση της άνοιξης, δεν είναι πάντα ευχάριστη υπόθεση, καθώς δεν είναι τίποτα άλλο παρά η επίσημη έναρξη των εποχιακών αλλεργιών.

Ουκ ολίγοι είναι εκείνοι που από τις πρώτες εβδομάδες της άνοιξης, αρχίζουν να φταρνίζονται, να τρέχει η μύτη τους και να κοκκινίζουν τα μάτια τους. Η γύρη είναι «πανίσχυρη» και δύσκολα μπορεί κάποιος να της ξεφύγει, αν και υπάρχουν πια τρόποι να κρυφτεί κανείς από τον εχθρό της ομαλής και ανενόχλητης καθημερινότητας και να καταφέρει να χαρεί την άνοιξη, όπως συμβαίνει σε εκείνο το «σπάνιο» είδος των ανθρώπων που δεν έχει αλλεργίες!

Οι επιλογές δε, για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων των αλλεργιών παίρνουν δυο δρόμους: τον φαρμακευτικό και τον φυσικό. Η λύση των φαρμάκων έχει μεν αποτελέσματα, αλλά πολλές φορές έχει και συνοδευτικές παρενέργειες που είναι περισσότερο ανεπιθύμητες, παρά ανεκτές. Γι’ αυτό κυρίως τον λόγο, πολλοί είναι οι παθόντες που καταφεύγουν σήμερα σε πιο φυσικές λύσεις.
Πριν όμως φτάσουμε στα «φάρμακα», φυσικά ή χημικά, ας δοκιμάσουμε, όσο είναι ακόμα νωρίς, να προστατεύσουμε στο μέτρο του δυνατού τον οργανισμό από την επέλαση της γύρης και των άλλων αλλεργιογόνων με μερικά απλά βήματα.

Κλείστε τα παράθυρα
Προλάβετε και οχυρώστε τον οργανισμό σας απέναντι στα αλλεργιογόνα ξεκινώντας με πολύ απλά και αυτονόητα βήματα. Μην ανοίγετε τα παράθυρα σε σπίτι και αυτοκίνητο, κυρίως τις ημέρες που υπάρχει έξαρση της γύρης, ώστε να αποφύγετε όσο το δυνατό περισσότερο την επαφή με τα αλλεργιογόνα. Εν ανάγκη, περιορίστε και την παρουσία σας σε υπαίθριους χώρους, όταν τα επίπεδα της γύρης είναι υψηλά.

Τρώτε σωστά

aktinidio
Τρώτε ένα ακτινίδιο καθημερινά, του οποίου η πλούσια περιεκτικότητα σε βιταμίνη C θα ενισχύσει την άμυνα του οργανισμού. Ορισμένες έρευνες έχουν συνδέσει την έξαρση των αλλεργιών με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης C, η οποία θεωρείται φυσικό αντισταμινικό. Όταν λοιπόν νιώθετε την επέλαση των αλλεργιών, ενισχύστε την ποσότητα της βιταμίνης C που λαμβάνετε με την διατροφή σας. Εξίσου αποτελεσματικά στην απώθηση των αλλεργικών συμπτωμάτων είναι τα Ω-3 λιπαρά οξέα που συναντώνται στα λιπαρά ψάρια, στα καρύδια και στο λιναρόσπορο. Λειτουργίες φυσικού και προσωρινού αποσυμφορητικού εκτελούν ακόμα το χρένο, οι πιπεριές τσίλι και η πικάντικη μουστάρδα, ενώ καλό είναι όσο τα επίπεδα των αλλεργιογόνων στην ατμόσφαιρα είναι υψηλά, να αποφεύγετε τροφές στις οποίες έχετε αλλεργίες, ώστε να έχει λιγότερα να αντιμετωπίσει κάθε φορά ο οργανισμός σας και να μην οδηγηθεί σε ακραίες αντιδράσεις.

Αλλάξτε τα φίλτρα στον κλιματισμό
Αφού έχετε κρατήσει κλειστά τα παράθυρα για να μείνει έξω από το σπίτι η γύρη, ανοίξτε τον κλιματισμό, αφού έχετε πρώτα κάνει έναν καλό καθαρισμό στο φίλτρο του, σιγουρεύοντας με αυτό τον τρόπο, ότι θα κρατήσει μακριά σας όλες τις αλλεργιογόνες ουσίες του εξωτερικού περιβάλλοντος.

Αφήνετε τα παπούτσια στην πόρτα

papoutsia
«Αναγκάστε» ευγενικά όλους όσους μπαίνουν στο σπίτι σας, να βγάζουν τα παπούτσια τους στην πόρτα και δώστε τους από ένα ζευγάρι παντόφλες για να κυκλοφορούν εντός σπιτιού. Με αυτό τον τρόπο δεν επιτρέπετε σε βρώμα, μούχλα και αλλεργιογόνες ουσίες να εισχωρήσουν βαθύτερα στο σπίτι σας. Σε συνέχεια αυτής της τακτικής πλένετε σε εβδομαδιαία βάση τα χαλάκια σε όλες τις πόρτες του σπιτιού που βγάζουν σε εξωτερικό χώρο.

Καθαρίζετε τη μύτη σας
Χρησιμοποιείτε τακτικά το θαυματουργό δοχείο neti για να καθαρίζετε τη μύτη σας με θαλασσινό νερό και να απομακρύνετε επιτυχώς όλα τα αλλεργιογόνα που καταφέρνουν να φτάνουν μέχρι εκείνο το σημείο. Μπορεί αρχικά να σας θυμίζει τα παιδικά σας χρόνια, που σας έμπαινε νερό στη μύτη όταν κολυμπούσατε στη θάλασσα, αλλά η αποσυμφορητική του δράση είναι άκρως αποτελεσματική, ειδικά όταν οι ρινικές οδοί είναι αποκλεισμένες και γεμάτες αλλεργιογόνα.

The post Προλάβετε τις ανοιξιάτικες αλλεργίες! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Προλάβετε τις ανοιξιάτικες αλλεργίες!

Διορία μέχρι τις 10 Οκτωβρίου για τη συνταγματική αναθεώρηση…

Άμεση ήταν η αντίδραση του Ζόραν Ζάεφ στην πρόταση του VMRO για διορισμό κυβέρνησης τεχνοκρατών που θα αναλάβει τα…
ηνία της ΠΓΔΜ για τις επόμενες 100 ημέρες για να διερευνήσει τυχόν παρατυπίες στο δημοψήφισμα της προηγούμενης Κυριακής.

«Οι απαιτήσεις αυτές είναι απολύτως απαράδεκτες, δεν υπάρχει κανένας λόγος να συζητήσουμε τέτοια πράγματα» επεσήμανε χαρακτηριστικά ο πρωθυπουργός της ΠΓΔΜ σε σημερινές δηλώσεις του και πρόσθεσε:

«Τις επόμενες ημέρες θα έχουμε συνομιλίες με τους νομικούς του Κοινοβουλίου σε απολύτως νορμάλ κλίμα. Πιστεύω ότι θα έχουμε αποτέλεσμα είτε στο τέλος της παρούσης εβδομάδας, είτε στις αρχές της επόμενης. Η 10η Οκτωβρίου είναι η καταληκτική ημερομηνία έτσι ώστε να ενημερώσουμε τον κόσμο για το ποιο θα είναι το επόμενο βήμα. Ελπίζω να είμαστε σε θέση να ανακοινώσουμε ότι εξασφαλίστηκε η πλειοψηφία των 2/3 στη Βουλή».

Ο Ζάεφ κατέληξε λέγοντας: «Δεν επιθυμώ εκλογές. Θέλω, αντίθετα, να ολοκληρώσω τη θητεία του για να σταθεροποιηθεί η οικονομία και να μπουν σε εφαρμογή όλες οι μεταρρυθμίσεις. Με τον κ. Μικόσκι (επικεφαλής του VMRO) δεν έχω να πω κάτι. Στο παρελθόν δεχθήκαμε τις απαιτήσεις τους αλλά εν συνεχεία ούτε καν κάθισαν να συζητήσουν».

Υπενθυμίζεται πως πριν από λίγες το tvxs.gr είχε αναφερθεί σε αποκλειστικό ρεπορτάζ του στην απόφαση που φέρεται να έχει λάβει ο πρωθυπουργός της ΠΓΔΜ για διεξαγωγή πρόωρων εκλογών στη χώρα στις 25 Νοέμβρη…

tvxs.gr

Πηγή Τελεσίγραφο Ζάεφ…